Beneficios Del Aumenta la irrigación sanguínea

Temazcal Dentro del temazcal, la velocidad de circulación de la sangre aumenta, pues los latidos del
corazón crecen den potencia y frecuencia. Esto simula lo que le pasa al organismo cuando se
ejercita y le brinda los mismos beneficios, con una menor cantidad de desgaste físico.
Incluso se ha demostrado que con el calor del temazcal se propicia el desarrollo de algunas
proteínas que fortalecen el sistema inmunológico, dando como resultado mejor salud a largo
plazo.

Refuerza tu piel
Las altas temperaturas que se llegan a alcanzar dentro del temazcal propician una sudoración
saludable,
haciendo que tu organismo se deshaga de muchas toxinas. Como resultado, la piel luce más
fresca y joven, ya que los poros se destapan y limpian.

Combate la sinusitis
La terapia del temazcal ayuda a la dilatación de los conductos nasales y el sistema respiratorio,
efectivamente facilitando una mejor respiración y reduciendo los efectos de la sinusitis, casi
como una nebulización casera con vapor, pero mil veces mejor y con un aroma característico a
hierbas medicinales.

Previene el insomnio
Al ser una técnica profundamente relajante, el temazcal induce a que el cuerpo y la mente se
despejen y que todos los pendientes y preocupaciones se vayan poco a poco. Adicionalmente,
la desintoxicación de los elementos nocivos también ayuda a conciliar el sueño, haciendo que
El temazcal es una técnica milenaria, herencia de nuestros antepasados los episodios de insomnio sean cada vez menos frecuentes.
mexicas. Su nombre deriva del término náhuatl temazcalli, que podría traducirse
como “casa o templo de vapor” o “casa donde se suda”. Esta técnica es una de Facilita el flujo de emociones
las prácticas medicinales más importantes y trascendentes de las culturas Además de ayudarte a liberar sudor y toxinas, el temazcal también facilita el flujo de emociones
mesoamericanas y su versión moderna todavía conserva un gran parentesco atrapadas en nuestro interior. Esta experiencia te hará reconectar con tu ser más profundo y
con la de antaño.  podrás descubrir una faceta tuya que probablemente no conocías. Dentro del recinto, podrás
meditar y tener momentos de introspección como nunca antes.
Conceptualmente, el temazcal representa al vientre materno. Todo lo puro se
encuentra en su interior. Se trata de una pequeña casa, generalmente hecha de El temazcal es, sin duda alguna, un legado invaluable de nuestros ancestros. Si tienes la
roca y barro, a la que se le introducen piedras volcánicas porosas calentadas a oportunidad de disfrutar una buena sesión, no la dejes pasar.
altas temperaturas a las que se les arroja agua en un proceso muy similar al de
una sauna. 
Previamente, el agua se trata con hierbas aromáticas y medicinales, y un guía
espiritual te acompaña a lo largo del proceso, recitando el acompañamiento ritual
del proceso de purificación. 
El temazcal ha sobrevivido al paso del tiempo y el cambio de las sociedades
gracias a sus increíbles efectos y beneficios