Instituto Tolimense De Formación Profesional

ITFIP

Amor propio
Yokoi Kenji Díaz

Técnicas y dinámicas de grupo

Integrantes
Yuliedt Natalia Bastidas
Mayra Fernanda Alape Orjuela

Facultad de Ciencias Sociales y Salud

Trabajo Social
Técnico Profesional en Operación de Servicios Comunitarios
Espinal, Tolima
2023
 Analizando el video de como recuperar el amor propio de Yokoi Keji Diaz, como
operadores comunitarios debemos entender que el amor propio comienza desde
nosotros mismos. Al momento de querer trabajar en grupo, sacar los objetivos
adelante el vital que nos amemos a nosotros mismos, para tener una motivación y de
eso modo ayudar a los demás integrantes.

Para que un grupo cumpla todas sus metas los participantes deben estar bien
consigo mismos. Como operador comunitario puedo dictar charlas, conferencias o
realizar dinámicas que ayuden a fortalecer el amor propio de cada uno de ellos.

Yokoi Kenji, reconoce que cada persona tiene tres tipos de auto sabotaje para
amarse a si mismo, como líder del grupo debo saber identificarlos.

Uno de ellos es el auto sabotaje del cerebro, haciendo que las personas se
sientan bien por verse bien. Esta hará que las personas vivan de apariencias y no
demuestran su verdadero ser. Es decir, si la persona no esta cómodo con su fisico o
su manera de verse, es más propenso a que se auto sabotee tratando de solo mejorar
su aspecto físico, y no trabaje en lo realmente importante.

El segundo que encontramos es el escape a la realidad, no aprendemos a

estar con nuestra propia compañía. Siempre buscamos la manera de distraer la
mente, y no enfrentamos la situación que nos genera esa inconformidad. Una forma
muy frecuenta de hacerlo es distrayéndonos con videos o películas.

Por ultimo es tercer sabotaje es el querer racionalizar todo. Querer entender

porque hemos tenido que pasar por ciertas situaciones a lo largo de nuestra vida, y
nos frustramos al no encontrar esa respuesta. Yokoi nos da una solución para este
problema, vivir la vida con las herramientas que en el momento tenemos.

Nosotros como operadores comunitarios tenemos claro que antes de apoyar

nuestro grupo, debemos estar bien consigo mismo. Una de las formas con las que
podemos mejorar el amor propio es aprender a perdonarnos, cuidar nuestra salud
mental y física yendo a profesionales, y una importante es ser empático conmigo
mismo. Encontramos otras formas que nos permiten identificar como trabajar y poder
llegar a conseguir ese nivel adecuado de amor propio, como dejar de alimentar las
relaciones basadas en la dependencia, aprende a reconocer los pensamientos de
auto sabotaje y premiando nuestros logros.
 Si como individuos aprendemos a identificar estos factores que nos ayudan a
trabajar en el amor propio, es mucho más fácil que como operadores comunitarios
podamos hacer que los integrantes puedan mejorar individualmente.

Una dinámica que podemos emplear en el grupo es el circulo de emociones

que consiste en que el grupo va a sentarse en círculo, cada uno de ellos en una hoja
va a escribir su nombre y de forma aleatoria se va a rotar cada hoja mientras que
cada persona escribe una o varias cualidades positivas que piense o considere tenga
persona que le toco, hasta que cada persona tenga de nuevo la hoja con su nombre
la dinámica para, así podemos fomentar el amor propio de nuestro grupo con
cualidades que muchas veces las personas no creen que tengan.

Otra dinámica que encontramos es el tarro mágico: la cual consiste en disponer

de un tarro en un espacio asequible para las personas, con frases positivas que los
integrantes podrán sacar en cualquier hora del día, es una idea genial para que
aquellas personas que lo necesiten, sea por el motivo que sea, vayan al tarro y cojan
una frase que les anime a ver las cosas de forma distinta y de sentirse mejor con ellos
mismos.

De esta manera y empleando dinámicas ayudaremos a que el grupo se sienta

motivado de forma individual y colectiva. A corto plazo esto se vera reflejado en el
redimiendo del grupo y el logro de los objetivos.

Es importante resaltar que se debe contar con el apoyo del área de salud
mental, que nos dará una guía más amplia al momento de brindar una ayuda al grupo.