Manual Del Tutor Ii 2016

Manual de Tutorías
Segundo Semestre Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos

del Estado de Veracruz
Febrero – Julio 2016
Elaborado por:
Juan Hernández Dolores (Plantel Platón Sánchez)

Zuanny Dominguez Alfonso (Plantel Col. Cd. Olmeca)
Armando López Olivares (Plantel San Rafael)
Susana Martínez Díaz (PlantelLa Cuesta)
Germán Jiménez González (Plantel Huayacocotla)
Ana Karen Rodriguez Uscanga (Plantel Huazuntlán)
Suleyma Leticia Hernández Vidal (Plantel Guayalejo)
Omar Rey Salzar Muñíz (Plantel Coxquihui)
María Candelaria Márquez Méndez (Plantel Papantla)
Ana María González Hernández (Plantel Benito Juárez)
Integrado y revisado por:
Mtra, Cintya Parra Sanoja

Responsable de los Programas Extracurriculares del CEcYTEV
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Manual de Tutorías

PRESENTACIÓN
El Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Veracruz
SEGUNDO SEMESTRE
desde el año 2005, ha implementado como una estrategia fundamental para el
desarrollo integral del estudiante de Bachillerato Tecnológico la actividad de
acompañamiento tutorial.
El acompañamiento, (entendido como el conjunto de actitudes y acciones
que lleva a cabo el docente tutor para identificar, atender e intervenir en las
necesidades y problemáticas que presentan los estudiantes para fortalecer sus
habilidades y capacidades que permitan mejorar su desempeño escolar), ha sido
enriquecido durante cada semestre por las experiencias y conocimientos de los
actores que en este Programa participan (Directivos, Coordinadores del PIT,
Tutores, Estudiantes y Padres de familia).
El presente Manual para el Tutor, fue conformado a partir de la identificación
de las distintas problemáticas que viven frecuentemente los adolescentes que
cursan su bachillerato en los 30 planteles del Colegio. De acuerdo al análisis de
resultados respecto a la operación y efectividad del PIT en cada uno de los
Planteles de los semestres anteriores, la Dirección Académica del Colegio,
identificó las siguientes variables que influyeron en el desempeño de tutores y
tutorados:
•Reconocimiento de la importancia del PIT como una fortaleza académica e
institucional por parte del personal Directivo y Docente. •Preparación y
compromiso del tutor para realizar las actividades de tutoría grupal e individual.
•Capacidad del tutor para establecer un clima de confianza y apertura con los
estudiantes.
•Establecimiento adecuado y oportuno de las metas específicas a cumplir al
término de cada semestre según las necesidades e intereses del grupo que recibe
la tutoría
. •Espacios de trabajo adecuados para llevar a cabo la tutoría individual y la
atención psicopedagógica.
•Participación y compromiso profundo de los padres de familia en el desempeño
escolar y el desarrollo integral de sus hijos.
•Orientación y apoyo que recibe el tutor por parte del Coordinador del Programa.
•Redes sólidas de trabajo compartido (Participación de toda la comunidad
educativa). •Uso del portafolio de evidencias.
La interrelación de las variables mencionadas afecta la operación adecuada
del PIT, así como los avances y logros de los estudiantes tutorados. Por esta
razón, resulta imprescindible retomar y puntualizar cada una de las acciones que
se llevarán a cabo durante el siguiente semestre, considerando las fortalezas y
áreas de oportunidad en cada uno de los Planteles para difundir, implementar y
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Manual de Tutorías

operar el PIT de tal manera que éste, sea una fortaleza detonante del desarrollo
humano del estudiante y en consecuencia, se refleje en su desempeño escolar.
La Dirección General del CECyTE Veracruz, a través de la Dirección
Académica,
SEGUNDO agradece la participación de los Coordinadores del PIT y Tutores de
SEMESTRE
Planteles en la conformación del presente trabajo, producto de la experiencia
compartida y de la convicción de la importancia de este Programa.
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Manual de Tutorías
INTRODUCCIÓN
SEGUNDO SEMESTRE
El Programa Institucional de Tutorías, ha sido modificado constantemente con el

propósito de atender las distintas necesidades que presentan los estudiantes, sin
embargo, para el trabajo que se realizará durante el Semestre Febrero– Julio
2016, además de pretender cumplir con este firme objetivo, las actividades
tutoriales son aún más concretas y significativas. Integran, encauzan y dirigen de
forma explícita las actividades que realizará el tutor.
En esta ocasión, el tutor tiene en sus manos un manual de trabajo que orientará
su labor para identificar y fortalecer en los estudiantes sus habilidades y
capacidades humanas que le permitirán vivir de forma más saludable y armónica.
El desempeño escolar depende de un conjunto de elementos biopsicosociales que

determinan en gran medida los logros y fracasos académicos del joven.
El Programa de Tutorías, pretende abordar de forma concreta y directa algunos
aspectos de estos elementos para contribuir al éxito escolar de cada tutorado.
Según el Acuerdo Número 444 por el que se establecen las competencias que
constituyen el Marco Curricular Común (MCC) del Sistema Nacional de
Bachillerato (SNB), los estudiantes durante su transición por esta etapa escolar,
deberán desarrollar competencias que les permitan ser personas proactivas que
aporten de sí mismos al desarrollo de nuestro país.
Las competencias a desarrollar en todos los estudiantes de Educación Media

Superior pueden dividirse en Competencias Genéricas, Competencias
Disciplinares (Básicas y Extendidas) y Competencias Profesionales (Básicas y
Extendidas).
Las Competencias Genéricas, son comunes a todos los egresados de la EMS.

Son competencias clave, por su importancia y aplicaciones diversas a lo largo de
la vida; transversales, por ser relevantes a todas las disciplinas y espacios
curriculares de la EMS, y transferibles, por reforzar la capacidad de los
estudiantes de adquirir otras competencias.
De las 11 Competencias Genéricas, el Programa de Tutorías registrará y evaluará

las competencias 1, 3 y 7 con sus respectivos atributos.
Las Competencias Genéricas, por su naturaleza e importancia, son incorporadas
en las actividades del tutor, considerando algunos de sus atributos de forma
gradual, que además son inherentes al propósito de este Proyecto.
De esta manera también se complementará la labor del docente que imparte una
asignatura en el desarrollo de las mismas en los estudiantes.
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Manual de Tutorías
MARCO TEÓRICO DE REFERENCIA

SEGUNDO SEMESTRE
Las actividades integradas en el presente Manual, están fundamentadas en
distintos enfoques teóricos que nos explican la etapa de la adolescencia como un
proceso que forma parte de la vida misma, en este periodo, el ser humano tendrá
que cumplir tareas como la autonomía y la responsabilidad que de no realizarse, el
adolescente puede experimentar distintos conflictos causarán bloqueos de
desarrollo hacia la adultez.
A continuación, se describen brevemente los aportes de estas teorías al
Programa de Tutorías del CECyTEV, es importante que el tutor aprenda a usar
estos “lentes teóricos” que le facilitarán comprender las problemáticas de los
adolescentes así como su intervención:
Teoría del desarrollo del niño y del adolescente: La adolescencia
temprana, se singulariza como un momento crítico para formar habilidades y
hábitos positivos, puesto que en esa edad se está desarrollando la autoimagen y
habilidad para pensar en forma abstracta y resolver problemas. El contexto social
más amplio de la adolescencia temprana y media provee situaciones variadas, en
las cuales se pueden practicar habilidades nuevas con pares y otros individuos
fuera de la familia.
Teoría del aprendizaje social: La enseñanza de habilidades para la vida
requiere copiar los procesos naturales por los cuales los jóvenes aprenden
conductas (modelos, observación, interacción social). Los jóvenes necesitan
desarrollar habilidades internas (autocontrol, reducción del estrés, control de sí
mismos, toma de decisiones) que puedan apoyar conductas positivas externas.
(ES FUNDAMENTAL LA CONGRUENCIA ENTRE LA ACTUACIÓN DEL TUTOR
CON EL GRUPO Y SU VIDA PERSONAL).
Teoría de conducta problemática: Las conductas están influenciadas por
los valores, creencias y actitudes del individuo y la percepción que los amigos y
familiares tienen acerca de estas conductas; por lo tanto, las habilidades de
clarificación y pensamiento crítico (para evaluarse a sí mismo y a los valores del
medio social) constituyen un aspecto importante de este Programa.
Teoría de la influencia social: Se puede evitar la presión social y la de los
pares para practicar conductas insanas si se tratan antes de que el niño o
adolescente se vea expuesto a estas presiones, apuntando así hacia la
prevención temprana en vez de una intervención tardía.
Enfoque en resiliencia: Es más efectivo enseñar a los jóvenes
habilidades de resiliencia para reducir las conductas problemáticas que darles
información o provocar miedo a los resultados de la conducta.
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Manual de Tutorías
Solución cognitiva de problemas: La falta de habilidades para resolver

problemas está relacionada con conductas sociales insuficientes. Enseñar
habilidades
SEGUNDO para la solución de problemas interpersonales en las etapas
SEMESTRE
tempranas del proceso de desarrollo (niñez, adolescencia temprana) es
sumamente efectivo.
Habilidades para la vida:. La expresión “habilidades para la vida”, se refiere a un

grupo genérico de habilidades o destrezas psicosociales que facilita a las
personas enfrentarse con éxito a las exigencias y desafíos de la vida diaria. Son
capacidades específicas que permiten a los adolescentes disfrutar
responsablemente la vida y lograr un desarrollo físico y mental saludable. El
desarrollo de las habilidades para la vida es importante porque favorece la toma
de decisiones positivas y la comunicación saludable.
Para consolidar cualquier habilidad en los estudiantes, es necesario que estos se
apropien de conocimientos y saberes, que al ejercitarlos constantemente,
conducen al desarrollo de capacidades.
Enfoque en competencias: Se refiere a la alineación de la planeación de

actividades encaminadas al desarrollo de conocimientos, habilidades, conductas y
actitudes en los estudiantes que favorezcan la consolidación de competencias
genéricas que forman parte del perfil de egreso.
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Manual de Tutorías
ACTIVIDADES DE APERTURA
SEGUNDO SEMESTRE
Actividad 1: Reunión del Encargado del Programa con directivos y docentes-
tutores del plantel con la finalidad de dar a conocer el Documento Nacional de
Tutorías y la reestructuración que se ha hecho y reafirmar el compromiso que
tienen las tutorías en la educación integral del alumno.
Descripción de la actividad:
 •El encargado del programa se reunirá con todos los tutores del plantel, el
Coordinador Académico.y el Director
 •Explicará el programa y las modificaciones que se han realizado,
enfatizando la importancia y el compromiso que implica ser tutor.
 •Entregará y explicará el llenado de los formatos que se utilizarán en el PIT
 . •Se levantará un acta de la información proporcionada a los docentes-
tutores en la que todos los presentes firman su asistencia.
Actividad 2 : Inducción al Programa Institucional de Tutorías.
Descripción de la actividad
:
 •El encargado del programa presentará al docente-tutor ante el grupo.
 •El tutor realizará el encuadre de trabajo, explicando al alumno lo siguiente:
 •Dinámica de presentación (El tutor se incluye en ella).
 •Propósito del Programa.
 •Función del Tutor.
 •Actores que intervienen en la operación del Programa (Docentes, Director,
Personal Administrativo y Padres de Familia), el compromiso que tienen
como tutorados, (derechos y responsabilidades).
 •Bloques que conforman el Programa. •Metodología de trabajo y
evaluación,
Recomendación: En la primera reunión que se realice con padres de familia

se dará a conocer la estructura y función del Programa, y se les presentarán a los
docentes-tutores de cada grupo.
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Manual de Tutorías
Competencia 1: Habilidades socioemocionales

SEGUNDO SEMESTRE
 Encuadre del programa

 Inteligencia emocional
 Empatía y escucha activa
 Manejo de conflictos interpersonales
 Cohesión grupal
Competencia 2: Estilos de Aprendizaje
 Estilo de Aprendizaje visual

 Estilo de Aprendizaje auditivo
 Estilo de Aprendizaje Kinestésico
 Exploración de los Estilos de Aprendizaje
Competencia 3: Hábitos de Estudio
 Exploración de hábitos de estudio

 Estrategias para estudiar mejor
 Método personal de estudio
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Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
UNIDAD DE
COMPETENCIA
1
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Manual de Tutorías
UNIDAD DE COMPETENCIA 1: HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
OBJETIVO
SEGUNDO DE LA UNIDAD DE COMPETENCIA:
SEMESTRE
Identificará sus habilidades emocionales desde el desarrollo de la empatía y la

escucha activa, como un medio para fortalecer y desarrollar su inteligencia
emocional y los valores dentro de su grupo.
OBJETOS DE INTERVENCIÓN
 Encuadre del programa
 Inteligencia emocional
 Empatía y escucha activa
 Manejo de conflictos interpersonales
 Cohesión grupal
COMPETENCIA(S) GENÉRICA(S) Y SUS ATRIBUTOS

1. Se conoce a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los
objetivos que persigue.
1.1 Enfrenta las dificultades que se le presenta y es consciente de sus valores,
fortalezas y debilidades.
1.2 Identifica sus emociones, las maneja de manera constructiva y reconoce la

necesidad de solicitar apoyo ante una situación que lo rebase.
7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

7.2 Identifica las actividades que le resulten de mayor interés y dificultad,
reconociendo y controlando sus reacciones frente a riesgos y obstáculos.
EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:
 Presentación personal resultado de la dinámica “el carro”, será el inicio del
portafolio de evidencia.
 Reflexión de una cuartilla: ¿Cómo te percibes siendo lo que indica la
casaca? ¿Cómo esto, puede ayudarte a comprender a tus compañeros, ser
empático? (pueden escribirlo en su cuaderno y comentarlo) Decálogo de
convivencia grupal, con sus respectivas firmas.
 Autoevaluación de solución de conflictos (técnica del acordeón)
 Carta al grupo.
SESIONES SUGERIDAS: 8 sesiones
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Manual de Tutorías
Sesión 1: ENCUADRE GRUPAL
¡BIENVENIDOS!
SEGUNDO SEMESTRE
En este ciclo escolar daremos continuación al trabajo de tutorías que desarrollaste
durante el primer semestre. Aprendiste a autoaceptarte, integrarte, identificaste
responsabilidades, estableciste metas, conoces acerca de las competencias
genéricas y sus atributos, sabes que ser competente no significa solo tener
conocimientos sino que, además tienes que desarrollar habilidades y valores. Al
final estableciste un plan de vida en donde incluiste el ámbito escolar; es aquí en
donde surgen grandes obstáculos para culminar tus estudios; en buena medida
porque probablemente no cuentas con un método de estudio apropiado.
Durante este semestre aprenderás a identificar:
1.- Importancia de la inteligencia emocional como una habilidad que favorece tu

desempeño escolar.
2.- Hábitos de estudio que te permitirán mejorar tu rendimiento académico.
3.- Reconocerás tu estilo de aprendizaje y elaboras un método de estudio de

acuerdo a tu forma de aprender.
Durante este semestre trabajaremos las competencias genéricas 1 y 7, es muy

importante que desarrolles de manera íntegra todas las actividades y cumplas en
tiempo y forma con las tareas sugeridas en el presente manual.
En la presente unidad estamos incursionando en un nuevo semestre del ciclo

escolar, como alumno ya tienes la experiencia de haber sido tutorado en el
semestre anterior, de ahí que es muy importante que así como te has
estado enterando de la información proporcionada por las autoridades
escolares, ahora aquí en tu grupo retomemos el papel de nuestro programa de
tutorías, para lo que trabajaremos algunas dinámicas que de manera divertida
harán que rompamos el hielo y logremos entrar al grandioso mundo de nuestras
habilidades socioemocionales.
OBJETIVO DE LA SESIÓN: Establecer un clima de confianza y apertura en el

grupo que favorezca la implementación de las tutorías en la vida escolar del
estudiante.
MATERIALES: Hojas de papel y colores
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Manual de Tutorías

Actividades:
Dinámica “el Carro”
El coordinador reunirá a todos los participantes en sesión plenaria, o bien en

SEGUNDO SEMESTRE
pequeños grupos, según recomiendan las circunstancias. Distribuirán papel y lápiz
a los participantes para responder a las siguientes pistas de trabajo en forma
individual:
Pinte un carro que usted va a llamar: el carro de la vida. Ahora indique las
Siguientes especificaciones de su carro:
a. Lugar dónde sale su carro y placa (lugar y fecha de su nacimiento).

b. Identidad del carro: nombre y apellidos.
c. ¿Quién maneja el carro: usted o sus padres, la novia(o), un amigo(a)?
d. ¿Qué personas importantes viajan con usted? ¿En qué puesto: adelante, atrás,
a un lado?
e. ¿A qué velocidad marcha su carro?
f. ¿Para dónde va su carro? (¿Qué ideal pretende alcanzar?)
j. ¿Qué elementos (valores humanos) importantes llevará usted para estar bien
equipado para la carrera en la vida?
Actividades:
En plenaria los jóvenes formarán pequeños grupos para intercambiar la
descripción de su propio carro, para mostrarse mutuamente el carro que han
pintado...
Preguntas del tutor a los tutorados:
a. ¿Qué utilidad han encontrado en este ejercicio?

b. ¿Qué juicios les merece: conveniente, necesario, provechoso?
C De entre los valores humanos, o elementos del equipo de viaje, ¿Cuál fue el
elemento más tenido en cuenta? ¿Por qué?
Presentación del tutor. Cada tutor elegirá la forma en que debe presentarse,
puede hacer uso de su experiencia como tutor en semestres anteriores, gustos,
proyectos, experiencia en el CECYTEV, su formación profesional, etc.
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Manual de Tutorías

Presentación del tríptico (ver anexo1), en el que el tutor explicara de manera
detallada lo relacionado al Programa Institucional de Tutorías, se recordará la
función del tutor y del tutorado.
Cierre: los alumnos tendrán un espacio al finalizar la sesión para realizar
SEGUNDO SEMESTRE
comentarios generales.
El tutor solicitará los materiales para el trabajo de la segunda sesión.
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Manual de Tutorías
SESIÓN 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL
SEGUNDO SEMESTRE
El tutor pregunta al grupo el tipo de emociones que experimentan cuando van a presentar
examen.
¿Por qué a algunos se les olvida todo?
¿Por qué les sudan las manos?
¿Esto ayudará a contestar eficazmente la prueba?
De manera personal emiten sus opiniones y mencionan en que momento esto les ha
sucedido. El tutor las anota en el pizarrón. Al final las escriben en una lista. (Portafolio de
evidencias).
Lluvia de ideas
¿Qué es la inteligencia emocional?
El tutor explica la importancia de manejar adecuadamente las emociones y sus

ventajas. Además les pregunta por lo que creen que significa inteligencia
emocional.
La inteligencia emocional es definida como "una habilidad
para percibir, asimilar, comprender y regular las
propias emociones y las de los demás, promoviendo un
crecimiento emocional e intelectual.
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Manual de Tutorías

CÁPSULA TEÓRICA
Los estudiantes leerán el siguiente artículo:

SEGUNDO SEMESTRE
10 COSAS QUE DEBES HACER PARA AUMENTAR TU INTELIGENCIA
EMOCIONAL.
(Actividad en pares)
No se trata de sentimentalismos, si no de conocerte, saber lo que sientes, para

poder tomar decisiones acertadas.
Nadie nos enseñó a manejar “nuestras emociones”, la forma en que
reaccionamos ante ellas, es de lo que vivimos o vemos. Constantemente
reproducimos formas y caminos conocidos que inclusive no nos gustan, pero es
muy difícil transitar a nuevas formas para expresar lo que sentimos.
Sin embargo nunca es tarde para tomar el control de tus emociones.
En general no se tiene conocimiento e información en educación emocional, lo que
provoca que seamos susceptibles a tantos males que aquejan el mundo actual.
Como : depresión, estrés, adicciones , violencia, codependencia, falta de
motivación en la escuela y el trabajo.
.- Conecta con tu cuerpo e identifica las emociones.
Déjate sentir lo que sientes, para poder cambiar y manejar tus emociones,
necesitas conocerlas. Ante una situación necesitas conocer lo que pasa con tu
cuerpo, dónde y como sientes lo que sientes. No hay emoción que no pase por tu
cuerpo
2.- Dale voz y nombre a lo que sientes.

¿ya las identificaste? Ahora dales nombre. Este paso es muy importante para
poder esclarecer y tomar conciencia de lo que te sucede. Si no podemos poner en
palabras y expresar, nuestro miedo, ira, tristeza, dolor, celos , amor, alegría,
ansiedad, etc. No podemos tomar conciencia de ellos y por consiguiente nos
vemos imposibilitados de manejarlos.
3.- “Cada emoción tiene un mensaje exclusivo para tí “,¡¡¡¡ atiéndelo!!!!!!!!

Cada emoción tiene una razón de ser, inclusive emociones no placenteras son un
campo fértil de información, que esta esperando ser descifrado.¿Estas atendiendo
los mensajes de tus emociones?, para descifrarlos hay que escucharlos,
expresarlos y atenderlos. No hacerlo es causa de muchas aflicciones , inclusive de
aparición de diversas sintomatologías y enfermedades.
4.- Tus pensamientos producen emociones ¡cuídalos!.

Si piensas en cosas negativas , tu cuerpo recibe esa energía. Trabaja en tener
pensamientos positivos. Si dejas que tu mente se ancle en pensamientos
negativos, tendrás emociones negativas. ¡aprende a dirigir tu mente!.
5.- Vive aquí y ahora.
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Manual de Tutorías

Es importante que estés en tiempo presente y disfrutes la actividad que haces en
cada momento. Por ejemplo ¿ Cuantas veces eres consciente de tu respiración?
Cuando hablas con una persona ¿le pones atención plena en lo que dice, Cuando
estas en reuniones con amigos o familiares. ¿tienes distractores? O ¿Convives
SEGUNDO SEMESTRE
plenamente con ellos?... Disfrutas plenamente la comida o el café que tomas en la
mañana, cuando te bañas, o el camino a casa o escuela?. Vivir en automático
futureando, o anclados en el pasado, no nos permite estar en el aquí y ahora.
Retoma un principio budista. Solo aquí, sólo esto, solo ahora.
6.- Se responsable de lo que haces con tus emociones.

No siempre podemos manejar lo que sentimos, pero si somos absolutamente
responsables de lo que hacemos con lo que sentimos. En terapia se escucha con
frecuencia “es que yo reaccione así por que el o ella me dijo”, ¡pero ojo! las
reacciones que tenemos son productos de nuestras emociones, son 100 %
nuestra responsabilidad, y empezar hacerse cargo de ellas, en vez de culpar a
otros, es algo sumamente importante para nuestro bienestar emocional.
7.- Trabaja en tu empatía.

El poder ponernos en lugar del otro nos permite no trasgredir a los demás. No se
puede practicar la empatía si no identificamos nuestras propias emociones.
Trabajar la empatía nos permite vincularnos, con los demás para comunicarnos
mejor con otras personas. La vida es más que tu propia burbuja. Si no te importa
el bienestar de tu vecino, de tu compañero, de los demás; ¿Cómo puedes esperar
que los demás se interesen en tu bienestar?.
8.- Identifica tus fortalezas y debilidades, y revísalas con quien confíes

plenamente.
Trata de hacer una valoración de tus fortalezas y debilidades , de aceptarlas y
trabajar con ellas. Se honesto, No puedes contar con inteligencia emocional, si no
cuentas con autoconocimiento. Cuando tengas esta información revísala con
gente que te conozca. Las personas que están cerca de ti, ¿comparten tu punto
de vista?. probablemente estas siendo generoso con tu percepción o muy
castigador. Revisa y analiza las veces que sea necesario esta información, se un
investigador de ti mismo. Vivimos constantemente analizando a los demás y
siendo ciegos con nuestros comportamientos.
9.- Se auténtico.
¿Cuántas veces intentas ser o aparentar lo que no eres? Tal vez por miedo a que
la gente no te acepte tal cual eres, no te preocupes si no te aceptan esas
personas a las cuales quieres agradar, habrá otras que si te acepten y te valoren
tal cual eres como eres tú. Date la oportunidad y seguramente viajaras mas ligero
por la vida. Las máscaras y los disfraces se vuelven muy pesados a lo largo del
camino. ¡ Deshazte de ellos!
10.- Ten gratitud ante la vida.
Está comprobado que la gente que agradece son las más felices. Da las gracias a
las personas que te ayudan con las tareas diarias, da gracias por que tenemos
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Manual de Tutorías

que estar vivos , tenemos conciencia, y tenemos en todo momento la oportunidad
de ser y hacer mejores versiones de nosotros mismos.
Actividad:
Una vez leído el artículo se le pide al alumno que elija una situación de su
SEGUNDO SEMESTRE
contexto escolar, familiar, etc. Que le genere estrés para que analice cuál de las
10 cosas para aumentar la inteligencia emocional, pueden ayudarle a responder
mejor y lo redactará en en una cuartilla. (Portafolio de evidencias)
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Manual de Tutorías
Sesión 6: ANALISIS DE CASOS

SEGUNDO SEMESTRE
El tutor indica que en el siguiente análisis de casos tienen que identificar las
emociones negativas y transformarlas a inteligentes para no ocasionar estrés que
perjudique nuestra salud y estudios.
Análisis de casos
“La jirafa”
Lourdes tiene 21 años, estudia tercero de economía. Es una joven con una
presencia física normal de la que podríamos destacar su altura (mide casi
1,80mt).
Desde hace algún tiempo se siente cada vez más insegura en el ámbito de las
relaciones sociales.
Desde pequeña y debido a su altura se ha sentido algo inhibida a la hora de
relacionarse con los compañeros. En el colegio recuerda haberlo pasado muy mal
en la etapa de la adolescencia ya que se sentía rechazada Algunos compañeros
la llamaban “jirafa” por lo que en más de una ocasión me tuve que enfadar. Todas
podían presumir más que ella, aunque al ser muy buena en los estudios,
terminaban por aceptarla. Su seguridad personal era muy baja.
Todas sus amigas eran más bajas y a los chicos de la clase parecía como si les
diera vergüenza acercarse a ella. Sin embargo, al seguir relacionándose con los
mismos compañeros esas dificultades se fueron solventando y en los cursos
posteriores no tuvo grandes problemas. Es más consiguió hacer un grupo de
amigos muy bueno.
Al llegar a la universidad se volvió a sentir muy insegura. El cambio fue muy
brusco, la gente le parecía muy independiente, como seguía en relación con sus
amigos del colegio, quería pasar desapercibida pero por su altura le era muy
difícil. También, le resultó difícil el comienzo de los estudios de la carrera, por lo
que se centró en sacar las mejores notas y así ha ido pasando el tiempo.
El año anterior empezó a relacionarse con la gente de su grupo, pero con grandes
dificultades. No sabe cómo acercarse ni cómo comportarse. Está muy pendiente
de cómo lo hace, de lo que dice, de la reacción de los demás, de lo que puedan
decir o pensar de ella……
Lo que ya se le había olvidado “su miedo al rechazo”, ha vuelto a aparecer. Así,
muchas veces teme que le vuelva a pasar lo mismo que en el colegio con lo de
“jirafa” y se angustia cuando nota que los demás no responden como ella espera
que lo hagan.
En algunas ocasiones, está evitando el acercarse o quedar con los de clase, si no
se acercan a ella, Lourdes se bloquea, se siente muy tensa y “antes de meter la
pata” se va.
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Manual de Tutorías

¿Qué emociones ¿Cómo se manifiestan en ¡cómo podrías
negativas identificas que su vida? transformarlas para que
experimenta el fueran de utilidad para el
personaje? personaje?
SEGUNDO SEMESTRE
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Manual de Tutorías
SESIÓN 4: LA CASACA DE LA EMPATÍA

SEGUNDO SEMESTRE
CAPSULA TEÓRICA
LA EMPATÍA
Una habilidad que se desarrolla a lo largo de la vida del individuo es la conciencia

emocional, ésta es una construcción psicológica que se inicia desde el nacimiento
y es definida como la habilidad del sujeto para identificar y describir sus propias
emociones y las de los otros (Bajgar, Ciarrochi, Lane & Deane, 2005). Esta
habilidad tiene estrecha relación con el proceso de desarrollo cognoscitivo en los
niños y adolescentes de acuerdo con la teoría de Piaget (citado por Bajgar, et al,
2005). Piaget (1986) plantea que a lo largo del desarrollo del individuo se dan
cuatro estadios desde la infancia a la adolescencia, siendo la etapa de
operaciones formales la que le permite al adolescente valorar las emociones
propias y las del otro de acuerdo a los sentimientos idealistas, su personalidad y el
desarrollo de los conceptos morales. La conciencia emocional tiene como función
principal el filtro y el procesamiento de la información emocional tanto propia como
del medio externo. Con base en lo anterior, se hace evidente que cuando se
adquiere la conciencia emocional, esta lleva a que el individuo sea más sensible a
las emociones de los otros y por lo tanto esté en capacidad de evitar sesgar sus
percepciones, mostrándose más sensato en la modulación de la emocionalidad
(Bajgar et al, 2005; Harwood & Farrar, 2006).
Un concepto que está ligado a la conciencia emocional es la empatía, la cual es

definida por Fernández y Barraca (2005), Garaigordobil y García (2006), López
(2007) y Fernández, López y Márquez (2008), como:
La capacidad de la persona para responder a otros con base en aspectos

cognitivos y afectivos propios y colocarse en el lugar de los otros. Fernández
et al (2008) proponen que la empatía tiene tres tipos de procesos distintos:
El primero, hace referencia a la empatía cognitiva, a la capacidad del individuo

de ponerse cognitiva o emocionalmente en el papel del otro, pero aquí no hay
repercusión a nivel emocional.
El segundo, es el contagio emocional, donde solamente se produce la respuesta

emocional, pero el individuo no adopta la perspectiva del otro.
El tercero, es la empatía cognitivo-afectiva, donde se evidencia una comprensión

tanto cognitiva como emocional del otro, es decir que se dan los dos procesos en
conjunto.
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Manual de Tutorías
Texto tomado de: Carolina Natalia Plata Ordoñez, María del Carmen Riveros
Otaya, Jaime Humberto Moreno Méndez Universidad de la Sabana, Psychologia:
avances de la disciplina. Vol. 4. N.° 2.: 99-112, julio-diciembre de 2010
SEGUNDO SEMESTRE
En otro concepto: Mestre, Samper y Frías (2004), en su estudio sobre la medición
de la empatía, la definen como “una respuesta emocional que procede de la
comprensión del estado o situación de otra persona y es similar a lo que la
otra persona está sintiendo. Por lo tanto, la respuesta empática incluye la
capacidad para comprender al otro y ponerse en su lugar; a partir de lo que
observa, de la información verbal o de la información accesible desde la
memoria (toma de perspectiva) y además la reacción afectiva de compartir
su estado emocional, que puede producir tristeza, malestar o ansiedad” (p.
255).
Objetivo de la sesión: Que el alumno reconozca los aspectos positivos y

negativos que conscientemente le caracterizan, y posteriormente reconocerse en
su relación con el otro, como un medio de comprender y aceptar a sus
compañeros.
Materiales: Pliegos de papel kraft, bond, crepé o periódico, plumones, cinta
adhesiva, tijeras y hojas de colores.
Actividades:
1. El tutor coordinará la actividad dando las indicaciones precisas.
2. Previa indicación, cada alumno preparara sus materiales:
3. Papel periódico (o papel alternativo: bond, crepe, etc.), pegamento o cinta
adhesiva, marcadores, hojas de colores, tijeras.
4. El tutor indicará que cada alumno elabore una casaca, que llamaremos
nuestra casaca de la empatía. Partiendo del siguiente modelo:
21
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
5. La casaca deberá elaborarse de acuerdo a la talla de cada alumno, con la

finalidad de utilizarse en la dinámica.
6. Realizarán tarjetas, con el apoyo de las hojas de color, en el que anoten los
aspectos positivos que poseen; posteriormente, con el mismo procedimiento
anotaran los aspectos negativos que le caractericen.
7. Una vez elaboradas las tarjetas, con el uso del pegamento o cinta adhesiva, en
el frente de la casaca pegaran los aspectos positivos y en la parte de atrás los
aspectos negativos.
8. Cada alumno deberá de utilizar su casaca, como cualquier prenda de vestir. Y
caminar por el aula, para que los compañeros logren observar lo que escrito en
ella.
9. El profesor recolectara todas las casacas, y al azar entregara una casaca a
cada alumno, asegurándose que no sea la suya.
10. Reflexión: ¿Cómo te percibes siendo lo que indica la casaca? ¿Cómo esto,
puede ayudarte a comprender a tus compañeros, ser empático? (pueden escribirlo
en su cuaderno y comentarlo) una cuartilla.
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Manual de Tutorías
SESIÓN 5: ESCUCHA ACTIVA
Objetivo de la sesión: que los alumnos Conozcan los recursos básicos de la

SEGUNDO SEMESTRE
escucha activa y la comunicación empática, en el contexto en el que se
desenvuelve.
Materiales: Rotafolio, proyector, documentos, ejemplos, etc
Actividades:
Previa lectura de la capsula teórica, el tutor dará la definición del tema, y la

importancia de este en nuestra vida diaria.
Preguntas generadoras: dirigidas a los estudiantes.
 ¿Considero que escucho con atención a las personas cuando me cuentan
algo?
 Cuándo las personas me platican algo con lo que no estoy de acuerdo
¿asumo una actitud positiva para lograr una comunicación afectiva?
 Si escucho con atención ¿Puedo hacer sentir a las personas comprendidas
y acompañadas?
 Con la finalidad de tener mayor cercanía del tema, el alumno y sus
compañeros, participaran en la siguiente dinámica:
Dinámica. Los ciegos
1. El tutor coordinara la actividad dando las indicaciones precisas.

2. El tutor dividirá el grupo en dos subgrupos, un subgrupo será los CIEGOS
y el otro serán las GUÍAS.
3. El tutor explicara que los guías, tendrán la función de llevar a su compañero
(ciego), por la sala, jardín, o espacios disponibles; verbalmente le indicaran
sobre la presencia de escalones, ventanas, obstáculos, ir a la derecha,
izquierda, agacharse, etc. Con la finalidad de guía a su compañero (ciego)
de una forma segura.
4. Los alumnos ciegos, deberán cubrirse los ojos con un pañuelo o una tela.
Asegurarse de taparle la visión completamente.
5. Este ejercicio tendrá una duración de 5 minutos. Al terminar, se cambiaran
los roles y se realizará el mismo procedimiento.
6. Al final del ejercicio, guía y ciego se sientan a conversar sobre la
experiencia de confiar en el otro: es fácil o difícil, cómo se sintieron más
cómodos, si como guía o como ciego, etc. ¿cuál es la importancia de la
comunicación directa y asertiva?
7. En su cuaderno registraran las experiencias.
23
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
www.unicef.cl/centrodoc/tesuenafamiliar/02%20Dinamicas.pdf
CAPSULA TEÓRICA
LA ESCUCHA ACTIVA
La escucha activa es un proceso en el que la persona que escucha se
responsabiliza en comprender tanto el contenido como las emociones, y también
las necesidades implícitas en lo que se cuenta, y después corrobora su
entendimiento con su interlocutor/a.
Por lo tanto, la escucha activa no es un proceso en el que baste estar ahí y ya
está, sino que yo, como interlocutor tuyo, cuando tú estás hablando tengo que ser
capaz de transmitirte que estás siendo escuchado y comprendido. A pesar de la
gran importancia que tiene saber Escuchar Activamente en muchos contextos, la
mayoría de las personas solemos cometer seis errores muy comunes.
No prestamos atención al tono de la gente cuando nos habla. Dependiendo
del tono de voz empleado, la misma frase puede transmitir mensajes totalmente
distintos. Hay que prestar atención al tono de voz ya éste nos ayuda a detectar las
emociones del interlocutor. Nos metemos en la conversación uniendo lo que nos
dice el interlocutor con algo que nos ha pasado a nosotros en nuestra vida. Si
nos fijamos, la mayor parte de las veces iniciamos nuestras conversaciones
utilizando las palabras "Yo", "A mí". Si aspiramos a practicar una buena escucha
activa intentaremos omitir estas palabras y trataremos de seguir con el tema que
nos esté contando la otra persona prestándole toda nuestra atención. Adoptamos
posturas corporales incorrectas. Adoptar posturas excesivamente relajadas, o
con los brazos cruzados, con la mirada perdida, etc., no denotan interés por lo que
el otro nos dice. Por ello sería aconsejable mantener un buen contacto ocular,
asentir frecuentemente con la cabeza, sonreír de vez en cuando, sentarnos con el
cuerpo erguido, algo relajado e inclinado ligeramente hacia delante... Nos
distraemos con elementos del entorno. Si en nuestro entorno observamos
muchos elementos distractores es preferible que, antes de mantener una
conversación, escojamos con cuidado un lugar con menos estímulos que nos
desvíen de nuestra intención de escuchar al otro.
Damos respuestas cortas o cortantes. Cambiamos bruscamente de tema. Es
frecuente que nos desviemos repetidamente de un tema para abordar otro
completamente distinto. Si queremos ser efectivos en nuestras interacciones
comunicativas deberemos darnos cuenta de cuando el siguiente tema que vamos
a abordar tiene o no que ver con el anterior.
24
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
ERRORES DEL ESCUCHA ACTIVA
25
Manual de Tutorías
Sesión 6: ¿QUÉ ES UN CONFLICTO Y CÓMO PUEDO SOLUCIONARLO?

SEGUNDO SEMESTRE
1. En esta sesión el tutorado identificará la forma en la que se presentan los

conflictos en diferentes ámbitos de la vida cotidiana y desarrollará la
capacidad para afrontarlos.
2. Con una lectura previa de la capsula teórica y realización de una
presentación de PowerPoint, el tutor presentará ante el grupo la definición
de conflicto y las causas principales por las cuales éste se crea.
3. Cada alumno irá tomando nota de la explicación del tutor.
CÁPSULA TEÓRICA
¿QUÉ ES UN CONFLICTO?
Comencemos por diferenciar conflicto de problema.
PROBLEMA: Conjunto de hechos o circunstancias que dificultan la consecución de algún

fin
CONFLICTO: Analicemos los componentes de esta definición.
1- “Presencia de antagonismo y rivalidad”: Todo conflicto se manifiesta a través de un

antagonismo, posiciones opuestas dilemáticas y rivales.
2- “Personas interdependientes”: Si las partes en conflicto pudieran prescindir una de la otra,

el conflicto dejaría de existir. Lo mismo ocurriría si pudieran lograr un 100% de acuerdo y
evitar las disidencias. Precisamente lo incómodo de un conflicto reside en que por un lado
las partes se necesitan, son interdependientes; pero a la vez, están en desacuerdo.
Presencia de antagonismo y rivalidad entre personas interdependientes, producto de un
sistema de creencias opuestas, que dificultan la consecución de algún fin.
26
Manual de Tutorías
3- “Sistema de creencias opuestas”: El antagonismo se origina porque las partes no

perciben, no sienten, no valoran de la misma manera. Lo que para algunos es prioritario,
para otros es postergable o secundario. Lo que para algunos es prescindible, para otros
SEGUNDO SEMESTRE
es indispensable. Lo que para algunos es deseable, para otros es peligroso.
4- “Dificultan la consecución de algún fin”: El antagonismo en un conflicto es tal que impide

el trabajo conjunto y/o complementario entre ambas partes para resolver el problema u
objetivo que los convoca.
a) Mediante la técnica de lluvia de ideas, al azar pasarán quince de alumnos, uno a uno
escribirá en el pizarrón una palabra significativa de la explicación del docente. Se debe
cuidar que no se repitan las palabras.
b) En plenaria, se hará una conclusión del tema visto.
Actividad 2:
a) El tutor dividirá al grupo en cuatro equipos.
b) Una vez conformados los equipos, el tutor pasará con cada equipo y pedirá que dialoguen
la forma en la que se manifiesta un conflicto en el ámbito escolar, familiar, social o con
amigos. A cada equipo le debe tocar un ámbito diferente.
c) Una vez que se ha otorgado el tiempo considerable para el diálogo, se dará la instrucción
de que cada equipo se coordine y prepare rápidamente una escenificación en la forma en
la que se presentan un conflicto dependiendo el ámbito que le tocó.
d) Cada equipo pasará al frente y representará su problemática. Solamente se enfocarán en
la presentación de la forma en la que se manifiesta el conflicto, más más no en la
solución.
e) Al finalizar las representaciones, el tutor dará la instrucción de que cada alumno escriba la
forma en la que considera que cada conflicto pudo haberse solucionado de la forma más
pacífica y lo que hubiese sido conveniente hacer para evitarlo.
f) Al azar el tutor pedirá a algunos alumnos que expongan ante el grupo sus
recomendaciones se solución y la forma en la que se pudo haber evitado el conflicto.
El tutor hará una retroalimentación al finalizar la participación de los alumnos.
27
Manual de Tutorías
SESIÓN 5: MI ACORDEÓN DE CONFLICTOS

SEGUNDO SEMESTRE
Objetivo de la sesión: En esta sesión el alumno desarrollará la habilidad para
resolver una situación tomando en cuenta sus necesidades, intereses y el estado
emocional de él mismo y sus reacciones ante los demás.
Materiales: Anticipadamente, el tutor solicitará a los alumnos hojas blancas y/o de

color, cinta adhesiva y plumones y punto fino o en su defecto pueden utilizar
lapiceros.
Actividad:
1.- Con el apoyo de la cinta adhesiva, el alumno unirá de manera vertical las
hojas, tantas como sean necesarias para hacer su propio acordeón
2.-El alumno hará dobleces a la tira de hojas dándole forma de acordeón (Tal y
como se muestra en la imagen inferior), cada espacio será de 6cm
aproximadamente:
3.- En cada espacio, el alumno con plumón de punto fino escribirá una de las
oraciones que a continuación se presentan. En la primera cara escribirá “Mi
acordeón de conflictos” y su nombre:
A. Conflicto es...
B. La ocasión en que mejor me sentí al manejar un conflicto fue...
C. Cuando alguien no está de acuerdo conmigo acerca de algo importante, o me

desafía enfrente de otros, yo generalmente...
D. Cuando me enojo, yo...
28
Manual de Tutorías
E. Cuando pienso en negociar, yo...

SEGUNDO SEMESTRE
F. El resultado más importante en un conflicto es...
G. Generalmente reacciono a la crítica negativa...
H. Cuando me confronto con alguien que estimo yo...
I. Cuando alguien evita un conflicto conmigo yo...
J. Mi mayor fuerza al manejar un conflicto es...
K. Cuando las cosas no van como yo quiero, tiendo a...
L. Algunas veces evitaré situaciones desagradables mediante... (explique)
M. Me siento más apto para confrontarme a gente en situaciones como...
N. Usualmente escondo o encubro mis sentimientos cuando...
O. Mi mayor debilidad al manejar un conflicto es...
P. Cuando pienso en enfrentarme a una persona potencialmente desagradable, yo...
Q. Algunas veces evito enfrentarme directamente con alguien cuando...
R. Es probable que sea asertivo en situaciones que...
4.- Una vez que el alumno ha escrito las oraciones en su acordeón, pedirá a un
compañero que intercambien, siendo ahora el acordeón de su compañero el suyo.
29
Manual de Tutorías

5.- Sin ver las oraciones que están en las siguientes caras del acordeón, el alumno
irá constando una a las oraciones que se le presentan en el orden que le
aparecen. Debe ser espontaneo en sus respuestas.
SEGUNDO SEMESTRE
6.- Una vez que el alumno ha terminado de completar las oraciones de todo el
acordeón, lo extenderá y leerá cada una de sus respuestas.
7.-Cada alumno tendrá la oportunidad de exponer ante el grupo su acordeón y

finalizará haciendo una conclusión de lo que el considere positivo y los aspectos
que debe mejorar en la forma en la que reacciona ante un conflicto
8.- Al finalizar la participación de los alumnos, el tutor pedirá a los tutorados que
elaboren una bitácora col de las actividades realizadas en las sesiones 4 y 5 en la
cual contestarán las siguientes preguntas.
- ¿Qué pasó? (Describirá lo sucedido desde la primera actividad de la sesión 4

hasta la última actividad de la sesión 5)
-¿Qué sentí?
-¿Qué aprendí?
Se les debe recordar a los alumnos que la finalidad de esta actividad que recoge
cierta información, la despierta, desarrolla y perfecciona habilidades y actitudes en
quien la hace.
9.- Los alumnos que lo deseen podrán dar lectura frente al grupo de sus
respuestas en la bitácora col.
30
Manual de Tutorías
SESIÓN 7 Y 8: VALORES Y COHESIÓN GRUPAL.

SEGUNDO SEMESTRE
El tutor hace un recuento de las experiencias que los alumnos han mostrado a lo
largo de la unidad de competencia, el aspecto emocional y las habilidades
emocionales; todo ello desde una perspectiva individual y su interacción con el
otro u otros. Como ningún ser humano es totalmente independiente y su relación
es fundamental en su propio desarrollo, las sesiones 6 y 7 están dedicadas a
fortalecer y fomentar los valores y la cohesión positiva de grupo, con base en una
buena comunicación asertiva, empatía, anclaje emocional, que permita el
crecimiento individual y el desarrollo del grupo con metas comunes y bien
establecidas.
Para dar un panorama general del termino de esta unidad de competencia, se

presentan las actividades propuestas para lograr una buena organización de
grupo, esperamos sea de utilidad y que se logren los objetivos planteados.
Es importante recordar que para el cierre de la unidad, el tutor cuenta con 4 horas
clase repartidas en las sesiones 6 y 7.
Actividades:
1. Revisión breve del fundamento teórico del tema. (sesión 6)

2. Dinámica de integración grupal. (sesión 6)
3. Elaboración del decálogo de convivencia. (sesión 7)
4. Convivencia grupal. (sesión 7)
Desarrollo de actividades:
31
Manual de Tutorías

1. Revisión breve del fundamento teórico del tema
El tutor pide a los estudiantes que respondan en su cuaderno la siguiente pregunta

de reflexión: ¿has observado como reaccionas ante la presencia de conflictos de
SEGUNDO SEMESTRE
grupo?
¿Te has dado cuenta ante que situación eres poco intolerante? ¿Puedes
identificar las actitudes que tienes cuando contribuyes a resolver un problema?
El tutor hace una reseña de los aspectos relevantes del grupo, los valores
grupales, conflictos, cohesión de grupo y resolución de grupo.
En plenaria se pide a los alumnos que de manera voluntaria participen con lo que
han escrito desde la experiencia del grupo.
2. Trabajo de la dinámica: el tutor coordina la dinámica.
a) El tutor, con la ayuda de los alumnos dibujaran una rueda con ejes, que
vayan de un extremo al otro, hacer tantos extremos como número de
alumnos hay en el grupo. Los ejes deberán atravesar el centro como se
muestra en la figura. Pueden apoyarse de cinta adherible o gis.
b) Una vez que cada uno de los participantes este ubicado en los extremos de la
rueda, se les pide que imaginen que están parados en un precipicio y que lo único
que los protege de caer es la delgada rueda y sus ejes. Para poder salvar la vida,
ellos deberán pasar un reto.
32
Manual de Tutorías
c) La consigna es que cada jugador cruce al otro extremo de su eje sin caer sin
pisar fuera de la raya y en el menor tiempo posible la actividad concluye cuando
SEGUNDO SEMESTRE
todos los participantes hayan logrado cruzar.
Al término del juego, el grupo se reúne dan respuesta en su libreta, a las

siguientes preguntas y comentan en plenaria.
 ¿Cuál era el conflicto?

 ¿De qué formas se intentó lograr el reto?
 ¿Qué resultados se tuvieron?
 ¿Cuáles fueron los recursos personales y sociales que se aplicaron?
 ¿Se resolvió el conflicto? ¿Cómo?
3. Elaboración del decálogo de convivencia
El tutor da a conocer el ejemplo del decálogo de convivencia grupal. Los alumnos

darán lectura y en común acuerdo decidirán sus propias reglas de convivencia,
mismas que
Plasmaran en un papel bond, para que sea colocado en algún lugar visible del
aula. El documento deberá de tener un margen considerable para que cada
estudiante coloque su nombre, como una forma de comprometerse a cumplirlo
cabalmente.
33
Manual de Tutorías
DECÁLOGO DE CONVIVENCIA GRUPAL
SEGUNDO SEMESTRE
1. Llevar a cabo la empatía entre los compañeros
2. Fortalecer la honestidad y la puntualidad dentro y fuera del aula de

clases
3. Fomentar la voluntad y el trabajo grupal y comunitario
4. Ser responsables con los trabajos, exposiciones, tareas, etc.
5. Tener la libertad de expresar nuestras ideas y el debido respeto a las

opiniones de los compañeros
6. Compartir los conocimientos adquiridos en la escuela y llevarlos a la

práctica en las comunidades
7. Impulsar la armonía durante las actividades que se lleva a cabo

dentro y fuera del plantel
8. Poner atención al que esté frente del grupo (compañeros y asesores)

evitando el uso de distractores (celulares, compu) en las sesiones.
9. No perder nuestra autenticidad e identidad cultural
10. Tener iniciativa de preparación, formación y capacitación en los

diferentes aspectos que nos ayuden a nuestro desarrollo personal.
34
Manual de Tutorías
4.- Convivencia grupal
SEGUNDO
Materiales:SEMESTRE
Hojas blancas
Previa organización entre tutor y tutorados, los estudiantes tendrán una hora de
convivencia en el cual compartirán un espacio, fuera de la rutina diaria.
El tutor repartirá hojas blancas, a cada estudiante. En el cual tendrán que hacer un escrito
dirigido al grupo. Se recomienda que describan los siguientes puntos:
Nombre: ______________________________________________________________
Quiero agradecer al grupo por…
Pido al grupo…
Me comprometo a…
En el espacio de convivencia, de manera voluntaria, leerán las cartas como una forma de
cierre de la unidad.
El tutor ratificará la importancia de la cohesión y los valores grupales, perseguir metas en

común y respetar la individualidad de cada uno.
35
Manual de Tutorías

LISTA DE COTEJO
UNIDAD DE COMPETENCIA I
PRODUCTOS: ANALISIS DE CASOS Y REPORTES DE LAS ACTIVIDADES DE

SEGUNDO SEMESTRE
APRENDIZAJE.
COMPETENCIAS GENERICAS:
1. Se conoce y se valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta
los objetivos que persigue.
CRITERIO INDICADOR SI NO PUNTAJE

1. El estudiante logra - Describe las emociones que 2
identificarse con los experimenta los personales y sus
casos y con sus compañeros logrando identificarse.
compañeros durante
las actividades
2. Durante su - Logra identificar las emociones que 2

participación manifiesta experimenta cuando se enfrenta a
sus emociones y puede situaciones de estrés.
explicar lo que siente.
3. Identifica y pone - Identifica emociones como: 1
nombre a las angustias, miedo, ira, titubeos,
emociones del temor
problema (análisis de
casos)
4. Registra las - Logra identificar los conflictos que 1
características se le presentan en su vida
significativas de un
conflicto
5. Diseña la estrategia - Demuestra comprensión de las diez 2
para aplicar acciones cosas que debe hacer para
que ayuden a superar aumentar la inteligencia emocional.
las emociones de
manera positiva.
6. Muestra habilidad - No se observan errores de 1
escrita ortografía.
- Sus trabajos muestran limpieza .(no
borrones ni enmendaduras)
7. Muestra habilidad - Muestra comprensión de las 2
lectora lecturas.
- Comprende las indicaciones de 2
cada actividad a realizar.
8. Muestra buena - Estuvo atento a las actividades 2
disposición realizadas
- Entregó sus actividades en tiempo y 1
forma sin ser copia de sus
compañeros
- Durante las dinámicas mantuvo 2
buena disposición.
TOTAL : 18 PUNTOS
36
Manual de Tutorías
NIVEL DE LOGRO DEL ATRIBUTO

DESARROLLADO 11-18
EN VIA DE DESARROLLO 9-12
SEGUNDO SEMESTRE
AUN NO DESARROLLADO 0-8
37
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
UNIDAD DE
COMPETENCIA
2
38
Manual de Tutorías
UNIDAD DE COMPETENCIA 2: ESTILOS DE APRENDIZAJE
OBJETIVO
SEGUNDO DE LA UNIDAD DE COMPETENCIA
SEMESTRE
Identificará características personales que lo identifican con algún estilo de

aprendizaje para poner en práctica las habilidades que faciliten la consolidación de
hábitos de estudio personal.
OBJETOS DE INTERVENCIÓN:
 Estilo de Aprendizaje visual

 Estilo de Aprendizaje auditivo
 Estilo de Aprendizaje Kinestésico
 Exploración de los Estilos de Aprendizaje
COMPETENCIA GENÉRICA:
1. Se conoce a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los

objetivos que persigue.
ATRIBUTOS:

TIPO DE CONOCIMIENTO: Procedimental
PRODUCTOS A OBTENER EN LA UNIDAD:
El alumno responderá un test con el cual identifique su canal de aprendizaje

predominante.
Elaborará un reporte personal donde identifique su estilo de aprendizaje.
SESIONES SUGERIDAS: 6
39
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
SESION N° 1: “RESOLUCIÓN DEL TEST ESTILOS DE APRENDIZAJE

FAVORITO”
CAPSULA TEÓRICA
El término estilos de aprendizaje se refiere al hecho de que cada persona

utiliza su propio método o estrategia para aprender. Aunque las estrategias varían
según lo que quiera aprender, cada uno tiende a desarrollar ciertas preferencias o
tendencias globales, tendencias que definen un estilo de aprendizaje. Son los
rasgos cognitivos, afectivos y fisiológicos que sirven como indicadores
relativamente estables de cómo los alumnos perciben interacciones y responden a
sus ambientes de aprendizaje, es decir, tienen que ver con la forma en que los
estudiantes estructuras los contenidos, forman y utilizan conceptos, interpretan la
información, resuelven los problemas, seleccionan medios de representación
(visual, auditivo y kinestésico), etc. Los rasgos se vinculan con las motivaciones y
expectativas que influyen en el aprendizaje mientras que los rasgos fisiológicos
están relacionados con el género y ritmos biológicos, como puede ser el sueño-
vigilia del estudiante. La noción de que cada persona aprende de manera distinta
a las demás permite buscar las vías más adecuadas para facilitar el aprendizaje,
sin embargo hay que tener cuidado de no “etiquetar”, ya que los estilos de
aprendizaje, aunque son relativamente estables, pueden cambiar; pueden ser
diferentes en situaciones diferentes; son susceptibles de mejorarse; y cuando a los
estudiantes se les enseña según su propio estilo de aprendizaje, aprenden con
más efectividad
Objetivo de la Sesión: El alumno identificará características personales que lo

asemejan a un estilo de aprendizaje y de esa manera podrá elegir estrategias
apropiadas que faciliten su estudio.
40
Manual de Tutorías
Materiales: Cañón, Lap top, hojas blancas, lápiz, goma, lapicero.

SEGUNDO SEMESTRE
Actividades: El docente proyectará el test Estilos de Aprendizaje Favoritos, los
alumnos contestaran en su hoja de respuesta.
Evidencias de Aprendizaje: Elaboración de un reporte del diagnóstico de sus

estilos de aprendizaje.
41
Manual de Tutorías
Contesta el siguiente Test.

“Test de estilo de aprendizaje favorito”
SEGUNDO SEMESTRE
Elige subrayando la opción más adecuada: a), b) , c) o d)
1.- Cuando estás en clase y el profesor explica algo que está escrito en la pizarra
o en tu libro, te es más fácil seguir las explicaciones:
a) escuchando al profesor
b) leyendo el libro o la pizarra
c) te aburres y esperas que te den algo que hacer a ti
2.- Cuando estás en clase:

a) Te distraen los ruidos
b) Te distrae el movimiento
c) Te distraes cuando las explicaciones son demasiado largas.
3.- Cuando te dan instrucciones:

a) Te pones en movimiento antes de que acaben de hablar y explicar lo que hay
que hacer.
b) Te cuesta recordar las instrucciones orales, pero no hay problema si te las dan
por escrito
c) Recuerdas con facilidad las palabras exactas de lo que te dijeron.
4.- Cuando tienes que aprender algo de memoria:

a) Memorizas lo que ves y recuerdas la imagen (por ejemplo, la página del libro)
b) Memorizas mejor si repites rítmicamente y recuerdas paso a paso
c) Memorizas a base de pasear y mirar y recuerdas una idea general mejor que
los detalles
5.- En clase lo que más te gusta es que:

a) Se organicen debates y que haya dialogo
b) Que se organicen actividades en que los alumnos tengan que hacer cosas y
puedan moverse.
c) Que te den el material escrito y con fotos, diagramas.
6.- Marca las dos frases con las que te identifiques más:
a) Cuando escuchas al profesor te gusta hacer garabatos en un papel.
b) Eres visceral e intuitivo, muchas veces te gusta/disgusta la gente sin saber bien
porqué.
c) Te gusta tocar las cosas y tiendes a acercarte mucho a la gente cuando hablas
con alguien.
d) Tus cuadernos y libretas están ordenados y bien presentados, te molestan los
tachones y las correcciones.
e) Prefieres los chistes a los cómics.
42
Manual de Tutorías

f) Sueles hablar contigo mismo cuando estás haciendo algún trabajo.
Respuestas:
SEGUNDO SEMESTRE
1.- a) auditivo b)visual c)kinestésico
2.- a) auditivo b)kinestésico c) visual
3.- a) kinestésico b) visual c) auditivo
4.- a) visual b) auditivo c) kinestésico
5.- a) auditivo b) kinestésico c) visual
6.- a) visual; b) kinestésico; c) kinestésico; d) visual; e)auditivo; f)auditivo.
Seguramente ya detectaste tu estilo de aprendizaje. Veamos cómo te pareces a

la descripción general de cada estilo.
LOS APRENDICES VISUALES
 Se relacionan con más efectividad con la información escrita, notas, diagramas y

dibujos.
 Están inconformes en una presentación si no pueden tomar notas detalladas.
 Consideran que una información no existe si no la han visto escrita en alguna
parte.
 Toman notas adicionales aunque les entreguen los materiales del curso.
 Tienden a ser más efectivos en las comunicaciones escritas, en la manipulación
de símbolos, etc.
43
Manual de Tutorías
LOS APRENDICES AUDITIVOS

SEGUNDO SEMESTRE
 Se relacionan con más facilidad con la palabra hablada.
 Tienden a escuchar una conferencia y luego toman apuntes o revisan el material
entregado.
 Dan más importancia a lo que les dicen que a lo que ven escrito.
 A menudo repiten en voz alta los textos para entenderlos o recordarlos.
 Pueden ser buenos oradores o conferencistas .
LOS APRENDICES KINESTÉSICOS
 Aprenden más efectivamente a través de tocar, del movimiento y del espacio.

 Prefieren imitar y practicar.
Pueden parecer lentos debido a que la información no se les presenta en forma

adecuada a sus métodos de aprendizaje.
Act.3 El tutor proyecta el video:

https://www.youtube.com/watch?v=hCJz0zz0qLY
Al finalizar identifican en media cuartilla las actividades que tienen que hacer para
mejorar de acuerdo con lo aprendido. (Portafolio de evidencias).
44
Manual de Tutorías
SESIÓN N° 2: “ESTILOS DE APRENDIZAJE Y SUS CARACTERÍSITICAS”

SEGUNDO SEMESTRE
Visual Auditivo Kinestésico
Ver, mirar, imaginar, leer, Escuchar, oír, cantar, Tocar, mover, sentir,
películas, dibujos, videos, ritmo, debates, trabajo de campo, pintar,
mapas, carteles, discusiones, cintas audio, dibujar, bailar, laboratorio,
diagramas, fotos, lecturas, hablar en hacer cosas, mostrar,
caricaturas, diapositivas, público, telefonear, reparar cosas.
pinturas, exposiciones, grupos pequeños,
tarjetas, telescopios, entrevistas.
microscopios, bocetos.
Aprende lo que ve. Aprende lo que oye, a Aprende lo que
Necesita una visión base de repetirse a sí Experimenta
detallada y saber a dónde mismo paso a paso todo directamente, aquello que
va. Le cuesta recordar lo el proceso. Si se olvida involucre movimiento. Le
que oye. de un solo paso se cuesta comprender lo que
pierde. No tiene una no puede poner en
visión global. práctica.
Objetivo de la Sesión: los alumnos se organizaran en equipos de acuerdo a sus

estilos de aprendizaje para retroalimentar cada uno de los diferentes tipos.
Materiales: Material de apoyo didáctico, papel bond, marcadores.
Actividades: Los alumnos trabajarán en equipo de acuerdo a su tipología de

aprendizaje y reconocerán las similitudes que existen entre ellos respecto a la
forma de aprender, además pondrán cinco ejemplos de ocasiones en las que
estas características han favorecido su desempeño escolar; después de escribirlo
en un papel bond, un representante de equipo expondrá los ejemplos que se
discutieron.
Evidencias de Aprendizaje: Elaboración de ejemplos en los que las

características de su estilo de aprendizaje ha mejorado su desempeño escolar.
(Portafolio de evidencias).
45
Manual de Tutorías
SESION N° 3 USANDO LOS SENTIDOS “DINÁMICA LA GRANJA”

SEGUNDO SEMESTRE
Objetivo de la Sesión: El alumno utilizará el sentido del oído para reconocerlo
como un recurso importante para asimilar y aprender de las experiencias que se le
suscitan.
Materiales: Hojas blancas, lápiz, pañuelo, espacio al aire libre.
Actividades:
1.- El docente divide el grupo en seis equipos iguales.

2.-Le da a cada persona un papelito en el que haya escrito el nombre de un
animal.
3.-Los alumnos se vendan los ojos con un pañuelo (opcional). Con los ojos
vendados, los jugadores tienen que hacer el sonido de un animal a los otros
participantes que estén haciendo el mismo sonido.
4.- Se asignará uno de los seis animales a cada alumno Ejemplo:
• Cerdo
• Caballo
• Vaca
• Perro
• Gallina
• Pato
Cuando los compañeros de equipo se vayan encontrando, deben tomarse de las
manos y buscar a los otros compañeros.
Después de identificar a sus compañeros de equipo, todos los participantes deben

sentarse. El equipo que haya encontrado más miembros es el ganador.
5.- 6.- El alumno contestará en su libreta lo siguiente:
 ¿Te fue difícil identificar tu sonido con tus compañeros iguales?

 ¿En qué aspectos de tu vida escolar utilizas el canal auditivo?
 ¿Cómo puedes ejercitarlo?
46
Manual de Tutorías
SESION N° 4 “PROYECCIÓN DE IMÁGENES”
Objetivo de
SEGUNDO la Sesión: Mediante la proyección de una película o la presentación
SEMESTRE
de imágenes los alumnos ejercitarán su canal de aprendizaje visual, abstrayendo
la información más esencial de dicha actividad.
Materiales: Lap top, cañón, bocinas, sala audiovisual o salón acondicionado para
la proyección.
Actividades: El docente proyectará a los alumnos diversas imágenes y les pedirá

que expresen lo que les comunica cada una.
El tutor dará tiempo de que las imágenes sean observadas con detenimiento para
que puedan responder ¿qué les comunica cada imagen?
47
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
Después de mostrar las imágenes, los estudiantes elegirán una de ellas para crear
una historia sobre lo que ésta les proyectó, la escribirán en su libreta y la
compartirán con sus compañeros.
Para finalizar, responderán las siguientes preguntas en su cuaderno de trabajo:
¿En qué circunstancias de tu vida escolar utilizas tu canal visual?
¿Qué tan fácil es para ti aprender usando el sentido de la vista?
Usando tu canal visual, ¿Qué estrategias de estudio pueden ayudarte a aprender

mejor?
48
Manual de Tutorías
SESION N° 5 “DRAMATIZACIÓN”
SEGUNDO SEMESTRE
Objetivo de la Sesión: Los alumnos se organizaran en equipos y realizarán la
dinámica de caras y gestos tratando de comunicar a sus compañeros una frase sin
usar ningún tipo de comunicación verbal.
Materiales: Hojas blancas, lápiz.
Actividades: El tutor formará equipos de trabajo para realizar papelitos que

describan situaciones actuales de la vida política, artística, cultural, deportiva, en
el cual los alumnos tengan que actuar sin comunicarse sólo con el cuerpo.
Evidencias de aprendizaje:
 ¿Te cuesta trabajo expresarte corporalmente?

 ¿Cómo te sientes al no poder utilizar tu voz como medio de comunicación?
 ¿Sabes identificar los estados de ánimos de tus compañeros con solo
verlos?
 ¿En qué momentos de tu vida escolar utilizas más tu canal kinestésico?
SESION N° 6 : EXPLORACIÓN Y REAFIRMACIÓN DEL ESTILO DE

APRENDIZAJE.
Materiales: Una bola de estambre u ovillo de lana para lanzar, cuestionario, salón
grupa
Actividades:
El tutor utilizará el estambre como un recurso para que los tutorados expresen
acciones en las que utilizan su canal de aprendizaje.
Los estudiantes formarán un círculo el tutor forma parte de este y lanza la bola de
estambre diciendo su canal de aprendizaje y en qué momento lo utiliza en su
jornada escolar.
Les comenta que ellos harán lo mismo tratando de ser creativos para que las
participaciones no sean las mismas.
49
Manual de Tutorías
A continuación se muestra en una hoja de papel bond o en proyección, la

descripción de que cada estilo de aprendizaje y ellos de forma grupal, anotarán las
SEGUNDO SEMESTRE
asignaturas y los momentos en los que son utilizados.
Evidencias de Aprendizaje:
Descripción ASIGNATURAS Y MOMENTOS DE

APRENDIZAJE
KINESTÉSICO
Capacidad para usar todo el cuerpo en
la expresión de ideas y sentimientos, y
la facilidad en el uso de las manos para
transformar elementos. Incluye
habilidades de coordinación, destreza,
equilibrio, flexibilidad, fuerza y
velocidad, como así también la
capacidad kinestésica y la percepción
de medidas y volúmenes. Capacidad de
utilizar el propio cuerpo para realizar
actividades o resolver problemas.
AUDITIVO
Tiene la capacidad de percibir,
discriminar, transformar y aprender con
solo escuchar. Incluye la sensibilidad al
ritmo, al tono y al timbre.
VISUAL
Lectura de mapas, gráficos, dibujando,
laberintos, rompecabezas, imaginando
cosas, visualizando.
Posteriormente, de forma personal, responderá en su cuaderno de trabajo lo

siguiente:
50
Manual de Tutorías
Cuestionario de evaluación de la sesión N°6

SEGUNDO SEMESTRE
 ¿Con que tipo de organización de la información te sientes más cómodo
cuando tu maestro explica un tema?
 ¿Consideras que al conocer tus estilos de aprendizaje mejores tu
desempeño escolar?
 Menciona 3 características de tu estilos de aprendizaje
51
Manual de Tutorías
LISTA DE COTEJO
UNIDAD DE COMPETENCIA II
SEGUNDO SEMESTRE
OBJETO DE INTERVENCION: ESTILOS DE APRENDIZAJE

PRODUCTOS: CUESTINARIOS Y ACTIVIDADES REALIZADAS
1. Se conoce y se valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta

los objetivos que persigue.

CRITERIO INDICADOR SI NO PUNTAJE

1. Reconocimiento de su - Logra identificar las características 5
estilo de aprendizaje personales de su estilo de
aprendizaje.
2. Aplica estrategias que - Identifica acciones y estrategias en 5
favorecen su las que utiliza su canal de
aprendizaje aprendizaje y favorece su
desempeño escolar
- Reconoce las asignaturas en las que 4
aplica los distintos canales de
aprendizaje.
- Reconoce sus fortalezas y áreas de 4
oportunidad.
TOTAL : 18 PUNTOS
NIVEL DE LOGRO DEL ATRIBUTO

DESARROLLADO 13-18
52
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
UNIDAD DE
COMPETENCIA
3
53
Manual de Tutorías
UNIDAD DE COMPETENCIA3: HABITOS DE ESTUDIO

SEGUNDO SEMESTRE
OBJETIVO DE LA UNIDAD DE COMPETENCIA: Fortalecerá sus hábitos

de estudio ejercitando las habilidades de comprensión lectora para entender
problemáticas de su interés a través de actividades diseñadas.
OBJETOS DE INTERVENCIÓN:
 Exploración de hábitos de estudio

 Estrategias para estudiar mejor
 Método personal de estudio
COMPETENCIA GENÉRICA
1. Se conoce y se valora asi mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.
1.1 Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades.
. 7. ,Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.
7.2 Identifica las actividades que le resulten de menor a mayor interés y dificultad reconociendo y controlando
sus reacciones frente a retos y obstáculos.
Tipo de conocimiento: Procedimiental
Evidencias de aprendizaje:
Carpeta de evidencias:
Cuestionario personal
Tabla de análisis
Horario
Mapa conceptual
Método de estudio personal
SESIONES SUGERIDAS: 6
54
Manual de Tutorías
Sesión 1: EXPLORANDO MIS HÁBITOS DE ESTUDIO

SEGUNDO SEMESTRE
Actividades:
El tutor inicia preguntando:
Consideran que ¿Saben estudiar?
¿Cómo estudian?
¿Qué es un hábito?
¿Aplican hábitos de estudio?
Presenta el siguiente video de hábitos y métodos de estudio.
https://www.youtube.com/watch?v=RVc63JRXqiY
El tutor pregunta si la forma en que han estudiado hasta ahora les ayuda a
obtener un buen promedio.” Vamos a identificar si los hábitos de estudio que
tenemos son los adecuados para obtener buenos resultados. Contestan
sinceramente el siguiente cuestionario:
ENCUESTA DE HÁBITOS Y MÉTODOS DE ESTUDIO
¿Sabes estudiar? Te sorprende ésta pregunta, contesta éste cuestionario, para

que sepas el camino que has andado, lo que tienes que afianzar y corregir de tus
hábitos y métodos de estudio. Marca con un círculo el “SI” o el “NO” que mejor
indique lo que haces.
¿Tienes un lugar fijo para estudiar? SI NO

¿Estudias en un sitio alejado de ruidos (coches, TV, radio,
teléfono, impresoras, fotocopiadoras, etc.)?
¿Hay suficiente espacio en tu mesa de estudio?
¿La mesa de estudio está ordenada?
¿La mesa está sin objetos que te puedan distraer?
¿Hay luz suficiente para estudiar sin forzar la vista?
¿Cuándo estudias tienes a la mano (sin levantarte) todo lo que
vas a necesitar?
PLANIFICACION
¿Tienes un horario establecido de reposo, estudio, tiempo

libre, actividades en familia, etc.?
¿Has programado el tempo que dedicas al estudio
diariamente?
¿Divides el tiempo entre las asignaturas a estudiar, ejercicios,
cuadernillos o pruebas de evaluación?
¿Tienes programado (distribuido en el tiempo) el repaso de
temas estudiados?
55
Manual de Tutorías

¿Incluyes períodos de descanso en tu plan de estudios?
ATENCION
¿Cuándo te sientas a estudiar, te pones rápidamente a

SEGUNDO SEMESTRE
estudiar?
¿Estudias intensamente?
¿Al estudiar, formulas preguntas a las que intentas
responder?
MÉTODO
¿Miras previamente la organización del libro, y la manera del

autor de presentar los conceptos, antes de estudiarlo a fondo?
¿Consultas el diccionario cuando dudas del significado, la
ortografía o la pronunciación de una palabra?
¿Al estudiar, intentas resumir mentalmente?
¿ Empleas algún procedimiento eficaz para recordar datos,
nombres, fechas, etc.?
¿Después de aprenderlas, repasas las lecciones?
¿Tratas de relacionar lo aprendido en una asignatura con lo
de otras?
APUNTES
¿Tomas apuntes de las explicaciones de los profesores?

¿Anotas o señalas las palabras difíciles, las tareas especiales,
lo que no entiendes bien, etc.?
¿Revisas y completas los apuntes?
¿Subrayas el vocabulario y los datos importantes?
¿Escribes los datos difíciles de recordar?
REALISMO
¿Llevas el estudio y los ejercicios del tema al día?

¿Llevas el estudio y los ejercicios del tema al día?
¿Al estudiar, te señalas una tarea y la terminas?
¿Sabes utilizar los medios de comunicación con todos los
Profesores?
¿Preguntas sobre tus dudas en las tutorías de tu plantel?
¿Has empezado a estudiar día a día, y no cuentas con un esfuerzo
de última hora en víspera de los exámenes?
¿Para ti revisar significa haber estudiado y haberse ejercitado
previamente en lo que se va a revisar?
¿Conoce los criterios y orientaciones de evaluación de las
asignaturas que has empezado a estudiar?
¿Sabes cuanto tiempo de estudio planificado tienes antes del
examen?
TUTORIAS
56
Manual de Tutorías

¿Pides ayuda siempre que lo necesitas?
¿Haces consultas al profesor de la clase cuando no es posible con
el tutor?
¿Acudes aSEMESTRE
SEGUNDO las tutorías habiendo estudiado previamente, y las
aprovechas como foros de dudas y de ayuda en los ejercicios?
¿Completas lo entendido del texto de base con apuntes de las
tutorías?
APOYO
¿Participas en un grupo de trabajo/apoyo entre los alumnos de la

carrera/asignatura?
¿Has solicitado consejos o asesoramiento de un tutor o de un
orientador para organizarte?
¿Conoces con precisión las orientaciones del Programa de las
Asignaturas?
ESQUEMAS
¿Haces esquemas, resúmenes, mapas conceptuales de cada

tema?
¿En los esquemas incluyes el material del libro y los apuntes de las
tutorías?
¿En el texto de base pones un título e el margen de cada párrafo
(después de leer cada párrafo)?
¿Cuándo una lección te es difícil, procuras organizarla a través de
esquemas o guiones?
¿Tus esquemas destacan las ideas principales?
¿Empleas el menor número posible de palabras al hacer
esquemas?
EJERCICIOS
¿Te aseguras de que has entendido bien antes de ponerte a

trabajar?
¿Realizas los trabajos y ejercicios recomendados por el profesor?
¿Has hecho pruebas presenciales anteriores de larga duración y
de alta puntuación?
¿Consultas y sabes dónde encontrar los recursos citados o
referidos en el texto de base (bibliografía, emisiones de radio de la
facultad, videos y cintas de audio de la facultad, etc.)?
¿Haces guiones/esquemas para apoyarte cuando realizas los
ejercicios/pruebas?
ANTICIPACION
¿Has verificado las condiciones exactas de las pruebas

presenciales de cada asignatura(fecha, lugar, material autorizado,
horario, duración de cada prueba, etc.)?
¿Te informas periódicamente sobre cambios y avisos de diversas
57
Manual de Tutorías

actividades escolares?
Al terminar suma los puntos “SI” como 1 punto

SEGUNDO SEMESTRE
Si la suma es menor de 30, tus hábitos de estudio son incorrectos.
De 30 a 40 algunos hábitos de estudio los puedes mejorar.
Si tienes más de 40, no sabes estudiar.
Apoyados por el tutor Identifican fortalezas y áreas de oportunidad.
Identifican los buenos hábitos que poseen y los que tienen que corregir.
Mis mejores hábitos de estudio son: Debo corregir o mejorar.
Act.4
Elabora una lista de las materias que cursó en el primer semestre y anota la
calificación. Apóyate en el siguiente cuadro.
MATERIA PROMEDIO RAZON POR LA HORAS QUE LE

QUE DEDICABAS AL
REPROBASTE ESTUDIO
58
Manual de Tutorías
Elabora una reflexión de Tus hábitos y métodos de estudio con los resultados
académicos.
SEGUNDO SEMESTRE
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
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____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Sesión 2: “LOS 10 HÁBITOS DE LOS ESTUDIANTES EXITOSOS”
En pares realizan la lectura “los 10 hábitos de los estudiantes exitosos”. Identifican

los hábitos que les hacen falta. (Portafolio de evidencia)
http://www.how-to-study.com/metodos-de-estudio/los-diez-habitos-de-estudiantes-exitosos.asp
Los 10 hábitos de los estudiantes exitosos

Los Estudiantes Exitosos:
1. Tratan de no estudiar demasiado cada vez.
Si usted trata de estudiar demasiado cada vez, se cansará y su estudio no será
muy efectivo. Distribuya el trabajo que tiene que hacer en periodos cortos. Si toma
descansos breves, podrá restaurar su energía mental.
2.- Planifican horarios específicos para el estudio.

El tiempo de estudio es cualquier tiempo en el que usted haga algo relacionado
con trabajo escolar. Puede ser completar lecturas asignadas, trabajar en una
asignación o proyecto, o estudiar para un examen. Programe horarios específicos
a lo largo de la semana para su tiempo de estudio.
3.- Tratan de estudiar a las mismas horas cada día.

Si estudia a las mismas horas cada día, establecerá una rutina que se transforma
en una parte habitual de su vida, como comer o dormir. Cuando llegue la hora
programada de estudio del día, usted estará mentalmente preparado para
empezar a estudiar.
4.- Se fijan metas específicas para sus horarios de estudio.
59
Manual de Tutorías

Las metas le ayudan a mantenerse enfocado y controlar su progreso.
Simplemente sentarse a estudiar tiene poco valor. Deberá tener muy claro lo que
desea lograr durante sus horarios de estudio.
SEGUNDO SEMESTRE
5.- Empiezan a estudiar en los horarios programados.
Puede que usted retrase su hora de inicio de estudio porque no le gusta una
asignación o piensa que es muy difícil. El retraso en iniciar el estudio se llama
"dejar las cosas para más tarde." Si deja las cosas para más tarde por cualquier
razón, encontrará que es difícil terminar las cosas cuando necesite hacerlo. Puede
tener que apurarse para compensar por el tiempo que perdió al inicio, lo cual
puede traer como resultado trabajo negligente y errores.
6.- Trabajan de primero en la asignación que encuentran más difícil.

Su asignación más difícil va a requerir de su mayor esfuerzo. Inicie con la
asignación más difícil puesto que es cuando usted tiene mucha más energía
mental.
7.- Repasan sus notas antes de comenzar una asignación.

El repasar sus notas le puede ayudar a asegurarse de que está llevando a cabo
correctamente la asignación. Además, sus notas pueden incluir información que le
puede ayudar a completar la asignación.
8.- Les dicen a sus amigos que no los llamen durante sus horas de estudio.
Pueden ocurrir dos problemas de estudio si sus amigos llaman durante sus horas
de estudio. Primero, interrumpen su trabajo. Y no es tan fácil retomar el hilo de lo
que se estaba haciendo. Segundo, sus amigos pueden hablar de cosas que lo
pueden distraer de lo que necesita hacer. Una idea sencilla - apague su celular
durante sus horas de estudio.
9.- Llaman a otro estudiante cuando tienen dificultad con una asignación.
Este es un caso donde "dos cabezas piensan mejor que una."
10.-Repasan su trabajo escolar el fin de semana.

Sí, los fines de semana deberían ser un tiempo para divertirse. Pero también hay
tiempo para repasar algo. Esto le ayudará a estar listo a iniciar el lunes por la
mañana, cuando empiece otra semana escolar.
Los estudiantes exitosos tienen buenos hábitos de estudio que aplican en todas
sus asignaturas. 11. Apoyados en el video y en la lectura anterior elabora una
propuesta para desarrollar los hábitos que identificaste no tienes. (Portafolio de
evidencias)
Seguramente identificaste que el tiempo es un factor indispensable en la buena
organización de tus actividades académicas.
12. En la siguiente lectura observa los pequeños distractores y falta de disciplina
que impiden no cumplir las actividades programadas.
60
Manual de Tutorías
HISTORIA DE JUAN
SEGUNDO SEMESTRE
Juan es un estudiante de nuevo ingreso en preparatoria, del turno matutino. Su
ingresoa la escuela le ha obligado a confeccionar su horario de estudio porque
quiere pasar muy bien sus asignaturas.
Programó el inicio de su sesión de estudio a la 3:30 p.m., del primer día de clases.
Sin embargo, ese día Juan salió un poco más tarde del colegio y llegó con retraso
de media hora a casa porque se quedó platicando con unos compañeros de la
escuela. El horario de Juan incluye tiempo de descanso y tiempo de comida antes
de iniciar su estudio vespertino. Juan saludó a su mamá al llegar a casa y se
dispuso a comer. Como habían tenido un día complicado, Juan y su mamá
platicaron un poco en la sobremesa, lo que llevó a otro retraso de media hora más.
Al término de la comida, Juan fue a su habitación y se dispuso a descansar,
prendió la televisión y se recostó sobre la cama a las 3:00 p.m. Sin sentirlo, Juan
se quedó dormido hasta las 5:00 p.m. Al despertar, Juan pensó “¡Estoy muy
atrasado!” Y se justificó – “Bueno es solo hora y media”, se levantó de la cama y
se dispuso a iniciar su sesión de estudio, pero recordó que tenía que comprar
algunas cosas en la papelería y fue a comprarlas.
La papelería tenía muchísima gente esperando ser atendida y también estaban
unos amigos de Juan, por lo que se puso a platicar con ellos en lo que esperaba
su turno. Cuando Juan se percató que había platicado casi dos horas se apresuró
a despedirse de sus compañeros y compró los materiales que necesitaba. Juan
entró de nuevo a su lugar de estudio a las 7:15 horas. Ordenó sus materiales, se
sentó en su silla, revisó sus apuntes y a las 8:30 empezaba a elaborar sus
trabajos cuando su mamá le llamó: “¡Juan… a cenar!”. Juan nuevamente se
levantó del asiento y acudió con su mamá. A las 9:30 Juan pensó… “¡Qué tarde
es… Bueno, mañana haré mi trabajo!”
Contesta lo que se te pide.

¿Cuáles crees que son las consecuencias de que Juan no haya cumplido con sus
tareas?
¿El horario de Juan fue efectivo?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
____________________
61
Manual de Tutorías

__________________________________________________________________
__________
__________________________________________________________________
SEGUNDO SEMESTRE
¿Qué acciones le ayudaría a Juan para mejorar sus técnicas de estudio?
__________________________________________________________________
__________
__________________________________________________________________
__________
__________________________________________________________________
__________
__________________________________________________________________
__________
Act.8
Diseña tu horario programando la siguiente semana, día por día y hora por hora.
Apóyate en el siguiente esquema
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

6-7
7-8
8-9
9-10
10-11
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
20-21
21-22
22-23
Representa en un gráfico tamaño pliego (Tarea)
62
Manual de Tutorías
Se revisa la tarea (horario), si es necesario se corrige, luego lo pegas en un lugar

visible de tu habitación. Tomar una fotografía como evidencia (portafolio de
evidencias).
SEGUNDO SEMESTRE
Act.9
En pares lee el siguiente artículo de hábitos de estudio. Al final elaboran un mapa

conceptual. (Portafolio de evidencias)
Hábitos de estudio
¿Qué son los hábitos?
Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y
automáticamente. Es una práctica o costumbre que realizas con frecuencia. Los
antiguos filósofos decían que el hábito es una "segunda naturaleza"; eso significa
que la naturaleza del hombre se enriquece o empobrece, se perfecciona o se
denigra, con el hábito.
Hay hábitos malos y buenos. Como ejemplo de hábitos malos podríamos

mencionar el hecho de fumar, comerse las uñas, hablar demasiado (sin escuchar),
dejar todo para después o echarle la culpa a los demás. Date cuenta y verás que
las personas que tienen estos hábitos lo hacen todo el tiempo. Ejemplo de hábitos
buenos son la puntualidad, la responsabilidad, el orden y la limpieza.
Los buenos hábitos serán la clave del éxito en todas las áreas de tu vida. Hoy los
puedes aplicar como estudiante pero el día de mañana también te servirán como
trabajador, profesionista, empresario o padre de familia. Si deseas tener éxito, lo
podrás lograr llenándote de buenos hábitos que te encaminen hacia ese objetivo.
Buenos hábitos de estudio
Podríamos hacer una lista inmensa que contenga todos los hábitos de estudio
recomendados por expertos en la materia, pero mejor vamos a concentrarnos en 5
hábitos que serán el comienzo de tu nueva vida como estudiante y que harán la
diferencia entre el alumno que eras antes y el que serás a partir de ahora.
Solamente te recuerdo que no bastará con que los conozcas, ya que deberás
ponerlos en práctica todos los días hasta lograr arraigarlos. Los hábitos se
adquieren a través de la repetición constante de los actos.
1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades diarias.
2. Presta atención al maestro durante la clase y toma nota de lo más importante
(ojo, no se trata de intentar copiar todo lo que diga).
3. Estudia todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.
63
Manual de Tutorías
4. Utiliza un método para estudiar.

5. Ten siempre
SEGUNDO una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas (con
SEMESTRE
eso vencerás los malos hábitos del miedo, el desaliento y la derrota).
Al terminar el mapa conceptual, los estudiantes realizarán un trabajo personal en
donde integrarán las aspectos que se han explicados durante las sesiones
(Método personal de estudio y estilo de aprendizaje).
SESÍÓN 3: ESTRATEGIAS DE ESTUDIO
Materiales: Cronómetro, texto para leer.

LA TECNICA DEL CRONÓMETRO
Continuamos mejorando la velocidad lectora con la técnica del cronómetro
siguiendo las indicaciones que a continuación se presentan
1.- Consigue un cronómetro
2.-Escoge un texto para leer (El texto es de libre elección, mínimo cinco cuartillas).
3.-Piensa que lo vas a leer a toda velocidad
4.-Dale el cronómetro a un compañero para que te de la señal al empezar y

también cuando pase un minuto
5.-Cuenta las palabras que has leído al acabarse el minuto
6.-Anótalas en el gráfico que te mostramos después
7.-Lee otra vez el mismo texto durante un minuto otra vez y vuelve a anotar el
número de palabras leídas.
8.- Lee una tercera vez el mismo texto y anota el número de palabras leídas en el
gráfico.
9.-Practica esta técnica con regularidad.
64
Manual de Tutorías
1 minuto 2do.minuto 3er. Minute

No. de palabras No. de palabras No. de palabras
SEGUNDO SEMESTRE
leídas leídas leídas
Lectura
PRACTICA CON LA TECNICA DEL CRONOMETRO
Sigue los pasos que te hemos indicado en la página anterior y practica esta
técnica
Los delfines Cuando nace el bebé delfín, una compañera de la madre lo sostiene y
lo conduce hasta la superficie para que respire. Esta "comadrona" será una
especie de madrina para el bebé y ayudará a la madre a ocuparse de su
pequeño. Al cumplir los cuatro meses, los pequeños delfines empiezan a jugar con
otros delfines de su edad. Se divierten persiguiendo tiburones, rayas tortugas,
saltando sobre ellos a toda velocidad, lanzándoles chorros de agua y haciendo
piruetas. Tienen prohibido aventurarse más allá del límite de su territorio y, si
algún jovenzuelo osa desobedecer, es alcanzado por un adulto y recibe un severo
castigo: se mantiene pegado al suelo durante un buen rato, hasta que pide
perdón.
Los delfines deben subir regularmente a la superficie para respirar. Pero,

entonces, ¿cuándo duermen? El delfín está siempre en constante actividad, y se
contenta con cerrar los párpados durante algunos segundos para adormecerse
entre respiración y respiración. Según algunos científicos, su cerebro posee una
facultad increíble: una mitad duerme todo el tiempo, mientras la otra mitad
permanece siempre en estado de vigilia. Los delfines viven en alta mar y, a lo
largo de las costas, en manadas de entre diez y veinticinco individuos. El jefe del
grupo, un macho de impresionante tamaño, se mantiene en la retaguardia y envía
un explorador a reconocer el territorio en caso de un posible peligro. Los únicos
enemigos de los delfines adultos son las orcas.
Los delfines poseen un gran cerebro, que tiene una forma muy similar a la del
cerebro humano. Están dotados de una gran memoria y de una sorprendente
facilidad para aprender toda clase de técnicas de caza, así como para detectar y
evitar diversos peligros. Aunque no utilizan un verdadero lenguaje, los delfines son
capaces de comunicarse y de intercambiar información gracias a los sonidos que
emiten. El "vocabulario" de los delfines puede variar ligeramente de un grupo a
otro.
65
Manual de Tutorías

Si aún te queda tiempo ¡continua leyendo! En el principio de los tiempos, en la
tierra reinaba la paz y la tranquilidad. El sol calentaba durante todo el año todas
las zonas de la tierra y las flores siempre adornaban con su color el paisaje. Había
una reina SEMESTRE
SEGUNDO que gobernaba sobre todas las cosas y procuraba que todas fueran
alegres y bonitas. Esta reina tenía tan solo un enemigo, este era el rey del infierno,
pero los dos reyes lograban mantener… sus diferencias y los reinos de la tierra y
del infierno vivían en paz.
Un día, la reina de la tierra tuvo una hija muy hermosa. Era, sin duda, la criatura
más hermosa que había visto nunca la tierra. Se llamaba Perséfone. Perséfone
crecía con tranquilidad y humildad entre el placentero bienestar de la tierra. Le
gustaba ir a recoger flores para hacer coronas que adornaran su preciosa
cabellera. Hades, el rey del infierno, al conocerla se enamoró de ella, y sin poder
resistir la tentación, como habitante del infierno que era la raptó.
El infierno era un mundo lleno de placeres y de grandiosidades. Se accedía a él

por un pasillo lleno de frutas maduras y preciosas piedras. Todo estaba al alcance
de la mano y había tantas riquezas que 10 camiones no las podían transportar.
Pero todo aquel que tocara una sola de la piedras o comiera una sola de las
frutas, nunca más podría salir del reino del infierno. Hades enseñó a Perséfone
todos sus bienes y le dio a probar suculentos racimos y jugosos melocotones.
Cuando la diosa de la tierra se enteró del rapto fue inmediatamente al infierno a

buscar a su hija. Pero esta ya no podía salir de allí, pues había probado sus frutos
maduros y se había vestido con sus joyas. La reina, muy enfadada, decidió que
ninguna flor volvería a nacer ni un solo rayo de sol volvería a calentar la tierra
mientras su hija estuviera en el infierno. Al ser esto así, la vida en la tierra era
imposible, la tristeza y el mal humor se adueñaron de todos sus habitantes y, poco
a poco, decidían abandonar sus casas e ir a probar suerte en el reino del infierno.
Hades, al ver que tanta gente quería ir al infierno, vio peligrar la armonía en su
pueblo y viajó hasta la tierra para hablar con su reina. Los dos llegaron a un
acuerdo: ya que Perséfone no podía mantenerse alejada del infierno, pero
tampoco la tierra podía florecer sin su presencia, acordaron que la hija de la tierra
viviera dos meses en cada sitio. Des de entonces, en la tierra se alterna el tiempo
de sol con el de frío, y el de lluvias con el de flores con el devenir de las
estaciones
66
Manual de Tutorías
SESIÓN 4: ESTRATEGIAS DE ATENCIÓN Y MEMORIA

SEGUNDO SEMESTRE
Materiales: Hoja impresa
Seguramente identificaste que necesitas desarrollar habilidades que te permitan
mejorar tu rendimiento académico. Con las siguientes actividades podrás ejercitar
la mente, la atención y la memoria.
¡¡¡A ejercitar se ha dicho!!!
DINÁMICA “SIGUE LAS INSTRUCCIONES”
Duración: 10 Minutos
Número de participantes: todo el grupo.
Espacio: Aula
Desarrollo: Contesta lo que se te pide.
67
Manual de Tutorías
NOMBRE:………………………………………………………………………………………….
APELLIDOS:
SEGUNDO SEMESTRE
………………………………………………………………………………………………
DIRECCIÓN………………………………………………………………..TELÉFONO…………
…..…
1.-Lea cuidadosamente todas las instrucciones que a continuación se presentan

antes de actuar.
2.-Escriba su nombre y apellidos y complete la dirección y el teléfono por si hiciera

falta posteriormente.
3.-Dibuje un círculo alrededor de todas las palabra de la instrucción n° 1.
4.-Subraye la palabra nombre que esta al principio.
5.-En la instrucción n° 1 subraye la palabra lea y en la instrucción n° 2 tache la

palabra posteriormente.
6.-Ahora dibuje un círculo alrededor del título instrucciones.
7.-Ponga en un círculo los números 1, 2, 3, 4, 5 y una cruz sobre el n° 6.
8.-En la instrucción número 7 ponga en un círculo los números pares y subraye los
Números impares.
9.-Escriba con letras mayúsculas puedo seguir instrucciones encima del título de
esta hoja.
10.-Escriba con la mejor letra caligráfica que tenga, aquí debajo de esta
instrucción Número 9: puedo seguir instrucciones fácilmente.
11.-Conteste sí o no a esta pregunta: ¿Es usted autómata? SI. NO. Tache lo que
proceda.
12.-Subraye la pregunta de la instrucción anterior.
13.-En la instrucción n° 10 encierra en un círculo la palabra caligráfica.
14.-Usted posiblemente sabe que el n°13 es el de la mala suerte. Tache por favor
este número y siga adelante rápidamente.
68
Manual de Tutorías
15.-Se le está acabando el tiempo. Solo tiene tres minutos.
16.- Ya que usted ha leído las instrucciones anteriores. Siga únicamente la

SEGUNDO SEMESTRE
número 2, omita las demás.
17.-Por favor, al terminar esta prueba no haga ningún comentario o exclamación

ogesto. Si ha acabado antes del tiempo fijado, simule que aun continua
escribiendo para no poner nerviosos a sus compañeros
18.- ¿Qué le ha parecido este ejercicio? De su opinión. ¿Cuántos de sus

compañeros crees que harán bien este ejercicio? Ponga enumero.
__________________________________________________________________
Nombre y firma del alumno
DINAMICA “EJERCITA TU ATENCION”

(Esta actividad se deja de tarea)
Duración: 10 Minutos
Número de participantes: todo el grupo.
Espacio: Aula
Material: Hoja impresa, colores
Desarrollo: Contesta lo que se te pide.
NOTA: Es indispensable indicarle al alumnado que utilice diferentes colores para tachar lo
que se le pide en cada una de las instrucciones. Fotocopiar la actividad por lo menos
cuatro veces para que en cada hoja contesten solo dos de las instrucciones y no se
empalmen colores en algunas letras.
NOMBRE:……………………………………………………………………………………………
…….
APELLIDOS:
………………………………………………………………………………………………
DIRECCIÓN………………………………………………………………..TELÉFONO…………
…..…
INSTRUCCIONES: Contesta lo que se te pide.
1.- Tache la letra E y e
69
Manual de Tutorías

2.- Tache la letra E mayúscula en las líneas pares y la letra e minúscula en las líneas
impares.
3. Tache las vocales
SEGUNDO SEMESTRE
4. Tache las consonantes
5. Tache las vocales cuando estén en mayúsculas.
6. Tache las consonantes cuando estén en minúsculas
7.- Tache las consonantes cuando estén en mayúsculas en las líneas impares y las
vocales.
8.- Tache las consonantes cuando estén en minúsculas en las líneas impares y las
vocales cuando estén en mayúsculas en las líneas pares.
B s N d M f O E e R T U I n O m E N j T E
I O r e N h T j E A f B C A k D E k K R h E
h E h h O a T s d I U f f S f I s O s S s
E s s R f F H m I A n S B r tAttDS t
C i A D I E k R k F E k A K NkkTFf N
OfBEfRNfERfTfENaAaN S d
E N s H r S e T H r U r I e A t O r M N e I
E G e O r H e I e J e e O e L e O r S r t I
70
Manual de Tutorías

T I u U H u E i A S o R A p S I D E m R n
SEGUNDO SEMESTRE
A I D s s E s a D c A a B d e c r e D r f E
H f e N r e I O e M r r O e r N e I r e N r
FENhEjMkEIiÑEoLoE R oiK
EStJerArHreSr O e r A I t A H T
e S E e N r E D r I e A O m S n I D a U E
FeOSrLEeLrSIEtKEeLAr L i
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L r A e K r e S r O e r A L e E M r E e D e
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71
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE
SESION 5: PREPARACIÓN PARA LOS EXÁMENES
Estamos en la recta final es hora de reafirmar lo visto durante la unidad tres. La siguiente lectura te
ayudara a plantear estrategias para tener éxito en tus exámenes.
“Estrategias generales para tener éxito en mis exámenes”
Organización, comprensión y memorización son los tres pilares básicos para dominar una
asignatura: Para aprender a estudiar hay que aprender a organizarse. Distribuir el tiempo entre las
asignaturas que se deben dominar, hacer esquemas con las ideas fundamentales de cada materia,
realizar una lectura comprensiva, fijar la información y, finalmente, repasarla.
Prelectura La prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para

saber de qué va y sacar así una idea general del mismo. Idea que
frecuentemente viene expresada en el título. Conviene hacerla el
O día anterior a la explicación del profesor pues así nos servirá para
R comprenderlo mejor y aumentará nuestra atención e interés en
G clase.
A
N Lectura Consiste en leer detenidamente el tema entero. Las palabras o
I comprensiva: conceptos que se desconozcan se buscarán en el diccionario o
Z en la enciclopedia.
A
C Las notas al Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que
I margen: expresan las ideas principales del mismo. A veces vienen
O explícitas otras tendremos que inventarlas.
N
El subrayado: Consiste en poner una raya debajo de las palabras que
consideramos más importantes de un tema.
C El esquema: Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las

O diferentes ideas de un tema. Es la estructura del mismo. Existen
M diferentes tipos de esquemas.
P
R Resumen Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y
E queremos aprender. Se escribe lo subrayado añadiendo las
N palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido.
S
I
O
N
M Memorizar Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer
E para después poder recordarlos.
M
O
Para un corredor, una carrera es como un examen porque así mide su habilidad en un momento
específico. Para realizar bien una carrera se necesita un entrenamiento similar al estudio que
72
Manual de Tutorías

realizas para los exámenes. Los mejores corredores (y quienes salen bien en sus exámenes)
comprenden que no tan solo entrenan para la carrera o el examen, sino para lograr un nivel de
destreza que usarán en otra parte. Cuando en los exámenes muestras con éxito lo que sabes,
logras tus metas educativas y desarrollas la confianza de que puedes hacerlo bien una y otra vez.
SEGUNDO
Los exámenes SEMESTRE
también te pueden ayudar a calibrar tu progreso y, si es necesario, a mejorar tus
esfuerzos. Y lo más importante: la preparación inteligente para los exámenes resulta ser el
aprendizaje real que llevas contigo de curso en curso, y hacia tu carrera y tu vida. También se
refiere a vencer el miedo, aponer atención a los detalles y aprender de los errores. Los alumnos se
preparan para los exámenes todos los días del semestre. Al asistir a clases, al estar al corriente en
todas tus asignaturas, al completar lecturas y proyectos, y al participar en las discusiones de clase,
estas aprendiendo activamente y retienes lo que necesitas saber para salir bien en los exámenes.
PRODUCTO: EL CORREDOR EXITOSO
Realiza un dibujo que ilustre la carrera de un corredor cubriendo los 7 pasos para preparar un
examen. En cada paso avanzado deben apuntar las acciones realizadas para una materia en
particular donde estén presentando dificultades. A la meta llegará el corredor que cubra todos los
pasos, y será el corredor exitoso.
Revisa tu método de estudio personal e incluye las estrategias de estudio y para la preparación de
exámenes que aprendiste en estas últimas sesiones. Has los ajustes necesarios y muestra al tutor
el método completo. Este producto deberá ser parte del cuaderno de trabajo del estudiante.
73
Manual de Tutorías

LISTA DE COTEJO
UNIDAD DE COMPETENCIA III
Objetivo Específico: Aplicará todos los pasos de preparación para un examen de

SEGUNDO SEMESTRE
una materia en que presente dificultades, de acuerdo a su estilo de aprendizaje.
PRODUCTOS: Portafolio de evidencias y método de estudio personal
1.- Se conoce y se valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en
cuenta los objetivos que persigue.

CRITERIO INDICADOR SI NO PUNTAJ

E
3. Asignaturas - Aplica las técnicas a las 1
dos asignaturas Identificas
en la Unidad II (Act. 11)
4. El método incluye - Prelectura 1
las siguientes - Lectura de comprensión 2
actividades para - Notas 2
realizar en casa - Subrayado 1
- Esquema 2
- Resumen 2
- Memorización 1
4. Muestra habilidad - No se observan errores de 1
escrita ortografía.
- Sus trabajos muestran 1
limpieza .(no borrones ni
enmendaduras)
9. Muestra habilidad - Muestra comprensión de 2
lectora las lecturas.
- Comprende las 2
indicaciones de cada
actividad a realizar.
10. Muestra buena - Trabaja en equipo 1
disposición - Trabaja en pares 1
- Termina los trabajos en 2
tiempo y forma
TOTAL : 22 PUNTOS
74
Manual de Tutorías
SEGUNDO SEMESTRE NIVEL DE LOGRO DEL ATRIBUTO

DESARROLLADO 18-22
75
Manual de Tutorías
BIBLIOGRAFIA
SEGUNDO
DocumentoSEMESTRE
Nacional de Tutorías de los Colegios de Estudios Científicos y Tecnológicos
de los Estados.
Manual Nacional de Tutorías 2
Modelo de Programación Neurolingüística:
Coecyt.jalisco.gob.mx/Documentos/provemus/ManualPROVEMUS Parte2.pdf
ags.inegi.gob.mx/ciberhabitat/escuela/maestros/foros/multimedia.htm
Estilos de Aprendizaje
www.conocimientosweb.net/portal/directorio-file-3738
www.uv.mx/portalcadi/resultados.htm
www.monografias.com/trabajos12/losestils/losestils.shtml
www.iniciativapopular.udg.mx/muralmta/sara
psicopedagogía.com/glosario.php?...&termino=estilos+de+aprendizaje
educación.upa.cl/patricio/estilos aprendizaje.htm
redderedes.upn.mx/2areunion/luminosamartinez.htm
https://www.youtube.com/watch?v=XF5JoueCEfE
76

Manual Del Tutor Ii 2016

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Segundo Semestre Tutorías

Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos

Febrero – Julio 2016

Juan Hernández Dolores (Plantel Platón Sánchez)

Integrado y revisado por:

Mtra, Cintya Parra Sanoja

Segundo Semestre Tutorías

Segundo Semestre Tutorías

Segundo Semestre Tutorías

El Programa Institucional de Tutorías, ha sido modificado constantemente con el

El desempeño escolar depende de un conjunto de elementos biopsicosociales que

Las competencias a desarrollar en todos los estudiantes de Educación Media

Las Competencias Genéricas, son comunes a todos los egresados de la EMS.

De las 11 Competencias Genéricas, el Programa de Tutorías registrará y evaluará

Segundo Semestre Tutorías

MARCO TEÓRICO DE REFERENCIA

Segundo Semestre Tutorías

Solución cognitiva de problemas: La falta de habilidades para resolver

Habilidades para la vida:. La expresión “habilidades para la vida”, se refiere a un

Enfoque en competencias: Se refiere a la alineación de la planeación de

Segundo Semestre Tutorías

Actividad 2 : Inducción al Programa Institucional de Tutorías.

Recomendación: En la primera reunión que se realice con padres de familia

Segundo Semestre Tutorías

Competencia 1: Habilidades socioemocionales

 Encuadre del programa

Competencia 2: Estilos de Aprendizaje

 Estilo de Aprendizaje visual

Competencia 3: Hábitos de Estudio

 Exploración de hábitos de estudio

Segundo Semestre Tutorías

Segundo Semestre Tutorías

UNIDAD DE COMPETENCIA 1: HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

Identificará sus habilidades emocionales desde el desarrollo de la empatía y la

COMPETENCIA(S) GENÉRICA(S) Y SUS ATRIBUTOS

1.2 Identifica sus emociones, las maneja de manera constructiva y reconoce la

7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

SESIONES SUGERIDAS: 8 sesiones

Segundo Semestre Tutorías

Sesión 1: ENCUADRE GRUPAL

Durante este semestre aprenderás a identificar:

1.- Importancia de la inteligencia emocional como una habilidad que favorece tu

2.- Hábitos de estudio que te permitirán mejorar tu rendimiento académico.

3.- Reconocerás tu estilo de aprendizaje y elaboras un método de estudio de

Durante este semestre trabajaremos las competencias genéricas 1 y 7, es muy

En la presente unidad estamos incursionando en un nuevo semestre del ciclo

OBJETIVO DE LA SESIÓN: Establecer un clima de confianza y apertura en el

MATERIALES: Hojas de papel y colores

Segundo Semestre Tutorías

El coordinador reunirá a todos los participantes en sesión plenaria, o bien en

a. Lugar dónde sale su carro y placa (lugar y fecha de su nacimiento).

a. ¿Qué utilidad han encontrado en este ejercicio?

Segundo Semestre Tutorías

El tutor solicitará los materiales para el trabajo de la segunda sesión.

Segundo Semestre Tutorías

SESIÓN 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL

El tutor explica la importancia de manejar adecuadamente las emociones y sus

Segundo Semestre Tutorías

Los estudiantes leerán el siguiente artículo:

No se trata de sentimentalismos, si no de conocerte, saber lo que sientes, para

2.- Dale voz y nombre a lo que sientes.

3.- “Cada emoción tiene un mensaje exclusivo para tí “,¡¡¡¡ atiéndelo!!!!!!!!