CHARLA N°01:

VIOLENCIA EN EL LUGAR DE TRABAJO

Los objetivos de esta charla son suministrar información relacionada con

los diversos riesgos de la violencia en el lugar de trabajo y ofrecer algunos
consejos útiles para evitar confrontaciones peligrosas y violentas con los

CHARLA DE
compañeros de trabajo y otras personas en el lugar de trabajo. La violencia
en el lugar de trabajo se está convirtiendo en una causa principal de
muerte en la industria.

SEGURIDAD Trabajadores en riesgo de violencia:

• Trabajadores que cargan grandes sumas de dinero.

• Trabajadores que laboran en grupos pequeños, en áreas aisladas.

• Trabajadores que utilizan joyas costosas.

• Trabajadores que se estacionan en lugares con poca iluminación.

• Trabajadores que caminan solos en áreas desprotegidas.

Protección contra la violencia:

• Utilice ropa discreta y evite usar joyas.

• Estaciónese en áreas bien iluminadas.

• No cargue grandes cantidades de dinero en efectivo mientras esté en su

oficio, a menos que sea absolutamente necesario.

• Camine hasta el carro acompañado por alguien.

• Cargue aerosoles lacrimógenos o de pimienta. Revise las leyes locales o

estatales para verificar que estas sustancias sean legales en su área.
Aplique el aerosol en el rostro del atacante. Si los aerosoles son ilegales en CHARLA N°02
su área, utilice un silbato. TRABAJADOR DEFENSIVO
Un trabajador defensivo es aquel que:
• Esté alerta a su alrededor y a la gente que lo rodea. Mantenga la cabeza
en alto cuando camine. • Quiere trabajar con seguridad
• Tiene conciencia de los peligros
• Todos los accidentes violentos deben reportarse a los oficiales de policía
• Evalúa los riesgos de su actividad
local y a los funcionarios de seguridad de la compañía.
• Usa los medios adecuados para
protegerse.

¡El saber que usted está en peligro y evitar la violencia pueden salvar su • Esta persona planifica su trabajo,

vida! localiza y reconoce los riesgos

• Observa las reglas y las
Con la tendencia hoy día a la rebaja de personal, la violencia en el lugar
instrucciones, utiliza dispositivos y
de trabajo se está volviendo muy común. ¡Conozca las reglas, utilice el
equipos protección personal en
sentido común y mantenga sus defensas activas!
forma permanente
• Mantiene el equipo en buenas condiciones
• Se preocupa por su seguridad y la de otros trabajadores

Cuando estamos conduciendo y observamos que uno de

nuestros compañeros se cruza por detrás del bus en movimiento,
el conductor defensivo se pone en alerta y hace señas al
trabajador de los riesgos a los que se están exponiendo.
 • Usa las herramientas adecuadas para la actividad y equipos
disponibles, además trabaja sin apresuramientos.
Un trabajador defensivo siempre está alerta, se anticipa a lo que pudiera
suceder, por ejemplo:
Todas estas y muchas otras situaciones requieren poner en actividad el
mecanismo de defensa.
Se ha dicho que la mejor defensa es el ataque. Si vamos al trabajo y
planeamos con nuestros compañeros el ataque a los peligros y
observamos las Reglas de Seguridad, habremos puesto una buena
defensa simplemente con estar a la ofensiva.
CHARLA N°5
“ACTITUDES SEGURAS”
La prevención de accidentes es un concepto muy amplio, analicemos la razón de
porque algunas personas actúan con Seguridad y otras no.
Los problemas de actitudes inseguras son que puede llevar a cometer actos
inseguros, algunos piensan que pueden ignorar las Normas de Prevención cuando
no les conviene obedecerlas, algunas personas resienten el termino Norma, pero
su actitud empieza a cambiar desde el momento que acepta que las normas nacen
de los accidentes y que tienen por objeto evitar que ocurran accidentes en el
futuro.
Las emociones diarias pueden afectar nuestras actitudes, realizamos los
movimientos necesarios para nuestras tareas, pero nuestras mentes están en otro
mundo, esta actitud favorece los accidentes, nadie hasta ahora a encontrado la
forma de eliminar las emociones.
Una persona que tiene una actitud segura tiene consideración por los demás, por
ejemplo, se asegura que nadie esté trabajando en la maquina antes de hacerla
funcionar, no deja un tubo sobresaliendo en el pasillo, etc.
La mejor forma de enseñar las Actitudes Seguras es con el ejemplo, si Ud. ve un
objeto tirado en el suelo, levántelo, se sorprenderá de cuantas personas seguirán
su ejemplo.
El desarrollo de ACTITUDES SEGURAS es el “golpe certero” que necesitamos
para eliminar los problemas, descuidos, fallos, negligencias, deficiencias, errores
y.. ¡ACCIDENTES!
“SI DESARROLLA ACTITUDES SEGURAS, UD. SERA EL GANADOR”
CHARLA N°10 • Análisis: Los procesos y equipos deben ser evaluados para buscar

ERGONOMIA posibles problemas.

Los objetivos de esta charla consisten en entender la definición de ✓ Prevención y control de riesgos: Una vez que los riesgos han sido

ergonomía, familiarizarse con las consecuencias de malos diseños identificados, deben ser reducidos o eliminados.

ergonómicos y conocer los componentes básicos de un programa ✓ Manejo médico: Un manejo médico efectivo de casos de

ergonómico. ergonomía es esencial para restaurar la salud y la productividad del

trabajador y reducir los costos.
Antecedentes:
• Educación: La totalidad de los empleados necesita entender la ciencia
• La ergonomía es la ciencia que intenta diseñar el lugar de trabajo de de la ergonomía.
tal manera que las capacidades de los trabajadores no sean sobre ✓ El estudio de la ergonomía es fundamental para todos los
utilizadas. empleados. Sin embargo, ellos deben además estar alerta a
• Históricamente el enfoque ha estado en el diseño de maquinaria, problemas relacionados con ergonomía que solo ellos
equipos y procesos, en vez de la persona que realiza el trabajo. probablemente pueden detectar. Reporte esos peligros o
Riesgos entre el trabajador y sus tareas. inquietudes a su jefe inmediato, para su corrección.

• Incapacidad para realizar el trabajo.

• Desempeño reducido – incremento de desperdicios o repeticiones.
• Lesiones personales o enfermedades, tales como:
✓ Torceduras/dislocaciones. Lesiones de columna.
✓ Acumulación de desórdenes traumáticos. Sobre esfuerzos
• Ausentismo, alta rotación, estrés, aniquilamiento por trabajo,
• Incremento en los costos de seguros.
¿Qué debe incluir un programa efectivo de ergonomía?

• Un programa exitoso de ergonomía incluye los sgts componentes

principales:
✓ Compromiso gerencial: La gerencia debe reconocer que estos
hechos son reales y proveer los recursos necesarios para controlar
los riesgos de manera efectiva.
✓ Compromiso del empleado: Los trabajadores deben ayudar a
identificar y controlar los riesgos.
CHARLA N°11
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y EVALUACIÓN DE RIESGOS
Día a día en las actividades que realizamos en nuestro trabajo, estamos expuesto
a peligros y riesgos, que influyen en la salud del trabajador.
Cada área de trabajo tiene sus propios riesgos y requiere un análisis para
determinar cuáles son los que tienen más probabilidad de generar accidentes,
enfermedades y cuáles tienen potencial de causar más daño.
1. Peligro:
Acto o condición capaz de causar daño a las personas, propiedad, proceso u
ambiente. Ej.: trabajo con agroquímicos, aplicaciones sanitarias, manejo de
residuos peligrosos.
Clasificación de peligros:
• Peligros físicos: ruido, calor, frio, vibraciones, etc.
• Peligros químicos: polvo, gases, vapores, nieblas, humos.
• Peligros mecánicos: maquinas sin guardas, vehículos en mal estado,
etc.
• Peligros eléctricos: alta tensión, baja tensión
• Peligros biológicos: insectos, bacterias, virus, etc.
• Peligros psicosociales: acoso laboral, acoso sexual, bullying, etc.
• Peligros disergonómicos: posturas forzadas, sobreesfuerzos,
manipulación de cargas, etc.
2. Riesgo:
Probabilidad que ese peligro se materialice en pérdida. Ej.: intoxicación,
atropellamiento, quemaduras, lesiones a la vista.
Jerarquía del control de riesgos: Busca minimizar el riesgo de las actividades,
se debe seguir la siguiente prioridad:
• Eliminar: Se modifica el diseño para eliminar el peligro.
• Sustituir: Se deben sustituir los materiales peligrosos por materiales
menos peligrosos o reducir la energía del sistema.
• Controles de ingeniería: Se deben instalar contenedores para almacenar
residuos peligrosos, etc.
• Controles administrativos: Señales de Seguridad, inspecciones, etc.
• Uso de EPPs: gafas de seguridad, protección auditiva, etc.
CHARLA N°12
EQUIPOS DE PROTECCIÓN PERSONAL Y COLECTIVA
Los Equipos de Protección Personal comprenden todos aquellos dispositivos,
accesorios y vestimentas de diversos diseños que emplea el trabajador para
protegerse contra posibles lesiones.
En nuestros puestos de trabajo, diariamente nos enfrentamos a muchos peligros
y sin embargo a veces no usamos la ropa adecuada para protegernos. Todos
conocemos nuestro trabajo y sabemos lo que necesitamos para protegernos.
El lugar de trabajo debe ser evaluado para determinar si hay presencia de riesgos
o posibilidad de que existan, lo cual hace necesario el uso de equipo de protección
personal (EPP). Si tales riesgos están presentes o hay posibilidad de que lo estén,
es necesario:
• Seleccionar los tipos de EPP que protegerán a quienes estén en el área
contra los riesgos identificados.
• Ayudar a que cada persona afectada entienda el equipo que debe usarse
y por qué.
• Seleccionar el equipo que se ajuste adecuadamente a cada persona
afectada.
El equipo de protección personal se ubica entre usted y el peligro. Sepa cuando
usarlo, entrénese adecuadamente y revise con su supervisor si tiene dudas. La
persona que disfruta de una vida sin lesiones indudablemente ha desarrollado una
disciplina de Prevención dentro de su personalidad. Se ha preocupado de
aprender a trabajar con los Equipos de Protección adecuados, comprendiendo que
es por su propio bien y por el de sus compañeros.
Existen EPP a nivel de todo el cuerpo humano, se deben tener en cuenta las tallas
de las personas. Si no se utilizan las tallas adecuadas, se pueden generar graves
accidentes.
• Tapones auditivos
• Gafas de seguridad
• Casco
• Orejeras
• Botas o zapatos de seguridad
• Chaleco reflectivo
• Guantes de seguridad, etc.
¡Recuerde, su equipo de protección personal es su mejor aliado!
CHARLA N°13
CAMPOS APLICADOS CON AGROQUÍMICOS – BANDERINES
Los fertilizantes se pueden aplicar de muy distintas formas, según el cultivo, el
área y el equipo disponible. Independientemente del método de aplicación que se
use, hay que hacerlo con cuidado.
Tener en cuenta:
• Únicamente las personas calificadas deben aplicar los fertilizantes.
• Los demás trabajadores no deben estar en los campos cuando se aplican
fertilizantes.
• Siga las instrucciones de las etiquetas y si no las compre, pregunte.
• No utilice equipo que pierda o esté en mal estado.
• Tenga en cuenta el viento.
• El encargado de la aplicación no debe dejar que otras personas entren en
los campos en los que se aplicó recientemente.
• Nunca deje los fertilizantes y el equipo sin vigilancia.
• Mientras esté trabajando, no se toque con las manos, o los guantes
sucios, el rostro ni otra parte expuesta de la piel.
Dentro del Fundo Agrovisión tenemos la política que, ante cualquier aplicación de
producto químico en campo, el Jefe de Campo debe retirar al personal hacia otro
campo lejos de donde se está aplicando y el tiempo de reingreso es de
aproximadamente 24 horas dependiendo de la peligrosidad del producto aplicado.
El personal de aplicación debe colocar el banderín rojo que indica “peligro”, es
decir, que ese campo está siendo aplicado y que nadie puede ingresar ya que la
reacción en el cuerpo es distinta en todas las personas y puede causar una
intoxicación o hasta la muerte si es que no cuenta con los EPP adecuados y no
está autorizado para estar en dicho lugar.
La higiene personal es muy importante cuando se trabaja con fertilizantes. De
modo que, después de utilizarlos, debe ir a las duchas de emergencia con las que
cuenta el Fundo.
CHARLA N°20
ORDEN Y LIMPIEZA EN EL AREA DE TRABAJO
El orden y limpieza en los lugares de trabajo tiene como objetivo evitar los
accidentes que se producen por golpes y caídas como consecuencia de un
ambiente desordenado o sucio, suelos resbaladizos, materiales colocados fuera
de su lugar y acumulación de material sobrante o de desperdicio.
Todos los objetos deben colocarse siempre bien ordenados en los lugares
adecuados, especialmente aquellos que presenten una mayor amenaza de
peligro, como los cordones y enchufes eléctricos. La desorganización y la
colocación incorrecta de objetos, herramientas y equipos eléctricos impiden el
correcto desenvolvimiento de las actividades llegando a causar accidentes graves.
Es de suma importancia que los trabajadores adquieran y mantengan en el buen
habito de no crear peligros, como son los cordones eléctricos tirados por el suelo,
recogiéndolos y colocándolos debidamente fuera del área de tráfico para evitar así
los graves accidentados provocados por la electricidad y también las lesiones
causadas por tropiezos y caídas. La responsabilidad por el Orden y la Limpieza es
de todos, no solo del personal de limpieza.
La falta de Orden y Limpieza presentan también otros peligros para la salud:
• La amenaza de una lesión corporal. Un simple golpe de la barbilla contra
la pared (consecuencia de un resbalón sufrido en un charco de aceite)
acelera, a veces con violencia, los latidos del corazón, pudiendo ocasionar
un ataque cardiaco.
• La amenaza de adquirir diversas enfermedades por la presencia de
ácaros, hongos, insectos y roedores.
La limpieza tiene como propósito clave el de mantener todo en condición óptima,
de modo que cuando alguien necesite utilizar algo lo encuentre listo para su uso.
El final del turno debe realizarse con calma siguiendo las normas y protocolos
existentes y especialmente el sentido común.
Evitemos la prisa y guardemos el orden siempre. Estos son dos grandes
generadores de accidentes.
“EL ORDEN Y LA LIMPIEZA SON LAS BASES DE LA SEGURIDAD”
CHARLA N°21
CONCENTRACIÓN EN EL TRABAJO
Mantener un nivel de concentración alto en la tarea que estamos realizando parece
algo muy sencillo. Solo tenemos que prestar atención. Sin embargo, en la mayor
parte del día somos incapaces de hacerlo. Por eso mantener la concentración en
el trabajo es el reto pendiente para ser más eficaces.
Hay trabajadores que por naturaleza son distraídos, otros se distraen únicamente
en circunstancias especiales, como podría ser una preocupación o una gran
alegría. Ambos extremos son cómplices de las distracciones.
Por lo menos el 90% de los accidentes del trabajo se producen por falta de
concentración laboral; es decir, por distraerse y perder la atención física y mental
de lo que se está realizando.
Si un trabajador se desconcentra va a tener un accidente que le puede causar una
incapacidad temporal o total e incluso puede perder su más preciada vida.
Ideas destinadas a ocupar lo más posible nuestra concentración en el
trabajo:
1. Adoptar permanentemente una actitud mental positiva: olvidar en
horas de trabajo los problemas personales, sentirse motivado, mostrar lo
mejor de nuestras cualidades, pedir apoyo y recepcionar positivamente
las órdenes recibidas de los jefes, etc.
2. Realizar una corta planificación previa para realizar nuestro trabajo:
detenerse a identificar los peligros y riesgos a lo que pueden estar
expuesto, distribuir el tiempo de trabajo.
Con el Estado de Concentración Laboral, además de cumplir estrictamente las
indicaciones e instrucciones recibidas; lo identificarán como un trabajador muy
importante en la organización “El que, en la búsqueda de su superación personal,
organizará su camino al futuro en eficiencia, eficacia y seguridad”. Además, que
el trabajador podrá regresar a su hogar contento y satisfecho, sin haber
experimentado ni sufrir un lamentable accidente.
CHARLA N°23
EFECTOS DE LA RADIACIÓN SOLAR EN EL CUERPO
La radiación solar nos proporciona muchos beneficios tales como: la generación
de energía, interviene en muchos procesos de la biosfera, etc., sin embargo, si no
tenemos los cuidados recomendados, podríamos tener problemas de salud, sobre
todo a nivel de piel y ojos, además de favorecer el desarrollo del cáncer de piel.
La piel es el mayor órgano del cuerpo humano, actúa como barrera protectora.
El cáncer de piel es una afección por la que se forman células malignas
(cancerosas) en los tejidos de la piel. El cáncer de piel se puede presentar en
cualquier parte del cuerpo, pero es más común en la piel expuesta frecuentemente
a la luz solar, como la cara, el cuello, las manos y los brazos.
Dentro de la radiación solar existen varios tipos de radiación ultravioleta:
La de tipo A presente durante todo el día. Este tipo de radiación nos produce
broncearnos y estímulo de vitamina D (importante en la prevención de
osteoporosis), el abuso de esta radiación sin protección nos predispone a foto-
envejecimiento y manchas en la piel.
La radiación ultravioleta B, está presente a partir de las 11 de la mañana,
obteniéndose los niveles más altos entre las 12 y 1 de la tarde. Esta radiación
predispone a la aparición de cánceres y quemaduras solares dependiendo de
factores como tiempos de exposición, genes, etc.
Ante este panorama, la prevención cobra importancia por lo que debemos tener
en cuenta las siguientes recomendaciones:
• Aplicar sobre la piel, un buen protector solar, de acuerdo con su tipo de
piel y a sus necesidades haya o no sol, Usando protector solar que tenga
factor de protección solar (FPS) de grado 30 o más.
• Colóquese una cantidad generosa de protección solar por lo menos 20
minutos antes de exponerse al sol.
• Usar protectores físicos como sobrilla, gorros, sombreros, etc.
• Evitar exposiciones prolongadas al sol, mucho menos sin las
recomendaciones dadas anteriormente.
• Tómese descansos en las áreas con sombra.
¡La prevención, así como la rápida atención por un especialista ante
una lesión sospechosa, son imprescindibles!

CHARLA N°25
PRIMEROS AUXILIOS
Los primeros auxilios consisten en la atención inmediata que se le da a una
persona enferma, lesionada o accidentada en el lugar de los acontecimientos,
antes de ser trasladada a un centro asistencial u hospitalario.
Los primeros auxilios, en muchos casos, son críticos para la supervivencia, esto
puede marcar una diferencia entre la vida y la muerte.
Por esa razón, cuando las personas sufren una lesión leve, la ocultan o se niegan
a recibir tratamiento porque creen que eso es cosa de niños, se llega a pensar que
los primeros auxilios son solo para casos de graves, como hemorragias y ataques
cardiacos.
Los primeros auxilios no son cosa de niños, sino que son el mejor medio para
prevenir que una lesión leve se complique y llegue a ser grave. Incluso una
pequeña cortada o raspadura requiere un tratamiento de primeros auxilios.
Cuando un objeto cualquiera penetra en el organismo humano, aunque sea muy
superficialmente, son muchas las posibilidades de que se introduzcan en el
organismo microbios que puedan expandirse por el cuerpo y crear diversos
problemas.
No hay una sola razón válida para resistirse a recibir los primeros auxilios. Para
evitar las dudas de si la lesión que se ha recibido podrá infectarse o no, o podrá
resultar en otras complicaciones, el método más seguro es ir al Tópico de la
Empresa a recibir el tratamiento adecuado.
Algunas veces he oído decir que no hay nadie que haga el trabajo que hacen
ustedes, mejor que ustedes mismos. ¿Por qué? Simplemente porque ustedes
recibieron un buen entrenamiento y han acumulado una experiencia de muchos
años. Lo mismo piensan nuestros médicos y enfermeros, que ellos han recibido
muchos años de entrenamiento en su profesión y saben mucho mejor que ustedes
lo que necesitan cuando se lesionan.
Un buen tratamiento de primeros auxilios es la mejor garantía que existe para
asegurarse que la lesión recibida será atendida oportunamente evitando que
surjan complicaciones posteriores.
CHARLA N°27
HOJA DE DATOS DE SEGURIDAD (MSDS)
Es un documento que da información detallada sobre la naturaleza de una
sustancia química, tal como sus propiedades físicas y químicas, información sobre
salud, seguridad, fuego y riesgos de medio ambiente que la sustancia química
pueda causar; Comúnmente se le conoce con el nombre MSDS, sigla que proviene
del idioma inglés y se traduce “Hoja de Datos de Seguridad de Materiales
peligrosos”.
Antes de trabajar con un producto o agente químico, usted debe revisar la hoja de
seguridad correspondiente, ya que debe saber los peligros que presentan los
materiales antes de comenzar a usarlos. Usted siempre debe leer el nombre del
material, conocer los riesgos, entender los requerimientos de manejo y almacenaje
seguros, y saber que se debe hacer en caso de ocurrir una emergencia. Ésta debe
contener la siguiente información:
Deben incluir la siguiente información:
• Nombre, dirección y teléfono del fabricante o importador
• Identidad del producto químico (del rótulo)
• Composición/Información de ingredientes
• Rutas principales de ingreso al organismo
• Riesgos físicos y/o para la salud
• Categoría cancerígena
• Manipulación y almacenamiento
• Medidas de lucha contra incendios
• Primeros auxilios/emergencia
• Fecha de la última revisión
Aparte de la información sobre la naturaleza de una sustancia química, una Hoja
de Datos de Seguridad también debe facilitar información sobre como trabajar con
ellas de una manera segura y qué hacer si hay un derrame accidental.
Un manejo efectivo de las MSDS no es sólo una buena idea, sino que es exigido
por las normas. Sus trabajadores apreciarán sus esfuerzos y estarán protegidos
al mismo tiempo. Revise su inventario de MSDS con sus trabajadores y asegúrese
de que ellos sepan dónde encontrarlas en caso de necesitar recurrir a ellas
¡Antes de trabajar con un producto o agente químico, revisemos la hoja de
seguridad (MSDS)!

CHARLA N°29
PLAN DE CONTINGENCIA
Un plan de contingencia permite una respuesta rápida en caso de incidentes,
accidentes o estados de emergencia.
El Plan de Contingencias permitirá contrarrestar y/o evitar los efectos generados
por la ocurrencia de emergencias, ya sean eventos asociados a fenómenos
naturales o causados por el hombre, los mismos que podrían ocurrir durante la
construcción y operación del proyecto.
La efectividad de respuesta durante emergencias depende de la cantidad de
planeación y entrenamiento realizados.
Los planes de acción deben incluir como mínimo lo siguiente:
• Procedimientos de escape de emergencia y asignación de rutas de
escape.
• Procedimientos para seguir por empleados que permanecen en el sitio
para desarrollar (o apagar) operaciones críticas antes de evacuar.
• Procedimientos para desarrollar por todos los empleados después de que
la evacuación de emergencia haya sido completada.
• Rescate y tareas médicas para aquellos empleados que las realizarán.
• Los medios preferidos para reportar incendios y otras emergencias.
• Nombres o cargos de gente o departamentos a ser contactados para más
información o explicación de las labores bajo el plan.
Normas para los entrenamientos:
• Deben estar basados en una rutina.
• Deben ser realizados aleatoriamente para evaluar la consciencia del
empleado.
• Si agencias externas participan en los planes de acción de emergencia,
deben ser incluidas en el adiestramiento si es posible.
• Documentar y enviar las lecciones aprendidas durante los
entrenamientos.
Absolutamente el peor momento para aprender sobre deficiencias de un plan de
acción de emergencia, es durante tal emergencia. Las planeaciones y los
adiestramientos son un deber. Las compañías no pueden permitirse ignorar
cualquier problema potencial, porque no existe garantía alguna sobre cómo
reaccionará cada persona durante una emergencia real.
CHARLA N°30
MANEJO DEFENSIVO
El manejo defensivo, es una forma de conducir un vehículo de cualquier tipo,
teniendo siempre presente la conducción de los demás conductores, además del
cumplimiento efectivo de las normas de conducción vehicular establecidas en la
Ley de Tránsito.
Significa manejar previniendo accidentes, a pesar de las acciones incorrectas de
los otros conductores, o la presencia de condiciones adversas en las vías.
En otras palabras, manejen con seguridad y tengan en cuenta los actos inseguros
de los otros conductores. Esto es manejo defensivo.
El conductor defensivo piensa por adelantado sobre lo que pudiera ocurrir y está
preparado para cualquier emergencia. Cuando se conduce defensivamente, se
aprende a ceder. El conductor defensivo ajusta su comportamiento de conducción
a las acciones inesperadas de los demás conductores y de los peatones.
Los objetivos del manejo defensivo son: la prevención, aplicar las técnicas y
conocimientos para prevenir accidentes viales e infracciones de tránsito y,
modificar el cambio de conductas y actitudes detrás del volante; para conducir de
una manera segura, responsable y legal.
Los conductores defensivos nunca tienen una fe total en las señales de otros
conductores. Saben que algunos conductores señalan a la derecha, cuando
quieren ir a la izquierda y viceversa. Y evitan colisiones disminuyendo la velocidad
en las intersecciones.
Se necesita algo más que esto como hacer los cambios o estacionar un carro para
ser un buen conductor. Hay que practicar el manejo seguro y ponerle atención a
los otros conductores durante cada minuto que se esté detrás del timón. Saber
localizar actos inseguros de los demás, evitar nuestros actos inseguros. Eso es
manejo defensivo.
Dentro de Agrovisión la velocidad máxima es de 20KPH para manejar vehículos
como: cuatrimotos, camionetas, combis, buses, camiones, etc. a excepción de los
tractores que la velocidad máxima es de 10KPH. Además, solo deben manejar las
cuatrimotos personas autorizados que han rendido en la capacitación y han
pasado su examen.

CHARLA N°31
BEBER AGUA – HIDRATACIÓN
¿Sabías que tu cuerpo en su mayoría está formado por agua? Dos terceras
partes de tu cuerpo están hechas de agua. Probablemente tomas de seis a ocho
vasos de agua, leche, jugo de frutas o refrescos gaseosos al día. Los animales y
las plantas también están hechos casi completamente de agua.
El agua es fuente de vida y es esencial para la hidratación del cuerpo. Es el
hidratante por excelencia; el más sano y el más natural. Por lo que una buena
hidratación es importante para nuestra salud física y mental.
El cuerpo humano contiene del 60% al 70% de agua del peso corporal. Nosotros
sudamos para proveer una defensa contra el sobre calentamiento; pero una
sudoración excesiva es capaz de perturbar el equilibrio de agua y minerales de
nuestro cuerpo.
Cualquiera puede sufrir una deshidratación, aunque las personas que trabajan en
lugares muy calurosos o quienes trabajan en ambientes calientes y húmedos
corren un riesgo más alto.
Si bien el calor se destaca entre las causas de la deshidratación, las personas no
solo se deshidratan por ello; otras causas pueden ser:
• Fiebre
• Diarrea
• Vómito
• Cualquier situación en que se pierda gran cantidad de fluido y no se
reemplace.
Es muy importante mantener una hidratación adecuada y constante a lo
largo de toda la jornada laboral ya que la pérdida de agua en nuestro organismo
se produce de forma constante.
La deshidratación también afecta a la toma de decisiones y la función cognitiva,
traduciéndose en un descenso de la productividad y un aumento del riesgo
laboral. Una correcta hidratación puede prevenir muchos accidentes laborales y
situaciones de bajo rendimiento, así como mejorar la sensación de bienestar de
los trabajadores.
Dentro de AGROVISIÓN se les brinda a los trabajadores agua durante sus
jornadas laborales debido a que realizan sus actividades expuestas al sol.
CHARLA N°32
SEGURIDAD VIAL
La seguridad vial es el conjunto de acciones y mecanismos que garantizan el buen
funcionamiento de la circulación del tránsito, mediante la utilización de
conocimientos (leyes, reglamento y disposiciones) y normas de conducta, bien sea
como Peatón, Pasajero o Conductor, a fin de usar correctamente la carretera
previniendo los accidentes de tránsito.
La seguridad vial se encarga de prevenir y/o minimizar los daños y efectos que
provocan los accidentes viales, su principal objetivo es salvaguardar la integridad
física de las personas que transitan por la vía pública eliminando y/o disminuyendo
los factores de riesgo.
En la actualidad en nuestro país nos enfrentamos a varios problemas que exceden
a la enseñanza vial, incluyendo el comportamiento irresponsable de los
conductores que no respetan las velocidades máximas ni mínimas, que beben
alcohol y luego manejan, que utilizan el teléfono celular mientras están
conduciendo, que corren picadas en autovías y calles donde está absolutamente
prohibido hacerlo, por mencionar las más recurrentes.
Cada persona, en forma individual o colectiva, es el elemento más importante que
interviene en forma directa y activa en el tránsito; a las personas se les denomina
también usuarios de las vías, y de acuerdo con el rol que desempeñan son: los
peatones, los pasajeros, los ciclistas, así como los conductores que transitan por
la vía pública en vehículos, sea que se desplacen en forma individual o que
trasladen a otras personas o transporten objetos.
Existe una clasificación de los elementos de seguridad vial. Así pues, ésta se
divide en primaria o activa, secundaria o pasiva y terciaria. La seguridad activa es
la asistencia al conductor para evitar los posibles accidentes (ejemplo: luces de
freno). La pasiva tiene como objetivo reducir las consecuencias de un accidente
en el momento en el que ocurre (ejemplo: airbag, cinturón). Por último,
la terciaria busca reducir las consecuencias, pero ya después del accidente
(ejemplo: corte del combustible para evitar incendios).
Dentro del Fundo toda persona que camine por la carretera debe hacerlo por su
lado izquierdo para evitar así un accidente, es decir el trabajador así podrá
observar si es que viene algún vehículo delante de él.
CHARLA N°33
MEDIDAS DE CONTROL EN CASO DE PICADURAS DE INSECTOS,
MORDEDURA DE ARÁCNIDOS Y REPTILES (SERPIENTES)
Las mordeduras y picaduras de insectos pueden causar una reacción cutánea
inmediata. Las mordeduras de las hormigas rojas y las picaduras de abejas,
avispas, avispones y alacranes generalmente son dolorosas sin embargo las
mordeduras de víbora son mortales. En la mayoría de los casos, las mordeduras
y picaduras de insectos se pueden tratar en casa fácilmente. Sin embargo, algunas
personas tienen una reacción alérgica grave a dichas mordeduras y picaduras.
Una lesión por mordedura entraña las siguientes consecuencias:
• Transmisión de enfermedades y/o contaminaciones bacterianas.
• Variedad en el tipo e importancia de la herida que puede abarcar desde
un simple rasguño hasta lesiones que requieran cirugía reparadora e,
incluso, la muerte.
• La afectación psicológica del paciente agredido condiciona en muchos
casos auténticas psicosis como expresión del horror de haberse sentido
“devorado”.
• Coste económico y social condicionado por ingresos hospitalarios y los
tratamientos adecuados.
Medidas preventivas:
• Asistir a la persona rápidamente. Las mordeduras de serpientes con
frecuencia son mortales; por ello es por lo que una reacción rápida y
adecuada es tan importante.
• Llamar al área de Tópico para que sea atendido por el personal médico.
• Trasladar al trabajador al área de Tópico para ser atendido.
• Evite lo posible provocar a los insectos.
• Evite los movimientos bruscos y rápidos cerca de colmenas o nidos de
insectos.
• Utilice los repelentes para insectos apropiados y ropa protectora.
• Sea cauteloso al comer en espacios abiertos, en especial con las bebidas
azucaradas que a menudo atraen a las abejas.
CHARLA N°33
MANTENIMIENTO PREVENTIVO
El mantenimiento preventivo es el destinado a la conservación de equipos o
instalaciones mediante la realización de revisión y reparación que garanticen su
buen funcionamiento y fiabilidad. El mantenimiento preventivo se realiza en
equipos en condiciones de funcionamiento, por oposición al mantenimiento
correctivo que repara o pone en condiciones de funcionamiento aquellos que
dejaron de funcionar o están dañados.
El primer objetivo del mantenimiento es evitar o mitigar las consecuencias de los
fallos del equipo, logrando prevenir las incidencias antes de que estas ocurran.
Las tareas de mantenimiento preventivo pueden incluir acciones como cambio de
piezas desgastadas, cambios de aceites y lubricantes, etc. El mantenimiento
preventivo debe evitar los fallos en el equipo antes de que estos ocurran.
Por lo tanto, la planificación para la aplicación de este sistema consiste en:
• Definir qué partes o elementos serán objeto de este mantenimiento
• Establecer la vida útil de los mismos
• Determinar los trabajos a realizar en cada caso
• Agrupar los trabajos según época en que deberán efectuarse las
intervenciones
Tienen un carácter sistemático, es decir que se realizan o bien por horas de
funcionamiento de la instalación o por periodos de tiempos. Se tiene un registro
del tiempo que tardan los componentes más importante en averiarse.
Normalmente se aprovechan tiempos con menor carga de trabajo para llevarlo a
cabo.
Dentro del mantenimiento preventivo podemos encontrar el mantenimiento
conductivo y el mantenimiento rutinario.
El mantenimiento conductivo es llevado a cabo por el personal de producción
que atiende a la instalación, suelen ser tareas sencillas como son la lectura de
parámetros, inspecciones sensoriales, pequeñas tareas de ajustes o
configuración, etc.
El mantenimiento rutinario es el conjunto de técnicas que sin llegar al
desmontaje de los equipos los conserva en el mejor estado posible por medio de
engrases, limpiezas, sustituciones periódicas, etc.
CHARLA N°37
AGOTAMIENTO POR CALOR
El propósito de esta charla es discutir los síntomas de agotamiento por calor y
los tratamientos de primeros auxilios. El agotamiento por calor es la respuesta
del cuerpo a temperaturas elevadas, caracterizado por fatiga, debilidad y algunas
veces desmayo. El agotamiento por calor se debe a una ingestión insuficiente de
líquidos ó pérdida de fluidos debido a la sudoración.
Síntomas:
• Temperatura corporal aproximadamente normal.
• Palidez y viscosidad en la piel.
• Fatiga extrema.
• Debilidad.
• Dolor de cabeza.
• Calambres.
• Náuseas
• Mareo.
• Posible desmayo.
Primeros auxilios:
• Déle a la víctima sorbos de agua salada (una cucharadita de sal por
vaso de agua, cada 15 minutos), durante un período de una hora.
• Haga que la víctima se acueste y eleve sus pies por encima de la
cabeza.
• Afloje la ropa de la víctima.
• Aplique paños fríos, húmedos, ventile a la víctima o trasládela a un
lugar con aire acondicionado.
• Si la víctima vomita, no le dé líquidos adicionales. Lleve a la víctima
tan pronto como sea posible a un hospital, donde pueda comenzar
un tratamiento intravenoso.
• Después de un ataque de agotamiento por calor, la víctima debe
descansar y protegerse de otra exposición anormal al calor.
• Sería recomendable que la víctima buscara atención médica, antes
de volver a actividades a temperaturas elevadas ó extenuantes.
CHARLA N°38
ATAQUE DE CALOR
El objetivo de esta charla es identificar los signos y síntomas de un ataque de
calor y entender qué hacer para proteger al afectado.
Ataque de calor, signos y síntomas:
• Piel seca y caliente.
• Piel rojiza y con manchas.
• Temperatura corporal extremadamente alta.
• Confusión mental. Convulsiones.
• Pérdida de conciencia.
Haga:
• Aleje a la persona del calor y rayos directos del sol.
• Use un ventilador para refrescar a la persona.
• Ayude a la víctima, acostándola.
• Mantenga a la víctima tranquila y Déle seguridad.
• Quite la ropa de la víctima y ubíquela en un baño frío y aplique
compresas frías en las axilas ó en las ingles.
• Busque atención médica inmediatamente.
No haga:
• Dar líquidos.
• Dar aspirina u otro medicamento para reducir la fiebre.
• Dar estimulantes, por ejemplo drogas ó cigarrillos.
• Aplicar hielo directamente sobre la piel.
• Permitir que la víctima se enfríe tanto, que empiece a tiritar.
 • Dejar a la víctima sola • Lave muy bien las áreas de exposición potencial con agua y jabón (y
seque) antes de comer, beber ó aplicar cosméticos, y al final de cada
jornada de trabajo.
• No limpie la piel con disolventes ó detergentes industriales.
“Todo el mundo disfruta al aire libre en el verano, practicando
• Retire rápidamente el equipo y ropa contaminados.
deportes y jugando. Mantenga control sobre el tiempo que está bajo
• Limpie y enjuague el equipo personal de protección, después de cada
el sol. Use bloqueador solar, sombrero y tome mucho líquido. Vigile
uso.
a otras personas que puedan estar presentando problemas.” • No comparta el equipo personal de protección, a menos que haya sido
muy bien lavado y desinfectado.
• No guarde los guantes con la parte interior hacia afuera.
CHARLA N°40 • Informe rápidamente cualquier herida relacionada con la piel, problemas
ó exposiciones; busque atención médica cuando sea conveniente.
PROTECCIÓN DE LA PIEL
Los objetivos de esta charla son entender varios peligros relacionados con la piel
y saber cómo protegerse uno mismo contra ellos. “La piel ofrece una capa natural de protección para el cuerpo
Peligros para la piel:
humano. Debemos asegurarnos de proteger nuestra piel, para
que ella pueda hacer su trabajo de ayudar a mantenernos
• Quemaduras. saludable”.
• Cortes, chuzones, raspones, golpes y otras heridas.
• Dermatitis.
• Sensibilización.
• Absorción de materiales peligrosos a través de la piel, causando
problemas en otras partes del cuerpo.
• Congelación y otras consecuencias de la exposición al frío.

Consejos para la protección de la piel:

• Evalúe los peligros potenciales para la piel, antes de comenzar un

trabajo.
• Cuando utilice productos químicos, use los materiales menos peligrosos
que le permitan hacer el trabajo.
• Revise la etiqueta y la Hoja de Datos de Seguridad del Material, antes de
usar químicos peligrosos.
• Mantenga los recipientes de productos químicos cerrados cuando no los
esté usando.
• Use la ropa de protección prescrita; inspeccione su condición antes de
usarla; cubra la mayor parte posible de la piel potencialmente expuesta.
• Cubra cortadas y raspones con vendajes, si es posible, antes de usar el
equipo de protección personal.
• Siga los procedimientos de seguridad establecidos.
 • 327.000 lesiones reducidas ó evitadas anualmente.

CHARLA N°42

CINTURONES DE SEGURIDAD
El propósito de esta charla es discutir los beneficios de usar los cinturones de
seguridad. En años recientes, un promedio de 45.000 personas ha muerto cada
año en las carreteras de nuestra nación y más de 4.000.000 de personas “El uso del cinturón de seguridad no es la panacea que
resultan heridas. Los daños en las autopistas americanas continúan año tras eliminará todas las muertes y accidentes en carreteras. Pero
año porque la mayoría de los conductores y pasajeros (53%) no usan el cinturón. cuando se usan, los cinturones son efectivos en reducir las
Estadísticas: muertes… y marcan la diferencia en los tipos y severidad de
las heridas sufridas. ¡Póngase el cinturón y viva! Recuerde, no
• Aquellos estados (y el distrito de Columbia) con leyes sobre el uso del dependa del funcionamiento de la bolsa de aire como debe ser,
cinturón de seguridad han presentado 7% menos muertes de las que se si no usa el cinturón”.
presentarían si las leyes no hubieran sido aplicadas.
• En un choque a 30 mph (aprox. 48 km. por hora) con un objeto quieto,
un conductor ó pasajero sin cinturón se golpea contra el vidrio delantero,
panel de instrumentos ó el manubrio, con una fuerza 200 veces mayor
que la fuerza de la gravedad. Este es el mismo impacto de una caída de
un edificio de tres pisos.
• Los adultos sin cinturón que cargan niños sobre sus piernas en un
choque a 30 mph (aprox. 48 km. por hora) son lanzados hacia adelante
con la fuerza de una tonelada y media. El niño puede ser aplastado
hasta morir.
• Los cinturones de seguridad ayudan a los ocupantes de un vehículo a
“atenuar” la fuerza del choque (el golpe inicial), al mantenerlos en su
lugar y prevenir el contacto con el interior del vehículo ó los demás
ocupantes (el segundo golpe).
• Los cinturones de seguridad también mantienen a los ocupantes dentro
del vehículo.

Cinturones de seguridad:
por qué puede vivir con ellos:
• En un período de vida típico de 75 años, usted: Sufrirá un accidente de
automóvil.
• Tiene una probabilidad de 50% de sufrir un accidente que lo deje
incapacitado.
• Tiene una probabilidad de 1 en 50 de morir.

Estadísticas de uso del cinturón:

• 9.140 vidas salvadas cada año.

 Asegúrese de que la víctima tome agua fría (un vaso cada 15 minutos), a
menos que esté enferma del estómago.
CHARLA N°43
Enfríe el cuerpo de la persona poniéndolo frente a un ventilador y
ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR humedeciéndolo con agua fresca, o aplicando compresas húmedas en la piel.

Existen un número de enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo

golpes de calor, agotamiento y calambres.

Golpes de calor:

El problema de salud más serio para personas que trabajan en ambientes de alta
temperatura es causado por una falla en el organismo, específicamente en el
mecanismo interno que regula la temperatura del cuerpo. La sudoración se
detiene y el cuerpo no puede deshacerse de los excesos del calor.

Agotamiento por calor:

Éste se desarrolla como resultado de la pérdida de fluidos en el cuerpo a través

de la transpiración, cuando un trabajador no ha tomado suficiente líquido, sal o
ambos. Un trabajador con agotamiento por calor puede sudar, pero experimenta
una debilidad extrema o fatiga, mareo, náuseas o dolor de cabeza. Su piel se
humedece, su complexión se vuelve pálida y la temperatura de su cuerpo
permanece normal o se eleva ligeramente. La víctima debe descansar en un
lugar fresco e ingerir líquidos ricos en sales.

Calambres por calor:

Estos dolorosos espasmos en los huesos y músculos son causados cuando los
trabajadores ingieren grandes cantidades de agua, pero no reponen la pérdida
corporal de sales minerales. Los calambres pueden producirse durante o
después de la jornada de trabajo, y podrían ser aliviados mediante tomando
líquidos ricos en sales por vía oral o por medio intravenosa, para un alivio más
rápido, si así se requiere según determinación médica.

Primeros auxilios para la mayoría de las enfermedades asociadas al calor

Actúe rápidamente y traslade a la víctima a un ambiente fresco y con sombra

para que descanse. No deje a la persona sola.

Si los síntomas incluyen mareo, acueste a la víctima boca arriba y levante sus
piernas de seis a ocho pulgadas.

Si los síntomas incluyen nauseas o dolor estomacal acueste a la víctima de

lado.

Afloje y retire la ropa pesada.

 Este grupo de personas serán capacitadas en temas como:

• Uso de extintores

CHARLA N°47 PRIMEROS AUXILIOS

PLAN DE CONTINGENCIA
Es un conjunto de personas que tiene la
¿QUÉ ES UNA CONTINGENCIA? capacidad de actuar correctamente ante
una situación de emergencia en la que
Suceso que puede suceder o no, especialmente un problema de forma
exista una o varias víctimas, estableciendo
imprevista.
selección de lesionados por prioridades,
El plan de contingencia es un conjunto de procedimientos alternativos a la
atención en un lesionado, reconocimiento
operatividad normal de cada institución. Presenta una estructura
de síndromes traumáticos y tratamiento adecuado de primer contacto, así
estratégica y operativa que ayudará a controlar una situación de
como comunicación efectiva con el personal médico profesional.
emergencia y a minimizar sus consecuencias negativas.

BRIGADAS DE EMERGENCIA
EVACUACIÓN
La brigada de Evacuación tiene la capacidad de
coordinar en casos de emergencia, evacuar al
personal de una zona de riesgo a una zona segura,
durante una emergencia, conocer las rutas de
evacuación alternas y verificar que todos hayan
salido y que no regresen al área de peligro.
CHARLA N°49
PRIMEROS AUXILIOS
El objetivo de esta charla es entender algunos elementos básicos al
prestar los primeros auxilios a una persona herida. Los primeros auxilios, en
muchos casos, son críticos para la supervivencia. Qué tan preparado se
esté puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Recuerde que
esta charla no ha sido diseñada para ofrecer un tratamiento completo
del tema. Tome un curso de primeros auxilios y actúe dentro de su nivel

LUCHA CONTRA INCENDIOS de conocimientos.

Es un equipo formado por colaboradores

de campo, cuyo objetivo primordial es
realizar actividades preventivas y
acciones de control de incendios que se
puedan dar con motivo de un evento perturbador o en la rutina diaria.
Respuesta apropiada en los primeros auxilios:

• Busque ayuda médica inmediatamente. Conozca el teléfono de

emergencias para asistencia médica. A menudo no hay modo de CHARLA N°50

saber qué tan seria puede ser una emergencia. PRIMEROS AUXILIOS EN ENVENENAMIENTOS
• Traiga ayuda a la víctima, no lleve la víctima donde le puedan El propósito de esta charla es dar información de primeros auxilios en caso
ayudar. (Con algunas excepciones, como cortadas menores, de ingestión e inhalación de venenos y presencia de veneno en la piel y
golpes, etc.) en los ojos. Sus esfuerzos de prevención de envenenamiento deben incluir
• No mueva una persona accidentada, a menos que sea la preparación para el tratamiento de primeros auxilios en
absolutamente necesario para salvar su vida. envenenamientos accidentales. Si está preparado, usted estará en
• Revise si la persona respira. capacidad de manejar accidentes de envenenamiento con calma y de
• Infórmese donde se guarda el botiquín de primeros auxilios; una manera apropiada.
familiarícese con su contenido.
Ingestión de venenos:
• Instrúyase en el uso de estaciones
de lavado de emergencia, si hay • Revise si la víctima está respirando y abra sus vías respiratorias. Afloje

una en el área. las ropas de la víctima.

• No administre ningún tratamiento • Comience a darle respiración artificial si la víctima ha dejado de

para el cual no está entrenado ni respirar.

autorizado. • Llame a la unidad médica; se evalúa luego se evacua a un hospital

• No dé ningún medicamento a la ó una clínica.

víctima, incluso si insisten en decir • Mantenga la víctima a una temperatura cálida.

que es adecuado, sin consultar • Si la víctima está vomitando, Déle vuelta al cuerpo y la cabeza

previamente a un profesional médico. hacia un lado, de modo que el vómito salga de su boca y no se

• Evite contacto, sin protección, con sangre o fluidos corporales que devuelva al estómago ó los pulmones.

contengan sangre visible. Ingestión de sustancias (excepto sustancias corrosivas y subproductos del

• Si no está seguro de qué hacer, espere hasta que llegue asistencia petróleo):

entrenada.
• Déle uno o dos vasos de agua o leche a la víctima, si está
• Mantenga la calma y actúe rápido.
consciente y no tiene convulsiones.
• Llame a un centro de control de envenenamientos, sala de
emergencia ó doctor, para recibir instrucciones.
 • Si tiene instrucciones, Déle a la víctima agua azucarada ó CHARLA N°51
ipecacuana. Guarde algo de vómito para ser analizado. PRIMEROS AUXILIOS – DESMAYOS
Ingestión de subproductos del petróleo: El objetivo de esta charla es educarnos y aprender algunos procedimientos
básicos de primeros auxilios para ayudar a una persona que se ha
• Estos productos tienden a dar un olor a gasolina al aliento de
desmayado. Un desmayo es la pérdida parcial o total de consciencia,
las víctimas.
debido a una reducción del suministro de sangre al cerebro, por un corto
• Llame al centro de control de envenenamiento, sala de
período de tiempo.
emergencia ó a un doctor. No haga que la víctima vomite, a
Síntomas Usuales:
menos que se lo indiquen.
• Palidez extrema Sudoración
Inhalación de veneno:
• Enfriamiento de la piel
• Traslade inmediatamente a la
• Mareo
víctima desde la fuente del
• Cosquilleo en las manos y en los pies
veneno, hacia un área con
• Náuseas
aire fresco.
• Posible distorsión de la visión
• Afloje la ropa de la víctima y
Primeros Auxilios:
permita la circulación de aire.
• Mantenga la víctima acostada.
• Si la víctima no está
• Afloje la ropa apretada y evite aglomeración de gente.
respirando, administre
• Si la víctima vomita, acuéstela de lado o voltee su cabeza. Si es
respiración artificial
necesario, limpie la boca con sus dedos, preferiblemente cubiertos por
inmediatamente. No pare
una tela.
hasta que la víctima esté respirando bien, o llegue ayuda.
• Mantenga abierta la circulación de aire.
• Llame a un centro de control de envenenamiento, a un doctor o a
• No vierta agua sobre la cara de la víctima, por el peligro de que la
una sala de emergencia, para más instrucciones.
aspire; en lugar de esto, frote la cara suavemente con agua fresca.
• No dé ningún líquido a la víctima, a menos que haya revivido.
• Examine a la víctima para determinar si ha sufrido alguna lesión por la
caída.
• A menos que se recupere rápidamente, busque asistencia médica.
• La víctima debe ser observada cuidadosamente después del
desmayo, pues éste podría ser un breve episodio en el desarrollo de
 una enfermedad grave subyacente.
“Ocasionalmente una persona se desmaya repentinamente, sin ningún
aviso. La recuperación de la consciencia ocurre casi siempre cuando la
víctima cae o es colocada en posición reclinada. Para prevenir un
desmayo, una persona que se sienta débil o mareada debe acostarse o
doblarse, de modo que la cabeza quede a la altura de las rodillas.
Recuerde, trate muy seriamente los desmayos y busque asistencia médica
competente, tan pronto como sea posible”
CHARLA N°55
CHARLA N°46: RESBALOS, TROPEZONES Y CAÍDAS
Los objetivos de esta charla son entender la
diferencia entre resbalo, tropezones y caídas y saber
qué se puede hacer para ayudar a prevenirlos.
Términos:
• Un resbalo es la pérdida de equilibrio cuando
no hay suficiente fricción entre los pies y la superficie
por la cual se camina.
• Un tropezón ocurre cuando los pies golpean un objeto y uno se está
moviendo con suficiente fuerza como para perder el equilibrio.
• Una caída ocurre cuando el cuerpo se desplaza tanto del centro
de equilibrio, que no es capaz de recuperarlo.
PREVENCIÓN DE RESBALO, TROPEZONES Y CAÍDAS:
RESBALO
✓ Use calzado apropiado de acuerdo
con el tipo de superficie.
✓ De pasos cortos y parejos si debe
caminar en superficies mojadas o
resbalosas.
✓ Considere adherir abrasivos para
aumentar la tracción, a las superficies
que están frecuentemente mojadas o son resbalosas por naturaleza.
TROPEZONES
✓ Mantenga el área de trabajo limpia y ordenada.
✓ Asegúrese de que las partes sueltas de tapetes, baldosas quebradas,
superficies disparejas, escaleras dañadas, etc., sean rápidamente
reparadas.
✓ Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
✓ No cargue volúmenes que le impidan ver.
✓ Mantenga los cables o extensiones
eléctricas fuera de las zonas de tráfico.
CAÍDAS
✓ Asegúrese de que los huecos y
aberturas estén protegidos.
✓ Asegúrese de que la luz en el área sea
la adecuada.
✓ No salte de una altura excesiva o a
una distancia poco razonable. Haga buen mantenimiento a escaleras
y pasamanos.
Los resbalo, tropezones y caídas continúan siendo una de las principales
causas de accidentes y de muertes. Haga todo lo que pueda para
mantener el área de trabajo segura para todos y practique los consejos
descritos arriba. No haga bromas o realice actividades en el sitio de
trabajo, que no estén relacionadas con éste.
CHARLA N°57
ROTULACIÓN DE PRODUCTOS QUÍMICOS
Todos los productos químicos en cualquier lugar de trabajo deben ser
rotulados, etiquetados o marcados de alguna manera. El rótulo es la
primera línea de defensa cuando ocurre una sobre - exposición. Los
símbolos, iconos, códigos de color u otras alternativas eficaces pueden ser
usados. Tanto los recipientes “primarios” como los “secundarios” requieren
etiqueta.
Las etiquetas de los recipientes primarios deben contener:
Los recipientes primarios son aquellos en los que el producto se recibe del
fabricante o importador.
• La identidad del producto químico (ya sea por su nombre
químico o común, por cada MSDS).
• La información apropiada de alerta de peligro.
• El nombre y dirección del fabricante o del importador.
CHARLA N°58
MATERIALES PELIGROSOS - GENERAL
Muchos individuos se han vuelto despreocupados con el uso de materiales
peligrosos, porque éstos prevalecen en la industria. Los empleados deben
entender los riesgos asociados con el uso de estos materiales y deben tener
buen conocimiento de cómo protegerse a sí mismos de peligros
conocidos.

Las etiquetas de los recipientes secundarios deben contener: Existen actualmente más de 575.000 materiales peligrosos de uso en la
industria actual y aproximadamente otros 10.000 nuevos se desarrollan
cada año. Con esta continúa embestida de materiales peligrosos, resulta
Los recipientes secundarios son aquellos en los que se almacenan los
obligatorio que entendamos los riesgos asociados con su uso.
productos provenientes de los primarios, para ser usados.
• Categorías de materiales peligrosos:
✓ La identidad del producto químico
✓ Corrosivos
peligroso
✓ Inflamables
✓ La información de alerta de peligro
✓ Tóxicos
✓ Reactivos

Si una etiqueta falta, es incorrecta o se torna ✓ Biológicos (materiales infecciosos)

ilegible, notifíquelo al supervisor al instante. ✓ Cancerígenos (causantes de

Debido a que las etiquetas son el primer sitio al que un trabajador mirará cáncer)

en caso de sobre – exposición, un rótulo legible podría salvar a alguien de ✓ Radioactivos

sufrir lesiones serias o incluso la muerte. Utilice las etiquetas como una forma
rápida y efectiva de determinar los peligros de un producto químico.
• Estados físicos de los materiales peligrosos:
✓ Líquidos
✓ Sólidos
✓ Gases
✓ Vapores
• Vías de exposición a materiales peligrosos:
✓ Ingestión (a través de la boca)
• Reglas básicas para un manejo y uso seguro:
✓ Inhalación (respirando)
✓ Siempre lea las MSDS antes de usar un material peligroso.
✓ Absorción (a través de la piel)
✓ Lea todas las etiquetas referentes a materiales peligrosos.
✓ Inyección (por penetración cutánea, como en agujas)
✓ Use siempre equipo de protección personal adecuado.

Una manera importante de minimizar la exposición a estos materiales ✓ Almacene siempre de manera correcta los materiales peligrosos no
. peligrosos es educar a los trabajadores para que entiendan mejor el utilizados.

peligro potencial. Los empleadores deben además valerse de controles ✓ Tenga cuidado con las fuentes potenciales de ignición cuando

de ingeniería, administrativos y de equipos de protección personal. utilice materiales inflamables.

✓ Asegúrese de desechar correctamente los materiales peligrosos.
✓ Almacene los materiales peligrosos en recipientes y lugares
adecuados.
✓ Notifique al supervisor cuando encuentre un problema relacionado
con un material peligroso.
CHARLA N°59
✓ Nunca use materiales peligrosos con fines distintos a los que les
MATERIALES PELIGROSOS – MANEJO Y USO
corresponden.
Los empleados a menudo se confían con el uso de materiales peligrosos,
debido a que están acostumbrados a usarlos. Esto puede llevar a ignorar
Reporte todas las lesiones y enfermedades relacionadas con el uso de
sus peligros y algunas veces a lesiones severas o enfermedades. Es
materiales peligrosos.
importante respetar estos materiales, porque ellos pueden no darle una
segunda oportunidad. Los empleados deben conocer los métodos
CHARLA N°60
adecuados de manejo y uso.
: LÍQUIDOS INFLAMABLES PREVENCIÓN CONTRA INCENDIOS –
• Clases de materiales peligrosos: GENERAL- MANEJO Y ALAMACENAMIENTO
✓ Corrosivos Los objetivos de esta charla son entender las bases del manejo apropiado
✓ Explosivos de líquidos inflamables y la importancia de un almacenamiento seguro de
✓ Inflamables este tipo de líquidos.
✓ Materiales radioactivos CONSEJOS PARA SU MANEJO:
✓ Reactivos ✓ Mantenga los líquidos inflamables en recipientes cerrados o
✓ Materiales tóxicos cubiertos, cuando no los tenga en uso.
 ✓ Mantenga los líquidos inflamables lejos de llamas u otras fuentes de
ignición.
✓ Mantenga los líquidos inflamables lejos de productos químicos o
materiales incompatibles.
✓ Traslade los líquidos inflamables únicamente a canecas o
recipientes seguros y aprobados.
✓ Coloque un recipiente debajo de los grifos para vaciar por
gravedad (en tambores almacenados horizontalmente), para
recoger las fugas o regueros.
✓ Los contenedores de recepción deben estar adheridos al barril,
para prevenir cualquier carga estática durante el traspaso.
✓ Limpie los regueros a tiempo y deseche los desperdicios de
acuerdo con las normas aplicables.
ALMACENAMIENTO SEGURO DE LÍQUIDOS INFLAMABLES
✓ Las áreas de almacenamiento y operación deben cumplir con
todos los requisitos de las leyes aplicables, reglas y códigos.
✓ Cuando se reciban tambores con líquidos inflamables, el
reemplazo de tapones por orificios en el tambor mejora el nivel de
seguridad.
✓ Los tambores con líquidos inflamables deben ser asentados
adecuadamente sobre el piso.
✓ Las cantidades de operación deben ser almacenadas en
gabinetes aprobados para el almacenamiento de líquidos
inflamables. Dichos gabinetes deben estar ventilados hacia el
exterior o las salidas deben estar selladas.
La cantidad de líquidos inflamables en área as de trabajo debe estar
limitada a la cantidad necesaria para la operación diaria, en donde sea
posible. Cualquier cantidad que sobre debe ser devuelta al lugar de
almacenamiento aprobado, al final del turno de trabajo.
Los líquidos inflamables son comúnmente usados en la mayoría de los
lugares de trabajo industrial. Un manejo y almacenamiento seguros son
esenciales para proteger a la gente y a la propiedad de los peligros de
incendios y explosiones.
CHARLA N°64
¿SABES CÓMO ACTUAR EN CASO DE UN ACCIDENTE?
Para el trabajador es muy importante conocer los aspectos y
procedimientos a seguir en caso de sufrir un accidente de trabajo, pues de
aquí se derivan una serie de derechos y obligaciones; para ello se debe
conocer el plan de emergencia y las instrucciones de la empresa al
respecto.
Se deberá:
• Avisar de inmediato al Jefe Directo o Encargado de Prevención de
Riesgos para evaluar la gravedad.
✓ Si es leve prestar los primeros auxilios y se determinará si es
necesaria su derivación a un centro médico.
✓ Si es un accidente grave, quédese con el herido, no mueva al
lesionado a no ser que sea un lugar inseguro y llamar a la
ambulancia.
Se recomienda:
• Observar y valorar la situación antes de actuar.
• Actuar con rapidez, pero manteniendo siempre la calma.
• No mover a la persona accidentada si no es imprescindible.
• Examinar al herido con mucho cuidado.
• Intervendremos sólo si sabemos cómo actuar.
• Nunca dar de comer o beber a una víctima que esté inconsciente.
• Aflojar las ropas que opriman y abrigar al accidentado si es
necesario.
 • Tranquilizar al herido, transmitiendo seguridad en nuestra CHARLA N°65
actuación. Consejos de seguridad al conducir
• Se le deberá tratar, que no trasladar, con urgencia.
Cuando conduces un auto, solo o con pasajeros, hacerlo de manera
• Cuando auxilies debes protegerte: utiliza siempre guantes si prevés segura debe ser siempre tu principal preocupación. Estamos más distraídos
contacto con sangre. que nunca, de manera que es crucial que conozcas los aspectos básicos
de una conducción segura y los pongas en práctica siempre que estés en
• Alejar a las personas curiosas y evitar aglomeraciones. Organizar la carretera, para que conduzcas de manera responsable. Estos son
dando las instrucciones precisas. algunos consejos para conducir con seguridad:

Concéntrate en conducir

Ignorar las distracciones mientras conduces y mantenerte enfocado en la

carretera es esencial para conducir de manera segura. Para mantenerte
enfocado mientras conduces, debes seguir estos pasos:

• Mantén permanentemente el 100% de tu atención en la

conducción, sin hacer varias cosas al mismo tiempo.

LA SERENIDAD Y CALMA SON IMPRESCINDIBLES EN CASOS DE EMERGENCIA. • No uses el teléfono ni ningún otro dispositivo electrónico mientras
conduces.

• Reduce la velocidad. La alta velocidad te da menos tiempo para

reaccionar y aumenta la gravedad de un accidente.

Manejo defensivo

¿Qué es la conducción defensiva? La conducción defensiva es cuando

los conductores utilizan técnicas de prevención de accidentes con un
enfoque en la conducción segura. Incluso puedes ser elegible para
un descuento por conducción defensiva. Para practicar la conducción
defensiva:

• Permanece atento a lo que hacen los conductores que te rodean,

y espera lo inesperado.

• Da por sentado que los otros conductores harán algo alocado, y

debes estar siempre preparado para evitarlo.

• Mantén una distancia de 2 segundos respecto del auto que tienes

enfrente.

• Mantén una distancia de 4 segundos si las condiciones climáticas

son desfavorables.

Crea un plan de seguridad para conducir

 • Reserva tiempo en tu programa de viaje para comer, descansar,
hacer llamadas telefónicas, entre otras cosas.
• Ajusta el asiento, los espejos y los controles del clima interior antes
de poner en marcha el auto.
• Detente para comer o beber. Esto te tomará sólo unos pocos
minutos.
Pon en práctica la seguridad
• Asegura la carga que pueda desplazarse mientras el auto está en
movimiento.
• No intentes recoger los artículos que caigan al piso.
• Ten a mano los artículos necesarios, como dinero o tarjetas para
peajes y pases de estacionamiento.
• Siempre usa el cinturón de seguridad y conduce sin consumir
alcohol ni drogas.
Qué hacer después de un accidente automovilístico
Si tienes un accidente, primero asegúrate de que nadie en el auto esté
herido. Luego, verifica que los pasajeros del otro vehículo, los peatones y
las personas cercanas se encuentren bien
Mantén la calma
No discutas ni pelees con el otro conductor. Simplemente, intercambia
información de contacto y de seguro. Si es posible, también consigue los
nombres y los números telefónicos de los testigos.
Comunícate con tu proveedor de seguro
Llama a tu proveedor de seguro para presentar el reclamo. Tu agente te
pedirá los papeles que recibiste durante el accidente y te dará
información importante para arreglar tu vehículo.
CHARLA N°66
Beber y conducir
¿Cuándo de alcohol está permitido para manejar?
El grado alcohólico máximo permitido a los conductores y peatones que
sean intervenidos por la autoridad se establece en 0,50 gramos
de alcohol por litro de sangre (D. S. N. ° 016-2009-MTC, art.
Para quienes conducen: Evita el consumo de bebidas alcohólicas o
drogas: ingerir estas sustancias pueden afectar tus funciones, puedes tener
reflejos más lentos e incluso dormirte. Mantén una distancia prudente: de
esta manera puedes reaccionar si al vehículo de adelante se le presenta
una emergencia en la vía.
Conducir bajo los efectos del alcohol se considera uno de los factores de
riesgo más importantes de que se produzcan siniestros viales. Debido a los
cambios fisiológicos que el consumo de alcohol produce en el ser humano,
hay una relación directa entre la concentración de esta sustancia en la
sangre, la ocurrencia de siniestros y la gravedad de las lesiones resultantes.
En general, el riesgo de sufrir un siniestro mortal es 17 veces mayor para una
persona que conduce bajo los efectos del alcohol que para una persona
sobria. En el cuadro 1 se puede ver con más detalle la relación entre el
consumo del alcohol y las alteraciones en la fisiología humana.
Cada día en todas partes del mundo, cientos y hasta miles de personas
resultan heridas en accidentes de tránsito causados por conductores
intoxicados por el alcohol. Por ese motivo, quizá sea bueno recordar por
qué conducir y beber son dos actividades incompatibles
CHARLA N°68 la capacidad de los extintores deberá ser de 4Kg. En tanto que para
vehículos tipo M3 y N1, entre los que se incluyen a los buses y camionetas,
los extinguidores deberán contar con una capacidad de 6kg.
Conoce el tipo de extintor y la capacidad de carga que debe tener según
tu tipo de vehículo Por último, los conductores de camiones (N3) y furgonetas (N2) están
obligados a portar a bordo de sus unidades, extintores con una capacidad
Elemento de seguridad resulta vital para evitar tragedias en caso de de 9kg para la atención inmediata de cualquier siniestro.
incendio.
La Sutran recuerda que el fuego en los vehículos puede ocurrir por diversos
motivos, siendo la causa más común la relacionada a problemas
mecánicos o eléctricos. Por ello, recomienda a todos los conductores
realizar un mantenimiento oportuno de sus vehículos a fin de evitar
accidentes que pudieran poner en riesgo su vida o la de sus pasajeros.

Asimismo, recalca que la multa por utilizar un vehículo que no cuente con
elementos de seguridad y emergencia como extintores, conos o triángulos
de seguridad, botiquín equipado para brindar primeros auxilios, asciende
a S/ 210 (0.05 de la UIT).

La seguridad es lo primero. El uso de extintores de fuego a bordo de

cualquier tipo de vehículo destinado para uso particular, servicio público,
transporte interprovincial, carga o traslado de materiales peligrosos, es un
requisito obligatorio y resulta de vital importancia para evitar tragedias en
casos de incendio o amagos de fuego que pudieran presentarse durante
la conducción.

Así lo enfatizó la Superintendencia de Transporte Terrestre de Personas,

Carga y Mercancías (Sutran) tras recordar que, conforme a la normativa
peruana, la capacidad de carga de los extintores debe ser de acuerdo a
la clasificación vehicular de cada unidad.

En tal sentido, órgano fiscalizador precisó que para el caso de vehículos de

la categoría M1, entre los que se incluyen los autos de carrocería Sedán,
coupé, hatchback, station wagon, los conductores deben portar un
extintor de 2Kg de capacidad.

Para el caso de unidades catalogadas como M2, como cúster o minibuses,