GUÍA 4: PIRÁMIDE ALIMENTARIA.

NOMBRE: _____________________________________ CURSO: _________

FECHA: _________________

Unidad Unidad 2: “Organización de los seres vivos desde la

célula hasta la totalidad del organismo. Importancia de
la alimentación. Sistemas del cuerpo humano”.

Objetivo de  (OA 5)  Analizar el consumo de alimento diario

Aprendizaje (variedad, tamaño y frecuencia de porciones)
reconociendo que los alimentos para el
crecimiento, la reparación, el desarrollo y el
movimiento del cuerpo.
Indicador de  Agrupan alimentos según sus características
evaluación nutricionales.
 Relacionan los distintos grupos de alimentos con el
aporte específico que realizan en el cuerpo.
 Relacionan el consumo de carnes y legumbres con
los procesos de reparación y crecimiento del
cuerpo.
 Relacionan el consumo de vegetales con el aporte
de sustancias que previenen la ocurrencia de
enfermedades.

Instrucciones:
- Responde las siguientes actividades en los espacios signados.
- Recuerda que la letra debe ser clara.
Actividad 1.
Nombra los grupos alimenticios de la pirámide luego describe brevemente cada
uno de ellos.

NUTRIENTE DESCRIPCIÓN
1:

2:

3:

4:

5.

6.
Actividad 2.
Nombra 2 alimentos ricos en:

a) Proteínas

b) Vitaminas

c) Carbohidratos

d) Lípidos

Actividad 3.
Basándote en lo que observas, construye una pirámide con los alimentos que tú
consumes diariamente.

A) ¿En qué sector (tipo de alimento) se ubican los alimentos que más consumes?

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B) ¿Te quedaron espacios de la pirámide en blanco? ¿Qué significa? ¿Cuáles

son los alimentos de la pirámide que no estás consumiendo.
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