“AÑO DE LA UNIDAD , LA PAZ Y EL DESARROLLO”

“INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO

PUBLICO HUAMACHUCO”

DOCENTE: LIC. HILDA RODRIGUEZ RUIZ

UNIDAD DIDÁCTICA : CULTURA FÍSICA Y DEPORTE

TEMA: TRAUMATISMOS EN DEPORTES

TRAUMATISMOS EN
DEPORTES
¿QUÉ ES UN TRAUMATISMO DEPORTIVO?

➢Son lesiones causadas por

momentos de sobreesfuerzo
durante los entrenamientos
como por ejemplo:
▪ Torceduras
▪ Lesiones de rodilla
▪ Estiramiento de tendones
LAS LESIONES DEPORTIVAS SE PUEDEN
DIVIDIR EN 5 CATEGORIAS

✓Sobrecarga
✓Trauma directa (caídas)
✓Fracturas y luxaciones
✓Esguinces ( lesiones de
ligamentos)
✓Roturas fibrilares ( lesiones
musculares)
SOBRECARGA
• Son lesiones por sobrecarga , es
decir , al aumento de la carga
en los huesos y en las
articulaciones por ejemplo:
-El aumento de la velocidad e
intensidad en un entrenamiento
de un deportista dando lugar a
desequilibrios que contribuyen a
lesiones .
TRAUMATISMO POR CONTUSIÓN

Estos traumatismos en el
deporte dan lugar a
hematomas, conmociones y
fracturas por ejemplo en :
• Caídas y golpes directos como
en el boxeo y en las artes
marciales.
FRACTURAS Y LUXACIONES
Son lesiones graves que requieren
atención medica inmediata y deben ser
sometidas a pruebas diagnosticas como
radiografías.

❑ FRACTURAS POR FATIGA: Son fisuras

pequeñas en el hueso causada por
lesiones y son mas frecuentes en los
pies y en las piernas .
 ESGUINCES Y DISTENCIONES

Se producen al hacer esfuerzo

repentino como por ejemplo en los
entrenamientos de fuerza ( deportista
deja caer bruscamente las pesas).
SINTOMAS EN LESIONES DEPORTIVAS

- El tejido lesionado puede tener

las siguientes características:
✓Hinchazón
✓Calor
✓Hipersensibilidad al tacto
✓Hematomas
✓Perdida de la amplitud del
movimiento
DIAGNOSTICO DE LAS LESIONES DEPORTIVAS

➢Evaluación medica
➢Radiografías
➢Tomografías
computarizadas
➢Resonancia magnética
➢Ecografías
 PREVENCIÓN DE LOS TRAUMATISMOS
DEPORTIVOS
❖Calentamiento
❖Enfriamiento
❖Hidratación
❖Uso de equipos de protección
personal como:
- Cascos
- Buen calzado
- Rodilleras
 TRATAMIENTO
Las medidas inmediatas para todos
los traumatismos se conocen como
rehabilitaciones, esto incluye:
➢Reposo
➢Vendajes
➢Protección
➢Comprensión
➢Evaluación medica
➢Colocación de hielo