“EMOCIONES”

Podemos trabajar las emociones de diferentes maneras y con diferentes recursos.

Por lo que según las características y la edad del niño, la trabajaremos de una
forma u otra.

Muchas veces, cuando pasa algo en la escuela y el peque se pone a llorar por algo….
queremos que se exprese a través del lenguaje para poder ayudarlo y creemos que
deben saber cuál es su sentimiento en ese momento.

Pues bien, quizás no sea la forma correcta de enseñarle, puesto que el niño puede
no saber cómo se siente, y creo que esta puede ser una manera divertida de que
ellos se expresen conociendo bien que tipos de emociones existen.

Pienso que ayudar a los peques a que aprendan a expresar e incluso a controlar las
emociones es fundamental para un buen desarrollo social y personal. Pues cada día
las emociones es el principal punto de nuestras vidas y cotidianidad.

Saber controlarlo y gestionarlo, permitirá afrontar cada situación y desenvolverse

adecuadamente. En este aspecto es donde creo personalmente que debemos
trabajar más.

Existen principios científicamente comprobados para iniciar a los peques en esta

aventura emocional:

 Inteligencia emocional para controlar su ira: a partir de los seis meses van
a empezar a desarrollar la RABIA, de ahí la importancia de saber canalizar
sus reacciones. Acompañándolos de mensajes que les inviten al
razonamiento.
 Enseñar a reconocer las emociones básicas: a partir de los dos años es
recomendable iniciar a los niños en el campo del reconocimiento de las
emociones. ALEGRIA, TRISTEZA, Y MIEDO. Acompañándolos de
fotografías de rostros, dibujos, preguntándoles que les pasa, siendo un
modo perfecto para que aprendan a reconocer sus emociones poco a poco y
la de los demás.
 Nombrar las emociones: ya podría ser a partir de los tres años cuando
mejoraría y supieran dar nombre a sus emociones. Debemos conseguir que
se sientan seguros.
 Enseñar a afrontar las emociones con ejemplos: debemos enseñarles que
antes de golpear o gritar, es mejor expresar en voz alta que es lo que le
molesta, para que sepa expresarlo. Así podremos razonar con ellos mediante
preguntas. Es recomendable hablarles despacio, frente a frente y
terminando la frase con un ¿has entendido? ¿estás de acuerdo?
 A través de cuentos trabajaremos las cinco competencias socio-
emocionales básicas:
 Autoconocimiento: es la capacidad para comprender y expresar mis
emociones.
 Autocontrol: es la habilidad para ser capaz de dar respuesta a
determinadas emociones.
 Habilidades sociales: es la habilidad para ponernos en el lugar del otro.
 Habilidades de relación: es la capacidad para establecer y mantener
relaciones saludables con los demás.
 Responsabilidades de decisiones: es la capacidad de entender cuál es la
causa-efecto

Cito cuentos recomendados para los peques de 0-2 años:

 Las emociones de nacho (lisbet slegers): las emociones forman parte de la
vida cotidiana de nacho. Cuando está enfadado, triste o asustado necesita
que lo ayuden y lo consuelen. Y cuando está contento, como hoy, le gustaría
decírselo a todo el mundo. (contiene rimas, solapas y juegos de
descubrimiento).
 Sentimientos (patricia geis): unas veces nos sentimos mejor que otras y a
menudo no sabemos cómo expresarlo. Con este libro los peques aprenderán
a comunicar, reconocer y medir sus sentimientos. (incluye rotulador
borrable y un sentimiento-metro con los que podrán dibujar y señalar su
estado de ánimo en cada momento).

Cito cuentos recomendados para los peques de 2-3 años:

 Grisela (anke vries): un día Griselda se sintió muy triste, tan triste como
su piel gris. “tengo que hacer algo” pensó. Cogió un bote de pintura roja y
dijo: si me pinto de un color alegre, seguro que me pongo contenta….
 Malena ballena (davide callí): en la piscina, Malena es el hazmerreír de las
niñas de su clase. Y es que Malena es gorda, muy gorda. Cada vez que se tira
provoca una ola muy grande y la llaman ballena. hasta el día en el que el
monitor de natación le susurra a la oreja un truco: para poder vencer los
complejos, basta con pensar lo contrario… y funciona.
 Luego hay muchos cuentos más recomendados pero son un pelín para
más mayores, los cito igualmente por conocerlos o si se pueden leer y
gustan a las compañeras, decidir buscarlos y comprarlos. Algunos son
conocidos:
 Vaya rabieta (mireille d`allancé)
 Que rabia de juego (meritxell martí)
 El león que no sabía escribir ( martin baltscheit)
 Por cuatro esquinitas de nada (Jerome ruiller)
 Tonino el invisible (Gianni rodari)

Cuáles pueden ser las actividades que podemos realizar para aprender a reconocer
y nombrar las emociones:

 Crear un diccionario de emociones: consiste en coger varias fotos con

niños, y personajes expresando una emoción y los niños deben identificar y
clasificar.
 Leer cuentos: escoger bien el cuento.
 Jugar con el teatrillo: podemos hacer un teatrillo con una historia
inventada y representarla con marionetas o la unión de tarjetas.
 Juego de memoria: podremos usar las fotografías de los peques con
diferentes caritas cada uno, y luego imitarlos.
 Actividades con música y pintura: podemos crear un fotomatón divertido a
través de observarnos con los objetos delante del espejo. Es muy divertido!
 Laberinto: podemos crear casillas escondidas y detrás de ellas podrán
haber diferentes emociones y presentarlas como mímica ¿Quién las puede
acertar?

Existen muchas actividades más con las que podemos disfrutar,

¿hagamos juntas una lluvia de ideas?

Personalmente he entrado en el mundo del “ monstruo de colores “. Es un

recurso maravilloso para trabajar las emociones con los peques. De una
manera muy gráfica (usando el color como eje central del relato)
aprenderemos a identificarlas.
Su autor es ANNA LLENAS, realmente se recomienda de 3 a 6 años pero
han dado resultado muy bueno en peques de 1 a 3 años.
Trabaja todas las competencias.
Mi propuesta es ejercitar el conocimiento de vocabulario emocional.
 Podemos tener en clase un rinconcito dedicado a ello:
 fabricaremos monstruos con cada una de las emociones coloreando cada uno
de ellos.
 Sacaremos tarjetas con supuestos donde se dan cada una de las emociones.
 Leeremos juntos cada uno de los supuestos y las explicaremos.
 Colocaremos la tarjeta correspondiente al monstruo.

También podemos tener un emociómetro:

 Dibujaremos un monstruo en una cartulina de cada color según la emoción.
 Escribiremos la emoción en la cartulina debajo de cada uno.
 Buscaremos pinzas o siendo los más peques fotos para colocarlo fácil cuando
quieran o se sienten de alguna manera.
 Para los mayores podemos periódicamente pedir que expliquen porque se
sienten así.

Otra actividad es la rueda de las emociones:

 La idea es que cada niño puede fabricar su rueda por lo que cada uno
pintaran su monstruo.
 Se podrá dividir por grupos o individualmente
 Podemos jugar de varias maneras:
Adivina como me siento (mímica)
Explica un día que te sentiste así

La creatividad y herramientas que podemos usar e innovar son ilimitada,

100% libre.
 Podemos representar el cuento a través de marionetas o del cuento en sí, o
mediante las muñecas que hice que hay cada color y ponernos en la cabeza la
pasada de la emoción en cartulina.
 También hay muchos videos que podemos ver contando el cuento o con sus
canciones.

Me parece que todo esto, es muy interesante pues no solo aprenderemos a

reconocer, expresar y afrontar las emociones, sino que también
aprenderemos los colores. En muchos coles ya lo están utilizando porque
obtiene muchos resultados, e incluso en niños más grandes por tema de
bullying, para favorecer el lenguaje y para la conciencia del autocontrol.
¿Qué os parece? ¿NOS AVENTURAMOS EN ESTE MUNDO, TOD@S??