ASIGNATURA: Didáctica y Práctica Docente de la Educación Física del Adulto y el Adulto Mayor DOCENTE: Profa.

Sonia Biondi AÑO 2009 SEMESTRE 8º ÁREA Práctica Profesional Hasta Cantidad de horas semestral. 18/11/09 48

Vigencia del Desde 05/08/09 Programa Coordinador del Prof. Ernesto Costa Área Docente Titular Profa. Sonia Biondi Docente Ayudante FUNDAMENTACIÓN:

Con una población Nacional envejecida, es de vital importancia que los Licenciados en Educación Física adquieran con el rigor y profundidad necesaria, las herramientas básicas en su formación profesional, para ser, orientados a mejorar la calidad de vida, en un entorno favorable para la adopción de medidas sostenibles a nivel individual, comunitario y nacional, de modo de revertir la inactividad y los inadecuados hábitos de vida existentes.
OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA –

Los Estudiantes deberán:

• • •

Adquirir los conocimientos teórico – prácticos para llevar adelante una clase de Educación Física con adultos y adultos mayores; se necesita un SABER la disciplina, un SABER HACER o saber dar clase, y también un SABER SER un profesional que transmita actitudes y valores positivos hacia la materia. Procurar una visión y un compromiso institucional compartido y renovado, que potencie y jerarquice nuestra tarea docente. Transferir los conocimientos adquiridos durante el proceso de aprendizaje profesional iniciado, para implementar y llevar a cabo su práctica docente en el ámbito de adultos y adultos mayores. Adquirir la capacidad de analizar las clases de los docentes a observar y de la práctica de sus compañeros manteniendo siempre la ética profesional que corresponda.

fechas e instituciones. Diferenciación. Capacidades Motoras.31. Fuerza. parte final. . CLASE 2 2.21. Planificación: Niveles de Planificación: oficial.LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO.3Características psicofísicas.3Plan de Clase: Objetivos Generales. CLASE 1 1.23. Formas de Planificación: unidad didáctica. Objetivos Específicos. La Clase o Sesión: parte inicial. para adultos y adultos Mayores. Formas de Evaluación: Diagnóstico grupal. parte central. Capacidades Motoras: Condicionales – Resistencia. Deberes – Objetivos Generales y Específicos de la Educación Física. Institucional y Final del Curso. curricular. Deberes – Generalidades y Características de los adultos UNIDAD 2.4Pautas de funcionamiento Elección de grupo de Práctica Docente. Proyecto de Planificación Anual. Criterios de evaluación general del curso. Reacción.CONTENIDOS UNIDAD 1. Evaluación. CLASE 3 3. Equilibrio.PAUTAS DE FUNCIONAMIENTO Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN. Acomodación. socio-emocionales. UNIDAD 3.GENERALIDADES Y CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSICAS. Velocidad y Flexibilidad. institucional.12. La clase o sesión.11. Transformación. Ritmización. SOCIO-EMOCIONALES DEL ADULTO.13. proyectos.22. Coordinativas – Orientación.

Características psicofísicas.Miembro Inferior. La clase de educación física con el adulto mayor como promoción de salud Las Ejercitaciones deberán ser por áreas: Área I . Área III .LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR. resistencia.3Plan de Clase: Objetivos Generales Objetivos Específicos.CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSÍCAS DEL ADULTO MAYOR. CLASE 6 5. La Vista. articulaciones. Importancia de la actividad física en el Adulto Mayor. parte final. Desafíos del Envejecimiento.Tronco (tórax y abdomen). (fuerza. para determinada Capacidad motora. Aparato Respiratorio. Deberes – Capacidades Motrices . huesos.3Características socio-emocionales y psicofísicas.Miembro Superior. UNIDAD 4. UNIDAD 5.CLASE 4 TALLER – Planificar una sesión. flexibilidad y postura) por equipos. Área II . Aparato Locomotor: músculos. CLASE 5 4. La Clase o Sesión: parte inicial. Deberes . para exponer durante la clase.15.Objetivos Generales y Específicos y la Clase de educación Física. parte central. SOLICITAR EVALUACIÓN – Evaluación diagnóstica grupal e institucional del grupo observado de adultos. Deberes – Generalidades y Características de los Adultos Mayores. Viernes 11 de setiembre. Envejecimiento y Vejez. Aparato Cardiovascular.24. El Oído.25.14. La Piel.

recomendaciones. Definición.CLASE 7 Clasificación: Capacidades Motrices: Condicionales y Coordinativas.Cuatro grupos planificación de la clase con objetivos en las diferentes capacidades (resistencia.45.Rol docente en la clase del Adulto Mayor.25. características. fuerza. Fuerza. Indicaciones metodológicas. clasificación de Capacidades Condicionales Flexibilidad. Resistencia. UNIDAD 6.15. recomendaciones.EL DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CLASE CON EL ADULTO MAYOR.26. 5. precauciones. recomendaciones. CLASE 9 6. características. precauciones.5Definiciones. Cuidados y Seguridad. Deberes . Aspectos psicológicos y fisiológicos.35. precauciones. .Hidro. CLASE 8 Taller .16.36. Deberes .4Características del docente. flexibilidad y un grupo higiene de columna). Viernes 18 de Setiembre – Devolución del Diagnóstico grupal e institucional del grupo de adultos. clasificación de Capacidades Coordinativas. exposición en clase. Para adultos y adultos mayores. Características.

EL ADULTO Y EL ADULTO MAYOR Y LA HIDROGIMNASIA.27. 2. UNIDAD 8. el próximo miércoles en Institución Deportiva a confirmar CLASE 11 Observación de clase práctica de Hidrogimnasia. sexo (Montevideo. . (Lugar a confirmar) Deberes – Investigación sobre Calidad de Vida y Salud en el adulto y adulto mayor en el Uruguay.LA GIMNASIA LABORAL.17.18.28.22. sobre Hidrogimnasia y el adulto mayor 7. evaluación grupal de la misma. sexo en cada edad. ámbito geográfico.4Beneficios del medio acuático. CLASE 10 Docente disertante. Hábitos Deportivos. CLASE 13 8. Metodología de trabajo aeróbico.UNIDAD 7. Necesidades del mercado. nivel socio económico. Motivos que tienen los Uruguayos para no realizar actividad física.32.42. Perfil de la población sedentaria. CLASE 12 ENCUESTA NACIONAL SOBRE ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS DE LA POBLACIÓN URUGUAYA.4¿Cómo surge y cuales son los objetivos? Perfil docente para esta actividad.37. ejercicios. Actividad Física por: edades. Hidrogimnasia: objetivos. Deberes – Información para la observación de una clase de Hidro. Observación del trabajador para una planificación efectiva. Definiciones de la OMS.5Marco contextual. La clase o sesión de Hidro. género. e Interior).12.38.

Giraldes Mariano “GIMNASIA EL FUTURO ANTERIOR” Stadium. BIBLIOGRAFÍA BÁSICA: Platonov Vladimir “LA PREPARACIÓN FÍSICA”.Parciales y entregas de Evaluaciones diagnósticas. Pc Proyector multimedia. discusión y solución. MATERIAL DIDÁCTICO DE APOYO : • • • • Pizarrón. Clases prácticas donde experimenten distintas situaciones. Giraldes Mariano “DIDÁCTICA DE UNA CULTURA DE LO CORPORAL” Pilar Pont Geis “TERCERA EDAD. tipos de gimnasia para el adulto y el adulto mayor. EVALUACIÓN: Durante el Curso Durante el Curso. En los exámenes: sobre las unidades del programa de adultos y adultos mayores. Paidotribo. grupales e institucionales. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD” Paidotribo. distintas modalidades. Comisión de Adultos Mayores del Ministerio de Turismo y Deporte “UN CAMINO HACIA LA ACTIVIDAD FÍSICA CON ADULTO/AS MAYORES” BIBLIOGRAFÍA AMPLIATORIA: .ORIENTACIÓN METODOLÓGICA • • • • Exposición de los distintos temas con apoyo de material audiovisual. Abordar los distintos temas en talleres con demostraciones para fomentar la crítica. Fomentar la profundización en temas que el estudiante presente especial interés y/o dificultad. Retroproyector. Planificaciones periódicas y anuales o semestrales. Delavier Frédéric “GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN” Paidotribo.

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