CAPITULO IV

ANÁLISIS DE LA
INFORMACIÓN

1
3.1. ANALISIS DE GRAFICOS

GRAFICO # 1

¿Sabes que es la felicidad?

ALUMNOS

33%

67%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: Como se puede ver existen jóvenes en este centro educativo que se
sienten la mayoría bien con lo que les rodea, lo cual es un indicador de los cambios
y lo importante que son los factores externos y que en muchas ocasiones trae
consigo ventajas para el desarrollo emocional del joven , muchos conformaron que
si son felices o por lo menos no en su totalidad, pero si una parte.

2
 GRAFICO # 2

¿Crees que todo te ha salido bien últimamente?

ALUMNOS

50%
50%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: En muchas ocasiones los jóvenes sufren ante los cambios que ocurren
en su familia, colegio y el entorno, en especial el distanciamiento que han tenido
que hacer debido a la pandemia lo cual trae consigo cambios en el humor y estado
de ánimo, donde es importante hablar con ellos para explicarles lo importante que
son para su familia y que siempre puede contar con ellos a pesar de su situación

3
 GRAFICO # 3

¿Te has sentido solo últimamente y ajeno a tu núcleo familiar?

ALUMNOS

33%

67%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: En algunos casos como se muestra anteriormente los jóvenes se sienten

solos y ajenos a su núcleo familiar, a pesar de que están rodeados por muchas
personas, por que en muchas ocasiones se cree que ellos no tienen ningún
problema porque creemos que le damos todo lo que necesitan y en muchas
ocasiones les falta el amor y la compresión que los hace sentirse personas
importantes y queridas por los demás. Por esta razón siempre debemos estar con
ellos y apoyarlos emocionalmente.

4
 GRAFICO # 4

¿Piensas que la risa es fundamental en el diario vivir?

ALUMNOS

17%

83%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: La mayoría de los estudiantes piensan que la risa es fundamental en el

diario vivir, otros piensan que no es necesaria. La risa puede entenderse como la
expresión de movimientos y sonidos congénitos, hasta espasmódicos del rostro,
que generalmente son acompañados por el resto del cuerpo y son generados o
desencadenan un estado de ánimo alegre. Muchas veces el término humor e
ingenio pueden aparecer homologados, aunque según mi parecer el humor es un
fenómeno más amplio que el mero ingenio.

5
 GRAFICO # 5
¿Si algo te sale mal, crees que eres tú el que no sirve?

ALUMNOS

33%

67%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: En algunas ocasiones cuando a los chicos no le salen las cosas como
desean o esperan tratan de echarse la culpa y excusas por parte de los demás, para
así lograr lo que quiere, ante lo cual los padres deben actuar de manera inteligente
y hacerles entender que no siempre la vida te da lo que quieres, que para ello deben
luchar y alcanzarlo con esfuerzo y perseverancia.

6
 GRAFICO # 6

¿Eres una persona sonriente?

ALUMNOS

100%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: La totalidad de los chicos creen que son risueños, lo cual se debe analizar
e investigar a fondo, porque esto en muchas ocasiones puede estar ligado a que
quieran cubrir en ocasiones depresiones o sentimientos de vacio o soledad, todo es
cuestión de investigar detalladamente.

7
 GRAFICO # 7

¿Sigues las reglas y normas de la sociedad en donde vives?

ALUMNOS

17%

83%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: En algunas ocasiones los jóvenes sienten que las reglas y normas que
le impone la sociedad son muy alejadas de la realidad, sin entender que esto
solamente los está preparando para ser adultos responsables de sus actos
conforme se desarrolla en su vida personal, es por eso que se les debe concientizar
del papel que juega la sociedad en la vida de todo ser humano.

8
 GRAFICO # 8

¿Te has sentido con ganas de reírte mucho sin poder parar?

ALUMNOS

33%

67%

SI NO

Fuente: Tes

Análisis: La mayoría expresaron que en ocasiones les ha pasado que no han

podido de parar de reír. La risa se trata de una respuesta del organismo ante
diversos estímulos que nos provocan alegría y bienestar. Esta respuesta tiene unos
efectos beneficios que repercuten en todo nuestro organismo. En el cerebro
se liberan endorfinas, a las que se les denomina las hormonas de la felicidad,
provocando un efecto opiáceo similar a la morfina. También se libera dopamina,
muy relacionado con el bienestar psicológico, y disminuye el cortisol, la hormona
del estrés.

9
 GRAFICO # 9

“Crees que la familia exige mucho a los jóvenes”

PERSONAS

33%

67%

SI NO

Fuente: Test

Análisis: La mayoría de los chicos sientan que la familia les exige mucho, lo cual
les ocasiona mucha presión y estrés que liberan a través de la rebeldía y malos
actos para dar a entender que ellos son personas independientes y nadie tiene que
decirles nada. Ante esto debemos ser asertivo y colocarnos en lo zapato de ellos y
los momento que estan viviendo en la actualidad y apoyarlos para seguir adelante
en vez de declararles la guerra.

10
 GRAFICO # 10

“Vez en tu familia un pilar fundamental en tu vida”

ALUMNOS

17%

83%

SI NO

Fuente: Cuestionario

Análisis: Tan solo una pequeña cantidad ven a la familia como un pilar fundamental
en su vida y es por eso que debemos de reforzar la importancia y valores de la
familia dentro de la vida de todo ser humano que conforme pasa el tiempo se ha
degradado cada vez más causando grandes repercusiones sociales en la
realización de la humanidad en conjunto dentro de las sociedades modernas en la
que vivimos.

11
 CAPITULO V
PROGRAMAS
DESCRIPTIVOS

12
 5.1 Programa Educativo

Tema Contenido Metodología Evaluación Responsable

Conocer sobre la Concientizar sobre la Charla a los estudiantes Se aplicó un KAREN DUARTE
terapia de la risa y terapia de la risa y sobre la terapia de la risa y los CUESTIONARIO LOPEZ
los efectos que cómo repercute en la efectos que causan. de 10 preguntas
causan en los vida de las personas. Ejemplos reales sobre la terapia de
seres humanos Reconocer las documentados de lo que es la la risa a los
dirigido a los causas más terapia de la risa. estudiantes
estudiantes de relevantes de esta Elaboración junto con los después de
decimo a terapia y cómo docentes de un plan terminada la charla.
duodécimo año en influye la terapia de educativo para aplicar la Se realizó una
el Colegio la risa en la mejoría terapia de la risa en el dinámica recreativa
Profesional de a nivel físico en la colegio. como nivelar lo
Cañas. salud de la persona. Se utilizó equipo audiovisual emocional, físico y
Educar a la para exponer el tema y mental en el lugar
población sobre las causar el mayor impacto de trabajo.
diferentes técnicas posible en la institución para Así mismo con
que se utilizan en las concientizar a la población. hacia las personas
personas. con las que se
Elevar el interés por rodea.
sus tareas laborales.
Reconocer cómo
influye la terapia de
la risa a nivel
emocional en la
recuperación de la
salud de una
persona.

13
CAPITULO VI
ALCANCES Y
LIMITACIONES

14
6.1 ALCANCES

Dentro de las terapias complementarias, la utilización de la risoterapia aporta beneficios

tanto en la salud como en las situaciones de enfermedad, siendo un "instrumento de
cuidados" barato y sin efectos secundarios. La tendencia actual hacia todo lo natural, las
corrientes sobre cuidados de salud de las distintas culturas, unidas a las
recomendaciones de la OMS a los enfermeros sobre la necesidad de utilizar los "métodos
tradicionales y complementarios" para conseguir mejorar la salud de la población, hacen
que la risoterapia sea una alternativa como instrumento opcional de cuidados.

Este proyecto se especializa en conocer los beneficios que tiene la terapia de la risa y como
causa efecto en nosotros.

6.2 LIMITACIONES

Este es un proyecto incentivador e innovador, por ello no se presentaron ningún tipo de

limitaciones.

15
 CAPITULO VII
CONCLUSIONES Y
RECOMENDACIONES

16
7.1 Conclusiones

La risoterapia es de suma importancia dentro de la salud y el bienestar del paciente,

más aún si se intenta progresar en cuanto a la enfermedad que se posee y el curso
de esta. Debido a que produce beneficios importantes en cuanto al desarrollo de
emociones positivas que ayudan a producir sensaciones de relajación, así como las
“ganas de vivir” necesarias para el curso de la enfermedad y su recuperación.

La risoterapia forma parte de las terapias del humor y posee una gran influencia en
el mejoramiento de la salud de un paciente, debido a que actúa directamente en su
estado emocional. Un enfermo anímicamente decaído, retrasara su mejoría o
impedirá la misma, no obstante cuando el sujeto esta anímicamente activo y
positivo, su mejoría es mucho más rápida y el trabajo de las y los enfermeros es
relativamente más sencilla. La unidad básica de esta terapia es la risa, esta permite
la liberación de diferentes neurotransmisores que pone al cuerpo en un estado de
positivismo y alegría.

La risa, por lo tanto, es un gesto que se encuentra acompañado por sonidos que
una persona hace cuando reacciona ante un estímulo que lo provoca, generalmente
esta complementada con movimientos faciales, ha formado parte esencial de la
función empática del ser humano y de la comunicación en su más pura esencia, ya
que el ser humano busca comunicar y compartir todo tipo de emociones, más aun
si estas son de un alto nivel de contagio, como la risa, que trae consigo el
surgimiento de emociones de alegría, euforia, etc.

Esta se ha incluido en el ámbito terapéutico con el fin de buscar el bienestar o la

homeostasis del cuerpo, de tal forma que se ayude al paciente a sobrellevar su
situación en la que se encuentra, a través del uso de la terapia de la risa o la
risoterapia, que busca el surgimiento de una risa autentica que lleve al cuerpo a
producir un estado de relajación y que proporciona beneficios importantes
(Cardona, 2019).

17
El ser humano posee muchos mecanismos que sirven como inhibidores del
sufrimiento y de todo el dolor o malestar que este genera, uno de los mecanismos
más eficaces es la atención, cuando se sufre de algún padecimiento lo mejor es
centrar la atención en otra actividad, por ejemplo, alguna que produzca adrenalina
en el cuerpo, ya que cuando esta está activa en el cuerpo no se siente dolor hasta
que sus niveles bajen, mecanismo de defensa que le permiten al cuerpo sobrevivir,
sin embargo estos mecanismos también pueden ser inhibidos a través de
emociones negativas, estas obligan al cuerpo a sentir todo lo que sucede en la
situación donde se encuentra.

Uno de los aspectos que giran en torno a la risoterapia es el humor y este posee
una gran relevancia dentro de la enfermería y el mejoramiento de un paciente en el
transcurso de su enfermedad, según (Guerra, 2016), el humor en la enfermería
también aporta significativos beneficios para el mejoramiento de la salud humana
ya que le permite al paciente resolver conflictos con ideas claras y haciendo uso de
toda la información que los médicos les proporciona, no se ven segados por el dolor
y la angustia que el poseer una enfermedad proporciona, así mismo también ayuda
al paciente a identificar qué es lo que más debería preocuparle del tratamiento de
su enfermedad o del proceso de recuperación.

El humor en la enfermería le permite al paciente posicionarse en un estado

emocional relajado y positivo con el cual pueda tomar decisiones más correctas
conforme a la situación en la que se encuentra y de igual manera le permite
sobrellevar con más resiliencia su estado y las dificultades que se encuentren en el
proceso y el transcurso de la enfermedad, ya que generalmente un paciente con un
estado de ánimo bajo, su mejora es lenta y en algunos casos dicho aspecto se
estanca. (Barber, 2019)

18
La risoterapia por lo tanto se puede identificar como una terapia importante a la hora
de intervenir al paciente de forma emocional, más aun debido a que este campo es
poco identificado por los doctores, ya que estos se encargan de las situaciones
meramente físicas de sus pacientes y su bienestar en torno a dicho aspecto. Por lo
cual se ha obtenido las siguientes conclusiones con respecto a este objeto de
estudio.

El humor forma parte del ser humano como uno de los elementos que forman los
componentes humanos, los cuales son el biológico, social y psicológico, en el cual
se basa la formación humana debido a su necesidad del desarrollo normal de estos
tres campos imprescindibles para su desarrollo y existencia. El humor forma parte
de sus relaciones interpersonales, de su bienestar emocional arraigado a aspectos
positivos de esta, a esto se lo conoce como “buen humor”, o negativos “mal humor”.

Este tiene una relación importante con la enfermería, ya que permite inducir al
cuerpo a través de terapias de humor, a un estado de relajación tal, que permita la
resiliencia y la toma de buenas decisiones en torno al progreso de su enfermedad
o la mejora de su salud, según sea su situación, benigna o maligna. La terapia del
humor más conocida es la risoterapia y permite esbozar al paciente una risa tan
autentica que estimule las zonas emocionales de su cerebro para determinar o
conducir al cuerpo humano a dicho estado de bienestar mental con el cual pueda
permitir que las situaciones adversas sean llevadera, que el dolor sea mínimo o
desaparezca y que se proporcione las “ganas de vivir” y la renovación de la
“esperanza”, que a pesar de ser términos mucho más espirituales le permiten al ser
humano tomar una idea y progresar en su salud en base a ello. más aún si se toma
en cuenta la frase de “mente sana, cuerpos sanos”.

19
7.2 Recomendaciones

Sería recomendable procurar para futuros estudios la garantía de un espacio y un

tiempo fuera del ambiente de trabajo (por ejemplo una reunión de estudisntes) para
el llenado de cuestionarios, de forma que se agrupe a los participantes y estos
tengan un tiempo establecido para completar esta tarea, sin sentirse presionados
en cuanto al tiempo y al cumplimiento de labores. El diseño de los cuestionarios
debe ser sencillo, las preguntas claras y colocadas de forma visible para evitar que
los participantes las pierdan de vista y se pierda información.

En cuanto a los resultados obtenidos, llama la atención que la gran mayoría de los
participantes no conociera de la existencia de alguna estrategia de prevención, por
lo que es importante dar a conocer los métodos de prevención para la terapia de la
risa que se llevan a cabo en la institución, socializarlos y ponerlos a disposición de
todos los trabajadores. Muchos de los participantes incluso desconocían el
significado y las características de esta terapia por lo que además sería
recomendable implementar espacios educativos relacionados con el tema.

Es importante crear un espacio donde los estudiantes puedan compartir sus

vivencias y experiencias. El trabajo cooperativo puede, en definitiva, transformar
una fuente de insatisfacciones personales en reflexiones profesionales compartidas.

La finalidad del trabajo en estos espacios es mejorar la calidad de vida de la

población beneficiaria a través de la reflexión y construcción de alternativas de
solución a los aspectos del problema planteado como lo es la terapia de la risa.

20
CAPITULO VIII
BIBLIOGRAFÍA

21
8.1 BIBLIOGRAFIA CONSULTADA Y CITADA

Alemany, C. y Cabestero, R. (2008). Humor, psicología y psicoterapia: estudios e

investigaciones.

Adrados, F. (1972). Fiesta, comedia y tragedia. Sobre los orígenes griegos del
teatro. Editorial Planeta. Barcelona.
Aristóteles. (1984). Ética a Nicómaco. Hyspamerica. Buenos Aires.
Camacho, J. M. (2002). El uso de la risa y el humor en psicoterapia. Recuperado de
http://www.fundacionforo.com/pdfs/archivo26.pdf
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differences in sense of humor: Stereotypes of hypothetical others with high or low
senses of humor. Humor: International Journal of Humor Research, 14(2), 117-130.
Cano, A. (2011). ¿Qué es la Ansiedad? Sociedad Española para el Estudio de la
Ansiedad y el Estrés - SEAS. Recuperado de
http://www.ansiedadyestres.org/content/que_es_la_ansiedad

Carbelo, B. y Jaúregui, E. (2006). Emociones positivas: humor positivo. Papeles del

Psicólogo, 27, 18-30.
Carretero, H. (2005). Sentido del humor: Construcción de la escala de apreciación
del humor (EAHU). Tesis Doctoral. Granada: Editorial de la Universidad de Granada.
Chang, M. Y. (2014). Effects of Laughter Therapy on Depression in elderly. Journal
of Digital Convergence, 12(6), 501-508. CinfaSalud. (2017). El 42% de los
españoles sufre estrés con frecuencia. Recuperado de
http://cadenaser.com/ser/2017/09/27/sociedad/1506506301_788903.html
Colegio Oficial de Psicólogos (2018). El Estrés. Recuperado de
http://www.cop.es/colegiados/ca00088/pag13.htm
Diccionario de la Lengua Latina. (1987). Luis Macchi. Editorial Don Bosco. Buenos
Aires.
Diccionario Enciclopédico. (1987). Salvat Editores. Buenos Aires.
Eco, U. (1980). El nombre de la rosa. Lumen. Barcelona.

Fry, W. (1977). The appeasement function of mirthful laughter. Praeger. London.

22
Greek-English Lexicon. (1968). Liddell, H. y Scott R. Oxford at the Clarendon Press.
Oxford.
Hernández, R. y otros (2007). Metodología de la Investigación. Mc Graw Hill
Interamericana. México.
a Biblia. (1986). Editorial San Pablo. Buenos Aires.
Le Goff, J. y otros (1994). Una historia cultural del humor. Sequitur. Madrid.
Mc. Fadden, G. (1987). Discovering the comic. Princeton University Press.
Montero Cartelle, E. (1990). Grafitos amatorios pompeyanos. Editorial Gredos.
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Platón. (1975). Filebo. Oxford Clarendon Press.
Raskin, V. (1985). Semantic mechanism of humor. Reidel Publishing Company.
Purdue University. Dordrecht.
En A.R. Idígoras (Ed.) (2008). El valor terapéutico del humor (pp.111-180).

23
CAPITULO IX
ANEXOS

24
 DECLARACIÓN JURADA

Yo Karen Duarte López portadora de la cedula de identidad 117500118 soltera,

Estudiante de Licenciatura en Enfermería; vecina de Cañas, Guanacaste.

Hago constar que “LA TERAPIA DE LA RISA Y LOS EFECTOS QUE CAUSAN
DIRIGIDO A LOS ESTUDIANTES DE DECIMO A DUODÉCIMO AÑO EN EL
COLEGIO PROFESIONAL DE CAÑAS”; soy la autora, donde todo lo incluido es
resultado de m i arduo trabajo y colaboración de la institución.

__________________________

KAREN DUARTE LOPEZ

CEDULA: 117500118

25
 Universidad Santa Lucia
Cuestionario
Sede Puntarenas
“LA TERAPIA DE LA RISA Y LOS EFECTOS QUE CAUSAN DIRIGIDO A LOS
ESTUDIANTES DE DECIMO A DUODÉCIMO AÑO EN EL COLEGIO
PROFESIONAL DE CAÑAS”
Indicaciones: Señala con una equis la respuesta que consideres sea la que más
se acerca a lo que está asociado a tu vida:

1) ¿Sabes que es la felicidad?

( ) SI
( ) NO

2) ¿Crees que todo te ha salido bien últimamente?

( ) SI
( ) NO

3) ¿Te has sentido solo últimamente y ajeno a tu núcleo familiar?

( ) SI
( ) NO

4) ¿Piensas que la risa es fundamental en el diario vivir?

( ) SI
( ) NO

5) ¿Si algo te sale mal, crees que eres tú el que no sirve?

( ) SI
( ) NO

6) ¿Eres una persona sonriente?

( ) SI
( ) NO

26
7) ¿Sigues las reglas y normas de la sociedad en donde vives?
( ) SI
( ) NO

8) ¿Te has sentido con ganas de reírte mucho sin poder parar?
( ) SI
( ) NO

9) ¿Crees que la familia exige mucho a los jóvenes?

( ) SI
( ) NO

10) ¿Vez en tu familia un pilar fundamental en tu vida?

( ) SI
( ) NO

27
 Constancia

12 de julio del 2022

A quién le interese:

El suscrito xxx en mi calidad de director de esta institución, hago constar que la estudiante
Karen Duarte López portadora de la cédula de identidad 117500118, realizó en esta
institución un proyecto relacionado con “LA TERAPIA DE LA RISA Y LOS EFECTOS
QUE CAUSAN DIRIGIDO A LOS ESTUDIANTES DE DECIMO A DUODÉCIMO
AÑO EN EL COLEGIO PROFESIONAL DE CAÑAS”.

Se despide muy cordialmente

Xxxxxxxx

Cédula xxxxxx

28