FÓRMULAS

Instituto de Medicina
Varones: GETkcal /día = 1086 − (10.1 X Edadaños) + AF X (13.7 X Pesokg) + (416 X Tallam )
Mujeres: GETkcal /día = 448 − (7.95 × Edadaños) + AF × (11.4 × Pesokg) + (619 × Tallam)

Actividad Física Varones Mujeres

Sedentaria 1.00 1.00
Poco activa 1.12 1.16
Activa 1.29 1.27
Muy activa 1.59 1.44

Harris - Benedict
Varones: GERkcal/día = 66.473 + (13.752 X Pesokg) + (5.003 X Tallacm) − (6.775 X Edadaños)
Mujeres: GERkcal/día = 655.096 + (9.563 X Pesokg) + (1.850 X Tallacm) − (4.676 X Edadaños)
Mifflin St. Jeor
Varones: GERkcal/día = (9.99 X Pesokg ) + (6.25 X Tallacm ) − (4.92 X Edadaños) + 5
Mujeres: GERkcal/día = (9.99 X Pesokg ) + (6.25 X Tallacm ) − (4.92 X Edadaños) - 161
Ireton – Jones
GETkcal /día = 1784 − (11 X Edadaños) + (5 X Pesokg) + (244 X género) + (239 X traumatismo)
+ (804 X quemadura)
• Género: 1 = masculino, 0 = femenino
• Trauma, 1 = trauma, 0 = no trauma
• Quemadura, 1 = quemadura, 0 = no quemadura
• Obesidad, 1 = obesidad, 0 = no obesidad
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Actividad física