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Por lo tanto, lo más efectivo es una dieta saludable, llámese una dieta
mediterránea, dice el doctor Fernández. En esta línea, la alimentación debe ser
rica en:
Vegetales frescos
Fruta
Frutos secos como almendras, nueces, avellanas
Aceite de oliva
Pescados
Semillas de chía, linaza
Avena
Palta
Conclusion
durante los controles obstétricos se debe evaluar la dieta de la embarazada
y reforzar la necesidad de disminuir el consumo de grasas e incrementar el
consumo de verduras, legumbres y cereales. La cuantificación periódica del
perfil lipídico de las gestantes constituye una buena herramienta para el
control de los lipídicos cuando estos superen los niveles fisiológicos,
contribuyendo en un adecuado control prenatal.
https://www.latercera.com/laboratoriodecontenidos/noticia/
aumento-del-colesterol-en-el-embarazo-investigan-posibles-
problemas-cardiovasculares-en-los-hijos/
EJXRMKWBXNEN5HZRLXGEZ5FOBQ/
http://www.ipsuss.cl/ipsuss/analisis-y-estudios/
investigacion/niveles-altos-de-colesterol-en-el-embarazo-se-
asocian-con-enfermedades/2020-11-17/175113.html
https://www.drpaez.com/2019/08/20/colesterol-elevado-y-
embarazo/
https://www.tododisca.com/como-afectan-trigliceridos-
embarazo/