EL BÁSQUET

ALEXANDRA QUISPE CHUMPITAZ

5 “B”
 INTRODUCCIÓN.

El tema del presente trabajo trata del deporte "Básquetbol", el cual se practica en
equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada.

Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen jugador,

no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez,
el sentido de la posición, la dosificación del esfuerzo, la serenidad; especialmente
en los últimos momentos del partido, cuando el acierto en un lanzamiento a canasta
puede ser decisivo y la precisión son cualidades que distinguen al jugador del
básquetbol.

Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta

tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física.

Baloncesto o Básquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta,

en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o
canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las dos
cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la
pista. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona
de tiros libres, gana el partido.

Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras,

es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el
mundo.

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 DEDICATORIA.

A Dios por haberme permitido llegar

hasta este punto y darme lo necesario
para seguir adelante día a día para
lograr mis objetivos.

A mis padres por haberme apoyado

en todo momento, por sus consejos,
sus valores, por la motivación
constante que me ha permitido ser
una persona de bien, y constancia que
lo caracterizan y que me ha infundado
siempre, por el valor mostrado para
salir adelante

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 EL BASQUET.

I. RESEÑA HISTORICA:
El básquet, que probablemente tiene la base en el juego alemán korbball, nace en
diciembre de 1891. El estadounidense de la Universidad de Springfield,
Massachusetts, James A. Naismith es considerado como el padre y el inventor del
baloncesto. Este profesor de educación física, se inventó un juego que consistía en
hacer pasar una pelota por dentro un aro. Deporte de conjunto que tuvo su primer
reglamento en 1891.

Rápidamente se extendió por toda la América del Norte y pronto se profesionalizó.

El primer partido entre universidades fue el 1895 entre Yale y Pensilvania. El primer
partido considerado profesional se jugó en Trento (Nueva York) el 1893.

El 1898 se crea la primera liga profesional. El 1.932 nace el campeonato de la NCAA

y el 1946 la NBA (con el nombre de Basketball Association of America). La FIBA se
funda el 1932.

Los soldados estadounidenses que combatieron en la Primera Guerra Mundial

la exportaron a Europa y el año 1.936 fue ya admitido como deporte olímpico. El
1950 se celebran los primeros Campeonatos del Mundo de baloncesto en categoría
masculina en la Argentina, y tres años después se celebraría el primer campeonato
femenino en Chile. Estos campeonatos se siguen celebrando cada cuatro años,
alternándose con los Juegos Olímpicos. El 1989, la FIBA permitió la participación
de profesionales en los Juegos Olímpicos, ya que hasta entonces sólo participaban
deportistas amateurs. Esto permitió la participación de los jugadores de la NBA.

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II. CONCEPTO O DEFINICIÓN DEL BÁSQUET
El básquet, baloncesto, basquetbol o básquetbol (castellanización de basketball, en
inglés) es un deporte en equipo, en el que dos bandos de jugadores se enfrentan y
tienen como objetivo hacer entrar un balón en el aro del equipo contrario. Gana el
juego el equipo que más anotaciones o “canastas” haga.

La cancha de básquetbol es una superficie plana, interior o exterior, que tiene un

aro en cada extremo suspendido a unos tres metros de altura. Cada vez que un
equipo realiza una canasta, suma puntos. Cada canasta tiene distinto puntaje de
acuerdo al lugar de la cancha desde el que se realiza el tiro.

El básquetbol es uno de los deportes más practicados en la actualidad por equipos

de hombres y mujeres, tanto de forma profesional como amateur. La liga más
reconocida de básquetbol es la NBA, una liga privada estadounidense en la que
juegan equipos como Los Ángeles Lakers y los Chicago Bulls. Además, existen
otras variantes de este deporte, como baloncesto en silla de ruedas, el streetball y
el baloncesto 3×3.

La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) es el ente regulador de la práctica

de este deporte en el mundo entero y la encargada de organizar competiciones
oficiales. El básquetbol es deporte olímpico desde 1936.

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III. REGLAS.

Las reglas del básquetbol son elaboradas y modificadas por la FIBA (Federación
Internacional de Baloncesto). En algunos casos, estas reglas difieren de las usadas
en algunas ligas como la NBA (National Basketball Association) o la WNBA
(Women’s National Basketball Association).

El básquetbol internacional se rige por las siguientes reglas fundamentales:

1. JUEGO:

• En un partido se enfrentan dos equipos de doce jugadores cada uno.

• El juego comienza con un salto entre dos jugadores de ambos equipos en el
centro de la cancha.
• Los equipos pueden hacer tantas sustituciones como deseen.
• Cuando un equipo tenga posesión del balón, tendrá 24 segundos para intentar
un tiro al aro.
• Un jugador no podrá permanecer en la zona restringida del aro del contrincante
durante más de tres segundos para el ataque.
• El jugador no podrá driblar, detenerse y luego continuar driblando. En ese caso,
tiene dos pasos para intentar un tiro al aro o pasar el balón a un compañero.
• Una vez que un equipo pasa la línea de mitad de cancha, no podrá volver para
atrás.

2. FALTAS:

• Los contactos ilegales entre contrincantes son considerados faltas personales y

acarrean sanciones individuales y colectivas.
• Un jugador puede cometer cinco faltas en un partido.
• Un equipo solo podrá hacer cuatro faltas en cada cuarto. En caso de superar
este número, se le otorgarán al equipo rival dos tiros libres.

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• Los tiros libres también son otorgados cuando se le comete una falta a un
jugador durante el lanzamiento.

3. PUNTAJE:

• Gana el equipo que obtiene mayor cantidad de puntaje, el puntaje se logra

encestando el balón en el aro del equipo contrario.
• Un partido de básquetbol no puede terminar en empate, por lo que al finalizar el
partido se otorgan sucesivos tiempos extra de cinco minutos hasta que algún
equipo se haga con la delantera.
• Las canastas valen tres puntos cuando el lanzamiento se realiza por fuera de la
línea de tres puntos, dos puntos cuando el lanzamiento se realiza por dentro de
la línea de tres puntos y un punto cuando el lanzamiento es de tiro libre.

4. TIEMPO:

• El juego dura cuatro períodos de diez minutos cada uno, con la posibilidad de un
tiempo extra de cinco minutos en caso de que exista un empate en la puntuación.
En la NBA los cuartos duran doce minutos cada uno.
• El tiempo se para cada vez que el balón no está en juego.
• El tiempo muerto es un tiempo de un minuto que puede ser pedido por alguno
de los dos entrenadores para que su equipo se reúna en el banco.

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IV. FUNDAMENTOS TÉCNICOS.

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como

fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un
concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro
y los movimientos defensivos.

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente

fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también
aspectos muy significativos de este deporte.

1. PASE:

El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian

el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

• De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
• Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que
rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
• De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una
mano.
• De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la
cintura, simulando un lanzamiento de bolos.
• Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado
por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se
encuentra el futuro receptor.
• Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un
rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima
de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

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2. TIRO A CANASTA:

El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón

dentro del aro, los tipos existentes son: Un tiro consiste en arrojar el balón al
aro, lo que supone una anotación. Los tiros pueden ser:

• Tiro en suspensión. Consiste en lanzar el balón a la canasta tras elevarse

en el aire.
• Tiro en estático. Consiste en lanzar el balón hacia el aro estando de pie.
• Tiro libre. Consiste en tirar el balón desde la línea de tiro libre luego de una
falta y sin saltar.
• Tiro de bandeja. Consiste en lanzar el balón al aro en carrera, dando como
máximo dos pasos sin botar la pelota contra el suelo.
• Tiro de mate. Consiste en dar un salto y meter el balón en el aro tocando o
colgándose del aro.
• Tiro de gancho. Consiste en un tiro contra el aro, ya sea con ambas manos
o con una sola haciendo con ella de gancho en el aire.

3. BOTE O DRIBLE.

Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:

• De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador

anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
• De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el
llegar a robarlo.
• En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el
balón hacia delante para correr con más velocidad.

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4. DEFENSA:

La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la

posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar
desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de
pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.

En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un

equipo encontramos:

• Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa

de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo
rival.
• Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a
uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en
zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5
jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-
1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.
• Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas
expuestas anteriormente.
• Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor
adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el
paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene
8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en
situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario
recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la
cancha, aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del
campo.

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DIBUJO

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