Instituto tecnológico de las

Américas

❖ Sustentado por: Cristopher Miguel Fernández Mata

❖ Matricula: 2022-1205

❖ Asignatura: Educación Física

❖ Maestro: Wilin Bernardo volquez Perez

❖ Trabajo: El atletismo

❖ Fecha: 27/3/2023
Introduccion
El atletismo es el conjunto de actividades deportivas más antiguo (entre individuos).
Este deporte agrupa una serie de disciplinas deportivas que tiene su base en los gestos
más naturales del cuerpo humano: La marcha, la carrera, los saltos y los lanzamientos.
En estas pruebas se miden las actitudes de los atletas con unidades de medida como
el tiempo y la distancia.
Este deporte está considerado universalmente como el Deporte rey y es el centro de
los juegos olímpicos de verano. Practicado a nivel popular para mantener la forma, este
deporte en el plano competitivo ha alcanzado grandes cotas de profesionalización en
las últimas décadas.
El atletismo y su historia
El atletismo es un deporte que abarca una amplia variedad de disciplinas individuales y
de equipo, que incluyen carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. Es
considerado como uno de los deportes más antiguos y universales, con una larga
historia que se remonta a la antigua Grecia.
El atletismo moderno comenzó a desarrollarse en el siglo XIX, cuando se desarrollaron
las reglas y los estándares para las diversas disciplinas. Desde entonces, el deporte ha
evolucionado y ha ganado una gran popularidad en todo el mundo.
Las pruebas de atletismo se realizan en una pista, ya sea cubierta o al aire libre, y se
dividen en carreras de velocidad, carreras de fondo, carreras con vallas, carreras de
relevos, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. Cada disciplina tiene sus propias
técnicas y estrategias, y requiere diferentes habilidades físicas y mentales.
El atletismo es un deporte muy exigente y requiere una gran dedicación, entrenamiento
y disciplina para alcanzar el éxito. Los atletas deben tener una buena condición física,
fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación, así como una mentalidad
fuerte y competitiva.
El atletismo es un deporte emocionante y fascinante, que ofrece a los atletas la
oportunidad de desafiar sus límites y lograr grandes hazañas. También es un deporte
muy inclusivo, que puede ser practicado por personas de todas las edades y
habilidades, desde aficionados hasta atletas de élite.

Tipos de competencia
El atletismo es un deporte que comprende una gran variedad de disciplinas, cada una
con diferentes competencias. A continuación, te menciono algunas de las
competencias más comunes en el atletismo:
• Carreras de velocidad: Las carreras de velocidad incluyen los 100, 200 y 400
metros planos, así como las carreras de relevos como el 4x100 y el 4x400
metros.
• Carreras de fondo: Estas incluyen la carrera de 5000 y 10 000 metros, la media
maratón y el maratón.
• Carreras con obstáculos: Las carreras con obstáculos incluyen la carrera de
3000 metros con obstáculos y la carrera de 400 metros con vallas.
• Saltos: Los mortales incluyen el salto de longitud, el salto triple y el salto de
altura.
• Lanzamientos: Los lanzamientos incluyen el lanzamiento de martillo, el
lanzamiento de disco y el lanzamiento de jabalina.
 • Decatlón y Heptatlón: Estas son competencias combinadas que incluyen diez y
siete disciplinas diferentes, respectivamente, que se realizan en dos días.
Cada una de estas competencias requiere diferentes habilidades y técnicas, por lo que
las habilidades suelen especializarse en una o dos disciplinas específicas.

Dominicanos destacados en el atletismo

Algunos de los atletas dominicanos más destacados en el atletismo incluyen:
Félix Sánchez: fue uno de los atletas dominicanos más exitosos en la historia del
atletismo. Ganó dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos, en Atenas 2004 y
Londres 2012, en la prueba de 400 metros con vallas.
Luguelín Santos: Es un velocista dominicano que ganó una medalla de plata en los
Juegos Olímpicos de Londres 2012 en la prueba de 400 metros y una medalla de
bronce en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 en la prueba de relevos 4x400
metros.
Juan Miguel Echevarría: Es un saltador de longitud dominicano que ha ganado
medallas de oro en eventos como el Campeonato Mundial Sub-20 de 2016 y el
Campeonato Mundial de Atletismo de 2019.
Ana Villanueva: Es una corredora de media distancia dominicana que ha representado
a su país en varios eventos internacionales, incluyendo los Juegos Olímpicos de Río de
Janeiro 2016.
Mariely Sánchez: Es una lanzadora de jabalina dominicana que ha ganado varias
medallas en eventos internacionales, incluyendo medallas de oro en los Juegos
Centroamericanos y del Caribe de 2018 y los Juegos Panamericanos de Lima 2019.
Conclusión
El atletismo es un deporte que requiere disciplina, entrenamiento y habilidades físicas
excepcionales, y los atletas que destacan en esta disciplina son admirados por su
dedicación y perseverancia. El atletismo también fomenta valores como la superación
personal, el trabajo en equipo y el respeto por los demás deportistas.
A lo largo de la historia, muchas atletas han dejado su huella en el mundo del atletismo,
obtuvieron registros y ganaron medallas en los eventos más importantes. Los atletas
dominicanos también han tenido un gran éxito en este deporte, destacando en
disciplinas como los 400 metros con vallas, la carrera de 400 metros y el salto de
longitud.
En resumen, el atletismo es un deporte emocionante y desafiante que ha inspirado a
atletas de todo el mundo a superar sus límites y alcanzar nuevas metas. Es un deporte
que fomenta el desarrollo personal y la camaradería, y sigue siendo uno de los
deportes más importantes en los eventos internacionales como los Juegos Olímpicos.