Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 3° Esquema Del Ciclo de Hábitos de Charles Duhigg 04

    Cargado por

    YOVANNI SALLO OLIVERA
    6 vistas1 página
    El documento presenta un esquema del ciclo de hábitos de Charles Duhigg. El esquema incluye dos señales, la primera es el sueño en el trabajo y la segunda es viajar en el bus. Cada señal tiene asociada una rutina y una recompensa. La rutina de la primera señal es hacer una pausa activa y su recompensa es relajar el cuerpo y mejorar la productividad en el trabajo. La rutina de la segunda señal es leer un libro y su recompensa es mejorar la lectura y aprender más de cada

    Descripción original:

    Título original

    3° ESQUEMA DEL CICLO DE HÁBITOS DE CHARLES DUHIGG 04

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento presenta un esquema del ciclo de hábitos de Charles Duhigg. El esquema incluye dos señales, la primera es el sueño en el trabajo y la segunda es viajar en el bus. Cada señal tiene asociada una rutina y una recompensa. La rutina de la primera señal es hacer una pausa activa y su recompensa es relajar el cuerpo y mejorar la productividad en el trabajo. La rutina de la segunda señal es leer un libro y su recompensa es mejorar la lectura y aprender más de cada

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    6 vistas1 página

    3° Esquema Del Ciclo de Hábitos de Charles Duhigg 04

    Cargado por

    YOVANNI SALLO OLIVERA
    El documento presenta un esquema del ciclo de hábitos de Charles Duhigg. El esquema incluye dos señales, la primera es el sueño en el trabajo y la segunda es viajar en el bus. Cada señal tiene asociada una rutina y una recompensa. La rutina de la primera señal es hacer una pausa activa y su recompensa es relajar el cuerpo y mejorar la productividad en el trabajo. La rutina de la segunda señal es leer un libro y su recompensa es mejorar la lectura y aprender más de cada

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    ESQUEMA DEL CICLO DE HÁBITOS DE CHARLES DUHIGG.

    Apellidos y Nombre: Yovanni Sallo Olivera

    Según su realidad complete el esquema del ciclo de hábitos con dos señales con sus
    respectivas rutinas y recompensas.

    RUTINA 1: Pausa activa

    RUTINA 2: Leer un libro

    RECOMPENSA 1:
    Relajar el cuerpo y
    mejorar la
    SEÑAL 1: Sueño en el productividad en el
    trabajo. trabajo.
    SEÑAL 2: viajar en el RECOMPENSA 2:
    bus. mejorar la lectura y
    aprender mas de cada
    libro.

    También podría gustarte