Planes y Programas

Universidad Autónoma de Chile

Carrera Pedagogía en Educación Física

GUÍA DE ESTUDIO MÉTODOS Y TÉCNICAS DE FÚTBOL

Profesor: Sr. José Arroyo Cortés

UNIDAD I :
1.- HISTORIA DEL FÚTBOL

1.1.- Orígenes del Deporte

El Deporte nació con los primeros desafíos de los hombres

prehistóricos, ya que, con los elementos rudimentarios que utilizaban en la
caza buscaban probarse y medirse unos con otros. Paulatinamente se fueron
gestando costumbres de vida, surgiendo la utilización de elementos de
sobrevivencia que de alguna manera, también usaban en la competencia que se
iban desarrollando de acuerdo a sus creaciones competitivas reglamentadas
para el momento y que naturalmente fueron cambiando a través del tiempo.
Las primeras competencias organizadas aparecieron alrededor del
año 2700 a. De C. Todas las competencias eran sobre la base de lucha sin
armas, luego fueron incorporando elementos de guerra(tiro con arco, carreras
con carruajes, etc.), juegos de pelota, vencer obstáculos(saltos, lanzamientos,
etc.). Sabido es que la idea era prepararse y demostrar a sus pueblos vecinos
que se contaba con grandes atletas, situación que obedecía a demostrar el
poderío físico que se tenía en sus deportistas y que hacía entrever el poder y la
fuerza de defensa de su territorio porque eran ellos quienes defendían sus
fronteras.
Según narra la leyenda, Ifítos, rey de Élide, para terminar con los
conflictos entre las antiguas ciudades griegas, organizó unos juegos en honor a
Zeus, en los cuales podrían participar hombres de todas las ciudades griegas.
Se eligió la ciudad de Olimpia y los primeros juegos tuvieron lugar en el año
776 a. De C. Los Juegos olímpicos de 1896 en Atenas sirvieron para dar
impulso muy importante, universalizando el deporte y planteándolo como una
necesidad socioeducativa de la comunidad que buscaba un sitio en la
Educación Física. Todo ello permitió que el deporte tomara dos caminos, el de
la competición – espectáculo y el educativo.
El primero se fue a canalizar a los clubes y el educativo a la Educación Física,
naturalmente con un tratamiento metodológico diferente. El Deporte de
competencia – espectáculo en su realidad de desarrollo, recibe estímulos y
ayuda, mientras que el deporte educativo carece absolutamente de ellos.
Esto determina que el deporte competencia – espectáculo haya
progresado rápidamente, aún más, después de la Segunda Guerra Mundial
comenzó a desarrollarse este deporte con ayuda de la ciencia, la cual
investigaba un mayor desarrollo acudiendo a laboratorios e investigaciones
fundamentalmente. Todo fue como abrir la ventana y mirar afuera para iniciar
una etapa que no sabemos si fue para recuperación del tiempo perdido o una
inspiración científica para lograr mayor producto y resultados. El mundo se
llenó de inquietudes que irían en busca de un mejoramiento de lo que fue su
desarrollo empírico y no metodológico, donde siempre estuvo presente, más
que un desarrollo científico y objetivo, la inspiración personal y caprichosa de
los entrenadores que paulatinamente se dejo ver como un trabajo sin
planificación ni desarrollo lógico, donde la ciencia sólo verificaba, ratificaba y
respaldaba lo que los entrenadores conocían por experiencias propias, con
resultados ganadores y posteriormente, sin explicación, algunos
comportamientos contradictorios en el mismo trabajo (no había ninguna base
científica, sólo se experimentaba con los deportistas). Nació aquella inquietud
científica que en principio no fue convincente para todos los entrenadores de
esa época.
Los griegos daban al deporte un sitio preponderante, fueron los
primeros en reconocer que el hombre logra su plenitud al combinar los
ejercicios físicos e intelectuales. Muy pronto el deporte se concibió como un
medio de educación, los estudiantes han sido pioneros en muchos deportes.
Los Países con grandes deportistas son aquellos que conceden un sitio
destacado al deporte en las escuelas. Los Países en su desarrollo educacional
han establecido horarios destinados a las clases de aula en las mañanas, para
realizar las clases de deporte en las tardes, mientras otros los organizan con
días preferentes para las actividades, otorgando gran importancia a la
realización de las actividades deportivas. No podemos entonces olvidar que el
deporte es un fenómeno social que abarca al mundo entero, ocupando un lugar
importante en la vida cotidiana, como actividad recreativa y como medio para
un armonioso desarrollo físico. Todos buscamos en el deporte un escape a
nuestras tensiones, por variadas razones científicas, siempre favorables. He
aquí el concepto de salud, que está íntimamente ligado con el deporte.
1.2.- Orígenes del Fútbol

La historia del Fútbol presenta en principio, el problema de

establecer su origen cronológico y geográfico. Si atendemos un pasado
relativamente reciente, considerando este deporte tal y como lo conocemos
hoy, nos encontramos con Gran Bretaña como principal punto de origen. Sin
embargo, no sería exacto concebir el pasado del fútbol haciendo única
referencia a su nacimiento inglés, sin tener en cuenta juegos prácticos en otras
culturas que han servido de precedente a este deporte. Los juegos de pelota se
practicaban desde la antigüedad. En Francia la “Soule”, fue popular en los
siglos X al XVI, y al implantarse en Inglaterra, dio origen al fútbol. En sus
orígenes, se jugaba en un terreno rectangular, el objetivo era enviar la
pelota(harpasto, un odre de cuero lleno de arena), con la mano o el pie, hasta
una de las bases situada atrás de la línea de fondo, para detener un adversario,
se le podía sujetar, golpear o estrangular. En cualquier caso fueron los
británicos los creadores del fútbol actual, al regular, reglamentar y asentar las
bases de este deporte, exportándolo posteriormente a Europa y América, así
como al resto del mundo.
En Italia a partir del siglo XVI se jugaba al calcio y hasta hoy los
italianos llaman calcio al fútbol. Las reglas inglesas se admitieron en todo el
mundo a partir de 1904, con la fundación de la Federación Internacional de
Fútbol Asociado(FIFA). La universalización del fútbol se consagró al ser
aceptado en los juegos Olímpicos de 1900, pero sobre todo al iniciarse la Copa
del Mundo en 1930. El fútbol se practica hoy entre equipos varoniles o
femeninos de 11 jugadores y el balón puede golpearse con cualquier parte del
cuerpo, excepto brazos y manos, sólo el portero puede tocarlo con los brazos o
las manos. El objetivo es meter el balón en la portería contraria y gana el
partido el equipo que anote más goles. En estos momentos la Copa que se
disputa es la Copa del Mundo, ya que la anterior denominada “Jules Rimet”,
fue ganada por Brasil, al consagrarse cinco veces campeón del
mundo(Pentacampeón). La Copa de Fútbol se considera el acontecimiento
más grande a nivel mundial, ya que reúne en su difusión a todas las instancias
estratégicas y utiliza la tecnología más sofisticada para llegar a todos los
rincones del orbe y que pueda ser vista por todos los habitantes del mundo.
Además mueve muchísimo dinero en las finanzas de su desarrollo, tanto, que
no existe consorcio que se acerque a los montos que s e manejan en esta justa
deportiva.
1.3.- Evolución en el plano Internacional

1857 : Se crea el Sheffield, primer club de fútbol del mundo.

1863 : Se crea la Football Association(Origen de la Federación Inglesa de

Fútbol).

1871 : Se crea la Copa de Inglaterra.

1872 : Se enfrentan Escocia e Inglaterra(Primer partido internacional)

1904 : Se funda la FIFA(Federación Internacional de Fútbol Asociación)

1908 : Se incluye el Fútbol en las Olimpiadas(Londres), siendo reconocida la

competición olímpica por la FIFA, como campeonato del Mundo.

1930 : Se celebra en Uruguay, el Primer Campeonato Mundial de Fútbol,

desde esa fecha y cada cuatro años(con la excepción del período
correspondiente a la 2º guerra mundial), han venido celebrándose las ediciones
de este importante acontecimiento deportivo. Actualmente los Campeonatos
del Mundo sólo son superados en interés y repercusión mundial por los juegos
Olímpicos.

Equipos Destacados

Por los títulos obtenidos destacan selecciones nacionales como

Brasil, Alemania, Italia, Argentina, Uruguay e Inglaterra. Y por la belleza del
juego desarrollado destacan: Hungría, Suecia, Checoslovaquia, Portugal,
Holanda, Francia, España, así como todas aquellas selecciones consideradas
tercermundistas en este juego y que nos sorprendieron a todos durante los dos
últimos Mundiales, es decir, Camerún, Marruecos, Corea, Arabia, Australia,
etc., señal inequívoca de la evolución e importancia de la práctica de este
deporte en el ámbito mundial. Posteriormente se crearon Campeonatos
Continentales de Selecciones Nacionales o de Clubes, así como los Torneos
Intercontinentales, difundiéndose el Fútbol a todos los rincones del planeta.
1.4.- Evolución de las Reglas

1848: Se constituyen las 14 reglas de Cambridge, primer reglamento de juego.

1866: Se reglamente el offside y la altura de la portería en 5.50 mt.

1875: Se reduce la altura del travesaño a 2.44 mts.(la actual)

1882: Se crea la International Board, Organismo regulador del Reglamento.

Durante todo el pasado siglo van apareciendo y corrigiéndose reglas, tales

como, terreno de juego, portero, faltas, penalty, etc., que acercan a este
deporte a lo que actualmente conocemos. Sin embargo en las últimas décadas,
con el auge de otros deportes más espectaculares, la International Board, fue
criticada por sus escasas modificaciones a un reglamento caduco, favorecedor
del fútbol defensivo. Siendo a partir del Mundial de Italia de 1990 cuando mse
empiezan a realizar algunos cambios importantes, con el objetivo de ofrecer
más espectáculo(cesión al portero sin que éste pueda jugarla con las manos,
mayor rigurosidad con las tarjetas, más flexibilidad con el fuera de juego, la
muerte rápida en las prorrogas, etc.

1.5.- Evolución del Juego

Como ocurre en otros deportes, es curioso comparar la similitud de la

evolución histórica del fútbol, desde su nacimiento hasta la actualidad con la
que se produce en los niños desde que se inician hasta que dominan este
deporte. En ambos casos aparece en las fases iniciales la aglomeración con
poco éxito, la simplicidad en el juego, la inferior capacidad física o la casi
exclusiva atención en el ataque olvidándose de tareas defensivas. En las
primeras décadas, el gol era el protagonista y se jugaba con muy pocos
defensas.
Los sistemas de juego han ido evolucionando buscando un equilibrio
defensa-ataque, aunque en los últimos años ha prevalecido una mayor
atención sobre los sistemas defensivos, respecto a los de ataque, tanto en
número de jugadores como en variantes tácticas.
1.6.- El Fútbol Contemporáneo

El fútbol es indiscutiblemente hoy en día el deporte rey, tanto por el número

de seguidores como de practicantes, aunque a veces priman más los intereses
comerciales que los deportivos, clubes convertidos en sociedades anónimas
deportivas, que manejan presupuestos superiores a las grandes empresas
Nacionales y Multinacionales, ligas profesionales con contratos
multimillonarios, comercialización de los derechos de imagen y de televisión,
etc. La Liga de Fútbol de las Estrellas, como se le denomina, son posiblemente
las mejores pagadas de Europa o del mundo, existiendo un sinnúmero de
jugadores nacionales como extranjeros que son los más cotizados en todo el
planeta y que reciben cantidades económicas exuberantes.
El fútbol hoy día no es sólo parte de las actividades cotidianas del
hombre, sino que ha irrumpido en forma explosiva la mujer en este deporte,
existiendo a la fecha importantes eventos de fútbol competitivo femenino y
donde muchas de estas jugadoras no tienen en nada que envidiar las
habilidades que antes eran solo el privilegio de observar en partidos
masculinos.

1.7.- El Fútbol en los Mundiales

Los Mundiales de fútbol sin duda que manifiestan la máxima expresión de

este juego, observando que los equipos participantes entregan todo lo que un
grupo de seres humanos puede rendir en este tipo de espectáculo deportivo, de
acuerdo a sus condiciones individuales y colectivas.
Los Entrenadores buscan la perfección y el equilibrio entre lo físico, lo
técnico, lo táctico y lo psicológico, por tanto cada seleccionador se transforma
en un estratega que utiliza los medios más sofisticados para estudiar a sus
pupilos, con el fin de conseguir sus más altos rendimientos en beneficio
obviamente del equipo, además de estudiar a los equipos contrarios.
La tecnología y la ciencia se encuentran a disposición entonces
de los entrenadores para conseguir los máximos estándares de rendimiento de
sus jugadores.
1.8.- El Fútbol y sus derivaciones

Las modificaciones del reglamento del fútbol, sobre todo en lo que se

refiere a dimensiones del terreno de juego, tamaño y peso del balón, número
de jugadores y tiempo de juego, posibilita una adaptación razonable de este
deporte para jugadores que se inician en él, creando y reglamentando dos
deportes ideales para la iniciación deportiva al Fútbol: El Fútbol Sala(Fútbol
5) y el Fútbol 7(Futbolito).
Tratando de evitar cualquier tipo de polémica al respecto, creemos que
tanto el Fútbol 7 como el Fútbol Sala(Fútbol 5), son deportes reducidos o
adaptados del Fútbol y que en las etapas de Iniciación deberían utilizarse
indistintamente con nuestros alumnos para favorecer una mayor riqueza
motriz. Sería en etapas superiores donde el alumno podría optar por
especializarse en Fútbol o Fútbol Sala, deportes con claras y notorias
diferencias en base a reglamentos de juego, situaciones tácticas y estratégicas,
distinta utilización de las superficies de contacto para ejecuciones técnicas
aparentemente iguales.
También creemos que el Fútbol 7 como deporte de Iniciación y en el
futuro como deporte de ocio(alternativa reducida a la práctica de Fútbol), ya
hoy en día y tras una breve existencia, es practicado sin límites de edad,
existiendo competiciones regularizadas a nivel federativo y de ámbito local
para múltiples categorías. Recordemos que algunos de los problemas que
plantea el Fútbol para su práctica, tienen más fácil solución practicando éstos
deportes reducidos. Además de los elementos educativos que aporta la
enseñanza del fútbol como tal, a nuestros alumnos la práctica del fútbol sala y
fútbol 7 en la iniciación deportiva, aportan una serie de ventajas y
posibilidades añadidas, gracias sobre todo a las adaptaciones reglamentarias.
UNIDAD II
2.- FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS DEL FÚTBOL

2.1.- Calentamiento Previo

2.1.1.-Definiciones:
- Es la entrada en calor ó también la puesta en acción del cuerpo.
- Es el inicio de la sesión del entrenamiento.
- Busca poner a punto el organismo en su totalidad.
- Sirve para iniciar los procesos de motivación a la actividad y está en
íntima relación con el objetivo que queremos cumplir.
- Es un conjunto de movimientos que provoca una estimulación psico –
física para realizar una actividad posterior de mayor esfuerzo.

2.1.2.-Efectos del Calentamiento Previo

- Activa el aparato cardiovascular

- Previene lesiones musculares y de ligamentos
- Aumenta la temperatura corporal
- Predispone para el juego

2.1.3.-Tipos de Calentamiento previo

1.- Ejercicios de locuciones figuradas

2.- Ejercicios gimnásticos
3.-Ejercicios en base a juegos
4.- Ejercicios con balón
5.- Ejercicios mixtos

2.1.4.-Ejemplos de Calentamientos Previos

1.- Ejercicios de locuciones figuradas

a) Dramatización: El profesor narra un cuento y va ejecutando los

movimientos que este involucra, para que los alumnos imiten dichos
movimientos. Ejemplo: Un leñador va al bosque a cortar leña, todos los
alumnos imitan el gesto de cortar leña, etc.
 b) Jugar al avioncito: El profesor realiza movimientos que hace un avión
desde que emprende vuelo hasta que aterriza y los alumnos deben
imitar al profesor.
c) Jugar al autito: Bis anterior.

2.- Ejercicios Gimnásticos

a) Los alumnos comienzan las actividades de acuerdo a las instrucciones

del profesor, realizando movimientos con los brazos(circular, lateral,
etc.), de piernas(levantando rodillas, lateral, talones a los glúteos, etc.)
b) Movimientos mixtos, los alumnos mueven segmentos del tren superior
e inferior al mismo tiempo.

3.- Ejercicios en base a juegos

a) La Tiña
b) Postas(individual o en parejas)
c) El monito mayor
d) Juegos de velocidad reducida(o de reacción)
e) La cuncuna
f) Un, dos, tres momia es, etc.

4.- Ejercicios con balón

a) La pelota envenenada
b) El tombo
c) Postas con la mano ó el pie8individual o en parejas)
d) La matanza, etc.

5.- Ejercicios Mixtos

a) Se combina un juego con ejercicios gimnásticos, etc.

2.1.5.-Fases de un Calentamiento Previo

1.- Parte Inicial: En esta fase se debe realizar la oxigenación, elongación,

movilidad articular, flexibilidad, elasticidad. Es de suma relevancia realizar
esta etapa y cada profesor debe cerciorarse de que todos sus alumnos
participen, ya que de esta depende el evitar posibles lesiones o la falta de
motivación de los alumnos con la fase siguiente.

2.- Parte Principal: En esta fase se pueden realizar ejercicios de velocidad de

reacción, velocidad pura, potencia, fuerza en menor intensidad, etc., es de vital
relevancia que en estas actividades se gradué la intensidad del esfuerzo de los
alumnos, comenzando de menor a mayor capacidad física. Esta fase puede
tener relación con el objetivo de la clase, sin tener necesariamente que ser
obligatorio.

3.- Parte final o inducción a la clase: (Vuelta a la clase) En esta fase se

pueden desarrollar ejercicios de elongación en parejas de mayor intensidad, o
ejercicios de relajación moderada, juegos de baja intensidad, etc.

Cada vez que se desarrollan deportes, ejercicios o actividades físicas, el

organismo exige en su proceso fisiológico un acondicionamiento orgánico, el
cual se denomina “Calentamiento Previo”, y se debe realizar sobre la base de
ejercicios de oxigenación y estiramiento, elongando la musculatura corporal
para permitir que el flujo sanguíneo circule libremente llevando las sustancias
necesarias a los músculos, primero para acondicionarlos al trabajo a que van a
ser sometidos(se evitan lesiones); darles un equilibrio para el
funcionamiento(coordinación motora) y mantener una armonía bioquímica,
producto del transporte de sustancias que entrega el sistema circulatorio
activo.
Una vez que se hicieron los ejercicios de oxigenación, elongación y
estiramiento muscular generalizado, se desarrollarán los ejercicios específicos
conducentes a una preparación acorde a las exigencias reales de la actividad
programada. Es decir, se realizaran ejercicios físicos localizados para
acondicionar específicamente las zonas de desarrollo potencial que se
requieran para esa actividad física, considerando también una fase final o de
inducción(vuelta) a la clase.
2.2.- Formación Física Básica

Su campo de acción son los niños de 6 a 12 años, la responsabilidad es

grande, ya que, de esta etapa depende el desarrollo de un buen futbolista, por
lo que si en esta etapa se trabaja inadecuadamente se producirán limitaciones
que serán irreversibles. Lo más importante en esta etapa es el “juego”.
Definición: Es la etapa del desarrollo del niño donde se refuerza la formación
corporal y se mejoran las habilidades motrices a través del entrenamiento
gradual y racional.

Objetivos de la Formación Física Básica

- Acrecentar la salud física y mental

- Estimular rasgos psicológicos(decisión, valentía, etc.)
- Reforzar hábitos de higiene y nutrición
- Desarrollar la conducta social(compañerismo, lealtad, etc.)
- Corregir y mantener una buena postura corporal.

2.2.1.- Elementos de formación de grupos

Es necesario considerar algunos elementos básicos para conformar los

grupos de trabajo dentro de la clase, los cuales se pueden llevar a cabo en el
calentamiento previo o en el inicio de la clase, lo que permite una mejor
predisposición y motivación en la participación de los alumnos de las
actividades planificadas por el profesor.

a) Juegos de letras: Cada alumno mientras trota pronuncia en voz alta una
vocal de su nombre(primera ó última) y se va uniendo a aquel que
pronuncie la misma vocal.
b) Por las edades: Cada alumno se une a otro de su edad.
c) Por imitación de sonidos: Tales como de animales, aves, etc.
d) Por reglas predeterminadas: Cada alumno se ubica con otro según su
color, figura geométrica, etc.
2.3.- Habilidad

Todas las acciones básicas dentro del juego deben efectuarse con habilidad,
por lo tanto el entrenamiento específico de habilidad, debe procurar abarcar la
mayor parte posible, las facetas técnicas, buscando en estas sesiones la mayor
dificultad, asemejando posibles fases del juego que tengan que solucionarse
con habilidad.

Definición: Habilidad es todo movimiento que permite tener el balón en

nuestro poder para burlar uno o varios adversarios y facilitar el movimiento y
acción de los compañeros, dividiendo la habilidad en dos tipos:

1.- Estática: Jugador y balón en el sitio.

2.- Dinámica: Jugador y balón en movimiento.

El hombre hábil se puede considerar como un malabarista, pero se

diferencia del mismo, en que persigue con sus acciones el beneficio del
conjunto. Un ho9mbre hábil puede descentrar por completo a varios
adversarios, erigiéndose en un gran conocedor de la técnica individual y
aunque esta acción debe ser un recurso del juego, hay que perfeccionarla
evitando el uso abusivo de ellas y buscando como fin primordial un carácter
netamente ofensivo y por consiguiente una acción posterior eficaz.
El jugador hábil tendrá una mayor categoría dentro de su técnica
individual(será más completo), pero ésta no determina por sí sola su valor real
futbolístico. El jugador puede ser hábil por iniciativa propia o mimetismo,
debe desarrollar su acción en un corto espacio de terreno con el balón en su
poder, además desarrollar la jugada pensando siempre en funciones ofensivas,
ya que le riesgo de las mismas es muy grande y puede resultar perjudicial en
zona de acción defensiva. En la habilidad se pueden utilizar todas las partes
del cuerpo menos las extremidades superiores, excepto el arquero.
Como esta acción es netamente individual, también su entrenamiento
tiene un carácter individual, no debemos olvidar que son acciones
prácticamente inmóviles en posesión del balón, teniendo que realizar un
trabajo continuo, hasta conseguir cierta automatización, pero siempre será más
habilidoso quién posea más imaginación y fantasía, porque presentará una
mayor gama de acciones para descontrolar al adversario. Un jugador puede ser
extremadamente hábil y no saber pasar ni rematar. El hombre hábil es útil para
el conjunto, el malabarista resulta inoperante y perjudicial para el fútbol.
2.4.- Técnica

La técnica es uno de los fundamentos más importantes del fútbol y que

le da su característica e identidad a este deporte. Esta claro que el fútbol es un
deporte de habilidades abiertas con el balón, es un juego de invasión,
oposición y de colaboración y todas estas características propias del fútbol
giran en torno a su implemento y aún más que eso, el éxito o fracaso de dichas
acciones dependerá de manera exclusiva de tal elemento, es decir “el balón”.
Del manejo de este, del trato que se le dé, dependerá el resultado del juego
mismo. Todo nace, vive y muere en torno al balón, razón por la cual pensamos
que si bien todos los factores son importantes y se interrelacionan entre sí, el
más trascendente de todos ellos es el técnico, el dominio del balón, el buen
uso y el buen manejo de él en el juego.
La técnica se adquiere, mejora y perfecciona en cualquier edad y
circunstancia, pero el período más importante para asimilarla es entre los 6 y
12 años, llamada la “edad de oro” del aprendizaje. Esta es la edad fértil y
fecunda en su desarrollo, nunca antes ni después de esta edad el niño estará
más deseoso, apto y motivado para aprender. Lo importante y quizás más
trascendental es la “metodología” que se utilice en cada etapa, con cada
alumno o grupo en particular. Crear, buscar, inventar, descubrir cómo se
enseña, como se cumplen los objetivos trazados, desde dónde se parte la
enseñanza y como se va graduando cada fundamento. Para desarrollar la
técnica en el fútbol deberá haber un objetivo trabajado con su respectiva
metodología teórico-práctica basada en “jugar para aprender” y naturalmente,
simplificado por objetivos específicos que desglosen las actividades:
- Desarrollar los fundamentos teóricos básicos y secuencia técnica inicial del fútbol.
- Desarrollar una metodología del juego para la toma de decisiones mediante modelos
de coordinación motriz.
- Aplicar y utilizar controles del balón orientados al objeto del juego.
Al niño no sólo se le aplica un procedimiento autónomo dirigido al
fútbol, sino que al ser formado como una persona integral, se le brinda
también una enseñanza con transversalidad, capacidad cognitiva, capacidad
motriz y una dimensión social(valores). No debemos olvidar que en el fútbol
aplicado en la cancha, cada día existen menos espacios para jugar, día a día se
corre más, se marca más, se presiona más a quién tiene el balón, lo que
realmente nos indica que debemos aprender a utilizar la técnica en este
contexto y formar, preparar y optimizar jugadores que sean capaces de
resolver situaciones técnico-tácticas en conflicto con el máximo de velocidad
y calidad.
2.4.1.- Gesto Técnico

Es uno de los elementos fundamentales en la etapa de iniciación de la

técnica. El niño que se inicia debe tener absolutamente bien claro en qué
consiste, para el aprendizaje de la técnica en el fútbol, ya que contiene el
condimento de la buena fundamentación, la picardía agregada a la técnica
básica. El Gesto Técnico en síntesis, es el dominio del cuerpo, la actitud y
movimiento corporal, los adecuados a cada acción del juego, gesto técnico
exagerado, teatralizado(imagen, velocidad gestual, velocidad de ejecución,
realizar el gesto adecuado en forma rápida y eficaz).

Algunas Definiciones:
- Es la actitud corporal del jugador en relación al control y utilización del
balón.
- Es la intención del movimiento, tiene relación con el tiempo y el
espacio(actitud).
- Es la actitud y habilidad para recepcionar y utilizar el balón de fútbol.
- En el aprendizaje del Gesto Técnico, se debe ir siempre de lo más
simple a lo más complejo.
- El alumno debe captar en base al gesto técnico del profesor, lo que esta
haciendo.
- Algunos gestos pueden ser, golpe con borde interno con empeine, con
cabeza, etc.
- Para internalizar correctamente en “Gesto” cada movimiento, es
necesario dividirlo, para así lograr un correcto aprendizaje, detectar
errores y corregir.

2.4.2.- Superficies de Contacto

Definición: Es el uso correcto y adecuado de todas aquellas partes del cuerpo

que entran en contacto con el balón en forma consciente y de manera
inteligente. Son todas aquellas partes del cuerpo que entran en contacto con el
balón en forma útil e inteligente. Estas son:
- Pie: borde interno, borde externo, empeine, punta, talón, planta.
- Pierna: tibia o canilla, muslo.
- Tronco: abdomen, pecho.
- Cabeza: frente, lateral.
- Manos: Arquero y saques laterales.
2.5.- Controles de balón

Definición: Es la posesión consistente del balón. Se divide en 4 tipos de

controles.

1.- Paradas: Es detener totalmente la trayectoria del balón, dejándolo

absolutamente controlado(con la planta del pie, borde interno, gesto muy poco
utilizado en el fútbol de hoy)

2.- Semiparadas: Es detener la trayectoria del balón y dejarlo en movimiento

para ser jugado de inmediato(puede ser rasante o con bote previo), pudiendo
utilizar todas las partes del cuerpo permitidas(Balón – Terreno – Jugador).

3.- Amortiguaciones: Es restarle velocidad a la trayectoria del balón aéreo y

dejarlo en condiciones para ser jugado. Es quitarle la velocidad al balón
elevado, dejándolo en movimiento para su mejor utilización(Balón – Jugador).
Existen amortiguaciones de Pie(empeine, borde interno, borde externo),
Muslo, Pecho y Cabeza.

4.- Desviaciones: Es cambiar la dirección o trayectoria del balón en forma

inteligente. Sirve para un pase, remate, rechazo, o para un auto pase, lo que
llamamos control dirigido u orientado.

2.5.1.- Control Orientado

El control Orientado es la unión entre el gesto técnico y la acción táctica. Es el

paso entre controlar y utilizar el balón. Saber antes de recibir qué hacer con el
balón, para donde salir con él, a quién se le va a entregar. Este movimiento
permite dos acciones esenciales, la primera, haber juzgado previamente la
situación del juego, la segunda, elegir con un solo toque el camino de salida
más favorable, ya sea para seguir con el balón o controlarlo para un
compañero. El Control Orientado es inteligencia, es talento, es saber antes qué
hacer, es prever, es pensar antes que el rival, es llevar la iniciativa del juego,
es agresividad, es creatividad, confianza en sí mismo. Es la mejor utilización
de un elemento técnico para transformarlo en una acción táctica.
 El Control Orientado es efectuar dos jugadas y el rival sólo una, todo
ello logrado gracias a la previa elaboración mental y la toma de decisión
correcta en una fracción de segundo. Antes se paraba el balón, se miraba y
luego se jugaba. Hoy es necesario realizar estas tres acciones, pero en forma
simultánea, razón por la que día a día cobra mayor importancia la rapidez
mental y la velocidad de ejecución en todas las maniobras y acciones del
juego:”Velocidad Gestual”.
El Control Orientado es un fundamento técnico que debe ser aprendido,
mejorado y perfeccionado y para que ello sea posible, es necesario que el
jugador – niño – joven y adulto, tenga claro el concepto filosófico de este
fundamento(pensar-elaborar-decidir) y luego ejercitarlo, entrenarlo y
trabajarlo metodológicamente de acuerdo al grado de desarrollo y capacidad
de los jugadores, hasta lograr su ejecución con la mayor seguridad, eficacia y
convicción que sea posible.

2.6.- Utilización del Balón

Definición: Es el uso en forma inteligente del balón luego de su control.

Dentro de este concepto podemos dividir la utilización del balón en:

2.6.1.- Conducción: Es llevar el balón en las mejores condiciones de acuerdo

a las circunstancias del juego. Es trasladar el balón con un permanente
dominio y control de él, en las mejores condiciones que el juego lo permita o
requiera. Consiste en llevar el balón en una conducción sin rival(al enfrentar a
un rival deja de ser conducción).

Existen dos tipos de conducción:

1.- Conducción corta: Es llevar el balón cerca del pie, con golpes suaves y
cortos, en presencia del rival y en espacios reducidos.

En estas condiciones es aconsejable bajar las caderas(centro de

gravedad) para manejar con mayor facilidad el equilibrio, para el movimiento
del cuerpo en el desarrollo del finteo, el cambio de dirección, etc. Las piernas
van semiflectadas y el cuerpo inclinado, sobre todo si nos acercamos al rival.
Este gesto técnico les da efectividad a las maniobras a realizar.
2.- Conducción larga: Es llevar el balón libre de adversarios, para ganar
tiempo y espacio. Habitualmente se lleva el balón con las superficies de
contacto del pie, con golpes largos, se aconseja usarla preferentemente en
espacios libres de adversarios, sobre todo en los carriles longitudinales.

Fundamental es la posición del cuerpo simulando un pique en

velocidad, con un braceo coordinado, que además sirve para el movimiento
técnico y los correspondientes impulsos(cambio de velocidad).

En ambos tipos de conducción es fundamental, aplicar la visión

periférica(dominio amplio de la visión del campo de juego).

2.6.1.1.- Elementos de la conducción:

La conducción del balón y todos sus elementos o componentes
consisten en el dominio de:

a) Finta: Es engañar al adversario con movimientos del cuerpo, es decir

un gesto físico, con o sin balón, sin perder el control del cuerpo.
b) Freno: Es detenerse totalmente con el balón, el jugador realiza una
detención brusca de la conducción, en el mínimo espacio posible.
c) Amague: Es un gesto técnico, con el cual engañamos al rival con un
movimiento bien pronunciado, para sí ejecutar de inmediato la segunda
intención de jugada. Este gesto técnico debe ser ejecutado con caderas
bajas, lo que permite un buen equilibrio en los movimientos que deben
ser absolutamente controlados de acuerdo a lo que se quiere intentar.
d) Esquive: Es el movimiento del cuerpo que tiene como finalidad evitar el
choque con el adversario, sin perder el control del balón. Se realiza con
o sin balón.
e) Enganche: Es el gesto técnico que se produce al enfrentar con el balón
al rival y para superarlo contactamos el balón con un pie,
sacándolo(enganchándolo) en media luna de la posición original, hacia
un costado, para continuar la jugada. El enganche se puede realizar
hacia adentro o afuera, utilizando los distintos bordes del pie. Con el
enganche se puede realizar un cambio de dirección, un amague, etc.
f) Cambio de dirección: Es el cambio de dirección del avance de la
conducción o el cambio de sentido de la conducción. Es importante el
grado de viraje que se da a este gesto técnico, pues el jugador viene
conduciendo generalmente en carrera.
 g) La Bicicleta: Consiste en llevar el balón en velocidad, seguido en marca
por algún jugador rival. Se ubica el pie por sobre el balón, dando la
impresión de que lo va a detener, haciendo un círculo por sobre este
para luego conducirlo con un marcado cambio de velocidad. Nos
sacamos la marca de encima, por el solo hecho de la confusión
provocada con el gesto técnico.
h) Perfilarse: Es un gesto técnico donde se interpone el cuerpo entre el
balón y el rival asegurando la conducción del balón. El gesto, se inicia
con la metida del hombro en el espacio que queremos ocupar o pasar,
par luego acompañar coordinadamente la conducción con el balón
controlado.
i) Dribling: Es aquélla fase del juego donde el jugador que conduce
realiza pequeños toques o auto pases con amagues evasivos,
protegiendo el balón, mostrándolo y escondiéndolo de acuerdo con la
jugada preconcebida.
j) Visión periférica: Es la amplitud de visión que tenemos al llevar la
vista en un solo sentido y a la vez, nos estamos percatando de lo que
sucede a nuestro alrededor. Es el dominio panorámico del campo de
juego, ver antes, durante y después de la acción.
k) Cambio de velocidad: Es variar la velocidad de la conducción, según la
conveniencia de la jugada.

2.6.2.- Pase: Es entregar el balón a un compañero en las mejores condiciones

posibles o de la mejor manera posible para que pueda controlarlo e iniciar una
jugada. Tiene relación con el tiempo – espacio .
Para que sea un buen pase, debe contener cinco características: buen
impacto, rápido, preciso, oportuno y buena utilización de la superficie de
contacto.
En la iniciación al fútbol y sobre todo en la etapa de fundamentación, lo
más importante es que los jugadores aprendan a desarrollar técnicamente los
controles y el pase, sobre todo el pase que se torna como el fundamento más
usado en un partido o en un juego de fútbol. Naturalmente que para esto
suceda se deberá trabajar la utilización de todas las superficies de contacto de
manera eficiente y eficaz, ya sea con balones a ras de piso, a media altura o el
el juego aéreo, con su perfil derecho o izquierdo y dándole una gran
importancia al buen empleo de los bordes de ambos pies.
Tenemos distintos tipos de pases, según su intención o profundidad:

a) Pase rasante(o pase seguro): Se ejecuta con borde interno y el cuerpo

inclinado, siempre a ras de piso la pelota, permitiendo que el compañero
lo reciba directo y fácil de controlar. Se usa principalmente en jugadas
de aérea(ofensiva).
b) Pase a Media altura: En este tipo de pase el cuerpo se mantiene
inclinado levemente hacia atrás y la punta del pie de apoyo paralelo a la
parte posterior del balón, brazos separados para mantener el equilibrio,
se utiliza para distancias medias y se golpea el balón según el lugar
donde se encuentra el compañero con el borde interno o con el
empeine.
c) Pase en altura: Son pases de larga distancia que se utilizan para poder
pasar el balón por sobre los rivales en jugadas de avance habilitando las
bandas o favoreciendo el despeje del defensa. En este tipo de pases el
cuerpo debe estar más inclinado hacia atrás, con brazos abiertos para
mantener el equilibrio y el pie de apoyo detrás del balón, golpeando
este con el empeine para darle la potencia necesaria al balón.
d) Según la intencionalidad y situación de juego existen además pases:
Diagonales, atrás adelante, paralelos, al hombre, al espacio, cortos,
largos. Laterales, en profundidad.

2.6.3.- Remate o Tiro: Es la finalización de una jugada con precisión,

velocidad y tranquilidad, cuyo objetivo es el gol.
El remate o tito es toda acción que busca el arco y dentro de esto
tenemos las voleas y las semivoleas, que son fundamentos que se pueden
utilizar en acciones ofensivas pero también defensivas.

a) Volea: Consiste en golpear el balón antes de que toque el suelo. Actúan

dos elementos: Jugador – balón. El cabezazo es una forma de volea.
b) Semivolea: Consiste en golpear el balón que viene del aire, una vez que
éste toca el suelo(sobrepique). En este caso actúan tres elementos
jugador – suelo – balón.
2.7.- Introducción al Juego Aéreo

2.7.1.- El Golpe de Cabeza: Es una arma técnica poderosa que permite

extender aún más las posibilidades de un jugador en su cometido dentro de la
cancha: El golpe de cabeza viene a representar en toda su magnitud el juego
aéreo, ya que se materializa a través de este gesto técnico, jugada que algunos
equipos emplean como el arma fundamental de su juego.
El cabeceo: Es la acción de golpear el balón con la superficie de contacto de
la cabeza, para amortiguar, desviar, pasar, rematar, pivotear, bloquear o
realizar una semiparada. Es un voleo aéreo y puede ser ofensivo o defensivo.

Actualmente se insiste en el juego aéreo con variadas alternantes, esto

permite en algunos casos romper el cerco de piernas que se forman en el
terreno defensivo rival, cuando los adversarios están en una franca resistencia.

2.8.- El Arquero

Como cualquier jugador de cancha, el arquero debe dominar sus técnicas de

jugada, puesto que con ello se le facilita el trabajo que debe desarrollar bajo la
portería. En el niño debe ser el aprendizaje en base a juegos, porque sólo de
esta forma podremos detectar los futuros talentos, considerando que este
puesto no siempre es muy solicitado o querido por los niños en su iniciación.
El arquero ahora es un jugador defensivo(último defensa). Es así como
en momentos inicia jugadas ofensivas decisivas, su función está supeditada a
las circunstancias que se produzcan en la extrema defensa. En los
entrenamientos físicos, técnicos, tácticos, deberá formar parte de ellos en toda
su dimensión. Hay que tener claro que el fútbol se juega en el rectángulo
verde y en esta figura geométrica los 22 jugadores deberán estar preparados
para cualquier contingencia. Un arquero con fundamentos técnicos da
confianza, porque además de cumplir bien su función específica, es un respiro
a toma de oxígeno para la defensa, quienes generalmente recurren a él para
jugadas de campo, al ser presionados por la ofensiva de los adversarios.
De los componentes de un plantel de jugadores, quién más debe
dominar el especto psicológico, es precisamente el arquero, puesto que debe
tener un absoluto equilibrio psíquico para poder sobreponerse a las
adversidades que se produzcan en su valla. De no ser así, alterará su juego,
perderá compostura, potencial físico y técnica e irradiará inseguridad a sus
compañeros, lo que de alguna manera influirá en sus rivales a quienes les dará
más confianza este bajón anímico.
No olvidemos que el arquero es el último defensa y el primer atacante y por lo
cual debe poseer marcadas características en sus fundamentos, tales como:

 Aspecto físico:
- Coordinación
- Resistencia
- Potencia Brazos y piernas
- Agilidad
- Flexibilidad
- Velocidad de reacción

 Aspecto Técnico
- Control de manos a ras de suelo, media altura y elevada
- Desviación de manos, puños, pies
- Saque de manos, pies

 Aspecto Táctico
- Posición
- Cerrar ángulo
- Anticipación

 Aspecto Psicológico
- Valentía
- Confianza
- Poder de recuperación – convicción
- Estabilidad emocional
- Personalidad
- Audacia

Bibliografía

 Valdes Opazo, Enzo: “Introducción al Fútbol”

 Martinez Garfia y Saenz-López Buñuel: “Iniciación al
Fútbol”
 Guimaraes Rodríguez, Toninho: “Fútbol, Iniciación y Alto
Rendimiento”