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Comentario:
Otro aspecto que llamó mi atención del texto, fue que yo realmente no tenía conocimiento
que en un principio sólo se estudiaba e investigaba la conducta, y con base en las
experiencias y resultados producto de la investigación, se comenzó a prestar atención en
la cognición. Lo anterior me dejó pensando, en cómo las dimensiones y necesidades del
mundo van cambiando, y es necesario ir en función de aquel cambio para poder innovar
lo ya establecido y pueda amoldarse a un fin.
En los textos se ofrece una explicación sobre las distintas técnicas de abordaje de las
terapias cognitivo- conductuales las cuales van dirigidas a observar y contribuir al cambio
de conducta. En cuanto a la explicación que se da sobre el modelo de Bandura enfocado
en una técnica de aprendizaje por observación, me parece que es algo demasiado
general y subjetivo, porque en este caso, se menciona la angustia, lo cual hasta puede
llegar a ser un poco ambiguo, ya que todos vamos a entender de distinta manera ese
concepto y por ende lo vamos a interpretar mal en nuestras observaciones y registros, por
lo anterior, se debe tener mucha cautela (tener un ambiente controlado) y experiencia
para poder hacer uso de este tipo de técnicas; además de considerarla más como una
herramienta de ayuda profesional. El condicionamiento latente, la sensibilización e
extinción latentes, se me hace una buena propuesta porque considero que es un trabajo
que se tendría que realizar de manera personal (como se menciona en la técnica de
autoinstrucción) y un recurso sencillo como la imaginación, pero concuerdo con que no se
tendría un control propio de la imaginativa del paciente y la dirección del mismo.
Preguntas:
¿Qué es una laguna conductual?
¿En qué momento emergen aquellas “lagunas conductuales”? ¿Se puede decir
que sirven como recurso?
¿Existen otro tipo de técnicas que nos permitan mejorar la parte de la
autoinstrucción?
Referencias:
Kriz, J. (1985). Corrientes fundamentales en psicoterapia. Buenos Aires: Amorrortu
Editorial. Capítulo 10: Abordajes cognitivos de la terapia de la conducta.