Tarea

Educación Física
CTP Ulloa
Ashly Daniela Segura Díaz
Fecha de entrega: 31-05-2023
9-4
Tema: Salud y acondicionamiento físico
 1-Anote 5 factores que dañan la salud.
 -Hábitos de alimentación.
 -Hábitos de actividad física.
 -No dormir suficiente.
 -Hábitos familiares y culturales.
 -Edad.
2-Anote 5 beneficios de hacer actividad física.
 -Reduce los riesgos a tu salud.
 -Maneja tu peso.
 -Fortalece tus huesos y músculos.
 -Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más
larga.
 -Mejora tus habilidades para hacer actividades
diarias y prevenir caídas.
3-Mencione 5 actividades físicas de su
preferencias.
 -Saltar la cuerda.
 -Sentadillas.
 -Bailar.
 -Nadar.
 -Volley Ball.
Imagines:
1-

2-
3-