TALLER PREVENCION Y CONTROL DE ADICCIONES

QUE ES UN HABITO

Se Denomina Hábito A Toda Conducta Que Se Repite En El Tiempo De Modo Sistemático.

HABITOS POSITIVOS

Encaminan La Existencia Personal A La Consecución De Objetivos Que Mejoran La Calidad De Vida.

Deben Determinarse En Función De La Satisfacción Que Generen A Quien Los Posea.

Ejemplos: Estar Informados, De Educarse, De Hacer Ejercicio, De Mantener La Higiene Personal,

Alimentarse De Manera Saludable

HABITOS NEGATIVOS

Consecuencias Negativas Para Nuestras Vidas.

Fuente De Insatisfacciones Y Muchas Veces De Vicios.

Algunos De Ellos Son Notoriamente Dañinos Y Difíciles De Eliminarse.

Ejemplos: La Excesiva Ociosidad, El Despilfarro De Dinero, El Fumar, El Beber En Exceso, El Mentir,

Apostar, Etc.

Hábito De Conductas Peligrosas O De Consumo De Determinados Productos, En Especial Drogas, Y

Del Que No Se Puede Prescindir O Resulta Muy Difícil Hacerlo Por Razones De Dependencia
Psicológica O Incluso Fisiológica.

TIPO DE ADICCIONES

ADICCIONES DE PENSAMIENTOS:

PERFECCIONISMO (NARCISISMO)
MENTIR (MITOMANIA)

CELOS (CELOTIPIA)

ADICCIONES A ACTIVIDADES:

AL TRABAJO (WORKAHOLIC)

AL EJERCICIO (VIGOREXIA)

AL JUEGO (LUDOPATIA)

A REDES SOCIALES

ADICCION A SUSTANCIAS:

ALCOHOL

DROGAS (COCAÍNA, CANNABIS, CRACK, CRISTAL, HEROÍNA, ETC.)

NICOTINA, CAFEÍNA Y COMIDA

ADICCION A PERSONAS:

AMOR/SEXO

CODEPENDENCIA

PODER

VIOLENCIA

ESFERAS QUE SE AFECTAN CON LAS ADICCIONES

PERSONAL

FAMILIAR

SOCIAL

LABORAL

PAREJA

COMO CONTRIBUIR A PREVENIR LAS ADICIOENS

fomentar la responsabilidad, solidaridad y la colaboración de todo el colectivo laboral. y con esto
fortalecer los lazos de comunicación, a través del apoyo entre compañeros.

RECONOCER LOS LOGROS, HABILIDADES Y CAPACIDADES.

Realización De Actos Públicos, Jornadas, Conferencias, Mesas Redondas, Etc., Destinadas A

Potenciar Y Fomentar El Nivel De Información Y Participación Del Colectivo Laboral En Esta Clase
De Temas.

RECURSOS PSICOLOGICOS PARA PREVENIR

Son Los Elementos Tangibles O Intangibles Que Ayudan A Manejar Las Diferentes Situaciones De
La Vida. Se Utilizan Especialmente Para Enfrentar Situaciones Percibidas Como Problemáticas Y
Generadoras De Estrés. Y Se Asocian A Los Conceptos De Capacidades Y De Fortalezas; Estos
Pueden Ser Individuales, Familiares Y Sociales.

AUTOCONTROL ES LA FACULTAD PARA RESISTIR UN IMPULSO, UNA MOTIVACION, O UNA

TENTACION DE LLEVAR ACABO UN ACTO PERJUDICIAL PARA LA PERSONA O PARA LOS DEMAS.

CONGRUENCIA: CAPACIDAD DE COHERENCIA, DE VERACIDAD, DE CERTIDUMBRE, DE

SINCERIDAD, QUE NOS PROPORCIONA NUESTRA FUERZA INTERIOR

EMPATÍA: CAPACIDAD DE PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO Y ENTENDERLE.

COMPRENSIÓN DE SITUACIONES: CAPACIDAD PARA ENTENDER LAS SITUACIONES SOCIALES Y

NO TOMARLAS COMO ALGO PERSONAL, O CULPARSE DE DETERMINADAS COSAS.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS: CAPACIDAD PARA INTERPRETAR UN CONFLICTO Y SACAR

ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN AL MISMO.

FORTALECER LA AUTOESTIMA

* DEMOSTRANDO INTERÉS POR SUS GUSTOS.

* ACEPTÁNDOSE, SIN COMPARARSE CON NADIE.

* AYUDÁNDOSE A OBTENER CONFIANZA EN SÍ MISMOS, AUTOVALORARSE Y QUERERSE.

* APROVECHANDO EL TIEMPO LIBRE PARA LA CONVIVENCIA CON LOS DEMÁS.

* EXPRESANDO CARIÑO Y RESPETO POR LOS QUE LE RODEAN.

MECANISMOS DE TRATAMIENTO Y PREVENSION

TERAPIA INDIVIDUAL
TERAPIA FAMILIAR

TERAPIA DE PAREJA

TERAPIA GRUPAL

INTERNAMIENTO

CONTROL CLINICO

GRUPOS DE PREVENCION DE LA RECAIDA