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I. Reglas Básicas:
Disciplina
Puntualidad
Higiene y Limpieza
Organización del Trabajo
La escuela se alinea y se preocupa en que sus estudiantes tienen que cumplir ciertas normas
de higiene y sanidad para mantener el estándar de calidad.
a. Ingresos:
Puntualidad en la hora de ingreso de las aulas prácticas, no habrá tolerancia. Se cerrará la puerta
y no habrá lugar a reclamo y la calificación de la sesión será de 00. El alumno que no asista o
llegue tarde a la clase de teórica o demostrativa, no podrá ingresar a la clase práctica. No
ingresarán al aula sin su respectivo recetario con anotaciones y hoja de evaluación y será
obligatorio conservarlo dentro de una mica plástica transparente.
Está terminantemente prohibido el ingreso a las aulas prácticas con bolsos, carteras omochilas.
Éstas deberán ser depositadas en los lockers del segundo piso.
c. Uniforme completo:
El alumno deberá asistir a las clases demostrativas y teóricas con el uniforme correctamente
presentado y limpio.
Al alumno que no esté correctamente uniformado le será negado el ingreso a las aulas teóricas
y/o prácticas.
El ingreso al 2er piso es exclusivo para los alumnos que deban asistir a clase práctica de cocina
y/o pastelería, los mismos que deberán estar correctamente uniformados.
d. Higiene:
El alumno deberá traer el cabello corto; en caso de las alumnas, correctamente recogido en un
moño. Todos deberán vestir una malla sobre el cabello y el garibaldi. No se aceptarán ningún
tipo de joyas, llámese anillos, aretes o piercings, relojes, pulseras, etc., salvo aros de matrimonio
que sean lisos y no tengan piedras. Los caballeros deberán traer patillas cortas y estar
debidamente afeitados y acicalados. Además, se prohíbe el maquillaje de cara, de uñas y los
perfumes.
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e. Grupos de limpieza y Mise en place:
Se dividirá a los alumnos en grupos durante las sesiones prácticas. A estos grupos se les serán
asignadas distintas responsabilidades de limpieza y orden de las aulas (al término de la clase se
deberá entregar el laboratorio completamente limpio y ordenado y ningún alumno deberá
retirarse antes que el docente haya otorgado el OK), así como también el recojo y la repartición
de los insumos. El correcto desempeño de estas tareas será parte de la evaluación práctica.
Los alumnos encargados de los insumos deberán bajar 5 minutos antes de comenzar la clase
práctica, pasar por almacén para buscar los insumos y repartirlos en cantidades iguales para
todos los alumnos de la sesión práctica. Al finalizar la clase, deberán recoger los insumos
sobrantes, empaquetarlos correctamente y devolver los productos al almacén, previo llenado
de la hoja de devolución con firma del docente. Los alumnos que no cumplan esta normativa
podrán verse afectados con una baja de 2 puntos en la nota final de la sesión.
f. Asistencias:
g. Evaluaciones:
Las evaluaciones prácticas de laboratorio serán constantes, se podrá calificar al alumno tanto
con notas individuales como con notas grupales. En caso se trabaje de manera grupal, se
formarán grupos de dos (2) personas. De no ser así, se trabajará de manera individual. En las
clases de teoría, se tomarán evaluaciones escritas y orales sin previo aviso acerca del material
de las separatas teóricas, las demostraciones y las explicaciones dadas en clase dictada por el
Chef a cargo.
h. Reglas de seguridad:
i. Artefactos electrónicos:
No se permite el uso de artefactos electrónicos (tablets, celulares, laptops, etc.) tanto en las
clases de demo como en las clases prácticas.
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INTRODUCCIÓN
En realidad, el cocinero no deber ser solamente “un cocinero que cocina”, debe ser, ante todo,
una persona completa, quien además elabora, concibe y realiza los alimentos de las demás
personas.
El cocinero debe conocer bien la cocina y su entorno; ser culto y poseer conocimientos generales
e intelectuales relativamente altos. Conocer perfectamente todas las bases del oficio, toda la
teoría y la tecnología, historia y evolución de la alimentación a través del tiempo, dominar y
asimilar todos los fenómenos observados durante el curso de su trabajo, durante una cocción,
por ejemplo. Debe interesarse por las relaciones e interferencias que existen entre los
diferentes oficios de la alimentación, sin olvidar los contactos estrechos con los otros servicios
de la hotelería o restauración y en particular el servicio de comedor.
Definitivamente, para ejercer bien este oficio, uno debe amarlo, luego conocerlo, entenderlo y
aprenderlo bien.
ALGUNOS REQUISITOS….
Salud
a) Buenos pulmones
b) Un buen estómago: órgano sometido a numerosas fatigas
c) Gusto, olfato: bien desarrollados
d) Resistencia suficiente a la fatiga
Aptitudes
a) Dibujo: muy aconsejable
b) Idiomas extranjeros: aconsejable
Gusto
a) Por el trabajo a emprender, incluso si a veces es un poco ingrato y fastidioso
b) Por las buenas cosas: ¿un poco goloso?, ¿un poco gastrónomo? (cuidado en la degustación)
c) Por las cosas lindas: ¿platos bien armados? (cuidado en la presentación)
d) Viajes: por los numerosos traslados que generalmente impone este oficio.
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ORIGEN Y DESARROLLO DE LA COCINA
En ese aspecto, no eran más favorecidos que los animales. Sin embargo, este estado no iba a
durar mucho tiempo, pues la superioridad del hombre sobre el animal -la inteligencia- iba a
manifestarse sin demora. Es así que el hombre primitivo tuvo que "inventar" medios, por
cierto, rudimentarios, para pescar y cazar animales de talla importante. La pesca y la caza
fueron, por mucho tiempo, una preocupación constante en el deseo del hombre por
alimentarse.
¿Cómo se manifestó el fuego sobre la tierra?, ¿al frotar dos sílex para fabricar herramientas,
cuando de pronto una chispa incendió el pasto seco? o ¿cuándo un rayo incendió un bosque?
Nuestro objetivo no es aclarar este misterio. Un día el hombre fue capaz de dominar el fuego y
al principio lo utilizó para mantenerse caliente.
Pero luego, en un momento dado, el hombre acaba dándose cuenta que la carne cruda y
sangrante que normalmente consume, se vuelve más tierna y sabrosa luego de cocida.
A partir de entonces podemos suponer que el hombre empieza a tomar conciencia de lo que
hoy en día es llamado “placer gastronómico”.
Los cincos sentidos, dentro de ellos el gusto y el olfato, permiten al hombre buscar en la acción
del comer la perfección de estos placeres gastronómicos, seleccionando los productos que se
revelan todavía indispensables en la alimentación humana: la sal, el azúcar, el jugo de uvas, las
frutas, las legumbres, las aves y animales de todo tipo. Muchas veces en función de su fineza y,
a veces, de su rareza, el hombre los clasificó como productos superiores.
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3. La fabricación de utensilios
Podríamos suponer que, luego del fuego directo, la siguiente forma de cocción fue en agua.
Basta que un pedazo de raíz, entonces consumida cruda, se encuentre en agua caliente y tal
vez hirviendo, para que suceda una modificación en la textura, el sabor y quizá el color de la
misma. Luego de utilizar piedras huecas y conchas, los hombres fabricaron recipientes más
grandes, más cómodos, que permitieron preparaciones culinarias cada vez más sabias.
Así, de la piedra hueca a la marmita de cobre o acero inoxidable, pasando por los utensilios de
hierro, bronce, greda, vidrio, etc. El camino es largo, pero es el camino de la evolución que lleva
a la verdadera cocina.
4. La agricultura
El hombre, una vez asentado, tuvo la idea cultivar las plantas que normalmente consumía. El
propósito fue poder conservarlas y tenerlas a mano. En una tierra nueva, a veces bajo un clima
nuevo, estas plantas prosperaron o perecieron; aquí de nuevo, el proceso de selección. Con el
pasar del tiempo el hombre fue adquiriendo maestría cultivando diversos productos, lo que
también influyó su alimentación en gran medida.
5. La ganadería
Pasó lo mismo con las aves y demás animales. Cuando el hombre mataba a un animal durante
la caza tenía que comérselo rápidamente, los medios de conservación no eran conocidos, salvo
tal vez el secado. Pero, un día tuvo la idea de capturar sus presas vivas y llevarlas de vuelta al
campamento, colocarlas en cercos y darles de comer. Al darle de comer productos nuevos,
dejándoles descansar y tal vez cuidándolos, se dieron cuenta de que sus capturas se mejoraban,
engordaban y hasta reproducían.
Es cierto que algunas razas no se adaptaron lejos de sus sitios de origen; en cambio, otras
especies se desarrollaron a tal punto que hoy en día la ganadería es un factor importante en la
evolución de la alimentación humana, tanto como el cultivo de la tierra.
6. El transporte
Los grandes desplazamientos masivos provocados por las guerras, cruzadas y grandes
expediciones obligaron al hombre a transportar muy lejos de su lugar de origen todo lo que
acondicionaba y aseguraba sus vidas. Al regresar de estos lugares lejanos, trajeron productos,
plantas y animales que quisieron conservar, cultivar o criar. Es así como migran los productos y
proliferan en lugares muy lejanos a su origen.
El mismo espíritu que le permitió al hombre dominar el fuego y utilizarlo, fabricar utensilios y
recipientes de cocción, cultivar plantas y criar animales traídos de lejanas tierras, hizo
evolucionar la alimentación.
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Gracias a su ingenio y curiosidad, el hombre empieza a descubrir nuevos productos comestibles,
creándolos o encontrándolos por casualidad. Este mismo ingenio incitó al hombre a hacer
mezclas, practicar cocciones, maceraciones, fermentaciones y a inventar la cerveza, el vino, el
champán, la mostaza, la mayonesa, la bechamel, los soufflés, el foie gras, el hojaldre, las frutas
confitadas y miles de preparaciones, cada cual más sabrosa que la otra.
La cocina de hoy es heredera y beneficiaria del progreso y aportes científicos, sociales, humanos,
técnicos y artísticos. Sin lugar a dudas, es bueno el estudio sobre "determinado tipo de
alimentación" para los astronautas que fueron a la Luna, por ejemplo; pero, en la Tierra, los
potajes en sobre, las salsas listas, etc., no deben suplantar a la cocina tradicional, sea cual sea
el tipo de cocina: familiar, restaurante tradicional o de colectividad que se conciba realizar,
antes bien se debe presentar una cocina sana para los comensales.
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-SIGLO XIX
-SIGLO XX
Ritz y Escoffier
Aparición de las escuelas de gastronomía
Refrigeración
Desarrollo de los medios de comunicación
Aparición de la cocina rápida
Mediatización de los chefs de cocina
Nueva cocina en los años 70
La ciencia y la química explican la cocina
-SIGLO XXI
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EL UNIFORME DE COCINA
Los Chefs, en su mayoría, usan uniforme completo casi todos los días de su vida laboral; una
TOQUE (gorro del Chef), pantalón clásico (llamado pied de poul, en francés y checked pants, en
los U.S.A) y chaqueta de doble pechera. Aunque este uniforme es casi el mismo en todos los
países del mundo, muchas veces es usado sin pensar. Sin embargo, conocemos las razones para
su correcto uso.
Casi la totalidad del uniforme de Chef se ha implementado por necesidad. La chaqueta, por
ejemplo, es de doble pechera: la doble capa de algodón está diseñada para proteger el cuerpo
del calor de la cocina o de la eventual salpicadura de un líquido caliente; también se le puede
dar la vuelta a la doble pechera para tapar la suciedad acumulada por un día largo de trabajo.
Hasta los botones de tela tienen su razón de ser, por los frecuentes roces con las ollas, sartenes
y otros utensilios pesados. Si bien la mayoría de los Chef ejecutivos visten pantalones negros, el
chef trabajador y los cocineros usualmente visten los típicos pantalones de cuadritos blancos y
negros, cuyo diseño tipo "camuflaje" hace desaparecer las manchas pequeñas y las suciedades
diversas.
Hoy en día el "tour de cou" (pañuelo de cuello) es principalmente usado por razones estéticas,
para dar a nuestro uniforme un conjunto mejor terminado; pero, originalmente, se utilizaba
para esponjar el sudor durante el trabajo en las cocinas de antaño, las cuales eran un verdadero
horno (sino infierno), por el excesivo calor. También es una prenda importante porque protege
una zona sensible como lo es el cuello de los cambios bruscos de temperatura en una cocina
moderna.
El tradicional gorro de Chef o como se llama en francés: "la Toque", es lo que más nos distingue,
es la pieza más reconocida del uniforme de Chef y también el componente que causa mayor
polémica. Al parecer, en el siglo XVI, los chefs ya usaban la Toque. Durante ese período,
artesanos de todo tipo (Chefs incluidos) eran muchas veces encarcelados y ejecutados por sus
libres pensamientos. Para remediar esta persecución, algunos Chefs buscaban refugio en la
Iglesia Ortodoxa y se escondían entre los monjes de los monasterios; una vez ahí, se ponían la
misma ropa que los monjes, los altos gorros y el hábito con la excepción de que los uniformes
eran de color gris y los de los monjes negros.
Otra teoría dice que el gorro de chef servía para identificar a los cocineros que debían probar
la comida de los mandatarios (por ejemplo, reyes).
Su color hoy en día es blanco y el tamaño del mismo sirve para identificar las jerarquías en la
cocina. Hoy en día está muy relacionado con las buenas prácticas y la higiene, evita caída de
cabellos y transpiración y protege contra el fuego.
No fue sino hasta mediados del 1800 que el Chef Marie-Antoine Careme rediseñó los uniformes.
Careme pensó que el color blanco era más apropiado y denotaba limpieza en la cocina. Fue
también en este tiempo que, tanto sus cocineros como él, empezaron a usar las chaquetas de
doble pechera. Careme también pensó que los gorros deberían ser distintos en cuanto a su
tamaño para distinguir al CHEF de los cocineros. El Chef usaba un gorro grande y los cocineros
uno más chico. Se dice que Careme usaba un gorro de 45 centímetros. Asimismo,se dice que los
pliegues del gorro de Chef, que más tarde serían una característica establecida de la Toque,
indicaban las más de 100 maneras en que un Chef podía cocinar huevos.
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El tablier de cuisine es otro de los elementos de mucha relevancia que conforman el uniforme.
El delantal es usualmente blanco, aunque también viene en distintos diseños y colores. Debe
ser de algodón y puede contar con una pechera para proteger también el torso.
El torchon sirve de apoyo constante al cocinero durante sus labores. Debe ser utilizado para
sujetar utensilios calientes. Por esto es que no debe estar húmedo. No se utiliza como
implemento de limpieza.
Por último, forman parte del uniforme los zapatos de cocina o “les chaussures de cuisinier”.
Éstos deben proteger los dedos de los pies, por lo que se recomienda que cuenten con punta de
acero. Es indispensable que cuenten con una suela antideslizante y que sean cerrados en la parte
delantera.
Escoffier también pensaba que la limpieza del uniforme del Chef era muy importante y que
promovía el profesionalismo. Su personal era obligado a usar el uniforme completo y a
mantenerlo limpio. Hasta el día de hoy, cocineros y Chefs alrededor del mundo usan el mismo
uniforme de hace 400 años.
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NORMAS DE PROFESIONALIDAD
Para ser un buen cocinero profesional, te tiene que gustar la cocina y querer hacerlo bien.
Hablando en serio acerca de su trabajo no significa que no pueda disfrutar de ella. Pero el
disfrute proviene de la satisfacción de hacer bien su trabajo y hacer ejecutar todo sin problemas.
Un cocinero con una actitud positiva funciona de forma rápida, eficiente, cuidadosamente, y con
seguridad. Orgullo en su trabajo y en su profesión es importante, pero la humildad es importante
también, sobre todo cuando estás empezando. Algunos nuevos graduados de la escuela
culinaria llegan a un trabajo pensando que lo saben todo. Recuerde que aprender a cocinar y
aprender a manejar una cocina es un proceso permanente y que aún no están calificados para
ser chef ejecutivo.
Poder de resistencia
En el servicio de alimentos requiere resistencia física y mental, la buena salud, y uan fuerte
voluntad de trabajar. El trabajo es duro. La presión puede ser intenso y largo de las horas y
agotadora. Usted puede trabajar por las tardes y fines de semana cuando todos los demás es la
descansando.
Pocos de ustedes trabajaran en un establecimiento tan pequeño que eres la única persona en el
staff. El servicio de comida es un trabajo de equipo, y es esencial para poder trabajar bien en un
equipo y cooperar con sus compañeros. Tu no puedes permitirse el lujo de dejar que los
problemas de ego, pequeños rivalidades celos, departamental, o sentimientos de otras personas
en el camino de hacer bien tu trabajos
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Deseos de aprender
Hay más que aprender acerca de la cocina que usted pueda aprender en una vida. Los grandes
chefs en el mundo son los primeros en admitir que tienen más que aprender, y seguir
trabajando, experimentando, y estudiando. La industria de servicio de alimentos está
cambiando tan rápidamente que es vital estar abierto a las nuevas ideas. No importa que tan
buenas técnicas tengas, usted puede aprender una manera aún mejor.
Un conjunto de competencias
La mayoría de las personas que se convierten en cocineros profesionales lo hacen porque les
gusta es cocina. Esta es una motivación importante, pero también es importante para
desarrollar y mantener la capacitación de otros que son necesarios para la profesión. Para tener
éxito, un cocinero debe entender y manejar costo de los alimentos y otros asuntos financieros,
administrar y mantener los inventarios adecuados, tratar con proveedores, y entender la gestión
del personal.
Experiencia
Uno de los chefs más respetados, dijo, “Usted realmente no sabe cocinar un plato hasta que lo
ha hecho mil veces. “
No hay sustituto para los años de experiencia. Los estudios puede ser el principio para comenzar
una carrera exitosa pero la práctica completa ese camino.
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LOS CUCHILLOS Y LA COUTELLERIE
El descubrimiento del hierro y su uso ocurrió hace 400 años, luego se le pudo difundir y moldear
para producir herramientas. Los primeros cuchillos se afilaban bien, pero se oxidabanfácilmente
y eran demasiado blandos debido a un lento enfriamiento o muy quebradizos debido a un
enfriamiento rápido.
La coutellerie derivado del latin culter (nombre francés relativo a la fabricación de los cuchillos),
sólo toma relevancia después de la invención del acero a nivel comercial en los años 1700-1800.
Antes se solía fabricar el acero de forma marginal por diversas partes del mundo, china, Japón,
Europa, mezclando fierro y carbono de diversas formas, los procedimientos eran poco conocidos
e inciertos, la dureza del acero llego con el perfeccionamiento de la siderurgia.
El cuchillo es la herramienta básica del cocinero. La forma de la hoja varía según la tarea. Un
cuchillo de hoja delgada es mejor para tallar y trinchar carne. Cuchillos con hojas gruesas son
más fuertes y, por lo tanto, son más apropiados para picar. Deberá pensar cuidadosamente
acerca de mejorar sus herramientas básicas, ya que el futuro de su carrera dependerá de la
calidad de ellas. Asesórese con un profesor o un profesional antes de comprar cuchillos o
herramientas extras que solo puede tener aplicaciones limitadas.
Los cuchillos modernos normalmente son de acero inoxidable o acero rico en carbono. El
siguiente cuadro describe los tipos de materiales empleados, sus ventajas y desventajas.
Acero al carbón Toma y mantiene un filo Se corroe muy fácilmente, aun mientras se
excelente usa (ajo, cebolla).
Acero rico en carbón Se afila mejor que el acero Se necesita cuidado especial para usar
inoxidable. afilador adecuado (suficientemente duro)
Súper Acero inoxidable con Buena apariencia Tan duro que es casi imposible de afilar
aleación
Fácil de limpiar
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NOMBRES DE CUCHILLOS Y UTENSILLOS
Cuchillo de Chef – El cuchillo de Chef puede tener la hoja que varia de 6 a 14 pulgadas. Es él mas
utilizado entre todos los otros cuchillos para picar, cortar en rodajas, en cubos y filetear.
Cuchillo Utilitario – Se utiliza para descorazonar lechugas, cortar tomates en rodajas y otras
frutas y verduras.
Cuchillo Deshuesador – Se utiliza para deshuesar carnes y aves. La hoja puede ser firme o
flexible.
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Cuchillo Rebanador – El cuchillo rebanador puede ser de 12 a 16 pulgadas. Su terminal es
redondo y se utiliza para cortar carnes cocidas o horneados sin hueso como “Roast Beef o
Jamón”. Si termina con punta se utiliza para cortar igual de carnes pero con huesos.
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MATERIALES UTILIZADO PARA CUCHILLOS
Uno de los aspectos más importante considerado cuando compramos un cuchillo es el material
de que esta echa:
Carbón steel (carbón) – Es una mezcla de carbón y fiero. Su ventaja es que se mantiene su filudo
por mucho tiempo. Su desventaja es que necesita un mantenimiento de alta calidad, se corroe
rápido y no se puede ser utilizado donde hay humedad, clima de aire caliente o con comida con
mucha acidez.
TABLA DE CORTAR
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HERRAMIENTAS DE MANO Y EQUIPOS PEQUEÑOS
1. Baleador.
La hoja es pequeña, en forma de la mitad de una esfera. Se utiliza para el corte de frutas y
hortalizas en pequeñas bolas.
2. Trinche.
Un tenedor pesado, de dos puntas con un mango largo. Se utiliza para levantar y dar vuelta la
carne y otros artículos. Debe ser lo suficientemente fuerte como para soportar cargas pesadas.
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4. Espatula para sandwich.
Una espátula corta y rechoncha. Se utiliza para la difusión de los rellenos y los diferenciales de
los sándwiches.
5. Espátula.
Una hoja ancha, con codo. Se utiliza para dar vuelta y levantar los huevos, panqueques, y las
carnes en parrillas, planchas, etc. También se utiliza como un raspador para limpiar las planchas
o parrillas.
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7. espátula para pastel.
Espátula con una cuña en forma de codo, para ayudar a retirar las porciones de un pastel.
9. Cortador de pizza.
Se utiliza para el corte de laminados en las pastas, pasteles y pizzas al horno.
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11. Espumadera.
Un disco perforado, ligeramente ahuecada, en un mango largo. Se utiliza para retirar la espuma
de los líquidos y la eliminación de partículas sólidas de las sopas, las existencias, y otros líquidos.
12. Pinzas.
Utilizadas para recoger y manipular los alimentos.
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13. Batidores de mano
Hay dos tipos de batidores:
• Batidores de alambres rectos, rígidos, y tienen relativamente pocos alambres. Se utiliza para
mezclar o batir todo líquidos pesados.
• Batidor de globo tienen muchos alambres flexibles. Se utiliza para batir los huevos, la crema y
salsa holandesa, y para la mezcla líquidos ligeros.
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16. Colador.
De fondo redondo, herramienta en forma de copa hecha de malla o de metal perforado. Se
utiliza para colar la pasta, verduras, etc.
17. Tamiz.
Una malla apoyado en una estructura metálica redonda. Se utiliza para tamizar la harina y otros
ingredientes secos.
19. Rallador.
Una caja de metal de cuatro lados con rejillas de diferentes tamaños. Se utiliza para la trituración
de verduras, queso, cáscaras de cítricos y otros alimentos.
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23. Mandolina
Cortadora manual que consiste en la aplicación de láminas de metal instalado en un piso o un
marco de acero. Palancas que permiten que las cuchillas se ajusten para controlar el grosor de
las lonchas. Una mandolina tradicional tiene una hoja plana y una hoja de sierra.
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26. Abrelatas.
De alta resistencia abrelatas se montan en el borde de la mesa de trabajo. Ellos deben ser
cuidadosamente limpiados y desinfectados todos los días para evitar la contaminación de los
alimentos. Vuelva a colocar las hojas desgastadas, lo que puede salir de virutas de metal en los
alimentos.
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OLLAS, SARTENES Y RECIPIENTES
Metales y Conductividad
1. Espesor del metal. Una olla de grueso calibre cocina de manera más uniforme que una
hecha de metal fino. El grosor es más importante en la parte inferior.
2. Tipo de metal. Diferentes metales tienen una conductividad diferente, lo que significa que
la velocidad a la que transfiere o dispersa el calor varía.
El aluminio se usa para la mayoría de los utensilios de cocina en las cocinas de servicio de
alimentos. Es un buen conductor, y su peso ligero hace de las ollas y sartenes su fácil manejo.
Debido a que es un metal relativamente blando, no debe ser un golpe en todo o abusado.
No debe usarse el aluminio para el almacenamiento o la cocción larga de ácidos fuertes, yaque
reacciona químicamente con muchos alimentos. Además, tiende a decolorar los alimentos,
tales como salsas, sobre todo si se agita o golpea con una cuchara de metal o el látigo.
Las Sartenes de aluminio anodizado, que se vende bajo marcas como Calphalon, tienen
superficies que son más duras y más resistentes a la corrosión de las cacerolas de aluminio
regular. Aunque esto no es, estrictamente hablando, un acabado antiadherente, es menos
poroso que el aluminio sin tratar, así que los alimentos son menos propensos a pegarse.
Además, es más resistente a los ácidos que el aluminio normal, y no decoloran los alimentos de
color claro. Sus desventajas son que es más caro y que no es tan duradera como el aluminio
estándar.
• El cobre, es el conductor de calor mejor de todos, fue ampliamente usado para utensilios de
cocina. Sin embargo, es extremadamente caro y requiere mucho cuidado. Además, es muy
pesado., Hoy en día se utiliza principalmente para mostrar el resultado, aunque algunos
restaurantes de gama alta lo utilizan para cocinar también.
El cobre reacciona químicamente con muchos alimentos para crear compuestos tóxicos, por lo
que las cacerolas de cobre deben estar alineadas con otro metal, tales como el estaño o de acero
inoxidable
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El acero inoxidable es un mal conductor del calor. Las ollas y sartenes de cocina hecho de acero
tienden a quemar los alimentos con facilidad porque el calor no se dispersa a lo largo de la
bandeja de forma rápida y uniforme. El acero inoxidable es ideal para los contenedores de
almacenamiento, ya que no reacciona con los alimentos como el aluminio. También se utiliza
para cocinar a baja temperatura o equipo de explotación, tales como ollas y sartenes vapor
mostrador, donde los puntos ardiente o caliente no son un problema.
Las ollas de acero inoxidable y las cacerolas están disponibles con una gruesa capa de cobre o
de aluminio unido a la parte inferior. Las ollas de aluminio pesado también pueden ser
alineadas con el acero inoxidable en el interior o en el interior y el exterior. Esta característica
le da las ventajas del acero inoxidable (su dureza, durabilidad, reactividad no con alimentos
ácidos, y la no decoloración de salsas ligeras) con la realización de las cualidades de calor de
cobre o aluminio. Estos recipientes suelen ser caros
El hierro fundido es un material favorito de muchos cocineros por su capacidad para distribuir
el calor uniformemente y para mantener las altas temperaturas durante períodos prolongados.
Se utiliza en planchas y sartenes pesados. Al fundir el hierro, las grietas fácilmente se caen. Se
oxida rápidamente a menos que se mantengan debidamente acondicionados y secos.
El esmalte de porcelana en bandejas no se debe utilizar. De hecho, se les prohíbe por algunos
departamentos de salud.. Además, ciertos tipos de esmalte gris puede causar intoxicación
alimentaria si está descascarada.
.
Revestimientos de plástico antiadherente, conocido por los nombres de marcas incluyendo
Teflon y Silverstone, proporcionan un acabado resbaladizo, pero que requiere mucho cuidado
porque se raya con facilidad. No use cucharas de metal o espátulas con este equipo. Muchos
chefs llevan un juego de sartenes antiadherentes de huevo y deben usarlos para ningún otro
propósito.
Debido a que más clientes están solicitando los alimentos bajos en grasa, los revestimientos
antiadherentes están aumentando en popularidad. Permiten a los cocineros saltear los
alimentos con poca o ninguna grasa añadida.
Vidrio y cerámica tienen un uso limitado en las cocinas comerciales porque son muy frágiles.
Son malos conductores del calor, pero son resistentes a la corrosión de los ácidos y los
alimentos.
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OLLAS Y SARTENES Y SUS USOS
1. Marmita
Una gran olla profunda, de lados rectos para la preparación de fondos y cocciones a fuego lento
en grandes cantidades de líquidos. Las ollas con grifos permiten que el líquido se escurre sin
alterar el contenido sólido o el levantamiento de la olla. Tallas: de 8 a 200 cuartos (litros).
2. Cacerola.
Una olla redonda de profundidad media. Similar a una olla, pero menos profunda, lo que hace
más fácil agitar o mezclar. Se usa para sopas, salsas y otros líquidos. Tallas: de 6 a 60 cuartos
(litros).
Cacerola
3. Brasero.
Olla redonda de paredes rectas y bajas. Se utiliza para preparaciones con líquidos como guisos.
Tallas: 11 a 30 cuartos (litros).
Brasero
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4. Cazo.
Cacerola poco profunda con un mango largo en vez de dos asas lazo. Puede tener
lados rectos o inclinados. Utilizado para cocinar salsas o legumbres. Tallas: 11 / 2 a 15 cuartos
(litros).
Cazo
5. Sartén Recta
Al igual que en una cacerola poco profunda, de paredes rectas, pero más pesado. Se utiliza
para dorar, saltear y freír. Debido a su amplia superficie, la sartén se utiliza para salsas y otros
líquidos cuando la reducción rápida es necesaria. Tallas: 21 / 2 a 5 pulgadas (65 a 130 mm) de
profundidad, 6 a 16 pulgadas (160 a 400 mm) de diámetro.
Sartén Recta
6. Sartén Inclinada
También se llama sartén. Se utiliza para freír y saltear en general de carnes, pescados, verduras
y huevos. Las laterales inclinadas permiten al cocinero para voltear y lanzar objetos sin utilizar
una espátula, y hacen que sea más fácil para llegar a la comida cuando se usa una espátula.
Tallas de 6 a 4 pulgadas (160 a 360 mm) de diámetro superior.
Sartén Inclinada
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Una olla con dos secciones. La sección inferior, similar a una olla, tiene agua hirviendo. La parte
superior contiene los alimentos que se deben cocinar a baja temperatura y no se puede cocinar
a fuego directo. Tamaño de la sección superior: de 4 a 36 cuartos (litros).
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Bandeja Para Hornear
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11. Asadera.
Un molde rectangular grande, más profundo y más pesado que una bandeja de hornear. Se
usa para asar carnes y aves de corral.
Asadera
De fondo redondo. Se utiliza para mezclar, batir, y utilizada para la producción de holandesa,
mayonesa, crema batida y merengue. Las paredes esféricas permiten llegar a todas las áreas
del recipiente. Disponible en varios tamaños.
Recipientes de acero
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DISPOSITIVOS DE MEDICIÓN
2. Las Jarras Medidoras tienen labios para facilitar el vaciado. Los tamaños son pintas, cuartos
de galón, medio galón, y galones. Cada tamaño está marcado fuera en cuartos por los cantos
de los lados.
Jarra Medidora
3. Tazas De Medición están disponibles en 1 -, 1/2-, 1/3-, 1/4- y tamaños de la taza. Se pueden
utilizar tanto para las medidas de líquidos y secos.
Tazas de Medición
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Cucharas de Medición
5. Los Termómetros miden temperaturas. Hay muchas clases para muchos propósitos.
Termómetro De Carne
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La organización de la cocina, a mediados del siglo XIX pasó a ser una actividad culta y de gran
prestigio social, por lo que no es de extrañar que adquiera rango de disciplina artística. Los más
grandes cocineros de entonces (Carême - XIX o Escoffier - XX) introdujeron una disciplina de
funcionamiento que se ha perpetuado hasta nuestros días.
El restaurante, como empresa comercial que es, debe estar guiado y dirigido por una persona,
quien delega en sus ayudantes las responsabilidades de las diferentes áreas del negocio. Por
tanto no debe entenderse la jerarquización como una simple reglamentación de escalafones.
Entronca con la verdadera filosofía del método culinario profesional. Es precisamente en este
método en el que la nouvelle cuisine ha propuesto significativos cambios.
La dicotomía entre el gran restaurante de dos o más brigadas, lujoso y señorial, de gran
capacidad y enorme gasto de explotación, y la pequeña fonda, auberge o relais, sencilla,
discreta en sus pretensiones y de corto presupuesto económico, se resuelve con la aparición
de una tercera vía para los restaurantes profesionales. El esquema propuesto hoy por la
mayoría de los cocineros de prestigio en Francia, España, Italia y resto del mundo tiende hacia
una cocina de tamaño intermedio, con personal reducido y muy compenetrado y un número
de comensales fácilmente controlable.
Ésta es la medida adecuada para que una organización culinaria pueda ser convenientemente
regentada por una sola persona, normalmente el chef patrón y no por un consejo de
administración, como sugerían los grandes restaurantes de los años veinte.
Se entiende por cocina media - pequeña aquella en la que trabajan un máximo de diez
personas, incluidos personal de economato y lavado de vajilla. A partir de esta cifra el espacio
culinario adquiere rango de gran cocina.
La complejidad de funciones, tareas y operaciones que se han de realizar en una cocina exigen
una parcelación o agrupación de misiones, bien por analogías de trabajos, por el trabajo con
determinados géneros o por los utensilios e instalaciones a emplear. El objetivo que se busca
es simplificar el trabajo y aumentar la eficacia. Esta distribución del trabajo requiere en el
personal una mayor especialización, sobre todo del cocinero.
Por partida se entiende al cocinero o grupo de cocineros que son responsables de la elaboración
de una serie de platos concretos. La partida puede estar compuesta por un jefe de partida y uno
o varios ayudantes que, junto al resto del personal, pinches, marmitones, aprendices, y el jefe
de cocina, conforman lo que se denomina brigada de cocina.
LA BRIGADA DE COCINA
La brigada la constituye el personal que depende directamente del jefe de cocina y que
participa en la elaboración de los productos finales.
Organigrama de una cocina:
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Salsero
Está considerada como la partida de más realce y por esto el jefe de ésta lleva generalmente
aparejado el título de segundo jefe de cocina, ocupando el primer lugar entre los jefes de
partidas.
- El salsero prepara los fumets, reducciones, caldos, fondos, etc. para elaborar los platos
consistentes.
- Confecciona salsas de carne o para carne.
- Carnes salteadas a la sartén, braseadas, hervidas y estofadas.
- Entremeses calientes no fritos.
- Guarniciones de carne con salsa.
- Platos especiales con carne, como paella.
- En la cocina internacional es usual que prepare los pescados y mariscos especiales.
Rôtisseur o Asador
Confecciona los distintos asados al horno con o sin espetón, rustidos en cazuela, carnes a la
parrilla, con sus guarniciones de patatas fritas y géneros hechos en fritura. En la cocina
internacional prepara también pescados fritos y a la plancha o a la parrilla. (Puede ser suplido
por el Saucier).
Parrillero
Se dedicará a todas las elaboraciones a la parrilla. (Puede ser suplido por el Saucier).
Entremêtier
Poissonnier
Elabora platos de pescado y sus salsas, así como algunas guarniciones propias.
Potajero
Confecciona caldos, sopas, consomés, potajes, cremas y veloutés. (Puede ser suplido por el
Entremetier).
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Garde manger
En un contexto clásico tiene dos responsabilidades: Se ocupa de recepcionar y limpiar las carnes
y pescados crudos, despiezar, deshuesar, desplumar, pelar hortalizas, etc. (en caso de no contar
con Cuarto frío) y además elabora entradas y platos fríos, ensaladas, patés, terrinas,marinadas
y salsas frías. En esta partida habrá a los menos 1 o 2 ayudantes.
Se ocupa del despiece, limpieza y racionamiento de carnes y pescados crudos. Prepara algunas
guarniciones de carnes y pescados, productos de charcutería, galantinas, patés, etc.
Repostero – pastelero
Restaurantero
Partida de guardia
Su horario cubre la ausencia de la brigada, confeccionando los platos solicitados en ese tiempo.
Colabora también en los preparativos del servicio normal cuando las necesidades lorequieran.
Tournant o Correturnos
Es una pieza clave en los grandes establecimientos. Acude allí donde se produce un hueco,
ocupando el puesto de jefe de partida. Dada su versatilidad debe dominar todos y cada uno de
los oficios de la cocina.
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SABER ORGANIZARSE
1. LA ORGANIZACIÓN COMPRENDE
Trabajar armoniosamente dos o tres recetas, a fin de no tener tiempos muertos ni atrasos.
No realizar muy temprano algunas preparaciones que puedan perder cualidades en caso de
esperas largas como: cebolla picada, lavado de champiñones, sazonamiento de ensaladas.
Cocinar los asados de carnes rojas lo suficientemente temprano para permitir el descanso de
las carnes y el tiempo necesario para confeccionar jugos o salsas.
Cocinar los alimentos que no soportan la espera justo antes de enviarlos a la mesa:
emparrillados, papas doradas, legumbres fritas.
Forrar los aros o tartaletas y dejar descansar en frío apenas la masa esté lista (mejor cocción
de la masa).
Etc.
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LA MISE EN PLACE:
Mise en place es un término francés que quiere decir “todo en su lugar” y se refiere a la
preparación que se lleva a cabo antes de empezar las cocciones del día.
Prestar cuidadosa atención a la mise en place es el primer paso fundamental en la rutina diaria.
Si está seguro de que todo lo que requiere para el día, incluyendo equipos, alimentos y vajilla
está en su lugar y listo para utilizarse, es más probable que pueda mantener un flujo de trabajo
parejo a lo largo del día. Esto quiere decir que podrá concentrar toda su atención en elaborar
productos de calidad con la máxima eficiencia y el mínimo desgaste. Las cosas que se dejan de
hacer en este período de preparación o alimentos mal preparados pueden llevar al caos en la
cocina en el momento crítico del servicio llamado en francés “le coup de feu” o golpe de fuego.
2. EL ORDEN COMPRENDE
El puesto de trabajo fijo está compuesto por una o más mesas de trabajo, una o más tablas de
picar y la mise en place, además de contar con los equipos, implementos, cuchillos y
herramientas de trabajo necesarias.
Colocar todo en su lugar para ahorrar tiempo y energía es lo que se pretende al tener unpuesto
de trabajo bien organizado.
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B. DISTRIBUCIÓN LÓGICA
Por regla general, debemos evitar todos los cruces de manos o marcha atrás. Los productos
deben siempre avanzar, es decir, de tratarse de una persona diestra, el puesto de pelado se
organizará de la siguiente manera:
- Las mangas pasteleras, sus boquillas y otros implementos de cocina deben ser lavados y
cepillados inmediatamente después de su utilización.
3. LA HIGIENE COMPRENDE
a. Higiene personal
Siempre:
b. Higiene de Uniforme/Ropa
- Uniforme impecable
- Uso del gorro de forma permanente
- Vestir solamente secadores limpios (varios)
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- -Descarte de todos los embalajes de origen: cajas, cartones y bolsas para evitar una
inminente contaminación cruzada.
- -Lave, desinfecte y procese los productos de acuerdo a sus características y a su
utilización final y guárdelos como corresponda (cámara refrigerada, cámara
congeladora, almacén de secos, etc.)
4. LA SEGURIDAD COMPRENDE
Material
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- Utilización juiciosa del material, sobre todo con respecto a la especificidad de los
utensilios de preparación, cocción, almacenaje. Por ejemplo, no utilizar GN para
cocinar una salsa o placas de almacén para asar carne.
5. EL SERVICIO COMPRENDE
b. Puntualidad – Rapidez
- Servicio rápido
- Todos los componentes de un plato se sirven al mismo tiempo. Por ejemplo: un
pescado escalfado y, al mismo tiempo, una salsa holandesa y una fuente de papas al
vapor.
- Respetar el horario establecido por el jurado o el Chef en caso de examen.
c. Armado y Servicio
6. LA PRESENTACIÓN COMPRENDE
1. Nitidez – Limpieza
- Borde de los platos, fuentes, tazas, cocotte limpios y secos.
- Servilletas o piso de papel del tamaño adecuado.
2. Aspecto
- Coloración regular, dorado, rubio, pardo.
- Brillo de la presentación
- Napado, glaseado regular y brillante
- Untuosidad de las sopas, salsas
3. Armado/Estructura
- Volumen de los alimentos en relación con el contenido
- Presentación general agradable: en domo, atado
- Respeto a la nitidez de los colores y contraste
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7. LA DEGUSTACIÓN COMPRENDE
1. Temperatura
- Conforme a la receta
- Muy caliente: estofados y potajes
- Frío: ensaladas compuestas
- Tibio: tarta de manzana, etc.
2. Gusto
3. Sazonamiento
4. Punto de Cocción
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En el lenguaje común, el término legumbre fresca o verde es utilizado para designar los
productos alimenticios de origen vegetal, los cuales son consumidos inmediatamente después
de ser cosechados.
Generalidades
Existen productos que pueden ser cosechados a lo largo de todo el año (como las zanahorias,
las lechugas, el poro, el apio, los champiñones etc.) y otros que sólo son cosechados por
temporadas (como las alcachofas, los espárragos, col de bruselas etc.).
Clasificación
• LAS RAÍCES:
Zanahorias, beterragas, apio, nabo, rabanito (rojos, blancos y negros) camote, yuca etc.
• LAS HOJAS:
Col (blanca, verde, roja), berros, espinacas, ensaladas (lechuga, escarola, hoja de roble,
achicoria, batavia)
• LOS BULBOS:
Ajo, escalonia, cebolla, hinojo, poro, etc.
• LOS TUBÉRCULOS:
Papas, yacón, ollucos
• LOS RIZOMAS:
Espárragos, endibias
• LOS FRUTOS:
Zapallitos, pepinos, pepinillos, zapallo, vainitas verdes, pimientos, tomates.
• LOS TALLOS:
Acelgas. Apio en rama, ruibarbo
• LOS CHAMPIÑONES
De parís, chanterelas, cepas, morillas, etc.
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UTILIZACIÓN
• Crudos:
Zanahorias, apio, pepinos, tomates
• Ensaladas compuestas:
A base de legumbres crudas y cocidas
• Sopas:
Talladas, puré de legumbres fresca
• Agentes de ligazón:
Sopas, purés, salsas.
• Guarnición de acompañamiento:
(Para carnes, aves y pescados)
• Guarnición Aromática:
Mirepoix, matignon
• Condimento:
Ajo, cebolla, escalonia, pepinillo
• Bebidas:
Jugo de tomate, de zanahoria
• Mermeladas:
Camote, tomate, ají, zapallo
• Colorantes:
Espinaca, beterragas
COMPRA:
ALMACENAMIENTO
• Debe ser realizada en un local apropiado. Antes de ser consumidas deben ser:
• Peladas (papas, zanahorias, nabos)
• Mondées (tomates, pimientos)
• Desvainadas (arverjitas, habas, frejoles frescos)
• Deshilachados (vainitas)
• Deben eliminarse los filamentos (apio, hinojo, culantao)
• Retirar el tallo (perejil, culantao, espinaca)
• Luego, se les debe lavar en agua fría tantas veces como sea necesario para eliminar
por completo la sal, tierra, arena, etc.
• El enjuagué puede hacerse con lejía o vinagre, pero luego deben ser nuevamente
enjuagados con agua limpia.
• El remojo debe ser limitado al mínimo ya que las legumbres podrían perder las
vitaminas y sales minerales. Únicamente las papas que deben permanecer en agua fría
y limpia hasta su utilización.
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CATEGORÍAS DE CONSERVACIÓN
• Primera forma: Corresponde a las frutas y verduras frescas comercializadas como tal.
Frescas.
• Cuarta forma: frutas y verduras peladas, lavadas, talladas, acondicionadas al vacío con
una mezcla de gas carbónico. Duración: 5 a 6 días a +2°C a +4°C.
• Las legumbres secas son granos leguminosos que han perdido su humedad a través de
un proceso de secado, (lentejas, habas, frijoles, garbanzos, etc.) No están totalmente
deshidratadas y deben ser conservadas en lugares secos.
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Muchos tipos de herramientas que ahorran trabajo están disponibles para cortar, picar y
rebanar los alimentos frescos. Capítulo 3 se enumeran los tipos básicos.
El cuchillo de chef o francés, sin embargo, sigue siendo el cocinero de la herramienta de corte
más importante y versátil. El cuchillo es más preciso que una máquina. A menos que se corte
una gran cantidad, el cuchillo puede incluso ser más rápido. Limpieza de una máquina grande
lleva su tiempo.
Para obtener el mejor uso de su cuchillo, usted debe aprender a mantenerla fuerte y para
manejarlo correctamente.
Figura 7.2
Usando una piedra de afilar.
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La piedra de afilar
Una piedra es la mejor herramienta para afilar el cuchillo de un chef. El mejor sacapuntas
eléctricos hacen un excelente trabajo de afilar los cuchillos de cocinero, pero muchos modelos
desgastar demasiado el cuchillo cara sin hacer un buen filo. Usted no puede ser la suerte de
tener listo el uso de un sacapuntas eléctrico adecuado, por lo que es importante saber cómo
afilar un cuchillo en una piedra.
Figura 7.2 ilustra una de las varias técnicas de afilado. Hay otros buenos también, y su
instructor puede preferir un método no se muestra aquí.
El acero
Esta herramienta se utiliza no para afilar el borde, pero a la verdad del borde (para que sea
perfecto, o para suavizar las irregularidades) y mantener la ventaja (que le mantenga fuerte ya
que se utiliza).
Siga estas instrucciones para usar el acero:
Figura 7.3 ilustra uno de los varios métodos de robar. Esta es popular, pero muchos otros son
igualmente correctas. Observe con atención las manifestaciones de sus instructores "de sus
métodos preferidos.
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Figura 7.3
El uso de un acero.
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El Grip
Un agarre adecuado le da el máximo control sobre el cuchillo, aumenta la precisión del corte y
la velocidad, evita el deslizamiento y reduce la posibilidad de un tipo de accidente. La adherencia
que se utiliza depende en parte, en el trabajo que está haciendo y el tamaño del cuchillo.
El mango se ilustra en la Figura 7.4 es uno de los más frecuentemente utilizados para cortar y
rebanar en general. Muchos cocineros consideran que agarrar la hoja con el pulgar y el índice
de esta manera les da mayor control. Sosteniendo el cuchillo se puede sentir incómodo al
principio, pero la práctica va a hacer que parezca natural.
Figura 7.4
Agarrar la hoja del cuchillo entre los
pulgar y el índice da el buen trabajador
control sobre la hoja.
LA MANO (POSICIONES)
Mientras que por un lado controla el cuchillo, por otro lado, controlar el producto a cortar.
2. Guía de la cuchilla: Tenga en cuenta que el ancho de la hoja del cuchillo contra la
posición de la mano controla la corte.
3. Proteger la mano de los recortes: Las yemas de los dedos corren menos riesgo de corte,
al estar a un lado de la hoja.
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Cortar los alimentos en formas y tamaños uniformes, es importante por dos razones:
JULIANA 5 a 6 cm x 1 a 2 mm
JARDINERA 4 a 5 cm x 4 a 5 mm
BASTON 6 a 8 cm x 5 mm
BRUNOISE 1 a 2 mm
MACEDONIA 4 a 5 mm
PAISANA 1 cm x 1 a 2mm a
FLORETS
GAJOS
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TÉCNICAS DE CORTE
Diferentes partes de la hoja son adecuadas para diferentes propósitos, como se muestra en la
Figura 7.7. (Nota: Curioso de tapas de botellas no es una función de cualquier parte del cuchillo.)
Figura 7.7
Uso de diferentes partes de la hoja del
cuchillo.
(A) La punta del cuchillo, donde el contacto es (B) El centro de la hoja se utiliza para la mayor (C) El talón de la navaja se utiliza para trabajo
más estrecho y delgado, se utiliza para parte del trabajo general. pesado o grueso, especialmente cuando se
trabajos delicados y pequeños objetos. requiere mayor fuerza.
1. REBANAR.
Dos técnicas básicas de corte se ilustran en las figuras 7.8 y 7.9. Cuando las zanahorias y similares
se cortan en rodajas como se muestra, el corte se llama rondelle.
Figura 7.8
Rebanar técnica 1.
(A) Inicie el cuchillo en un ángulo agudo, con (B) Mueve el cuchillo hacia adelante y hacia (C) Terminar el corte con el cuchillo contra la
la punta del cuchillo en la tabla de cortar. abajo para cortar a través de la zanahoria. tabla. Para la segunda rebanada, levante el
talón de la cuchilla y tire de él hacia atrás, pero
asegúrese de que la punta siempre se queda en
el tablero.
Figura 7.9
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dedos de la mano guiadora.
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Rebanar técnica 2.
a) Inicio de la hoja en un ángulo de 45 grados, (B, c) Cortar hacia abajo y hacia adelante por
con la punta del pepino en contra de los el tema.
Figura 7.10
Cortado en rodajas una patata
A) Encuadrar la papa cortando un rebanada (B) Cortar la patata en rodajas, incluso del ((C) las rebanadas de pila y de nuevo corte a
por sus lados. Utilice los recortes para la espesor deseado. Aquí estamos haciendo un través de la pila, incluso en 1/4-in.
preparación depuré de patatas o sopa. 1/4-in. dados, por lo que los cortes son de 1 / 4 Rebanadas. Ahora tiene batonnet patatas,
de pulgada de espesor (equivalente métrico: 6 un poco más pequeña que las papas fritas
regulares. Rebanadas de 1 / 8 de pulgada de
((D) Mirando desde este ángulo se muestra E) Amontone la batonnets juntos y atraviesanen
cómo los cortes han sido apilados. rodajas de 1 / 4 de pulgada de separación. Ahora
tiene 1/4- pulg perfecto dados.
3. Corte Paisana.
Paysanne son delgadas cuadrados, o cuadrados o menos, los cortes. El procedimiento se inicia
el mismo que para el corte dados medianos. Sin embargo, en el último paso, cortar la pulgada
1/2- (12 mm) de espesor palos en rodajas finas en lugar de en los dados.
Figura 7.11
Cortar las verduras en tiras 1 / 2 pulgada (12
mm) cuadrados. Para cortar los palos en
Jr. 28 Juliopaysanne, cortan
# 888 Plaza transversalmente
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4. Ciseler.
Cortar en cubitos la cebolla presenta un problema especial para el corte, porque su forma es en
capas, no una pieza sólida. Esta técnica se ilustra en la Figura 7.13.
Figura 7.13
Cortado en rodajas una patata.
(A) Corte la cebolla pelada por la mitad (B) Con el extremo de la raíz de distancia de C) La celebración de la cebolla con cuidado
longitudinalmente, a través del extremo de la usted, haga una serie de cortes verticales a lo en la parte superior, haga un corte
raíz. Coloque la mitad de la tabla de cortar, la largo. No corte a través del extremo de la raíz. horizontal a unos pocos pero no a través del
parte cortada hacia abajo. El acercamiento que hacer los cortes, losmás extremo de la raíz, que es la celebración de
pequeños los dados será. la cebolla juntos.
D) Por último, el tramo a través de la cebolla (E) Continuar haciendo cortes casi hasta el
para separarlo en dados. Una vez más, la más extremo de la raíz. El extremo de la raíz se
cerca estén las cortes, el más pequeño de los puede cortar en bruto de Mirepoix, que se
dados. utiliza para las existencias, salsas y asados.
Mirepoix es una mezcla de vegetales picados en trozos grandes, principalmente las cebollas, las
zanahorias y el apio, que sirve para las poblaciones de sabor, salsas, salsas y otros elementos.
Debido a mirepoix no es servido, sino casi siempre queda fuera del producto antes de terminar,
la pulcritud de la corte no es importante. Los productos se cortan en trozos más o menos de
pequeños trozos de tamaño aproximadamente uniforme si el tiempo de cocción debe ser corta,
los trozos más grandes de los tiempos de cocción más largo. Figura 7.14 ilustra ingredientes
mirepoix ser cortado.
6. Hacher o ciseler.
Esta técnica se utiliza para cortar cortar un producto cuando no hay forma específica que se
necesita. Figura 7.15 ilustra el perejil picado. En el caso de las cebolletas y cebollines, un corte
más regular se utiliza, al igual que el corte de corte utilizado para los artículos más grandes como
las zanahorias. Figura 7.16 ilustra este procedimiento.
Figura 7.15
Cortar con un cuchillo francés. Sosteniendo la punta del cuchillo contra la tabla de cortar, el Figura 7.16
cuchillo de piedra rápidamente arriba y abajo. Al mismo tiempo, poco a poco mover el cuchillo Apile el cebollino y corte transversalmente
hacia los lados a través del producto en el tablero de modo que los recortes pasar a través de en muy delgada rodajas.
todas las partes de la pila de los alimentos. Después de varios cortes, redistribuir la pila y volver a
empezar. Continúe hasta que el producto es cortado tan fino como usted desee.
Los cortes hechos con un cortador de bola son quizás más a menudo se utiliza para las patatas.
Las patatas cortadas en grandes bolas (alrededor de 3.11 pulgadas o 3cm) se denominan
parisienne. Cuando se corta en pequeñas bolas (alrededor de 7 / 8 de pulgada o 2,5 cm), se les
llama noisette. Por supuesto, otros vegetales sólidos, como los nabos, así como muchas frutas,
se puede cortar de la misma manera.
Figura 7.17
Corte las papas parisienne.
(A) Coloque el cortador de bola contra la (B) Con el pulgar, presione la cuchilla (C) Levante el mango de la cuchilla hacia el
papa, como se muestra. firmemente en la papa hasta el tope. exterior, giro alrededor de la fresa, y quitar
el balón.
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Para Tourné es una verdura para cortarla en forma de óvalo puro de siete lados, como se ilustra
en la Figura 7.18. Muchos vegetales de raíz, como zanahorias y nabos, se cortan de estamanera.
Cuando las papas estén tournéed, que son nombrados de acuerdo con su tamaño.
Cocotte patatas son cerca de 11 / 2 pulgadas (4 cm) de largo. Château patatas son cerca de 2
pulgadas (5 cm) de largo.
Figura 7.18
Tournéing patatas y otras hortalizas de raíz
(A) Cortar las patatas en trozos más o menos (B) Mantener la papa entre los dedos pulgar e (C) Cortar hacia abajo, hacia el pulgar con
un poco más grande que el tamaño final índice y coloque el cuchillo contra el borde un movimiento curvo de la hoja.
deseado. Corte la parte superior e inferior de superior como se muestra y el pulgar de la
cortar la mano con firmeza contra el papa. Su
mano debe estar lo suficientemente arriba en
la hoja de mantener un control constante.
(D) Gire el papa ligeramente (una séptima (E) El producto terminado. Si perfectas, la papa
parte de una vuelta completa, para ser tiene siete partes (pero los clientes rara vez los
cuenta).
9. Pelar a vivo.
Esta técnica, como se muestra en la Figura 7.19, Se puede utilizar para pelar vegetales y frutas
redondas con cáscaras pesados.
Figura 7.19
Pelar una toronja.
siguiendo el contorno de
Jr. la
28toronja.
Julio # 888 Plaza de Armas Fono:residuos Manual de Técnicas Culinari as
5150 79 del producto.
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(C) Continuar haciendo cortes en todo el (D) División o sección de la fruta. (Exprimir la
pomelo hasta que la cáscara se quita. pulpa que queda para el jugo.)
11. Chiffonade.
Este término se refiere a cortar las hojas en tiras finas. Se aplica más a menudo a la lechuga y
acedera. Para cortar chiffonade, retire las nervaduras de la hoja pesada, el rollo de hojas en un
cilindro apretado, y luego cortar el cilindro transversal en tiras finas, como se muestra en la
Figura 7.20.
(A) enrollar las hojas en forma de cilindro. (B) Cortar en tiras delgadas o tiras
11. Zeste
Película amarilla de la corteza de la naranja o del limón que ha sido rallada o cortada en fina
juliana.
(A) Utilice un cuchillo para cortar tiras (B) Corte las tiras de cáscara en (C) Como alternativa, dibuje una
delgadas de la cáscara, teniendo juliana. herramienta zesting sobre la
cuidado de cortar sólo la parte exterior fruta para cortar tiras delgadas de
y no la parte blanca interior. cáscara.
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CALOR Y LA ALIMENTACIÓN
Cocinar los alimentos significa calentarlo con el fin de hacer ciertos cambios en el. Los cocineros
hábiles saben exactamente qué cambios quieren hacer y lo que tienen que hacer para hacerlo
bien. Para aprender estas habilidades en la cocina, es importante que usted sepa por qué los
alimentos se comportan como lo hacen cuando se calientan. Para ello, tienes que estudiar la
teoría.
Tal vez no todas las partes en esta sección tendrán sentido para usted al principio. Pero deben
ser más claras después de que usted ha pensado en ellos en relación con las técnicas específicas,
como se demuestra por su instructor.
Más adelante en sus estudios, cuando están aprendiendo acerca de cocinar carnes, pescados,
verduras y otros alimentos, revisar esta sección de vez en cuando. No sólo va a entenderlo
mejor, sino también le ayudará a tener más sentido de los procedimientos que están
aprendiendo y practicando.
En otras palabras, cuando se sabe por qué los alimentos se comportan como lo hacen, usted
puede entender cómo conseguir que se comporten como tu quieres.
La siguiente discusión se refiere a las reacciones físicas y químicas que afectan a los
componentes de los alimentos.
CARBOHIDRATOS
1. Los Almidones y azúcares son hidratos de carbono. Los dos compuestos están presentes en
los alimentos en muchas formas. Se encuentran en frutas, verduras, granos, frijoles y nueces.
Las Carnes y pescados también contienen una pequeña cantidad de hidratos de carbono.
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2. Para el cocinero, los dos cambios más importantes en hidratos de carbono causados por el
calor son caramelización y gelatinización.
1. La fibra es el nombre de un grupo de sustancias complejas que dan estructura y firmeza a las
plantas. La fibra no puede ser digerida.
4. El bicarbonato de sodio (alcalinos y otros) hace la fibra más suave. Las verduras no deben ser
cocinadas con bicarbonato de sodio porque se convierten en puré y pierden vitaminas.
PROTEÍNAS
Para el cocinero, el hecho importante acerca de la desnaturalización es que, cuando los espirales
de proteínas se desenrollan, ellos se atraen uno con otro y forman cadenas. Esta unión se llama
coagulación. Las proteínas coaguladas forman una red sólida de estas cadenas y las hace mas
firme. A medida que aumenta la temperatura, las proteínas se contraen, se vuelven más firmes,
y pierden más humedad. La exposición de proteínas a un calor excesivo hace que se endurezcan
y se sequen. La mayoría de las proteínas de coagulación completa se cocinan a 160 ° F a 185 ° F
(71 ° C a 85 ° C).
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Excepciones: La caseína de la leche no coagula al calor, pero coagula en presencia de una cierta
cantidad de acido o una fuerte concentración de alcohol. El colágeno y las pectinas no se
coagulan, pero gelifican al enfriarse.
Algunas proteínas que son solubles en los líquidos de cocción pueden coagularse cerca de los
70 ºc formando espuma (Mioalbuminas para las carnes y huesos, La albuminas para la leche,
Ovoalbúminas para los huesos)
El resultado es que se tornan marrones y desarrollan más ricos sabores. Esta reacción se
denomina reacción de Maillard. Es lo que sucede cuando la carne se dora. Debido a las altas
temperaturas necesarias para esta reacción, la reacción de Maillard se lleva a cabo sólo en la
superficie seca. Debido a su contenido de agua, el interior de la carne no puede conseguir estar
caliente
4. Los tejidos conectivos son proteínas especiales que están presentes en las carnes. Las carnes
con una gran cantidad de tejido conectivo (colágeno) son duros, pero algunos tejidos conectivos
se disuelven cuando se cocinan lentamente con agua o humedad. Por lo tanto, cocinar carnes
duras adecuadamente, las hace más tiernas (Cocción prolongada: hidrólisis de las proteínas y
disolución de las fibras musculares).
5. Los Ácidos, como el jugo de limón, el vinagre y los productos de tomate, hacen dos cosas a las
proteínas:
• Aceleran la coagulación.
GRASAS
1. Las grasas están presentes en las carnes, aves, pescado, huevos, productos lácteos, frutos
secos, granos enteros, y, en menor medida, las verduras y frutas. Las grasas también son
importantes como medios para cocinar, como para freír.
2. Las grasas pueden ser sólidas o líquidas a temperatura ambiente. Las grasas líquidas, se llaman
aceites. Cuando las grasas sólidas se calientan, se funden, o cambia de sólido a líquido. El punto
de fusión de grasas sólidas varía.
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4. Muchos compuestos de sabor se disuelven en grasa, así que las grasas son importantes
portadores de sabor. Cuando las grasas de los alimentos se funden, algunos sabores, así como
algunas vitaminas se pierden con ellos.
1. Los minerales y las vitaminas son importantes para la calidad nutricional de los alimentos. Los
pigmentos y componentes de sabor son importantes para la apariencia y el sabor de los
alimentos; y puede determinar si el alimento es suficientemente apetitoso para comer. Por lo
tanto es importante preservar todos estos elementos.
2. Algunos de estos componentes son solubles en agua, y otros son solubles en grasas. Todos
estos componentes pueden ser diluidos y separados de los alimentos durante la cocción.
3. Las vitaminas y los pigmentos también pueden ser destruidos por el calor, por larga cocción,
y por otros elementos presentes durante la cocción.
4. Es importante, entonces, seleccionar los métodos de cocción que preservaran, tanto como
sea posible, los nutrientes de un alimento, el sabor y la apariencia.
AGUA
1. Casi todos los alimentos contienen agua. alimentos secos puede contener tan sólo una
fracción de un por ciento de agua, pero las carnes frescas, pescado, verduras y frutas son
principalmente de agua.
2. El agua existe en tres estados, sólido (hielo), líquido y gaseoso (vapor de agua). Al nivel del
mar, el agua líquida pura se convierte en sólido, o se congela, a 32 ° F (0 ° C) y se convierte en
vapor a 212 ° F (100 ° C). Cuando las moléculas de agua se convierten en vapor y enérgicamente
escapa a la atmósfera, el agua se dice que está hirviendo.
3. El agua también puede pasar de líquido a gas a temperaturas más bajas. Cuando el agua se
convierte en gas a cualquier temperatura, el proceso se denomina evaporación. La evaporación
es responsable de la desecación de los alimentos. El secado de las superficies de los alimentos
que se cocinan les permite ser dorado.
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4. Muchos minerales y otros compuestos se disuelven en agua, para que el agua puede ser un
portador de sabor y valor nutricional.
5. Cuando el agua se lleva los compuestos disueltos, tales como sal o azúcar, su punto de
congelación es baja y su punto de ebullición se levanta.
TRANSFERENCIA DE CALOR
Para que los alimentos se cocinen, el calor debe ser transferido a través de una fuente de calor
(como una llama de gas o un elemento eléctrico) hacia los alimentos.
CONDUCCIÓN
La conducción se produce de dos maneras:
1. Cuando el calor se transfiere al producto por medio de un contacto directo, por ejemplo,de
la superficie de la estufa hacia una cacerola puesta sobre el, de la cacerola hacia el interior del
caldo y del caldo hacia los alimentos.
2. Cuando el calor se transfiere de una parte de algo a una parte adyacente del mismoelemento-
por ejemplo, desde el exterior de un asado al interior, o de una sartén a su asa.
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CONVECCIÓN
La convección se produce cuando el calor se transmite por el movimiento del aire, vapor o
líquido (incluida la grasa caliente) Hay dos tipos de convección:
1. Natural.
Los gases y líquidos calientes suben, mientras los fríos descienden. Así, en cualquier horno,
hervidor o freidora distribuyen una circulación natural del calor.
2. Mecánica.
En los hornos a convección, los ventiladores aceleran la circulación del calor. Así, el calor se
transfiere más rápidamente a los alimentos, y se cocinan los con mayor rapidez.
Remover es una forma de convección mecánica. Los líquidos espesos no pueden circular tan
rápido como los líquidos ligeros, por lo que la velocidad de la convección natural es más lenta.
Esto explica, en parte, por qué es tan fácil quemar sopas y salsas. El calor no se distribuye lo
suficientemente rápido, por lo que se mantiene concentrado en la parte inferior y quema la
comida. La agitación redistribuye el calor y ayuda a prevenir esto. (Usando ollas pesadas hechas
de un buen material que conduce el calor, también ayuda a evitar que se queme porque estas
conducen el calor más rápidamente y de forma homogénea de abajo a arriba y a los lados.)
La convección es el proceso que lleva el calor de la fuente de calor a los alimentos. Una
vez que el portador del calor (aire o líquido) entra en contacto con el alimento, el calor se
transfiere desde el portador a la comida por conducción.
RADIACIÓN
La radiación se produce cuando la energía es transferida por las ondas de una fuente hacia los
alimentos. Las ondas de sí mismos no son en realidad la energía térmica, pero se transforman
en energía térmica cuando afectan a los alimentos que se cocinan. (las ondas de luz, ondas de
radio y rayos X son ejemplos de la radiación que no se utiliza para cocinar.)
1. Infrarojos
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2. Microondas.
En la cocina de microondas, la radiación generada por el horno penetra hasta la mitad en los
alimentos, donde se agitan las moléculas de agua. La fricción hace que esta agitación genere
calor, y cocine el alimento.
• Debido a que la radiación de microondas sólo afecta a las moléculas de agua, un material
completamente sin agua no se calienta en un horno microondas. Las placas se calientan cuando
el calor es conducido a ellos por los alimentos calientes.
• Porque la mayoría de las microondas penetran no más de 2 pulgadas (50 mm) en los alimentos,
el calor se transfiere al centro de trozos grandes de alimentos por conducción, al igual que en
asar.
TIEMPOS DE COCCIÓN
1. Temperatura de cocción.
Esto significa que la temperatura del aire en el horno, la grasa en la freidora, la superficie de una
plancha, o líquido en el que un alimento se cocina.
Diferentes métodos de cocción transfieren el calor a distintos ritmos, como lo demuestran estos
ejemplos:
El aire es un mal conductor de calor, mientras que el vapor es mucho más eficiente. Un chorro
de vapor (212 ° F/100 ° C), fácilmente puede quemar tu mano; pero con seguridad podría
aguantar el calor de un horno a 500 ° F (260 ° C). Es por eso que toma más tiempo cocinar papas
al horno que al vapor.
Un horno de convección cocina más rápido que un horno convencional, aunque ambos se
ajustan a la misma temperatura. Las transferencias de aire forzado transmite calor más
rápidamente
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- Una pequeña carne asada cocina más rápido que uno grande.
- Un filete frío tarda más tiempo en cocinar que uno a temperatura ambiente.
- Los pescados generalmente se cocinan más rápido que las carnes.
Debido a que hay tantas variables, es difícil o incluso imposible, determinar los tiempos exactos
de cocción en la mayoría de las recetas. Es por ello que el cocinero debe utilizar su juicio para
tomar la determinación final sobre el tiempo de cocción de los alimentos.
METODOS DE COCCIÓN
Las cocciones a la inglesa fija el color verde de los vegetales ricos en clorofila (destrucción de las
oxidasas correspondientes)
La cocción facilita la migración de ciertos compuestos que se volvieron solubles, hacia el interior
del alimento o hacia el exterior, según el método de cocción elegido.
Esta migración permite clasificar los diferentes tipos de cocción en tres categorías:
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Los elementos nutritivos, sápidos o aromáticos, las sustancias indeseables, el exceso de sal, la
espuma que aparece durante el blanqueado, etc. Se expanden hacia el liquido de cocción.
Favoreciendo los intercambios entre el liquido y el alimento.
LA brusca exposición del alimento al calor provoca la coagulación superficial de las proteínas, las
formación de “empois” (espesamiento), la caramelización de los glúcidos o la reacción de
Maillard. Los alimentos nutritivos sápidos y aromáticos quedan en parte en el interior del
alimento
COCCIÓN MIXTA:
En un segundo tiempo, ablandamiento de las fibras celulares y paso de los elementos nutritivos,
sápidos o aromáticos, con el fenómeno de expansión.
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LOS RAGOUTS
Un guiso hecho de carne, ave, caza, pescado o legumbres cortado en pedazos regulares y cocido,
con o sin haber sido dorado antes, en un líquido ligado generalmente sazonado con hierbas y
sazón.
La palabra francesa “rago ut” se remonta a 1642; en cocina clásica francesa la palabra se utilizaba
para describir cualquier cosa que estimulaba el apetito o, en un sentido figurativo, despertaba
el interés. El verbo “ragouter” quiere decir devolver su apetito a alguien.
Definición:
Esta técnica de cocción se aplica particularmente sea a pedazos de carne firmes, ricos en tejidos
conjuntivos (ricos en colágeno); de segunda o, eventualmente; de tercera categoría.
Tipo de Cocción:
Mixta:
Interés de la técnica:
Gracias al rissolado, formar una “costra” superficial más o menos colorada según se tratara de
un guiso a blanco o a oscuro, particularmente rica en sustancias sápidas y aromáticas.
Saucier – salsero
TIPOS DE RAGOUT
Goulash: Originario de Hungría, elaborado con carne de res, ternera o ave, sazonado y colorado
con páprika.
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Matelote: Ragout de pescado muy especial, típicamente elaborado con anguila, pueden
utilizarse otros pescados.
Blanqueta: Ragout blanco tradicionalmente elaborado con ternera. La salsa es siempre blanca y
ligada con yemas y crema.
Civet: Se aplica más que nada el ragout de caza a pelo mojados usualmente con vino tinto o
marinada y obligatoriamente ligado al fin de la cocción con sangre del animal tratado.
El nombre de esta preparación viene de cive o cebolla verde, pues, antiguamente, se utilizaba la
cive o la civette para condimentar el plato. (cive, civette, ciboulette) cebollino francés o ajo
morisco.
Fricassé: Ragout blanco. Muchas veces elaborado con ternera, cives o conejo.
Armado:
Guarnición de acompañamiento:
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Observación:
Los ragouts son muchas veces criticados por ser pesados, grasosos e indigestos; para evitar estos
inconvenientes se debe desgrasar las carnes durante la preparación al igual que la salsa durante
y al final de la cocción.
Las legumbres de acompañamiento, que muchas veces son a base de feculento pueden ser
ventajosamente cambiadas por legumbres verdes, champiñones, etc.
ALIMENTOS TRATADOS:
Carne de carnicería:
- Res: (cuello, paleta, asado ruso, osobuco de brazo) ejemplos: goulash, carbonada,
estofado.
- Carnero: (brazuelo, pechuga, cuello). Ejemplos: navarin, curry, couscous, guiso irlandés,
cassoulets, etc.
- Cerdo: (lomo, chuleta /cuello, brazuelo, costillar). Ejemplos: civet, cerdo con guindones,
etc.
Aves:
- Pollo, gallos, patos, pintadas, ganso, conejo: Ejemplos: gallo al vino, fricassé de ave,
gibelotte, etc.
- Pescados: (anguilas, atún, turbot, rape, lucio, etc). Ejemplos: matelotes, fricasés, etc.
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Material utilizado:
Recipientes medianamente hondos con fondo grueso y equipado de una tapa: salteadora,
salteador, marmita para guiso, olla redonda, olla de hierro fundido, marmita basculante en
colectividad.
Técnica de cocción
Ciertas preparaciones a base de carne de res o caza necesitan una marinada previa (ettouffades,
daubes, civets, por ejemplo).
- Elegir un recipiente de tamaño adecuado y una materia grasa conveniente para rissoler.
Si el recipiente es demasiado chico, el rissolado se hará mal y la carne “hervirá”.
Demasiado grande, la materia grasa se quemará y la cantidad de líquido de mojamiento
será demasiado.
- Para los ragouts de color oscuro: torrefactar la harina en un horno muy caliente. Al
utilizar un fondo ligado el singer es inútil.
- Mojar a la altura de lso pedazos con (según la receta) agua, fondo de la misma naturaleza
del alimento tratado, vino blanco, rojo o marinada.
- Llevar a ebullición
- Sazonar y cocinar tapado lenta y regularmente sobre placa de mijotage o al horno a 200º
C.
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Acabado:
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GLASEAR
La palabra “glaseado” designa preparaciones muy diversas una de otra. En este caso, nos
referimos a la técnica de hacer dorar la superficie de una salsa rica usualmente en materia grasa.
Método:
Napar el alimento cocido junto con la salsa, de acuerdo con la preparación; hacer dorar bajo la
salamandra; servir de inmediato.
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POELER
Definición:
Poeler es someter un alimento a la acción del calor producido por un horno, colocándolo en un
recipiente hondo, herméticamente cerrado y posándolo sobre una guarnición aromática. Se
marca en caliente.
Esta técnica de cocción se aplica principalmente a las piezas grandes de carnicería o de ave,
piezas que podrían desecarse al ser asadas.
Antiguamente los poelés eran clasificados dentro de los asados especiales, realizados en cocotte
o cacerola.
Tipo de cocción:
Concentración
Interés de la técnica:
El recipiente cerrado permite mantener un cierto grado de humedad proveniente del agua de
vegetación de la guarnición aromática.
Ablandar la carne y el objetivo principal es evitar el desecamiento sobre todo de carnes blancas,
aves, conejo, cerdo. Debe estar bien cocido. Debe cocer a 160º C y no pasar los 180º C.
Alimentos tratados:
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Material utilizado:
Técnica de Cocción:
Limpiar, desgrasar, desnervar, deshuesar, picar, bardar, atar o bridar las piezas según su
naturaleza.
Elegir un recipiente de cocción con las dimensiones adecuadas a la pieza a tratar. (si es muy
grande, los jugos y la guarnición aromática se queman y la realización del fondo de poelage será
imposible).
Forrar el recipiente con una matignon cruda, colocar la pieza sazonada y rociarla con bastante
mantequilla.
Tapar y colocar el recipiente en un horno a 200º C para empezar luego bajar a 160º C hasta
terminar. Rociar frecuentemente.
Retirar la tapa sobre el término de la cocción para ayudar a la coloración Controlar el punto de
cocción (el jugo saliendo del ave debe ser claro)
Observaciones:
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ASAR / ROTIR
Definición:
Asar es someter un alimento a la acción del calor de un horno o asador. Esta técnica de cocción
se aplica particularmente a las piezas grandes de carne, ave o caza, procedentes de animales
jóvenes y tiernos o de piezas de excelente calidad. De 1era categoría.
Interés de la Técnica:
Coagulación superficial o completa de las proteínas según se trate de carne roja o blanca.
Formación de una costra más o menos colorada, croustillante y particularmente sápida.
Mantener jugosidad. Hacer cocciones parejas.
Tipo de cocción:
Concentración
Alimentos tratados
Carnes de carnicería:
Res: (tapa, bife angosto, churrasco largo, churrasco redondo, asado de tira, lomo fino, bola de
lomo)
Ternera: (asado cuadrado, asado de punta o colita de cuadril, churrasco largo con hueso, Carré,
bola de lomo)
Cerdo (marucha [rodaja cortade en el jamón], solomillo, Carré, churrasco largo con o sin hueso)
Ave:
Gallo joven, pollo, patito, patos, pavito, gansa, pichón, conejo joven
Caza:
Pierna, silla, lomo fino, Carré de corzo, lomo fino y Carré de jabato, silla de liebre, faisán,
codorniz.
Pescados:
Piezas grandes generalmente tratadas con su piel: salmón, lobo de mar, etc.). la cocción de los
grandes pescados emparrillados se termina al horno.
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Legumbres:
Material utilizado.
- Hornos a convección forzada e inyección de vapor para las carnes blancas y las carnes
condicionadas al vació.
- Horno a vapor para las piezas risoladas y condicionadas al vacío en bolsas termo
resistentes.
Técnica de cocción:
- Pesar, limpiar, desgrasar, desnervar, deshuesar, picar, bardar, atar las piezas según su
naturaleza.
C Carré de cordero.
Las carnes rojas son marcadas en cocción a 250º C luego en función del espesor la temperatura
se baja a 200 /220º C.
se tapa ni se moja
Siempre al sacar una carne del horno se dejar reposar tapado por la ½ del tiempo que estuvo al
horno.
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La difusión regular del calor y la precisión del termostato son igualmente determinantes sobre
la calidad del producto final.
Elegir una placa de cocción del tamaño bien adaptado a la pieza a tratar (demasiado grande, los
jugos se queman y la realización del jugo es imposible).
Salpimentar justo antes de poner en cocción. Las carnes rojas pueden salarse después de la
formación de una costra superficial.
Aislar la pieza a asar del fondo de la asadera y la grasa en fusión, con una reja o por intermedio
de huesos concassé y despojos.
En el caso de un horno poco eficiente es aconsejable hacer risoler las piezas antes de colocarlas
en el horno.
Después de la cocción, retirar la carne sobre una rejilla o platos invertidos (solamente para las
carnes rojas). Mantener caliente, sazonar ligeramente.
Observaciones:
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la rejilla o los platos invertidos permiten aislar la pieza de carne roja del fondo de la placa durante
el periodo de espera. El jugo y la grasa que salen de la pieza reblandecen la superficie de ésta
cuando está en contacto con la grasa y los jugos.
Las piezas grandes de carne roja se mantienen en lugar caliente (45 a 50º C máximo) durante 15
a 30 minutos según el grosor. Esta espera favorece la expansión de las fibras musculares y la
uniformización del color.
Jugo de asado:
- Desgrasar parcialmente
- Verificar la sazón
La carne se calienta tomando el calor del aire presente en el recinto de cocción. La temperatura
interior se eleva progresivamente por conducción. Las proteínas coagulan cambiando de
textura. Es, entonces, a la consistencia con experiencia y un sentido desarrollado de observación
(olores, colores, ruidos), que el rotisseur determina la cocción deseada. Sin embargo, en el caso
de cocción particularmente precisa (cocción a baja temperatura, al vacío, por ejemplo) puede
utilizarse una termosonda.
Armado:
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Piezas enteras
- Poner la pieza en el centro de la fuente (la primera tajada puede retirarse). Las piezas
pequeñas de caza a pluma pueden colocarse sobre un crouton en mascado de farsa a
gratis.
- Verter un poco de jugo en el fondo y rociar la pieza con mantequilla noisette (esa
operación puede cambiar ventajosamente por un lustre con pincel).
- Poner la pieza en el centro de la fuente (la primera tajada puede retirarse). Las piezas
pequeñas de caza a pluma pueden colocarse sobre un crouton en mascado de farsa a
gratín.
- Verter un poco de jugo en el fondo y rociar la pieza con mantequilla noisette (esa
operación puede cambiar ventajosamente por un lustre con pincel).
(*) Los asados luego de cortados no se napan de jugo para poder mostrar el punto de cocción.
Guarnición de acompañamiento:
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ESCALFAR
Escalfar es cocinar un alimento en inmersión en un líquido (agua, fumet, fondo, court bouillon,
leche, sirop)
Esta técnica de cocción se aplica a todos los alimentos. Solo los líquidos y el tiempo de cocción
cambian según el producto a escalfar.
TIPO DE COCCIÓN:
Expansión
Interés de la técnica:
El solvente (líquido de cocción) va desde la solución menos concentrada hacia la solución más
concentrada.
Este doble movimiento seguirá hasta que las dos soluciones sean equilibradas.
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- Los alimentos pobres en agua (legumbres y frutas deshidratadas o secas, arroz, pastas
alimenticias, etc.) se rehidratan y aumentan de volumen.
- Los alimentos ricos en agua, poco mineralizados y cocidos en agua salada pierden una
parte de su agua de constitución, mientras que la sal penetra en el alimento.
- Las sustancias solubles y aromáticas de los court bouillon, fondos y fumets, el azúcar de
los sirops, la sal agregada al agua saldada penetra en el alimento. En el caso de un agua
calcárea, el calcio penetra en el alimento y puede endurecerlo.
Estos diversos fenómenos tienen una gran importancia en cocina: modifican la estructura del
alimento, su sabor y su valor nutricional.
- A las menestras no se les sala, se les pone una pequeña cantidad de cuerpo graso para
la saponificación.
Carnes : Saucier
Pescados : Poissonier
Legumbres s. : Entremetier
Papas.
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Alimentos tratados.
Carne de carnicería:
- a la inglesa
- papas en su piel
Aves:
- huesos y despojos
Pescados:
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Una cocción muy larga ocasiona la separación de las fibras musculares el desmigajar de la carne
de pescado (pobre en colágeno). Esta “friabilidad” impone diferentes precauciones.
- Acidificar el court bouillon con vino blanco, vinagre o jugo de limón, excepto para la cocción
de pescados de carne rosada como el salmón, trucha salmónida, etc., pues el ácido decolora el
color natural del pescado.
Los pescados de carne blanca o nacarada se cocinan en agua, leche o agua adicionada de jugo
de limón.
Material utilizado:
Tipo de cocción:
Concentración.
Interés de la técnica:
La brusca inmersión de un alimento en un líquido cuya temperatura es vecina del hervor provoca
la coagulación inmediata de las proteínas superficiales y una mayor dificultad de paso de las
sustancias solubles y aromáticas hacia el líquido de cocción.
Así, escalfar un alimento en un líquido hirviendo permite la obtención de una carne más sápida
y un líquido de cocción más sabroso. En el caso de las legumbres, la cocción en un líquido
hirviendo (cocción a la inglesa) presenta varias ventajas:
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- Precipita una parte del calcáreo del agua, impidiendo se combine con la sal, las pectinas
y las leguminas y evitando endurezca la legumbre (este fenómeno se refiere al
carbonato de calcio disuelto en el agua, el cual corresponde a la dureza temporal).
Material utilizado:
Alimentos tratados
Carne de carnicería:
huevos:huevos “a la coque”, mollets, duros (agua con vinagre para los huevos
escalfados)
Gnocchi, utilizar una gran cantidad de agua salada hirviendo para diluirEl
almidón
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Agua salada hirviendo, limón aceite y harina diluida. 20gr de sal por cada litro de aguaPostres:
Frutas en sirop (duraznos, albaricoque, peras, etc.). Cocción del arroz, de la sémola, de la tapioca
en leche, por ejemplo.
Deben ser simples y livianas con las carnes y pescados escalfados para respetar el sabor natural
del alimento.
En cambio, las legumbres verdes a las legumbres ricas en compuestos sulfurados o sulfurados
volátiles deben cocerse destapados (col, cebolla, ajo, por ejemplo)
Muchos alimentos, especialmente las legumbres, contienen suficiente agua para cocinarse en
su propia agua de constitución: chiffonada de sorrel o de lechuga, fondue de tomate, juliana de
legumbres. Se cosen lentamente, bajo poco espesor, recubiertas de papel manteca en un
recipiente con tapa. El papel y la tapa y luego cae en el recipiente. La pérdida de sustancias
solubles se reduce al mínimo, lo que permite clasificar esta técnica de cocción dentro de las
cocciones por concentración.
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ESTOFAR
Definición:
Este método consiste en cocer un alimento a fuego lento y tapado, para evitar que, tanto sus
jugos, como los que hayamos añadido con anterioridad, se evaporen. Básicamente consiste en
cocer los alimentos en sus propios jugos.
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COCCION AL VAPOR
Definición
Tipo d Cocción.
Concentración
interés de la Técnica
Conservar la totalidad de las sustancias volátiles e hidrosolubles en el interior del alimento, principalmente
los compuestos aromáticos.
Simplificar y aliviar el servicio, limitar la intensidad del "coup de feu" (alimentos vueltos a
temperatura a la comanda).
Mejorar la repartición y la organización del trabajo: preparación y cocción fuera del periodo de
servicio; preparación de banquetes en diferido; mejor utilización de los periodos "muertos", etc.
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BRASEAR
Concepto:
Brasear es cocinar tapado lenta y regularmente en un líquido ligado sobre una guarnición
aromática piezas enteras previamente risoladas.
Esta técnica de cocción se aplica principalmente a piezas grandes de carnes firmes provenientes
de animales adultos y que necesitan de una cocción de duración larga.
Ciertos grandes pescados o legumbres pueden igualmente cocerse con esta técnica, pero en
este particular caso no son previamente risolados.
1. El braseado a oscuro:
Para las carnes de carnicería, de ave, de caza o ciertos despojos firmes (la puesta en marinada
de la pieza es muchas veces necesaria).
Tipo de Cocción
Interés de la Técnica:
Gracias al risolado se forma, según sea un braseado a oscuro o a blanco, una "costra" superficial
más o menos colorada rica en sustancias sápidas y aromáticas, mismas que al solubilizarse,
durante el moja miento, en el fondo de braseado, perfuman éste y le dan color.
Favorece el paso de las sustancias sápidas y aromáticas del pescado hacia el fumet, para
concentrarlo (corsee) y elaborar la salsa de acompañamiento.
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Alimentos Tratados:
Carne de carnicería:
Res: Punta de cadera, cuadril, asado ruso, asado cuadrado, de pejerrey, paleta, etc. Ternera:
Paleta, paleta rellena, Papeete, grenadins, fricandeaux, silla, falda, bola de lomoCordero:
Despojos:
Aves:
Pescados:
Legumbres:
Material Utilizado:
Braceadora, tur botera, besuguera con placa perforada, salteador o salteadora, cocotte en
hierro fundido, salteadora basculante en colectividad.
Técnica de cocción:
- Lardar (en el sentido de las fibras de la carne) o picar las pequeñas piezas (grenadins,
fricandeaux, mollejas de ternera) con pequeños bastones de tocino graso.
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- Desglasar con la marinada, si es que tuviera o con un fondo oscuro o blanco concentrado
y gelatinosos de la misma naturaleza
Acabado
Rectificar la consistencia del fondo de braseado con un poco de fondo de ternera ligado
y entomatado o con crema en el caso de un braseado a blanco
Observaciones:
Si la pieza es presentada entera, glasearla a boca de horno bien caliente o bajo la salamandra,
rociándola sin parar con el fondo de braseado
Las piezas cortadas/porcionadas en cocina, por lo general, no son glaseadas Las rodajas son
generalmente napadas al momento de servir.
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Armado:
Servir la pieza glaseada en una fuente honda o una cocotte con la guarnición alrededor
Esta técnica es similar al escalfado a corto moja miento. Se aplica principalmente a piezas
grandes de pescado generalmente rellenas y colocadas sobre una guarnición aromática en un
recipiente hondo equipado de una tapa.
Forrar una tur botera o braseadera con una fina capa de paisana de zanahoria,
cebollas, chalotes y tallo de perejil, sudada en mantequilla
Mojar al tercio de la altura del pescado con fumet frío, vino blanco o tinto (según
el caso)
Tapar con una hoja de papel manteca enmantequillado y tapar con la tapa del
recipiente
Acabado:
Pasar (sin fouler) el fumet de braseado y reducirlo hasta una consistencia de napado
(almibarado)
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Dar eventualmente una ligera untuosidad agregando un poco de salsa española magra, un poco
de mantequilla amasada (esta última solución presenta la desventaja de blanquear la salsa y
modificar su sabor)
Armado:
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Sopas
Por otro lado, muchas de las sopas cuentan también con un alto valor nutritivo.
Los menús de regímenes ligeros incluyen igualmente las sopas.
Se describen comúnmente las cremas de cereales bajas en grasas así como las sopas
claras como alimentos reconstituyentes.
Principio
Se debe escoger la sopa adecuada para que esté alineada con el tipo de comida y los
ingredientes principales de las preparaciones que le siguen.
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1.- Concasser los huesos en trozos chicos. En el caso de huesos de res no se puede.
2.-Poner las huesos en una asadera y llevarlos al horno sin grasa (temperatura muy
alta). (pincer) o dar coloración en una sartén con muy poca grasa.
3.- Cortar la guarnición aromática en mirepoix
4.- Mover los huesos para que el dorado sea parejo, desgrasar si fuera necesario.
5.- Agregar la zanahoria, cebolla y apio y llevarlo nuevamente al horno unos minutos
6.- Agregar la pasta de tomate, mezclar y cocinar para eliminar la acidez.
7.- Colocar todo en una marmita.
8.- Desglasar la asadera con agua y agregar a la marmita. Agregar agua hasta cubrir los
huesos.
9.- Llevar a punto de ebullición, espumar, desgrasar
10.- Luego, agregar el resto de la guarnición aromática (tomate, ajo, bouquet garni).
11.- Dejar cocer por el tiempo necesario dependiendo el tipo de fondo (Mijoter) y
luego pasar por chino fino.
12.- Enfriar rápidamente y guardar en frío, previo rotulado.
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LA LIGAZÓN
Los espesantes sirven para espesar los líquidos, sopas y salsas y para mejorar el sabor
del producto.
Tipos:
Harinas - farines
Harina con mantequilla – beurre manie
Roux – roux
Yema de huevo – jaune d´oeuf
Yema con crema – liaison
Mantequilla – beurre
Sangre – sang
Otro método para espesar un líquido es por medio de una reducción, durante la cualse
concentran las proteínas en el líquido.
Harina – farine
Las sopas y salsas pueden ser ligadas con harina. Para su utilización, la harina será
disuelta en leche, agua o vino y agregada a líquidos calientes. Bajo este principio,
podemos preparar las sopas y salsas renunciando a un material graso (roux). Cuandose
utiliza harina, la mezcla tiene que cocerse como mínimo 10 minutos, para que
desaparezca el sabor de la harina y se alcance una unión óptima.
Roux – Roux
A través del calentamiento, se forma del almidón de la harina la Dextrina. Esto
promueve que el “sabor de la harina” se pierda.
Crema – créme
Salsas calientes: Frecuentemente la crema será reducida con la salsa. La unión con
crema (crema entera) da una salsa muy líquida.
Sopas: Se recomienda añadir la crema al final y no cocinar, así se conserva el aroma de
la crema y se evita que se pueda cortar.
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calentarse a un máximo de 70°C. Nunca cocinarlo a baño maría. Después de ligar una
preparación con este método no se podrá volver a calentar.
Mantequilla – beurre
La mantequilla es el medio de unión más fino. Utilizar copos fríos de mantequilla en
sopas y salsas listas. Apagar la salsa o sopa, no cocinar más y servir rápidamente. En
calor fuerte se separa la mantequilla de la salsa, y se forma una capa grasosa sobre la
superficie del líquido.
Sangre – sang
Sangre (la mayoría de veces sangre de cerdo). La sangre es una sustancia rica en
proteínas, por lo tanto es perecedera. Es importante utilizar solo sangre fresca.
A menudo se mezcla sangre con crema entera
Para la realización de un roux rubio, prolongar la cocción para obtener más color.
Para la realización de un roux oscuro, prolongar la cocción del roux hasta una leve
caramelización e hidrolización del almidón. Debe obtener un color moreno claro. Si se da
demasiado color puede tener un sabor amargo.
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Se denomina “SALSA MADRE” a aquellas salsas que sirven de base para realizar un
sinfín de salsas, las cuales conocemos como “SALSAS DERIVADAS”. Las salsas
madre se clasifican en cuatro grupos, tomando en cuenta los siguientes aspectos:
- Temperatura durante el servicio: las salsas pueden ser calientes o frías
- Color: las salsas pueden ser oscuras o blancas
- Elementos de base: fondo utilizado, vegetales, lácteos, grasas
- Tipo de ligazón: ligadas con harina o por emulsión
Las salsas derivadas son aquellas que elaboramos a partir de una salsa madre, a la
cual se le agregan elementos aromáticos o de terminación, tales como guarniciones,
vegetales, licores, etc.
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LOS HUEVOS
DEFINICIÓN
Cuerpo orgánico que se forma en las hembras de varias clases de animales (ovíparos) y
que encierra el germen de un animal de la misma especie.
Los huevos de aves (codorniz, pintada, oca, pata), de pescados (salmón, trucha,
esturión) forman parte de nuestra alimentación.
La denominación “huevo” sin indicación de la especie animal de procedencia es
estrictamente reservada a los huevos de gallina “en cáscara”.
Todo huevo procedente de otra ave que no sea gallina llevará la denominación
“huevo” seguida del nombre del ave de procedencia.
Valores nutricionales
Los huevos, por medio de sus componentes, son un alimento de gran valor. Es notable
el alto contenido de proteínas así como de aminoácidos.
Los contenidos esenciales del huevo son: vitaminas (con excepción de la vitamina c) y
principalmente cantidades de sales minerales, calcio, sodio, magnesio, hierro,
manganeso así como lecitina y fósforo.
Los huevos tienen un alto grado de saturación, pero ya preparados, son de fácil
digestión.
o La Cáscara
- Está recubierta de una capa protectora: “la cutícula”, que es una fina película cerosa
que le da un aspecto brilloso y un poco graso (huevos extra frescos solamente, no
cepillados ni lavados).
- De espesor variable, es más o menos frágil según la alimentación de la gallina sea o
no rica en calcio. La cáscara está constituida esencialmente por calcáreo que la gallina
encuentra en su comida.
- La coloración de la cáscara puede variar del blanco al pardo, según la raza de la
gallina (caracteres genéticos específicos), su alimentación y la época de puesta.
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- Debe ser naturalmente limpia y sólida, sin fisuras, no jaspeada. No debe presentar
defectos, rugosidades, ni pliegues.
Al ser porosa la cáscara, toda suciedad depositada en la superficie puede penetrar al
interior del huevo. A pesar de la acción protectora de las membranas, los gérmenes se
desarrollan rápidamente y la duración de conservación es menor. La cáscara no debe
limpiarse, pues la humedad facilita la penetración de las bacterias al interior; además,
el lavado y el cepillado destrozan la cutícula, lo que facilita la penetración ulterior de
otros gérmenes.
o La Yema
Conocida también como “vitelo”, la yema es un verdadero tejido de reserva en el cual
el embrión del pollo encontrará toda su alimentación. La yema tiene una forma
esférica. Su coloración brillante, que puede ir del amarillo claro al amarillo oro oscuro,
proviene en gran parte de pigmentos presentes en los alimentos ingeridos por la
gallina.
Cuanto más pasto verde, maíz o productos a base de carotenos y flavonas consuma la
gallina, tanto más oscuro será el tinte de su yema.
Una gallina que vive al aire libre tendrá yemas más oscuras que una que viveencerrada.
Si el huevo es fecundado, se puede ver el germen. Es interesante notar que el tamaño
de la yema es más o menos constante, sea cual sea el tamaño del huevo.
o La Clara
Recibe también el nombre de “albúmina”. Si sobre un plato rompemos un huevo
algunas horas después de la puesta, veremos que la clara se extiende en una masa
transparente que consta de dos partes:
La primera, más densa, que envuelve la yema
La segunda, más movediza y fluida, que se estira alrededor.
En la clara se encuentran filamentos más espesos, las chalazas, que mantienen la yema
en el centro del huevo (tienen tendencia a romperse cuando envejece el huevo).
La clara no está en contacto directo con la cáscara. Dos membranas finas, pero fuertes,
se adhieren de forma muy firme a la cáscara.
Después de la puesta, a medida que el huevo se enfría y que el gas carbónico y el agua
se evaporan, la clara y la yema se contraen. Se produce un leve vacío que impulsa el aire
entre las dos membranas de la cáscara. Se forma así el bolso de aire llamado “cámara
de aire”.
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UTILIZACIONES CULINARIAS
Ya sea del dominio del entremetier o del pastelero, los huevos son ampliamente
utilizados en cocina.
Propiedades de ligazón (debido a las proteínas contenidas en la clara y yema).
Las proteínas de la clara coagulan alrededor de los 60º a 65º C; las de la yema,
alrededor de los 68º C a 70º C, según la tasa de concentración o de dilución, la
naturaleza del líquido, la presencia de sal, azúcar o almidón y la rapidez del
calentamiento.
Utilizaciones culinarias:
- En masas (genovesa, tallarines, brioche, sablé, savarin, etc.)
- En farsas para patés, terrinas, balotinas, galantinas y farsas diversas (quenelas,
muselinas).
- Aparejos para cremas cuajadas saladas o azucaradas (aparejos de quiches, subrics,
royale, crema caramelo, crema quemada, etc)
- Cremas azucaradas (de almendras, frangipane, de mantequilla, inglesa, pastelera).
- Bocaditos secos (tejas, tulipa).
- Empanizado a la inglesa.
- Ligazón de salsas – yemas solas (salsa Mornay, salsa de blanqueta).
- Ligazón de potajes – yemas solas (velouté Dubarry, Choisy, consomés ligados,
Germiny).
Propiedades espumantes y levantes (claras)
Gracias a las propiedades físico-químicas de las proteínas y de las lecitinas (grasas fosforadas)
contenidas en las yemas, los huevos pueden, bajo la acción mecánica del batido, aumentar de
volumen, realizar y estabilizar emulsiones (mezcla de una fase acuosa y de una fase grasa) y
coagular al calor.
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Utilizaciones culinarias:
- Salsas emulsionadas frías (mayonesa y derivados)
- Salsas emulsionadas semicoaguladas calientes (salsa holandesa, bearnesa y
derivados)
- Sabayones (al vino, licor)
- Tartares de carne, pescado.
Propiedades colorantes
Propiedades aromáticas
El huevo posee un sabor característico que subsiste aún después de mezclarse con
otros ingredientes y que se revela en la cocción. Por otra parte, tiene la propiedad de
fijar otros sabores formados durante la preparación.
Bajo la acción del calor y de sus ácidos, las proteínas de las claras se coagulan y
encierran en sus mallas “coagulat” (solución coloidal), las impurezas contenidas en los
líquidos en los cuales se coagularon. Esta reacción es utilizada en los casos siguientes:
-Clarificación de marmitas para los consomés
-Clarificación de fondos y fumets para las jaleas
-Clarificación del vino
COCCIÓN DE LOS HUEVOS (TIEMPO PROMEDIO)
(Tiempo tomado después de retomado el hervor)
Huevo de 60g
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LA EMULSIÓN
Una Emulsión es una mezcla de 2 fases:
- Agua y grasa (salsa emulsionante)
- Líquido y aire (producto batido)
Cuando ésta mezcla está realizada simplemente con un batido mecánico enérgico, la
emulsión se encuentra en un estado inestable porque las dos fases se separan con el
tiempo.
Para obtener una emulsión estable, hay que añadir un “emulsionante” que crea un
ligado entre las dos fases.
La emulsión “agua-grasa” se explica por la composición química de las moléculas:
- El agua rechaza la grasa y viceversa
- Un emulsionante es una molécula que tiene 2 polos: uno que atrae el agua y otro
que atrae la grasa.
- Cuando una mezcla de agua y grasa contiene un emulsionante, éste hace que la
grasa y el agua se unan
EMULSIONANTE
Un emulsionante (también llamado emulgente) es una sustancia que estabiliza una
emulsión, frecuentemente un surfactante.
Ejemplos de alimentos emulsionantes: yema de huevo (en donde el principal químico
emulsionante es la lecitina), la miel y la mostaza, en donde una variedad de químicos
en el mucílago alrededor de la vaina de la semilla actúa como emulsionante; las
proteínas y emulsionantes de bajo peso molecular son los más comunes. Tanto la
mayonesa como la salsa holandesa son emulsiones de grasa en agua que son
estabilizados con la lecitina de la yema de huevo.
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Salsa Mayonesa
La salsa mayonesa es la salsa madre fría por excelencia. De ella se pueden derivar
innumerables salsas y aliños, algunos de los cuales describimos en la tabla.
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Salsa Holandesa
La salsa holandesa y sus derivados se utilizan principalmente para elaborar
preparaciones a base de pescados, mariscos, huevos y legumbres escalfadas.
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SALSA BERNESA
La salsa Bernesa es otra de las salsas emulsionadas que resaltan en la cocina. Su
elaboración sólo difiere de la Holandesa en cuanto a los ingredientes: Se realiza a
partir de una reducción ácida y se termina con estragón picado.
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LAS MARINADAS
A través de la marinada o de poner a marinar (adobo o salsa) se debe:
-Ablandar determinadas fibras del pedazo de carne
-Por medio de los saborizantes, los alimentos marinados (pescado, carne, verduras,
frutas, etc.) cambian su aroma
-Los productos en conserva así como los productos marinados poseen más
durabilidad
Clasificación de las marinadas:
Instantáneas (piezas pequeñas)
Cocidas (piezas grandes, carne de caza, etc.)
Crudas (capas de sal, etc.)
Observaciones: Preparar todas las marinadas instantáneas sin sal. El tiempo de marinado se
rige por el tamaño de la pieza (espesor) y por la intensidad de sabor que se desee
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INTERPRETACIÓN DE RECETAS
Objetivo
Una receta es una fórmula que enumera todos los ingredientes requeridos y el método
necesario para preparar un plato, también especifica el nombre del plato, las cantidades
exactas de cada ingrediente, cómo se miden y para cuantas personas alcanza. El propósito
de una receta es controlar la elaboración de un alimento en particular, de maneraque sea
uniforme tanto en calidad como en cantidad. Una receta es muy detallada a fin de asegurar,
en la medida de lo posible, que el resultado sea el mismo, independientemente de quién la
prepare.
Debemos probar las recetas antes de emplearlas en una cocina. Los ingredientes y sus
proporciones, la preparación y tiempos de cocción se ajustan y costean hasta desarrollar la
fórmula correcta. Al seleccionar una receta también se toma en consideración los equipos
disponibles, la experiencia del chef, el presupuesto y las exigencias del cliente. Una vez
establecido esto, se sigue al pie de la letra la receta a fin de mantener los costos y
estándares.
Las recetas pueden incluir una serie de datos, pero los siguientes detalles son
indispensables:
Los establecimientos que producen una amplia gama de platos frecuentemente incluyen el
número de la receta. Esto es útil para poder localizar fácilmente la receta cuando se necesite
usar o cuando se requiera costearla para un evento. Las recetas también pueden incluir
instrucciones para porcionar, servir y adornar la comida.
El objetivo de tener una receta es no dejar nada al azar, de modo que una receta
proporcione una serie precisa de instrucciones de cómo preparar el plato. Sin embargo, se
asume que usted ya tiene un buen conocimiento de la terminología culinaria y métodos de
cocina que le permitirán comprender las instrucciones y seguirlas correctamente.
Por ejemplo, una receta puede indicarle saltear 30gr de cebollas picadas, pero no le
explicará qué significa saltear y asume que usted puede medir correctamente 30g de
cebollas y sabe cómo picarlas en cubos.
Cuando vaya a utilizar una receta por primera vez, es valioso tomar un tiempo para leerla
cuidadosamente primero, para asegurarse que sabe lo que se necesita. Verifique el
significado de toda terminología que no le sea familiar o de la que no esté seguro. Es
importante que no adivine, puesto que el objetivo de una receta es que sea exacta y
precisa. Asimismo, asegúrese de que está familiarizado con todos los equipos,
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La siguiente lista es una secuencia sugerida que debe seguir para interpretar una receta
correctamente:
Puede que necesite modificar una receta para una diferente cantidad de porciones. Por
ejemplo, puede tener una receta para 50 porciones de pollo marengo, pero sólo necesita 20
porciones. Se debe tener especial cuidado al modificar una receta, porque se pueden
cometer errores fácilmente. Un error al modificar un solo ingrediente puede arruinar todo el
producto.
Incluso, duplicar y dividir en mitad una receta puede cambiar la apariencia, estructura o
propiedades aromáticas de un plato, si se hace incorrectamente.
La modificación de una receta puede ser un proceso complicado y muchas veces requiere
el uso de una fórmula matemática. Sin embargo, en esta etapa sólo necesitará saber
multiplicar y dividir.
Por ejemplo, usted tiene una receta de salsa bechamel que rinde un litro, pero necesita tres
litros. Esto es tres veces el rendimiento de su receta, por lo que deberá multiplicar portres
cada ingrediente.
En otra ocasión, usted puede necesitar 0.250kg de tomate concassé, pero su receta rinde
un kilo, que es cuatro veces la cantidad que necesita. Deberá reducir su receta dividiendo
cada ingrediente entre cuatro.
Para evitar errores, es importante verificar cuidadosamente todos los cambios en los
cálculos y asegurarse de que las abreviaturas y unidades de medida estén correctas.
También tenga cuidado al copiar una receta.
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Propósito
Un artesano diestro es una persona que, entre otras cosas, completa la tarea en el tiempo
mínimo indispensable con la mejor calidad y el menor esfuerzo. Esfuerzo requiere energía
y energía es algo necesario conservar, no desperdiciar, especialmente en una carrera
físicamente tan exigente como la de chef. La planificación del flujo de trabajo es el método
que se necesita para trabajar en forma metódica a fin de Ahorrar Tiempo y Energía.
Las limitaciones de tiempo implican que todo debe estar listo a tiempo para la hora de
servicio. La planificación del flujo de trabajo es la respuesta.
El objetivo de la planificación del flujo de trabajo es que el trabajo sea más fácil. Esto se
puede lograr simplificando la operación, eliminando movimientos innecesarios, combinando
dos operaciones en una cuando sea posible o mejorando viejos métodos. Porejemplo, si al
pelar zanahorias se deja caer las cáscaras en un tazón, se elimina la necesidad de limpiar
la mesa.
1. Secuencia lógica
Procedimiento paso a paso basado en la aplicación del sentido común. Es importante en
cualquier establecimiento, se aplica a todas las técnicas empleadas en cocina.
2. Organización
Involucra a todos los que trabajan en cocina (ver “la brigada de cocina”). Aunque el chef
ejecutivo tiene la responsabilidad ulterior, cada persona es responsable por la conducción
adecuada y el funcionamiento efectivo de su sector. Los trabajadores necesitan depender
unos de otros, porque todas las secciones o tareas en cocina están interrelacionadas.
3. Límites de tiempo
Quiere decir que ciertas tareas tienen que ser efectuadas en un plazo específico o en un
momento específico. Por ejemplo, si el servicio de un restaurante empieza a mediodía, se
necesitará tener listos todos los requisitos de la mise en place. Si la mise en place está
incompleta (digamos que la freidora no está encendida), los clientes tendrán que esperar
demasiado para que le atiendan su pedido. Esto puede dar lugar a insatisfacción y
la buena reputación del establecimiento puede sufrir como consecuencia.
4. Cooperación
Cuando la gente trabaja junta, y en particular en una brigada de cocina, se comparten
conocimientos y experiencia. Para crear un equipo más efectivo, todos deberán trabajar
mancomunadamente hacia el objetivo común. Si se mantiene alerta y trabaja
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Ejemplo práctico:
La idea de planificación del flujo de trabajo se aplica sin importar lo grande o pequeña que
sea la tarea. Veamos primero una tarea pequeña. Si usted va a blanquear vainitas, la
secuencia lógica sería:
Ahora expliquemos la idea de planificación del flujo de trabajo a una mayor escala: la
preparación y presentación de una comida.
Además:
Dibujos o fotografías de las comidas pueden ser de gran utilidad en la planificación delflujo
de trabajo.
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LAS ENSALADAS
Las ensaladas pueden variar hasta el infinito, tanto en el modo de aliñarlas como en sus
componentes.
Las ensaladas pueden ser simples o compuestas. Hay que poner mucho cuidado en la
preparación de las ensaladas de hojas: lechugas, col, escarolas, etc, desde su limpieza
hasta su valor dietético, porque constituyen un alimento refrescante de máxima
importancia.
Ensaladas Compuestas:
El éxito para realizar una buena ensalada depende de la unión (en francés decimos
“mariage”) perfecta y del cuidado que se le da a los varios pasos y preparaciones, la
maestría de la sazón, el gusto y el saber hacer para realizar el ensamblaje final, ya sea
una ensalada muy simple o una muy elaborada y/o costosa.
En el menú clásico, las ensaladas, sobre todo las de hojas verdes, eran el
acompañamiento tradicional de los asados y varios otros platos principales.
Hoy en día, es nuestra responsabilidad hacer figurar las ensaladas en los menús o cartas
de restaurantes.
En toda estación del año, las ensaladas le agregan a las comidas el refinado y frescotoque
de las huertas.
Composición:
Múltiples combinaciones son posibles y pueden variar al infinito. Pueden utilizarse todas
las frutas y legumbres (crudas, cocidas, frescas, secas, regionales, exóticas, etc), carnes,
charcuterías (fiambres), productos de la pesca, quesos, hierbas aromáticas, etc.
Observación:
En ciertas fórmulas de restauración rápida, las ensaladas compuestas constituyen “el plato
principal”. Entonces, se sirven copiosamente y contienen generalmente. aparte de las
legumbres de base, carne, pescado, huevos y, a veces, quesos. Éstas permiten al cliente
almorzar rápidamente, de manera apetitosa y equilibrada.
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La unión juiciosa de los componentes no es el único factor de éxito para una ensalada
compuesta, también lo son: la presentación y el sazonamiento.
Los aderezos también se pueden desmarcar de las clásicas salsa vinagreta o mayonesa.
Clasificación:
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CLASIFICACIÓN
LA EMULSIÓN
GENERALIDADES
Una emulsión es una mezcla de dos fases no mezclables (que no se mezclan normalmente):
la fase “agua” y la fase “grasa” (salsa emulsionada) o también, la mezcla fase “líquida y fase
“aire” (productos batidos). Cuando esta mezcla se realiza simplemente por un batido
mecánico enérgico de las dos fases, la emulsión es inestable y las dos fases se separan
después de un tiempo. Para que la emulsión sea estable, se necesita un emulsionante que
establezca una ligadura entre las dos fases, para que éstas no se rechacen.
En el caso de una emulsión “agua – grasa”, este fenómeno se explica por la constitución
química de las moléculas presentes.
El agua rechaza las grasas o lípidos (se dice del agua que es lipofóbica)
Las grasas rechazan el agua (se dice que son hidrofóbicas)
Cuando una mezcla de agua y grasa contiene moléculas emulsionantes, las moléculas de
agua y grasa cuelgan juntas.
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Emulsión inestable
Emulsión estable
En presencia de un emulsificante que fija una molécula de lípido y una molécula de agua.
Esta reacción no puede ser confundida con aquélla de otros emulsionantes que presentan
una acción un poco diferente:
El almidón, las proteínas de la leche, diversos productos “estabilizantes”, “de ligazón”,
tienen más que nada el rol de espesar, de mantener la consistencia, de mantener
partículas en suspensión, de conservar una cierta homogeneidad a los alimentos obtenidos
por mezclas complejas de diferentes ingredientes.
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SALSA VINAGRETA
INGREDIENTES PREPARACIÓN
Composición
- Ingredientes acuosos y ácidos
Vinagre de vino, de alcohol de sidra, de frutas, de jerez, perfumados o no. Vino blanco,
jugo de limón.
- Ingrediente grasos y dulces
Aceite (nueces, oliva, avellana, girasol, etc..), crema, quesos más o menos grasos,
grasa derretida del tocino, etc.
- Sazonamiento
Sal, pimienta, mostaza (facultativa)
Observación:
La salsa vinagreta es principalmente utilizada para el aderezo de las ensaladas simples y
compuestas, y de los despojos (patitas, lengua). Muchas veces se le adiciona ingredientes
muy variados: finas hierbas, mostazas, quesos (gruyere, roquefort, mozzarella), nueces,
avellanas, pepinillos, huevos duros, alcaparras, cebolla etc.
Pueden servirse tibias.
Nota:
El sabor de la salsa vinagreta puede modificarse con la utilización de diferentes vinagres o
aceites. Por esa razón, las cantidades pueden cambiar de un vinagre o aceite a otro u otra.
DERIVADAS DE LA VINAGRETA:
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SALSA MAYONESA
Ingredientes Preparación
(1 litro aceite)
Base: 1) Poner el puesto de trabajo en place.
1 litro aceite - Pesar y controlar los ingredientes
6 uní *yemas 2) Realizar la salsa mayonesa
50 g mostaza - Clarificar los huevos
PM vinagre - Poner las yemas en un bol pequeño, de
Sazonamiento: manera que cada golpe de batidor
PM sal sea más eficaz.
PM pimienta de Cayena - Añadir la mostaza, sal, pimienta o
*Corresponde a una cantidad Cayena y un poco de vinagre.
promedio, puede variar de 4 a 8 - Incorporar progresivamente el aceite, con
unidades por litro de aceite energía y un batidor chico bien
flexible. Verter el aceite de a poco al
principio y más rápidamente a medida
que aumenta el volumen de mayonesa.
- Agregar el resto del vinagre.
3) Terminar (serrer) la mayonesa
batiéndola enérgicamente.
4) Verificar la sazón
5) Limpiar los bordes con un corne, tapar
con papel plástico alimenticio y
reservar en refrigeración.
Nota: La salsa mayonesa realizada con aceite de girasol puede conservarse en cámara
frigorífica, su punto
de solidificación es cercano a 0o C
Utilización:
La salsa mayonesa es principalmente utilizada para acompañar preparaciones frías a base
de carne, pescado,
mariscos, huevos, legumbres y ensaladas. Para sazonar ensaladas compuestas o para
servir de base a
numerosas preparaciones.
Recomendaciones:
Utilizar un bol de base reducida para la mejor eficacia del batidor
Tener los ingredientes a temperatura ambiente
Agregar siempre la sal al principio para permitirle de disolverse sin dejar manchas
blancas
Incorporar el aceite al hilo a principio, luego más rápidamente, a medida que la cantidad
de mayonesa aumenta.
Un batido prolongado permite obtener una mayonesa más firme
Raspar bien los bordes del bol.
Jamás mezclar la mayonesa del día con la del día pasado
Evitar el contacto con plata (oxidación)
Mezclar con la guarnición (perejil, cebolla), cuando se sirve (evitar fermentación)
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Derivados de la mayonesa:
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Nota
La finura de la mantequilla derretida depende únicamente de la calidad de la mantequilla:
elegir de preferencia una mantequilla de origen controlado.
Utilizar un recipiente apropiado a la cantidad de mantequilla a elaborar. En una sartén
demasiado grande la mantequilla se derrite rápidamente, el batidor es poco eficaz y la
emulsión muchas veces difícil.
Realizar de preferencia la mantequilla “al pedido" y no antes.
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Observaciones
La calidad de las mantequillas emulsionadas depende en gran parte de las calidades de
los ingredientes utilizados.
La mantequilla blanca no lleva crema; sin embargo, la adición de una pequeña cantidad de
crema facilita la emulsión de la salsa y le da más untuosidad. La crema debe ser
imperativamente hervida, reducida aparte o reducida con la reducción.
Los chalotes pueden sudarse en mantequilla antes de colocarse en la reducción. En ese
caso, dan más sabor a la mantequilla.
La mantequilla blanca es una de las salsas de base comúnmente utilizadas paraacompañar
los pescados.
Puede ser modificada con el aporte de hierbas frescas recién picadas (eneldo, ciboulette,
perifollo...), de puré de legumbres (pimientos, tomate, hinojo...), de especias (curry,
azafrán, páprika...). Por otra parte, la reducción puede tener otros elementos, tal como
fumet de pescado reducido (glace), vermouth, jugo de trufa.
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Utilización
- La salsa holandesa y sus derivados es principalmente utilizada para acompañar
preparaciones a base de
pescados, mariscos, huevos y de legumbres escalfadas o cocidas al vapor y servidas
calientes.
- La salsa holandesa puede, igualmente, utilizarse para favorecer el glaseado de salsas de
pescado (salsa
vino blanco para glasear). Este procedimiento, frecuentemente utilizado, da muy buenos
resultados; pero, es
poco recomendable, pues desnaturaliza el carácter original de la salsa.
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Recomendaciones
Utilizar una olla de tamaño adecuado a la cantidad de salsa a preparar: en una olla
demasiado grande, los huevos se coagulan demasiado rápido y no crecen en volumen.
Mantener la salsa terminada en un lugar tibio, pero jamás en el baño maría (una
temperatura superior a los 65º C desasocia los componentes de la salsa).
Aislar el fondo del recipiente del calor directo (con un plato invertido o tablilla)
Tapar el recipiente
Jamás remontar la salsa holandesa del día con la del día anterior (tratándose de una
mezcla poco cocida, existe un riesgo grave de multiplicación bacteriológica).
Evitar el contacto de la salsa con material de plata (cuchara): riesgo de oxidación
¡CUIDADO!
La fabricación de esta salsa y su conservación, en la que interviene una temperatura de 40
a 50º C, favorece la reproducción de bacterias. Ésta, después de algunas horas, puede
contener demasiados gérmenes nocivos.
Tanto las materias primas como los utensilios deben ser asépticos.
La reutilización es posible en combinación con una fuente de calor (por ej: gratinar). Usar
solamente huevos extra frescos.
Causas Soluciones
Espesamiento excesivo del sabayón:
Aflojar el sabayón demasiado espeso con
- Aumento demasiado rápido de un poco de agua
temperatura o temperatura del fría.
sabayon muy elevada u olla
demasiado grande
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SALSA BEARNESA
Ingredientes Preparación
Base 1) Poner en place el puesto de trabajo
16 uni yemas de huevo - Pesar, medir y controlar los ingredientes
1 Kilo mantequilla 2) Clarificar la mantequilla y decantarla.
- Cortarla en pedazos chicos y clarificarla lentamente en
Reducción baño María sin tocarla hasta la separación del suero.
150 ml vino blanco - Una vez clarificada decantarla (retirar la espuma)
150 ml vinagre 3) Preparar los elementos de la reducción. Clarificar los
ó huevos.
300ml vinagre de - Pelar, lavar y cincelar finamente los chalotes.
estragón - Lavar, deshojar el estragón, el perifollo y picarlo.
150 g chalote - Concasser la pimienta
15 g pimienta entera 4) Realizar la reducción de la salsa bearnesa.
6 cdas estragón - Juntar en una olla, el vino blanco, vinagre o vinagre de
6 cdas perifollo estragón, chalotes picados, estragón, perifollo y la
mignonette.
Acabado - Dejar reducir tres cuartos a fuego muy suave
PM estragón - Enfriar la reducción y dejar en infusión fuera del fuego.
PM perifollo - Una vez fría pasar por etameña.
5) Realizar el sabayón
Sazonamiento - Clarificar los huevos.
PM sal - Agregarlos a la reducción fría.
- Colocar la olla sobre un fuego suave, batir enérgicamente
sin parar formando ochos, con un batidor bien flexible.
El sabayón debe aumentar de volumen y tomar una
consistencia espumosa y levemente untuosa.
- Retirar la olla apenas la temperatura llega a 60º C y que
cada golpe de batidor deja ver el fondo de la olla.
Cuidado: Si la consistencia es demasiado cremosa o
podemos ver el fondo de la olla, es prudente agregar un
poco de agua fría.
6) Montar la salsa bearnesa
- Agregar la sal
- Incorporar progresivamente la mantequilla decantada
montándola con un batidor (igual que para la mayonesa)
Si durante la elaboración de la salsa se espesa por demás,
agregar algunas gotas de agua tibia.
7) Verificar la sazón
8) Agregar el resto del estragón y perifollo recién picado.
9) Limpiar los borde del bol
- Reservar la salsa tapada en un lugar tibio (+40 a +50º C)
Utilización
La salsa bearnesa y sus derivadas son principalmente utilizadas para acompañar
preparaciones a base de carne y de pescados emparrillados (tournedos Henri IV,
Beaugency, Helder, entrecôte Choron, tyrolienne, Valois,
Bearnaise, Belle-Hélène, Turbotin emparrillado Choron, huevos escalfados Bragance,
Henri IV, etc...
Recomendaciones
IGUAL QUE LA SALSA HOLANDESA.
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DERIVADOS
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El trigo y la cebada crecieron silvestres en gran abundancia en el Medio Oriente como hasta
hoy en día. Fueron los primeros granos en ser cultivados y se convirtieron en el insumo
básico de los cocineros del antiguo Egipto, India y China. Aunque idóneos para lastierras
cálidas del Mediterráneo, no lo hicieron mal en las regiones más frías y húmedas.
La avena, el centeno y el alforfón –no siendo ésta una gramínea, sino una planta con un
grano similar- podían soportar climas más rudos. Crecieron como hierbas entre el trigo y la
cebada y eventualmente se cultivaron solos, donde el trigo y la cebada no tenían tanto éxito.
Actualmente, su cultivo está ampliamente diseminado, aunque el centeno y el alforfón son
más prominentes en Europa Central, en tanto que la avena es
preferida por los cocineros escoceses.
El trigo y la cebada crecen tan renuentemente en climas muy cálidos y secos, como en
fríos y húmedos. Pero el mijo puede soportar condiciones cálidas hasta desérticas por lo
que es un alimento básico en las zonas áridas de Asia y África.
Las dificultades en obtener arroz salvaje lo convierten en un producto raro y caro, tristemente
porque muchos lo consideran el grano más delicioso de todos, con un inolvidable sabor. Es
la trufa del mundo de los granos y puede ser mezclado con un granomás suave como el
arroz común y aún dominar el plato. Una de las mejores
formas de servirlo es con venado, el sabor de la planta silvestre y del animal indómito se
complementan mutuamente de manera soberbia.
Ciertamente el arroz no es el único grano que ofrece a los cocineros una tentadora gama
de posibilidades.
Aunque el trigo y el centeno casi siempre se muelen en harina para hacer pan y la cebada
se usa principalmente para hacer cerveza, todos estos cereales se pueden comer enteros
como el arroz, produciendo un plato de suculentos granos. El trigo se consigue bajo otras
atractivas apariencias desde pequeñas bolitas de carne conocidas como couscous,
cocinadas al vapor sobre un caldo salado hasta fragmentos irregulares conocidos
como burghul, que se preparan sancochando, tostando y quebrando granos enteros. Pero,
la forma del trigo que ha encendido más entusiasmo es, indudablemente, la pasta.
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EL ARROZ
El cultivo del arroz se inicia en Asia y se divulga en Europa durante la Edad Media gracias
a los árabes, quienes siguiendo la Ruta de la Seda, lo conocieron y lo introdujeron
primeramente en España, dándose luego a conocer en Italia. En el s. XVIII, los italianos lo
llevaron a América. Ésta fue la evolución del arroz a través del mundo.
Aunque el mijo y el sorgo preceden al arroz en la historia de la China, se cree que el arroz
creció silvestremente en la India desde tiempos antiguos y su cultivo se difundió por toda el
Asia. Se ha convertido en el grano básico de todas las cocinas de la zona. Si bien el trigo
es un cultivo importante para hacer harina de pan, y el mijo se consume en forma de papilla
espesa, el arroz sigue siendo el alimento básico en las zonas norteñas de China, así como
en Japón y Corea. Hay dos tipos de arroz que se comen y muelen en harina, el más
importante es el arroz blanco, de grano corto o largo; otro es el arroz glutinoso (arroz
pegajoso), cuyos granos tienen un contenido de gluten que lo vuelve pegajoso al cocinar.
En Asia se prefiere el arroz blanco pulido, sólo ocasionalmente se cocina con su nutritiva
'cáscara' marrón. También existen varios tipos de arroz 'de color' que son oriundos de Asia.
Un subproducto importante, resultante del pelado de arroz, es el salvado que se usa en la
industria de los encurtidos. Cabe señalar que, al fermentar, el arroz produce vinagres de
delicado sabor y vinos de arroz como el sake japonés y el shaohsing chino. La harina de
arroz se emplea como espesante, así como para cubrir alimentos. También se hace en
masa para fideos y/o para envolver rellenos variados.
NUTRICIÓN
El arroz tiene un alto contenido de fibra y de minerales, a pesar que en el pilado se reduce
su nivel nutritivo al retirarle la cáscara. El arroz integral o sin pulir es 75% más nutritivo que
el arroz blanco. El arroz integral, por ejemplo, satisface 21% de los requisitos de energía
diaria y 14% de proteína diaria. Tiene 49% de tiacina y niacina. El arroz salvaje es el más
nutritivo de todos y contiene el doble de proteínas que el arroz blanco y casi 50% más
minerales comunes y nutrientes que el arroz integral.
A.-ARROZ GLUTINOSO
En todo Asia se usa el arroz de grano largo y de grano corto y algunos tipos de arroz de
grano oscuro con un alto contenido de gluten, especialmente para postres. Al cocinarse, el
arroz se comprime en una masa pegajosa, de manera que esta característica es la que se
enfatiza en los platos donde se usa. El arroz 'pegajoso' puede envolverse en hojas, como
parte de una preparación con carne y condimentos, que se sancocha o cocina al vapor y se
usa para rellenos, o puede cocinarse como plato principal en ocasiones especiales o para
acompañar platos específicos. Se convierte en harina para preparar masas suaves y
esponjosas de buñuelos dulces, tortas, pasteles y envoltorios.
-Arroz negro crece en Indonesia y Filipinas. Sus largos granos oscuros son similares al
arroz salvaje, y su sabor tostado realza los budines y tortas. Muchas veces se combina
con agua de coco y azúcar de palma. Tiene un alto contenido de gluten.
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-Mochi-gome (Japón) es un arroz de grano pequeño y alto contenido de gluten que crece
en el Japón, con granos ovalados aplanados de aspecto similar al italiano. El grano se
remoja y cocina al vapor y se convierte en harina para hacer la masa de tortas mochi.
-Arroz calrose, tiene un mayor contenido de fécula que los demás tipos de arroz blanco, y
se prefiere porque es ligeramente 'pegajoso' al cocinar, lo que permite que se pueda comer
con palitos.
B. ARROZ NO GLUTINOSO
-Arroz basmati, muy apreciado en todo el mundo por su excelente sabor; crece en la India,
en las faldas de los Himalayas. Se usa para arroces de prestigio como el biriyanis yel
pillaus, que generalmente están condimentados y coloreados con el delicado azafrán que
también crece en la zona. Otro arroz fino de la India proviene de Dehra Dun, en el estado
norteño de Uttah Pradesh.
China, Japón, Indonesia, Tailandia, Laos, Vietnam, Bangladesh, Filipinas; Estados Unidos,
América del Sur, Surinam; Guyana Francesa; Francia, Italia, España.
Las variedades más utilizadas en restaurantes hoy en día, en Francia, son el Basmati, que
proviene de las estribaciones del Himalaya y el Arroz Tailandés.
CONSUMO
En Francia el consumo de arroz se triplicó en los últimos 30 años, es actualmente de 3 kilos
por año per cápita; en los Estados Unidos e Italia, 5 kilos; en el Perú, el promedio percápita
es del orden de los 21 kilos.
1. Arroz largo
2. Arroz semilargo
3. Arroz redondo
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El arroz pulido
Es un arroz blanco, pulido, pasado por conos metálicos recubiertos de esmeril, que giran a
muy alta velocidad.
El arroz glaseado
Es un arroz blanco pulido, envuelto en una mezcla de glucosa y talco alimenticio.
Los arroces blancos pulidos y glaseados deben ser cuidadosamente lavados antes de su
uso.
El arroz camolino
Es un arroz vuelto brilloso por el aceite de colza, se hace rancio fácilmente.
El arroz pretratado
Es preparado a partir de un arroz paddy. Primero, es puesto al vacío; luego, el grano es
estofado gracias al vapor aplicado bajo presión. Una vez pelado, es secado al vacío en el
caso del arroz pardo y es blanqueado cuando se trata del arroz blanco estofado.
El objetivo de este procedimiento es hacer migrar las proteínas, las vitaminas y los
minerales en capas externas del paddy hacia el almidón del grano. Este arroz presenta dos
tipos de ventajas: un excelente comportamiento a la cocción (no se pega, incluso si se le
pasa el tiempo de cocción) y un mejor valor nutricional.
Su color amarillento permite generalmente distinguirlo de los demás arroces.
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CRÊPES
Los Crêpes se sirven dulces o salados, elaborados con un aparejo untuoso (ni líquido ni
espeso). Se vierten en una sartén justo a punto (ni muy fría ni muy caliente) y se saltean
por ambos lados.
La palabra “crêpe” procede del latín “crispus”, que quiere decir “crespo u ondulado” (en
Francia el plato era llamado “galette crêpes”)
La pasta para crêpes es preparada con anticipación, para que descanse antes de usar.
Para su elaboración
puede utilizarse harina de trigo, alforfón y/o una mezcla de varias harinas y leche, agua o
cerveza para mezclar.
Si utilizamos cerveza para la pasta, ésta crecerá un poco (levadura contenida en la cerveza).
La cantidad de huevos depende de la receta individual y varía de 5 a 22 huevos por litro de
leche; pero, la pasta siempre debe tener una consistencia semilíquida. Algunas recetas
agregan azúcar. Los crêpes pueden saltearse en aceite o mantequilla.
Los crêpes son populares en muchos otros países como Alemania, Austria y los EEUU. En
los Estados Unidos, los crêpes tomaron otro rumbo y ahora son parte importante de la Carta
de Desayuno y usualmente son más espesos, servidos con mantequilla, sirop de maple o
rellenos de arándano, plátano, etc.
En Cocina Tradicional, los crêpes se sirven como hors d´oeuvre calientes, llenos con un
aparejo algo espeso, usualmente basado en una bechamel o velouté, salsa con
champiñones, jamón, queso gruyère, mariscos, etc.
Pueden también cortarse en juliana para guarnecer sopas y consomés. Sin embargo, se
sirven casi siempre dulces, con azúcar, mermelada, compota de frutas, crema, miel,
chocolate, etc. Pueden servirse calientes, flambeados, o uno encima de otro para formar
una torta.
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De acuerdo a los historiadores, las pastas serían de origen chino. Durante su viaje al Asia,
Marco Polo habría llevado a Venecia las recetas de las pastas chinas. Pero, hay que tener
en cuenta que este aventurero escribió su diario de viajes en el año 1298, en la cárcel de
Génova, y que éste no alcanzó una amplia divulgación sino hasta la intervención de la
imprenta, a finales del siglo XV.
Por estas fechas, la pasta ya se comía masivamente en el sur de Italia como “maccheroni”,
así llamada en Nápoles y en Sicilia todas las pastas sin distinción de formas.
Es perfectamente posible que algo tan simple como la realización de la masa de la pasta
ocurriera en diversos pueblos al mismo tiempo, siempre que hubieran sido capaces de dar
una molienda lo suficientemente fina al trigo.
Los italianos pretenden que cerca de Roma, sobre una tumba etrusca, se encuentra un
bajorrelieve pintado en el s. III AC, mostrando un rodillo de pastelería, un cortador de masa
y una mesa seguramente destinada a estirar la masa. Por otra parte, la primera obra de
recetas indicando la manera de preparar los vermicelli y los tortelleti, fue publicada antes del
regreso de Marco Polo.
En el s. XV, las pastas alimenticias frescas figuraban ya, en los platos de base de los
menús italianos.
En Francia, se desarrolló el uso de las pastas durante el Renacimiento (después de la
llegada de Catalina de Médicis y de sus cocineros florentinos). En el s. XVIII, ya se conocía
una treintena de pastas, las más renombradas procedentes de Nápoles y de Génova.
Algunos “vermicelliers” (fabricante de vermicelli) se hallaban instalados en París, y en 1767
se publicó la obra: “Descripción de las artes del molinero, del vermicellier y del
panadero”.
Las pastas fueron privilegio de la gente pudiente hasta terminar el s. XIX. Más tarde, con el
desarrollo de la sociedad industrial y los grandes cambios culinarios, el consumo de pastas
frescas se democratizó.
1.1. CLASIFICACIÓN:
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Es la forma más popular de las pastas al huevo elaboradas en cocina. La forma plana
permite absorber bien las salsas cremosas o la mantequilla.
Tagliolini.- 1mm de ancho. Son las más delgadas de todas las pastas de cinta. A veces,
se acompañan con salsas, pero la mayor parte del tiempo son guarnición de los
consomés y bouillons.
Linguini.- 2mm de ancho. Estas pastas son más populares en el extranjero que en
Italia.
Fettucini.- 5mm de ancho. Llamadas también Trenette son, seguramente, las más
conocidas de las pastas de cinta. Más angostas que los tagliatelles, se acomodan mejor
con salsas livianas y cremosas.
Tagliatelle: 8mm de ancho. Boloña es la cuna de los tagliatelli. La tradición quiere que
asociemos esta pasta con la salsa boloñesa de carne molida.
Papardelle: 2cm de ancho. En Boloña, también se llaman “larghissime” (muy ancha).
Pueden tener los bordes rectos o arrugados.
Observación:
En la región de Valtellina, en Lombardía, cerca de la frontera Suiza, se llama Pizzocchen a
una pasta plana compuesta de una mezcla de harina y harina de alforfón. En la región de
Saboya Alta, en Francia, una pasta similar elaborada y cortada en cuadraditos planos se
llama “crozets”.
Existen en todo tipo de dimensiones y algunas, como los gigantoni, son tan grandes queno
se prestan para ser acomodadas en salsa y se deben cocinar al horno.
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Observación:
Las pastas frescas rellenas con carnes, son sometidas a la misma legislación que la de
carnes molidas con anticipación y, como tal, deben consumirse lo más pronto posible.
Son fabricadas a partir de harina de trigo tierno, harina de flor o de harina tipo 45. Las
pastas frescas contienen una importante cantidad de huevo, variando según sus
utilizaciones.
La harina de trigo tierno (menos rica en proteína “gluten” que la harina de trigo duro) tiene
tendencia a diluirse en el agua de cocción. Las proteínas de los huevos coagulan a la
cocción y endurecen la pasta impidiéndole deformarse.
La receta de base clásica lleva 10 huevos enteros y 20g de sal por kilo de harina. Es
posible cambiar los huevos enteros por yemas o disminuir ligeramente la cantidad de
huevos por un poco de aceite de oliva y agua tibia.
Es igualmente posible cambiar parcialmente la harina por sémola fina de trigo duro.
Las pastas frescas pueden colorearse de verde, anaranjado, amarillo, negro o rojo,
agregando durante su preparación uno de los siguientes productos:
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1.3. COCCIÓN
Todas las pastas deben cocerse en gran cantidad de agua hirviendo salada (8 a 10g por
litro de agua) y ligeramente aceitada. La cocción debe realizarse a último momento (a
pedido). Por tanto, no es aconsejable (al igual que para las pastas industriales) cocinarlas
y refrescarlas con anticipación.
La cocción es muy rápida (muchas veces menos de 2 minutos para las pastas planas de
pequeñas dimensiones). Las pastas deben quedar flexibles y ligeramente resistentes bajo
el diente (al dente). Después de un escurrido rápido se deben sazonar al instante.
Las pastas frescas destinadas a una preparación fría (ensaladas compuestas, por ejemplo)
se escurren, reservan con un mínimo espesor y se mezclan delicadamente con aceite, para
que no se peguen al enfriarse.
Observación:
Actualmente, el servicio de pastas compuestas se hace al plato. En restauración tradicional
en cocina, las pastas simplemente se ligan con mantequilla. Las guarniciones de
acompañamiento se sirven por separado y mezclan en el comedor a gusto del cliente.
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Ningún diccionario atribuye la creación del milhojas a un jefe de cocina o de pastelería. Esla
historia la que da el nombre.
Se debe saber que un hojaldre a 6 vueltas da 729 el espesor de masa y 729 el espesor de
mantequilla. Ciertos autores atribuyen el descubrimiento del hojaldre al pintor Claude Gelée,
durante su aprendizaje de pastelería, debido a un error en la elaboración de una masa brisée
(poco creíble).
Otros proponen por creador a Feuillet, pastelero al servicio del príncipe de Condé y
también a Saupiquet, chef del barón de la Vieuville (bajo el reino de Enrique II).
La historia reporta que en 1607, una de las primeras recetas del hojaldre fue escrita en el
libro “Mensaje de la vida humana”, y que una especialidad oriental del s. XV, hoy en día
marroquí, utilizaba hojaldre con aceite (bandas de masa rociadas con aceite y
sobrepuestas).
En 1311, en una carta de Robert, obispo de Arriens, se habla del pastel hojaldrado. El
origen mismo de la masa hojaldre era conocido por los griegos y árabes antiguos y fue
introducida en Francia durante las cruzadas.
Este postre tiene una altura de 15cm por un diámetro igual y muchas veces recibió el
nombre de tambor.
Luego, se hizo el mismo pastel, pero menos espeso, sin merengue, rodeado de pequeños
discos de hojaldres levantados. El tiempo, por supuesto, traerá las variaciones de hoy: tres
espesores de hojaldre cocido, guarnecidos de crema para los más clásicos.
G. Dupont
Presidente de l´ Académie Culinaire de France
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2. Realizar la detrempe
- Tamizar directamente sobre una mesa de mármol (preferiblemente refrigerada) y
colocarla en fontana
- Agregar la sal y el agua, disolver la sal con la punta de los dedos e incorporar
progresivamente la harina al líquido, empezando con los bordes internos de la
fontana
- Cuando la mezcla se espese y no haya riesgo de derramar líquido, terminar
rápidamente la detrempe con la mano o la ayuda de un cortapasta, trabajando lo
menos posible.
3. Enmantequillar la detrempe
- Ablandar la materia grasa con la mano o con un rodillo de pastelería, sobre la
mesa de trabajo ligeramente enharinada. Debe estar flexible, “plástica” y de la
misma consistencia que la detrempe. Darle la forma de un cuadrado de1cm a
1,5cm de espesor.
- Estirar (abaisser) la detrempe.
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- Soldar los dos extremos del paton, apretándolos ligeramente con el rodillo y estirar
de nuevo el paton en forma de rectángulo 3 veces más largo que ancho.
- Enharinar frecuentemente en pequeñas cantidades.
- Eliminar el excedente de harina con el cepillo de harina y plegar el paton en tres
como anteriormente.
- Dar al paton un cuarto de vuelta (doblez a la derecha) y materializar las dos vueltas
marcando en el ángulo izquierdo del paton con la impresión de los dedos.
- Envolver el hojaldre con dos vueltas en una bolsa plástica alimenticia y dejar
descansar. Aflojar en un lugar fresco 20 a 30 minutos.
Observación
- Para una utilización inmediata, dejar el hojaldre descansar. Aflojar nuevamente 20-
30 minutos y dar dos vueltas suplementarias. Sin embargo, es preferible parar a la
4ta vuelta y dejar descansar la masa hojaldre toda unanoche y darle las últimas dos
vueltas al momento de su utilización.
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LEGUMBRES SECAS
LEGUMINOSAS.- adj. y nf. Relativo a una orden de plantas dicotiledóneas, cuyo fruto es
una vaina o legumbre, como el guisante, la judía y la lenteja.
MENESTRA.- nf. (ital. minestra) Guiso de verduras, generalmente mezcladas con trozos
de carne o jamón. 2. Legumbre seca (suele usarse en plural).
Ejemplos:
-Las arvejas partidas, los garbanzos
-Las lentejas rubias, pardas o verdes y las lentejas verdes “del Puy de Domes”.
-Las habas y habichuelas
-Los frijoles secos; negros, pampanito, canario, verde, blanco.
Observación:
Las legumbres secas no son ni totalmente deshidratadas, ni estériles. Se deben conservar
en almacén protegidas de la humedad, del polvo, de los insectos y roedores.
La duración de conservación debe estrictamente limitarse al periodo que separa dos
cosechas, es decir, un año como máximo.
Preparación en cocina:
o El Lavado:
Las legumbres secas deben ser lavadas con mucho cuidado (eliminar los granosquebrados
o los sobres de grano que suben).
o El Remojo:
La duración del remojo está en función de la variedad, de la época del año y del material
utilizado para la cocción.
El remojo es inútil para las lentejas y peligroso para la arveja partida (riesgo de
germinación y fermentación). La cocción en marmita a vapor y cocinadores a vapor,
simplifica y disminuye considerablemente la duración del remojo y la cocción de las
legumbres secas.
La duración del remojo debe, estrictamente, limitarse al tiempo necesario para la
rehidratación de la legumbre y realizarse en cámara frigorífica. El agua de remojo no debe
jamás ser reutilizada.
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o El Enjuague:
Después del remojo, las legumbres secas deben enjuagarse nuevamente.
o La Cocción:
La duración de la cocción depende de la variedad de la legumbre seca, de la duración de
la conservación y también de la calidad del agua utilizada para la cocción.
Entre un agua calcárea (dura) y un agua no calcárea (dulce), el tiempo de cocción en un
agua dura puede resultar el doble. Para remediar este inconveniente, se aconseja
“engrasar” el agua de cocción (los cuerpos grasos provocan una especie de
desmineralización del agua por saponificación): antes de la puesta en cocción
de la legumbre, sudar en mantequilla una guarnición aromática, agregar tocino desalado o
pellejo de cerdo blanqueado (es una costumbre que tiene el mismo efecto); ciertos
profesionales agregan, a veces, bicarbonato de soda, lo cual no es aconsejable (altera las
vitaminas).
Salar el agua solamente a los 2/3 de la cocción: la sal y el calcáreo se combinan paraformar
una piel, que se fija sobre la epidermis del grano y lo endurece. El tiempo de cocción,
entonces, se prolonga.
La cocción de legumbres secas se marca a partir de agua o fondo frío.
Observación:
Ciertas plantas con propiedades carminativas (ajedrea, salvia, estragón, perifollo),
agregadas a la cocción o en el sazonamiento de las legumbres secas, tienen la
particularidad de prevenir ciertos problemas de digestión difícil (flatulencia).
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Los tipos de corte para las papas, legumbres, carnes, pescados o aves.La
preparación de base.
Masa (suelta)
Preparación de base, compuesta de varios tipos
Appareil Pasta (dura) de elementos, destinados a la elaboración de un
manjar (plato).
Hojaldre
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Manir (dejar
Dejar que las carnes se enternezcan por un
Faisander reposar por 2/3
tiempo y repose.
días)
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Mecedoine Macedonia
Marquer Marcar
Preparar un manjar para ponerlo a cocer (en el
utensilio de cocción) previo a la cocción.
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