Santa Cruz, 16 de Mayo de 2022

Señor:
Rudy Hurtado Romero
PRESIDENTE A.D.F.S.S.C.
PRESENTE. -

Ref. PLAN DE TRABAJO SELECCIÓN CRUCEÑA FEMENINA MAYORES 2022

Distinguido Presidente.-

Al tiempo de saludarlo deseándole el mejor de los éxitos en sus que haceres

cotidianos, me dirijo ante su digna persona para presentarle mi respectivo plan de
trabajo para la selección femenina Cruceña de futsal para la gestión 2022.
Agradeciéndole por la confianza hacia mi persona en esta gestión, a la vez
prometerle trabajo, dedicación, sacrificio y mucha disciplina para poder volver a
gritar “SANTA CRUZ CAMPEON”
Atentamente,

PROF. JAVIER J. ORIAS PINTO

DIRECTOR TECNICO
OBJETIVOS GENERALES.-

 Perfeccionar el nivel de cada jugadora tanto físico, técnico y tácticamente.

 Hacerlas terminar de conocer todos los sistemas tácticos adecuados para
nuestro medio.
 Crear ambiente de grupo, compañerismo y conseguir que cada una tenga
ambición de éxito.

OBJETIVOS ESPECIFICOS.-

 Mejorar las capacidades coordinativas específicas del fútbol sala, fijando

correctamente los aprendizajes técnicos de etapas anteriores e incorporar
de nuevos: fintas, regates, golpeos de cabeza, pivotajes, disparos a portería
desde diferentes ángulos y con diferentes trayectorias, saques de banda y
esquina cortos, largos, rasos medios y altos, etc. Combinaciones de las
mismas en forma de trabajo perceptivo espacio-temporal e integrando
acciones técnicas del portero como adversario y como portero del equipo.

 Aplicar los recorridos y circuitos con elementos técnicos como forma de

trabajo habitual para mejorar las capacidades condicionales y ciertas
acciones colectivas: pasar y recibir (pared), apoyo y rotura,
desdoblamientos, pase y va, paralelas, diagonales.

 Desarrollar las acciones técnicas, tácticas y estratégicas de forma que

intervengan las capacidades de percepción y decisión: coberturas, cambio
de oponente y presión al balón en defensa, rotaciones en ataque y pase al
pivot, estrategias de córner, saque de centro, saque de banda, faltas
directas.

 Desarrollar el juego de equipo, en ataque, en defensa, con y sin oposición,

con y sin superioridad numérica: marcar y desmarcarse, contraataque
(transiciones).

 Desarrollar la defensa individual en diferentes zonas del campo.

 Aplicar el contraataque como sistema de juego a partir del 2-2 defensivo.

 Iniciar el aprendizaje del sistema de juego 3-1 ofensivo estático y con

rotaciones simples.

 Desarrollar la fuerza general con un aumento progresivo del volumen de los

ejercicios de fuerza explosiva (multisaltos, multilanzamientos) e iniciar el
trabajo de fuerza resistencia a base de circuitos.
  Mejorar la velocidad de reacción y la velocidad gestual, con y sin balón,
utilizando ejercicios de complejidad creciente.

META.-

Volver a llevar a Santa Cruz a lo mas alto del Futsal Femenino en nuestro país,
como siempre lo a sido.

PROGRAMA SEMANAL DE ENTRENAMIENTOS

PRIMER SEMANA (18 AL 20 MAYO)

MIERCOLES 18 HRS 12:00 PRESENTACION Y EVALUACION DE LAS

JUGADORAS

JUEVES 19 HRS 07:30 FISICO – TECNICO (ROTACION)

VIERNES 20 HRS 07:30 FISICO – TECNICO (ROTACION)

SEGUNDA SEMANA (23 AL 27 MAYO)

LUNES 23 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (MARCA)

MARTES 24 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (MARCA)

MIERCOLES 25 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (DEFINICION Y REMATES)

JUEVES 26 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (DEFINICION Y REMATES)

VIERNES 27 HRS 07:30 TACTICO – ESTRATEGICO (SALIDAS Y JUGADAS)

TERCER SEMANA (30 DE MAYO AL 03 DE JUNIO)

LUNES 30 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (ROTACION Y MARCA)

MARTES 31 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (ROTACION Y MARCA)

MIERCOLES 01 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

JUEVES 02 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

VIERNES 03 HRS 07:30 PARTIDO AMISTOSO

CUARTA SEMANA (06 AL 10 DE JUNIO)

LUNES 06 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

(ROTACION-MARCA-DEFINICON Y SALIDAS)

MARTES 07 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

(ROTACION-MARCA-DEFINICON Y SALIDAS)
MIERCOLES 08 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

(ROTACION-MARCA-DEFINICON Y SALIDAS)

JUEVES 09 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

(ROTACION-MARCA-DEFINICON Y SALIDAS)

VIERNES 10 HRS 07:30 PARTIDO AMISTOSO

QUINTA SEMANA (13 AL 16 JUNIO)

LUNES 13 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (JUGADAS Y PARTIDOS)

MARTES 14 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (JUGADAS Y PARTIDOS)

MIERCOLES 15 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (JUGADAS Y PARTIDOS)

JUEVES 16 HRS *POR CONFIRMAR* VIAJE A LA SEDE DEL

CAMPEONATO DEPARTAMENTAL DE SELECCIONES EN LA LOCALIDAD DE
MAIRANA
SEXTA SEMANA (20 AL 24 JUNIO)

LUNES 20 HRS 07:30 JUEGOS REGENERATIVOS Y RECREATIVOS

MARTES 21 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (ROTACION - MARCA)

MIERCOLES 22 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO (ROTACION – MARCA)

JUEVES 23 HRS 07:30 ESTRATEGICO (SALIDAS Y JUGADAS)

VIERNES 24 HRS 07:30 PARTIDO AMISTOSO

SEPTIMA SEMANA (27 DE JUNIO AL 01 DE JULIO)

LUNES 27 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

MARTES 28 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

MIERCOLES 29 HRS 07:30 PARTIDO AMISTOSO

JUEVES 30 HRS 07:30 TECNICO – TACTICO – ESTRATEGICO

VIERNES 01 HRS 07:30 PARTIDO AMISTOSO

OCTAVA SEMANA (04 AL 07 DE JULIO)

CAMPEONATO NACIONAL DE SELECCIONES FEMENINAS MAYORES

SEDE SANTA CRUZ DE LA SIERRA

CON LA BENDICION DE DIOS, NUESTRAS FAMILIAS Y DE TODA LA

FAMILIA SALONISTA CRUCEÑA LOGRAREMOS NUESTRO OBJETIVO SER
CAMPEONES NACIONALES….!!!!