ASIGNATURA: Didáctica y Práctica Docente de la Educación Física del Adulto y el Adulto Mayor DOCENTE: Profa.

Sonia Biondi AÑO 2009 SEMESTRE 8º ÁREA Práctica Profesional Hasta Cantidad de horas semestral. 18/11/09 48

Vigencia del Desde 05/08/09 Programa Coordinador del Prof. Ernesto Costa Área Docente Titular Profa. Sonia Biondi Docente Ayudante FUNDAMENTACIÓN:

Con una población Nacional envejecida, es de vital importancia que los Licenciados en Educación Física adquieran con el rigor y profundidad necesaria, las herramientas básicas en su formación profesional, para ser, orientados a mejorar la calidad de vida, en un entorno favorable para la adopción de medidas sostenibles a nivel individual, comunitario y nacional, de modo de revertir la inactividad y los inadecuados hábitos de vida existentes.
OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA –

Los Estudiantes deberán:

• • •

Adquirir los conocimientos teórico – prácticos para llevar adelante una clase de Educación Física con adultos y adultos mayores; se necesita un SABER la disciplina, un SABER HACER o saber dar clase, y también un SABER SER un profesional que transmita actitudes y valores positivos hacia la materia. Procurar una visión y un compromiso institucional compartido y renovado, que potencie y jerarquice nuestra tarea docente. Transferir los conocimientos adquiridos durante el proceso de aprendizaje profesional iniciado, para implementar y llevar a cabo su práctica docente en el ámbito de adultos y adultos mayores. Adquirir la capacidad de analizar las clases de los docentes a observar y de la práctica de sus compañeros manteniendo siempre la ética profesional que corresponda.

22. Proyecto de Planificación Anual.GENERALIDADES Y CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSICAS. Capacidades Motoras. fechas e instituciones. . Ritmización. SOCIO-EMOCIONALES DEL ADULTO.PAUTAS DE FUNCIONAMIENTO Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN. UNIDAD 3. Deberes – Generalidades y Características de los adultos UNIDAD 2. Diferenciación. Institucional y Final del Curso. Planificación: Niveles de Planificación: oficial. proyectos.3Características psicofísicas. Reacción.CONTENIDOS UNIDAD 1. Objetivos Específicos. Formas de Planificación: unidad didáctica. parte central. Transformación.23. Formas de Evaluación: Diagnóstico grupal. Acomodación. parte final. para adultos y adultos Mayores.13. institucional. Criterios de evaluación general del curso. La clase o sesión.4Pautas de funcionamiento Elección de grupo de Práctica Docente. curricular. La Clase o Sesión: parte inicial. Fuerza. Capacidades Motoras: Condicionales – Resistencia.11. CLASE 1 1. CLASE 3 3. socio-emocionales.21. Velocidad y Flexibilidad.LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO. Equilibrio.3Plan de Clase: Objetivos Generales.31. Deberes – Objetivos Generales y Específicos de la Educación Física. Coordinativas – Orientación.12. Evaluación. CLASE 2 2.

3Características socio-emocionales y psicofísicas. Importancia de la actividad física en el Adulto Mayor. Aparato Cardiovascular.CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSÍCAS DEL ADULTO MAYOR.Tronco (tórax y abdomen). Envejecimiento y Vejez. Viernes 11 de setiembre. Deberes – Capacidades Motrices .Miembro Inferior. CLASE 5 4. resistencia.Miembro Superior. huesos. CLASE 6 5.LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR. El Oído. Desafíos del Envejecimiento. La Vista. Aparato Locomotor: músculos.14. Deberes – Generalidades y Características de los Adultos Mayores.Objetivos Generales y Específicos y la Clase de educación Física. Características psicofísicas. La Clase o Sesión: parte inicial.25. parte final. para exponer durante la clase.CLASE 4 TALLER – Planificar una sesión. para determinada Capacidad motora.15.24. parte central. Área III .3Plan de Clase: Objetivos Generales Objetivos Específicos. Área II . UNIDAD 5. articulaciones. flexibilidad y postura) por equipos. La clase de educación física con el adulto mayor como promoción de salud Las Ejercitaciones deberán ser por áreas: Área I . (fuerza. SOLICITAR EVALUACIÓN – Evaluación diagnóstica grupal e institucional del grupo observado de adultos. UNIDAD 4. La Piel. Deberes . Aparato Respiratorio.

precauciones.36. Definición. CLASE 9 6.Hidro. Para adultos y adultos mayores.45.35. flexibilidad y un grupo higiene de columna). Aspectos psicológicos y fisiológicos. clasificación de Capacidades Coordinativas. Fuerza.Rol docente en la clase del Adulto Mayor. exposición en clase. Deberes . Características. recomendaciones.4Características del docente. Cuidados y Seguridad. Resistencia.15. Indicaciones metodológicas. características.EL DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CLASE CON EL ADULTO MAYOR.16.26. Viernes 18 de Setiembre – Devolución del Diagnóstico grupal e institucional del grupo de adultos. características. clasificación de Capacidades Condicionales Flexibilidad. precauciones. precauciones.Cuatro grupos planificación de la clase con objetivos en las diferentes capacidades (resistencia. 5. .CLASE 7 Clasificación: Capacidades Motrices: Condicionales y Coordinativas. Deberes .25. recomendaciones.5Definiciones. CLASE 8 Taller . UNIDAD 6. fuerza. recomendaciones.

sobre Hidrogimnasia y el adulto mayor 7.27.12.EL ADULTO Y EL ADULTO MAYOR Y LA HIDROGIMNASIA. Actividad Física por: edades. CLASE 10 Docente disertante. CLASE 13 8. Deberes – Información para la observación de una clase de Hidro. CLASE 12 ENCUESTA NACIONAL SOBRE ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS DE LA POBLACIÓN URUGUAYA. Metodología de trabajo aeróbico. Perfil de la población sedentaria.28.4Beneficios del medio acuático.37. (Lugar a confirmar) Deberes – Investigación sobre Calidad de Vida y Salud en el adulto y adulto mayor en el Uruguay. Observación del trabajador para una planificación efectiva.38. Motivos que tienen los Uruguayos para no realizar actividad física. sexo (Montevideo.42. . género. ámbito geográfico. Hábitos Deportivos. e Interior). La clase o sesión de Hidro. sexo en cada edad. Definiciones de la OMS.22. el próximo miércoles en Institución Deportiva a confirmar CLASE 11 Observación de clase práctica de Hidrogimnasia. 2.UNIDAD 7. Hidrogimnasia: objetivos.17. ejercicios.5Marco contextual.18.32.LA GIMNASIA LABORAL.4¿Cómo surge y cuales son los objetivos? Perfil docente para esta actividad. UNIDAD 8. Necesidades del mercado. evaluación grupal de la misma. nivel socio económico.

Clases prácticas donde experimenten distintas situaciones.ORIENTACIÓN METODOLÓGICA • • • • Exposición de los distintos temas con apoyo de material audiovisual. MATERIAL DIDÁCTICO DE APOYO : • • • • Pizarrón. Comisión de Adultos Mayores del Ministerio de Turismo y Deporte “UN CAMINO HACIA LA ACTIVIDAD FÍSICA CON ADULTO/AS MAYORES” BIBLIOGRAFÍA AMPLIATORIA: . discusión y solución. Fomentar la profundización en temas que el estudiante presente especial interés y/o dificultad. Abordar los distintos temas en talleres con demostraciones para fomentar la crítica. distintas modalidades.Parciales y entregas de Evaluaciones diagnósticas. Giraldes Mariano “DIDÁCTICA DE UNA CULTURA DE LO CORPORAL” Pilar Pont Geis “TERCERA EDAD. En los exámenes: sobre las unidades del programa de adultos y adultos mayores. EVALUACIÓN: Durante el Curso Durante el Curso. grupales e institucionales. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD” Paidotribo. Planificaciones periódicas y anuales o semestrales. Paidotribo. Giraldes Mariano “GIMNASIA EL FUTURO ANTERIOR” Stadium. Pc Proyector multimedia. Delavier Frédéric “GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN” Paidotribo. BIBLIOGRAFÍA BÁSICA: Platonov Vladimir “LA PREPARACIÓN FÍSICA”. tipos de gimnasia para el adulto y el adulto mayor. Retroproyector.

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