NOMBRE: DAVID MIGUEL SIAVICHAY MONTOYA

PROFESOR: FABIAN BERNANSOTO

FECHA: 04 DE JUNIO DE 2022

EL ATLETISMO
1. ¿QUÉ ES EL ATLESTISMO?

Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos,

lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los
adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

2. HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde

hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olímpicos que
iniciaron los griegos en el año 776 a.

3. ¿CUÁNTAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS TIENE EL ATLETISMO?

• Campo a través (cross): respecto a las disciplinas del atletismo, ésta posee la peculiaridad de
que se realiza en invierno como preparación para las pruebas estivales de pista. La realizan sobre
todo atletas de medio fondo y fondo.

• Ruta: las pruebas de ruta se realizan a lo largo de todo el año, y es la disciplina atlética que más
deportes arrastra. En ella hay una gran cantidad de pruebas atléticas.

• Lanzamiento de peso: su objetivo es propulsar una bola de metal a través del aire, a la mayor
distancia posible. El peso en hombres es de 7,26 kg, y de 4 kg en mujeres.
• Lanzamiento de disco: el atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado de
lanzamiento, luego gira sobre sí mismo y lanza el disco lo más lejos posible.

• Lanzamiento de jabalina: en esta disciplina se lanza un objeto alargado con punta que se agarra
por el centro, y mediante una carrera previa se realiza el lanzamiento.

• Lanzamiento de martillo: los lanzadores compiten lanzando una bola pesada adosada a un
alambre metálico con agarre en uno de sus extremos.

• Salto de longitud: una de las disciplinas del atletismo más populares. Combina velocidad y salto,
y gana quien logre la mayor distancia.

• Triple salto: se realizan tres saltos combinados. En el último se cae en el foso de arena.

• Salto con pértiga: se debe sobrepasar un listón a gran altura con la ayuda de una pértiga. De las
disciplinas del atletismo, tal vez sea una de las más vistosas.

• Salto de altura: Consiste en sobrepasar la altura de una barra colocada horizontalmente.

• Carreras de velocidad: en pista cubierta sobre 50 y 60 metros. Al aire libre, hasta 400 metros.
Por supuesto, la carrera estrella es la de 100 metros lisos.

• Carreras de vallas: en invierno se realizan los 60 metros vallas para ambos sexos.

• Carreras de medio fondo y fondo: el medio fondo consta de 800 metros lisos a 1500 metros
lisos. Las de fondo son 5000 metros lisos y 10000 metros lisos.

• Relevos: cuatro atletas por equipo, cada cierta distancia se va pasando el testigo con relevo.

• Marcha: las distancias son: 3, 5, 10, 20, 25, 30, 50, y 100 km.

• Decatlón y heptatlón: el decatlón consta de diez modalidades diferentes, y el heptatlón de siete

distribuidas generalmente en dos días
 4. NOMBRE LAS DISCIPLINAS QUE TIENE EL ATLETISMO

Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes

categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor
parte de las pruebas atléticas, varían desde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta)
hasta la carrera de maratón, que cubre 42,195 kilómetros