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Actividad práctica Unidad 2

Objetivo: Analizar y reconocer las emociones que se presentan al momento de abordar


episodios de comportamiento complejo.

Orientaciones:
a) Te invito a detenerte unos momentos y pensar en un episodio complejo de
comportamiento que hayas vivenciado.
b) Luego reconoce las emociones que te han embargado cuando has debido
enfrentarlo, tanto a nivel personal como profesional.
c) Escribe en la siguiente plantilla el episodio de manera breve, la emoción y la forma
en que la has vivenciado a través de diferentes sensaciones, según el siguiente
ejemplo:

Ejemplo:

EPISODIO EMOCIÓN FORMA EN QUE SE VIVENCIA


Un niño luego de MIEDO Mi cuerpo se contrae, mi cabeza se agacha,
que se le señala los hombros se elevan y comienzo a intentar
que no puede retroceder para alejarme de la situación.
seguir jugando,
se niega a
guardar los
juguetes.

Luego, se le
insiste y toma un
objeto y me lo
lanza.
Tabla para completar:

EPISODIO EMOCIÓN FORMA EN QUE SE VIVENCIA


Cuando obtuve Alegría Mi autoestima aumento y me sentí más
mi título productiva y apreciada por los demás. Me
profesional de percibí tranquila, seguro y en general bien.
licenciada Físicamente, sentí que mi ritmo cardíaco y mi
respiración se aceleraban, mi presión arterial
también aumentó.

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