Agni

• Es el Dios Hindu del Fuego

• Permite separar
• Representa la digestión, el metabolismo, la
transformación de un elemento en otro
• Es el fuego digestivo, del metabolismo, de la
visión y el fuego del intelecto (Buddhi)
• Agni es caliente, seco, sutil, móvil, penetrante,
liviano (lo opuesto de ama)
Dra Maria de Ezcurra
• Hay un dicho que dice “somos lo que comemos”. El
Ayurveda agregaría “ Y somos lo que digerimos y
absorvemos de ello”

• Desde el enfoque ayurvédico la salud es imposible

si el agni no está funcionando correctamente

• Tendremos en cuenta el
funcionamiento de 2 agnis
principalmente:
 el del estómago/intestino
 el del Buddhi
 El Agni puede estar:
 Balanceado o Samaagni

 Viciado por Vata o Vishmagni: inestable,

irregular. Puede traer gases y constipación.

 Viciado por Pitta o Teekshagni:aumentado, da

sensanción de quemazón y hambre constantes

 Viciado por Kapha o Mandagni: da sensación de

pesadez después de comer, deseo de dormir
Dra Maria de Ezcurra
 Ama
• Se produce por indigestión física (Ajirna) o
mental
• Se podría considerar un residuo tóxico que va
obstruyendo los canales energéticos (srotas),
estancando la energía, debilitando los tejidos
y la vitalidad
• Se lo considera frío, húmedo, oleoso,
pegajoso, pesado, oscuro, maloliente, impuro

Dra Maria de Ezcurra

 Ejemplos de factores que
aumentan ama:
• Consumir habitualmente alimentos tamásicos
o rajásicos (o sáttvicos sin poder digerirlos)
• Incompatibilidad de alimentos
• Acidez corporal
• Constipación
• Patrones mentales negativos o tóxicos.
• Guardar resentimientos.
Dra Maria de Ezcurra
 INCOMPATIBILIDAD DE ALIMENTOS
(VIRUDDHA AHARA)
• Mezclar virya frío con caliente
• Mezclar frutas con leche o yogur
• Mezclar carne con leche
• Comer fruta después de comer (de postre)
• Mezclar miel con ghee en proporciones iguales
• Mezclar miel con vino
• Calentar la miel
• Mezclar melón con otra cosa
Dra Maria de Ezcurra