TUTORÍA-CON EMPATÍA NOS AYUDAMOS MEJOR.

Competencia:
– Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.

El propósito de la sesión: Que nuestros estudiantes reflexionen y tomen conciencia

de sí mismos empatizar con las y los demás.

El caso de hoy es:

HISTORIA DE SEBASTIÁN (VALLE DEL SANTA – ANCASH)

Les comento que al empezar esta pandemia lo tomaba como algo pasajero, no me
preocupaba, pensé que todos exageraban…es más no me cuidaba como debía de ser;
la mascarilla no lo usaba correctamente hasta que 2 vecinos del barrio enfermaron de
covid-19 la situación de ambos se agravó y lastimosamente fallecieron, sentí mucha
tristeza y más de ver llorar a su familia, ellos hicieron todo para salvarlo, pero no se
pudo…eso me hizo pensar y tomar conciencia en lo grave que es esta enfermedad,
me enteré que estas personas se enfermaron porque alguien de su casa salía
constantemente y al parecer no tuvieron muchos cuidados. Frente a esta situación
decidimos organizarnos para ayudar y no permitir que en nuestro barrio haya más
gente infectada; nos enteramos que un vecino ya se había organizado con otros
adultos para hacer una gran cruzada de solidaridad denominada “Santa respira” con
la finalidad de construir una mini planta de oxígeno y así ayudarnos cuando lo
necesitemos. Mis amigos y yo decidimos unirnos al grupo del vecino que les comento
y nos involucramos en esta actividad, nosotros propusimos salir de casa en casa con
nuestros tarritos, les pusimos unos palitos de un metro y salimos a hacer la colecta de
esta manera claro obviamente con los cuidados respectivos, ahora me cuido más y
estoy contribuyendo con mi comunidad, solidarizarse con los demás te hace sentir
muy bien.

Respondamos las siguientes preguntas:

1. ¿Qué te pareció la historia de Sebastián?

2. ¿Qué situaciones te han llevado a ponerte en los zapatos de otra persona?
3. ¿Cómo nuestras acciones de ayuda contribuyen a la sociedad de la que
formamos parte?
4. ¿Por qué crees que existen jóvenes que se comprometen con este tipo de
acciones?

TIPS PARA SER EMPÁTICOS:

¿Cómo puedo saber si soy empática o empático?

Cuando sentimos que algo le sucede a una persona que conocemos, solemos
reaccionar ante ello con preguntas como: ¿Te ocurre algo? ¿Pareces preocupado? ¿Te
puedo ayudar en algo? Esa reacción de preguntar es muestra de empatía, demostrando
interés y preocupación por lo que le puede suceder a ella o a él.
LA EMPATÍA es ponerse en el lugar del otro, entender que emociones,
pensamientos y circunstancias personales nos transmiten, es una herramienta de
comunicación que sirve para detectar el estado mental de la otra persona.

La empatía es la habilidad que te permite reconocer las emociones de los demás y

comprender sus reacciones y también permite comprender cuáles son sus necesidades
y sus preocupaciones.

La empatía nos permite desarrollarnos como seres sociales, por ello es importante
que la empatía se vuelva una actitud común y normal entre nosotros, porque de eso
dependerá el bienestar de una comunidad (Siendo solidarios, escuchar al otro,
acompañarlo en su sufrimiento o ayudarlo es aquello que nos hace humanos y nos
enriquece como personas).

CONSEJOS PARA PONER EN PRÁCTICA LA EMPATÍA

– Aprender a escuchar y respetar las opiniones ajenas.

– Mostrar interés por las personas que te rodean.

– Procura tener una actitud positiva y abierta para inspirar confianza y amabilidad.

– Evita los prejuicios, muéstrate abierto a conocer y comprender a los que te rodean.

Es importante tomar conciencia de sí mismos, es decir conocer tus propias emociones

empatizar con las y los demás.

PONIENDO EN PRÁCTICA LO APRENDIDO:

¿A ti en qué te gustaría ayudar?

1.- Piensa en 2 situaciones que te esté generando preocupación en tu familia y

comunidad.

Ejemplo en mi familia cada vez que papá llega del trabajo está muy preocupado él
tiene temor en contagiarnos del covid-19; y en mi comunidad algunas familias no
usan mascarillas porque su economía no les alcanza.

2.- Habiendo identificado esas preocupaciones, piensa en cómo podrías ayudar a

resolverlos o darle alguna solución.

Ejemplo en mi familia siendo más amable con mi papá, dejar en la entrada de mi casa
un balde con agua y jabón y unos zapatos de cambio para que cada vez que papá
llegué se sienta más seguro de ingresar y en mi comunidad realizar campañas de
ayuda para personas en situaciones difíciles.

PREGUNTAS DE METACOGNICIÓN:

1. ¿Cómo me sentí?
2. ¿Qué te pareció el tema de la sesión?
3. ¿Para qué me sirve practicar la empatía?