Algunos de aquí ya me conocen soy

Ximena Rassiga, mi trayectoria está

basada en el interés de como poder
conectar y ayudar a ser frente a desafíos
que son francamente serios como sanar
traumas. Mi formación fue muy técnica y
científica que además de todo lo que he
vivido a lo largo de la vida, complete
buscando que podía hacer que la
conversación activara mecanismos en el
cuerpo que favorecieran la curación del
trauma. Aquello me llevo a profundizar
en otros campos, como en el mindfulness
que es la meditación muy importante
para el cerebro y cuerpo, también me
especialice en la Neurociencia del trauma
y de alguna manera tome perspectivas
sobre nuestra forma de tratarnos unos
con otros , de hablar unos con otros, de
entendernos unos con otros y si bien la
medicina es una ciencia apasionante el
ser humano es la cuestión infinita.
Mi interés es sacar del ser humano lo que
verdaderamente tiene adentro, yo no
creo que ningún ser humano está
llamado a la mediocridad , creo que todo
ser humano está llamado a la grandeza,
la grandeza es una cosa de nuestra
propia naturaleza. La palabra educación
en el fondo quiere decir sacar de
adentro, no somos cubos vacíos que hay
que llenar si no fuegos que hay que
encender.

VIDEO

YO LES QUIERO HABLAR HOY DEL

CAMINO PARA SANAR Y SER EXITOSO.
Confucio quien fue un gran pensador
Chino, dijo, el hombre sabio busca lo que
desea en su interior más el hombre que
no es sabio lo busca en los demás.

Esto es algo muy fuerte Ya que

normalmente es algo que hacemos,
llenar nuestros vacíos con otras personas,
u otras cosas en vez de ir dentro de
nosotros mismos a ver porque siento eso
y sanarlo.

La gente me pregunta a veces como

funcionas tu con todo lo que has pasado ,
te hicieron esto te hicieron lo otro y les
respondo mi vida no es sobre ellos todo
es sobre mí , y como soy yo es mi
elección porque no le doy la libertad a
nadie para que me haga infeliz , si otra
persona puede decidir lo que te ocurre
dentro de ti mismo no es esto la
esclavitud a la máxima potencia?

Tú enojo es el castigo que te das a ti

mismo por los errores de alguien mas ,
las personas continúan cometiendo
errores y te vas a seguir enojando y
castigando, quien pierde? TU. Quiero
decir que se cobra un gran costo en tu
sistema nervioso, entonces como salvar
tu mente y tu sistema nervioso?
Perdona
¿Pero cómo perdonar a alguien que te
hizo daño? Como perdonar a alguien que
te violo de niña, que abuso física mente
de ti, que te hizo bullying, que te
abandono,
¿¿¿cómo perdonarlo???
¿Perdonarían eso? ¿no los perdones,
porque tienes que luchar? Castígate a ti
mismo por los errores de los demás, una
vez escuche que las personas que te
hacen daño ocupan tu mejor habitación
(cabeza) sin pagar renta, para que los
quieres ahí dentro?
Ellos no son tan inteligentes como tú, ni
compasivos, ni tienen oportunidad de
crecer espiritualmente como tu ,
perdonar te libera, como te explico
Perdonar no significa darle una
oportunidad a esas personas, significa
liberarte emocionalmente, ROMPER ESAS
CADENAS QUE LLEVAS .

Cuando escuchas la palabra emociones,

siempre se te viene a la mente controla,
maneja , EVITA, y eso no es nada más
que resistir el vivirlas y el sanarlas.
Hemos sido instruidos desde niños para
controlar las emociones y lo que hemos
logrado con todo esto, es que generemos
una sociedad llena de ansiedad , de
depresión, amargada, sin esperanza, sin
sueños.
El 95% de las personas que llegan a mí
me preguntan cómo puedo acabar con la
ansiedad.

Yo me preguntaba a mi misma y mucha

gente de aquí seguramente se lo ha
preguntado también ,

¿Quién soy?
A quien de aquí le decían que era la
oveja negra de la familia?
Las llamadas ovejas negras son en
realidad buscadores natos de caminos de
liberación , aquellos criticados, juzgados y
rechazados son los que liberan , reparan
y desintoxican, que nadie te haga dudar,
ser la oveja negra no es algo malo.

¿Qué hay detrás de todo esto que vivo?

¿Cómo puedo realmente vivir y dejar de

sobrevivir?

¿Cómo llenarme el corazón de vida y

perder el miedo?

Yo soy una sobreviviente del miedo, si

sobreviviente, porque las personas que
no se han encontrado cara a cara con una
fobia de las 20 que tenía yo, no sabe que
es el miedo. Yo me decía a mi misma
cuando será el día en que yo despierte y
diga soy feliz, cuando será el día en que
vuelva a ser yo.
el NO PERDONAR ha sido la causa de uno
de los males más fuertes dentro de la
humanidad que es la ansiedad.
Controlar tus emociones, no aceptarlas, y
no sanarlas, ha hecho que te deprimas ha
hecho que te enfermes, inclusive hay
gente que ha tenido pensamientos
suicidas, porque un ser humano lleno de
ansiedad, ataques de pánico , fobias ,
lleno de tristeza, lleno de traumas, es un
ser humano que no quiere vivir porque
no es feliz.

Tienes que aprender a seleccionar tus

pensamientos de la misma manera en
que seleccionas tu ropa todos los días,
ese es un poder que tienes que cultivar.
Si quieres controlar tu vida trabaja en tu
mente.
Hoy en día sabemos y puedo decir gracias
a la ciencia , que cuando uno se levanta
por la mañana y se dice hoy será un buen
día la corteza prefrontal que es la zona de
la concentración, de la planificación y de
la resolución de problemas aumenta el
flujo de sangre y las conexiones , solo con
pensar lo voy a conseguir, mi cerebro se
activa para que yo sepa y sea capaz de
hacerlo , la diferencia entre nuestra
mejor versión y la peor versión es la
actitud que yo tengo ante la vida .
HAY ALGO MUY IMPORTANTE QUE
QUIERO DECIRLES Y ACONSEJARLES, NO
SE SI HAN ESCUCHADO ACERCA DE LA LEY
DE LA ATRACCION, LA LEY DE LA
ATRACCION ES POR MEDIO DE
PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS. BASTA
CON TENER UN PENSAMIENTO DE ALGO
POR 20 SEGUNDOS PARA QUE TODO
EMPIECE A CONSPIRAR EN SU FAVOR.

MUSICA ADORACION

Aquí yo quiero hacerte una pregunta

Que nos está pasando
cuantas personas hoy en día no le
encuentran sentido a su vida , cuantos
siguen cargando el peso de errores del
pasado, no se sienten valorados, cuantos
de nosotros estamos realmente cansados
y cuando hablo de un cansancio no hablo
de un cansancio físico, hablo de un
cansancio emocional, un cansancio mas
profundo que muchas veces , es mas
agotador, nuestra alma esta cansada, y es
probable que hoy no encuentres la
respuesta que tanto necesitas o esa
tranquilidad, estabilidad esa paz que has
estado buscando por todas partes y es
que nos hemos exigido tanto durante
tantos años , constantemente buscamos
en dar lo mejor de nosotros en todo lo
que hacemos día con día, nos
entregamos por completo y al final de
todo sentimos que no damos el ancho,
hasta que llega un punto en el que ya no
podemos mas, pero déjame decirte , que
esta bien, estamos cansados y
lastimados, y yo se que a veces
quisiéramos escapar de todo e irnos muy
lejos pero muchas veces lo que
realmente necesitamos es sanar .

A veces queremos lograr tantas cosas y

es hermoso soñar , es increíble
establecer metas y propósitos en nuestra
vida pero la sanación es el primer paso
para salir de tu área de “confort” de que
sirve tener sueños y querer lograr algo si
no tengo autoestima, si no me respeto. Y
ojo no quiere decir que si no sanamos no
podemos lograr algo, si se puede lograr
pero con dificultades, porque cuando no
vemos resultados y no conseguimos los
logros en el tiempo en que nos lo
establecimos, nos frustramos nos
culpamos y pensamos que los fracasos
son malos y no aprendes de las victorias,
aprendes de las derrotas.

Y les voy a hablar un poco del éxito

Yo además de ser psicóloga soy
empresaria y el nivel de ventas que tengo
de unos años para acá no era el mismo
unos años atrás. Por qué? Porque
aprender a desarrollar nuestra
inteligencia emocional es de vital
importancia para llegar a ser personas
exitosas porque impacta en el desarrollo
profesional y promueve el éxito.

Si quieres tener éxito en la vida numero

uno tienes que cambiar tu mentalidad,
no obtienes en la vida lo que quieres,
obtienes lo que eres , numero dos
PERDONA Y SANA TUS EMOCIONES
Numero tres practica el estar solo con
gente de calidad, (dicho de la manzana
podrida) numero cuatro desarrolla tus
habilidades de comunicación porque una
vez que abres la boca , le dices al mundo
quien eres.
Y quien eres?
Una persona que le encanta el chisme?
Que le encanta hablar de los demás?
Sean inteligentes , aléjense de los
chismes, júntense con gente exitosa,
gente inteligente.
Si quieren estar en equilibrio tienen que
buscar estar con personas que vibren en
la misma sintonía que ustedes.

Personas llegan a mi para tratar

emociones , en terapia hago que vayas a
lo profundo de tu carencia, de tu miedo y
de esa forma te acompaño en esa
oscuridad tan tremenda , para que
comprendas y empieces a liberarte.

Cuando empiezas a sanar prendes tu ser ,

es como un switch que tenemos y tu ser
está conectado con el padre, en ese
momento cuando sanas, vivir es la más
grande bendición.
De que sirve que tengas ansiedad y
depresión y yo te diga vamos!! Tu
puedes!! Hazlo por tus hijos, por tu
esposo, te estaría diciendo “hazte
dependiente de lo externo, hazte
dependiente de tus hijos, de tu esposo,
esposa” y en la dependencia siempre hay
miedo y donde hay miedo no hay AMOR.
Por eso disfruto tanto lo que hago,
porque ayudo a la gente a afrontar y veo
la transformación , veo cómo van
abriendo sus alas para después volar
libres.

Nunca serán menos que nadie, un

guerrero aprende a meditar en cada
acción, deshazte de las ataduras, un
guerrero no renuncia nunca , un guerrero
no busca la perfección ,ni la victoria ni ser
invulnerable, si no busca ser
absolutamente vulnerable porque ese es
el coraje, la vida es elegir, puedes elegir
ser una victima o ser lo que quieres ser,
un guerrero actúa! QUIEN ES GUERRERO
AQUÍ?
No debes temerle al mundo , el mundo
debería temerte , porque eres bueno ,
porque eres el mejor, Llego el momento
de probarse así mismos de que valen algo
de que son capaces.

La mente es maravillosa, Dios no se

equivoca. Todos tenemos heridas
escondidas , la diferencia está en abrazar
esa oscuridad y sanar ó rechazarla y que
te siga carcomiendo por dentro.
Estamos aquí para ser felices pero
estamos constantemente poniendo palos
en la rueda para no hacerlo y lo primero
es atrevernos a pensar en grande a
considerar que si merecemos ser felices
que si merecemos tener relaciones
extraordinarias y tener abundancia.