BALONCESTO

El baloncesto es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un balón en

un aro, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesto. También es conocido
como básquetbol (o basquetbol), o simplemente básquet, por la castellanización de su
nombre en inglés: basketball.
Fue inventado por James Naismith en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield. Se
juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12
(NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso,
normalmente de 10 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el
partido pertenezca. También hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados,
en la que se juega en silla de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el
baloncesto habitual.
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad
deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la Universidad
de Springfield, Massachusetts, James Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada
la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos
en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. James Naismith
analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica
predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que
requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense
recordó un antiguo juego de su infancia denominado “duck on a rock” (pato sobre una roca),
que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra.
Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm de diámetro, pero lo único que
le consiguió fueron unas canastas de melocotones (duraznos), que mandó colgar en las
barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Éstas eran:
1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero
nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como
una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay
una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se
permitirá la sustitución del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y
4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna
en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
 8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista,
cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un
contrario mueve la cesta, contará como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por
la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea
recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón
pasa al oponente.
10. El árbitro auxiliar, “umpire”, sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará
además al “referee” (árbitro principal, véase siguiente punto) cuando un equipo
cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores
conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, “referee”, jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro
del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuándo se
consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson,
una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las
necesidades de las mujeres.
Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9
jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7, y luego al
actual de 5 jugadores.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las
cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de
melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta llegar a la
red actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y 1932,
alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí Naismith tuvo la
oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue
acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino
debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.
El juego gustó y se estableció pronto en Estados Unidos. México, fue donde primero se
introdujo por motivos geográficos. A Europa, llegó de la mano de las sedes de YMCA a
París. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogió gran impulso, sobre todo
gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países de todo el
mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y competiciones regulares en
distintas zonas y países del mundo. En Estados Unidos, se disputa la NBA, considerada la
mejor competición mundial de baloncesto de clubes.
La línea de tres puntos (triple), se probó en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no sería
adoptada por la ABA hasta el año 1968, llegando a la NBA en la temporada 1979-80. En el
baloncesto FIBA habría que esperar hasta 1984 para que formara parte de su reglamento.
Dentro del juego del baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a
los jugadores

 “Base:” También llamado “playmaker” (Creador de juego, literalmente). En ataque

sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo,
mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un buen
manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad
y un acertado tiro exterior. En los bases son tan apreciadas las asistencias como los
puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En
defensa han de dificultar la subida del balón del base contrario, tapar las líneas de
pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente estos jugadores no
son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es la capacidad
organizativa y de dirección de juego. Debe ser el jugador más equilibrado del equipo.
 “Escolta:” Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando
a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro
de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta.
Normalmente es el que efectúa los saques de banda y de fondo a no ser que el
entrenador mande una estrategia especial en el que el escolta no tenga que sacar.
 “Alero:” Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los
exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto
importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser
buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta debajo del
tablero contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la
mayoría de ellos. En defensa han de estar atentos para ayudar a cerrar el rebote y
recoger los rebotes de media distancia.
 “Ala-Pívot:” Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego
muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque
algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al
pívot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote.
 “Pívot:” Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando
cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental
para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los aficionados noveles,
por su gran altura. En Europa el pívot medio ha evolucionado más y es capaz de
abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir
el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores.
Anteriormente dimos una pincelada de las nuevas reglas del basketball junto a las medidas
de la cancha. Es el momento de detallar todas las medidas que debe tener una cancha de
basketball según la FIBA (Fédération Internationale de Basketball), ente rector del
basketball mundial.
Las medidas de una cancha de baloncesto (o basquetbol) varían según la competición. En
la NBA, la cancha mide 29 por 15 metros. Bajo las reglas de la Federación Internacional de
Baloncesto (FIBA) la cancha debe medir exactamente 28 por 15 metros.
A nivel estudiantil, las canchas miden 26 por 15 metros. En el basquetbol amateur las
medidas pueden ser bastante variadas.

Las canastas siempre deben estar 3 metros encima del piso, excepto en algunas
competiciones juveniles. Las canchas de básquet tienen un arco de tres puntos en las dos
canastas.
Una canasta realizada detrás del arco vale tres puntos; una realizada desde la línea o
cuando el pie del jugador toca la línea, vale dos puntos.
La altura de la parte interior de la estructura del techo o del techo encima del piso, es
especificada por la dirección de cada deporte y es un factor de diseño crítico.
Generalmente, una cancha de básquet debe tener una altura mínima de 7.7 metros, aunque
una altura de 8.23 metros es recomendada.
Especificaciones de las medidas de una cancha según la FIBA

Esta federación organiza y supervisa las competiciones internacionales de basquetbol; la

Copa Mundial de Basquetbol, el Torneo Olímpico de Basquetbol y la Competición 3×3
Basquetbol, entre otros.
En sus ordenanzas se incluyen: el establecimiento de las reglas oficiales del basquetbol, el
equipo y las instalaciones requeridas para el juego.
También se encargan de transferir a los atletas entre los 214 países miembros de la
federación, así como de las regulaciones por las que se deben regir los miembros. La
federación tiene oficinas en los 5 continentes.
Secciones de la cancha
La cancha debe tener una superficie plana y dura, libre de obstrucciones y tener una
dimensión de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, medidos desde el borde interior
de la línea limite.
Todas las líneas deben tener 5 cm de ancho, deben ser dibujadas en color blanco y deben
ser completamente visibles. El área donde se ubican los bancos del equipo deben estar
marcados afuera de la cancha y deben estar limitadas por dos líneas.
La cancha deber estar limitada por las líneas limítrofes. Estas líneas no son parte de la
cancha. Cualquier obstrucción, incluyendo el equipo sentado en los bancos, deben estar al
menos dos metros lejos de la cancha.
La línea de tiro libre debe ser dibujada en paralelo de cada línea final. Debe tener su borde
hasta 5.8 metros desde la línea interior de la línea final y debe medir 3.6 metros de longitud.
Su punto medio debe quedar en la línea imaginaria que une el punto medio de las dos
líneas finales.
Las áreas restringidas deben ser áreas rectangulares marcadas en la cancha y limitadas
por las líneas finales, las líneas extendidas de tiro libre y las líneas que se originan en las
líneas finales.
Sus bordes deben estar a 2.45 metros desde el punto medio de las líneas finales y deben
terminar en el borde exterior del área extendida de tiro libre.
Estas líneas, excluyendo las líneas finales, son parte del área restringida. La parte interior
de las áreas restringidas deben estar pintadas de un solo color.
El área de anotación de tres puntos debe ser todo el piso de la cancha, excepto por el área
cerca de la cesta del oponente; limitado e incluyendo a las dos líneas paralelas que se
extienden desde y perpendicularmente hasta la línea final, con el borde exterior de 0.9
metros desde el borde interior de las líneas de banda.
El arco debe tener un radio de 6.75 metros, medido desde el punto del piso debajo del
centro de la cesta del oponente hasta el borde exterior del arco.
La distancia del punto en el piso desde el borde interior del punto medio de la línea final es
de 1.575 metros. El arco es unido a las líneas paralelas. La línea de tres puntos no
pertenece al área de tres puntos.
Las dos líneas de 0.15 metros de largo deben estar marcadas fuera de la cancha, en la
línea de banda opuesta a la tabla de puntos. El borde exterior de las líneas debe estar a
8.325 metros del borde interior de la línea final más cercana. Esas son las líneas de saque.
Otras medidas
El aro de básquetbol debe tener un diámetro interior mínimo de 450 mm y un diámetro
máximo de 459 mm. Debe estar fabricado de metal sólido y debe estar pintado de
anaranjado. El diámetro mínimo del metal debe ser de 16 mm de diámetro y el máximo de
22 mm.
El tablero debe ser transparente, no reflectante, con una superficie plana y debe tener una
estructura de soporte protectora alrededor del borde exterior. Debe ser fabricado de una
manera que, en caso de romperse, las piezas no se separen.
Debe medir 1.8 metros de longitud por 1.505 metros. El cuadrado inferior debe medir 0.590
metros por 0.450 metros del atura. El cuadro debe estar justo en el centro del tablero.
Medidas del tablero
Las pelotas deben ser esféricas, con costuras negras que no deben exceder los 6.35 mm
de ancho. Deben ser de un solo color anaranjado o de una combinación de colores
aprobada por la FIBA.
Deben ser infladas a una presión de aire que, cuando se tire al piso de la cancha desde
una altura aproximada de 1.800 mm medidos desde la parte inferior de la pelota, rebote a
una altura entre 1.200 mm y 1.400 mm.
Esta distancia debe ser medida desde la parte superior de la pelota y debe ser marcada
con su respectiva talla.