Establecimiento: Colegio Cristiano Guatemalteco

Materia: Seminario 2022

Profesora: Ana Virginia Cabrera Quiñónez

Factor de resiliencia ante los efectos de la pandemia: Los

trastornos emocionales provocados por la pandemia

Integrantes:
Carlos Daniel Vásquez Aquino
Carla Elizabeth Pereira Teo
Madelin Marleny Melgar Pérez
José Alejandro Padilla Álvarez
Víctor Andrés Cambran Carrillo
Marcos Obed Alvarado Castillo
Fecha de entrega: 26 de agosto del 2022
 Índice

Introducción
1. Justificación ………………..………………...…………….………... 2
2. Objetivos
2.1 Objetivo general …………………………………….…………….3
2.2 Objetivos específicos ……………..………….……………..…...
3
3. Metodología de trabajo ……………….……………….……………. 3
4. Desarrollo
4.1 Planteamiento del problema ………………….…………………4
4.2 Causas y consecuencias ……………………..
………………….5
4.3 Situación actual del país ………………………..
………………..5
5. Discusión y cierre
5.1 Ventajas y desventajas ……………………….……………….
8
5.2 Compromisos personales ………………….…………………
8
5.3 Compromisos familiares ……………………………...……….
9
5.4 Compromisos de la comunidad ……………….……...………
9
6. Autoevaluación
6.1 Aprendizaje … ………………………………………….……10
6.2 Coevaluación …………………………………………………
11
7. Anexos
7.1 Fichas bibliográficas ………...……………………………….
12
7.2 Formato de entrevista ………………………………….…….
13
7.3 Formato de encuesta …………………………………...……
13
 7.4 Fotografías ………………………..…………………………..
17
7.5 Referencias Bibliográficas ………………………..…………
20

Introducción
Teniendo en cuenta los acontecimientos que surgieron durante la pandemia y los efectos
que estos dejaron, hemos elegido abarcar el tema las enfermedades emocionales y crónica.
La contingencia que vivió el país no solo fue en el tema económico, sino que el ámbito
dentro del hogar se vio muy perjudicado debido a las enfermedades emocionales y
mentales, pues fueron un gran problema en esta pandemia.

Trastornos mentales ocasionados por el encierro, las personas en Guatemala sufrieron de un

cambio radical cuando el país paso un cierre total y una cuarentena que nadie se esperaba,
muchos se vieron afectados con estrés por no saber qué pasaría con cada una de las familias
y su economía; el encierro y la incertidumbre que se vivió en ese momento genero estrés,
ansiedad e ira en las personas por la incertidumbre de lo que fuera pasar y más aún por la forma
brusca en que se tomaron las decisiones. Diferentes estudios dieron a conocer que se habían
desarrollado enfermedades emocionales por causas del encierro.

El internet fue un refugio para los jóvenes durante la pandemia, para bien y mal de ellos, en
una parte nos permitía hablar con las personas a distancia, pero en otra parte nos daba
acceso a mucha información buena y mala, haciendo que los padres e hijos tuvieran
problemas por situaciones que no les parecían bien que el joven hiciera y al mismo tiempo
respondiendo de maneras fuertes, al punto de llegar a generar ansiedad e ira en los
familiares.
 Justificación
Como jóvenes estamos vulnerables a presentar enfermedades emocionales como la depresión y
ansiedad, ya que estamos en una etapa de nuestra vida donde sufrimos muchos cambios físicos y
mentales, lo miramos con nuestro ejemplo durante la pandemia experimentamos emociones y
enfermedades causadas por estar encerrado en cuatro paredes. Queremos dar a conocer las posibles
soluciones y brindarles información que los jóvenes y adultos que pueden utilizar para su bien.

Uno de los efectos que deja el desempleo son distintos tipos de conflictos mentales que llevan que la
persona a tener otro comportamiento a la hora de solucionar los problemas de otra forma. Además,
el encierro que trajo la pandemia perjudico no solo a una persona, sino a varias que no estaban
acostumbradas a convivir las 24 horas del día con sus familiares, llegando a tener un
comportamiento distinto, generado por la ansiedad, estrés y distintos tipos de problemas mentales
que dejo la enfermedad.

Sabiendo que como jóvenes nos afectó más el encierro y las consecuencias que esto trae queremos
indagar más en el tema, para el beneficio de la población más joven para no sufrir las consecuencias
que deja el maltrato familiar provocado por el encierro o cuarentena.

2
Objetivos
Objeticos generales
Enfocarnos en los casos de jóvenes con problemas emocionales causados por la pandemia,
así también queremos contribuir con las nuevas generaciones, apoyándolos y enseñándoles
la importancia y la delicadez de este problema. Lastimosamente el énfasis fue mayor
durante la pandemia COVID 19 y el gobierno de Guatemala no le dio la importancia
requerida por todos los otros problemas económicos que el país enfrentaba y no es justo ya
que todas las personas tienen una voz la cual debe ser escuchada cuando alguien tiene un
problema de Salud ya que es algo a lo que todos tenemos derecho.
Objetivo especifico
En base a la investigación y nuestro proyecto, queremos lograr que muchas más personas
puedan tratarse de sus enfermedades o trastornos emocionales que han sido una gran
carga para ellos y con la ayuda que nosotros podemos proporcionar a las personas en base
a nuestra información y datos de profesionales que hemos proporcionado, queremos que
mucha más gente este mejor durante el confinamiento.

Metodología del trabajo

Los métodos utilizados serán datos del Ministerio Público, el periódico, páginas de internet,
datos que proporcionan diversas organizaciones nacionales e internacionales y con
encuestas que realizaremos a jóvenes de 15 a 22 años para conocer su opinión sobre el
tema de los problemas emocionales por los efectos de la pandemia de dar a conocer sobre
los efectos de esta crisis y poder plantearnos diferentes estrategias para mejorarlo.

3
Planteamiento del problema
¿Existen medidas implementadas por el gobierno para la erradicación de los trastornos
emocionales por la pandemia?

Durante la pandemia surgieron diversos problemas, pero sin duda uno de los más vistos son
los problemas emocionales que la población de Guatemala sufrió esto debido a varios
factores desde el encierro hasta el estrés y el miedo a no tener un ingreso económico
además del encierro indefinido sin embargo esta no es una prioridad para el gobierno, sin
tener en cuenta que esto afecta a una parte grande de las futuras generaciones de
Guatemala.

Sin embargo, hay diferentes medidas propuestas por especialistas que recomiendan
programas de prevención para reducir depresión y poner al alcance de todos los ciudadanos
herramientas para cuidar su salud mental e intentar equilibrar las emociones. Aun que es
normal sentir emociones de este tipo como sentirse confundido, enfadado, triste o
preocupado por el cambio tan fuerte que el mundo tuvo que dar por la pandemia.

Muchos estudios nos enseñan y alertan de la importancia de detectar estos problemas a

tiempo, ya que estos problemas como el estrés, tristeza y el enojo podrían afectar hasta
nuestra integridad física. Estos trastornos se caracterizan por alterar el estado de ánimo que
son de suma importancia para las personas, aunque sentir este tipo de emociones no
siempre significa depresión es importante siempre tener alguien de confianza al cual poder
confesarle nuestros problemas o inquietudes para poder llevar un mejor control y
diagnosticar si esa persona necesita ayuda profesional.

El termino problemas emocionales es muy delicado y abarca una amplia gama de

condiciones que afectan significativamente la capacidad, integridad y condiciones de una
persona para afrontar las exigencias de la vida cotidiana. Provocando dificultades en el
pensamiento, sentimiento y el comportamiento funcional y interpersonal de las personas por
lo tanto es importante la prevención de este problema, recuerden que no estamos solos.

4
Causas y consecuencias

Los trastornos emocionales y enfermedades mentales son provocados por el estrés o

diferentes factores de nuestro día a día, muchas veces se puede encontrar una solución con
un profesional, pero a veces no podemos erradicar este tipo de situaciones, ya que muchas
veces no podemos permitirnos hacerlo.

Al hacer esta investigación llegamos a la hipótesis que hay diferentes soluciones que pueda
erradicar estos trastornos y enfermedades, el único inconveniente que podemos observar es
que por la pandemia y el confinamiento que aun en día sigue puede frenar muchas cosas.

Es por eso por lo que hemos analizado todas las factibles soluciones que podamos aplicar
para estos casos y creemos que la mayoría tienes dispositivos móviles que tienen acceso a
internet, pensamos en crear una página web totalmente gratuita con información básica que
de a conocer los trastornos y enfermedades más comunes durante la pandemia con
respecto a su salud mental, encontrarán el contacto de diferentes profesionales expertos en
esta área y consejos hechos por expertos. Creemos que esta es la mejor solución que
pudimos encontrar ya que por el confinamiento nos limita a encontrar mejores soluciones.

Situación Actual del país

Cuando comenzaron las medidas y la cuarentena para evitar la propagación del virus con el
objetivo de ayudar y salvar las vidas de todos los guatemaltecos, pero hubo varios daños
colaterales que perjudicaron las vidas de la población junto su salud mental y emocional.

“Una buena salud mental es absolutamente fundamental para el bienestar de la persona, de

acuerdo a los análisis sobre el impacto que tuvo el COVID-19 en la población gracias”
(director de la OMS Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, 2020), Este nos recalca que la salud
mental es importante en nuestro día a día y que este no solo afectó a Guatemala sino a 130
países además que dichos análisis revela que nueve de cada diez países mostraron que la
salud mental formaba parte en sus planes de contingencia y mejora al COVID-19.

Los guatemaltecos se vieron obligados a cambiar su comportamiento y tomar una pausa en

sus actividades del día, gracias al aislamiento social que tuvo la población surgieron
diferentes problemas de salud, por ejemplo: Depresión paranoide, Esquizofrenia residual,
Trastorno esquizoide de la personalidad, entre otras.
5
Demasiada información puede provocarnos estrés, ansiedad u angustia en nuestras vidas,
todas estas enfermedades o problemas de salud nos provoca un gran sufrimiento en nuestro
alrededor y en nosotros mismos. Sabiendo que no podemos hacer nada por nuestro propio
pie, se sugiere que siempre vayan con ayuda de los profesionales correspondientes para
evitar problemas en sus vidas o en las de otros.

De acuerdo Rory René Vides Alonzo profesor de la Carrera de Medicina de la Universidad

San Carlos, nos dio a conocer esta información sobre la salud mental y los tipos de estrés o
trastornos que podemos padecer durante la pandemia.

También dándonos cuenta de que los trastornos emocionales van dependiendo de la edad
de una persona, por ejemplo, en los bebes ocurre de una manera en la cual les cuesta
conciliar el sueño, pero de la misma manera es mucho más probable que se levante en las
madrugadas. Los efectos en bebes un poco más grande son de que cuando aprender a ir al
baño puede que mojen la cama.

“En los niños y adolescentes ocurren de una manera distinta ya que mientras están en la
pubertad pueden tener un mayor impacto de las emociones y entre se largue la pandemia
para cuidar su salud puede que los perjudique emocionalmente y llegue a afectar a los
miembros de su familia.” De igual manera puede pasar (más que nada en los adolescentes)
pero el bullying y el ciberacoso en las redes sociales puede perjudicarlos enormemente y
causar los trastornos ya hablados. (Ghebreyesus, 2020)

Para los adultos tienden a ser los más afectados en su salud mental ya que cargan con un
peso mayor que un niño o un adolescente, este lleva mayores responsabilidades y gracias al
desempleo y la falta de ingresos (que se habló anteriormente), puede perjudicar en su
bienestar física y mentalmente. Esto hace que los casos de violencia aumenten en los
hogares.

Con toda esta información podemos observar que los trastornos emocionales y mentales
pueden afectar considerablemente en nuestras relaciones familiares, este puede llegar a ser
perjudicial para los niños que ven que sus padres pierden el control debido al estrés o por
tener problemas emocionales debido a la pandemia. Así que por esa razón debemos
priorizar el cuidar de nosotros mismos y nuestros lazos familiares para no llegar a afectar a
terceros. Sabiendo que con las palabras y una discusión sana y tranquila puede resolver las

6
confrontaciones que se puedan tener dentro del hogar. (Mayo Clinic, 5 enero de 2022,
COVID-19 y tu salud mental)

Lo que causo las enfermedades mentales y emocionales en los jóvenes

Además de nuestra fuente principal tenemos otros temas que nosotros mismo hemos
llegado a la conclusión al momento de leer la información brindada por distintos medios que
utilizamos. A lo largo de la pandemia y cuarentena muchas personas fueron afectadas
emocionalmente por diferentes situaciones en sus vidas como el trabajo, la escuela, la
presión del trabajo, etc. Por consecuente a estas situaciones puede que intenten dañar a la
gente de su alrededor, en especial en su propia familia. Por eso esto ha sido parte de
nuestra investigación, hay diferentes causas de este, pero estas han sido las más relevantes
durante la pandemia según páginas web y documentos investigados.

En la mayoría de los casos en la cuarentena vivida provoco efectos psicológicos negativos

para la salud mental, estos debido a la preocupación de lo que estaba sucediendo alrededor
del mundo, sumándole las preocupaciones económicas y familiares. La adaptación tan
inmediata a los cambios de trabajo y educación virtual, la total limitación al contacto y
cambio de rutinas, se tiene conocimiento médico que todas estas cosas causan ansiedad,
depresión y hasta estrés. Se realizaron diversos estudios de cuales eran estos síntomas
secundarios: problemas de sueño, adaptación, temor, angustia, sensibilidad emocional,
obsesiones, estrés y frustración encabezaron estos estudios es importante afrontar la
realidad buscando alternativas de prevención, así es posible evitar riesgos tanto a nivel
laboral, económico, educativo y familiar. El distanciamiento social viene provocando cambios
en las relaciones interpersonales, la vida cotidiana y la forma de actuar, lo que nos lleva a
disciplinarnos con el fin de evitar contagios.

En el 2022 por las restricciones tomadas por los gobiernos del mundo, vinieron ayudar que
la pandemia no se seguir expandiendo muy rápido, pero dejo efectos secundarios en las
personas como los son el estrés, ansiedad, problemas económicos y la violencia dentro del
hogar que aun en día no se ha controlado.

7
Ventajas y desventajas
Ventajas:
 Escuchar los consejos y recomendaciones de las autoridades nacionales y locales.
 Jóvenes con ánimo de apoyar y contar sus experiencias durante la pandemia.
 Poder actualizar la página de internet promocionando nueva información.
 Poder llegar a joven con un lenguaje modernos y sabiendo lo que están pasando.
 El interés de personas externas ya que es una investigación sin fines de lucro
Desventajas:
 Es posible que empeoren los problemas de salud mental que incluyen la ansiedad y la
depresión.
 El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo.
 Los niños y adolescentes en cuarentena, durante la aplicación de pruebas para
comprobar los síntomas de estrés postraumático, suelen mostrar puntuaciones tres
veces mayor en comparación con niños que no han experimentado reclusión.
 Los niveles de estrés, ansiedad elevada se da por el temor a contagiarse y estar en
situaciones críticas de la enfermedad.

Compromisos personales
Como Equipo que Somos Realizaremos una página web donde las personas se informen
sobre el Factor de resiliencia ante los efectos de la pandemia y Los trastornos emocionales,
también brindaremos números para que la sociedad se pueda comunicar con el IGSS,
contactos de profesionales en esta área, recomendaciones sobre esta acción, artículos de
ley que protejan a la víctima y encuestas y entrevistas que nos permitan recaudar
información sobre el tema.

Una de las estrategias que realizaremos para que esto llegue a varias personas es
difundiendo la página web por medio de redes sociales y videos cortos para que las
personas adquieran conocimiento de una forma eficaz, con información fácil de entender
para conocer sobre esto. Ya que puede ayudar a tener la salud de los suyos y de los demás
manteniendo su cuerpo en buen estado y no te preocuparse de enfermarse.

Para nosotros y para ustedes como sociedad es importante el conocimiento de este

problema como erradicación y por eso planteamos la creación de un espacio en donde se
pueda adquirir todo tipo de ayuda tanto de que indicios de Los trastornos emocionales

8
durante la pandemia, en un espacio creativo y sin fines de lucro, donde las personas
tengan confianza de contarnos sobre su problema y se sientan bien con la información
brindadas, así es como nació la idea de la creación de una página Web en donde podremos
encontrar apartados de todo tipo de información del tema, así también nuestra página
contara con un apartado de números para poder comunicarse con personas especializadas
o profesionales en este tipo de casos y un espacio donde las personas se pueda compartir
ideas sin el miedo a la desconfianza o a la vergüenza, queremos comprometernos a cuidar
de la privacidad de cada uno de los usuarios que visiten nuestra página, este página web no
tiene ningún fin más que apoyar y brindar información a todas las personas porque sabemos
que el conocimiento es poder, queremos que las personas sepan que no están solas y que
siempre estaremos para apoyarlos.

Compromisos Familiares
Sabemos que la familia es muy importante en estos tipos de casos, porque la comprensión.
Amor y dedicación que ellos nos dan es muy importante. Como grupo queremos darle a
conocer a los padres de familia contando nuestras experiencias y como nuestra familia fue
un pilar importante para superar este tipo de reacciones. Pidiendo la comprensión de los
padres y que ellos pongas de su parte.

Compromisos de la comunidad

Debemos establecer vías de comunicación que contribuyan voluntariamente a su desarrollo

y bienestar de todos. La comunidad de jóvenes del Guatemala es el futuro y si como
personas tenemos ira, temor o cualquier otro problema no podremos avanzar como país, ya
que si no lo hacemos nosotros nadie más lo va a hacer por nosotros. Necesitamos todo el
apoyo posible para que nuestra información llegue hacia esas personas necesitadas.

9
Aprendizaje

Carla: Mientras estábamos investigando sobre el tema, más me sentía reflejada, ya que
durante la pandemia hubo un acúmulo de estrés y ansiedad por esta nueva realidad que es
el Covid-19. He aprendido de muchas enfermedades y trastornos mentales que el
confinamiento ha causado además de que también diferentes soluciones. Lo más idóneo al
tener alguna enfermedad psicológica es ir con un experto en el tema.

Madelin: Como ya sabemos Guatemala es Uno de los países con más rango de
enfermedades, por lo cual el IGGS o los hospitales están llenos de muchas personas
enfermas por distintos tipos de casos, pero unos de los mas provocados por la pandemia
estos 4 años de pandemia es el mas conocido el Trastorno Emocional por más de 59,000
personas provocando que las familias se separen o se alejen por lo cual también el 59% de
los casos de suicidio reportados en 2021 corresponden a adolescentes y jóvenes de 11 a 30
años.

Andrés: Aprendí a tener una responsabilidad con la sociedad, lo importante que es querer
hacer un cambio en Guatemala y que nosotros el futuro debemos unirnos por un mejor país
y por un mejor desarrollo, también aprendí la importancia de la buena educación y de los
principios que debemos aprender desde casa y enseñarlos a todo aquel que nos rodea.

Esto también me beneficio en adquirir nuevos conocimientos sobre un tema muy delicado,
también me beneficie con aspectos importantes como la buena comunicación, el trabajo en
equipo y saber que nunca estoy solo, que siempre tengo el apoyo de mi familia y de las
personas que me rodean.

Investigando pude adquirir nuevos conocimientos de la situación actual de Guatemala y en

que debemos actuar si queremos que Guatemala tenga un mejor desarrollo. También obtuve
una mejor capacidad para parafrasear y resumir lo que investigaba.

Alejandro: Que la violencia está enmarcada en todos nuestros espacios, lo importante es

que ahora lo reconocemos y podemos plantearla y estamos buscando soluciones. y también
que los trastornos también son relacionados a la cuarentena que se ha dado desde el 2020,
me ayudo a entender cómo las emociones pueden afectar distintos procesos como la
memoria y la atención.
Marcos: Lo que yo aprendí del tema fue de que la pandemia no afecto solamente en la salud
de manera física si no que causo muchos problemas mentales, afecto mucho a la salud
mental de los ciudadanos de Guatemala y todo
10 el mundo, son cosas las cuales el gobierno
no toma en cuenta, pero me di cuenta de que una enfermedad física puede llegar a afectar
mucho a todo el mundo, y muchas razones de los suicidios en esta pandemia fueron
realizados por los mismo de la pandemia , incluso hasta los niños cambiaron mucho su
forma de ver la realidad y de adaptar al nuevo modo de vida para los adultos , igual fue
causante de mucho problemas en los hogares

Carlos: El aprendizaje que me dejo este proyecto fue muy satisfactorio, porque a veces no
nos damos cuenta que el planeta tiene diversidad de problemas que talvez no nos afecta
directamente, pero tiene un gran efecto en el país.

Coevaluación

El grupo de seminario ha sido un reto, con muchos problemas durante trascurría el tiempo,
con impuntualidades y trabajos muy poco elaborados, pero conforme trascurría los trabajos y
las actividades, algunas personas del grupo mejoraron a comparación de sus primeros
trabajos y otros todavía les cuesta, pero apoyan.

Tengo que decir como líder de grupo que esta investigación no es un juego y la elaboración
de la investigación la hicimos con la mayor seriedad posible, esperemos que sea una
información fácil de leer y comprensibles para las nuevas generaciones.

11
Fichas bibliográficas

1) Mayo Clinic,

5 de enero de 2022, “

COVID-19 y tu salud mental”,

Mayo Clinic.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/mental-health-
covid-19/art-20482731

2) Dra. Gabriela Cossi –

Psicología, 23 abril, 2021.

“¿Qué efectos tiene la cuarentena prolongada en la salud mental de las personas?”

Clínica Internacional

https://www.clinicainternacional.com.pe/blog/covid-cuarentena-salud-mental/

3) MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA Y ASISTENCIA SOCIAL -MSPAS-, 25 enero, 2022,

“Salud mental- Efecto de la Pandemia por COVID-19 en niños y adolescentes.” Gobierno
de Guatemala, sala de prensa

https://prensa.gob.gt/comunicado/salud-mental-efecto-de-la-pandemia-por-covid-19-en-
ninos-y-adolescentes

12
Entrevista

1. ¿Qué opinan sobre la cuarentena?

2. ¿La pandemia incremento las enfermedades emocionales?

3. ¿Cree que la familia es una parte importante para tratar este tipo de casos?

4. ¿Crees que las familias guatemaltecas se vieron afectadas por este tipo se
situaciones conforme transcurría la pandemia?

5. ¿Los problemas emocionales aumentaron en la cuarentena, si o no, por qué?

Encuesta

1. ¿Cuál es su edad?

60%

50%

40%

30%

20%

10%

0%
15 años 16 años
17 años 18 años o más

2. ¿En qué zona está ubicado/a?

13
90.00%
80.00%
70.00%
60.00%
50.00%
40.00%
30.00%
20.00%
10.00%
0.00%
Zona1 Zona2 Zona 5 Otros

3. ¿Alguna vez has sufrido de alguna enfermedad o un trastorno emocional?

Si No
 

4. ¿Cree que el confinamiento dentro del hogar aumento las enfermedades emocionales?

No Si

5. ¿Cuál crees que fue el factor que más influyo en que las personas presentaran trastornos
emocionales ?
14
 Desempleo Cuarentena
Trastornos Emocionales

6. ¿Crees que los trastornos emocionales solo se presentan en jóvenes?

Si No

7. ¿Debemos recurrir a un profesional cuando tenemos síntomas de una enfermedad

emocional ?

Si No

8. ¿Crees que durante el confinamiento se generaron este tipo de enfermedades?

9. ¿has tenido algún ataque de ansiedad?

15
 Si No

10. ¿Crees que una personas debe alejarse y solucionar el so?

SI No

11. ¿La pandemia afecto la convivencia con sus familiares?

SI No

12. ¿Opina que la sociedad está informada sobre el tema?

16
Fotografías

17
18
19
Referencias bibliografías
1) Mayo Clinic, 5 de enero de 2022, “COVID-19 y tu salud mental”, Mayo Clinic.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/mental-health-
covid-19/art-20482731

2) Dra. Gabriela Cossi – Psicología, 23 abril, 2021. “¿Qué efectos tiene la cuarentena
prolongada en la salud mental de las personas?” Clínica Internacional

https://www.clinicainternacional.com.pe/blog/covid-cuarentena-salud-mental/

3) MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA Y ASISTENCIA SOCIAL -MSPAS-, 25 enero, 2022,

“Salud mental- Efecto de la Pandemia por COVID-19 en niños y adolescentes.” Gobierno
de Guatemala, sala de prensa

https://prensa.gob.gt/comunicado/salud-mental-efecto-de-la-pandemia-por-covid-19-en-
ninos-y-adolescentes

20