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Como se mencionó anteriormente, en la muñeca están, por un lado, las partes más
distales del cúbito y el radio. Por otro, se hallan los huesos del carpo.
En total, son ocho estructuras óseas cortas. Están dispuestas en dos filas transversales.
A su vez, cada fila contiene cuatro huesos.
La primera fila es la fila proximal del carpo o antebraquial. Va desde la zona en donde
está el radio hasta la región en donde se ubica el cúbito. La conforman los siguientes
huesos:
Escafoides. Es el más grande y alargado de esta fila. Está situado en la parte radial del
carpo.
Semilunar. Está entre el escafoides y el piramidal. Se articula con el radio y con el hueso
grande.
Piramidal. Tiene forma de pirámide cuadrangular.
Pisiforme. Es redondeado, pero su forma es irregular. Se articula con la cara anterior del
piramidal.
Los tres primeros huesos se unen entre sí para articularse con el radio y
elfibrocartílago triangular. Son los que propiamente forman la articulación radiocarpiana.
La segunda fila del carpo está compuesta por los siguientes huesos:
Trapecio. Se localiza en el lado radial del carpo. Se articula con el primer metacarpiano.
Trapezoide. Está entre el hueso grande y el trapecio.
Grande. Es el de mayor volumen.
Ganchoso. Tiene la forma de un prisma de cinco caras.
¿No lo sabías? Tratamiento natural para manos y muñecas doloridas
Movimientos de la muñeca
La muñeca permite realizar una serie de movimientos:
Flexión de la muñeca. Hace posible mover la articulación de la muñeca entre 80° y 90°, a
partir de la posición recta o neutra. Intervienen los músculos palmar mayor y cubital
posterior.
Extensión de la muñeca. La extensión es el movimiento que permite dibujar un arco con
la mano extendida. Tal extensión debe ser de, aproximadamente, 70°. Cuenta con la
participación de dos músculos: primer radial externo y cubital posterior.
Inclinación cubital o aducción. Es el movimiento de la mano que se hace hacia fuera,
tomando como punto de referencia al cúbito. Lo normal es que la inclinación sea de
unos 60°. Los músculos que intervienen son el cubital anterior y el cubital posterior.
Inclinación radial o abducción. Es un movimiento hacia adentro, tomando como punto de
referencia al radio. La inclinación normal es de 25°. Involucra a los músculos palmar
mayor y supinador largo.
Para concluir, esta fascinante y compleja articulación que nos permite mover la mano es
una zona proclive a las lesiones y se puede ver afectada por dolencias como la artritis o
la artrosis. ¡Cuídala!