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El documento describe tres fórmulas para calcular el metabolismo basal y la actividad física de una persona: 1) La fórmula de Harris-Benedict, 2) La fórmula de la FAO/OMS, y 3) Una estimación. Proporciona ejemplos numéricos de cómo aplicar cada fórmula para una mujer de 54 años y 55.8 kg de peso para calcular su metabolismo basal y actividad física total.
El documento describe tres fórmulas para calcular el metabolismo basal y la actividad física de una persona: 1) La fórmula de Harris-Benedict, 2) La fórmula de la FAO/OMS, y 3) Una estimación. Proporciona ejemplos numéricos de cómo aplicar cada fórmula para una mujer de 54 años y 55.8 kg de peso para calcular su metabolismo basal y actividad física total.
El documento describe tres fórmulas para calcular el metabolismo basal y la actividad física de una persona: 1) La fórmula de Harris-Benedict, 2) La fórmula de la FAO/OMS, y 3) Una estimación. Proporciona ejemplos numéricos de cómo aplicar cada fórmula para una mujer de 54 años y 55.8 kg de peso para calcular su metabolismo basal y actividad física total.