República bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educación universitaria

Universidad nacional experimental Rómulo gallegos

Área ciencias de la salud

Núcleo Maturín

Sección 02

Medicina Deportiva

Facilitadora: Estudiantes:

Mayerlin Padilla #03 Alcalá Ana M.

C.I:25431242

#16 Estanga M. Jesús A.

C.I:31925362

#24 González V. Mariajose F.

C.I:31067743

#27 Jiménez B. Fredmaris DV.

C.I:30883452

#33 Martínez l. Arquimary V.

C.I:26531228

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 16 de Marzo del 2023

INDICE:
Introducción………………………………………………………………………………………………………………………………3

Historia de la medicina deportiva en el mundo y en la actualidad (resumen)…………………………..4,5

Concepto de la medicina deportiva…………………………………………………………………………………………….5

Principales objetivos………………………………………………………………………………………………………………….5

Concepto de acción del especialista en la medicina deportiva…………………………………………………….6

Funciones del médico deportivo………………………………………………………………………………………………6,7

Áreas en las que se desempeña valoración médica deportiva…………………………………………………….7

Cualidades humanitarias que debe poseer el medico deportivo………………………………………………7,8

Nombre y defina diferentes movimientos del cuerpo humano……………………………………………………8

Cuáles son los principales movimientos articulares…………………………………………………………………….8

Como está dividido el cuerpo humano…………………………………………………………………………………….8,9

El corazón…………………………………………………………………………………………………………………………………..9

Tipos de presión arterial……………………………………………………………………………………………………….9, 10

Movimientos del corazón……………………………………………………………………………………………………10, 11

División del pulso arterial……………………………………………………………………………………………………11, 12

Hipertensión……………………………………………………………………………………………………………………….12, 13

La sangre: propiedades y funciones……………………………………………………………………………………..13,14

Clasificación de la fatiga………………………………………………………………………………………………….14,15,16

Articulación (concepto)…………………………………………………………………………………………………………..16

Nombre y defina las principales articulaciones………………………………………………………………………...16

Conclusión……………………………………………………………………………………………………………………………….17

Anexos……………………………………………………………………………………………………………………………………..18

Bibliografías……………………………………………………………………………………………………………………………..19

2
INTRODUCCION

3
 Historia de la medicina deportiva en el mundo y en la
actualidad (resumen):
Desde tiempos remotos la Medicina deportiva ha buscado mejorar y cuidar la salud de las
personas que practican una actividad física. Está tiene raíces muy antiguas que se pueden
identificar en la medicina China y de la India. Se difunde mayormente desde la época de los
griegos, sobre todo con los trabajos de Galeno, y luego cuenta con contribuciones importantes de
Avicena y Paré.

La historia de la Medicina del deporte nos lleva hasta la India, en el año 800 a.C. Los hindúes
usaban una guía médica llamada Arthava Veda, en la cual se mencionaba el uso del deporte y el
ejercicio para mejorar la salud.

Años más tarde, la dinastía Huang Ti en 2,500 a.c practicaba un tipo de ejercicio que permitía
mejorar la flexibilidad y motricidad de las personas.

Los monjes taoístas de China combinaban movimientos físicos con ejercicios de respiración. De
esta forma, ellos creían que se purificaba el alma y el cuerpo, lo que mejoraba la salud de las
personas. Los primeros usos del deporte con fines curativos, se registraron en Asia hace unos
5,000 años.

Uno de los primeros expositores de la Medicina del deporte, fue el médico griego Heródico. Él
fue profesor de educación física antes de convertirse en médico, por lo tanto, creía que había una
relación entre la salud, alimentación y ejercicio.

Hacía recomendaciones a sus pacientes sobre cambios en la dieta y realizar alguna actividad
física. De igual forma, recomendaba caminar 32 kilómetros, desde la ciudad de Atenas a Megara.

Parte de su trabajo se perdió con el tiempo. Sin embargo, los hallazgos permiten colocarlo como
antecesor para la Medicina del deporte.

Más tarde, Claudio Galeno retomó la teoría de Heródico y la transformó; el también creía que la
actividad física podía influir en la salud de las personas. Dedicó gran parte de su vida al estudio de
los beneficios del deporte en el cuerpo humano y al mismo tiempo recomendaba ejercicios
terapéuticos, juegos con pelotas y alternativas de tratamiento para diferentes dolores y
malestares.

Dato interesante: Galeno es considerado el primer doctor de un equipo deportivo. Él se

encargaba de atender a los gladiadores cuando sufrían lesiones o heridas.

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Poco a poco, la Medicina del deporte se expandió por todo el mundo. Con el paso del tiempo,
hubo más estudios relacionados a los beneficios que el deporte tiene sobre el cuerpo humano.

En Italia durante el siglo XIX, Ángelo Mosso propuso varias teorías sobre fisiología, ejercicio,
fatiga muscular y educación física. De igual forma, demostró que el ejercicio puede aumentar la
fuerza muscular y la resistencia de una persona; por otro lado en Estados Unidos, Dudley A.
Sargent, director del gimnasio Hemenway en la Universidad de Harvard, diseñó un sistema de
examinación física. Sus estudios incluían pruebas de fuerza y medidas antropométricas y con los
resultados pudo crear planes de entrenamiento personalizados.

Sin embargo, eso volvió necesario que también se creen políticas que cuiden la salud de las
personas. Es indispensable que los deportistas y personas que hacen ejercicio, acudan con un
profesional en Medicina deportiva.

Hoy en día, todos los atletas y equipos deportivos deben contar con un especialista médico
deportivo. En toda competencia debe haber un profesional formado en Medicina del deporte, que
pueda atender adecuadamente a los atletas.

En la actualidad, esta especialidad no solo se encarga del tratamiento y prevención. Cómo puedes
ver por la historia de la Medicina del deporte, se trata de diferentes disciplinas que estudian el
efecto del ejercicio en el organismo.

Sin embargo, también analizan y estudian los factores que influyen en el rendimiento deportivo.
Por ejemplo, la altitud, el efecto del viaje para competencias, la alimentación, el descanso,
factores del entorno y psicológicos.

De esta forma, esta especialidad no solamente hace recomendaciones para una vida más
saludable. También puede ayudar en la prevención de lesiones y el tratamiento de las mismas,
ayudar a los atletas a mejorar su desempeño y difundir información sobre el efecto del deporte en
el cuerpo.

Concepto de la medicina deportiva:

La podemos definir como la especialidad, o disciplina médica, es una rama más de la medicina
que estudia los efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el
organismo humano, que se ocupa tanto de la prevención como del tratamiento de lesiones
derivadas de la práctica deportiva.

Principales objetivos:
La medicina deportiva, tiene como objetivo primordial ayudar a hacer ejercicio de manera
segura y efectiva. Esto, para alcanzar sus metas de entrenamiento.

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 Así mismo, se enfoca en la prevención y tratamiento de lesiones o afecciones derivadas de la
actividad física; n general, contribuye a prevenirlas porque diseña planes de entrenamiento que
fortalecen las capacidades físicas necesarias para practicar un deporte o desarrollar actividades
físicas.

Concepto de acción del especialista en la medicina

deportiva:
Como toda especialidad médica debe tener en cuenta el especial énfasis que debe brindársele a
la medicina preventiva y el respeto a los principios rectores de la ética médica; se sustenta en tres
pilares fundamentales:

•La función de asistencia médica.

•La función de docencia.

•La función de investigación.

Por otra parte El campo de acción de la Especialidad también hay que considerarlo como la
actividad educativo-deportiva que se realiza durante el período escolar y en la actividad deportiva.
Labor preventiva y mejora fisiológica del adulto con implicaciones importantes en las áreas
escolar, laboral, ocio y competición.

•El área deportiva abarcaría la prevención de lesiones y tratamiento de las mismas, evaluación de
la aptitud y mejora de rendimiento; en general, aspectos de enseñanza y la tutela médica de
actividad deportiva.

•En el medio laboral, la mejora de la aptitud física humana, tanto en el trabajo como en el ocio,
reciclaje y reeducación en las habilidades psicomotrices y físicas.

•En el medio escolar parece necesario que el médico especialista en la educación física y el
deporte colabore en la tutela sanitaria del escolar, implicándose en este medio educativo aspectos
de la educación física formativa, deporte escolar y mantenimiento de la aptitud a nivel idóneo.

Funciones del médico deportivo:

- Analiza el estado de salud del/de la paciente y su aptitud para la práctica deportiva o del
ejercicio físico.

- Lleva a cabo reconocimientos médico-deportivos de los/las practicantes de actividad física

de forma periódica.

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 - Mide la capacidad aeróbica, de fuerza y de flexibilidad.

- Analiza el desarrollo de la musculatura, el estado de las articulaciones y el

comportamiento del corazón cuando se somete a esfuerzos.

- Evalúa y diagnostica su capacidad, los aspectos que deben corregirse o mejorarse y los que
deben evitarse.

- Colabora en los aspectos médicos con los/las deportistas y con cualquier persona que
realiza una actividad física.

- Ayuda al/a la preparador/a físico/a o entrenador/a a diseñar el programa de ejercicios más

adecuados para cada deportista, aportando su valoración, un control científico y un
seguimiento del rendimiento deportivo.

- Realiza revisiones de seguimiento para evaluar la evolución experimentada después de un

periodo de entrenamiento.

- Diseña una nueva serie de ejercicios, según los resultados de la revisión.

- Previene las lesiones que pueden producirse por la práctica deportiva.

- Enseña al/a la deportista a conocer sus límites y a no forzar su organismo.

- Hace hincapié en el trabajo preventivo del/de la deportista, el calentamiento y los

estiramientos.

- Refuerza la musculatura necesaria para soportar la práctica de cada tipo de deporte.

Áreas en las que se desempeña el médico deportivo:

Las ramas y disciplinas de la medicina deportiva incluyen las básicas (anatomía, fisiología,
biomecánica del ejercicio, etc.), las clínicas (Prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones y
enfermedades) y otras ciencias aplicadas al deporte (psicología, nutrición, entrenamiento en el
deporte, metrología, cineantropometría, etc.).

Valoración médico deportiva:

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 Es un conjunto de exámenes realizados por un proveedor de atención médica para averiguar si
es seguro empezar un nuevo deporte o una nueva temporada de deportes. La mayoría de los
estados (en Estados Unidos) exige este examen antes de que los niños y los adolescentes puedan
jugar.

Los exámenes médicos deportivos no reemplazan los cuidados médicos regulares ni los chequeos
de rutina.

Cualidades humanitarias que debe poseer un médico

deportivo:
Las cualidades humanitarias esenciales que debe poseer el médico deportivo son:

- La integridad: Honestidad y confiabilidad en la evaluación y demostración de las propias

capacidades y habilidades.

- El respeto: Es la capacidad innata para aceptar y reconocer las preferencias y los derechos
de los demás.

Nombre y defina diferentes movimientos del cuerpo

humano:
Se entiende por movimientos corporales el desplazamiento del cuerpo o de un segmento
a través del espacio, y cada uno de los movimientos que depende de varios factores, como la
articulación y los músculos involucrados.

Movimientos Básicos fundamentales aplicados por el cuerpo humano son:

Caminar: Es el ejercicio más saludable e idóneo para conseguir estar en forma y tener un cuerpo
sano y equilibrado. Hay que tener en cuenta que, como todo ejercicio, debe de hacerse de una
forma determinada para obtener los resultados deseados.

Correr: Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, los pies o las
patas quedan por un momento en el aire.

Saltar: Elevarse del suelo u otra superficie con impulso para caer en el mismo lugar o en otro
o lanzarse desde un lugar alto, generalmente para caer de pie.

Cuáles son los principales movimientos articulares:

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 La movilidad articular es una de las partes que conforman el calentamiento general en las
clases de educación física, este elemento reviste gran importancia ya que permiten movilizar las
articulaciones (tobillos, rodillas, caderas, hombros, codos, muñecas) preparándolos para una
actividad posterior más intensa.

Movimientos articulares:

- Flexión: Reducen el ángulo de la articulación del segmento que se mueve y el segmento

adyacente, disminuyendo la separación entre las partes del cuerpo Ej.: en las
articulaciones de la rodilla y al flexionar las piernas antes de un salto.
- Extensión: Agrandan el ángulo de la articulación, separando las partes del cuerpo que
forman la articulación. Ej.: la articulación del codo que se extiende al lanzar un balón.
- Abducción: Separación de la línea central del cuerpo. Ej.: la articulación del hombro al
separar el brazo del cuerpo.
- Aducción: Aproximación a la línea central del cuerpo. Ej.: la articulación del hombro
cuando se acerca el brazo al cuerpo, desde una posición separada.
- Rotación: Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de una articulación,
pueden ser rotación interna (hacia adentro) y externa (hacia afuera). Ej.: rotación del
brazo rotación de la pierna.
- Circunducción: La articulación permite un movimiento circular amplio de un segmento
corporal. Ej.: giros de brazos o piernas.
- Inversión: La superficie plantar del pie gira hacia la línea media del cuerpo.
- Eversión: La superficie plantar del pie gira alejándose de la línea media del cuerpo.

Cómo está dividido el cuerpo humano:

Nuestro cuerpo se divide en tres partes:

Cabeza, tronco y extremidades. Y las extremidades las podemos identificar como

extremidades superiores y extremidades inferiores.

El corazón:
El corazón es el músculo que bombea la sangre rica en oxígeno y nutrientes a los tejidos
del cuerpo a través de los vasos de la sangre.

El corazón está formado de 3 capas:

• Pericardio - Es como una lámina que lo envuelve por fuera

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 • Miocardio - Es el músculo cardíaco, encargado de impulsar la sangre por el cuerpo
mediante su contracción.

• Endocardio - Es una capa fina que lo recubre por dentro.

Dentro del corazón hay 4 cavidades:

2 aurículas situadas en la parte superior (aurícula derecha y aurícula izquierda

2 ventrículos situados en la parte inferior (ventrículo derecho y ventrículo izquierdo).

También hay 4 válvulas:

2 válvulas aurícula ventricular, la válvula tricúspide separa la aurícula derecha del

ventrículo derecho y la válvula mitral separa la aurícula izquierda del ventrículo izquierda.

Las otras 2 son ventrículo arteriales, la válvula pulmonar separa el ventrículo derecho de la
arteria pulmonar y la válvula aortica separa el ventrículo izquierdo de la arteria aorta.

LA TENCION ARTERIAL Y TIPOS DE TENSION

ARTERIAL:
La tensión arterial o presión sanguínea es esencial para que la sangre pueda circular por los
vasos sanguíneos y cumpla su función de llevar a todos los tejidos del organismo el oxígeno y los
nutrientes que necesitan para mantener correctamente su actividad. Se puede definir como la
fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias, que es más alta (presión sistólica)
cuando el corazón la bombea hacia las arterias y más baja (presión diastólica) entre un latido y
otro del músculo cardiaco.

El sistólico y el diastólico, son los valores que se utilizan para medir la tensión arterial, lo que es
importante a la hora de evaluar el estado de salud general, ya que el caso de estar por encima de
lo normal (hipertensión) puede significar un importante riesgo de sufrir enfermedades graves
(enfermedades cardiacas, infarto cardiaco, ictus, insuficiencia renal, etc.). Cuando es baja
(hipotensión) puede ocasionar estados de confusión, mareos, vértigo, desmayos, debilidad o
somnolencia.

Tipos de tensión arterial:

Atendiendo a los valores de la tensión arterial (el primero es la tensión sistólica o alta y el segundo
la diastólica o baja), ésta se clasifica del siguiente modo:

-Normal: los valores que determinan la normalidad pueden oscilar entre 90/60 y 130/90 mm de
mercurio.

-Hipotensión o tensión baja: cuando se produce una caída de 20 mm de mercurio sobre los valores
que se tienen habitualmente.

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-Hipertensión o tensión alta: si se superan los 140/90 mm de mercurio. El envejecimiento conlleva
habitualmente un aumento de la tensión arterial a causa del endurecimiento de las paredes
arteriales, por lo que es muy frecuente que las personas mayores sufran de hipertensión.

-Prehipertensión: en una clasificación recientemente incorporada y que está determinada cuando

el valor de la tensión arterial se encuentra entre 130/80 y 140/90 mm de mercurio. La razón es
que los especialistas consideran que es el momento de iniciar una vigilancia más continuada de la
tensión arterial y de adoptar medidas preventivas que afectan a los hábitos de vida especialmente
en lo referente a la dieta y a la práctica regular de ejercicio, así como al abandono del tabaco en
caso de que se sea fumador.

Hay que tener en cuenta que los valores de la tensión arterial no se mantienen inalterables a lo
largo del día, sino que sufren oscilaciones en función de diferentes factores. Esta clasificación
define la existencia o no de estados patológicos; Sin embargo, hay situaciones en las que se puede
producir una elevación o disminución puntual de la tensión arterial que no suponen
necesariamente la existencia de un problema de tensión arterial.

Los movimientos del corazón son:

El corazón bombea la sangre mediante movimientos de contracción (sístole) y de relajación
(diástole). La aurícula derecha envía la sangre, con su movimiento de sístole, a los pulmones, y la
izquierda, a todo el organismo.

 Sístole auricular.
 Sístole ventricular.
 Diástole.

Sístole auricular:

Las venas son los vasos sanguíneos que llevan la sangre al corazón. Las venas cavas llevan
sangre procedente de todas las células a la aurícula derecha, mientras que las venas pulmonares
llevan la sangre recién oxigenada procedente de los pulmones hasta la aurícula izquierda.

Las aurículas se van llenando de sangre procedente de las venas, hasta que se llenan y se
contraen a la vez (sístole auricular), y la sangre pasa de cada aurícula a su ventrículo
correspondiente a través de las válvulas aurícula-ventriculares.

Sístole ventricular:

Después, se contraen los ventrículos (sístole ventricular) y sale la sangre del ventrículo derecho
hacia la arteria pulmonar y la del izquierdo hacia la arteria aorta, al abrirse las válvulas sigmoideas
y cerrarse las válvulas aurícula-ventriculares. El sonido que emiten al cerrarse estas válvulas
corresponde al primer “pum” del latido cardíaco.

Diástole:

El corazón se relaja (diástole general) y la sangre procedente de las venas cavas y pulmonares
vuelve a entrar en las aurículas, comenzando nuevamente el ciclo, la sangre que ha salido por los

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ventrículos no puede regresar porque se cierran las válvulas sigmoideas, El sonido de este cierre
corresponde al segundo “pum” del corazón.

DIVISIONES DEL PULSO ARTERIAL:

El pulso arterial es la percusión (el latido) que se genera cuando la sangre que bombea el
corazón circula por las arterias y produce su expansión. Cada bombeo, de este modo, impulsa la
circulación sanguínea y ensancha las arterías.

Pulso arterial: Es posible detectar y registrar el pulso arterial a través de una palpación con los
dedos cordial e índice. El método es muy simple: se deben apoyar los dedos sobre alguna zona
corporal en la cual haya arterias cercanas a la piel, como el cuello o la muñeca. De este modo, se
puede sentir en los dedos cómo las arterías laten con el bombeo del corazón.

Concretamente, tenemos que exponer que el pulso arterial, de esa manera, se puede medir en
determinadas partes del cuerpo y en base a esas recibe un nombre u otro:

-Pulso humeral: Como su propio nombre viene a indicar, es aquel que se toma en lo que es la cara
anterior del pliegue del codo, hacia el medio.

-Pulso axilar: que es el que se palpa en la axila de la persona, en lo que sería la fosa más profunda
de la misma.

-Pulso radial: Este, por otro lado, es el que se toma colocando los dedos anteriormente
mencionados en la cara lateral y anterior de las muñecas. Es uno de los métodos más frecuentes
usados para conocer el pulso de una persona.

-Pulso carotideo: Este consiste en tomarlo en la zona donde se encuentran las arterias carótidas,
que son los dos grandes vasos sanguíneos que se hallan situados en la zona del cuello.

-El braquial, el poplíteo o el pedio son otros de los tipos de pulsos de los que se habla en función
de la zona del cuerpo donde se toman.

La persona que decide tomarle el pulso a otra debe tener en cuenta varios aspectos relativos al
mismo, tales como la velocidad que tiene, la forma de la onda de pulso y también la amplitud e
incluso el ritmo y la frecuencia.

Factores todos estos que nos llevan a otra clasificación de tipos de pulso en base a la conjunción
de aquellos. Así, nos encontramos con el céler, el dícroto, el paradójico

Las personas adultas deben registrar entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. La cantidad de
pulsaciones determina lo que se conoce como frecuencia cardiaca, que revela a su vez los latidos
del corazón. Cuando una persona realiza actividad física, la frecuencia cardiaca se acelera (es decir,
se incrementa el número de pulsaciones). Una aceleración excesiva de la frecuencia cardiaca, con
una cantidad elevada de pulsos arteriales por minuto, puede poner en riesgo la salud.

El pulso arterial puede palparse gracias a la presión arterial. Dicha presión refiere a la fuerza
que ejerce la sangre cuando circula por el cuerpo, mientras traslada oxígeno y nutrientes a los
diferentes órganos. Lo normal es que la presión arterial se mantenga dentro de ciertos

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parámetros; Por eso, tomar el pulso arterial es un método que se emplea para determinar si un
individuo está vivo: si se le trata de tomar el pulso a un sujeto y no se le detecta ninguna
pulsación, quiere decir que no está registrando presión arterial y que, por lo tanto, su corazón no
está bombeando sangre. Esto podría indicar que la persona ha muerto, aunque existen métodos
más fiables y con mayor rigor científico para confirmar el fallecimiento.

HIPERTENCION:
La idea de hipertensión se emplea en el terreno de la medicina para aludir a la tensión elevada
de la sangre. Dicha tensión es la presión que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias.

Hipertensión arterial es cuando la presión es excesiva, se produce la hipertensión arterial. Se

trata de una enfermedad crónica que se caracteriza por la tensión alta ejercida por la sangre sobre
las arterias de manera sostenida.

Si las mediciones de la tensión o presión de una persona suelen arrojar valores más altos de lo
normal a lo largo del tiempo, es probable que un médico diagnostique la hipertensión arterial. Esta
enfermedad puede ser asintomática durante un periodo extenso y luego provocar complicaciones
de gravedad, como un accidente cerebrovascular (ACV) o un infarto cardíaco.

Se considera que alguien tiene hipertensión arterial cuando, sostenidamente, su presión

diastólica o mínima es superior a 89 mmHg y su presión sistólica o máxima, superior a 139 mmHg.

Las causas de la hipertensión arterial son variadas. Pueden incidir los factores hereditarios, el
consumo exagerado de sal, la obesidad, el alcoholismo, el sedentarismo, ciertos fármacos o hasta
la edad. Es importante tener en cuenta que la hipertensión arterial no se puede curar, aunque sí
controlar para que no provoque complicaciones. Lo habitual es que el médico indique un
tratamiento de por vida para disminuir la presión y lograr que se mantenga estable en valores
normales.

De la misma manera, se considera que la persona con problemas de hipertensión arterial debe
llevar a cabo una alimentación basada en productos que le ayudarán a acabar o, al menos, reducir
aquellos. Nos estamos refiriendo a algunos tales como el ajo, el brócoli, el aguacate, la fruta y
también el salmón.

El tratamiento contra la hipertensión arterial suele incluir una dieta saludable (con poco
consumo de sal y de bebidas alcohólicas), la recomendación de realizar ejercicio físico de manera
cotidiana y, en ocasiones, el suministro de medicación.

La Sangre, sus propiedades y sus funciones:

Los alimentos, en el proceso digestivo, son transformados en sustancias más simples. Estas
sustancias son absorbidas por las vellosidades intestinales y transportadas a cada célula de
nuestro cuerpo, a través de un fluido circulante denominado sangre. En el cuerpo humano hay
unos 5,5 litros de sangre.

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 La Sangre, es un tejido compuesto de glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas y otras
sustancias suspendidas en un líquido que se llama plasma. La sangre lleva oxígeno y nutrientes a
los tejidos y elimina los desechos. Células sanguíneas.

Propiedades de la sangre:

Aunque a simple vista la sangre parece una sustancia uniforme, en realidad está constituida
por varios elementos. Si la sangre se centrifuga, sus elementos se separan en dos fracciones
distintas: una parte sólida y una parte líquida.

La parte sólida de la sangre está formada: por tres tipos de células sanguíneas que se hallan en
suspensión en el plasma:

- Glóbulos blancos o leucocitos: son células incoloras con núcleo, que poseen una membrana
y varían considerablemente de tamaño y forma; su citoplasma posee gránulos. Los leucocitos se
originan en diversas partes del organismo: médula roja de los huesos, ganglios linfáticos,
amígdalas, bazo y timo. Su función es la defensa del cuerpo contra agentes extraños que invaden a
nuestro organismo, gracias a dos propiedades: fagocitosis y diapédesis.

-Glóbulos rojos o eritrocitos: son células de forma discoidal, elásticas y carentes de núcleo.
Tienden a agruparse en forma de pilas y se originan en el hígado, en el bazo y en la médula roja de
los huesos. Duran alrededor de 120 días. Los eritrocitos contienen un pigmento compuesto de
hierro (grupo Hem) y proteína (globina), llamado hemoglobina, que interviene en el transporte de
oxígeno y gas carbónico entre el aparato respiratorio y las células de todo el organismo. Así, la
función de la hemoglobina, y por consiguiente de los glóbulos rojos, es respiratoria.

-Plaquetas o trombocitos: son fragmentos de células, sin núcleo, posiblemente formados en

la médula roja de los huesos por fragmentación de unas células llamadas megacariocitos. Su vida
es corta y se pueden mover amiboideamente, es decir, proyectando parte de su cuerpo celular
hacia afuera, y jalando después el resto. Los trombocitos contribuyen a la coagulación de la
sangre.

- La parte líquida de la sangre está formada por: el plasma sanguíneo, líquido amarillento
constituido en un 90% por agua y en un 10% por tres proteínas: la albúmina, el fibrinógeno y la
globulina. El plasma contiene a las células sanguíneas.

-El plasma sanguíneo tiene como función el transporte de sustancias nutritivas a todo el
organismo. Recoge sustancias de desecho, como el dióxido de carbono, el cual es llevado a los
órganos especializados para ser expulsado al exterior.

-La línea es un líquido circulatorio de composición parecida a la sangre, pero carece de

glóbulos rojos.

-La línea está compuesta por agua, sales minerales, glóbulos blancos (linfocitos), proteínas y
otras sustancias orgánicas. Un adulto tiene alrededor de 16 litros de linfa.

Algunas funciones de la linfa son:

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 - Transportar sustancias alimenticias a las diferentes partes del organismo, especialmente
grasas.

- Ayudar a combatir algunas infecciones, pues contiene linfocitos y anticuerpos.

- Ayudar a mantener la humedad del cuerpo.

- Recoger sustancias de desecho o partículas extrañas a nivel de las células y tejidos, y

transportarlas luego a los riñones y glándulas sudoríparas para ser eliminadas.

-La linfa circula por un sistema de conductos y ganglios que constituyen el sistema linfático.

Los conductos o vasos linfáticos: presentan una serie de abultamientos externos

correspondientes a las válvulas que poseen en su interior. Los principales conductos linfáticos son
el gran conducto torácico y el conducto linfático derecho o gran vena linfática.

-El gran conducto torácico: es un órgano de almacenamiento de la linfa, la cisterna de

pecquet, a donde llega la linfa de la parte inferior del cuerpo, incluyendo las extremidades.

La gran vena linfática derecha recoge la linfa de la mitad derecha de la cabeza, del brazo y del
tórax derecho.

-Los ganglios linfáticos: son unas dilataciones presentes a lo largo de los conductos linfáticos.
En su interior se forman los linfocitos y las células fagocitarias.

-El sistema linfático puede considerarse como: un sistema de drenaje de la sangre, mediante
el cual los materiales que traspasan los capilares son filtrados en los ganglios para eliminar
bacterias, células muertas y cuerpos extraños.

Las funciones principales de la sangre son:

-Suministra a las células las sustancias provenientes de la digestión de los alimentos.

-Realiza el proceso de hematosis.

-Recibe los productos de desecho resultantes de la actividad celular y los transportas hasta
los órganos excretores.

-Transporta las hormonas de las glándulas endocrinas y las distribuye por todo el cuerpo para
que realice sus funciones.

-Distribuye el calor generado en las células y regula la temperatura corporal.

Cómo se clasifica la fatiga deportiva:

La fatiga se puede clasificar en función del tiempo o momento de aparición y el lugar de
aparición. La aparición de la fatiga aguda ocurre durante y/o después de una sesión intensa de

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ejercicios, entrenamiento o competición que excede el nivel de tolerancia al esfuerzo de un
músculo.

La fatiga se define como un conjunto de cambios que experimenta nuestro organismo cuando
se encuentra sometido a condiciones extremas de sobre entrenamiento; o bien cuando no
estamos habituados a un tipo de trabajo con una intensidad concreta e intentamos superar
nuestro propio límite de esfuerzo. La fatiga puede ser una respuesta normal e importante al
esfuerzo físico, al estrés emocional, al aburrimiento o la falta de sueño. Sin embargo, también
puede ser un signo no específico de un trastorno psicológico o fisiológico grave. La fatiga puede
aparecer como síntoma aislado o acompañando a otros síntomas en una amplia gama de
problemas de salud y enfermedades. La fatiga puede convertirse en un asunto crítico en la vida de
una persona. Puede afectar a la forma en que la persona se siente en relación a si misma, en
relación a sus actividades diarias y su relación con otras personas. Las personas afectadas podrían
faltar al trabajo, retirarse de sus amistades, requerir de más horas para dormir y en algunos casos
podrían verse imposibilitados de llevar a cabo cualquier actividad física debido a la fatiga. La
fatiga puede ser aguda o crónica. La fatiga aguda es el cansancio normal con síntomas ocasionales
que se presentan de repente y duran poco tiempo. En un individuo saludable, el descanso
generalmente alivia la fatiga, y le permite a la persona regresar a sus actividades normales. La
fatiga crónica es de carácter duradero. El síndrome de fatiga crónica presenta un debilitamiento
prolongado que podría ser persistente o recurrente.

Articulación:
Las articulaciones, en particular las articulaciones en bisagra como el hombro y la rodilla, son
estructuras complejas formadas por hueso, músculos, membrana sinovial, cartílago y ligamentos,
que están diseñados para soportar peso y movilizar el cuerpo a través del espacio. La rodilla está
compuesta por el fémur (hueso del muslo), en la parte superior, y la tibia (hueso de la espinilla) y
el peroné en la parte inferior. La rótula se desliza a través de un surco poco profundo en la parte
frontal de la porción inferior del fémur. Los ligamentos y tendones se conectan a los tres huesos
de la rodilla, los cuales están contenidos en la cápsula de la articulación (membrana sinovial) y son
amortiguados por el cartílago.

Nombre y Defina las Principales Articulaciones:

Una articulación es la “unión de dos piezas que permite el movimiento relativo entre ellas”.
Los huesos están unidos a las articulaciones. Cuando un conjunto de huesos se encuentra en un
punto, para que estos no choquen entre sí y no se desgasten están cubiertos por un tejido flexible,
lo que viene siendo el cartílago articular.

Dentro de esta cavidad se encuentra la cápsula sinovial, en él está el líquido sinovial. Este
líquido es bastante viscoso, de color transparente y su función principal es hacer de amortiguador
para que no haya mucha fricción entre los huesos.

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 Las principales articulaciones del cuerpo humano se clasifican según su amplitud de
movimiento:

Articulaciones móviles o sinoviales: Son las articulaciones que tienen más capacidad de
movimiento. Están llenas de líquido sinovial, que actúa a modo de lubricante para ayudar a las
articulaciones a moverse con facilidad. Este tipo de articulaciones son: la cadera, los hombros, los
codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos. Según el tipo de movimiento que realicen podremos
diferenciar entre articulaciones de deslizamiento, de flexión en un plano o de rotación.

Articulaciones semimóviles o cartilaginosas: Permiten una movilidad más reducida que en el

caso anterior. Están unidas por cartílagos, como en la columna vertebral. Por ejemplo, cada una de
las vértebras se mueve con respecto a la vértebra superior e inferior. Conjuntamente, estos
movimientos dan flexibilidad a la comunidad vertebral.

Articulaciones inmóviles o fibrosas: Este tipo de articulaciones suele darse entre huesos
planos, que permite la unión entre ambos huesos pero sin permitir el movimiento. Este tipo de
huesos, que se caracterizan por su dureza, suelen tener terminaciones salientes y entrantes, como
dientes, y de esta manera encajan como si fuera un puzzle. La bóveda craneal, por ejemplo, está
formada por placas óseas, que aunque durante el nacimiento estas se mueven, más adelante a
medida que el cráneo deja de desarrollarse, se vuelven fijas e inmóviles.

Es normal tener dolores articulares a lo largo de nuestra vida y cuando esto se produce, suele
ser debido a la rigidez, inflamación y sensibilidad a la palpación. Sus principales causas son
enfermedades como la artrosis, lesiones como esguinces o fracturas; Otros factores podrían ser la
predisposición genética, la obesidad o intervenciones quirúrgicas previas.

El exceso de práctica deportiva también es otro factor de riesgo en ocasiones difícil de medir
o controlar, por ello muchos de ellos deben de tomar precauciones complementarias para
proteger su sistema articular. Los complementos para las articulaciones deben de tener
componentes como el colágeno y/o magnesio, ya que tienen un efecto eficaz sobre estas.

Ejemplos palpables de cardiopatía referente a la

carrera de medicina:
La cardiopatía más común es la:

-Cardiopatía coronaria: Que son arterias coronarias estrechas u obstruidas, que a veces
produce dolor de pecho, infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.

Otras cardiopatías son la:

-Insuficiencia cardíaca congestiva: se produce cuando el músculo del corazón no bombea

sangre tan bien como debería hacerlo. Cuando esto sucede, la sangre a menudo retrocede y el
líquido se puede acumular en los pulmones, lo que causa falta de aliento.

17
 -Los problemas del ritmo cardiaco o arritmias cardíacas: ocurren cuando los impulsos
eléctricos que coordinan los latidos del corazón no funcionan adecuadamente. La señalización
defectuosa hace que el corazón lata demasiado rápido (taquicardia), demasiado lento
(bradicardia) o de forma irregular.

-Las cardiopatías congénitas: La cardiopatía congénita es uno de los defectos de nacimiento más
comunes. Los síntomas incluyen frecuencia cardíaca anormal, tono azulado en la piel, inflamación
de los tejidos corporales o de los órganos, y dificultad para respirar, para alimentarse y para
desarrollarse con normalidad
-La endocarditis: Que es la inflamación de la capa interna del corazón, También se llama
enfermedad cardíaca y enfermedad cardiovascular.

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CONCLUSION

19
 ANEXOS

Figura .1 Medicina deportiva Figura .2 Funciones del medico deportivo

Figura .3 caminar Figura .4 saltar

Figura .5 El corazón Figura .6 Principales articulaciones

20
Figura .7 Las Articulaciones Figura .8 La Sangre

Figura .9 Presión arterial Figura .10 correr

Figura .11 Partes del cuerpo

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(arquimary5)

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