Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Vitamina C
Vitamina C
En las frutas especialmente aquellas que son cítricas, también se puede encontrar en verduras
como brócoli, coliflor, pimientos, etc.
Sintetiza el Colágeno.
Vitamina hidrosoluble.
La enfermedad de escorbuto.
Aumenta la absorción de hierro a nivel intestinal lo que provoca un mal funcionamiento de los
órganos.
7. Funciones de la vitamina C
Antioxidante.
Inmune.
Actúa sobre los radicales libres.
El cuerpo no sintetiza dicha vitamina y se debe de consumir diariamente ya que esta se puede
eliminar por medio de excreciones.