Las historias y los cambios físicos y mentales

Paula Celeny Suárez Tangarife

Angie Exuperia Romero Sandoval

Fundación Universitaria Konrad Lorenz

Bogotá 2023
 ¿Cómo se siente la conexión de una persona con una historia?, ¿Cómo es que las

historias pueden generar cambios en los comportamientos físicos y mentales del ser humano?

Las historias generan cambios en la conducta mental y física de la humanidad, ya que tienen

un impacto en la percepción del mundo.

Desde las fábulas hasta las novelas, las historias nos ayudan a comprender la

complejidad de la vida humana y a aprender de las experiencias de otros. Pero no solo eso, las

historias también tienen un impacto en nuestros comportamientos tanto mentales como físicos.

se discutirá la importancia de cómo las historias cambian los comportamientos mentales y

físicos y cómo podemos aprovechar esta herramienta para mejorar nuestras vidas. Uno de los

puntos más interesantes acerca de las historias es que, cuando las escuchamos o leemos,

nuestro cerebro las procesa de una manera diferente a como lo hace con otros tipos de

información. En lugar de simplemente registrar los datos objetivos, nuestro cerebro se sumerge

en la historia, creando imágenes mentales y conectándose con los personajes y sus

experiencias. Por Ejemplo, las personas que leen novelas de ficción pueden tener una mayor

capacidad para entender y empatizar con los demás. Las historias también pueden ayudarnos

a procesar y superar experiencias difíciles, ya que nos permiten conectarnos con personajes

que han pasado por situaciones similares. Uno de los puntos más interesantes acerca de las

historias es que, cuando las escuchamos o leemos, nuestro cerebro las procesa de una

manera diferente a como lo hace con otros tipos de información. En lugar de simplemente

registrar los datos objetivos, nuestro cerebro se sumerge en la historia, creando imágenes

mentales y conectándose con los personajes y sus experiencias. Esto significa que las historias

pueden ser una forma muy efectiva de influir en nuestras emociones, percepciones y valores.

Las historias tienen un efecto en los comportamientos físicos y mentales del ser

humano, ya que aumenta la capacidad de concentración, promueve la empatía, expande la

imaginación, entre otras cosas más. Estas son algunas de las ventajas que dan las historia

según la neuróloga Marianela Hernández.

Sabes que el cerebro se divide en dos hemisferios que trabajan enlazados, el lado derecho se

encarga de lo visual o global, todo lo relacionado con imágenes visuales y el lazo izquierdo se

encarga de lo lógico o simbólico, dónde se procesa la información de manera secuencial y se

controla el lenguaje debido a que por medio de estos hemisferios nos lleva a la toma de

decisiones para la vida cotidiana.

Además, el emisor de la historia tiene una influencia en la forma en que el receptor percibe el

mundo y se relaciona con los demás. Los protagonistas de esas pueden ser identificados como

modelos a seguir o como ejemplos actitudes y actividades no deseadas, ya que los receptores

pueden reflejarse o imaginarse cómo el personaje principal de la historia y aprender de sus

experiencias. Lo que tiene un impacto duradero en sus comportamientos y decisiones. Y es

aquí donde participan los dos hemisferios de nuestro cerebro. Por último, las historias activan el

cerebro humano cosa que no ocurre con otro tipo de información. Lo que nos lleva a

conectarnos emocionalmente o lógicamente con los eventos que se describen en ello.

(Mostrador, 2017)

Las historias pueden compararse con la construcción, así como los arquitectos usan de

sus herramientas para construir distintos edificios, las historias se usan para alimentar nuestra

propia identidad y percepción frente al mundo.

Al igual que los constructores utilizan diferentes herramientas para diferentes trabajos, también

podemos elegir diferentes tipos de historias para alcanzar diferentes objetivos. Por ejemplo,

podemos elegir leer historias inspiradoras para motivarnos a nosotros mismos, o historias con

una trama compleja para desafiarnos intelectualmente.

Además, para obtener el mejor provecho y lograr distintos objetivos de una historia debemos

contar con ciertas habilidades como comprensión de lectura, lectura crítica, análisis de textos,

conocimiento de léxico, etc. Así como el arquitecto necesita de habilidades para el manejo de

ciertas herramientas y lograr distintos objetivos.

Al leer historias, estamos expuestos a diferentes perspectivas y experiencias dependiendo el

tema del que trate cada una, llevándonos a enriquecer nuestros conocimientos y generando

una comprensión más amplia.

Cuando elegimos diferentes tipos de historias, podemos alcanzar diferentes objetivos y mejorar

diferentes habilidades. Al igual que los arquitectos al elegir diferentes herramientas, puede

mejorar habilidades y así lograr objetivos. Las historias generan distintos cambios en la vida del

ser humano ya que desarrolla diferentes habilidades físicas y mentales al momento de activar

el cerebro, generar nuevos hábitos, alimentar conocimientos ya presentes, entre otras.

 El mostrador, Cultura+Ciudad. (2017) Conoce los múltiples efectos de la lectura en

nuestro cerebro. El mostrador.

https://www.elmostrador.cl/cultura/2017/04/23/conoce-los-multiples-efectos-de-la-

lectura-en-nuestro-cerebro/