TASA METABÓLICA MUJERES: 

665 + (9,5 x peso en kg) + (1,8 x altura en cm) – (4,6 x

edad)
TASA METABÓLICA HOMBRES: 66,4 (13,7 x peso en kg) + (5 x altura en cm) – (6,7 x
edad)

EJEMPLO TASA METABÓLICA MUJER:

Mujer 32 años, 165 cms y 55 kilos

665 + (9,5 x 55 kg) + (1,8 x 165 cms) – (4,6 x 32)

= 665 + 522,5 + 297-147,2

= 1337,3 Kcal/día

Mujer 37 años, 160 cms y 55 kilos

665 + (9,5 x 55 kg) + (1,8 x 160 cms) – (4,6 x 37)
= 665 + 522,5+ 288-170,2
= 1305.3 Kcal/día
Mujer 14 años, 140 cms y 25 kilos
665 + (9,5 x 25 kg) + (1,8 x 140 cms) – (4,6 x 14)
= 665 + 237,5+ 252-64,4
= 1090,1 Kcal/día
EJEMPLO TASA METABÓLICA VARÓN
Varón 33 años, 165 cms y 65 kilos
= 66,4+ (13,7 x 65 kg) + (5 x 165) – (6,7 x 33)
=66,4+890.5+825-221.1
=1560,8 Kcal/día
EJEMPLO TASA METABÓLICA VARÓN
Varón 70 años, 155 cms y 60 kilos
= 66,4+ (13,7 x 60 kg) + (5 x 155) – (6,7 x 70)
=66,4+822+775-469
=1194.4 Kcal/día