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Objetivos específicos:
- Conocer la alimentación brindada por la institución a los/as niños/as de 3 a 6 años.
- Indagar si existe una consideración por los beneficios que ofrecen los alimentos a los/as
niños/as.
-Investigar si se atiende a la alimentación desde la concientización desde las aulas del centro.
Uruguay posee la ley N° 19140 la cual regula la buena alimentación en las instituciones
educativas, esta promueve la práctica de hábitos alimenticios saludables en pro de una mejor
calidad de vida, su fin es “proteger la salud de la población infantil y adolescente (...) a
través de la promoción de hábitos alimenticios saludables en el ámbito educativos”.
Posiciona a los niños y niñas como sujetos de derechos y somos los actores de los centros
educativos quienes debemos comprometernos a que se lleven a cabo estos principios básicos
que establece la misma, a través de una adecuada transposición didáctica de los contenidos y
estrategias didáctico - pedagógicas que posibiliten a los niños y niñas construir hábitos
saludables, aproximar a la noción de los beneficios que esta práctica le brinda y cómo influye
en su desarrollo.
Para la FAO una alimentación saludable es: “aquella que aporta todos los nutrientes
esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sano. Se denomina
también alimentación equilibrada”.
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El mismo, está dirigido a niños/as que concurren a una escuela pública (CEIP), como también
a algunos alumnos de Ciclo Básico (CES-CETP). Sin embargo, a continuación brinda los
siguientes servicios:
Los objetivos de la alimentación del niño en primera infancia y edad escolar son asegurar
un crecimiento y desarrollo adecuados, teniendo en cuenta su actividad física y promover
hábitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo
plazo. Es importante mantener una dieta equilibrada, insistir en que todos los alimentos son
necesarios, una malnutrición ya sea por escaso aporte o por aumento de necesidades, puede
causar un pobre crecimiento en el niño.
Hoy en día, la socialización del niño que concurre a guarderías, jardines de infantes o
escuelas, a lo que se agrega la propaganda de alimentos a través de la televisión, influyen
directamente en los niños.
El rol de los padres, así como la influencia de los educadores van a tener un papel decisivo en
la apropiación de hábitos de alimentación saludable. Por tanto, durante esta etapa, el pediatra,
la familia y la escuela deben establecer hábitos alimentarios beneficiosos para la salud del
niño. De esta forma, se previenen carencias nutricionales o enfermedades infantiles tales
como: hipertensión arterial, dislipemias, diabetes, obesidad, osteoporosis, entre otros.
Es fundamental tener presente que, al igual que en el caso de la higiene, debemos trabajar
junto a nuestros niños para inculcarles las mejores prácticas, guiarlos hacia los hábitos
saludables y ayudarles, garantizando un futuro sano y un desarrollo pleno. Lo más
recomendable es que la dieta de los niños sea variada, y rica en cereales, frutas y verduras,
limitando las grasas saturadas, la sal y las carnes rojas. El agua es esencial en las comidas
diarias, mientras que los alimentos con calorías vacías como el azúcar deberían eliminarse.
Cada niño es un mundo y su alimentación puede variar dependiendo de muchos factores,
como las alergias o las intolerancias. En ese caso, lo más recomendable es acudir a un
profesional de la nutrición infantil.
La alimentación sana y equilibrada permite que el organismo de los niños se forme de manera
adecuada. Existen muchos beneficios de la alimentación saludable, algunos de ellos son:
- Asegurar el crecimiento y desarrollo de un niño sano.
- El niño tendrá menor riesgo de contraer enfermedades.
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El lavado de manos, debe ser considerado como la clave de oro del manipulador, la
indumentaria que el mismo emplea, debe ser de color blanco para que se visualice el estado
de limpieza, acompañado de un gorro, un delantal, tapabocas y guantes; y debe ser lavado a
diario. Este último párrafo fue descrito de manera similar por la cocinera de la institución. A
continuación, se desarrollarán con profundidad estos aspectos mencionados.
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Este manual pretende que los niños/as tengan acceso a una alimentación adecuada y
saludable, siendo esto una responsabilidad colectiva de todos. Brindar alimentos que
contengan calidad, beneficiará al desarrollo y previene posibles enfermedades en los
educandos. Se debe de considerar un continuo contacto con los alimentos, para generar una
educación consciente acerca de las ingestas, como también establecer un vínculo afectivo
entre el personal, educadores y los niños/as al momento de servir las comidas, mostrando el
menú diario y sus alimentos para que cada uno pueda sentirse seguro y cuidado.
Para que estos cuidados se den, es imprescindible que los funcionarios estén informados para
favorecer su tarea diaria. Uno de estos aspectos importantes que se debe de informar y
respetar es la higiene, cada alimento que se ofrece en la Institución, debe de estar libre de
sustancias contaminantes.
Para que se de esta adecuada higiene y manipulación de la mercadería, es necesario que los
funcionarios encargados de estas tareas, adquieran los objetivos expresados por este
programa, como lo son; el reconocimiento de las prácticas propicias de higiene, para prevenir
enfermedades transmitidas por los alimentos, como también identificar en la cotidianidad, las
prácticas que no son pertinentes, para así buscar posibles soluciones. Por último, que cada
funcionario sea capaz de reconocer la relevancia que aporta una alimentación inocua en los
educandos. Para esto, La Organización Mundial para la Salud (OMS), manifiesta que; “las
enfermedades transmitidas por los alimentos representan el problema de salud pública más
extendido en el mundo actual y asigna a la educación un rol fundamental para su
prevención”. Estas infecciones e intoxicaciones provocadas por los alimentos, son causadas,
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Algunas bacterias provocan que los alimentos se deterioren, impidiendo su uso, pudiendo
contaminar a otros si están en contacto, esto se da mayormente por descuidos en las prácticas
del manipulador. La multiplicación de estas bacterias se pueden prevenir controlando la
temperatura donde se encuentran los alimentos. Los que contienen proteínas y humedad, son
considerados de alto riesgo, ya que en ellos las bacterias se reproducen fácilmente. Las carnes
crudas o cocidas, envasados, lácteos, huevos y aquellos alimentos que contienen salsas,
sopas, caldos o cremas, pastas, arroz cocido, arvejas, papas, boniatos y más, son considerados
como alimentos de mayor cuidado, es por eso que estos sustentos deben de estar un corto
periodo de tiempo en la temperatura de riesgo (entre 5º C y 65 º C) y así prevenir la cantidad
de bacterias presentes en ellos.
Para prevenir infecciones en los educandos, ocasionadas por bacterias, se debe; evitar
consumir alimentos crudos como lácteos sin pasteurizar y también la “contaminación
cruzada”, mediante el uso de recipientes, cuchillos y tablas diferentes para cada alimento.
Otros aspectos a considerar por parte del funcionario es el mantenimiento de la higiene
personal y sus acciones higiénicas, cuidando las partes del cuerpo que portan mayor
contaminación a los alimentos, (manos, piel en general, cabello, barba, bigote, oídos, nariz y
boca).
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Cada alimento requiere de una desinfección necesaria si su consumo va a ser crudo. Para esto
se deben sumergir por unos 10-15 minutos en agua con hipoclorito de sodio, para
posteriormente enjuagarlos con abundante agua potable. Si estos alimentos van a ser
consumidos cocidos, es necesario someterlos al calor por encima de los 80° C hasta que estos
estén cocidos completamente.
Tanto los espacios donde se produce la comida diaria, como los equipos empleados, necesitan
ser higienizados adecuadamente, por medio de sustancias apropiadas, como agua potable,
siendo elemento fundamental para limpiar superficies, la misma se disuelve y arrastra
posibles residuos, sin contaminar lo que se pretende limpiar. Otro elemento es el detergente,
el mismo limpia la suciedad de estas superficies. De otra manera, se emplea el elemento
mecánico, que permite fregar y cepillar con la presión del agua. En ocasiones se utilizan
paños de multiuso, estos tendrán que estar sumergidos en una solución desinfectante y
mantenerlos extendidos diariamente. Por último se encuentra el elemento térmico, el cual
consta de agua caliente a 48°C, donde se disuelve la grasa existente.
La condición que mantenga el local de servicio alimentario, afecta a la calidad sanitaria que
recibirán las preparaciones a elaborar. Es por ello que se tiene que atender a las precauciones
presentadas para el manejo de alimentos dentro de la Institución. Para que los alimentos
presenten inocuidad deben desempeñar una serie de requisitos en su estructura al momento de
diseñarse, en cuanto a las instalaciones y la delimitación de las zonas limpias como; el
espacio donde se elaboran las comidas, separado de las cosas “sucias”, como también el
ingreso de mercadería, basura, lavado de vajilla, entre otros. En cuanto al barrido, debe de
realizarse únicamente cuando los alimentos no están en proceso de elaboración, dado que el
polvo podría contaminar la misma.
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El suministro de alimentos
En cuanto al suministro de los alimentos, se interpela; ¿Quién es el encargado de
suministrar estos alimentos?, se analiza por medio del Programa de Alimentación Escolar,
(PAE) mencionado anteriormente, destinado a ocuparse del adecuado estado nutricional de la
población escolar que es una condición indispensable para el logro de aprendizajes,
acompañando a las políticas educativas de extensión del tiempo pedagógico en las escuelas.
Que en la educación, los servicios de alimentación escolar cumplen tres funciones básicas
que deben estar presentes en la infancia: alimentos, socializar entre pares y además se busca
una educación integral con el fin de llegar a una correcta nutrición y excelencia en hábitos
alimentarios.
Las prestaciones de dinero que se reciben son dinámicas ya que la cifra de estas partidas
cambian de manera constante debido al dinamismo de la institución escolar.
Son varias las categorías de servicios que ofrece el PAE, en este caso por ser un jardín de
jornada extendida tiene un servicio de categoría 5, donde se ofrece desayuno, almuerzo y
merienda.
Es necesario destacar que el servicio del jardín es de modalidad tradicional donde la persona
encargada de la cocina, elabora el menú en el local escolar, las compras de alimentos las
realiza la maestra directora, teniendo siempre presente recetas de los menúes establecidos por
el Equipo Técnico del PAE y ajustados a los requerimientos de los alumnos.
En cuanto a la selección de proveedores, se considera primordial escoger con criterios de
calidad. Es necesario verificar si la oferta de alimentos cumple con los requisitos de calidad
pertinentes para su ingesta. El proveedor debe asegurar a la institución que puede cumplir con
la facturación, con la entrega en tiempo y forma, como también poseer stock de los alimentos
que se requieren. También es importante que de parte de la institución escolar se visite el
local de los proveedores para visualizar cómo y de qué forma se almacenan los alimentos que
se van a consumir. Observando si se encuentra en buenas condiciones de mantenimiento y
sobre todo si hay buenas condiciones de higiene. Otra necesidad ineludible es asesorarse
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sobre la cadena de frío de los alimentos y el medio de transporte utilizado para los mismo del
local a la institución escolar. Al recibir la mercadería en el local escolar se debe controlar y
verificar la calidad, la cantidad y las condiciones del envasado, todo esto se puede realizar
observando los atributos con los sentidos, es de suma importancia prestar atención a los
vencimientos de cada producto.
Concientización alimentaria
Por medio de la interrogante de la entrevista, ¿Promueven la concientización de una
adecuada alimentación en los niños/as?, se analizan los estímulos que se deben de brindar a
los alumnos/as para consumir alimentos saludables como: frutas y verduras, carnes rojas y
blancas, lácteos (leche, yogur, quesos), leguminosas (lentejas, porotos, etc), aceites crudos y
agua y jugos naturales. Por el contrario, se controla el consumo de grasas animales, fiambres,
golosinas, alfajores, galletitas, productos de copetín hasta refrescos y jugos sintéticos.
Se promueve la alimentación dentro del aula por reemplazando el consumo de productos
con elevada cantidad de sal por el consumo de frutas, esta es, sin dudas una de las mejores
colaciones para media mañana y media tarde. Otra opción es armar un sándwich con una
rodaja de pan integral con una feta de queso de máquina y una de jamón. Y, para los amantes
de lo dulce, una alternativa es una rodaja de bizcochuelo o budín casero.
*Si bien los chicos pasan gran parte del día dentro de la institución, desde los hogares
también se debe concientizar sobre la alimentación saludable, la importancia del consumo de
frutas y verduras, y la adopción de conductas saludables, como la realización de actividad
física.
¿Existe alguna manera con la cual ayudan a los niños en una adecuada alimentación
fuera del ámbito escolar?
¿Qué ocurre con los excedentes alimenticios obtenidos?
La alimentación es muy importante para el crecimiento y desarrollo en la infancia, y es durante
esta etapa cuando se forman los hábitos alimentarios, por esto es de suma importancia brindarles
instancias a las familias para guiarlos a una alimentación saludable.
Por esto se toman contenidos de diferentes años (3, 4 y 5) para trabajar sobre la importancia de
los alimentos naturales.
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En este caso en la institución, a los niños dentro de la jornada de clase se les brinda desayuno,
fruta (colacion), almuerzo y merienda; pero considerando en el contexto donde está ubicado el
jardín (contexto crítico), se les brinda a los niños con mayores carencias alimenticias una vianda
del alimento que almorzaron, en total son 9 niños en que el jardín les da alimentos (en este caso
elaboran más comida en el almuerzo, para así poder brindarles una posible cena), y hay 1 caso en
donde no solamente se le brinda al niño sino que también a su familia que cuenta con 2
integrantes.
Como así también, se les brindan en ocasiones leche en polvo, bollos que les dan en la merienda,
pan, etc.
Desde UNICEF proponemos estas cuatro acciones efectivas para prevenir el sobrepeso y la
obesidad en el entorno escolar:
ANEXOS:
Los alimentos que llevan cadena de frío tienen que permanecer en esa cadena de frío hasta el
momento de ser elaborados. Los alimentos que necesitan la cocción tiene que ser la cocina
adecuada, los utensilios tienen que estar bien desinfectados con una higiene profunda.
El cuidado que se tiene ahí, es que no pueden entrar otras personas, sino que solo las que
elaboran la comida dentro de lo que es el recinto de elaboración, que es en este caso la cocina
escolar.
Los productos tienen que ser controlados por el funcionario encargado con respecto a las
fechas de vencimiento y cuando son productos frescos como frutas y verduras, tienen que ver
en qué estado están, y los productos que no están en buen estado se deben descartar
automáticamente.
¿Cómo debe ser el espacio en el que se elabora y la higiene del mismo?
Tiene que ser un espacio adecuado, donde solamente están los elementos necesarios para
elaborar la comida, no se pueden estar mezclando con otros elementos que no tienen nada que
ver con la cocina, o productos que son para la alimentación. Todo lo que sea producto de
limpieza, desinfección eso va en otro lugar aparte, no se pueden guardar junto a lo
comestibles, ni en el depósito de comestibles ni en la cocina. Si hay un balde, tiene que estar
vacío, si hay un paño de piso tiene que estar doblado dentro del balde, la escoba y la pala
tiene que estar alejado de todo donde puede haber comida, que si la tienen es para poder
mantener limpio el lugar. Tienen que tener una limpieza permanente, el espacio no se puede
dejar acumular residuos de ningún tipo y evitar también la acumulación de insectos por
ejemplo, y la limpieza está de la grasera para evitar malos olores.
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Bibliografía: