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Capítulo II
Metropolitana debido a que se vive la pandemia ocasionada por la covid-19 ha traído las
consecuencias para la salud física y emocional ya que ello conlleva a un cansancio con la
virtualidad y al mismo tiempo la educación universitaria es una etapa donde implica muchas
exigencias, así como son las demandas académicas, sociales y personales en este contexto se
tornó más complejo en la actual situación sanitaria, pues la educación pasó de ser educación
presencial a ser una educación remota. El diagnóstico de este proyecto tiene por objetivo
analizar y criticar la realidad para así poder identificar soluciones con el mayor impacto posible.
Por ello al estudiar el ámbito que rodea la problemática de alto índice de cansancio de los
estudiantes en Lima Metropolitana se obtiene datos importantes los cuales se tomaran para
La primera causa de Lima metropolitana que los jóvenes tienen un alto índice de
cansancio es por falta de una cultura alimenticia por ello indico el ministerio de salud que “Las
muertes por Covid-19 tienen relación con las costumbres de vida, en particular con los malos
frituras, nuestro sistema inmunológico se debilita, y si esto es parte de nuestro consumo diario,
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originará diabetes, obesidad y otras enfermedades que dañarán nuestro organismo” (Estado
Peruano, 2020)
Sedentarismo
desencadenante de esta patología debido a la inactividad física. No obstante, indica, hay formas
de evitarlo. “No es necesario acudir a un gimnasio o realizar una actividad de gran intensidad
para prevenir la trombosis, basta con moverse de forma habitual y alternar largos ratos sentados
o de pie con ejercicios para mover las piernas y activar la circulación de la sangre” Es crucial
aprovechar estas efemérides para promover el bienestar físico en la población y fomentar una
dieta balanceada, hidratación constate y, sobre todo, evitar largos periodos de inactividad física,
a fin de prevenir la formación de diversas patologías sostuvo la especialista. (Perú 21, 2021)
La inactividad física causa cinco millones de muertes anuales en el mundo. El 60% de los
chicos y el 56% de las chicas están dos horas diarias viendo la televisión. Esa misma cantidad de
tiempo la dedican a los videojuegos un 51% y 33% respectivamente; sin embargo, “se sabe
poco” sobre cómo afecta a su salud cardiovascular y mental. Los adolescentes y las personas con
discapacidad son los colectivos con menos probabilidades de contar con el apoyo necesario para
(Gestión, 2021).
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precios son menores y están a alcance del bolsillo y por ello en esta época de pandemia la
industria de bebidas creció 35,2% en los primeros seis meses del 2021 respecto al 2020 como
resultado del crecimiento en todas sus ramas industriales: la elaboración de bebidas malteadas y
ginebra, otros) crecieron en 91,2% y 80,3%, respectivamente, anotó el IEES de la SNI. A pesar
de ese crecimiento en la primera mitad del 2021, comparado con el periodo enero-junio del 2019
antes de la pandemia, la producción nacional de bebidas en este año retrocedió 4,7%, así, la
embotelladas aún están lejos de recuperar sus niveles prepandemia con las caídas de 19,7% y
FUENTE: PRODUCE
ELABORACION: IEES - SNI
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enseñanza virtual en todos los niveles (Ministerio de Eduacion, 2020). Esta situación, que
impacto en la salud mental con una mayor presencia de sintomatología ansiosa y depresiva
internet, exposición constante a dispositivos, fatiga física, entre otros y con todo esto conlleva a
un cansancio de los estudiantes. De este modo, el grupo de estudiantes universitarios está más
posicionado en el grupo de riesgo en lo que a salud mental. Por ello, causa un cansancio en el
como son las familia y amigos; así como factores personales como es la falta de planificación,
ansiedad ante los exámenes, baja autoeficacia, baja motivación, insatisfacción frente a los
estudios.
n M DE α IC rBA-dep rBA-ans
Sexo
Hombres 82 27.634 8.123 0.889 .833 - .927 0.495 0.58
Mujeres 259 30.726 7.969 0.893 .865 - .915 0.614 0.673
q - - - - - 0.089 0.064
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Año de estudios
2do año 138 30.188 8.334 0.895 .856 - .924 0.574 0.696
3er año 101 29.297 7.945 0.889 .839 - .924 0.6 0.645
4to año 102 30.382 7.978 0.896 .850 - .929 0.577 0.62
q1,2 - - - - - 0.019 0.034
q1,3 - - - - - 0.002 0.051
q2,3 - - - - - 0.017 0.017
Total 341 29.982 8.103 0.894 .870 - .913 0.582 0.661
Nota: n = tamaño muestral; M = media; DE = Desviación estándar; IC = intervalos de confianza; BA = burnout académico; ans = ansiedad; dep = depre- sión; q = q de Cohen
Fuente: Tomado de “Prevalencia y severidad del burnout académico en estudiantes universitarios durante
la pandemia por la COVID-19” por la Revista INTERACCIONES. Recuperado de
https://ojs.revistainteracciones.com/index.php/rin/article/view/199/290.
Hombres Mujeres 2do año (3er – 4to ciclo) 3er año (5to – 6to ciclo) 4to año (7mo – 8vo ciclo)
Bajo 18.3 10.8 12.3 13.9 11.8
Promedio 51.2 42.1 46.4 47.5 38.2
Alto 23.2 34 30.4 24.8 39.2
En riesgo 7.3 13.1 10.9 13.9 10.8
Fuente: Tomado de “Prevalencia y severidad del burnout académico en estudiantes universitarios durante
la pandemia por la COVID-19” por la Revista INTERACCIONES. Recuperado de
https://ojs.revistainteracciones.com/index.php/rin/article/view/199/290.
(burnout académico) o agotamiento en la vida académica, mientras que el 44.3% y 31.4% reporta
un nivel promedio y alto, respectivamente. Por último, un 11.7 % un nivel muy alto y eso
Análisis de Involucrados
Este análisis de involucrados analiza la problemática a la que se enfrentan los grupos para
los análisis que abarca la Metodología del Marco Lógico para el desarrollo de la problemática.
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establecido, fija a posibles beneficiados y perjudicados por los objetivos de este. Además,
permite encontrar posibles aliados y enemigos por los objetivos de este; así como establecer
Organización Mundial de la Salud (OMS) el cual tiene como objetivo un futuro con estudiantes a
nivel mundial. En América, la OMS se hace presente a través de la OPS quienes son una agencia
especializada en salud del Sistema Interamericano con la misión de cooperar técnicamente con
los Gobiernos miembros y estimular la cooperación entre ellos para el desarrollo humano
sostenible en salud de la población. Sin embargo, la realidad de cada país representa un reto para
esta entidad y el Perú es uno de ellos. Es en este punto donde el Ministerio de Salud (MINSA)
previniendo las enfermedades y garantizando la atención integral de salud de todos los habitantes
del Perú. Uno de los organismos del MINSA encargados de la investigación de los problemas
contribuir a mejorar los hábitos de los estudiantes de lima metropolitana con bebidas
Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) quien tiene
como fin asegurar una buena nutrición ayudando a países en desarrollo, como el Perú, a
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para implementar un sistema alimentario sostenible e inclusivo ya que Lima no cuenta con un
suministro de bebidas energizantes de camu camu dentro de su territorio. Por otra parte,
en Lima Metropolitana son Empresas Productoras de bebidas. Esto se debe a que está en juego
sus intereses. Como se señaló en los párrafos anteriores la dieta de un peruano podría estar
compuesta de hasta en 22.97% de bebidas procesados, cifra que para dichas empresas se
traducen en un ingreso económico. Además, se señaló que los estudiantes que tienen cansancio
mental y físico a base de bebidas ultra procesados toman más, factor que beneficiaría a estas
PERJUDICADOS
BENEFICIADOS BENEFICIADOS EXCLUIDOS O
U OPONENTES
DIRECTOS INDIRECTOS NEUTRALES
POTENCIALES
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- Ineficiente control de desarrollo para la salud - Ofertan productos con alto contenido preservantes
- Desconocimiento del correcto - Ineficiente regulación de leyes para el consumidor - Bajo rendimiento como: alto colorantes, cafeínas y con bajo valor .
consumo de bebidas - Insuficiente personal para tratar diversas enfermedades en actividades
PROBLEMAS
saludables para mantener una - Escasa capacitación del personal de salud académicas - Desinterés por parte de estas empresas por innovar
vida saludable. - Aumento de incidencias en los casos reportados por con productos saludables.
- Insuficiente realización de consumidores
actividad física y mental - Desarrollo inadecuado - Mantienen la partición en el sector de bebidas
- Desgaste de la salud de habilidades procesados
provocando cansancio domesticas
emocional - Facilitan información nutricional de bebidas en sus
- Ambiente hostil productos que el común de los consumidores no
comprende
- Más información disponible - La mejora de sus canales de comunicación con la - Mejora en el rendimiento en
para una correcta nutricional población y la reducción de la tasa de estudiantes con actividades - Poca regulación en el mercado
de bebidas. cansancio mental y física en Lima Metropolitana académicas - Aumentar la demanda por sus productos
POTENCIALES
mental, para cumplir con los organizaciones públicas. - Desarrollo adecuado de - Perdurar la oferta de productos con un bajo
requerimientos de una vida - Proteger y garantizar el bienestar de los consumidores habilidades valor nutricional de bebidas
saludable - Reducir la tasa de estudiantes con cansancio mental y domesticas
- Mejorar sus hábitos con física - Incrementar su participación en el mercado
bebidas energizantes
- Aumento en la esperanza de - Ambiente benévolo - Mantener desinformado al consumidor
vida debido a una salud
mejorada.
Nota. Elaborado a partir del análisis de involucrados
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como conclusión del análisis de involucrados es llegar a un consenso entre las partes
interesadas con el propósito de evitar o minimizar los conflictos, de manera que el impacto
estudiantes, grupos o entidades que serían beneficiados y perjudicados con la solución del
involucrados que serían perjudicados los cuales son empresas productoras de bebidas
energizantes. Asimismo, se encontraron otros implicados como lo son la OPS y MINSA. Esto
ayuda a tener un mejor análisis de entorno, comprendiendo los intereses de quienes apoyan la
Análisis de Problemas
proyecto, en este proceso se evaluará las causas del problema que se desea intervenir, así
como también los efectos que causa este a un determinado grupo de personas. Según
que al tener varios problemas se identifica por medio del uso del árbol de problemas. Esta
herramienta útil y potente nos ayudará a la identificación de desarrollo aplicable del marco
lógico.
Dada a la coyuntura actual el estado a través del ministerio de Educación tomó nuevas
fin de continuar los estudios, en el caso de las universidades estatales y privadas optaron
también por el Sistema Virtual cumpliendo con las horas académicas solicitadas por
SUNEDU.
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empieza a desglosar en posibles causas como una mala alimentación, la coyuntura actual
Covid-19, la elección a tomar bebidas artificiales, sedentarismo en los jóvenes, y sus posibles
efectos que trae con ella como son Hemoglobina baja, Trastornos Psicológicos y
Agotamiento emocional, para poder hallar las soluciones a sus necesidades y disminuir la
Causas:
carbohidratos y azúcares siendo estos alimentos los que debemos medir por su alto aporte
energético. Está demostrado que una mala alimentación trae consigo consecuencias de
medianas a graves al ser humano y los jóvenes no son la excepción causando en ellos
dictado de clases se da de forma normal cumpliendo con las horas académicas dispuestas por
SUNEDU, pero las largas horas que el estudiante se encuentra conectado a una computadora
económica que muchos hogares se ven afectados, donde los jóvenes optan por trabajar y
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Con las causas antes mencionadas los jóvenes buscan alternativas para mantenerse
estimulantes con alto contenidos de cafeína, taurina y azucares, que son comercializados en
supermercados, bodegas, minimarkets, etc., el consumo excesivo de estas bebidas trae efectos
población de jóvenes estudiantes; existiendo una amplia gama de productos de este tipo de
oferta habitual y siendo su acceso no restringido y publicidad engañosa; existe por parte de
“Sedentarismo”
enfermedades del corazón, presión alta, colesterol alto, Diabetes, etc. Están en constante
amenaza a los jóvenes que diariamente pasan horas sentados por clases virtuales, trabajos
académicos, uso excesivo de aparatos tecnológicos (celulares, pc, etc.), jugando videojuegos
Tener un estilo de vida inactivo trae consigo enfermedades muchas de ellas crónicas que
Efectos:
“Baja Hemoglobina”
La hemoglobina baja puede estar relacionada a una afección o enfermedad donde hace
que el cuerpo produzca menos glóbulos rojos, estas enfermedades pueden ser la Anemia,
Leucemia, Cirrosis, etc., así como también alteraciones en el sistema hormonal que influyen
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“Trastornos Psicológicos”
cansancio, ansiedad, impulsividad, preocupación, miedo, etc. En esta etapa las relaciones
altibajos emocionales.
“Agotamiento emocional”
que experimenta los jóvenes universitarios a causa de sus responsabilidades académicas, que
derivan a una actitud negativa y poca capacidad en lo que realizan, estas se manifiestas a
A nivel académico la falta de tiempo para los estudios, representa un problema para los
jóvenes universitarios pues no cuentan con los espacios necesarios para responder de forma
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Impulsividad
Anemia Altibajos emocionales hiperactividad Fatiga emocional Fatiga mental
Baja hemoglobina
Trastornos psicológicos Agotamiento emocional
Bajo consumo de
alimentos con alto valor Nuevos Inestabilidad Preferencia Uso excesivo
Publicidad Inactividad
nutricional sistemas económica de bebidas de
engañosa física
educativos procesados dispositivos
Deficiente tecnológicos
información
transmitida a los Deficiente Mala
Productos al
estudiantes control y administración
alcance del
supervisión de tiempo
consumidor
del gobierno
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Análisis de Objetivos
identificar los aliviadores de las causas y efectos del árbol de problemas. Se buscarán
soluciones y se propondrá mejorar de todos los aspectos negativos que el árbol de problemas
nos indica. Se presenta tanto el objetivo general como los objetivos específicos.
Objetivo General
Objetivo Especifico
central identificado.
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Disminuir el
Aumenta la educación Correcta orientación de
Programas de reactivación Sedentarismo
alimenticia elección de bebidas
Incrementar el consumo
de alimentos con alto Mejorar Reactivación Redirigir la Publicidad Impulsar la
valor nutricional información económica preferencia de real Reducción
actividad física
de nuevos bebidas del uso
Mejora información sistemas procesados excesivo de
transmitida a los educativos dispositivos
Eficiente Mejora en tecnológicos
estudiantes
Disminuir la dependencia de control y administración
productos ultraprocesados supervisión de tiempo
del gobierno
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La conclusión de este capítulo es que tuvo como objetivo analizar las causas y efectos del
árbol de problemas obteniendo como objetivo central reducir el índice de cansancio en los
disminuir el sedentarismo.
Análisis de Alternativas
solución a través de una matriz de decisión, con la que se podrá decidir qué alternativa es la más
beneficiosa, esto es a partir de los medios que están en la parte inferior del árbol de problemas
medio.
Alternativas de Solución
Esta propuesta consiste en un aplicativo móvil que funcionará como indicador de salud
para estudiantes durante su tratamiento de cansancio, teniendo como referencia inicial los datos
del diagnóstico y síntomas presentados, además de los datos generales del estudiante, como
estatura, peso, edad, etc. De este modo, se presentarán una serie de dietas y cronogramas de
estado del estudiante y los posibles cambios en su dieta, supervisado por asesores expertos en la
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salud (nutricionistas), los cuales brindarán comunicados y notificaciones, para así mantener la
tranquilidad del con la información actualizada, ofreciéndoles una interacción grata y placentera.
Ventajas Desventajas
vitamina C.
Actualmente existen muchos tipos de bebidas, diversos sabores y ramas dentro del
ámbito de saciar la sed. Hoy en día ante la demanda del mundo fitness y la salud nutricional, se
vuelve como primera opción las bebidas naturales base de la pulpa de frutas con altos niveles
nutricionales.
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Ventajas Desventajas
Son fuente de energía de rápida utilización. Las cuales se han vinculado con
Cantidad necesaria de nutrientes esenciales para aumento de peso y presión arterial.
combatir la anemia. Inseguridad de los clientes por una
marca nueva.
Pueden considerarse fuente de antioxidantes.
La mayor cantidad de fibra se
Su sabor es muy agradable, y la variedad de frutas encuentra en la cáscara y la pulpa, por
para prepararlos es interminable, por lo que siempre son eso al preparar jugos se pierde gran
una opción. cantidad.
Por esa razón, esta propuesta de solución consiste en la preparación de estas bebidas,
siendo productos de fácil disolución. De esta manera el sabor será más agradable y fácil de
efervescente” tendría una presentación amigable y una vez producido, será distribuido a las
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Ventajas Desventajas
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