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  • Presentación Grandes Pasos

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    Este documento presenta una guía para un encuentro sobre cómo manejar el estrés académico. Incluye reglas para la participación respetuosa, una introducción al tema del estrés, recomendaciones sobre técnicas de relajación y visualización, y preguntas para una discusión sobre cómo aplicar estas estrategias en la vida diaria.

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    de 17

    Oscar Junior Madrid Pedrozo

    Tatiana Elizabeth Pulido Blanco


    Lauren Vanessa Palmera Villamizar
    Danis Elena Chávez Cárdenas
    Gran Campaña de Movilización
    GrandesPasos
    FUTURO
    Reglas
    Encuentro
    • Realizar un comentario para pedir la palabra.
    • Esperar al final de la intervención para
    realizar otras actividades.
    • Respetar el turno de los demás participantes
    • Prestar atención.
    • Disfrutar y apropiarse de la información
    Antes 18
    Hablemos
    1.
    Estrés
    •
    •
    •
    •
    Estrés
    2. académico
    académica

    equilibrio
    ¿Cómo manejar
    3.
    Estrés ?
    Recomendaciones
    Relajación
    St p
    pensamientos
    Técnica de

    Dejemos entrar

    vibras
    Visualicemos
    la
    meta
    a
    Volar alto
    ¿Cómo puedo aplicar
    esto en mi vida diaria?

    ¿Es importante
    saberlo?
    resolvamosdudas
    • ¿Crees que es importante la temática
    que se manejó?
    • ¿Haría uso de las técnicas y
    recomendaciones mencionadas?
    • ¿Cree que esta información le ayudará
    en algún momento de su vida?
    • ¿La información brindada fue clara?
    Gracias…
    Tu éxito no lo determinan
    las que se te
    , depende de
    como te

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