SECRETARIA DE EDUCACION DISTRITAL

COLEGIO NUEVO HORIZONTE

Institución Educativa Distrital

NIT 830.011.856-6 DANE 111001086681
Resolución de Integración No. 2143 del 22 de
Julio de 2.002 Aprobación Oficial Resolución No
3629 de noviembre 12 de 1.999
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA PERIODO: 1 GRADO: NOVENO

DOCENTE: LILIANA MOGOLLÓN CONTACTO: lmogollon@educacionbogota.edu.co

PLAN DE NIVELACIÓN
El presente documento recoge las sugerencias planteadas por el docente a cargo de la
asignatura para superar las dificultades que presentó en el primer periodo el estudiante.
Estas contemplan las actividades y actitudes que se deben tener en cuenta en cada uno
de los aspectos valorados a nivel institucional: cognitivo, procedimental y actitudinal

COGNITIVO

1. Mantener el cuaderno actualizado con los apuntes de la asignatura

2. Presentar a tiempo y de forma adecuada talleres, tareas y ejercicios teóricos
desarrollados en la asignatura
3. Desarrollar el siguiente cuestionario:

4. ¿Qué es la resistencia como capacidad física condicional?

5. ¿Cómo se clasifica? Defina cada clase.
6. ¿Por qué es importante desarrollarla?
7. ¿Cuándo se puede comenzar a trabajar la fuerza en los niños? (Edad-periodo)
8. Enumere las ventajas que un desarrollo óptimo de la resistencia puede traer para
un individuo
9. De cada uno de los siguientes test describa: Objetivo, desarrollo y valoración:
 Test de Leger
 Test de Cooper

10. Para cada segmento corporal proponga dos ejercicios de resistencia muscular:
 Piernas
 Brazos
 Abdomen
Grafique y describa

PROCEDIMENTAL

1. Desarrolle las pruebas físicas solicitadas por el docente

2. Participe en el desarrollo de las actividades propuestas en la asignatura

ACTITUDINAL

1. Mantenga un comportamiento adecuado de acuerdo con los parámetros

establecidos en el Manual de Convivencia
2. Asista puntualmente a las sesiones de clase
3. Porte completo y en orden el uniforme de Educación Física
4. Presente de manera oportuna las excusas tanto por inasistencia, incapacidad,
como por porte del uniforme

Liliana Mogollón 
Docente Educación Física