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  • Guia Habitos Saludables

    Cargado por

    Beba Gomez Morales
    28 vistas4 páginas

    Título original

    guia habitos saludables (1)

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    GUIA DE ESTUDIO

    CIENCIAS NATURALES

    Primer Año

    VIDA SALUDABLE
    HAbitos de higiene

    1.-Recuerda bañarte a diario HABITOS SALUDABLES

    2.- Cepillarte los dientes después de cada comida.

    3.- Lavarte las manos antes de cada comida

    4.- Dormir tus horas necesarias.

    Recuerda comer a diario frutas, verduras y una dieta equilibrada.


    Hacer ejercicios actividades:

    Realiza ejercicios de forma frecuente, te ayudará a sentirme


    mejor y sano.

    saludable chatarra

    También están los alimentos chatarras, estos, aunque son muy ricos no
    contribuyen en tu alimentación. Consúmelos con moderación.

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