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Instrucciones: Con ayuda de tu cuaderno y libro de asignatura, responde las siguientes preguntas.
2 puntos por cada pregunta de la 1 a la 5.
3. Indica qué nutrientes nos sirven para obtener energía inmediata y en qué alimentos se
encuentran principalmente
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4. Si un deportista necesita obtener energía inmediata para llevar a cabo cierta actividad, ¿qué
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Carbohidrat
os
Aportan energía de
reserva y conforma
las membranas
celulares
Carnes, legumbres y
leche
Vitaminas