La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y

manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las

relaciones con los demás,

El autoconocimiento consiste en conocernos profundamente a

nosotros mismos, sabiendo entender nuestras emociones, defectos,
cualidades y problemas en cualquier contexto.

El auto-control emocional:
El autocontrol es la capacidad de ejercer dominio sobre uno mismo-
Y no permite que sean estas las que nos controlen a nosotros.

LA AUTOMOTIVACION
Se trata de una habilidad importante, ya que impulsa a las personas a continuar
progresando Y poder llegar a nuestras metas

RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES EN LOS DEMAS

Cuando hablamos de una relación interpersonal, nos referimos a un vínculo que
existe entre dos o más personas basado en sentimientos, emociones, intereses,
actividades sociales, entre otros