Yeribeth Castro Gutierrez

- Habilidad #1
Actividad #1 (Participar)

- Diseño y planeación:
El día miércoles 19 de
abril en la clase de procesos comunicativos que doy en horas
de la tarde, participaré en clases. Es algo en lo que ya vengo trabajando, en
perder la pena y arriesgarme hacerlo.

- Ejecución:
El día miércoles 19 de abril a las 2 y 48 hice la participación en dar una opinión con
respecto a un texto que la profesora había mandado a leer.

-Consecuencias:
-Externas: La profe me dijo que había estado buena mi opinión.
-Internas: Sentí miedo pero me arriesgué y me salió bien hacerlo.
 Actividad #2
- Diseño y planeación:
El dia Jueves 20 de abril del 2023 en horas de la tarde hay
agendada una actividad en la materia de Electiva el cual somos 4
integrantes y uno solo debe salir a explicar lo que se realizó en el
grupo. Mi expectativa es arriesgarme y explicar yo.

- Ejecución:
El dia Jueves 20 de abril a las 4 y 26pm hice la respectiva socialización al
frente de mis demás compañeros y me fue muy bien aunque estaba algo
nerviosa.

-Consecucnias:
-Externas: Los integrantes de mi grupo me dijeron que me había ido súper bien.
Me sentí súper bien luego de hacerlo, nerviosa al momento en que lo hice
-Internas: pero me sentí orgullosa de haberme arriesgado, casi siempre que pasan
estas cosas me da miedo salir a mí.
 Habilidad #2
(Pedir Ayuda)
Actividad #1
- Diseño y planeación:
El día 18 de abril del 2023 en la tarde, le pediré ayuda a una prima
que sabe inglés con una tarea que poco entiendo. Realmente me
cuesta mucho pedir ayuda pero lo haré.
- Ejecución:
El día 18 de abril del 2023 a las 3 y 31pm le escribí a mi prima, ella me
respondió y muy amablemente me respondió y me ayudó.

-Consecuencias:
-Externas: Demostró disposición de ayudarme.
-Internas: Me sentí muy agradecida con ella.
 Actividad #2
- Diseño y planeación:
El día lunes 17 de abril del 2023 le pediré ayuda a un compañero de la U,
que me explique unos ejercicios de cálculo en donde siento la necesidad de
una ayuda.

-Ejecución:
El día lunes 17 de abril del 2023 le pedi ayuda a las 2 y 18pm a mí
compañero y me dijo que al día siguiente en la U me explicaba y que
estuviera tranquila.

-Consecuencias:
-Externas: Estuvo dispuesto.
-Internas: .Satisfecha porque le entendí.
 Actividad #1 Habilidad #3
(Iniciar una conversación)
- Diseño y planeación:
El día Jueves 13 de Abril del 2023 en la tarde, le hablaré a una
prima para saludarla, con quien tengo meses que no hablo.

- Ejecución:
El día Jueves 13 de Abril del 2023 a las 4 y 48pm le escribí a mi
prima y tuvimos una conversación bastante interesante .

-Consecuencias:
-Externas: Para ella fue un momento agradable porque nos reimos
bastante.

-Internas: estaba pasando por un buen momento y el que yo le

Me sentí satisfecha porque justo en el momento ella no
escribiera, fue de ayuda para ella.
 Actividad #2
Díseño y planeación:
El día Jueves 13 de abril, en horas de la mañana recurriré a mi grupo del
drama de la materia de "Desarrollo personal" para establecer acuerdos
con mis compañeros.

-Ejecución:
El día Jueves 13 de abril a las 10 y 32am le escribí a mi grupo y ahí
empezamos a hablar.

-Consecuencias:
-Externas: Empezaron a ver qué poníamos hacer, luego hubo
planeación y nos reímos mucho.
-Internas: Logré lo que queria que era ya dejar listo lo que vamos a realizar.