Herboterapia

Bienestar físico y emocional

(Curso Completo)

El Despertar del Ser

Gustavo Rocha
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eldespertardelserok@gmail.com
@eldespertardelserok
“EL CONOCIMIENTO DE LA VERDAD TAMBIÉN NOS PROPORCIONA LA
CERTEZA DE QUE, POR MUY TRÁGICOS QUE PUEDAN PARECER ALGUNOS
EVENTOS DEL MUNDO, SÓLO CONSTITUYEN UNA ETAPA TEMPORARIA
EN LA EVOLUCIÓN DEL HOMBRE. INCLUSO LA ENFERMEDAD ES EN
ESENCIA BENEFICIOSA Y SE PRESENTA BAJO EL CONTROL DE CIERTAS
LEYES ESTABLECIDAS PARA OCASIONAR FINALMENTE EL BIEN,
EJERCIENDO UNA PRESIÓN CONTINUA HACIA LA PERFECCIÓN”.
EDWARD BACH

LA FABULA DEL ELEFANTE BLANCO.

Cuenta una antigua fábula hindú, que había tres hombres muy sabios, buscadores del
“Sagrado Elefante Blanco”, el cual no era simplemente un mito para ellos, sino un verdadero
ejemplar viviente de la más elevada Divinidad, pues Él representaba la “VERDAD MÁS
EXALTADA”. Eran tres insaciables peregrinos, embarcados en la más noble exploración de los
Misterios Universales. Tres ancianos venerables, inquietos como los niños, y con una mente
capaz de abarcar lo inesperado, lo nuevo, lo trascendental. Los tres tenían una peculiaridad
física y es que eran ciegos de nacimiento, pero para ellos eso no era ningún obstáculo que les
impidiese continuar su búsqueda sagrada, ya que como es sabido, son los ojos los que nublan y
ciegan muchas veces la realidad. – Porque para los ojos físicos todo son apariencias, pero para
el sabio que reconoce esto, mira con los ojos de la intuición, con los ojos de alma. Cuando así
se mira las apariencias se desvanecen y la esencia queda desnuda, nada queda oculto a los
ojos del Alma.

Tras buscar por varias ciudades, exhaustos llegaron a un poblado sencillo donde un anciano
lugareño, amablemente, les indicó dónde, según decían los antiguos sabios del poblado,
podían encontrarlo. Estaban ya, ciertamente, muy cerca, y con decisión y firmeza, henchidos
de alegría, se introdujeron en el interior de la selva. Anduvieron durante toda la mañana y
como eran ciegos agudizaron al máximo sus otros sentidos. Cayó la tarde y los tres estaban
exhaustos, pero seguían buscando con entusiasmo, entusiasmo digno de los verdaderos
buscadores, y ¡por fin!, los tres oyeron y hasta olieron la inmanente presencia del Grande y
“Sagrado Elefante Blanco”. Profundamente emocionados y como si de un relámpago se
tratase, los tres ancianos salieron corriendo a Su místico encuentro, ¡hasta los árboles se
apartaban por compasión al verlos venir! Había llegado el momento, el mágico encuentro
entre lo buscado y el buscador, entre lo profundamente invocado y la respuesta de una
evocación divina, a la altura del tesón y la perseverancia mantenida durante años, incluso
vidas... Uno de los ancianos se agarró fuertemente a la trompa del elefante cayendo de
inmediato en profundo éxtasis. Otro con los brazos completamente abiertos se abrazó con
poderosísima fuerza a una de las patas del paquidermo, y el tercero se aferró amorosamente a
una de sus grandes orejas, ya que el elefante sagrado estaba plácidamente tumbado sobre
unas hojas.

Cada uno de ellos experimento, sin lugar a dudas, un sinfín de emociones, de experiencias, de
sensaciones, tanto internas como externas, y cuando ya se habían colmado por la bendición

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del Sagrado Elefante, se marcharon, eso sí, profundamente transformados. Regresaron a la
aldea y en una de las chozas los tres en la intimidad relataron y compartieron sus experiencias.

Pero algo extraño empezó a ocurrir, empezaron a elevar sus voces y hasta a discutir sobre la
“Verdad”. El que experimentó la trompa del elefante dijo: la Verdad (que era la representación
del Sagrado Elefante Blanco) es larga, rugosa y flexible; el ciego anciano que experimentó con
la pata del elefante dijo: eso no es la verdad, la “Verdad” es dura, mediana, como un grueso
tronco de árbol; el tercer anciano que experimentó la oreja del paquidermo, indignado por
tantas blasfemias dijo: la “Verdad” es fina, amplia y se mueve con el viento. Los tres, aunque
sabios y hermosas personas, no se entendían, no se comprendían y decidieron marcharse cada
uno por su lado. Cada uno por su camino, viajaron por muchos países, haciendo de su capa un
sayo, y difundiendo su verdad. Crearon tres grandes religiones y fue rápida su expansión. Esto
fue posible porque tocaron la “VERDAD” y la predicaron honestamente por todo el mundo
desde el corazón. Los tres buscadores, habían llegado a encontrar la Divinidad, pero no
percibieron su amplitud, sino que se limitaron a experimentar una parte, no el Todo, por lo
tanto, aunque sinceros en su búsqueda y en su servicio, herraron en su propia limitación
mental. De esta maravillosa y simbólica historia se pueden desprender innumerables
conclusiones, todas ellas posiblemente validas. Para aquel que es un iniciado, percibirá
rápidamente que muchos de los problemas actuales tienen que ver con el desarrollo de esta
fábula, siendo también la solución posible, mediante el despliegue natural de nuestra
inteligencia y de nuestro amor, hacia todos los asuntos de nuestra vida humana, si aplicamos
correctamente las siguientes conclusiones prácticas.

EL PODER SANADOR DE LAS PLANTAS

Las plantas han habitado la tierra mucho antes de la llegada del ser humano. Son el sustento
de la vida animal y del planeta. Nos permiten tomar oxígeno y purificar el dióxido de carbono.
Forman parte de nuestra alimentación y fueron utilizadas desde tiempos remotos con fines
estéticos y medicinales. Mientras los fármacos de síntesis sólo se valen de un solo producto
activo que no ofrece más que las específicas y limitadas acciones que posee. Las plantas se
utilizan con fines terapéuticos en la actualidad y han sido utilizadas a través de las distintas
épocas y en diferentes regiones del mundo.

Como fitomedicamentos ofrecen un amplio rango terapéutico ya que una misma planta puede
ser utilizada para distintas patologías. También de la misma especie pueden obtenerse
diversos principios activos según procedan estos del tallo, raíz o flores. Lo anteriormente dicho
se debe a que una planta es un ser vivo integrado en sí mismo, con sus propios procesos
metabólicos, su crecimiento particular, comunicación con el medio que habita y en relación
con otras especies vegetales, minerales y animales. Existen en sus vertientes dos fuertes
corrientes: una enraizada en el conocimiento ancestral y popular (fitoterapia clásica), y otra
apoyada por la metodología de investigación científica (fitomedicina). No podemos hablar de
corrientes enfrentadas, sino más bien de lineamientos enlazados. En una gran cantidad de
casos la ciencia moderna, a través de la farmacognosia, la biología molecular y los métodos de
investigación (in vitro, animales y humanos) ha certificado y corroborado lo que el saber
popular sostuvo y avaló durante siglos.

No podemos dejar de mencionar las reacciones adversas, tóxicas y los efectos secundarios
generados por las drogas de síntesis, lo cual lejos de desdeñarlas, nos advierten que su empleo
no está exento de riesgos, debiendo con ellas actuar en el momento oportuno y con un
conocimiento farmacológico muy exhaustivo. En el preciso caso de las enfermedades crónicas

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es donde muchas de estas drogas de síntesis no cumplen con los objetivos antes señalados, y
por contraposición, los fitomedicamentos se erigen en una alternativa altamente positiva y con
menores efectos adversos.

Una medicina inspirada en la naturaleza

El estudio de las plantas medicinales se remonta prácticamente al principio de la evolución del
hombre sobre la tierra. El hombre prehistórico observaba el comportamiento instintivo de los
animales a la hora de restaurar sus heridas o paliar sus enfermedades. En su continuo
deambular pudo observar que ciertas especies resultaban aptas para el consumo alimenticio y
otras eran tóxicas Dichas observaciones dieron origen al proceso intuitivo que caracterizó al
hombre primitivo y que permitió al mismo ensayar con diversas plantas a efectos de discernir
cuales poseían efectos medicinales y cuáles no. Son numerosas las observaciones referidas al
empleo de plantas por los animales. Las golondrinas, por ejemplo, refriegan hojas de celidonia
sobre los ojos de sus crías para evitarles infecciones (Celidonia proviene del griego kelidon que
significa precisamente golondrina). Lo mismo hacen algunas culebras, que durante la muda de
su piel, suelen tener infecciones oculares, refregando sus ojos sobre la planta del hinojo. Las
comadrejas cuando deben enfrentarse con una serpiente, suelen envolverse sobre hojas de
llantén. Algo similar realizan las águilas andinas, que en sus vuelos rasantes en búsqueda de
pequeñas presas suelen ser picadas por serpientes. En esas circunstancias, frotan sus partes
heridas sobre la planta Mikania guaco la cual presenta propiedades antiofídicas. Los
hipopótamos que habitaban en el río Nilo, cuando estaban enfermos refregaban sus cuerpos
sobre cañas que previamente habían cortado, a efectos de provocarse una sangría, método
que luego sería adoptado por los egipcios. Las cigüeñas absorben agua de mar y, sin tragarla, la
introducen en sus rectos para lograr purgarse. Estas mismas aves, cuando quedan heridas se
refriegan sobre la planta del orégano.

La fitoterapia en China.
Durante la dinastía Shang (1500 A. C. aproximadamente), se realizaban grabados sobre huesos
(utilizados como oráculos) acerca de las virtudes de numerosas plantas medicinales. Prueba de
ello lo demuestran los casi 160.000 huesos hallados por diferentes arqueólogos. ShenNung fue
un emperador chino que gobernó aproximadamente en el año 300 antes de Cristo y al cual se
le atribuye ser el iniciador del estudio profundo de la fitoterapia, lo cual dio origen a la primer
obra de medicina en el mundo conocida con el nombre de Pents'ao.

Los huesos oraculares son caparazones de tortuga y huesos de animales (en su mayoría
escápulas), en los que se han encontrado inscripciones que forman el corpus significativo más
antiguo de escritura china arcaica, conteniendo importante información histórica, como la
genealogía real completa de la dinastía Shang, también conocida como dinastía Yin. Esto
confirmó la existencia de esta dinastía, que algunos estudiosos ponían en duda hasta su
aparición.

Distintos autores fueron agregando modificaciones a la obra inicial por lo que suele ser
habitual mencionar diferentes Pents'aos con el transcurrir de los años en China. De ellos, el
ShenNungPents'aoChing es el libro más antiguo que se conserva en la actualidad (escrito por
autor desconocido durante la dinastía Han y cuya fecha aproximada data del año 100 o 200
A.C). En él se describen 365 plantas clasificadas según su grado de importancia, frecuencia de
administración, y/o grado de toxicidad. A medida que pasaban los años se fueron
incorporando más plantas: 844 en la dinastía Tang; 1122 en la dinastía Sung y por último 1170

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en la dinastía Ming (año 1503 D.C) correspondiente a la última edición del Pents'ao la cual fue
escrita por 41 personas e ilustrada por 8 artistas bajo la supervisión del director médico de la
corte LiuWenTai. La importancia de los diferentes Pents'ao radica en la minuciosa clasificación
de cada planta: nombre, hábitat, preparación, toxicidad, etc. Asimismo, sentó las bases para la
creación de la Farmacopea Nacional China en el año 1978 y la base de datos informatizada de
la Universidad China de Hong Kong.

La visión de la MTCH (medicina tradicional China) con respecto a las enfermedades se basa en
una cosmovisión regulada por el Qi o “Energía Vital”, la Ley del Yin-Yang y los 5 elementos
(madera, fuego, tierra, metal y agua). El diagnóstico de las diversas patologías es
fundamentalmente empírico y universal, ya que las enfermedades no se clasifican como
entidades fijas, sino como originadas por factores relacionados con los vientos, humedades,
frío, calor, etc. Las plantas medicinales pueden utilizarse bajo distintas preparaciones, ya sean
productos elaborados en base a los principios activos en los laboratorios de fitomedicamentos,
o bien en forma de tisanas, compresas o irrigaciones.

La infusión, por ejemplo, es el método que se vale del agua caliente para que penetre en la
materia vegetal y permita extraer de la misma los principios activos. Si bien se trata de un
procedimiento muy sencillo, han de tomarse algunos recaudos. Por ejemplo: El agua caliente
no debe llegar al punto de ebullición ya que puede destruir al principio activo (se llega a 85-
90º). El tiempo de permanencia del principio activo en el agua caliente no debe ser inferior a
los dos minutos ni superar los quince. Una media de 5-10 minutos suele ser lo usual. Para un
mejor aprovechamiento de los principios activos dentro del recipiente, es conveniente colocar
una tapa encima de la taza, para evitar la evaporación (sobretodo en el caso de hierbas
aromáticas). Las gotas que quedan adheridas en la tapa, a medida que el preparado se enfría,
caen nuevamente en la taza aprovechándose así sus propiedades. Las infusiones suelen
prepararse con las partes blandas de la planta: tallos pequeños, hojas, yemas, capullos florales
y raíces muy pequeñas.

La dosis recomendada varía entre 1-3 cucharadas de té llenas por cada taza a tomar. Luego del
contacto en el recipiente, se cuela (filtra) y se procede a su ingesta. Puede beberse caliente o
fría, en cuyo caso se prepara la cantidad de tisana a beber durante el día y se puede guardar en
heladera (no más de 24 horas). Plantas como manzanilla, tilo, menta, etc., son aptas para
infusión.

1. Jengibre:

Según varios estudios científicos entre los cuales los llevados al cabo de la Universidad de
Odense en Dinamarca, el jengibre tiene efectos anti-inflamatorios superiores a los
fármacos no esteroides como el ibuprofeno. Entre sus principales propiedades recordamos
que:

• Es un antibiótico y un anti-inflamatorio natural

• Calma el sistema digestivo ya que es un tónico estomacal
• Es eficaz para aliviar problemas como nausea y vomito
• Calma el dolor causado por cefalea y migrañas
• Estimula el sistema inmunitario
• Protege contra el cáncer de colon
• Es capaz de eliminar las células cancerígena que causarían el cáncer de ovarios

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 • Ayuda en los procesos de desintoxicación alimentaria
• Alivia el dolor en caso de artritis reumática, osteoporosis, y pacientes con desordenes
musculares
• Alivia los síntomas de inflamación, también protege la creación de úlceras digestivas
• Es beneficioso para combatir enfermedades de las arterias coronarias, sin afectar los
lípidos y la azúcar de la sangre
• Ayuda a aliviar la gripe y la tos
• Se utiliza para el tratamiento de la dispepsia, y para los episodios de indigestión
• Ayuda a combatir hinchazón abdominal gases, flatulencias; es un estimulante y
afrodisiaco.

Entre sus contraindicaciones no deberá tomarse si las afecciones del aparato digestivo tales
como úlceras, gastritis, colitis o enfermedad de Crohn están activas. Es deseable evitar su toma
durante el embarazo y la lactancias. En el caso de menstruación con sangrado abundante es
deseable suspender la toma para evitar que esto aumente. En pacientes diabéticos o que
sufren problemas circulatorios es conveniente consultar un especialista para sincerarse de que
no interfiera en el efecto de los medicamentos que se estén tomando. Puede producir
reacciones alérgicas en su uso tópico, provocando erupciones y reacciones oculares.

2. Curcumina:

Es utilizada desde hace más de 4.000 años, posee propiedades antitumorales,

antioxidantes, antiartríticas, antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas, anti-
fúngicas.Según el Advanced Experimental Medical Biology (2007) “La cúrcuma tiene un
potencial contra diversas enfermedades como diabetes, alergias, artritis, enfermedad de
Alzheimer y otras enfermedades crónicas”. Sus propiedades antiinflamatorias hacen que
sea un remedio especialmente recomendable para:
• Artritis, ya que calma el dolor y ayuda en la eliminación de las toxinas del
organismo
• Mantener las articulaciones en perfectas condiciones evitando que se inflamen y
duelan
• Mejorar la circulación sanguínea y ayudar a evitar la formación de coágulos de
sangre, contribuyendo a la prevención de las enfermedades como la
arterosclerosis.
• Favorecer el correcto funcionamiento del hígado ayudar en la asimilaciones de
nutrientes y en la reducción del azúcar en la sangre, por lo tanto recomendable
para quien sufre diabetes
• Combatir los radicales libres gracias a su elevado poder antioxidante
• Trastornos gástricos a consecuencia de insuficiencia en la producción de bilis
• Trastornos del aparato digestivo (diarreas, dispepsia, flatulencias, gastritis,
parásitos intestinales)
• Gripe y resfriados por su poder expectorante
• Favorecer la eliminación de las sustancias cancerígenas, y ayuda a nuestro cuerpo
a producir sustancias anticancerosas como el Glutatión.
• Estimular y fortalecer el sistema inmunológico.

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Por uso tópico es eficaz para curar heridas y es un buen aliado para la cura de las afecciones de
la piel como por ejemplo psoriasis, hongos.La cúrcuma no tiene efectos secundarios. Sin
embargo es deseable no consumirla en los periodos de embarazo y lactancia; en personas que
hayan tenido alguna intervención quirúrgica y en presencia de problemas en la vesícula biliar o
renales.

3. Corteza de sauce blanco:

El sauce blanco posee propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antipiréticas,

anticoagulantes, tranquilizantes, astringentes, depurativas y vulnerarias. Se utiliza en las
manifestaciones de dolor como:
• Cefalea y migraña (en este caos se puede complementar con uña de gato y anís
estrellado, que suaviza el sabor amargo)
• Dolores en la menstruación
• Ciática
• Fibromialgia
• Dolores musculares y reumáticos

Puede utilizarse también:

• Como sedante natural ya que favorece el sueño

• Para callos y verrugas
• Infecciones de la piel
• Quemaduras y heridas
• Infecciones bucales
• Inflamaciones de la garganta
• Fiebre en los estados gripales (tiene efectos similares a la aspirina) y,
diferentemente que los medicamentos tradicionales, no causa ningún tipo de
problema en el estomago
• Infecciones urinarias y gástricas
• Diarrea (por su efecto astringente)
• Problemas gastrointestinales y acidez de estomago (por su efecto anti-ácido y en
este caso se puede asociar con regaliz, anís verde y malvavisco)

No tiene efectos secundarios. Aún así, su ingesta deberá evitarse en el caso en que se
tome aspirina, para las personas con insuficiencia hepática y renal; en caso de
embarazo y lactancia y a menores de 6 años; y en los casos de ulceras, problemas de
coagulación de la sangre y hemorragias.

4. Uña de gato:

Esta planta ha sido tradicionalmente utilizada sobre todo en América del Sur en forma de
cocciones. Se le atribuyen propiedades como:
• Poderoso antiinflamatorio (sobre todo eficaz para los tejidos enfermos y las
terminaciones nerviosas)
• Descongestionante
• Bactericida
• Antimutagénica y citostática y por lo tanto útil en el tratamiento del cáncer
• Depurativa para el intestino y los riñones (incontinencias y desordenes renales)

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 • Eficaz para los problemas de diverticulitis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis,
úlceras
• Curativa para los trastornos intestinales (parasitosis, desequilibrios de la flora
intestinal, enfermedad de Crohn)
• Alivia las crisis generadas por alergias químicas o al polen
• Curativa en caso de bronquitis y asma
• Eficaz antiviral (da buenos resultados en caso de herpes genital, herpes zoster,
virus del SIDA, candidiasis sistémica
• Inhibidora de la coagulación
• Estimula el sistema inmunológico
• Otras tribus indígenas peruanos utilizan la uña de gato para tratar la diabetes, las
hemorragias, la irregularidad menstrual, la cirrosis, las fiebres, los abscesos,
gastritis, reumatismo, tumores e inflamaciones, así como para la limpieza interna y
para reequilibrar el organismo, para reducir los efectos de la radioterapia y
quimioterapia asociados en el tratamiento del cáncer

La actividad depurativa de la uña de gato se debe a su poder para eliminar substancias

potencialmente peligrosas para el organismo (contaminación, substancias químicas
ambientales, tóxicos en la alimentación, etc.).Es deseable no tomarla en caso de
embarazo y lactancia; en paciente que hayan sufrido un trasplante; para quien sea
especialmente sensible a padecer diarreas o irritación intestinal.

5. Boswellia:

Gran parte de los beneficios de la planta provienen de los fitoquímicos como los ácidos
boswellicos que la componen, los cuales tienen un potente efecto antiinflamatorio.
Muchos estudios han demostrado que la Boswellia es igual de eficaz que los fármacos no
esteroides antiinflamatorios (ibuprofeno por ej.)
Es eficaz en caso de:
• Artritis reumatoide
• Asma
• Alergias
• Colitis ulcerante
• Afecciones inflamatorias
• Enfermedad de Crohn
• Reduce la hinchazón de las articulaciones y la rigidez matinal
• Inhibir las células tumorales

La boswellia puede tomarse como hierba seca, un extracto estandarizado y como gel
aliviador del dolor.Sus efectos secundarios son casi inexistentes, pero de vez en
cuando puede causar náuseas, diarrea, erupciones en la piel. No hay
contraindicaciones documentadas o interacciones medicamentosas.

6. La capsaicina:

Es una oleorresina, componente activo de los pimientos picantes. Tiene propiedades

analgésicas, antioxidantes y anticancerígenas. Su acción analgésica inhibe la liberación de
la sustancia P, principal neurotransmisor de los estímulos dolorosos. Como consecuencia,
la capsaicina disminuye la actividad de las neuronas sensitivas y bloquea la transmisión del

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 dolor. Se desencadena la liberación de endorfinas por la glándula pituitaria y el
hipotálamo, que ayudan a aliviar el dolor.
Entre sus propiedades:
• Es eficaz para bajar el colesterol en la sangre y los niveles de triglicéridos
• Ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre
• Repara y reconstruye los tejidos dañados
• Mejora la función del estómago y los intestinos
• Ayuda a prevenir el cáncer
• Favorece la perdida de peso ya que conduce a una mayor tasa de metabolismo
(por su capacidad de producir calor interno, lo cual aumenta la velocidad y
capacidad de quemar las grasas)

Por uso tópico, alivia el dolor asociado a la neuropatía diabética, artrosis y psoriasis En
caso de embarazo y lactancia mejor consultar siempre un médico; no es recomendable
su toma en niños y personas que sufren hipertensión.

TINTURAS MADRE, PREPARACION Y USO

Las tinturas se preparan con alcohol, que tiene la capacidad de extraer los principios activos y
además conserva. Frente a otras preparaciones, como los comprimidos o las cápsulas, las
tinturas conservan los aceites esenciales y proporcionan el aroma y el sabor característicos de
las plantas.

Método básico

• Se deja macerar 100grs. de plantas frescas (ó 50grs de planta seca) en medio litro de
alcohol durante 1-2 semanas.
• Colar, estrujando bien las hierbas.
• Envasar y guardar en un lugar fresco y oscuro.

Se puede hacer tinturas con una sola planta o con mezcla de varias hierbas, siempre
respetando la cantidad total de 100grs (fresca) /50grs (seca) por medio litro de alcohol.

El tiempo de maceración depende de la temperatura ambiental y del grado alcohólico:

entre más calor y más grados alcohólicos, más corto es el tiempo de extracción.

El tipo de alcohol usado determina su aplicación como tintura:

• Alcohol potable (pisco, aguardiente, ron, etc. de 30-40 grados aprox) es para uso
interno=gotas.
• Alcohol desnaturalizado (alcohol para heridas, de farmacia, etc. , de 30-90 grados )
es solo para uso externo=friegas, ingredientes para preparar pomadas, etc.

DURACIÓN APROX.: 1 año.

¡¡EL ALCOHOL DESNATURALIZADO ES TÓXICO Y JAMÁS DEBE INGERIRSE!!

Tintura de salvia
En primer lugar es necesario recoger las hojas de salvia (Salvia officinalis), aproximadamente
unos 250 g. Si lo hacemos en el campo, observaremos que la planta no haya estado expuesta a
los humos del tráfico de carretera o a los plaguicidas de los campos de cultivo. Puede
encontrarse en laderas rocosas y en terrenos secos y soleados. La cosecha se realiza en

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primavera y principios del verano. Según la tradición, los mejores momentos son durante la
luna nueva o el día antes del solsticio de verano. Deben tomarse las hojas jóvenes, antes de
que la planta florezca.

Las hojas se trocean finamente sobre una superficie de madera, preferiblemente con un
cuchillo cerámico, y se colocan en un recipiente de cristal de boca ancha y tapa de rosca para
cubrirlas holgadamente con alcohol de 70 grados (un litro aproximadamente). Se cierra el
recipiente y se guarda en un lugar oscuro y fresco durante dos semanas. Conviene agitarlo
diariamente.

Una vez cumplido el plazo, se pasa por un filtro de café o una tela fina de algodón o lino. Los
restos retenidos se pueden exprimir fuertemente con las manos. Como recipiente final, se
utiliza una botella de cristal marrón (o varios frasquitos con tapa gotero como los que se
encuentran en las farmacias).

En las botellas hay que pegar una etiqueta donde conste el nombre de la planta y la fecha de
elaboración. Aunque el alcohol es un excelente conservante, no es conveniente consumir la
tintura después de tres años. Para tomar la tintura de salvia se disuelven de 5 a 10 gotas en
dos dedos de agua y se administra tres veces al día. Con esta disolución se pueden hacer
gárgaras para tratar la afonía. Otras indicaciones, por vía interna, son las inflamaciones orales,
los sofocos, los sudores nocturnos y las molestias digestivas. Las embarazadas y las madres
lactantes no deben tomarla.

Dosis y tratamientos
Aunque la tintura sea de factura doméstica sigue siendo una potente medicina. Por tanto, se
deben consultar las posibles contraindicaciones con medicamentos que se estén tomando,
tomar siempre la dosis adecuada y no mantener el tratamiento más de lo necesario. Consultar
con el médico naturista o, al menos, con una buena guía de plantas resulta imprescindible.
Respecto a la dosis, lo normal es tomar tres veces al día de 3 a 25 gotas en un poco de agua,
media hora antes de las comidas o una hora después. En cuanto a la duración, cuando las
tinturas se emplean ante afecciones crónicas, no hay que prolongar el tratamiento más de tres
meses. Luego, conviene hacer una pausa de un mínimo de tres semanas, permaneciendo
atento a las reacciones del cuerpo. En las alteraciones agudas, como la tos de un resfriado, se
deben tomar los remedios hasta que hayan desaparecido los síntomas.

Indicaciones comunes

• Problemas de riñón y de vejiga: hojas de abedul, cola de caballo, hoja de fresno, vara
de oro y ortiga.
• Alteraciones del sueño y nerviosas: avena, valeriana, pasiflora, melisa y lavanda.
• Dificultades digestivas: melisa, lavanda, salvia y alcachofera.
• Alteraciones cardiovasculares: pasiflora y romero.
• Artritis: hoja de fresno, hoja de abedul, ortiga, romero y hoja de grosellera negra.
• Enfermedades del hígado y la vesícula: diente de león, cardo mariano y hojas de
alcachofera.
• Molestias menstruales: manzanillla, menta, milenrama y hoja de grosellera negra.

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Compendio de la A a la Z de tinturas madre y su uso
ABEDUL (Betulapendula)

Usos: Depurativo, eliminador de líquidos, sudorífico, eliminador de arenillas, descongestivo.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 3 veces por día.
ACHICORIA (Cichoriumintybus)

Usos: Tónico estomacal amargo, drenador de bilis, diurético, laxante suave. Depurativo.
Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.
AGRACEJO (Berberisvulgaris)

Usos: Desinflamatorio, presión alta, estimulante de las defensas, para infecciones externas,
urinarias e intestinales.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 3 veces al día.

AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria)

Usos: trastornos estomacales e intestinales, cólicos, inflamación de garganta y encías,

problemas de vesícula.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas, 2 a 3 veces al día.

AJO (Alliumsativum)

Usos: para la presión, fiebre, tos, resfrío, gripe, limpiador del intestino, parásitos, gases,
colesterol, azucar en sangre.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

ALBAHACA (Ocimumbasilicum)

Usos: Parásitos del intestino, estimulante de las defensas, infecciones internas, acné (externo).

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día, o sobre la piel.

ALCACHOFA (Cynarascolymus)

Usos: Digestivo, descongestionante del hígado y la vesícula.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

ALFALFA (Medicago sativa)

Usos: Reconstituyente, para el colesterol, mal aliento.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

ALOE (Aloe ferox)

Usos: Laxante y purgante. Estimulante de la vesícula.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

ADVERTENCIA: No tomar cuando se tenga dolores de vientre o durante el. embarazo.

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AMBAY (Cecropiaadenopus)

Usos: Descongestivo respiratorio y tónico de la circulación pulmonar: tos, resfríos, catarro de

fumador, bronquitis, cansancio y Tónico Cardíaco.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

ANIS (Pimpinellaanisum)

Usos: contra gases intestinales y cólicos, mucosidad en los pulmones, para la vesícula,
digestivo, estimula la leche materna.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas, después de las comidas.

ANGELICA (Angelicaarchangelica)

Usos: Tónico estomacal, gripe, asma, stress, artritis.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

APIO CIMARRON (Apiumsellowianum)

Usos: Diurético, riñones y vejiga, antirreumático,Post-parto.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

ARENARIA (Spergularia rubra)

Usos: enfermedades de los riñones, arenilla, cálculos, estrechamientos.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 1 a 2 veces al día.

ARNICA (Arnica montana)

Usos: traumatismos, moretones, inflamaciones de boca y encías (buches). Fortifica el corazón.

Modo de empleo: por boca, 3 a 5 gotas (hasta 10 gotas), 3 veces al día.

Uso externo (compresas): ½ cucharada en un vasito de agua.Gárgaras: ½ cucharada en un vaso

de agua.

ARTEMISA (Artemisa Mendozana)

Usos: Excitaciones nerviosas en los trastornos premenstruales y de la menopausia. Reuma y

neuralgias (compresas).

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, 3 veces por día.

BARBA DE CHOCLO (Zea mays)

Usos: retención de líquidos. Dolores reumáticos y de espaldas.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 2 a 3 veces al día.

BARDANA (Arctiumlappa)

Usos: eliminador de líquidos por orina y sudor, inflamación de las vías urinarias, gota, fiebres.
Enfermedades de la piel y cabello.

Modo de empleo: 10 a 20 gotas - 3 a 4 veces al día.

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BOLDO (Boldeaboldus)

Usos: Digestión lenta, laxante suave, problemas hepáticos y vesiculares, malestar estomacal,
acido úrico y urea.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

CACTUS (Cactus grandiflorus)

Usos: debilidad del corazón. Insuficiencia.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 3 veces por día.

CALAGUALA (Campyloneuronphyllitides)

Usos: Depurativo, reumatismo, gota, riñones, pulmones, piel, regulador menstrual.

Modo de empleo: 20 gotas, 3 veces por día.

CALAMO AROMÁTICO (Acoruscalamus)

Usos: Antiflatulento, problemas de la digestion de origen nervioso, falta de apetito, delgadez,

espasmos.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 3 veces por día.

CALENDULA (Calendulaofficinalis)

Usos: inflamaciones, heridas, infecciones, quemaduras, llagas, dolores, sinusitis (compresas).

Modo de empleo: 20 gotas, 3 veces por día.Compresas.

CANELA (Cinnamomumzeylanicum)

Usos: tónico estimulante estomacal, diabetes, infecciones.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

CAÑA FISTULA (Cassia fistula)

Usos: Laxante suave.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas antes de acostarse.

CARDO SANTO (Argemone mexicana)

Usos: Antiartrítico. Sudorífico. Diurético. Depurativo.

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, después de las comidas.

CASCARA DE NARANJA AMARGA (Citrus aurantium)

Usos: Digestivo. Falta de jugos gástricos. Inapetencia.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces antes de comer.

CASCARA SAGRADA (Rhammuspurshianus)

Usos: Laxopurgante.

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, 3 a 4 veces al día.

12
CASTAÑO DE INDIAS (Aesculushippocastanum)

Usos: várices, tónico venoso, hemorroides, congestión venosa.

Advertencia: Contraindicado en la hipertensión.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

CARQUEJA (Bacharisarticulata)

Usos: Descongestiona el hígado y activa la vesícula biliar.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas, 3 veces por día.

CARDO MARIANO (Silybummarianum)

Usos: protector del hígado. Hepatitis, cirrosis, alcoholismo, intoxicaciones.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas, 3 veces por día.

CEDRON (Aloysiatriphylla)

Usos: problemas digestivos, cólicos, palpitaciones.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

CELIDONIA (Chelidoniummajus)

Usos: drenador de la vesícula, ictericia.Gota, cálculos de riñón. Sedante de bronquios e

intestinos.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas, 3 veces por día.

CENTAUREA (Erythraeacentaureum)

Usos: debilidad estomacal con falta de digestión, anorexia,agotamiento.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas gotas, 1 a 2 veces al día.

CENTELLA ASIÁTICA (Centella asiatica)

Usos: celulítis, cicatrices, retención líquida.

Modo de empleo: 20 gotas, 3 veces por día.

COLA DE CABALLO (Equisetumgiganteum)

Usos: retención de agua, depurativo, reuma. Afecciones de riñón y de vejiga, arenillas.

Fracturas óseas, debilidad de piel, cabello y uñas.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

CONDURANGO (Marsdenia condurango)

Usos: Digestivo. Se usa en inapetencia, debilidad general, dolores de úlcera de estómago,

anemia.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, después de las comidas.

CRATAEGUS (Crataegusoxycantha)

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Usos: Regulador circulatorio, debilidad del corazón, sofocos.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 2 veces por día.

DAMIANA (Turneradifussa)

Usos: Afrodisíaco en impotencia o apatía sexual.

Modo de empleo: 30 a 40 gotas, 3 veces por día.

DIENTE DE LEÓN (Taraxacumofficinalis)

Usos: reuma, gota, activador de la vesícula biliar,cálculos biliares, revitalizante.

Modo de empleo: 30 a 40 gotas, 3 veces por día.

ECHINACEA (Echinacea angustifolia)

Usos: estimulante de la defensa. Fiebre. Gripe.

ADVERTENCIA: no suministrar a pacientes con HIV, ni a pacientes hipertensos.

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, 3 a 4 veces al día.

FUCUS (Fucusvesiculosus)

Usos: celulítis, obesidad, bocio, arterioesclerosis.

ADVERTENCIA: No sumistrar en pacientes que se encuentren en tratamiento con hormona

tiroidea.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 2 veces por día.

GENCIANA (GentianaLutea)

Usos: Tónico amargo, falta de apetito, artritis.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día, antes de comer.

GINKGO BILOBA (Ginkgo biloba)

Usos: para la circulación del cerebro y el corazón, antioxidante, adaptógeno.Memoria,

zumbidos, vértigo.

Modo de empleo: 5 a 10 gotas, 3 veces por día.

GINSENG (Panax ginseng)

Usos: Estimulante de las defensas, adaptógeno y afrodisíaco, Circulación, corazón, colesterol,

diabetes.Antiestrés, energizante.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas, 3 veces por día.

Advertencia: Usar con precaución en caso de Hipertensión.

GRAMILLA (Agropyronrepens)

Usos: Desinflamante de las vías urinarias. Retención de orina. Depurativo.

Modo de empleo: 10 a 20 gotas -2 a 3 veces al día.

14
GRANADO (Punicagranatum )

Usos: diarreas, parásitos.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas , 3 veces al día.

GUARANA (Paullinia cupana)

Usos: cansancio, poca resistencia al esfuerzo, estimulante.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

GUAYCURU (Limoniumbrasiliensis)

Usos: Antidiarreico, depurativo.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 2 a 3 veces al día.

GUAYACO (Guaiacumofficinalis)

Usos: eliminación de líquidos, reuma, gota, gripe, catarros, depurativo.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 2 a 3 veces al día.

HAMAMELIS (Hamamelis virginiana)

Usos: tónico venoso, congestiones, hemorroides,várices. Trastornos de la menopausia.

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, 3 veces por día.

HIEDRA (Hederahelix)

Usos: tos convulsa, bronquitis, asma.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas , 2-3 veces al día.

HIGUERA (Ficus carica)

Usos: tos, ronquera, diabetes, laxante suave.

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, 3 a 4 veces al día.

HINOJO (Foeniculumvulgare)

Usos: gases, tónico estomacal, estimulante de la digestión. Flemas, cólicos.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

HIPERICO (Hypericumperfoliatum)

Usos: depresión, melancolía, heridas dolorosas, defensas bajas.

Modo de empleo: 10 a 20 gotas, 2 a 3 veces al día.

HISOPO (Hyssopusofficinalis)

Usos: Reductor de obesidad, gases.Herpes, tos, flemas.

Modo de empleo. 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

15
LAPACHO (Tabebuiaipe)

Usos: Reumatismo, presión alta, emoliente, depurativo, diurético, afecciones urinarias.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 3 veces por día.

LUPULO (Humuluslupulus)

Usos: Insomnio, nerviosismo, favorece la eliminación de orina.Digestión lenta, dolor de cabeza,

reumatismo.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

MALVA (Malva sylvestris)

Usos: irritaciones digestivas y urinarias, inflamaciones de la boca y la garganta (gárgaras).

Expectorante. Hemorroides y otras inflamaciones (compresas).

Modo de empleo: 25 a 30 gotas , 3 veces al día.

MALVA RUBIA (Marrubiumvulgare)

Usos: afecciones de vesícula, diarreas, tos , para eliminar flemas. Falta de apetito. Problemas
de próstata.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

MANZANILLA (Matricaria chamomilla)

Usos: acidez, cólicos estomacales, gases. Irritaciones de la boca, nariz y sinusitis.

Modo de empleo: 30 a 40 gotas, 3 veces por día.

MARCELA (Achyroclinesatureoides)

Usos: Digestión débil, gases, asma, colesterol, diabetes.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, después de las comidas.

MELILOTUS (Melilotusofficinalis)

Usos: Ronquera, catarros, amigdalas, antivaricoso. Astringente.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 2 veces al día.

MELISA (Melissa officinalis)

Usos: Relajante estomacal y de intestinos, digestivo, tranquilizante, palpitaciones, heridas

(local), herpes, dolor de cabeza.

Modo de empleo: 10 a 20 gotas, 3 veces al día.

MUÑA -MUÑA (Saturejaparvifolia)

Usos: Afrodisíaco, problemas menstruales, cólicos.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas -2 a 3 veces al día.

16
NOGAL (Juglans regia)

Usos: inflamaciónes de encías, garganta, intestinos. Eczemas, acné.

Modo de empleo: 20 a 30 gotas -2 a 3 veces al día.

OLIVO (Olea europea)

Usos: para la presión.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

OREGANO (Origanumvulgare)

Usos: Tos y flemas, espasmos digestivos, reuma, tranquilizante suave, para la menstruación.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 2 veces al día.

ORTIGA (Urticaurens)

Usos: Reuma, gota, riñones y vejiga, alergia nasal.Alta presión, sangrados, anemia.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 3 veces al día.

PASIFLORA (Passifloraincarnata)

Usos: nervios, miedo, angustia, desesperación, tristeza y abatimiento. Tensión

premenstrual.Sedante, para un sueño tranquilo.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 3 veces al día.

PEONIA (Paeoniaofficinalis)

Usos: várices, hemorroides.

Modo de empleo: 10 a 20 gotas, 2 a 3 veces al día.

PEZUÑA DE VACA (Bauhiniacandicans)

Usos: diabetes, irregularidad del azucar en la sangre.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 3 a 4 veces al día.

SALVIA (Salvia officinalis)

Usos: sudores, espasmos digestivos. Inflamación de encías, boca y garganta.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces al día.

SARANDI BLANCO (Phyllanthussellowianus)

Usos: diabetes, retención de líquidos, antioxidante.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 1 a 2 veces al día.

17
SEN FOLÍCULOS (Cassia angustifolia, folículos)

Usos: Laxopurgante moderado.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas antes de acostarse.

ADVERTENCIA: No tomar cuando se tenga dolores de vientre o durante el embarazo, ni en caso

de hipertensión.

SEN HOJAS (Cassia angustifolia, hojas)

Usos: Laxopurgante enérgico.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas antes de acostarse.

ADVERTENCIA: No tomar cuando se tenga dolores de vientre o durante el embarazo, ni en caso

de hipertensión.

TAMARINDO (Tamarindus indica)

Usos: Regulador intestinal en estreñimientos leves y empachos.

Modo de empleo: 20 a 25 gotas, 3 veces al día.

TILO (Platyphylos tilia)

Usos: nerviosismo, palpitaciones, insomnio, acidez, y para transpirar.

Modo de empleo: 25 a 30 gotas, 3 veces por día.

TOMILLO (Thymusvulgaris)

Usos: espasmos digestivos, cólicos menstruales, calmante bronquial y de la tos. Infecciones.

Modo de empleo: 30 gotas, 3 veces al día.

UÑA DE GATO (Uncaria tomentosa)

Usos: desinflamante, mejorador de las defensas, antioxidante.

Modo de empleo: 10 a 15 gotas, 1 a 2 veces al día.

UVA URSI (Arctostaphylos uva ursi)

Usos: infecciones urinarias. Retención de orina. Se utiliza en tratamiento de próstata y como

depurativo.

Modo de empleo: 10 a 20 gotas, 3 a 4 veces al día.

VALERIANA (Valeriana officinalis)

Usos: sedante, insomnio, dolores o presión de origen nervioso.

Modo de empleo: 15 a 20 gotas, 3 a 4 veces al día.

ZARZAPARRILLA (Smilaxcampestris)

Usos: reuma, retención de líquidos, sudorífico, para eliminar impurezas de la sangre.

Modo de empleo: 40 gotas, 3 veces por día.

18
ACEITES MEDICINALES
Receta básica para aceites:

• Macerar 50grs de plantas secas y molidas en medio litro de aceite vegetal (aceite de
maravillas, oliva, pepas de uva, etc.) durante un mes en un lugar tibio.
• Colar y estrujar bien.
• Envasar y guardar en un lugar fresco y oscuro.

Se pueden hacer aceites con una sola planta o mezclas de varias hierbas, siempre
respetando la cantidad total de 50 grs por medio litro de aceite vegetal.

El aceite es medicinal y contiene las propiedades medicinales de las plantas. Puede servir
para preparar una crema.

Receta básica para crema:

• Se toman 250cc(ml) de un aceite medicinal.

• Agregar 100grs de vaselina sólida y 4grs de cera de abejas, calentar a baño maría hasta
disolver y mezclarlo todo.
• Dejar enfriar y envasar.

POMADAS
Para prepar una pomada, se usa como base manteca animal, manteca vegetal o vaselina
sólida.

Receta básica para pomada:

• Agregar 50grs de hierbas secas a 500grs de vaselina o manteca y se deja hervir a baño
maría durante 1 hora.
• Colar, dejar enfriar un poco y envasar.
• Guardar en un lugar fresco y oscuro.

DURACIÓN APROX.: 6 meses (en caso de manteca vegetal o animal) o 1 año (vaselina).

GEL
Se usa como base un cocimiento de hierbas y se agrega un polvo que junto con el líquido
forma un gel. El polvo se compra en lugares especializados (droguerías); se llama
Carboxymetilcelulosa (CMC), Carbopol o de otra forma. Hay que agregar conservantes
(generalmente Nipagin), para que el gel no se descomponga dentro de pocos días.

Receta básica para preparar un gel:

• Se prepara 1 litro y medio de un cocimiento bien concentrado de una planta medicinal.

• Se cuela y se guarda 1 litro, dejar enfriar.
• Agregar este litro poco a poco a 40 gramos de CMC y 1 gramo de Nipagín.
• Dejar reposar hasta que todos los grumos se disuelvan.
• Envasar.

DURACIÓN APROX.: 3 meses.

19
JARABE
Receta básica para preparar un jarabe:

• Preparar un almíbar con 1 kilo de azúcar y 530 ml de agua hervida. Se disuelve

calentando suavemente, sin volver a hervir la mezcla.
• Agregar 120 ml. de una tintura preparada previamente con alcohol potable.

El uso medicinal está dado por la tintura, el azúcar solamente es el vehículo (=portador) y
tiene función de preservante y saborizante. Si se usa una tintura con tintura con hierbas
para el estómago, será un jarabe estomacal. Si se usa con hierbas para la tos, va a resultar
un jarabe para la tos.

DURACIÓN APROX.: 1 año.

ACEITES ESENCIALES
También se llaman aceites etéricos. Son sustancias de las plantas aromáticas que son muy
volátiles, se evaporizan a temperaturas bajas. Necesitan un procedimiento industrial
(generalmente destilación a vapor), por lo tanto no se los puede obtener en forma casera. Para
1 litro de aceite esencial de eucalipto se necesitan aprox. 120 kilos de hojas, para 1 litro de
aceite esencial de rosa más de 5 toneladas de pétalos.

Las esencias tienen la ventaja que pueden penetrar por la piel y por las mucosas. Por eso se
puede ingerir, aplicar cataplasma, masajes, baños o friegas o inhalarlos.

Jamás hay que usar la esencia en forma pura. Siempre hay que diluirlas aprox 1:10. Hay una
línea en la medicina natural que se llama AROMATERAPIA que trabaja con aceites esenciales.

LISTADO DE PLANTAS MEDICINALES Y SUS PROPIEDADES

Acoro (Cálamo):

Efecto carminativo. Digestivo. tabaquismo. ayuda a dejar de fumar.

Ajenjo: Antiparasitario. Trastornos gastrointestinales. Indigestión. Flatulencia. Trastornos

menstruales. Antiespasmódico. Tónico. Depurativo. Baja la fiebre. Reumatismo. Útil para
alegrar el ánimo.

Alcanfor:

Dolores de cabeza. Neuralgias. Inapetencia sexual. Caries.

Angélica:

Digestiones lentas. Estimulante y aperitivo estomacal. Acidez. Gases. Flatulencias. Regulador

menstrual.

No deben tomarla los diabéticos.

BálsSarcifraga:

Infecciones. Forúnculos. Hongos.

20
Bardana:

Depurativo. Diurético. Útil en la DIABETES, ya que normaliza el porcentaje de azúcar en la

sangre. Estimula la producción de bilis. Reduce el COLESTEROL. Actúa en retención de líquidos.
Reumatismo, Gota. Útil en psoriasis, acné y problemas de la piel, en general.

Boldo:

Digestivo. Colagogo. Afecciones hepáticas, gástricas y vesiculares. Cálculos. Dispepsia.

Flatulencia.

Bolsa Pastor:

Dolores menstruales. Hemorragias. Hemorroides. Vías urinarias. Hemorragia nasal.

Borraja:

Antidepresiva. Excelente para calmar estados de angustia y de opresión en el pecho. Levanta el

ánimo y proporciona “calor”. Expectorante Ayuda a combatir resfríos, tos y catarros. Es
diurética y se la indica para afecciones del riñón, en general. Forúnculos.

Brusca:

Tratamiento de la PRÓSTATA y SORIASIS. Depurativo de la sangre. Diurético.

Caléndula:

Tónica. Antiespasmódica. Antiséptica. Analgésica. Dolores menstruales. Trastornos de la

menopausia. Gastriltis. Acidez estomacal. Mejora las funciones digestivas. Estimula la
producción de bilis. Infecciones vaginales. Muy útil en problemas de piel, heridas,
inflamaciones, picaduras, psoriasis, pólipos, acné, etc.

Cardo Mariano:

Excelente curador del hígado (hepatoprotector). Para Intoxicación alimentaria. Indicado en

Hepatitis A y B. Cálculos biliares. Cirrosis. Sangrado de nariz. Menstruaciones abundantes.

Carqueja:

Enfermedades del HÍGADO, ESTÓMAGO y RIÑONES. Digestión pesada. Problemas intestinales.

Cirrosis, Ictericia. Cálculos. Cólicos hepáticos, insuficiencia biliar. Diurético (aclara la orina
turbia). Útil en DIABETES y PRÓSTATA. En gárgaras y buches se usa para aftas bucales.

Castaño de Indias:

Aumenta la resistencia de los capilares, disminuye su permeabilidad y tiene efecto

antiinflamatorio y antiedematoso. Várices. Flebitis. Hemorroides. Calambres musculares
nocturnos. Insuficiencia venosa. Tobillos hinchados. Problemas circulatorios en general.
Previene accidentes vasculares.

Cedrón:

Digestiones lentas y pesadas. Gases. Estados nerviosos. Palpitaciones.

Celidonio: Excelente para los trastornos del hígado. Digestivo. Impide la formación de cálculos
vesiculares. Cálculos renales. Beneficiosa en la Gota.

21
Centaura:

Fortificante estomacal. Dolor de estómago. Acidéz. Gases. Problemas intestinales. Estimula el

apetito.

Centella Asiática:

Favorece la circulación periférica y la elasticidad vascular. Es fundamental en el tratamiento de

la CELULITIS, las VÁRICES, adiposidades, la insuficiencia venosa, edemas, CALAMBRES, dolor y
pesadez en las piernas. Revitaliza y fortalece el Sist. Nervioso, Ayuda a combatir la depresión y
favorece el proceso de la memoria y la concentración.

Cola de Caballo:

Diurético. Depurativo. Desintoxica y purifica la sangre. Facilita la eliminación renal y digestiva.

Problemas de hígado, riñones, tiroides, apéndice. Remineralización ósea. Útil en fracturas,
fatiga, anemia y en embarazos. Osteoporosis, Enfermedades articulares. Tendinitis. Cabellos y
uñas quebradizas. Fortalece huesos y dientes. Rejuvenece.Es la gran planta medicinal
reconstituyente para los deportistas ya que actúa sobre la flexibilidad de los tendones y de las
paredes vasculares.

Cola quirq:

Impotencia sexual. Acción afrodisíaca

Congorosa:

Dolores de estómago. Antiespasmódica. Úlceras. Enfermedades gastrointestinales.

Consuelda:

Depurativa. Diurética. Expectorante. Vigorizante. Tónica. Cicatrizante. Osteoporosis. Úlceras

estomacales. Diarrea. Inflamaciones pulmonares. Alivia el dolor de hemorroides internas.

Cuasia:

Elimina todo tipo de parásitos intestinales (amebas, oxiuros, etc.) PEDICULOSIS. Acción tónica y
digestiva.

Diente de León:

Estimula la secreción de los órganos digestivos, por lo que se lo indica especialmente para los
trastornos de los mismos, tales como digestión lenta, estreñimiento, hígado perezoso,
hiperacidez gástrica, etc. Es muy beneficiosa en los cálculos renales y para impedir la
formación de cálculos en la vesícula. Por su acción diurética y levemente laxante, es muy
apropiada para las dietas de control de peso, que también se benefician porque controla la
ansiedad en general y la ansiedad por comer cosas dulces, en particular. Combate la CELULITIS.
Es sumamente útil cuando hay COLESTEROL alto. Por su acción depurativa, es altamente
beneficiosa en casos de REUMA, GOTA, ECZEMA CRÓNICO y DIABETES. Es antiinflamatoria y
antihemorroidal.

22
Enebro:

Diurético. Reuma. Gota. Eliminador de ácido úrico. Dolor de cabeza. Trastornos menstruales.
Emenagogo.

No utilizar durante el embarazo.

Eucaliptus:

Catarros. Bronquitis. Asma. Afeccionesdel Aparato Respiratorio en general. Se utiliza en

gargarismos. Se recomienda en masajes para aliviar dolores de REUMATISMO, dolores
MUSCULARES y la FIBROSITIS.

Fucus (algamarina):

Poderoso ADELGAZANTE. Aporta yodo, oligoelementos, minerales y vitaminas, promoviendo la

eliminación de grasas localizadas. Provoca disminución del apetito. Mejora el funcionamiento
de la tiroides. Indicado también para estados de fatiga y astenia. Ligero efecto laxante. Regula
el peso corporal.Importante: no se recomienda el empleo de Fucus a personas con presión
alta.

Fumaria:

Diurético. Enfermedades HEPÁTICAS. ARTERIOSCLEROSIS. Depurativo de la sangre. Tónico

general. Presión alta. Artritis. Reuma. Suavemente laxante.

Genciana:

Gota. Reuma. Raquitismo. Inapetencia. Artritis

Ginkgo Biloba:

Mejora la CIRCULACIÓN CEREBRAL (pérdida de memoria, vértigos) y la CIRCULACIÓN

PERIFÉRICA (claudicación intermitente, temblores). Favorece la irrigación sanguínea. Actúa en
casos de insuficiencia venosa, várices, hemorroides, flebitis, úlceras varicosas. Acción anti-
envejecimiento (antirradicales libres). Cansancio intelectual y físico, Convalecencia. Estados
gripales. Astenia. Fatiga. Depresión. Impotencia. Es vasodilatador. Por su acción sobre la
neurotransmisión sensorial ayuda a tratar los problemas de equilibrio.

Hammamelis:

Problemas circulatorios. Vasoconstrictor. Hemorroides. Colesterol. Várices. Flebitis.

Magulladuras. Torceduras. Dolores musculares. Quemaduras de sol. Problemas de la piel. Por
su efecto antiinflamatorio se usa para dolores dentales.

Higuera (hojas):

Diabetes. Ligero efecto laxante.

Hinojo:

Colitis. Digestión difícil y lenta. Aerofagia, gases, flatulencia. Dolores abdominales de origen
digestivo. Hinchazón epigástrica. Gastritis. Tiene propiedades antiespasmódicas. Diurético.
Evita fermentaciones intestinales. Estimula la subida de la leche en el amamantamiento. Útil
en CELULITIS.

23
Hipericón:

Excelente ANTIDEPRESIVO que abarca desde un simple decaimiento hasta la melancolía

profunda. Indicada en Cansancio, Alteraciones del sueño, Decaimiento, Pérdida de interés,
Angustia. Tiene propiedades digestivas y hepáticas. Es desinfectante y de gran ayuda para
curar heridas. Es astringente, tónico, expectorante y útil en dolencias pulmonares. Para niños
que “mojan” la cama. En uso externo es excelente para desinfectar y curar heridas.

Hisopo:

Adelgazante. Saca la ansiedad por comer, elimina las grasas y estimula las glándulas que
producen pérdida de peso. Reduce el apetito. Hipotensión. Actúa en catarros, bronquitis y
asma. Expectorante. Vermífugo (expulsa parásitos).

Importante: esta hierba es indicada para hipotensión, por lo que, obviamente no se

recomienda su empleo a personas de presión alta.

Lapacho:

Es un gran tónico y reconstituyente del organismo. Anitinflamatorio, antiinfecciosos. Levanta

las defensas y estimula la producción de glóbulos rojos. Depurativo. Diurético. Antirreumático.
Inapetencia. Circulación sanguínea. Útil en anemia y cuando hay niveles altos de colesterol.
Para inflamación y molestias en la garganta. Da VITALIDAD, ENERGÍA y BUEN ÁNIMO.

Lavanda:

Tiene propiedades relajantes, antibacterianas y antisépticas. Es estimulante del Sistema

Circulatorio y tónico del Sistema Nervioso. Dolores de cabeza. Cólicos e indigestiones. Estados
nerviosos. Excelente en casos de agotamiento nervioso y dolores de cabeza causados por
estrés. Evita estados depresivos. Antiparasitario. Carminativa.

Lengua de vaca:

Reconstituyente. Tónico. Anemia. Reconstituyente de la piel. Tiene vitamina B12 y alantoína.

Llantén:

Diarrea. Indigestión. Desinflamatorio. Dolor de garganta. Inflamación de encías. Infecciones de

vías urinarias. Alergias respiratorias. Asma, faringitis, laringitis, rinitis, sinusitis, tos. Tiene
acción suavizante y emoliente, además de facilitar la expectoración.

Malva Rubia:

Afecciones del Aparato Respiratorio. Expectorante. Tos del fumador. Acción antitérmica.
Propiedades digestivas. Estimula el apetito. Dolores menstruales. Regulador menstrual.
Adelgazante (en personas con presión alta). Encías inflamadas (buches).

Manzanilla:

Malas digestiones. Combate cólicos y calambres intestinales. Estimula todos los procesos
digestivos. Gases. Alivia estados de Ansiedad, Nervios y Depresión. Tiene propiedades
antiinflamatorias. Antiespasmódica. Excelente para irritación e inflamación del colon. Buena
para inducir al sueño. Armonizante. Excelente para la piel. Por sus propiedades estimulantes,
no se aconseja utilizar esta hierba en mujeres embarazadas.

24
Marcela:

Digestivo. Desinflamante. Gases.

Mático:

Antihemorroidal. Hemostático. Astringente. Excelente cicatrizante interno y externo.

Meliloto:

Hipertensión. Adelgazante. Dolor y zumbido de oídos. Desinflamante de los ojos. Tiene

propiedades diuréticas y antiespasmódicas. Fluidifica la sangre. Actúa en VÁRICES, riesgo de
FLEBITIS, piernas pesadas. Calores de la MENOPAUSIA. Tos.

Melisa:

Sedante con efecto ANTIDEPRESIVO. Excelente en cardiopatías de origen nervioso

(palpitaciones, arritmias, dolores de pecho, etc.). se emplea en trastornos digestivos, para
eliminar FLATULENCIAS, dolores de ESTÓMAGO y trastornos INTESTINALES. Antiespasmódico.
Menta Mareos. Zumbidos en los oídos. Digestivo estomacal. Antiespasmódico. flatulencias.
Trastornos menstruales. Llagas bucales.

Nencia:

Enfermedades del estómago. Antiácida. Digestiva. Gases y eructos. Actúa sobre el Sistema
Nervioso.

Ortiga:

Diurético. Depurativo. Antinflamatorio general y articular. Antidiarreico. Útil en Osteoporosis,

Psoriasis y como remineralizante.

Parietaria:

Reumatismo. Gota. Cálculos renales. Diurético.

Pasionaria:

Sedante. Calmante. Induce al SUEÑO natural, sobre todo se emplea cuando hay frecuentes
interrupciones del sueño. Indicada en casos de INSOMNIO, NERVIOSISMO, EXCITACIÓN,
IRRITABILIDAD, ANSIEDAD, ESTRÉS. Alivia la desesperación, la angustia y la depresión. Refuerza
el tratamiento de las afecciones cardíacas, las irregularidades circulatorias y la tensión arterial.
Previene el infarto, por ser dilatadora de las arterias coronarias. No crea hábito ni
dependencia.

Pezuña vaca:

Combate la DIABETES

Pino, yemas:

Especial para combatir catarros y bronquitis. Afecciones del Aparato Respiratorio. Colesterol.

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Poleo:

Digestivo. Calmante estomacal. Carminativo. Diarreas. Excelente, en uso externo como loción,
para sarna, psoriasis, urticaria, herpes, sarampión y toda enfermedad que provoque picazón
en la piel. Escaldaduras del pañal. Erupciones.

Regaliz:

Úlcera estomacal. Calmante. Acidez y ardor estomacal. Diurético. Digestivo. Catarros. Tos.
Expectorante. Ayuda a dejar de fumar.

Retamilla:

Activa la circulación de la sangre. Indicada en Hemiplejias, Várices, Adormecimiento de piernas

y brazos, Calambres.

Roble:

Hemostático. Contenedor de hemorragias (hemorroides, menstruaciones abundantes, sangre

en la orina, hemorragias internas). Anti diarreico. Transpiración excesiva en los pies. Anti
inflamatorio de las várices. Aftas. Irritación de la piel.

Romero:

Desintoxicante del HÍGADO. Emenagogo. Digestivo. TÓNICO CEREBRAL. Afecciones

respiratorias. Debilidad cardíaca y estomacal. Antirreumático. Para extremidades frías.
Hipotensión. Sistema Circulatorio. Refuerza la memoria.

Rosa (flor):

Controla hemorragias abundantes. Estimulante del Sistema Circulatorio. Depurador hepático.

Estimula la producción de Bilis. Tónico digestivo. Se emplea en gárgaras para aliviar la irritación
de garganta.

Ruda:

Antiparasitario. Emenagogo. Tónico uterino. Amenorrea. Dismenorrea. Trastornos

estomacales. Calma los dolores de cólicos abdominales. Antirreumática.

Sauce, casc.:

Analgésico. Combate el reumatismo y previene las afecciones cardíacas por su acción contra
las acumulaciones de colesterol en las venas. Es también muy efectivo para evitar la caída del
cabello.

Sen:

Poderoso laxante. Intestino perezoso. No está indicado para los niños.

Tilo:

Poderoso sedante, Combate insomnio. Resfríos, Fiebre, tos, ronquera. Convulsiones.

Indigestión. Antiespasmódico. Presión alta.

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Tomillo:

Aparato respiratorio. Falta de apetito. Parásitos. Tónico cerebral. Mejora la memoria.

Antibiótico natural.

Tusca:

Artritis. Combate reumatismo. Eliminador del ácido úrico. Depurativo. Purifica la sangre.
Cicatrizante de los tejidos.

Uña de gato:

Inmunoestimulante. Inhibe los procesos tumorales. Acción antiinflmatoria en la artritis.

Depurativa intestinal y renal: diverticulosis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras,
parasitosis, desequilibrios de la flora intestinal, Inhibidora de la coagulación: previene y reduce
el riesgo de problemas cardiacos, baja la tensión arterial, aumenta la circulación, inhibe la
formación de placa en las paredes de los vasos circulatorios del corazón, cerebro y arterias.

Contraindicada en el embarazo y la lactancia.

Valeriana:

Excelente tranquilizante natural que no debilita el espíritu y no crea hábito. Insomnio.

Ansiedad. Angustia. Palpitaciones. Nerviosismo. Alivia dolores de estómago, de vientre,
afecciones biliares, estreñimiento crónico,e irritación del intestino de origen nervioso. Actúa
en afecciones espasmódicas como tos, calambres, ataques de nervios, etc NO produce
embotamiento NI disminuye los reflejos, lo que la hace ideal para la ansiedad frente a
exámenes, entrevistas e incluso para quienes conducen. En la EPILEPSIA contribuye a prevenir
la crisis. Se utiliza en las curas de desintoxicación del tabaco (evita el nerviosismo y la angustia,
a la vez que da un sabor desagradable al tabaco).

Yerba Carnicera:

Trastornos digestivos. Enfermedades hepáticas. Diurética. Antirreumática. Digestiva.

Zarzamora:

Hemorroides. Diarrea. Diurética.

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