16 ¿Piensas que los bloqueos tienen algo relacionado con el estrés?

El 66.20% de las personas encuestadas está de acuerdo con la idea de que

efectivamente los bloqueos están relacionados por con el estrés o derivan de
este, esto quizá este porcentaje ya sufrió o está pasando por esta situación dado
al nivel educativo en el que se encuentran, mientras tanto el 5.10% de las
personas indica lo contrario a lo anterior, y por último el 28.70% indicó que tal vez
el estrés y los bloqueos están relacionados, debido quizá a que alguien les ha
comentado esto pero ellos no lo han experimentado. Dados los resultados
anteriores y basándonos en el porcentaje más alto podemos deducir que
efectivamente los bloqueos están relacionados con el estrés sobre todo en el
ámbito académico. (véase gráfico 16)

Tabla 16

Los bloqueos están relacionados con el estrés

respuestas encuestados conteo %

si 90 66.20%

no 7 // 5.10%

tal vez 39 //// 28.70%

total 136 136 100%

Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta

18- Selecciona alguna o algunas enfermedades que te haya causado el
estrés académico
El estrés es causante de diversas enfermedades en esta ocasión el 17.30% de los
encuestados comentó que ha sufrido presión arterial alta, mientras que el 11% a
presentar obesidad o un aumento notable de peso, por otro lado, el 15.70% indicó
que ha padecido de colitis nerviosa debido al estado de angustia en el que se
pueden encontrar los estudiantes incluso más en época de exámenes, el 39.10%
de los encuestados ha sufrido de dolor abdominal esto sucede más al momento
de tener que realizar una exposición sobre todo en las personas que no son tan
sociables. Por otro lado, los 2 porcentajes más altos son: 48.80% de los
encuestados que ha sufrido depresión posiblemente debido a los altos niveles de
presión y lo complicado que es sobrellevarlos y el 47.20% sufre o ha sufrido acné
posiblemente por lo mismo que se comentaba anteriormente las altas presiones a
las que se encuentran expuestos los estudiantes. Considerando los datos
anteriores se puede notar los altos índices de personas que han sufrido alguna o
algunas enfermedades a causa del estrés. (véase gráfico 18)
TABLA 18

Enfermedades que son causadas por estrés

respuestas encuestados conteo %

lll
presión arterial alta 22 17.30%
llll
obesidad 14 11.00%

ll
depresión 62 48.80%

problemas de la piel (acné) 60 47.20%

//
dolor abdominal 42 39.10%

colitis nerviosa 20 15.70%

total 136 136 100%

fuente: datos de

la encuesta
17- ¿Conoces alguna enfermedad fisiológica causada por el estrés?
El 58.10% de los estudiantes encuestados señala que si conoce mínimo una
enfermedad que sea causada por el estrés esto puede ser debido a que lo
investigaron por alguna tarea o simplemente investigaron por curiosidad , también
puede ser que hayan vivido alguna enfermedad causada por estrés y debido a
eso estén conscientes del tema. Pero por otro lado se hace la observación de que
debería haber un poco más de difusión en el plantel Nezahualcóyotl debido a que
poco menos del 50%( 41.9%) no tiene ningún conocimiento de enfermedades
causadas por estrés. ( Véase gráfica 17)

TABLA 17

¿Conoces alguna enfermedad fisiológica causada por el estrés?

respuestas encuestados conteo %

ll
si 72 58.10%

ll
no 57 41.90%
total 136 136 100%
Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta

19 ¿El estrés académico te ha afectado físicamente?
El 41.2% mencionó que el estrés si les había afectado físicamente, esto puede
ser debido a que cuando una persona está sometida a demasiado estrés( esto
puede ser por cuestiones académicas) empieza a alterarse el sistema nervioso
provocando dolores de cabeza, mareos o incluso en ocasiones desmayos, entre
otras enfermedades, por otro lado el 28.7% asegura que el estrés no lo ha
afectado físicamente, sin embargo esto no quiere decir que no haya
experimentado afectaciones psicológicas cómo depresión, ansiedad entre otros.
Mientras tanto el 30.1% de la población indica que tal vez han experimentado una
afectación física sin embargo no tienen la seguridad de un sí ya que pueden
haber confundido alguna alteración con solo una enfermedad común más sin
saber la causa. ( Véase gráfica 19)

Tabla 19

¿te ha afectado físicamente el estrés?

respuestas encuestados conteo %

l
si 56 41.20%
llll
no 39 28.70%
l
talvez 41 30.10%
total 136 136 100%
Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta

20- ¿Consideras que tu aprovechamiento académico ha disminuido a causa
del estrés académico?
El 39.7% de los estudiantes considera que su rendimiento académico ha
disminuido a causa del estrés académico ya que en época de evaluaciones se
encuentran bajo tanta presión que en algunas ocasiones estos pueden no
entregar trabajos o sentirse frustrados por no adquirir una cualificación deseada.
Sin embargo el 20.60% menciona que no ha disminuido su aprovechamiento
académico, puede deberse a qué tienen mayor capacidad de organización de
tiempos o incluso hay veces que el turno influye mucho en cómo afecta el estrés
en el aprovechamiento académico, finalmente el 39.7% de los encuestados no
tiene con certeza si esto a ocurrido ya que existen diversos motivos por los cuales
el aprovechamiento disminuye, por esto puede que relacionen por ejemplo estrés
con problemas personales. ( Véase gráfica 20)

Tabla 20

¿Consideras que tu aprovechamiento académico ha disminuido a causa del estrés académico?

respuestas encuestados conteo %

llll
si 54 39.70%
lll
no 28 20.60%
llll
tal vez 54 39.70%
total 136 136 100%
Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta

11.-Del 1-5 ¿qué tanta confianza tienes en ti mismo?
El 5.8% del alumnado indicó que solo se tiene un uno de confianza mientras que
el 8% indicó un 2, mientras tanto el 30.1% está en la mitad de la escala de
confianza propuesta ya que su nivel de confianza es 3, el 35.8% indica que su
nivel de confianza se encuentra en 4 y finalmente solo el 19.7% indica que tiene la
confianza total en sí mismo. Dados los resultados anteriores se puede observar
que el porcentaje más alto es de 3-4 y si bien no es el nivel más alto de confianza
es un poco más fácil llegar a la confianza total, al igual que los porcentajes bajos
se pueden deber a la falta de motivación.( véase gráfico 11)

Tabla 11
Del 1-5 ¿qué tanta confianza tienes en ti mismo?
respuestas encuestados conteo %

ll
1 8 5.80%

l
2 11 8.00%

l
3 41 30.10%

llll
4 49 35.80%

ll
5 27 19.70%
total 136 136 99.90%
fuente: datos de la encuesta

fuente: datos de la encuesta

12.- ¿Presentan fatiga o cansancio ante tus exámenes?
El 38% de los encuestados indica que si presenta fatiga o cansancio en
temporada de exámenes, ya que, en esta temporada los estudiantes reducen sus
hora de descanso y aumentan sus horarios de estudio. Mientras que el 41.9%
indica que solo en algunas ocasiones llega a sufrir cansancio esto puede ser
debido al nivel de complejidad de algunas materias, y tan solo el 20% de los
encuestados no sufre de cansancio o fatiga puede ser debido a el alto nivel de
confianza o a la habilidad de organización de tiempos.( véase gráfico 12)

TABLA 12

¿Presentan fatiga o cansancio ante tus exámenes?

respuestas encuestados conteo %

ll
si 52 38.00%

ll
no 27 20.00%

ll
algunas veces 57 41.90%
total 136 136 99.90%
fuente: datos de la encuesta

fuente: datos de la encuesta

13.- ¿Consideras que tienes estrés al presentar exámenes?
El 33.1% considera que siempre tiene estrés al realizar exámenes esto se puede
notar a nivel físico o psicológico, debido a los altos niveles de presión en esta
temporada. Por otro lado el 58.1% indica que solo a veces llega a presentar estrés
esto puede ser debido a la confianza que se tiene el estudiante en algunas
materias específicas. Mientras que solo el 8.8% indica que no sufre estrés al
presentar exámenes posiblemente al alto nivel de confianza y el hecho de haber
estudiado con anterioridad.( véase gráfico 13)

Tabla 13
¿Consideras que tienes estrés al presentar exámenes?
respuestas encuestados conteo %

siempre 45 33.10%

llll
a veces 79 58.10%

ll
nunca 12 8.80%
total 136 136 100.00%
Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta

14.- ¿Cuándo realizas tus exámenes como te sientes?
Más de la mitad de los encuestados (71.5%) indicó que al realizar sus exámenes
se siente nervioso, esto puede ser debido a la complejidad de los exámenes, por
otro lado con un porcentaje casi similar (10.9% y 10.2%) los encuestados se
sienten inseguros, por la poca confianza que se tienen y neutrales esto quiere
decir que no sienten alguna presión o inseguridad fuera de lo común y finalmente
el 7.3% de los estudiantes se siente confiado al realizar un examen.( véase
gráfico 14)

Tabla 14
¿Cuándo realizas tus exámenes como te sientes?
respuestas encuestados conteo %

confiado 10 7.30%

llll
inseguro 14 10.20%

lll
nervioso 98 71.50%

neutral 15 10.90%
total 136 136 100.00%
Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta

15.- ¿Cuál consideras que es una de las causas por las que se dan los
bloqueos?
El 46.7% opina que los bloqueos son causados por estrés. El 27% indica que los
bloqueos pueden provenir del cansancio y el 26.3% indica que los bloqueos son
ocasionados por el miedo. Dados los resultados anteriores podemos identificar
que los encuestados tienen alguna noción sobre este tema ya sea porque han
experimentado ellos mismos un bloqueo por cualquiera de las 3 recetas anteriores
o lo hayan visto.( véase gráfico 15)

Tabla 15
¿Cuál consideras que es una de las causas por las que se dan los bloqueos?
respuestas encuestados conteo %

llll
estrès 64 46.70%

ll
cansancio 37 27.00%

l
miedo 36 26.30%
total 136 136 99.99%
Fuente: Datos de la encuesta

Fuente: Datos de la encuesta