1.

El cuidado del cuerpo es un mandato divino: Dios nos ha dado el mandato de

cuidar nuestro cuerpo, como se refleja en la Biblia en 1 Corintios 6:19-20: "¿No
sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, que está en vosotros, el
cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por
precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales
son de Dios". Por lo tanto, cuidar nuestro cuerpo es una forma de honrar a Dios
y cumplir con su mandato.
2. El cuidado del cuerpo es esencial para la salud y el bienestar: El cuidado del
cuerpo es esencial para mantener una buena salud física y emocional. Cuidar
nuestro cuerpo puede ayudar a prevenir enfermedades, reducir el estrés,
mejorar el sueño y aumentar nuestra energía y productividad. Esto nos permite
disfrutar de una vida más plena y satisfactoria y cumplir con nuestras
responsabilidades diarias.
3. El cuidado del cuerpo nos permite servir a los demás: Cuando cuidamos nuestro
cuerpo, estamos mejor preparados para servir a los demás de manera efectiva.
Al estar en buena forma física y emocional, podemos estar más presentes y
disponibles para aquellos que necesitan nuestra ayuda y apoyo. Además, cuidar
nuestro cuerpo nos permite mantener una actitud positiva y ser un ejemplo
positivo para aquellos que nos rodean.