Carrera: PROFESORADO DE DANZAS CON ORIENTACIÓN EN DANZA

CONTEMPORÁNEA, EN DANZA CLÁSICA, EN DANZAS FOLKLÓRICAS Y EN

EXPRESIÓN CORPORAL.
Espacio curricular: ANATOMÍA VIVENCIAL 1
Formato: TALLER
Nivel: PROFESORADO
Curso: 1°
Ciclo Lectivo: 2021

En esta clase continuaremos profundizando sobre algunas articulaciones

(Diartrosis) consideradas las más relevantes para las danzas que se practican en
nuestros profesorados. En este caso continuaremos con una articulación del
miembro superior: articulación de la muñeca.

ARTICULACIÓN DE LA MUÑECA

La articulación de la muñeca es una de las más complejas de la anatomía humana,

es el nexo de unión entre el antebrazo y la mano. Está formada a su vez por cuatro
articulaciones que trabajan juntas para posibilitar hasta cuatro tipos de movimientos
distintos. Está formada por las partes más extremas de los huesos del antebrazo,
cúbito y radio, así como por el grupo de huesos que forman el carpo. En total, son
ocho estructuras óseas cortas que están dispuestas en dos filas transversales; a su
vez, cada fila contiene cuatro huesos.

Está formada por varias articulaciones:

1) Articulación radiocarpiana: (tipo condílea- elipsoidea). En la

parte superior, está formada por el radio (carilla articular cóncava)
y un disco articular (Ligamento triangular) localizado entre el carpo
y el cúbito. En la parte inferior, por el escafoides, el semilunar y el
piramidal. La refuerzan la cápsula articular y los ligamentos
laterales.
 2) Radiocubital inferior: (trocoide), articulación trocoide entre
cavidad sigmoidea de la cara interna del radio y la cabeza cubital.

3) Articulación externa de la cámara distal. En la parte superior,

tiene la superficie del escafoides y, en la inferior, las del trapecio y
el trapezoide. La refuerzan la cápsula articular y los ligamentos
laterales (doble artrodia morfológica y una condílea funcional).

4) Articulación interna de la cámara distal. En la parte superior,

tiene la superficie del escafoides, semilunar, piramidal y pisiforme.
En la parte inferior, los huesos grande y ganchoso (Condílea).

Movimientos:

➔ Flexión de la muñeca. Hace posible mover la articulación de la

muñeca entre 80° y 90°, a partir de la posición recta o neutra.
Intervienen los músculos palmar mayor y cubital posterior.
➔ Extensión de la muñeca. La extensión es el movimiento que
permite dibujar un arco con la mano extendida. Tal extensión debe
ser de, aproximadamente, 70°. Cuenta con la participación de dos
músculos: primer radial externo y cubital posterior.

➔ Inclinación cubital o aducción. Es el movimiento de la mano que

se hace acercándose al eje corporal, tomando como punto de
referencia al cúbito. Lo normal es que la inclinación sea de unos
60°. Los músculos que intervienen son el cubital anterior y el cubital
posterior.

➔ Inclinación radial o abducción. Es un movimiento hacia afuera,

tomando como punto de referencia al radio. La inclinación normal
es de 25°. Involucra a los músculos palmar mayor y supinador
largo.
Como hemos podido ver, esta fascinante y compleja articulación que nos permite
mover la mano es una zona proclive a las lesiones en determinadas circunstancias.
Además, hay que cuidarla porque se puede ver afectada por dolencias como la
artritis o la artrosis a largo plazo.

Fuentes:

-http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-897X2016000400011#:
~:text=La%20mu%C3%B1eca%2C%20que%20en%20su,radiocubital%20(trocoide)
%2C%20articulaci%C3%B3n%20trocoide

-https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/articulacion-de-la-muneca-radiocarp
iana