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Tabla
de contenido
informacion registrada
Tabla de contenido
Prefacio ¿Qué tipo de persona es una persona inteligente?
Prólogo Cómo piensan las personas inteligentes
¿Qué tipo de persona es una persona inteligente?
¿Qué tipo de personas inteligentes necesita la sociedad moderna?
cómo ser inteligente en la práctica
La creatividad genial proviene de los hábitos cotidianos.
Capítulo 1: Hábitos mentales para organizar la información
Explique tres palabras clave en un minuto
La entrada necesaria debe ser salida tanto como sea posible
Desglosa los problemas y resuélvelos uno por uno
Subdividir el tiempo, aumentar la densidad
Concatenar información haciendo preguntas
Revise adecuadamente la revisión a medida que ingresa
Entrada completa vocalizando
Teje información compleja en historias para completar la entrada
Introducir información con emoción
En grupos de dos, salida alternativamente
Bloquear palabras clave y aclarar la lógica
Divide la información en tres colores según su importancia
Datos de texto gráfico a través del "pensamiento simbólico"
Intenta descomponer y completar la salida simple.
Resuma la información en una hoja de papel A4
Acostúmbrate a investigarlo todo.
Organiza tu propia información
Mnemotecnia combinada, recordar información
A veces mantener el orden, a veces romper el orden
Descartar correctamente la información sin importancia
Capturando grandes problemas a través de pequeños problemas
La respuesta debe ser específica y comprender el núcleo.
Capítulo 2 Hábitos mentales para una comunicación eficaz
Resuma las preguntas escuchadas primero y luego amplíe
Haga un buen trabajo de postura de escucha, para que la otra parte pueda sentirse cómoda.
Decir conscientemente el nombre de alguien
Deja de lado tus prejuicios y escucha lo que otros tienen que decir
parafrasear las palabras de otra persona en su propio idioma
Resumen de una frase
ver el trabajo duro y la dedicación de los demás
Confirme constantemente los cambios y aclare el status quo
No lleves deliberadamente a la otra persona a hacer las preguntas que quieres responder.
Preguntar repetidamente por qué, buscando respuestas esenciales
Amplíe su pensamiento con preguntas
sigue pensando, activa genes
intercambiar ideas y mejorar unos a otros
Concéntrese en la información que la otra parte necesita
Explique todo primero, cuente el problema.
Explique una oración más para profundizar la comprensión de la otra parte
Dar puntos de memoria para recordar fácilmente
Convierta lo abstracto en concreto a través de ejemplos
Capítulo 3 Hábitos de pensamiento para la lectura profunda
La lectura es la mejor forma de adquirir conocimientos.
Usa el catálogo para elegir un buen libro
disfruta de la diversión incomprensible
Conecta el contenido del libro con tu propia historia.
Si fuera yo...
Para libros de la misma categoría, lea primero el que tenga un nivel más alto
hacer tarjetas promocionales de libros
leer con emoción
Leer mientras se queja
lee mientras adivinas
Títulos subdivididos para ayudar a entender
Ponte en contacto con la moda y obtén nuevos descubrimientos
Selecciona la esencia y lee eficientemente
Si no estás interesado en el libro, también podrías comprarlo.
aceptar recomendaciones de otros
Lectura de libros ilustrados y lecturas complementarias.
Ver una película con el propósito de hacer una breve reseña.
Lea el clímax para comprender mejor el trabajo.
Hacer un "Diario mensual del autor"
Los estudiantes de artes liberales también deberían leer más libros de ciencia.
Alrededor de cada tema, lea cinco libros relacionados
Dile a otros después de leer
Capítulo 4 Hábitos mentales que inspiran tu potencial
Énfasis en la autoevaluación y el pensamiento positivo.
"Conocimiento, afecto, significado", a partir de "significado"
Mantenga un sentido de moderación y sea más inclusivo.
Practique la "charla trivial de 30 segundos"
Valora cada momento de exclamación
Nos guste o no, cubre una amplia gama
Pensamiento matemático 1: Organizar con el "Método de pensamiento del eje de
coordenadas"
Pensamiento matemático 2: Resumen con "Método de pensamiento de factorización"
Para romper el patrón, primero debes darle forma al patrón.
Crear un nuevo yo a través de la "experiencia de flujo"
Reproducir una canción en repetición para establecer el estado de ánimo
Ejercicios ligeros de salto para liberar el estrés
Calienta a menudo, relaja tu mente
narcisismo, entusiasmo elevado
La "forma de pensar de Edison" para evitar el fracaso
Use las sustancias en el cerebro inteligentemente para acelerar el funcionamiento del
cerebro.
Mejorar el vocabulario y ampliar horizontes
Mejorar el autocultivo y aclarar el autoposicionamiento.
Usa honoríficos para que la comunicación sea más fluida
Usa las redes sociales con precaución
leer el periódico, ejercitar la mente
Lee por la noche y aprende sobre grandes hombres.
Afírmese y mantenga un buen estado mental
Lectura rápida, cerebro activo.
Capítulo 5 Aprendiendo los hábitos mentales de los genios
Yukichi Fukuzawa: Establecer tiempo y fortalecer hábitos
Goethe: Concéntrate en hacer una cosa bien
Natsume Soseki: Ajusta tu forma de pensar, reconsidera
Einstein: establezca recompensas, ajuste su mentalidad
Soichiro Honda: Pide consejo con mente abierta y amplía tus horizontes
Yoshida Shoin: Enseñarnos unos a otros y adquirir nuevos conocimientos
Xiong Nan del Sur: Habilidad para copiar, profundizar la memoria
Drucker: Gestione por objetivos, evite la procrastinación
Stephen King: Cuantificar primero, hacer preguntas después
Haruki Murakami: Ejercita tu cuerpo, afina tu cerebro
Eiichi Shibusawa: formular reglas de conducta y estandarizar el comportamiento
Shigenobu Okuma: Desempeñarse bien y mantener una buena actitud
Schliemann: también puede romper el sentido común e intentarlo con valentía
Yuzo Saeki: Atrévete a enfrentar la negación y crea oportunidades para avances
Datos de catalogación de libros en publicación (CIP)
100 hábitos de pensamiento que no son lavados de cerebro / (japonés) por Takashi Saito;
traducido por Feng Yuan. -- Beijing: Beijing United Publishing Company, 2022.4
ISBN 978-7-5596-5951-4
Ⅰ. ① No… Ⅱ. ① Ayuno… ② Feng… Ⅲ. ① Forma de pensar Ⅳ. ① B80
Núcleos de datos CIP de la biblioteca de edición de China (2022) No. 023712
100 hábitos de la mente que no se lavan el cerebro
Autor: [Japón] Takashi Saito
Productor: Zhao Hongshi
Editor a cargo: Xia Yingpeng
Planificador de libros: Wang Sijie
Gerente de producto: Zhang Bai
Diseño de portada: Dongheshe·An Ning
Diseño de diseño: Jiang Nan
Publicado por Beijing United Publishing Company
(Piso 9, Edificio 83, Calle Dewai, Distrito Xicheng, Beijing 100088)
Publicado por Beijing Times Chinese International Media Co., Ltd.
Beijing Shengtong Printing Co., Ltd. Imprenta Xinhua Bookstore Distribution
Número de palabras 120 mil palabras 880 mm × 1230 mm 1/ 32 7,75 hojas impresas
1ra Edición Abril 2022 1ra Impresión Abril 2022
ISBN 978-7-5596-5951-4
Precio: $48.00
Todos los derechos reservados, la infracción debe ser investigada
Ninguna parte o todo el contenido de este libro puede ser copiado o plagiado de ninguna
manera sin permiso.
Si hay algún problema de calidad con este libro, comuníquese con el centro de ventas de
libros de nuestra empresa para obtener un reemplazo. Teléfono: 010-63783806
Tabla de contenido
la cubierta
informacion registrada
Prefacio ¿Qué tipo de persona es una persona inteligente?
Prólogo Cómo piensan las personas inteligentes
Capítulo 1: Hábitos mentales para organizar la información
Capítulo 2 Hábitos mentales para una comunicación eficaz
Capítulo 3 Hábitos de pensamiento para la lectura profunda
Si fuera yo...
leer con emoción
Capítulo 4 Hábitos mentales que inspiran tu potencial
coordenadas"
cerebro.
Capítulo 5 Aprendiendo los hábitos mentales de los genios
Prefacio
Escuchar lo que dice la gente o responder a las preguntas de la gente al hablar con la gente,
leer un libro y contárselo a los demás... Estas son las formas básicas de comunicación en
nuestra vida diaria. Parece que todo el mundo hace estas cosas, pero el efecto real varía de
una persona a otra.
Las personas inteligentes pueden entender lo que dicen los demás y responder con
precisión a las preguntas de los demás, comprender el verdadero significado del libro y
transmitirlo a los demás con precisión. En resumen, las personas inteligentes pueden
ingresar y emitir con precisión.
Las personas inteligentes pueden resumir el contenido central en poco tiempo y
transmitirlo a los demás de manera concisa y comprensible. Esto ahorra tiempo a los
demás y les facilita obtener información relevante.
De hecho, una persona que sabe cómo tratar de no ocupar el tiempo de los demás o causar
problemas a los demás es una persona inteligente.
Las personas inteligentes son buenas para hablar con la gente, y este diálogo no se refiere a
una simple charla. Algunas personas piensan que una persona articulada es una persona
inteligente, pero una persona realmente inteligente debe tener una gran capacidad de
clasificación de información, capacidad de generalización, capacidad de organización del
lenguaje y capacidad de expresión. Si "hablar con la gente" es una metáfora de la imagen, se
puede comparar con cruzar un río. Solo cuando el oyente está a salvo al otro lado del río
podemos comunicar nuestra intención. Si la otra parte siente que la corriente es demasiado
rápida y difícil de cruzar, coloque algunas piedras como peldaños para ayudarlo a cruzar el
río con facilidad. El "trampolín" en la conversación es la palabra clave. Para evitar que la
otra parte se ahogue o sea arrastrada por el agua, primero coloque unas tres piedras y deje
que la otra parte las pise. Es decir, en el diálogo, coloque primero tres palabras clave, y
luego explíquelas una por una en orden, que se entiendan bien por conveniencia. De hecho,
las personas inteligentes aplican estas técnicas sin darse cuenta a las conversaciones
cotidianas todo el tiempo. Trabajar con un socio con esta capacidad no solo le facilitará la
obtención de resultados, sino que tampoco le causará presión durante el proceso de
trabajo. Además, esa persona inevitablemente ganará más confianza en el lugar de trabajo y
se convertirá en una persona inteligente entre la población. Ser inteligente también
significa hacer felices a los que te rodean. Cuando las personas inteligentes escuchan a
otros hablar o leer, a menudo escuchan y leen con la conciencia de generar estos
contenidos, por lo que su memoria es más fuerte y su comprensión es más profunda. Por
ejemplo, leer un periódico con la conciencia de contárselo a otros tiende a hacer que las
personas lo recuerden mejor que leerlo sin rumbo fijo.
De la misma manera, como se mencionó anteriormente, elegir unas tres palabras clave para
leer y usarlas como punto de apoyo para la memorización puede mejorar la calidad de la
entrada.
Las personas inteligentes no se dejarán influir por el lenguaje del informe, son buenas para
comprender la estructura general que rodea el tema y pueden comprender los elementos
centrales necesarios.
Si desarrolla este hábito de pensar en momentos normales, podrá aplicarlo a situaciones
comerciales con facilidad. Por ejemplo, mantenga la calma y la calma en la reunión, capte
todo el tema en una perspectiva macro, descubra las palabras clave y complete la
presentación metódicamente dentro de un tiempo limitado.
Del mismo modo, al hacer un plan de negocios, no sea descuidado y lleno de artículos, sino
que elija los tres puntos más indispensables del conjunto y escríbalos claramente en una
hoja de papel A4.
Además, las personas inteligentes pueden distinguir cosas importantes y sin importancia
desde su propia perspectiva. Esta "perspectiva propia" es la acumulación de cierta
sabiduría y conocimiento.
Aprender mucho no significa aprender profundamente Las personas que tienen
conocimientos y conocimientos almacenan una gran cantidad de información, pero la
mayoría de ellos están dispersos y fragmentados y no se pueden aplicar como
conocimiento al trabajo. El conocimiento y el conocimiento tienen significados
completamente diferentes.
Aquellos que pueden organizar, reconstruir y sistematizar los conocimientos adquiridos en
su cerebro son personas realmente inteligentes. Es precisamente debido a la capacidad de
organizar la información que las personas inteligentes pueden generar información con
precisión. Algunas personas dicen que el llamado "conocimiento" es el enriquecimiento del
corazón obtenido a través del dominio del conocimiento. Creo que las personas inteligentes
son personas tan cultas.
abril 2021
takashi saito
Prólogo
Cómo piensan las personas inteligentes
☉ Si la información se puede transmitir correctamente
Las llamadas personas inteligentes son personas que pueden obtener información de
manera eficiente y transmitirla con precisión a los demás. En otras palabras, las personas
inteligentes son buenas tanto en la entrada como en la salida. Clasificar la información
proporcionada por la otra parte, resumirla y luego retroalimentarla a la otra parte es lo que
se denomina "transmitir información". No solo puede atrapar la pelota, sino también
pasarla bien al oponente. Después de ir y venir, el oponente puede seguir pasando y recibir
la pelota felizmente. Esta es una habilidad importante que la sociedad moderna necesita.
Por ejemplo, al elegir un compañero de trabajo en una situación de negocios, uno tiene
personalidad y el otro tiene una gran capacidad de comprensión. La mayoría de las
personas elegirán a la persona con una gran capacidad de comprensión. Recientemente, el
formato del examen de ingreso a la universidad en Japón ha cambiado. Además del formato
general de examen de ingreso a la universidad en el que todos tomaron el mismo examen,
se agregaron los métodos de auto-recomendación y de prueba AO. Esta es la diversificación
de la forma del examen de ingreso a la universidad. En mi opinión, estos estudiantes que
han trabajado incansablemente para el examen de ingreso a la universidad durante muchos
años son muy notables. Sin mencionar la personalidad, el talento, la creatividad, etc., han
estado estudiando y dominando muchos conocimientos para ser admitidos en su
universidad ideal, por lo que son muy persistentes.
☉ Las personas lógicas también son buenas en los deportes
En los últimos años, los círculos educativos japoneses han prestado cada vez más atención
a la "expresividad". La expresividad también se llama "juicio de pensamiento".Es una
especie de sabiduría para descubrir nuevos valores, y también es una habilidad que tienen
las personas inteligentes.
Por ejemplo, matemáticos, científicos, ajedrecistas, etc., todos usan esta habilidad de
manera flexible en su vida diaria, al igual que los atletas.
Aprender y dominar conocimientos y métodos previos, agregando nuevo valor sobre esta
base, es la capacidad de crear valor agregado. "Adicional" significa asumir conocimientos
previos. Al igual que prepararse para el examen, primero debe estudiar y acumular
diligentemente. En otras palabras, aquellos que pueden crear un nuevo valor agregado son
talentos que trabajan duro y que nunca se aflojan.
En los deportes, los entrenadores aman a un jugador inteligente, incluso si no tiene
ventajas como la altura.
Porque los jugadores inteligentes pueden comprender rápidamente la solicitud del
entrenador y ponerla en práctica. Ser capaz de comprender correctamente los requisitos
del entrenador para uno mismo es una manifestación de una sólida comprensión táctica.
Por ejemplo, el entrenador dijo: "En este juego, el oponente puede comportarse así, por eso
usamos esta táctica hoy. Si el oponente no juega de acuerdo con la rutina, tenemos que
hacer los ajustes correspondientes". Los jugadores inteligentes pueden entender bien lejos,
pero hay muchos jugadores que no entienden. Los jugadores de nivel superior pueden
adaptarse cuando las tácticas originales no funcionan. Este tipo de adaptabilidad flexible es
exactamente lo que poseen las personas inteligentes.
☉ Inteligente, sin importar la edad
Makoto Hasebe, que ha estado jugando en la Bundesliga, renovó su contrato incluso a la
edad de 37 años y sigue siendo un pilar importante del equipo. Una de las razones es que
puede entender correctamente las tácticas y ponerlas en práctica. Una persona que puede
ponerlo en acción demuestra que tiene un pensamiento lógico. De hecho, el fútbol es un
deporte que requiere pensamiento lógico. Incluso un simple pase requiere un pensamiento
lógico. Por ejemplo, si un compañero está en diagonal detrás de ti y cerca de la portería, y
tu oponente está frente a ti, si pasas el balón a tu compañero en este momento, puede
regatear en la dirección contraria e incluso disparar. De esto podemos ver que pasar la
pelota requiere ciertas habilidades.Serie de pensamiento lógico. Una persona relacionada
con el equipo dijo: "Makoto Hasebe es muy inteligente. Muchas veces puede interpretar y
predecir la situación en la escena y pararse temprano donde van otros jugadores". Su
inteligencia se puede ver a partir de esto.
☉ Capaz de adaptarse y comprender las necesidades de la otra parte
¿Qué tipo de personas inteligentes se necesitan en los tiempos que corren? En primer lugar,
debe quedar claro que el mundo sufrirá cambios tremendos con los cambios de los
tiempos, por lo que debemos tener la capacidad de adaptarnos y debemos saber qué nos
exigen los tiempos y qué podemos hacer. Las personas que pueden pensar en estos
problemas y tienen este tipo de capacidad de pensamiento a menudo se denominan
personas inteligentes.
Los comediantes, por ejemplo, son expertos en elocuencia y saben animar el ambiente en
cenas privadas, lo que no es fácil para la gente común.
De hecho, en una era de competencia feroz, solo unas pocas personas pueden sobrevivir en
la industria. Las personas exitosas tienen una cosa en común, es decir, pueden comprender
los requisitos que los demás tienen sobre sí mismos.
Si usas la línea de tiempo para medir el contenido de la conversación, pueden decir lo que
quieren decir en 10 o 15 segundos.
Antes de hablar, se darán cuenta de que el tiempo para hablar es de solo 15 segundos y
luego usarán el método inverso para resumir los puntos principales y finalmente
terminarán con una risa. Aunque no todo el mundo, muchos animadores que están activos
en la pantalla son este tipo de persona. En ese sentido, solía ser bastante malo en la
televisión. No estaba acostumbrado a estar en la televisión en ese momento, y un
presentador de un programa me hizo una pregunta y respondí a mi manera con lo que
sabía. Pensé que hablé bien, pero luego me di cuenta de que mi respuesta fue editada
porque tomó demasiado tiempo. Para los productores del programa, la respuesta a una
pregunta tarda unos 40 segundos de más. No entendí correctamente las intenciones de los
productores del programa. En otras palabras, no pudo comprender el pensamiento de la
otra parte, no pudo interpretar correctamente las necesidades de la otra parte. Por eso,
realicé una profunda reflexión, que aún está fresca en mi memoria.
☉ Diferentes ocasiones, diferentes necesidades
Dar una clase o dar un discurso a estudiantes universitarios requiere un enfoque de tiempo
muy diferente al de un concurso de televisión. Hablar continuamente durante 100 minutos
sobre algunos temas ricos en contenido también requiere habilidad. Esta habilidad es
diferente de la habilidad de generalizar a alto nivel en 15 segundos. En otras palabras,
debemos conocer las diferentes necesidades de las diferentes ocasiones. En pista y campo,
los corredores de maratón son diferentes de los velocistas. El maratón requiere un nivel
relativamente alto de resistencia para los atletas, mientras que el sprint requiere que los
atletas tengan un poder explosivo. En todo momento, debemos saber claramente lo que la
otra parte necesita que hagamos. Si no puedes, date cuenta de que no estás a la altura y
comprende que lo que crees que es bueno no necesariamente se aplica en todas las
situaciones. Estas personas a menudo se llaman personas inteligentes.
☉ Los personajes legendarios también se están adaptando a los tiempos a través de la
exploración constante
En esta era, no debemos apegarnos a las reglas, sino tener el coraje de desafiar cosas
nuevas y mejorar constantemente. En otras palabras, debemos adaptarnos a las
necesidades de los tiempos, adquirir constantemente nuevos conocimientos a partir de
diversas prácticas y crear conjuntamente una nueva era.
La leyenda del ajedrez japonés Yoshiji Hanyu fue expulsado del trono del "Rey Dragón"
hace unos años y desde entonces se ha mantenido alejado de la etapa del campeonato. En
ese momento, lo que Hanyu-san le dijo a Fujii Souta, que era solo un adolescente, me dejó
una profunda impresión. Él dijo: "Quiero aprender shogi de ti".
El desarrollo de la inteligencia artificial también ha provocado grandes cambios en las
tácticas del ajedrez actual. El Sr. Hanyu está muy interesado en la inteligencia artificial.
Dijo: "En el pasado, logré muchas victorias confiando en métodos anteriores, pero las
personas no siempre pueden vivir en el pasado".
Como todos sabemos, es el primer siete veces campeón permanente de la historia, y es
conocido como la "Leyenda del Mundo del Ajedrez". La leyenda también está tratando de
adaptarse a los tiempos, el tipo de flexibilidad que caracteriza a las personas inteligentes.
☉ Da sentido a tus acciones
Si alguien te pregunta "¿a qué debes prestar atención cuando haces esto ahora?", y puedes
responderla de inmediato, significa que eres una persona inteligente. Por ejemplo, si te
hacen esta pregunta mientras practicas el piano, si puedes responder: "Para tocar bien esta
parte, debo prestar atención al dedo anular de mi mano izquierda", significa que estás
consciente y decidido. en hacer las cosas, y eres una persona organizada y lógica. Lo mismo
es cierto para los deportes, como la práctica del swing de golf, si golpea 1000 veces a
voluntad, de hecho aumentará la fuerza muscular, pero la técnica no mejorará mucho. Sin
embargo, si conscientemente mueve los brazos y el palo en sincronía, hará que cada golpe
cuente. El progreso está determinado por la calidad más la cantidad de práctica, sin calidad
el efecto es cercano a cero. Si practicas significativamente 1000 veces como este último,
definitivamente mejorarás. En otras palabras, tenemos que tener claro lo que debemos
hacer.
Una vez tuve una relación con el Sr. Shimizu Hiroyasu, el campeón de patinaje de velocidad
de los Juegos Olímpicos de Invierno de Nagano. En ese momento, supe que el Sr. Shimizu ha
estado insistiendo en fortalecer y ejercitar los músculos abdominales profundos mediante
el método de entrenamiento enterolumbar desde la escuela primaria. escuela.
Hoy en día, el método de entrenamiento enterolumbar sigue recibiendo mucha atención en
la comunidad científica del deporte. En ese momento, el Sr. Shimizu era solo un estudiante
de escuela primaria y pudo insistir en usar este método para un entrenamiento intensivo,
lo cual es increíble. Puede conocer claramente sus objetivos y problemas, formular los
métodos de entrenamiento correspondientes y ponerlos en práctica. Puede describirse
como un atleta muy inteligente.
Si no puede desarrollar un método de entrenamiento adecuado usted mismo, contrate a un
entrenador que pueda hacerlo. Lo mismo es cierto para otras cosas, está bien si no puedes
hacerlo tú mismo, acepta esta realidad y busca ayuda de los demás. En cualquier caso, una
persona inteligente es aquella que hace que cada acción cuente y está dispuesta a hacer lo
que sea necesario para ponerla en práctica.
☉ Capacidad para priorizar transacciones
Al vivir en una era de rápido desarrollo, nos enfrentamos a muchos asuntos, lo que nos
obliga a priorizarlos. Esta es también la capacidad que debe tener una persona inteligente.
Para hacer cosas diferentes en un período de tiempo, definitivamente habrá diferencias en
las prioridades. Prioriza las cosas que son importantes y requieren más fuerza de voluntad;
pon las cosas menos importantes que estás dispuesto a hacer más tarde; no hagas las que
no tengan la experiencia suficiente, pero pide consejo a otros. Las cosas en el mundo no
siempre van viento en popa. Cuando cometa un error o tenga problemas en el trabajo, no lo
oculte ni lo evite, sino discútalo primero con los demás. A veces, escuchar los consejos de
otras personas suele ser la mejor manera de resolver el problema actual. En otras palabras,
consultar a personas con experiencia puede evitar o sobrevivir crisis de manera efectiva y
minimizar las pérdidas. Estrictamente hablando, una persona no puede existir sin la
sociedad. La sociedad moderna requiere que las personas tengan un sentido de trabajo en
equipo, y también necesita que las personas tengan la capacidad de priorizar.
☉ Las personas inteligentes entienden la importancia del sueño
La sociedad moderna puede describirse como una sociedad que cambia rápidamente, lo
cual es una característica de nuestro tiempo. No importa cuán turbulentas sean las
corrientes superficiales de un río, los peces necesitan un mundo submarino tranquilo. De la
misma manera, también necesitamos tener nuestro propio tiempo. Si el trabajo diario o las
tareas del hogar se organizan en minutos, y estas horas se consideran "agua superficial",
entonces el tiempo dedicado a leer libros puede considerarse como "agua de manantial" o
"agua subterránea". Mantenga el equilibrio entre los dos, puede obtener el equilibrio del
conocimiento. Por ejemplo, lea "Las Analectas de Confucio", recuerde cuidadosamente los
dichos clásicos de Confucio hace unos 2.500 años y pase un tiempo de ocio que realmente
le pertenece, libre de cualquier impulso e interferencia del mundo exterior. Esta "fuente de
conocimiento" mantiene nuestro conocimiento nunca agotado. De hecho, tener su propio
tiempo mientras se adapta a la sociedad moderna también es una habilidad que los tiempos
necesitan.
Sin embargo, la vida acelerada no siempre es satisfactoria y la falta de sueño es un
problema grave. Tal vez pienses que esto es algo insignificante, pero el sueño es en realidad
más importante de lo que la mayoría de la gente piensa.
Duerma lo suficiente a su propio ritmo para mantener su mente despejada y su cuerpo
saludable. Asimismo, cuando el cuerpo está sano, la mente puede funcionar sin problemas.
Ya sea en el trabajo o en el deporte, las personas que pueden gastarlo al máximo y ganar
algo son generalmente personas que entienden la importancia del sueño. Saben que la
calidad del sueño afectará la secreción de hormonas, afectando así el ritmo de vida.
Entonces, todos tienen 24 horas al día, ¿cómo usamos el tiempo de manera efectiva y cómo
aseguramos un sueño adecuado? No hay duda de que "crear un entorno de conocimiento"
afectará en gran medida nuestra vida futura.
☉ La vida de un genio es inesperadamente ordinaria
Los genios han creado grandes logros en el mundo que la gente común no puede lograr.
Mientras que algunos genios, como "Amadeus" (el favorito de Dios) Mozart, murieron
jóvenes, sus vidas estuvieron llenas de altibajos, hay muchos cuya vida cotidiana es
sorprendentemente mundana. filósofo emmanuel kant (1) La vida diaria es muy regular. Es
soltero toda su vida y vive solo, está acostumbrado a tomar una taza de té negro después de
levantarse por la mañana, trabajar por la mañana y caminar por la tarde, cada tiempo es
muy fijo. Además, solo cena. Como era tan puntual en todo lo que hacía, se llegó a decir que
si no había reloj se podía saber la hora con sólo mirar lo que hacía Kant. Quién hubiera
pensado que la vida diaria de un genio sería tan ordinaria. Pero a partir de esta vida
cotidiana ordinaria, podemos ver el "poder ordinario".
De hecho, hacer lo mismo todos los días también es una manifestación de vivir cada día de
manera eficiente y plena. Es decir, no consumir conocimientos y energías en la vida diaria,
blindar todas las cosas externas que impiden pensar y concentrar toda la energía para
pensar.
Si Kant viviera en nuestro tiempo y tuviera que firmar entregas varias veces al día, o
estuviera ocupado respondiendo mensajes o correos electrónicos en las redes sociales, etc.,
no hay duda de que sería extremadamente miserable.
☉ Almacenar la energía existente
Muchos deportistas se centran en el juego y no pierden el tiempo en otras cosas, valoran
cada día de su vida y viven con mucha regularidad. Ichiro Suzuki, exjugador de las Grandes
Ligas de Béisbol, tiene la conocida costumbre de comer solo curry desde hace varios años.
En cuanto a este punto, él mismo no lo explicó claramente, pero creo que una de las
razones es para reducir el consumo de energía por factores inciertos en la vida.
De hecho, estamos rodeados de todo tipo de información durante todo el día y, a veces,
necesitamos mantener un paraguas protector para nuestra mente, evitar cierta
información hábilmente y dejar que nuestra mente y nuestro cuerpo se calmen.
De hecho, no distraerse es acumular energía. Durante el día, el móvil está siempre a mano,
contestando mensajes sin parar, y consumiendo gasolina poco a poco como un motor al
ralentí. Si presta atención al almacenamiento de energía en momentos normales, puede
disparar completamente en momentos críticos. Todo el mundo tiene cierta capacidad de
pensar, pero la capacidad de usarla varía ampliamente. Las personas inteligentes seguirán
acumulando energía y se elevarán hacia el cielo en el momento decisivo. Las personas
inteligentes ponen toda su energía en el momento decisivo, porque tienen una línea de
tiempo en mente, y este momento decisivo es el tiempo dorado en su línea de tiempo. Si
tiene tres horas, tómese al menos una hora para concentrarse en hacer las cosas. Para eso,
las otras dos horas pueden incluso dedicarse a cosas aparentemente irrelevantes. Le
Corbusier, conocido como uno de los tres grandes maestros de la arquitectura moderna (2) ,
Durante mis cuarenta años como arquitecto, viví una vida cotidiana muy interesante. Se
dice que pase lo que pase, solo fue a la oficina de diseño arquitectónico por la tarde y se
pasó toda la mañana pintando. Quizás en la visión de Le Corbusier, la pintura y el diseño
arquitectónico están íntimamente ligados e inseparables en el mundo del arte. Por lo tanto,
parece dedicar la mitad de su limitado tiempo a otras cosas además del diseño
arquitectónico, pero de hecho es mejor inspirar inspiración y completar el diseño
arquitectónico. Cuanto más creativas son las personas, más tiempo aparentemente
desperdician en sí mismas. En otras palabras, están esperando inspiración espiritual, por lo
que incluso hacer cosas que parecen una pérdida de tiempo como jugar, aturdirse o
caminar a veces no afectará el resultado final.
☉ Sostén la llave para abrir el corazón
Las personas inteligentes saben vivir bien cada día, tienen la llave para abrir su corazón y
saben cuándo abrirse y activarse.
Se dice que el escritor francés Honoré de Balzac (3) Acostúmbrate a acostarte por la noche,
despertarte en medio de la noche para tomar café y empezar a escribir. Según él, la
cantidad de café que bebe todos los días es diferente a la de la gente común, y bebe
alrededor de 50 tazas al día. Considera el café como sus propios refuerzos, con la ayuda del
café, escribe toda la noche y lucha con todas sus fuerzas.
Independientemente de cómo se juzgue médicamente el consumo excesivo de café, esta
forma obviamente diferente de usar el tiempo de la gente común debería ser una de las
razones únicas de los logros de Balzac.
(1) Immanuel Kant (alemán: Immanuel Kant, 1724-1804), filósofo, escritor alemán,
fundador de la filosofía clásica alemana. Sus teorías influyeron profundamente en la
filosofía occidental moderna y abrieron muchas escuelas de filosofía clásica alemana y
kantianismo.
(2) Le Corbusier (Le Corbusier, 1887-1965), famoso arquitecto del siglo XX y maestro de la
arquitectura funcionalista, es conocido como el "padre del funcionalismo".
(3) Honoré de Balzac (Honoré de Balzac, 1799-1850), célebre escritor francés del siglo XIX
y uno de los mayores logros de la literatura del realismo francés. Su libro "Comedia
humana" se llama la "Enciclopedia" de la sociedad francesa.
Capítulo 1:
Hábitos mentales para organizar la información
Hábitos de la mente 001
Resumen
☉ No importa cuál sea el contenido, resume su esencia en un minuto
Las personas inteligentes tienen una característica: son buenos en la producción. En otras
palabras, las personas inteligentes son buenas para generalizar y elaborar. Es una salida
diaria básica para transmitir los propios pensamientos a los demás a través del lenguaje, la
escritura o algún tipo de comportamiento. Por ejemplo, si ayer viste una película o leíste un
libro, ¿cómo se lo dirías a tus amigos? Las personas inteligentes pueden explicarlo de
manera concisa y con humor. Un buen hábito puede ayudarnos a mejorar nuestra
capacidad de producción, es decir, el hábito de seleccionar tres palabras clave principales y
exponerlas durante un minuto, lo que también se puede llamar "habilidades de explicación"
(para el uso específico de las tres palabras clave, consulte ver Hábitos de la Mente 011).
En concreto, el tiempo de descripción de cada palabra clave es de 15 segundos, lo que
equivale al tiempo de un anuncio de televisión. Si la descripción completa se divide en
cuatro anuncios de televisión, los primeros tres anuncios se usan para describir tres
palabras clave y el cuarto anuncio se usa para explicar la conclusión. De esta manera, todo
se puede resumir de manera concisa en un minuto.
Siempre que aprenda este método, no importa cuán complicado sea el contenido, puede
resumirlo en un minuto.
☉ Método de práctica de cronometraje
En la clase de formación de profesores de la universidad, cada vez que los estudiantes de
primer año ingresen a la escuela, les dejaré practicar el "método de explicación de un
minuto" y les dejaré percibir personalmente el concepto de tiempo de 15 segundos. Al
principio, casi todas las exposiciones de los estudiantes tomaban menos de 15 segundos.
De hecho, 15 segundos es mucho más de lo que pensamos, es decir, 15 segundos son
suficientes para transmitir mucha información. Para un tema, solo necesitamos
comprender tres palabras clave, dedicar 15 segundos para explicar cada palabra clave y un
minuto total para resumir el todo, lo que puede mejorar en gran medida la capacidad de
salida. La mejora de la propia capacidad de producción también significa ahorrar tiempo a
la otra parte.
Hábitos de pensamiento 002
al revés
☉ Mucha gente sobre-entrada
En la vida cotidiana, muchas personas tienen una relación de entrada a salida de alrededor
de 9:1. Incluso algunas personas ingresarán ciegamente y apenas emitirán. Dicho esto,
mucha gente está escribiendo demasiado en este momento. Sin embargo, permitirse una
entrada excesiva puede hacer que el cerebro esté en un estado constante de tensión,
incapaz de funcionar correctamente y, por lo tanto, incapaz de producir bien. Por ejemplo,
cuando escribes una tesis o un informe, ingresas información a ciegas y dedicas tiempo a
ordenar la información... De esta manera, no solo pondrás mucha presión en el cerebro,
sino que no podrá completar la tarea. normalmente, y se perderá mucho tiempo. Las
personas inteligentes piensan al revés sobre qué generar para seleccionar la información
que desean ingresar.
Por ejemplo, al escribir una tesis (resultado) para verificar una hipótesis, primero piense
en lo que debe investigarse y luego seleccione con precisión el contenido que se investigará
de la gran cantidad de datos. De esta manera, encontrará que, de hecho, solo necesita una
décima parte del tiempo original para hacerlo. Comparado con el método sin objetivo
original, este método tiene un pensamiento claro y un propósito claro, y puede ahorrar
mucha energía.
Aprender a eliminar información innecesaria puede ayudar a mejorar el enfoque y la
velocidad al escribir.
☉ El volumen de entrada y el volumen de salida deben ser iguales
Las personas inteligentes no desperdician información, al igual que tenemos que comer
todos los peces que capturamos, debemos tratar de mantener la entrada y la salida iguales.
En otras palabras, generar la mayor cantidad posible de lo que se ingresa.
Hábitos de Pensamiento 003
Descomposición
☉ Si eres bueno planificando, no tendrás miedo a las dificultades
Inevitablemente encontraremos algunas dificultades en nuestra vida diaria. En este
momento, si está lleno de miedo, le resulta difícil superar las dificultades o se siente
deprimido debido a esto, fácilmente se volverá ansioso, abrumado y luchando. Un hombre
sabio no tiene miedo ante las dificultades. No importa qué tipo de dificultades y obstáculos
enfrenten, pueden lidiar con ellos con una compostura inquebrantable. No importa cuán
difíciles sean las cosas, primero pueden hacer un análisis, luego llevar a cabo una
descomposición y planificación detalladas, y resolver problemas en etapas, como "Primero,
debemos completar este paso y luego continuar con el próximo paso sobre esta base ...".
También se puede decir que siempre están listos para resolver el problema, por lo que no
entran en pánico.
☉ Después de la subdivisión, concéntrate en resolver las partes en las que no eres bueno
Si no sabe cómo descomponer el problema y tratar de resolverlo todo de una vez, caerá
fácilmente en un caos indefenso.
Por el contrario, si el problema se descompone en pequeños problemas, se puede resolver
paso a paso. Al igual que un pájaro bebé que aprende a volar, es realmente difícil volar en el
cielo, pero puedes aprenderlo por etapas. Primero, pararse en la percha, seguido de la
aceleración, cómo agitar las plumas... Si lo desglosa en este orden, puede dominar las
habilidades y aprender a volar.
Me gusta mucho tocar el violonchelo, hay partes en las que soy bueno y partes en las que
no soy bueno. Por lo general, los categorizo y me concentro en las partes en las que no soy
bueno.
De esta manera, la práctica hace al maestro, y las partes en las que no se es bueno son las
mejores, y finalmente se puede tocar toda la pieza a la perfección. Por lo tanto, no importa
cuán grande sea la dificultad a la que te enfrentes, siempre que la dividas en varios
problemas pequeños y los analices con calma uno por uno, podrás enfrentarlos con calma y
resolverlos paso a paso.
Hábito de pensar 004
eficiente
☉ La densidad de tiempo entre el presente y el pasado es diferente
Hoy en día, se requiere que los discursos en las bodas se mantengan dentro de los 3
minutos. Muchas personas pueden preguntarse por qué son solo 3 minutos, pero en
realidad 3 minutos es mucho tiempo. Para otro ejemplo, al grabar un programa de
televisión, si el personal le recuerda al presentador "Quedan 45 segundos, por favor
resuma", el presentador entrará en pánico debido a que tiene demasiado tiempo. Porque
solo le toma 5 segundos al presentador terminar con una frase perfecta de "Está bien,
adiós". En otras palabras, la densidad de tiempo de estos 5 segundos es muy alta. En
comparación con el pasado, en la sociedad moderna, el tiempo se divide extremadamente
finamente y la densidad de cada período de tiempo dividido también es muy alta.
Por ejemplo, si la puerta de entrada está bloqueada porque la tarjeta de viaje de una
persona no tiene saldo suficiente, incluso si solo está bloqueada por un segundo o dos,
también inquietará a las personas detrás de ella. De hecho, en comparación con la
verificación manual de boletos en el pasado, el método actual de verificación de boletos es
mucho más rápido. La razón por la cual las personas se ponen ansiosas fácilmente es
porque vivimos en una sociedad en rápido desarrollo.
☉ Piensa conscientemente en 15 segundos como mucho tiempo
En otras palabras, dividir cuidadosamente el tiempo, aumentar la densidad de trabajo y
concentrarse en los propios pasatiempos son condiciones necesarias para vivir en una
sociedad en rápido desarrollo. Si crees que 15 segundos es realmente demasiado tiempo,
también puedes hacer muchas cosas en 1 minuto o 3 minutos, aumentando así la densidad
de tu vida.
Si voy a un programa, casi siempre leo el guión ese día. Porque muchas veces el contenido
de la grabación también cambiará en el día. De hecho, viviendo en una sociedad en rápido
desarrollo, todos debemos adaptarnos al trabajo de discusiones intensivas en un corto
período de tiempo y ejercitar conscientemente las habilidades correspondientes.
Asociación Hábitos de la Mente 005

☉ Sistematizar el conocimiento fragmentado
Una persona bien informada no es necesariamente una persona sabia, ni es necesariamente
una persona inteligente. Aunque algunas personas han acumulado mucho conocimiento, el
conocimiento no está relacionado y está en un estado fragmentado, es solo información
fragmentada, que es el llamado conocimiento misceláneo. El uso del conocimiento es
clasificar la información y hacerla interrelacionada antes de que pueda ser emitida en una
ocasión apropiada. Si desea resumir sistemáticamente la información dispersa, puede usar
el "método de preguntas", es decir, conectar la información en serie haciendo preguntas
para que puedan conectarse en una línea. Por ejemplo, frente a una gran pregunta como
"¿Qué es la Revolución Industrial?", en lugar de simplemente enumerar los hechos en orden
cronológico, deben elaborar uno por uno haciendo múltiples preguntas pequeñas, como
"¿Por qué se originó?" en Gran Bretaña?" "¿Cuáles son los hechos específicos?" ¿Cambio?"
"¿Qué tan grande es el impacto en el mundo?" Etc.
Respondiendo de esta manera, habrá correlaciones y puntos en común entre la
información, y al conectarlos en serie, puede ver la imagen completa de la revolución
industrial.
☉ Combinación de "pregunta(?)" y "respuesta(!)"
La explicación mediante preguntas no solo puede despertar el interés de los oyentes, sino
también ayudar al emisor a comprender rápidamente los puntos principales de la
conversación y dejar una buena impresión en las personas.
Podemos escribir las cosas que nos interesan o pensamos en nuestra vida diaria en forma
de preguntas y respuestas en el cuaderno, marcando "?". Luego averigüe la respuesta a
través de la investigación u otros medios, marque "!".
"Pregunta (?)" y "Respuesta (!)" son una combinación, conectada en serie como un punto
de conocimiento. En lo que respecta a la revolución industrial, si puede hacer tres
conjuntos de "preguntas (?)" y "respuestas (!)", puede explicar sistemáticamente la
revolución industrial.
Reseña de Hábitos de la mente 006

☉ Revisión después de completar
Muchos candidatos solo lo hacen una vez cuando resuelven problemas de matemáticas.
Este comportamiento no es deseable. A menos que sean personas muy talentosas, es
imposible para la mayoría de las personas responder todas las preguntas correctamente al
mismo tiempo, y debe haber algunas preguntas que no pueden responder. Para las
preguntas en las que no es bueno, incluso si lee las respuestas de referencia, olvidará el
método para resolver las preguntas después de un tiempo y no podrá hacerlo. En este
momento, puede sacarlo primero, revisar sus propias prácticas e ideas, establecer un
tiempo de revisión (revisión) para usted y repetirlo dos o tres veces. El primer paso se
puede hacer rápidamente, solo clasifique las preguntas que puede y no; el segundo paso,
para las preguntas que no sabe, revise las respuestas de referencia después de leer, reserve
tiempo de revisión y haga el segundo El tercer intento; el tercer paso es descartar los temas
que no conoce del segundo intento y hacer el tercer intento.
☉ La séptima vez es el pico de la memoria.
No se desanime aunque no haya resuelto el problema por quinta vez. Siga configurando el
tiempo de revisión para revisar hasta que se desate.
Lo mismo es cierto cuando se memorizan palabras en inglés, debe haber algunas palabras
que no se pueden recordar después de buscar muchas veces en el diccionario.
Personalmente, creo que la memoria máxima de las palabras en inglés es la séptima vez.
Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse y desanimarse, mientras lo memorices siete
veces, puedes recordarlo. Eso sí, esto nos obliga a repasar y repasar las primeras seis veces,
mientras comprobamos los puntos de conocimiento que hemos dominado, mientras
repetimos el reto.
No se trata solo de aprender, puedes probar algo como esto. Las personas inteligentes se
detendrán y revisarán cuando encuentren dificultades, y luego comenzarán de nuevo.
leer en voz alta
☉ Reduce los errores leyendo en voz alta
No solo procese la información en su cabeza mientras la escribe, intente leerla. Este
método es simple y efectivo. Un operador estaba angustiado por los empleados de la
empresa que cometían errores frecuentes y se negaban a enmendarse a pesar de las
repetidas advertencias. Un día, en una reunión matutina, hizo que todo el personal leyera
los errores en voz alta. Y este movimiento ha reducido rápidamente esos dolores de cabeza.
Resulta que leer en voz alta y luego escuchar tu propia voz hace que el cerebro lo recuerde
más profundamente. Por ejemplo, a menudo me olvido de ponerme (traer) mi reloj,
teléfono móvil y gafas, así que desarrollé el hábito de decir "reloj, teléfono móvil y gafas"
antes de salir. Desde entonces, nunca lo he olvidado.
Además, te impresionará si tus palabras generan alguna respuesta inmediata. Por ejemplo,
cuando lastimas a alguien por algo que dijiste, te sentirás extremadamente arrepentido en
tu corazón, y el arrepentimiento no desaparecerá por mucho tiempo; y si dices algo
divertido y haces reír a tus amigos, es posible que recuerdes tu tiempo. por un tiempo
hablando escena.
☉ Tu propia voz puede activar el cerebro
Leer en voz alta no solo es un comportamiento placentero, los datos científicos de los
últimos años muestran que también puede mejorar la función cerebral.
Al observar imágenes cerebrales, los científicos descubrieron que muchas células nerviosas
se activaban cuando las personas leían en voz alta, lo que aumentaba el flujo sanguíneo.
Esto sugiere que aumenta la actividad cerebral e incluso puede mejorar la enfermedad de
Alzheimer, la depresión y más.
Ninomiya Kinjiro es conocido como el "Dios del aprendizaje" en Japón. Casi todos han
escuchado la historia de él leyendo en voz alta mientras carga leña. A los demás les puede
parecer que el acto de leer en voz alta mientras se camina es un poco anormal, pero la
razón por la que Kinjiro hizo esto puede ser porque personalmente sintió el efecto de leer
en voz alta.
Historias
☉ Integrar conocimientos con historias
Muchas personas tienen una gran cantidad de conocimientos, pero no son buenos en la
producción. Esas personas también podrían probar el método "basado en la historia". Por
ejemplo, al dar un discurso en el trabajo, no puede simplemente enumerar la información a
ciegas, y debe introducir historias al explicar. Específicamente, si se pueden explicar los
siguientes puntos de manera jerárquica y lógica, como por qué se propone esta propuesta,
qué hacer específicamente y cómo esta propuesta beneficia a la empresa, hará que todo el
discurso sea muy claro y fácil de entender. Lo mismo ocurre con la entrada: convertir
información compleja y difícil de recordar en historias mejorará en gran medida la
eficiencia.
Por ejemplo, los ancianos deben hacer 10 cosas antes de salir, como cerrar el interruptor
principal de gas, cerrar las cortinas, apagar las luces, etc. Es difícil para ellos recordar todos
los pros y los contras.
Con este fin, algunas personas han realizado experimentos relacionados. Los resultados
experimentales muestran que si escriben sus acciones desde que se despiertan hasta antes
de salir como una historia, estas acciones quedarán profundamente grabadas en sus
mentes. El "interruptor principal de gas" y la "cortina" aparentemente no relacionados
están conectados entre sí en forma de historias, que es la serialización y el procesamiento
estructurado de la información.
☉ El contenido de la historia depende de ti
Para información dispersa, además del método de conectar la información dispersa a
través de preguntas que describimos antes, también puedes probar el método de
"narración de historias". Ambos métodos pueden organizar y resumir de manera efectiva la
información fragmentada.
Además, el contenido de esta historia depende de usted para decidir, e incluso puede ser
ridículo y poco realista. Por ejemplo, "un monstruo rojo voló por los aires y luego apagó el
interruptor principal del gas..." Esta imaginación escandalosa genera un fuerte contraste
con las personas, lo cual es impresionante.
Hábitos de la Mente 009
Estancia
☉ La inversión emocional hace que la memoria sea más profunda
Una forma eficiente de adquirir conocimiento es involucrarse lo más emocionalmente
posible. Debido a que la entrada de información está estrechamente relacionada con las
emociones humanas, la entrada emocional activa ayuda a adquirir conocimiento más
rápido y mejor. Por ejemplo, al ver las noticias de televisión, puede decir deliberadamente
"¿Eh? ¿Existe tal cosa?" Tal impulso emocional en realidad se convertirá en entrada.
Supongamos que cuando viajas, el pequeño hotel donde te hospedas ofrece platos de caza.
Aunque hayas visto esos platos en la televisión, nunca pensaste que los comerías. Cuando
ves tales ingredientes en la vida real y hueles el aroma, no puedes evitar suspirar "el conejo
se ve delicioso, esto es cocina salvaje", y luego aceptas la cocina salvaje, e incluso tienes
ganas de comer, sintiendo mi primera experiencia. , etc., recordaré firmemente la escena en
ese momento y mi experiencia real más adelante.
De hecho, cada pieza de información es una pequeña existencia. Si no lo recuerdas con
atención y profundizas en tu impresión, la información irá desapareciendo con el paso del
tiempo.
Si puedes poner tus emociones en la memoria, la información permanecerá en tu corazón y
realmente existirá en esa emoción.
En otras palabras, estar involucrado emocionalmente es colorear un mensaje anodino con
emoción.
☉ La salida también debe impulsar los sentimientos de la otra parte
No solo la entrada, sino también la salida debe invertirse conscientemente en la emoción.
Por ejemplo, si la audiencia no se ríe ni se sorprende durante una presentación de trabajo o
boda, probablemente se deba a que el orador no tocó sus emociones en todo momento.
Incluso al día siguiente, es posible que nadie recuerde lo que dijo.
Socio
☉ Tener un compañero creará una sensación de logro y tensión
Anteriormente, introdujimos métodos como hacer un sonido y estar emocionalmente
activo mientras estudiaba o miraba las noticias, pero es inevitable que algunas personas se
sientan avergonzadas de hacer estas cosas solas. Por lo tanto, si hay compañeros con los
mismos intereses, sugiero que un grupo de dos use el método de "salida alterna" para
estudiar juntos, que también se puede llamar "método de supervisión mutua" o "método de
alternancia". Cuando estaba en la escuela secundaria, a menudo estudiaba así con mis
amigos. Por ejemplo, antes del examen, haremos una cita para ir juntos a la casa de alguien.
Después de revisar un capítulo determinado juntos, pasaré de 1 a 2 minutos para volver a
contarlo. En este momento, él mirará el libro de texto como audiencia. verificar. Luego lo
repite y vengo a comprobar. Repita esto alternativamente y recuerden juntos el contenido
del libro de texto.
☉ Los que marcan también se benefician
Como inspector, lo más importante es dar comentarios positivos tanto como sea posible,
como "muy bien", "solo escribe esto de nuevo". Felicitarse mutuamente puede dar
fácilmente una sensación de logro. Y deje que otros verifiquen, también puede encontrar
problemas faltantes que quizás no haya notado.
Además, la presencia de la otra persona puede empujarnos hacia adelante. En cierto nivel,
esto también es un tipo de competencia, que estimula el deseo de ganar y perder, y al
mismo tiempo crea una adecuada sensación de tensión. De esta manera se ayudarán
mutuamente a ingresar y producir mejor.
Además, cualquiera que lo haya hecho sabe que cuando comprobamos la producción de los
demás, también profundizaremos en nuestra memoria. Por lo tanto, ya sea que esté
emitiendo o comprobando, en realidad está profundizando su memoria.
Visión Holística
☉ Bloquee tres palabras clave después de comprender la situación general
Ya sea comprensión o elaboración, se deben seleccionar tres palabras clave. A menudo pido
a los alumnos que elijan tres palabras para los ejercicios de exposición. Debido a que dos
palabras son muy pocas y cuatro o cinco son demasiadas, tres es lo más apropiado y
eficiente. Por ejemplo, en el caso del legendario Urashima Taro (1) Como título, puede elegir
palabras como "tortuga", "Palacio del Dragón" y "Caja de Jade" para explicar la historia. Si
las palabras no se eligen correctamente, puede causar dificultad para que otros las
entiendan.
Para bloquear las tres palabras clave en un corto período de tiempo, uno debe tener la
capacidad de comprender la situación general con precisión y rapidez. Ir al grano
rápidamente es muy importante para entender y explicar las cosas.
☉ El número mágico "tres"
De hecho, "tres" es un número muy común en el mundo de la ciencia, las matemáticas y la
filosofía. Por ejemplo, los científicos han descubierto que el ADN es una serie de
combinaciones moleculares de tres células llamadas trillizos. Matemáticamente, los
triángulos son los más estables. Confucio dijo: "Los tríos caminan juntos, ahí debe estar mi
maestro". Incluso las luces de señalización comunes en nuestro la vida diaria es roja, verde,
amarilla, tres colores.
El número "tres" parece tener poderes mágicos, dando a las personas un maravilloso
sentido del equilibrio. La gente también tiende a usar el número "tres" en las expresiones.
Por ejemplo, al describir la Revolución Francesa, las tres palabras "libertad", "igualdad" y
"fraternidad" pueden hacer que la historia sea más tridimensional y transmitir ideas
revolucionarias más fácilmente que "francés" y "democracia".
lectura
☉ Dominar la capacidad de generalización y la capacidad de lectura al distinguir colores
Cuando era joven, solía dividir los lugares que me importan en tres categorías cuando leía y
los marcaba con tres colores. El llamado “método de los tres colores” consiste en marcar
con una línea roja el contenido más importante, es decir, la parte que más quiere expresar
el autor que no se puede ignorar, con línea azul las partes objetivamente importantes como
los datos. línea, y las partes puramente subjetivas e interesantes con una línea verde línea
marcada. En resumen, el rojo es "extremadamente importante", el azul es "algo importante"
y el verde es "interesante". Por supuesto, una vez que se dibuja la línea, no se puede borrar,
por lo que crea una cierta sensación de tensión. Por lo tanto, los lectores deben leer
detenidamente los pensamientos y pensamientos del autor y trazar la línea roja después de
descubrir el contenido central más importante. En mi opinión, la lectura requiere ese tipo
de tensión justa, que es cómoda y placentera.
Después de todo, si no puede leer el contenido central de un libro, no puede trazar la línea.
Por ejemplo, algunas personas solo pueden dibujar líneas azules, pero no pueden dibujar
líneas rojas. Al leer, use el método de tres colores repetidamente y practique el uso de los
tres colores para clasificar la información, de modo que pueda dominar gradualmente la
capacidad de generalización y la capacidad de lectura.
☉ El método de tres colores también puede ayudar a producir
Además de usarse para leer, el método de los tres colores también se puede aplicar a casi
cualquier ocasión. Por ejemplo, evidencia objetiva que se puede marcar como azul.
Encuentro que algunas personas a menudo no son convincentes en las conversaciones
cotidianas porque carecen de evidencia. Yo también he tenido esta experiencia. Una vez,
durante la grabación de un programa de televisión, el presentador me pidió que hablara
sobre mi experiencia con la comida, solo tomé un gran bocado de comida y no dije ni una
palabra. Desde un punto de vista lógico, primero debería decir "delicioso", es decir, la parte
roja, luego hablar sobre el sabor y la textura específicos, es decir, azul, y finalmente agregar
sentimientos subjetivos personales como "aunque es demasiado picante". , pero me gusta
mucho", que es verde. Pero ni siquiera dije que la parte roja más importante es "delicioso".
En otras palabras, primero hable sobre la parte importante que desea transmitir (rojo),
luego hable sobre la base objetiva que puede mejorar la persuasión (azul) y finalmente
agregue el sentimiento subjetivo personal que puede jugar un toque final (verde), y puedes
completar una excelente Salida.
Hábitos de Pensamiento
Serie 013
☉ Encuentra palabras clave y conéctalas con símbolos
Además de los materiales escritos durante la reunión, si hay un documento gráfico como
complemento, el efecto será mejor. Si no desea hacer un documento gráfico, hay otra
manera fácil, simplemente use un bolígrafo para trazar el texto, a fin de dibujar la imagen
completa del tema. Específicamente, solo necesita marcar las palabras y oraciones
importantes en los materiales escritos con símbolos, como subrayar o dibujar un círculo, y
observar la relación entre ellos, usando símbolos como "→" "=" "?" Cuando están
conectados, todos los datos se convierten en una imagen.
Será más claro de un vistazo si puede usar marcas de bolígrafo multicolor para distinguir
según los diferentes significados de las palabras. De esta manera, en comparación con los
materiales escritos de otras personas, sus datos gráficos serán llamativos y mejores que los
datos de texto de otras personas porque son fáciles de entender.
Sin embargo, a veces lo que suena simple no es fácil de hacer. En primer lugar, las palabras
clave deben marcarse correctamente. En segundo lugar, es necesario comprender
verdaderamente la relación entre las palabras clave, ordenar la secuencia y conectarlas en
serie con las flechas apropiadas, y no marcarlas a voluntad. Por ejemplo, durante una
reunión, es necesario seguir el ritmo de la explicación del orador y hacer marcas con
rapidez y precisión. Si las palabras encerradas en un círculo no tienen significado, o las
palabras conectadas por las flechas no tienen relación, no es un buen gráfico.
☉ Visualiza contenido complejo para que quede claro de un vistazo
Dibuje gradualmente una gran cantidad de texto útil e inútil impreso en gráficos, y después
de la operación visual, se verá más simple y cómodo. Acostumbrarnos a este enfoque puede
ayudarnos a resolver varios problemas en nuestras vidas. Por ejemplo, cuando un amigo
acude a ti para hablarte de corazón a corazón debido a problemas en las relaciones
interpersonales, si puedes dibujar un gráfico mientras escribes en papel, puedes resolver
las relaciones entrelazadas e intrincadas entre los personajes y descubrir las problemas
centrales. Sin embargo, los gráficos no son omnipotentes y pueden surgir varios problemas,
por ejemplo, cuando el significado de las flechas o marcas es difícil de entender, es
necesario complementar las explicaciones con textos explicativos, etc.
Instrucciones
☉ Los niños pueden entender y entender a fondo.
No es difícil explicar un asunto complicado a los adultos en términos vagos y difíciles. La
verdadera dificultad es decírselo a los niños en términos fáciles de entender para que ellos
puedan entender. En comparación con los niños, los adultos no solo tienen una mayor
capacidad de comprensión, sino que incluso si hay palabras individuales que no
comprenden el significado, también pueden comprender su significado general a través de
la conversación general. Por ejemplo, cuando hablas de acciones con tus compañeros de la
empresa, dices: "Me preocupa que haya un fenómeno de sobreventa". Aunque la otra parte
no lo entienda, puedes saber por el contexto que "sobreventa". "fenómeno" probablemente
se refiere a algún tipo de reacción exagerada al mercado. A veces incluso utiliza algunos
términos técnicos que no entiende del todo. Pero es una historia diferente cuando se trata
de niños. En primer lugar, debe utilizar palabras que realmente entienda, y no puede
simplemente enumerar algunos términos comerciales. Si puede explicar de una manera
simple y fácil de entender en tales condiciones, podrá obtener resultados de alta calidad.
☉ Cómo presentar a Drucker a los niños (2)
En la actualidad, he publicado varias traducciones para niños, que abarcan dichos famosos
de Nietzsche, el espíritu del Bushido, las enseñanzas de Sakyamuni, etc. A través de mi
experiencia personal, me he dado cuenta profundamente de que publicar libros para niños
es mucho más difícil que publicar libros generales, y que la primera requiere más tiempo y
energía.
Por ejemplo, al presentar a Peter Drucker, explicaría: "Drucker es un maestro de gestión de
renombre mundial. Se dedica principalmente a la investigación sobre gestión empresarial.
Sin embargo, su principal preocupación no es el dinero, sino que ha estado pensando y
explorando lo que realmente hace feliz a la gente. Finalmente, encontró la respuesta,
pensando que las personas que han logrado ciertos logros pueden vivir felices". Desarrollar
el hábito de desglosar las preguntas en detalle y responderlas de una manera simple y fácil
de Descubrimos lo que no entendemos del todo y puede ayudarnos a profundizar nuestra
comprensión.
Priorización
☉ Habilidad para generalizar a un alto nivel
No tiene que crear docenas de hojas cuando está en una reunión para explicar algo a los
demás. Básicamente, un papel A4 es suficiente. Porque no hay tiempo para leer demasiado
material durante la reunión. Si necesita información adicional de todos modos, también
puede compartir la versión electrónica con la oración "Explore más tarde para obtener más
detalles". Lo más importante es la capacidad de generalización de alto nivel, es decir, la
capacidad de resumir lo que quieres decir en una hoja de papel A4 y la capacidad de
organizar el lenguaje. Cuando enseño a los estudiantes, pido a cada estudiante que use una
hoja de papel A4 para hacer un plan o folleto de instrucciones, distribuirlo a todos y luego
dejar que hagan una explicación simple y fácil de entender.
Por ejemplo, para "Batalla de Sekigahara" (3) Cuando explique términos históricos y
términos de actualidad como "las tasas de interés de EE. UU. están aumentando", organice
la información en una hoja de papel A4 y explíquela en aproximadamente 1 minuto. Debido
a las limitaciones de espacio, la información debe seleccionarse cuidadosamente y
escribirse en papel en orden de prioridad. Además, será más fácil de entender si agrega
tablas o gráficos según sea necesario.
☉ "Bueno para charlar" no significa "bueno para elaborar"
Si el diseño del artículo es ingenioso y el formato es preciso, será claro de un vistazo y solo
se necesitan unos 5 segundos para comprender la situación general. Si puede organizar los
artículos de esta manera, gradualmente tendrá una capacidad de generalización de alto
nivel y todo se puede organizar en una hoja de papel A4.
En la vida real, hay bastantes personas que pueden hablar bien, la mayoría cree
erróneamente que nunca usará materiales, e incluso piensa que solo necesita hablar bien.
Sin embargo, "buena elocuencia" y "discurso de alta calidad" son cosas completamente
diferentes. En cualquier caso, hay materiales que son más fáciles de entender para los
demás.
Buscar
☉ Aproveche al máximo los teléfonos inteligentes
Hoy, gracias al desarrollo de Internet, podemos obtener mucha información del mundo
exterior de forma gratuita. La existencia de teléfonos inteligentes nos permite buscar
información en línea en cualquier momento y en cualquier lugar. Sin embargo, muchas
personas no logran hacer un uso completo de este "artefacto" moderno llamado
"información ambulante" en la vida real. Antes de la pandemia, varios invitados estaban en
un restaurante discutiendo el desarrollo económico. En ese momento, alguien hizo una
pregunta difícil "¿cuándo ocurrió la crisis de Lehman?", lo que provocó que la discusión se
detuviera abruptamente. Todo el mundo tiene un teléfono móvil, solo haz una búsqueda y
deberías tener la respuesta en menos de medio minuto. En cambio, se saltaron la pregunta
y continuaron hablando. De hecho, siempre que busque en Internet, puede conocer la hora,
el proceso y los datos relacionados con la crisis financiera.
Para dar un apoyo fiable al tema central, la evidencia (fundamento) es indispensable.
Siempre que sea bueno buscando, no importa cuán vago sea el tema, puede volverse más
específico y lógico.
Sería una lástima que solo use su teléfono móvil para navegar por sitios de redes sociales o
noticias en línea.
☉ Las personas inteligentes son buenas buscando
Las personas inteligentes son muy buenas para buscar información. Siempre pueden
seleccionar palabras clave con precisión y encontrar rápidamente información relevante.
Por ejemplo, para la misma pregunta, permita que varios estudiantes busquen información
relevante al mismo tiempo. Algunas personas necesitan uno o dos minutos, mientras que
otras pueden encontrar la respuesta en decenas de segundos.
Las personas que son buenas para buscar pueden seleccionar con precisión información
relacionada con la información A deseada, como encontrar rápidamente palabras clave
específicas de la información A para evitar de manera efectiva la información B.
Por ejemplo, cuando desea ir a un restaurante de curry específico, buscar "Tokio" y
"restaurante de curry" es equivalente a encontrar una aguja en un pajar. Además de
conocer el nombre específico del lugar, debe averiguar de inmediato las características
exclusivas de la tienda de curry, como "dentro de 500 yenes", "abierto hasta altas horas de
la noche", "Sur de la India", etc.
Cognición
☉ "Conocimiento vivo" y "Conocimiento muerto"
Aprender es adquirir conocimientos. Con respecto al conocimiento, el campo de la ciencia
cognitiva lo divide en dos categorías: "conocimiento vivo" y "conocimiento muerto". El
conocimiento vivo se refiere al conocimiento que se puede aplicar inmediatamente, como
un bolígrafo sobre la mesa, que se usa todos los días y se puede obtener con los ojos
cerrados. Y el conocimiento muerto es como una vieja libreta de ahorros o un libro de la
casa que se coloca en la parte posterior del cajón y no se ha leído durante muchos años.
También se puede decir que el conocimiento vivo es "conocimiento activo" y el
conocimiento muerto es "conocimiento negativo". Necesitamos utilizar activamente el
conocimiento en nuestra vida diaria para mantener vivo el conocimiento.
☉ La información fragmentada no es conocimiento vivo
Los fragmentos de conocimiento memorizados aquí y allá son en realidad conocimientos
muertos, y solo aquellos que se pueden aplicar inmediatamente cuando se necesitan y se
combinan con otros conocimientos son conocimientos vivos.
Por ejemplo, eventos históricos como "En el tercer año de Yonglu, Oda Nobunaga ganó la
batalla de Ozazama" son solo conocimientos fragmentados, que no te ayudarán en nada por
sí mismos, ni tampoco son tuyos.
Sin embargo, si está familiarizado con la historia, puede contar claramente el evento
histórico, como: "En ese momento, el ejército de Imagawa tenía hasta 25 000 soldados,
mientras que Oda Nobunaga tenía solo 4000 soldados, pero Nobunaga usó un plan de
batalla meticuloso para derrotar al ejército de Imagawa, cambiando la situación en el
Período de los Reinos Combatientes, esto se ha convertido en un evento importante que
revirtió la historia ". Desde el trasfondo de la guerra hasta sus causas y el impacto en las
generaciones futuras, es claro para el pecho, este saber es saber vivo, es verdaderamente
cosa tuya.
En términos generales, los examinados japoneses pueden recordar más de 5000 palabras
en inglés, pero también hay muchas personas que no pueden expresarse en inglés en
absoluto. Pero un niño estadounidense de 3 años puede hablar con fluidez con los adultos
usando solo unas pocas palabras que conoce. Esto se debe a que el conocimiento en los
corazones de los niños estadounidenses es un conocimiento vivo sistemático.
Conexiones
☉ Sigue la vid para recordar
Al recordar cosas, no solo recuerde la información A, sino también la información
relacionada B, C, etc., lo que le ayudará a recordar mejor la información A en el futuro.
Porque en muchos casos, primero se piensa en B o C, y luego se recuerda A como
seguimiento. Por ejemplo, respecto a la Reforma, se pueden recordar los tres mensajes del
“Movimiento de la Reforma Cristiana en la Baja Edad Media”, “Martín Lutero que propuso
el biblicentrismo (Cristocentrismo)” y “Calvino que propuso la predestinación”. De esta
forma, mientras uno de ellos sea recordado en el futuro, la otra información podrá ser
recordada. Después de desarrollar tal hábito, podrá recordar toda la información de
manera secuencial a través del método de memoria combinada. Con respecto al astrónomo
italiano Galileo Galilei y al filósofo natural inglés Newton, pocas personas pueden conectar
a los dos a través del eje del tiempo. De hecho, Galileo murió en enero de 1642 y Newton
nació en enero de 1643. Se puede decir que después de que el ser humano perdió un genio,
nació otro genio.
Si piensa en esto como una serie de televisión que abarca épocas y los recuerda a los dos
juntos, tendrá el efecto de una "atracción mutua" y también conectará la historia a la
perfección, lo cual es de gran importancia.
☉ El método de memoria combinada también se puede usar mientras camina
Hay un programa de televisión muy interesante llamado "Brata Moli". Los invitados en el
programa caminan por las calles, no solo son buenos para la salud, sino que también
descubren una historia callejera desconocida, aprenden sobre la vida de las personas y
aprenden nuevos conocimientos.
Por ejemplo, cuando vea un almacén de ladrillos rojos en Yokohama, no se limite a decir:
"Ah, a menudo veo esto en la televisión". Durante el período, el muelle Dazhanqiao se
construyó para que atracaran grandes barcos extranjeros. intercambios, se construyó un
almacén de ladrillos rojos.Más tarde, a medida que la demanda continuaba expandiéndose,
se construyó el Muelle Yamashita... Puedes dar un paseo de esta manera mientras
compartes información Vinculada entre sí para recordar la historia.
Innovación
☉ Es difícil generar ideas innovadoras para
Cuando se habla de un problema, alguien siempre quiere terminar el tema pacíficamente.
Lo mismo ocurre durante una reunión, algunos moderadores mantendrán el orden en todo
momento y terminarán el trabajo una hora después de que la reunión avance sin
problemas. Sin embargo, no se pueden encender chispas con tanta calma, y al final no se
pueden generar nuevas ideas. Al igual que Gauss y Chaos, es ideal para mantener
adecuadamente el orden (Gauss) y permitir el caos (Chaos) durante las discusiones y
reuniones. Si siempre hay orden, no habrá suficiente discusión para generar nuevas ideas.
En un ambiente familiar y bien ordenado, surgen de repente algunas ideas audaces u
opiniones nuevas y alternativas, que inevitablemente conducirán al caos. Una cosa a tener
en cuenta en este momento es que no puede intentar ajustarse de acuerdo con el plan
original.
Por supuesto, si todos expresan sus puntos de vista, lo que resulta en un debate
interminable, la reunión no podrá llegar a conclusiones efectivas. Por lo tanto, debemos
escudriñar y absorber esas opiniones novedosas mientras las mantenemos en un orden
armonioso. Al repetir este trabajo, las ideas de todos se integrarán gradualmente y se
sacarán conclusiones con niveles y contenido, y la eficiencia de la reunión será mayor.
☉ Use "por ejemplo" para alterar el orden, use "es decir" para mantener el orden
Esto es cierto tanto en las conversaciones cotidianas como en los discursos. Por ejemplo,
cuando se habla de un libro, los elogios habituales están bien. Pero también se puede ir en
contra de la norma y decir deliberadamente algunas cosas malas primero, como "los libros
se eliminarán tarde o temprano", "los libros se digitalizarán", etc., y luego decir: "A pesar de
esto, mucha gente sigue obsesionado con los libros de papel. ¿Por qué?" De esta manera, el
tema ha aumentado en profundidad y amplitud, y puede desarrollarse de manera más
interesante.
De hecho, en nuestra vida diaria, a menudo citamos inconscientemente múltiples eventos
como ejemplos para alterar el orden. Luego use explicaciones, como "es decir, lo que quiero
decir es..." para mantener el orden. Este es el cambio constante entre mantener el orden y
romper el orden.
Clasificación
☉ Atrévete a descartar información sin importancia
Ya sea una conversación diaria o una reunión, las personas inteligentes pueden distinguir
correctamente la información necesaria de la información innecesaria. Por ejemplo, alguien
originalmente quería hablar sobre 5 temas de la A a la E, que deberían ser de la A a la E en
secuencia, pero debido a los cambios de hora, necesita hacer concesiones y ajustes
rápidamente: "Debido al tiempo limitado, comenzará directamente desde C esta vez.
Discusión. Acerca de A y B, usaré la tableta para compartir, navegue solo cuando tenga
tiempo ". Por ejemplo, por ejemplo, una persona a cargo de ventas informa al jefe después
de negociar con los clientes: "La empresa ha sido renovada, vi que me pidió que esperara
10 minutos". Finalmente, dijo: "Esta negociación no salió bien, lo siento". Seguramente el
jefe estaría muy enojado, e incluso diría enojado: "Hablemos del resultado antes". Se puede
ver que este vendedor no es bueno para organizar la información, no puede determinar el
orden de prioridad, y solo hablará sobre contenido específico sin sentido, y fallará. para
captar el punto en absoluto.
Estas personas carecen de la capacidad de filtrar información, incluso si quieren "hablar
brevemente", seguirán hablando sin parar y no pueden ser realmente "simples". Debido a
que no pueden tomar decisiones sobre la información, dirán todo lo que les venga a la
mente.
☉ Rebobinar el tiempo y elegir el contenido que debe transmitirse más
A veces hay mucho de qué hablar y solo unos minutos de sobra. En este momento, es
necesario invertir el tiempo, tener claro lo que se debe transmitir dentro del tiempo
limitado, filtrar la información más importante, resumir la idea general y transmitirla
brevemente. Los métodos presentados en este libro, como resumir ejercicios
cronometrados y bloquear palabras clave en un minuto, son así.
Lo mismo ocurre con la organización de la información, nos resulta difícil resumir el
contenido de un libro con una hoja de papel A4. Pero siempre que pueda tomar la decisión
correcta, puede usar peraichi fácilmente. (4) Haz una base de datos perfecta.
Entendiendo la Esencia
☉ Desarrollar el hábito del pensamiento sistemático
El "método de pensamiento simbólico" presentado anteriormente es solo un método para
concretar el concepto de pensamiento sistémico. Esta es una forma de pensar propuesta
por Peter Senge en el libro "Learning Organization" (England Publishing), que consiste en
pasar por alto el todo y captar con precisión la relación causal entre cada elemento. El libro
también presenta el método de dibujar la causalidad como un gráfico para estructurar el
todo. Por ejemplo, es posible que un nuevo empleado no sepa por dónde empezar cuando
se enfrenta a muchos problemas. En este momento, en primer lugar, debemos observar la
situación general en torno al problema de manera integral y clasificar los múltiples
problemas según su importancia, relevancia, prioridad, etc., para decidir qué se debe hacer
primero. Al hacer esto, aprendes a pensar en sistemas.
Lo contrario son aquellos que "no pueden ver el bosque por los árboles". Solo pueden ver
información fragmentada, siempre limitada a la información que tienen delante, por lo que
nunca pueden ver la esencia del problema.
☉ Shibusawa Eiichi que puede pensar sistemáticamente
Shibusawa Eiichi, que ha recibido mucha atención por el drama de NHK Taiga "Rising to the
Blue Sky", es uno de los personajes típicos que pueden pensar sistemáticamente.
Como vasallo al final del período Edo, cuando inspeccionó Europa, capturó escenas sociales
que otros no vieron. Otros elogiaron la belleza y magnificencia de los puentes y calles, y se
puede decir que quedaron profundamente impactados con solo ver los "árboles". Solo el Sr.
Shibusawa vio el "bosque" a través de los "árboles", es decir, el "concepto de una sociedad
anónima", "sistema financiero como un banco", etc., entendió todo el sistema de la sociedad
europea, y capturó la esencia de las cosas bajo la superficie.
Las personas inteligentes pueden captar grandes problemas a partir de pequeños
problemas y están acostumbradas a ver un problema como parte de un problema mayor y a
pensar en su relación con otros elementos.
Apuntando al objetivo
☉ Las respuestas que no son específicas y no pueden comprender el núcleo no tienen
sentido
Muchas personas solo pueden responder en términos generales y abstractos cuando se les
hacen preguntas, y algunas personas incluso se desvían del núcleo y responden preguntas
irrelevantes, pero no se dan cuenta. Y las personas inteligentes siempre captan
conscientemente el núcleo y dan respuestas específicas. El llamado agarrar el núcleo es
apuntar al objetivo y dar en el clavo. Por ejemplo, el Sr. A le preguntó al Sr. B qué hizo ayer
durante su descanso. Si B dice que es bueno ir al gimnasio por la mañana, ver un partido de
noche por la noche, etc., no puede responder como una cuenta corriente para levantarse a
las 7 de la mañana, luego lavar la ropa, secar la colcha, etc., y enumere algunas rutinas
diarias. Aunque lo suficientemente específico, se perdió el núcleo.
Por poner otro ejemplo, si le preguntas a un golfista por qué le gusta tanto el golf, te dirá
que el golf es su vida. Quizás para él, esta sea la respuesta correcta, pero esta respuesta no
tiene ninguna especificidad en absoluto, e incluso se puede decir que no responde a la
pregunta.
Si un jugador de béisbol le pregunta a un entrenador cómo lanzar una bola curva, el
entrenador simplemente responde: "Se trata de determinación e impulso".
☉ Determina tu propio posicionamiento
Divida los conceptos de "básico" y "específico" en cuatro partes según el grado, como se
muestra en la Figura 1-1. El estado más ideal es, por supuesto, tener tanto especificidad
como captar el núcleo. En otras palabras, cuanto más cerca de la esquina superior derecha
de la figura, más cerca del estado ideal. El ex primer ministro japonés Kakuei Tanaka es una
figura típica. Siempre puede seleccionar con precisión los temas (contenido central) que la
audiencia quiere escuchar, organizarlos en detalle con números y ejemplos aparentemente
emocionales, y cada discurso está profundamente arraigado en los corazones de las
personas. También podríamos recordar lo que decimos o escribimos todos los días y
analizar dónde estamos en la imagen.
(1) Urashima Taro: figura de las antiguas leyendas japonesas. El hombre era un pescador,
que fue llevado al Palacio del Dragón por salvar a la tortuga en el Palacio del Dragón y
recibió la hospitalidad de la hija del Rey Dragón. Antes de partir, la Dama Dragón le entregó
una caja de jade y le advirtió que no la abriera. Cuando Taro regresó a casa, descubrió que
todos sus conocidos se habían ido. Abrió la caja de jade y el humo blanco de la caja de jade
convirtió a Taro en un anciano.
(2) Peter Ferdinand Drucker (Peter Ferdinand Drucker, 1909-2005), científico
administrativo estadounidense, conocido como el "padre de la administración moderna".
(3) La Batalla de Sekigahara fue una batalla que tuvo lugar en el área de Sekigahara de
Mino (ahora condado de Gifu) el 15 de septiembre del quinto año de Keicho (21 de octubre
de 1600). Conocida como la "guerra que determina el mundo", esta batalla fue una de las
más influyentes durante el período Sengoku en Japón.
(4) Un software para hacer páginas web gratis en Japón.
Capítulo 2
Hábitos mentales para una comunicación eficaz
Vínculo hábitos de pensamiento 023

☉ De vez en cuando da un nuevo significado y amplía el tema
Cuando hable con otros, concéntrese en escuchar primero. El "escuchar" mencionado aquí
no es simplemente dejar que el sonido pase a los oídos, sino pensar en lo que la otra parte
quiere transmitir, comprender el significado profundo detrás de él y resumirlo con
precisión en la mente. Una vez que comprenda el contenido de la conversación, podrá
resumir bien la idea general. No todos en el mundo son elocuentes y buenos en la
comunicación. Algunas personas siempre andan por las ramas cuando hablan, y ni siquiera
saben de lo que están hablando. Esto requiere escuchar con atención y resumir la idea
general, lo que también hará que la otra parte se sienta mucho más cómoda. Esto es similar
al método de entrada con conciencia de salida presentado anteriormente.
☉ Mientras escuches conscientemente, puedes ampliar la brecha
A veces puedes usar algunas oraciones adicionales, como "Entonces así es, así es..." "De esta
manera, también puede estar relacionado con este asunto..." para darle algo al contenido de
la conversación. nuevos significados y ampliar el tema. Si estos resúmenes y desarrollos
son correctos y llegan al núcleo, la otra parte sentirá que esta persona me comprende, por
lo que se sentirá a gusto y la conversación posterior será más fluida.
Si se trata de una conversación con el jefe en el lugar de trabajo o una conversación entre
empresarios, la práctica de este método dejará una impresión de gran capacidad de
generalización e inteligencia, y será bien recibido.
Se puede decir que si se mejora la capacidad de escuchar, la capacidad de pensar mejorará
mucho. Hay una gran diferencia entre las personas que conscientemente generalizan lo que
otros dicen cuando escuchan a los demás y las personas que solo escuchan una
generalización.
Además, las personas que pueden generalizar también controlarán la dirección del tema.
Por ejemplo, cuando conoce a una persona que siempre repite las mismas palabras y no
entiende el punto, puede guiarla en el tiempo y usar una oración de resumen para volver a
encarrilarla.
Sinceridad
☉ Gira tu cuerpo hacia la otra persona y prepárate para escuchar con todo tu corazón
De hecho, la postura al escuchar a los demás es muy importante. Al menos enfréntate al
oponente. Si el oponente está a tu derecha, ajusta el ángulo de tu cuerpo ligeramente hacia
la derecha. Este movimiento puede parecer pequeño, pero puede aliviar en gran medida la
tensión del orador y hacer que la comunicación sea más fluida. A veces doy discursos en
estadios y otros lugares, en esos lugares, en su mayoría hay filas de sillas de tubos de acero,
generalmente dispuestas vertical o paralelamente. Tal asiento no es bueno. Debido a que
solo hay unas pocas filas de asientos frente a mí en el enorme lugar, es decir, solo unos
pocos miembros de la audiencia pueden estar directamente frente a mí. Si desea lograr el
mejor efecto de su discurso, lo mejor es colocar las sillas en semicírculo con el orador en el
medio. Esto permite que más personas se enfrenten al hablante.
☉ Tener siempre la conciencia de dar una respuesta
Como se mencionó anteriormente, cuando escuchas a otra persona, debes enfrentarte
conscientemente a la otra persona con tu cuerpo y escuchar con todo tu corazón. Además,
tenga en cuenta otras formas de responder, como asentir con la cabeza.
Hay muchos tipos de asentir, como asentir con una sonrisa en las conversaciones diarias,
hacer eco de una frase como "así es", asentir en silencio en señal de acuerdo en ocasiones
formales, etc. De hecho, asentir con la cabeza no es solo una acción casual, sino que también
transmite el significado de "te entiendo" a la otra parte. Por lo tanto, cuando escuchamos a
los demás, debemos tener la conciencia de dar una respuesta a la otra parte.
En la enseñanza pasada fuera de línea, los estudiantes respondían más o menos. El maestro
puede ver las reacciones de los estudiantes y comprender el dominio de los estudiantes,
para que la enseñanza se pueda llevar a cabo de manera ordenada. Como todos sabemos,
durante la epidemia, muchas universidades comenzaron a tomar la forma de enseñanza en
línea, pero al principio casi todos los estudiantes no encendían la cámara. Es difícil para un
profesor dar una clase de 90 minutos con decenas de alumnos "invisibles". Por ello,
hacemos un llamado a los estudiantes a encender sus cámaras durante las clases en línea
para que los docentes puedan ver sus expresiones y reacciones. De esta forma, el efecto
didáctico será muy diferente.
Mucha gente no se da cuenta de que la comunicación cara a cara juega un papel tan
importante en la comunicación humana, sin mencionar la postura física del oyente. Es por
eso que hablar mucho y comunicarse es mucho menos efectivo.
Punto de Partida
☉ No te atribuyas el mérito
En la reunión, alguien hará ajustes y modificaciones sobre la base de la propuesta de otra
persona y continuará promoviéndola como su propia idea original. Pero un hombre sabio
nunca haría eso. Es muy importante que las personas inteligentes digan conscientemente
los nombres de otras personas y les digan a los demás que han citado las palabras de otras
personas. Por ejemplo, pueden decir: "Como dijo el Sr. A, también estoy muy de acuerdo".
debe ser debidamente entregado al Sr. A. Entonces para A, te conviertes en un socio, un
compañero, un aliado con quien compartir opiniones, y él estará feliz de que lo cites sin
ninguna otra emoción.
Lo más importante es que todos los participantes sepan que la propuesta fue hecha por A,
para que las discusiones posteriores puedan avanzar sin problemas.
También refleja la capacidad de una persona para extraer opiniones. Porque la reunión no
solo es larga, sino que todos olvidarán gradualmente quién propuso el plan cuando tengan
sus propias opiniones y hablen libremente en la reunión. En este tipo de caos, la persona
que puede resolver "fue propuesto por A" debe tener buenas habilidades de interpretación.
☉ Los nombres son especiales para todos
Decir conscientemente los nombres de otras personas puede acortar la distancia
psicológica entre unos y otros. Llamar a alguien por su nombre también es una forma de
comunicarse. Cuando nos llaman por nuestro nombre, no podemos evitar sentirnos cerca
unos de otros.
Dale Carnegie, un famoso escritor estadounidense y maestro de las relaciones humanas. (1)
Una vez dijo: "El nombre es el lenguaje más dulce. Si puedes recordar los nombres de otras
personas cuando las conoces por primera vez, te será más fácil tener éxito". un nombre en
clave, estar dotado de sentimientos especiales tiene un significado extraordinario para las
personas.
objetivo
☉ El prejuicio causará malentendidos
Tal vez das por sentado que escuchas objetivamente a los demás. Sin embargo, la gente
inevitablemente pensará en problemas con ideas preconcebidas. Porque es fácil mantener
cierto estereotipo sobre alguien basado en alguna experiencia pasada, y es difícil dejar de
lado esas percepciones. Si escuchas a una persona con ideas preconcebidas, sin importar lo
que diga, sentirás que "debería ser así", perderás el punto e incluso puedes malinterpretar
por completo lo que dijo. Las personas que viven en la era de la impresión de tipos móviles
se sentirán disgustadas cuando escuchen las redes sociales en línea y negarán por completo
el mundo en línea como un reflejo condicionado. Este comportamiento no es sabio.
Por el contrario, si puede escuchar el discurso de otras personas de manera objetiva y
perder su impresión inherente de Internet, podrá apreciar la diversión de las redes sociales
en línea y absorber activamente nuevos conocimientos.
Konosuke Matsushita, conocido como el "Dios de la gestión", mencionó la "etapa primaria
de la objetividad" en sus escritos. Significa que solo cuando miras las cosas con un corazón
franco y puro puedes ver el verdadero rostro de las cosas; cuando miras las cosas con un
corazón intrínsecamente cerrado, solo puedes ver tus propios fenómenos imaginarios.
Desechar todos los prejuicios, vaciar el propio corazón y escuchar los discursos de los
demás con seriedad puede considerarse como alcanzar la etapa primaria de la objetividad.
El fundador de la fenomenología, el filósofo Edmund Husserl (2) También se cree que los
seres humanos tienden a tener prejuicios e ideas preconcebidas, y se necesita algún tipo de
entrenamiento para deshacerse de los prejuicios. Especialmente en un momento en que se
valora la diversidad, es importante abrir el corazón y escuchar lo que otros tienen que
decir.
Vocabulario
☉ Solo se puede parafrasear si se entiende por completo
Nuestra capacidad de convertir lo que escuchamos o leemos en otra forma de expresión se
llama "parafrasear". La capacidad de paráfrasis es un indicador importante para juzgar si
una persona entiende las cosas. Ser capaz de expresar las palabras de la otra parte de otra
manera, es decir, expresar claramente con sus propias palabras, significa que la persona ha
entendido completamente las palabras. Una vez escribí un libro titulado "Hacer las
preguntas del examen de ingreso al "idioma nacional de Todai", entrenar la capacidad de
lectura de Saito Takashi", que explicaba específicamente las preguntas del examen de
idioma nacional (chino) del examen de ingreso a la universidad de la Universidad de Tokio.
Las preguntas del examen de idioma de la Universidad de Dongda casi siempre dibujan una
línea horizontal en algún lugar del texto, lo que permite a los estudiantes explicar en un
lenguaje conciso. Esto es para evaluar la capacidad de los estudiantes para parafrasear y
evaluar si los estudiantes entienden el significado del artículo.
Por ejemplo, si el examinador le pide que describa cierto concepto en su propio idioma
durante la entrevista, es para confirmar si comprende el concepto.
Algunas personas piensan que su idioma es solo el contenido en el que piensan, pero no es
así. Parafrasear significa mantener aproximadamente las mismas palabras o artículos
originales, lo que equivale a "aproximadamente el signo igual (≈)".
☉ La capacidad de transferencia de idiomas requiere un vocabulario rico
Hay formas de mejorar la capacidad de los informes de idiomas, como encontrar tres
palabras clave de un artículo y luego usar estas tres palabras clave para escribir un artículo
propio.
Hay tipos de preguntas similares en la historia mundial del examen de ingreso a la
universidad japonesa. Se le pide que elija sus pocas palabras clave favoritas entre unas 20
palabras clave y que use estas palabras clave para formar su propio idioma para responder
a las preguntas.
Conectar palabras seleccionadas para formar una oración o un párrafo requiere no solo la
capacidad de leer el texto completo, sino también la capacidad de comprender cada
palabra. También se puede decir que las personas con una gran capacidad de paráfrasis
tienen un vocabulario rico.
Reemplazo
☉ Use una oración después de "en resumen" para explicar todo
A menudo decimos que las personas inteligentes son buenas para explicar, porque tienen
una gran capacidad de generalización y son buenas para dar explicaciones precisas con
ejemplos específicos. Para aquellos conceptos que son muy abstractos y difíciles de
popularizar, en lugar de gastar mucho tiempo y energía para complementar las
explicaciones mediante la recopilación de datos o dibujos, es mejor resumirlos en una
oración simple y fácil de entender que esté cerca. a la vida, es decir, explicarla de otra
manera es más fácil, fácil de entender. Por ejemplo, al explicar la "política monetaria de
flexibilización cuantitativa del banco central", en lugar de hablar mucho: "Para sostener la
economía y hacer frente a los precios, se debe aumentar la base monetaria, y luego..." Es
mejor decir algunas palabras fáciles de entender: "En resumen, es imprimir mucho dinero
para aumentar el dinero en el mercado".
En otras palabras, después de resumir frases como "en una palabra", "en resumen" o "en
una palabra", se adjuntan oraciones o palabras que expresan el significado central.
☉ Si es un diálogo, haz un resumen en unos 5 segundos
Los comediantes son mejores que tener todo tipo de material divertido. Si siempre hablan
de su propia experiencia de crecimiento, o de algún resumen de su propia vida, es posible
que la otra parte no entienda el verdadero significado de la misma y que ni siquiera le guste
escucharla.
Si dices "En resumen, esta es mi experiencia personal", puedes organizar y resumir las
cosas impresionantes que has experimentado personalmente.
Si es un diálogo, se tarda unos 5 segundos en resumirlo y, a veces, solo se tarda de 1 a 3
segundos.
Tal vez piense que es un poco escandaloso, pero de hecho, en muchos programas de
televisión en vivo, el presentador elige y usa el lenguaje en unidades de 1 segundo o 2
segundos, y encadena información dispersa en una línea.
Evaluación
☉ Habilidad para evaluar a otros
Las personas inteligentes pueden evaluar con precisión a los demás y tienen ciertas
cualidades de liderazgo. Si bien la capacidad de ser líder está relacionada con el carácter de
la persona y su relación con los demás miembros, al menos se debe poseer la cualidad
básica de evaluar con precisión a los demás. La "evaluación precisa" mencionada aquí se
refiere a la percepción que puede observar los esfuerzos y esfuerzos de un miembro. Al leer
los informes presentados por los estudiantes, leeré conscientemente y veré qué esfuerzos
han realizado, y haré comentarios positivos sobre sus esfuerzos, para que los estudiantes
sepan que he visto sus esfuerzos y esfuerzos. De hecho, la vida requiere esfuerzo y
dedicación continuos, ya sea en el estudio, el deporte o el entretenimiento, las personas
seguirán trabajando duro en un aspecto determinado. Si puede darse cuenta de los
esfuerzos y esfuerzos de los demás, y alentarlos y evaluarlos en el momento adecuado, les
dará a los demás la motivación para continuar trabajando duro.
Por ejemplo, cuando un lanzador de béisbol practicaba lanzamiento, probó varios métodos
de entrenamiento para solucionar el problema de que no podía controlar bien la pelota,
como cambiar la trayectoria del centro de gravedad del cuerpo, alargar la distancia de
lanzamiento, etc. y si el entrenador puede darle todo el proceso de trabajo duro,
comprender y afirmar y presentar algunas sugerencias amistosas no solo hará que los
lanzadores de béisbol mejoren más rápido, sino que también se acercarán y profundizarán
su relación.
☉ Sé consciente de tu dedicación y esfuerzo
Cuando la dedicación y el esfuerzo de una persona son reconocidos y comprendidos,
comprenderá que todo lo que hace es importante y valioso, y tendrá la idea de que debe
hacerlo mejor.
Para dar un ejemplo extremo, un tutor asignó un proyecto a los estudiantes en el aula y les
preguntó "qué problemas encontraron" y "cómo lo resolvieron" cada pocos minutos, y
luego pidió a los estudiantes que respondieran uno por uno. uno, de modo que la
capacitación mejorará en gran medida la conciencia de aprendizaje de los estudiantes, y el
efecto de enseñanza mejorará en gran medida.
Gráficos
☉ ¿Qué cambios han tenido lugar para formar el total actual?
Ya sea para observar el crecimiento de una persona o para observar algunas cosas, no solo
se debe mirar el todo, lo importante es observar cuidadosamente el proceso de cambio. Por
ejemplo, un cantante ha lanzado un total de tres canciones. Estará encantado cuando sepa
que sus tres canciones han sido descargadas un total de 1 millón de veces. Sin embargo, si
observa detenidamente, encontrará que la popularidad de las tres canciones es muy
diferente: la primera canción funcionó bien, con 700 000 descargas, pero el número de
descargas de la segunda canción cayó drásticamente, con solo 200 000 descargas, mientras
que la El volumen de descarga de la tercera canción es aún más bajo, solo alrededor de la
mitad del de la segunda canción. Otro ejemplo es una estrella prometedora que se espera
que se una al equipo y está entrenada para ser el futuro rey de los jonrones. Conectó 30
jonrones en los próximos tres años. Algunas personas pueden pensar que es bueno tener
tales logros a una edad tan temprana, pero si sabes que la situación real es de unos 10 por
año y un total de 30 en tres años, encontrarás que no ha crecido y mejorado en los últimos
tres años. Para resumir, no solo mire el total final, sino que preste atención a los cambios en
el proceso.
☉ Centrarse en los cambios clave
Cuando los padres y maestros prestan atención al crecimiento de sus hijos, también deben
prestar atención a sus cambios clave. Incluso si no es tan bueno en algo como los niños de
la misma edad, primero puede cuantificar los resultados de su trabajo, como hacer un
gráfico o una tabla para un análisis detallado. A través del análisis, se puede encontrar que
se estancó en un período determinado y luego creció rápidamente en un período
determinado, y el hecho de que todavía está creciendo ahora. En resumen, prestando
atención a su curva de cambio, podemos saber que también crecerá en los próximos años.
Existe un término científico y tecnológico llamado "singularidad tecnológica", que significa
que el desarrollo tecnológico experimentará un gran avance, casi infinito, en un corto
período de tiempo, y su velocidad de cambio no es aditiva sino multiplicativa, es decir,
"funcional exponencial". cambios y crecimiento.
Las vistas de YouTube también aumentan repentinamente a 1 millón de vistas por alguna
razón. Si no sabe qué tipo de proceso de cambio ha pasado para formar los datos finales,
ignorará el seguimiento de los cambios clave y no podrá ver la verdad del asunto.
Derrocamiento
☉ No crear "casos injustos, falsos y mal resueltos" en el diálogo
Presenté el método de usar oraciones como "en resumen" para explicar todo, pero esto no
significa forzar las respuestas que ha preparado. Si decide lo que quiere decir de antemano,
para que la otra parte solo pueda tener una comunicación limitada, aunque el resultado
parece ser el que desea, pero en realidad ha sido un diálogo cerrado de principio a fin, e
incluso el toda la discusión estará en uno. Este tipo de percepción incorrecta conduce a un
final apresurado, y al final nadie se beneficiará de ello. Al igual que el interrogatorio
inducido, si la policía lleva a cabo nociones preconcebidas durante el interrogatorio y
determina que la persona interrogada es un delincuente y finaliza la investigación
apresuradamente, es probable que cree un caso injusto, falso o incorrecto. Lo mismo es
cierto para las conversaciones diarias, las conversaciones inductivas no solo eliminarán
algunas ideas nuevas, sino que también pueden causar malentendidos para ambas partes.
Originalmente, escuchar a los demás es obtener algunas ideas nuevas e ideas que no se me
ocurren. Si llevas a la otra persona a hacer la pregunta que quieres responder porque solo
quieres decir la respuesta que preparaste de antemano, solo estás usando a la otra persona.
Por supuesto, en un ambiente tan cerrado, la otra parte debe sentirse incómoda e incluso
puede tener una sensación de desconfianza hacia usted.
☉ a veces tocar, a veces ser tocado
En cuanto a aquellos temas que parecen tener una respuesta fija, más vale que tengas el
coraje de derribarlo, y pueden surgir nuevas ideas. Por ejemplo, cuando un niño dice que le
gusta el azul y explica que a todos los niños les gusta el azul y que el azul es adecuado para
los niños, puede romper deliberadamente las reglas y preguntarle "¿por qué crees que el
azul es adecuado para los niños?", lo que puede hacer que replantearle el color y generar
nuevas ideas idea.
El llamado diálogo necesita tocar y ser tocado por la otra parte de vez en cuando. A través
de este toque flexible y ser tocado, se pueden descubrir nuevos problemas y se pueden
generar nuevas ideas.
Las personas inteligentes suelen ser capaces de romper la rutina y adaptarse a la situación,
por ejemplo, incluso si ocurre una emergencia durante el alojamiento, pueden desviarse del
diseño original y manejarlo adecuadamente. Así como es fácil tratar temas nuevos cuando
el tema se desvía de la dirección esperada.
Loop
☉ Encuentra la respuesta a través de hipótesis y experimentos.
Cuando hay un problema en el trabajo o en la vida, para resolver el problema, primero
puede preguntarse "por qué sucede este problema" e imaginar una solución. Ante un
problema, primero debemos establecer una hipótesis del "por qué", luego confirmarla a
través de experimentos y observar los resultados. Si no se puede obtener la respuesta
correspondiente a la hipótesis, entonces se puede restablecer la hipótesis, repetir los
experimentos y las observaciones, y se puede encontrar la respuesta. Este es un principio
básico del pensamiento científico. Ministerio de Educación, Cultura, Deporte, Ciencia y
Tecnología (3) También se menciona en los materiales de orientación que al cultivar el
pensamiento científico, es necesario cultivar la capacidad de observación y la capacidad de
"experimentar".
En la educación escolar, cuando se menciona la ciencia, se suele pensar en la física y la
química, pero esta forma de pensar no es exclusiva de la ciencia, sino que también es
aplicable en el campo de las artes liberales.
Por ejemplo, cuando las ventas de una tienda de conveniencia no son satisfactorias,
primero establezca la hipótesis de “por qué no se puede vender”. ¿Se debe a una mala
ubicación de los productos, un mal servicio al cliente, una mala ubicación o poco tráfico? De
esta manera, mientras constantemente establecemos hipótesis, mientras cambiamos la
ubicación de los productos, mejoramos la actitud de hospitalidad, etc. de acuerdo con las
hipótesis, observamos los resultados a través de experimentos.
Sin embargo, no todas las hipótesis pueden probarse en consecuencia, por ejemplo, incluso
si la ubicación geográfica no es buena, no puede cambiar el lugar de inmediato. Pero en
cualquier caso, todavía es necesario hacer tantas suposiciones, experimentos y
observaciones como sea posible. Al intentarlo una y otra vez, debería poder descubrir algo
y encontrar la razón por la que afecta las ventas.
☉ El pensamiento científico se aplica a varias ocasiones.
En resumen, ya sea que se trate de artes liberales o ciencia, el pensamiento científico se
puede aplicar a diversas ocasiones en la sociedad.
Lo mismo ocurre con el ejemplo de la tienda de conveniencia, en términos simples, son lo
mismo encuestas a través de cuestionarios (experimentos), verificación de los resultados
obtenidos (observaciones) y predicciones en la planificación (hipótesis). Las personas
inteligentes siempre pueden usar el pensamiento científico para deducir la respuesta
correcta de manera objetiva.
Descubrimiento
☉ Recuerda el momento de ser tocado
Exponer las cosas impresionantes que te rodean en forma de preguntas puede estimular
instantáneamente el pensamiento de todos y provocar una lluvia de ideas agradable. Si la
pregunta es muy profunda, cuando se anuncie la respuesta, todos quedarán asombrados y
conmovidos por ella. De hecho, este momento tocado en la vida es muy importante Las
fluctuaciones emocionales estimularán el cerebro, mejorarán la memoria y harán que el
cerebro quiera recordarlo.
Por ejemplo, hay muchos países y regiones de África donde los recursos hídricos son
escasos. Muchos niños pasan medio día recogiendo y transportando agua y no pueden ir a
la escuela. Pero, de hecho, solo cambiar el contenedor de agua puede ahorrar mucho
tiempo de transporte. Entonces, ¿cómo se cambia exactamente el contenedor? La respuesta
es hacer un contenedor que se pueda rodar, es decir, hacer un contenedor cilíndrico
(cilíndrico) y transportarlo rodando. De esta manera, los niños y las mujeres también
pueden transportar mucha agua a la vez. Esta historia es un caso bien conocido de
innovación en el diseño, y si no la ha escuchado antes, se emocionará cuando escuche la
respuesta.
☉ Descúbrelo haciendo preguntas
De esta manera, elija un tema dramático y use eventos que puedan estimular el
pensamiento inverso o cambiar el statu quo como preguntas. Hacer tal pregunta no es
saber más que nadie, pero no buscar la respuesta a la respuesta establecida. De esta
manera, poco a poco nos daremos cuenta de que hay todo tipo de cosas en el mundo que no
podemos imaginar, por lo que consciente y continuamente ampliamos nuestra visión y
patrón. Las preguntas parecidas a historias siempre pueden tocar los corazones de las
personas y hacer que las personas tengan nuevos descubrimientos. Por lo tanto, preste más
atención a algunos materiales significativos en la vida, tome notas y acumule como temas
de las preguntas. Estas notas se convertirán en sus archivos de conocimiento e incluso
pueden ayudarlo a pensar sin darse cuenta.
Desarrollo
☉ La mayoría de los genes humanos están latentes
De hecho, muchas personas no saben que la mayoría de nuestros genes humanos están casi
inactivos.
Una vez escuché al profesor Kazuo Murakami, autor de "Gene Activation Lifestyle", hablar
sobre la teoría de los genes humanos. Es biólogo molecular y actualmente profesor emérito
de la Universidad de Tsukuba. En la conversación con él, aprendí que los genes humanos
tienen dos estados, activo e inactivo, pero en realidad casi todos los genes están en estado
inactivo. Por lo tanto, si se pueden activar los genes buenos y se pueden suprimir los genes
malos, habrá más posibilidades para el desarrollo humano.
En julio de 1996 nació Dolly, la oveja clonada. Fue creado utilizando técnicas estándar para
poner las células en un estado latente y pulsos eléctricos para reactivar las células latentes.
Aunque no sea un gen genético en sentido estricto, no podemos dejar que la mayoría de
nuestros genes permanezcan latentes, debemos mantener siempre un estado de
pensamiento, comunicarnos más con personas con mentes flexibles, activar genes y
desarrollar inteligencia.
☉ Escucha conciertos, visita galerías de arte y desarrolla tu cerebro
Hablando de escuchar canciones, es realmente bueno estar solo en la habitación y escuchar
las canciones de tus cantantes favoritos en silencio. Sin embargo, todavía recomiendo que
compre un boleto de concierto de vez en cuando para experimentar la música en vivo.
Porque el tipo de conmoción que produce la música en vivo en el cuerpo y la mente puede
activar mejor los genes y hacer que las personas se sientan emocionadas. Lo mismo es
cierto para los discursos en vivo. Si te gusta un ambiente tranquilo, también puedes optar
por visitar templos, ver exposiciones de arte, etc. Había una vez un estudiante que no
estaba interesado en la pintura abstracta, pero como fue a ver una exposición de pintura
abstracta con sus amigos, se sintió profundamente atraído por ella. Se puede decir que esta
exposición de arte activó algunos de sus genes. De hecho, cuando el gen se activa, las
personas tendrán una inexplicable sensación de comodidad, y esta sensación de comodidad
no puede ser reemplazada por ningún sentimiento.
Preciso
☉ Sea específico y concéntrese en los puntos clave
El consejo no es una reprimenda condescendiente y santurrona. Por ejemplo, para un
amigo que juega al tenis, debe señalar con precisión dónde lo hace bien y dónde no, y
decirle cómo golpear el revés de una manera fácil de entender. Las personas inteligentes
suelen ser muy buenas para asesorar a otros.
Al hacer sugerencias, también generará un sentido de responsabilidad, lo que acercará la
relación e incitará a las dos partes a discutir más seriamente. En cuanto al número de
personas, puede ser de dos personas, o de tres a cuatro personas. La clave es que varias
personas intercambien opiniones sobre un tema, y las opiniones y sugerencias de todos
deben ser específicas y focalizadas.
Por ejemplo, si una persona es constantemente incapaz de hacer un buen giro hacia atrás
en un partido de taekwondo, el consejo de simplemente decir "trabaja más duro" no tiene
sentido. Y si puede dar sugerencias específicas, lo ayudará a progresar rápidamente, como:
"Para hacer una buena patada con giro hacia atrás, primero debe mantener su cuerpo
fuerte, fortalecer su equilibrio y tener cuidado de no girar su cuerpo a ciegas, pero girar
conscientemente primero la cabeza y luego la parte inferior del cuerpo.” Como se mencionó
anteriormente, es importante ser específico y al mismo tiempo llegar al meollo del asunto.
Además, las sugerencias deben hacerse paso a paso, y tres o cuatro sugerencias a la vez
solo causarán confusión. Es mejor esperar hasta que acepte la primera sugerencia antes de
hacer la segunda.
☉ Note las deficiencias
Solo prestando atención a las deficiencias de la otra parte podemos dar un consejo preciso.
Cuando escuchas consejos de otros, lo más importante es ponerlos en práctica. Sobre todo
los consejos dados por personas con experiencia, aunque creas que no es creíble, intenta
hacerlo. De hecho, muchas personas no toman en serio los consejos de otras personas, y
mucho menos los practican, lo cual es realmente una lástima. Cuando otros nos dan una
cierta sugerencia, también podemos intentarlo, y si no funciona, simplemente nos damos
por vencidos. Pero si funciona, una pequeña sugerencia puede incluso cambiar toda
nuestra vida.
Compresión
☉ Omita información innecesaria y reduzca el rango de selección
Cuando le cuentes algo a la otra parte, no cuentes todos los detalles en orden, lo importante
es elegir la información que la persona necesita y enfocarla dentro de un rango específico.
Por ejemplo, a todos se les dijo con anticipación en la reunión: "La información enumera 10
contenidos de A a J, pero de hecho, solo puede elegir entre tres de A, D y F". de información,
todos saben que solo necesita mirar las tres partes A, D y F. Por otro lado, si dice algo como
"Hablando de eso, en realidad solo hay tres opciones..." después de que todos hayan leído el
artículo completo, inevitablemente hará que las personas se sientan infelices y se quejarán
o incluso lo culparán. por no decirlo antes. En este punto, conozco a una muy buena
persona. En los correos electrónicos que me envía, siempre puede clasificar la información
que quiero en orden cronológico y, sobre la base de informar la situación general, explicará
enfáticamente la información importante. Por ejemplo: "Entonces, los métodos de
afrontamiento se pueden resumir en tres tipos: A es... B es... C es..." Así que me gusta mucho
la forma en que procesa la información. Lo que es aún más raro es que también realizará
análisis y predicciones específicos para los tres métodos, tales como: "Los beneficios de A...
los riesgos que lo acompañan son... y B..." Su resumen de las ventajas y desventajas de estos
tres métodos, porque entiendo que el mensaje de este correo electrónico es especialmente
importante. Con base en estos análisis, también dará sugerencias específicas: "Recomiendo
el plan B. Para B, puede referirse a..." Una organización y una explicación tan detalladas y
jerárquicas redujeron en gran medida mi carga de trabajo. Ayúdame a tomar una decisión
rápida: " Entonces plan B".
☉ Procesar adecuadamente la información
Específicamente, por ejemplo, después de una serie de procesamientos, las partes
redundantes se eliminan y la información que originalmente era larga y oscura se
comprime al máximo y se descompone en tres partes. De esta forma, la persona que recibe
la información puede comprender de un vistazo y tomar una decisión rápida. Si una
persona puede filtrar la información necesaria y la información no esencial, y resumir
sutilmente la información básica que otros necesitan, debe ser una persona inteligente.
Hábitos de pensar 037
import
☉ Muéstrale a la persona perdida todo el mapa
Cuando una persona está irritable debido al problema que tiene entre manos, será más útil
contarle primero la situación general y señalarle cuál es el problema.
Para una persona que viene a Tokio por primera vez y se pierde en la calle Asakusa, incluso
si le das un mapa de ruta específico que comienza en la tienda de fideos soba frente a él, no
lo entendería.
Y en este momento, si abre el mapa y le muestra todo el distrito de Taito, dígale dónde está
el Templo Sensoji, dónde está él, dónde está el hotel al que debe regresar, y luego dígale
que vaya a esta estación primero, y entonces... incluso si él está muy familiarizado con
Tokio Incluso si no sabes nada, deberías ser capaz de entenderlo.
Para otro ejemplo, deje que el dron primero tome una vista panorámica de toda la calle
desde arriba, luego descienda gradualmente, acérquese a cierta residencia, ingrese a la
habitación a través de la ventana y capture la escena de alguien bostezando. De esta forma,
podemos saber rápidamente dónde se encuentra esta persona. Al elaborar, puede eliminar
las partes redundantes y concentrarse en los puntos clave como se mencionó
anteriormente, o puede pasar por alto el todo desde un lugar alto de esta manera, para que
la otra parte pueda comprender primero la situación general.
☉ Importar es muy importante
Lo anterior es el método de explicar el todo primero y luego explicar el núcleo. Por el
contrario, si dejamos que el dron vuele desde la ventana hacia el cielo y luego capturemos
gradualmente toda la calle, no tenemos forma de saber la ubicación específica de esa
persona. Este es un método de percepción de lo micro a lo macro. El artículo es el mismo.
Por ejemplo, "Young Master" de Natsume Soseki comienza con la historia del joven
maestro: "Sufrió mucho debido a su naturaleza imprudente". una perspectiva
ultramicroscópica. Si la narración se lleva a cabo en orden cronológico, habrá una obra
excelente menos en el mundo. Se puede ver que no importa qué método se utilice, la
importación es particularmente importante.
Valor Agregado
☉ A la gente le gusta "asequible" y "especial"
Al hablar con la gente, a veces una explicación más puede hacer que la otra persona sea
más comprensiva y afectuosa de inmediato. Se trata de agregar valor agregado a una
conversación ya armoniosa, y ese valor agregado a veces te da una ventaja y empuja a otros
nuevamente en el último momento.
En los programas de compras por televisión, el presentador a menudo agrega una oración
como "En realidad, hoy es..." y "En realidad, esta olla también es..." al ingresar al trabajo de
acabado inmediatamente después de presentar los productos.
De hecho, la audiencia sabía bien que terminarían diciendo algo así. Este hábito continúa
hasta el día de hoy precisamente porque funciona, porque la gente tiende a querer más
"asequibilidad" y "sensación especial". Al dar una presentación en una conferencia, también
es importante pensar en el valor agregado. La primera esencia de un discurso es mostrar
tus propias características. Si puede enumerar una serie de ventajas únicas que son
diferentes de otras empresas y dejar que la otra parte vea su singularidad e innovación, ya
es la mitad de la batalla. Con este fin, debe profundizar en la singularidad del negocio de la
empresa y descubrir varias ventajas y beneficios del tiempo habitual. Esta es también una
capacidad de pensamiento para comprender el núcleo. Además, incluso si no puede
aumentar el valor agregado en el presupuesto, debe considerar seriamente si puede
agregar algún otro valor agregado, porque cualquier valor agregado afectará la evaluación
de este trabajo por parte de otros.
☉ Usa la última oración para tocar el corazón de las personas
Por ejemplo, estás invitado a una boda. Al final del banquete, el anfitrión anunció el final
del banquete de bodas con las palabras de cierre habituales y dijo: "Además, hoy puede
llover mucho. Hemos preparado sombrillas para todos los invitados. Por favor, hágamelo
saber si necesita ellos." Una frase inesperada pero conmovedora conmovió a muchos
invitados que se olvidaron de traer sus paraguas. Se puede decir que dar ese valor añadido
cambiará mucho la impresión que los demás tienen de nosotros.
Memoria
☉ Puntos de memoria para la organización interna
Cuando escuchamos ordenar, inmediatamente pensamos en "ordenar externamente", como
el almacenamiento y la separación. Sin embargo, también es importante cómo se lleva a
cabo la "ordenación interna" en el cerebro.
Los recuerdos de cada uno de nosotros no son todas las cosas que nos interesan, ni son
todas cosas útiles, sino que se acumulan mecánicamente en el cerebro. Pero si todo es
conocimiento disperso no relacionado, no podrá generarlo bien.
Por lo tanto, sugiero que les agregue conscientemente algunos puntos de memoria cuando
aprenda y almacene conocimientos.
☉ Al menos dos puntos de memoria
Por ejemplo, hubo un episodio de "Lo que la maestra no enseñó" con los temas de "micción
frecuente" y "sensación de orina residual". En ese episodio, aprendí que,
independientemente del tamaño del cuerpo, el tiempo de micción de todos los animales es
de unos 20 segundos. Cuando estaba memorizando esta historia, establecí conscientemente
dos puntos de memoria, uno es "los humanos orinarán más tiempo a medida que
envejecen", y el otro es "el tiempo de micción de todos los animales es de 20 segundos".
Con esto en mente, cuando las ocasiones requieran algo interesante de qué hablar,
inmediatamente les diré a otros sobre estos dos puntos: "Todos los animales orinan
aproximadamente al mismo tiempo, ya sea un elefante cuya vejiga es mucho más grande
que la de un humano". o un conejillo de indias cuya vejiga es mucho más pequeña que la de
un humano, y en lo que respecta a los humanos, el tiempo para orinar aumenta con la
edad.” Es muy importante establecer dos puntos de memoria. Una es información práctica
que se puede contar a otros, y la otra es información interesante. El método básico para
generar conocimiento es contárselo a otros. Por lo tanto, pensar conscientemente en el
contexto de la salida desde el momento de almacenar la información nos ayudará a obtener
una mejor salida.
Comprensión
☉ Si no entiendes, la conversación se volverá abstracta
En la conversación diaria, si la otra parte quiere escuchar un ejemplo específico para
profundizar su comprensión, una persona inteligente puede dar un ejemplo de inmediato.
Se puede decir que es muy importante explicar un determinado fenómeno de una manera
fácil de entender mediante el uso de metáforas o ejemplos.
Supongamos que una persona dice: "Japón está muy atrasado en esta área, pero los países
extranjeros tienen..." Entonces también podrías preguntarle dónde está. Si no puede
nombrar el país o la región específicos, significa que no No sé mucho sobre este tema.
Demasiado profundo.
Una vez escuché que cuando una empresa contrataba redactores publicitarios, se les pedía
a los solicitantes que enumeraran entre 10 y 20 redacciones que les gustaban y que no les
gustaban. Debido a que este trabajo requiere creatividad, es necesario concentrarse en
examinar la acumulación cultural y los logros artísticos habituales del solicitante. Los
candidatos que solicitan un trabajo como redactor publicitario están obligados a decir que
les gusta escribir redacción publicitaria. Así que permítales usar ejemplos para decir qué
tipo de redacción publicitaria les gusta y qué no, y capturar sus estándares internos para
juzgar la calidad de la redacción publicitaria, a fin de comprender su nivel profesional.
Además, es una buena pregunta en términos de la cantidad de enumeraciones solicitadas.
No tiene sentido enumerar uno o dos textos publicitarios. Solo las personas con experiencia
que a menudo están expuestas a la redacción publicitaria pueden enumerar fácilmente
10-20 redacción publicitaria. Por el contrario, si no se puede responder al número, significa
que esta persona aún no tiene experiencia y no puede convertirse en un redactor calificado.
☉ Use el método de los "tres primeros" para perfeccionar la capacidad de enumeración
Este enfoque se puede aplicar a la mayoría de las empresas y grupos. Pídale a la otra parte
que enumere algunos libros impresionantes y observe sus respuestas, para que pueda
tener una idea general de su experiencia de lectura. Las personas que no leen nada
probablemente ni siquiera puedan nombrar un libro. Y aquellos que solo pueden nombrar
algunos títulos culturales no convencionales básicamente solo leen por entretenimiento. En
cuanto a cómo conocer a una persona de la manera más rápida, recomiendo el método de
los "tres primeros". Por ejemplo, permita que las personas que ven videos cortos a menudo
nombren sus tres videos favoritos. Si una persona puede nombrar inmediatamente tres
videos muy connotativos y significativos, significa que es muy bueno para resumir y pensar
en tiempos normales. Si una persona no puede decir uno por uno, significa que no prestó
atención para clasificar la información en absoluto. Estas personas suelen hablar con
palabras vacías sin dar explicaciones específicas.
Y las personas inteligentes siempre tienen ideas muy específicas, y también pueden
proponer planes específicos durante las reuniones, y son muy buenos para promover el
buen desarrollo de las reuniones dando ejemplos.
(1) Dale Carnegie (Dale Carnegie, 1888-1955), un famoso maestro de las relaciones
humanas en los Estados Unidos, el fundador de la educación moderna en relaciones
humanas en Occidente, es conocido como el mayor mentor espiritual y maestro del éxito en
el siglo XX. siglo.
(2) Edmund Husserl (Edmund Husserl, 1859-1938), filósofo austriaco, fundador de la
fenomenología.
(3) Uno de los órganos administrativos del gobierno central japonés, responsable de
coordinar los asuntos académicos, culturales, deportivos y de educación, ciencia y
tecnología en Japón.
Capítulo 3
Hábitos de pensamiento para la lectura profunda
Imaginación
☉ Trabajos a los que les gusta leer libros Zen
La lectura es la forma más importante y eficaz de adquirir conocimientos. Muchos
científicos encabezados por Hideki Yukawa comenzaron a leer libros no científicos como
novelas de misterio y obras clásicas desde la infancia, lo que enriqueció enormemente su
imaginación. De hecho, la ciencia requiere mucha imaginación. Cada investigación realizada
por científicos necesita usar la imaginación, y la lectura puede cultivar bien esta habilidad.
Además, la historia del prodigio empresarial Steve Jobs y el monje zen Shunryu Suzuki
también es bien conocida. Jobs leyó con entusiasmo las obras de Suzuki Junlong, y los
pensamientos sobre Zen que Suzuki trajo a Jobs se reflejan en el diseño de los teléfonos
móviles de Apple. Se puede decir que el concepto de Zen tiene una profunda influencia en el
diseño de los productos de Apple. Por lo tanto, no importa en qué industria se encuentre, la
lectura es de gran beneficio.
Por supuesto, con el desarrollo de los tiempos, la sociedad actual ha producido muchos
productos electrónicos y productos de red, como algunas plataformas de videos cortos. Por
supuesto, en comparación con los libros estáticos, el contenido de estas plataformas nos
permite obtener mucha información de manera simple y rápida en formas dinámicas como
videos y música, esto es muy conveniente y lo usaré con frecuencia. Sin embargo, si vemos
estos videos con imágenes dinámicas durante mucho tiempo, inhibirá el desarrollo de
nuestro pensamiento.Después de todo, los videos no pueden motivarnos a usar
activamente nuestra imaginación como leer libros.
☉ Leer puede ejercitar varias regiones del cerebro
Además, la lectura puede ejercitar todo el cerebro. El cerebro humano se puede dividir en
área de pensamiento, área de memoria, área de expresión y otras áreas según la función.
Diferentes libros y diferentes formas de leer pueden tener diferentes efectos en diferentes
áreas del cerebro.
Por ejemplo, leer un libro para comprender la intención y el estado de ánimo del autor
activará el área de comprensión y desencadenará el pensamiento; leer novelas con un
sentido de emoción activará el área emocional, lo que se dice que previene la demencia;
leer en voz alta puede estimular el motor área; y La lectura repetida y el recuerdo repetido
del contenido del libro también pueden ejercitar la memoria a largo plazo.
La lectura no solo puede ayudarnos a adquirir sabiduría y conocimiento, sino también a
ampliar nuestros horizontes en el tiempo y en el espacio, y enriquecer nuestro corazón. Un
corazón rico y conocimiento es educación. Espero que todos podamos convertirnos en
personas verdaderamente educadas a través de la lectura.
Marco Hábitos de la Mente 042

☉ El catálogo de buenos libros también es muy interesante
Las personas inteligentes pueden resolver rápidamente la estructura general y
comprender los puntos clave, ya sea que estén chateando con amigos o en reuniones en el
lugar de trabajo. Lo mismo ocurre con la selección de libros en las librerías: saben
comprender el contenido del libro en poco tiempo y captar la estructura general. Ese es el
uso flexible del método de catálogo. La tabla de contenido es para resumir el contenido
específico del libro en títulos y organizarlos por separado por capítulo. De modo que puede
conocer el contenido y el orden lógico de un libro con solo mirar la tabla de contenido. El
mejor libro es aquel que permite a las personas entender todo el libro de un vistazo con
solo mirar la tabla de contenido.
Nicolás Maquiavelo (1) La tabla de contenido de "El Príncipe" es perfecta, y los lectores
pueden sentir el interés del contenido con solo mirar la tabla de contenido. Yuval Noah
Harari Lo mismo ocurre con libros como "Una breve historia de la humanidad" y "Una breve
historia del futuro". Es una exageración decir que siento que me he vuelto más inteligente
con sólo leer el catálogo.
☉ Primero navegue por la tabla de contenido y decida el orden de lectura
También podemos determinar el orden de lectura a través del directorio. Después de
navegar por la tabla de contenido, puede optar por leer primero sus capítulos favoritos.
Dejando de lado las novelas, los libros prácticos y de negocios pueden leerse desordenados.
Al navegar por la tabla de contenido y encontrarse con un título que no le interesa, también
puede decidir decididamente no mirar esa sección. Siempre que sea un libro independiente
y ordenado, se puede utilizar el "método de catálogo flexible".
Lo primero que llama la atención de un libro es el gran título que resume muy bien el
contenido, seguido de los lemas complementarios, eslóganes, etc. Luego viene el prefacio,
que es un resumen de lo que el autor quiere expresar, y luego el índice.
Después de leer la tabla de contenido, puede hacerse una idea general de la estructura de
todo el libro. Por lo tanto, a la hora de elegir un libro, no debe ser difícil hojear cinco o seis
libros en detalle en 30 minutos y elegir el que más desea comprar para leer.
Visión del Mundo
☉ No te asustes aunque no entiendas
Al encontrarse con un libro con contenido complejo y esotérico y difícil de entender, las
personas desarrollarán resistencia y no querrán leer este libro. De hecho, no entiendo las
siguientes situaciones: ① simplemente porque el conocimiento es demasiado superficial;
② porque el contenido es profundo o la expresión es abstracta y no se puede captar la
visión del mundo; ③ la calidad del artículo no es buena por el nivel del autor.
En el primer caso, podemos afrontarlo leyendo libros profesionales para enriquecer los
conocimientos básicos. En el tercer caso, una vez que descubras que la calidad del
contenido del libro es mala, debes dejar de leer resueltamente. La clave es la segunda
situación, lo que te quiero decir es que cuanto más te cuesta leer, más tienes que disfrutar
de este tipo de ignorancia, es decir, es sumamente importante disfrutar de la diversión que
trae este tipo de pensamiento límite.
☉ Disfrute de las palabras del autor
Aunque las obras de Miyazawa Kenji no son tan simples y fáciles de entender como los
libros de negocios modernos, el misterio es precisamente el mayor encanto de sus obras
literarias. Por ejemplo, la historia en el cuento de hadas "Yamanashi" es intrigante. La
palabra "KURAMUBON" creada por Kenji Miyazawa aparece repetidamente pero no está
claro a qué se refiere, lo que hace que los lectores piensen en ella, como si estuvieran en un
sueño. . "Cien años de soledad" de García Márquez también toma como escenario el pueblo
del espejismo, describiendo un mundo brumoso e ilusorio, que hace que las personas
sientan que su cuerpo y mente están en una niebla después de leer. Aunque no entendemos
por qué, y no sabemos cómo nos sentimos, siempre nos sentimos inexplicablemente
cómodos. Su trabajo es el tipo de buen trabajo que permite al lector sumergirse en el
mundo del libro. Las obras difíciles como las de Kenji y Márquez suelen ser impresionantes
y llenas de emoción. Por lo tanto, debemos saber que cuando se trata de libros complicados
y difíciles, simplemente disfrútelos. Además, la visión del mundo del libro no siempre es
consistente con mi propia visión del mundo, y no hay necesidad de obligarme a estar de
acuerdo con esto. Para las partes complicadas y difíciles, no te fuerces a entender, aceptar
que no entiendes también es una forma de leer.
Pistas
☉ Desarrollar un hábito de lectura de prestar atención a las pistas
A algunas personas les gusta leer, pero no son buenos para contar el contenido de los
libros. Para ello, sugiero intercalar mi propia historia mientras cuento el contenido del
libro. En otras palabras, mientras cita el artículo, cuente su propia experiencia real.
Cuando les pido a los alumnos que elijan una oración de "Las Analectas de Confucio" para
explicarla, algunas personas siempre fallan en hacerlo bien. Pero funciona bien cuando les
permites agregar su propia narración. Por ejemplo: "'Sabe lo que sabe, lo que no sabe es lo
que no sabe, esto es conocimiento' significa que saber es saber, no saber es no saber, esta
es la verdadera sabiduría. De hecho, para un tiempo, siempre fingí saber..."
De hecho, la razón por la que eliges una determinada palabra o una determinada frase para
explicarla es probablemente porque puede tocarte el corazón. Por lo tanto, suele ser
necesario desarrollar el hábito de leer mientras se recuerda una determinada pista.
Recordar pistas relevantes en tu vida es en realidad indagar en tu propio pasado. A los
efectos de la salida, puede ayudarnos a consolidar la memoria. También se puede decir que
ser capaz de explicar las palabras de otras personas con sus propias palabras forma su
propia comprensión.
☉ Los libros que empatizan contigo pueden tocar mucho el alma
Cuando se le pregunte sobre el lema en la entrevista, no solo hable sobre el lema en sí, sino
que también explique por qué elige esta oración como su lema en función de su propia
experiencia, para que el entrevistador sepa que tiene su propio entendimiento. Además, se
dice que el área emocional del cerebro humano se estimula mucho cuando se lee un libro
que empatiza con uno mismo. Por ejemplo, al leer "Las Analectas de Confucio", si resuena
con cierta oración, puede leerla fácilmente. En otras palabras, leer un libro que empatice
contigo mismo puede tocarte mucho el corazón y hacer que te dediques al libro.
Sustitución
Si fuera yo...
☉ ¿Puedes decir una línea que sea más genial que el personaje?
También es un placer leer mientras piensas en "qué diría si fuera yo" cuando un personaje
en el escenario pronuncia una frase que te impresiona.
Felipe Marlowe (3) Es un personaje de la novela y un detective privado. Una mujer le
preguntó por qué podía ser tan fuerte y gentil, y él respondió: "Si no eres fuerte, no puedes
sobrevivir, y si no eres gentil, no estás calificado para sobrevivir".
Déjame preguntar, ¿alguien puede pensar en una línea mejor? También podría cubrir la
línea de Marlowe con la mano y hacer que el personaje piense en lo que diría si fuera usted.
No hace falta decir que sería difícil encontrar una cita mejor que esta. Esto demuestra la
brillantez de la obra, así como la excelente habilidad lingüística del autor.
☉ Conoce al escritor a través de líneas maravillosas
No solo novelas, sino también cómics. Como todos sabemos, hay muchas citas famosas del
entrenador Anxi en el cómic de baloncesto "Slam Dunk". Puedes imaginarte, si fueras el
entrenador Anxi, qué dirías cuando estuvieras en esas escenas en los cómics. Por ejemplo,
dirías algo como "Renunciar ahora es equivalente a terminar el juego antes de tiempo", "El
equipo no existe para ti, estás aquí porque el equipo te necesita"; alivia sus nervios
diciendo: "Ups, así que tienes un truco realmente bueno" y ayúdalo a hacer un gran pase.
Las líneas de los personajes en una buena obra son muy limpias y nítidas. Cuando
encuentre esas frases que pueden tocar el corazón de las personas, no las deje escapar
como agua corriente, simplemente cópielas, saboréelas cuidadosamente y mejore
gradualmente su calidad literaria a través de la acumulación continua. También puede
probar el método de lectura en voz alta del que hablamos antes y leer las líneas
conscientemente para profundizar su comprensión. La esencia de la historia se condensa
en las líneas de los personajes sobre el escenario, lo cual es digno de nuestro gusto y
consideración desde todos los ángulos.
Confianza
☉ Los libros sencillos y claros no son adecuados para ejercitar la capacidad de
pensamiento
A muchas personas les gusta elegir libros simples y fáciles de entender para leer primero.
Por ejemplo, cuando quieren volver a aprender algo de economía y conocimientos
financieros después del trabajo, muchas personas habitualmente eligen libros con títulos o
títulos como "Introducción a la economía/Introducción a las finanzas", porque estos títulos
suenan fáciles de leer y no hay resistencia al aprendizaje. No estoy negando totalmente este
enfoque, pero todavía espero que todos puedan intentar leer libros de alto nivel.
Leer libros es diferente a ver videos cortos, las plataformas de videos cortos suelen
impulsar los llamados videos populares, por lo que el proceso de adquisición de
conocimiento es pasivo, mientras que la lectura es una adquisición activa de conocimiento,
que requiere concentración. La concentración se refiere al pensamiento constante mientras
se mantiene la concentración, lo que puede hacernos sentir un poco agotadores en el
proceso de lectura. De hecho, los libros fáciles de entender son menos difíciles y fáciles de
leer, lo cual puedo entender. Sin embargo, si leemos a ciegas libros simples y superficiales,
es probable que disminuya nuestra capacidad de concentración y pensamiento. Al igual que
la búsqueda del sabor en la comida, si persigues ciegamente la ternura, la suavidad y la
ausencia de masticabilidad, no podrás saborear la delicia original de la comida. También
podríamos forzarnos a leer algunos libros difíciles y de alto nivel. Cuando encuentra algo
que no entiende, puede encontrar una manera de buscar la información o pedir consejo a
otros, o puede usar el "método de tres colores" y el "método de pensamiento simbólico"
que presenté anteriormente para hacer su mejor esfuerzo. para entenderlo Aunque es muy
agotador, después de leerlo, descubrirá que no solo ha mejorado mucho su concentración,
sino que también se ha vuelto más seguro.
☉ Ponte en contacto con cosas connotativas y aumenta el conocimiento
Trabajando con estos "enemigos poderosos" de alto nivel, te sentirás abundante y lleno
después del final. Estos libros fáciles de entender no te pueden dar este sentimiento, y
dejará una profunda huella en tu corazón. Conviértete en un parte preciosa e insustituible
de ti. Cuando lees un libro para principiantes, encontrarás que es fácil de entender y puedes
terminar de leerlo rápidamente, este proceso puede tener un cierto efecto de revisión y
ayudarnos a consolidar los conocimientos previos. Además, el principio de apreciar el arte
y la lectura es el mismo. No te obsesiones con la cultura no dominante que es popular
ahora, sino ponte en contacto con la cultura clásica y la cultura dominante. En definitiva, si
queremos mejorar de verdad, debemos contactar y aprender constantemente algo que sea
verdaderamente connotativo.
Creatividad
☉ Las escuelas también están utilizando el método de hacer tarjetas publicitarias
Las personas a las que les gusta leer no son necesariamente buenas para escribir después
de leer. En retrospectiva, cuando estaba en la escuela, los maestros a menudo asignaban
tareas para escribir reflexiones después de leer, y muchos estudiantes estaban
preocupados por eso. De hecho, no solo en la escuela, sino también después del trabajo. Por
eso, recomiendo un método, que es imitar las tarjetas promocionales comunes en las
librerías y hacer una tarjeta promocional para un libro. Hay un empleado de una librería
que es muy bueno haciendo tarjetas de promoción de libros. Una vez hizo que los libros se
vendieran bien porque escribía excelentes tarjetas de promoción. Recientemente, las
escuelas primarias y secundarias de Japón han introducido este método en la enseñanza en
el aula. El maestro guía a los niños a hacer sus propias tarjetas de promoción de libros y
también realizó un "Concurso Nacional de Tarjetas de Promoción" con otras escuelas.
A través del sitio web oficial, podemos ver todas las obras premiadas. Hay muchos
eslóganes e ilustraciones únicos en las obras. Todas las obras son únicas y están llenas de
sorpresas.
También podríamos aprender de los niños y resumir el contenido del libro en la tarjeta
promocional. Tal vez pienses que es más fácil que después de leerlo, pero es mucho más
difícil de lo que piensas resumir el contenido de todo el libro en una tarjeta en palabras
cortas.
☉ Resumir, organizar, explicar
¿Cómo conseguir que alguien lea un libro? Puede intentar comenzar desde la perspectiva
de una librería y pensar en cómo atraer clientes para comprar libros.
Simplemente decir "este libro es bueno" no es suficiente para conmover el corazón de las
personas. Si piensa profundamente en cómo transmitir el encanto único de este libro a los
lectores, sabrá a qué tipo de personas está dirigido este libro, qué cambios ocurrirán en los
lectores después de leerlo, cuáles son los beneficios para los lectores, etc. .
Luego, anota todos los textos publicitarios y las palabras que se te ocurran. Tan pronto
como lo haga, sabrá que cualquier palabra derivará en nuevas palabras, por lo que escribirá
muchas palabras después de pensarlo y luego las resumirá y comprimirá.
Sensibilidad
leer con emoción
☉ La entrada está relacionada con la actividad mental
La entrada de información y la emoción están relacionadas, cuanto más activa es la
emoción, más profundo es el recuerdo. Presentamos el método de entrada de emociones en
el primer capítulo, como traer las propias emociones al ver las noticias, y no podemos
evitar gritar emociones como "genial" y "terrible". Lo mismo ocurre con la lectura: leer con
emoción puede ayudarnos a introducir mejor el conocimiento. Incluso si es una novela,
puedes sentir el mundo de la novela más profundamente y apreciar la visión del mundo en
el libro. Takeo Koizumi, un científico de la fermentación y doctorado en agricultura, ha
publicado muchos trabajos sobre la fermentación. Una vez estuve obsesionado con sus
palabras. En ese momento, suspiré en mi corazón mientras leía: "¡La descomposición de los
microbios es tan poderosa y milagrosa! ¡La fermentación es realmente asombrosa!"
Al leer libros sobre el comportamiento animal, suspiraba: "Escuché que los pingüinos
emperador en la Antártida tienen que migrar 200 kilómetros para reproducirse, y la
temperatura es de menos 40 grados centígrados, ¡eso es demasiado frío!" y así
sucesivamente.
Una vez hablé con el Sr. Naoki Matayoshi, quien ganó el Premio Akutagawa, y su novela
"Chispa" se desarrolla a partir del sonido de los tambores japoneses en los festivales de
verano. Bien podríamos leer con emoción, imaginando "Wow... el sonido del tambor taiko
parece estar sacudiendo la tierra...".
☉ Lee novelas con emociones
De hecho, las novelas son más fáciles de transportar y encarnar emociones que los libros
prácticos. Por ejemplo, para un libro práctico que presenta varios métodos para dibujar
tablas financieras, es difícil para nosotros suspirar emocionalmente: "¡Así que eso es todo!
Hay 5 tipos de beneficios escritos en el estado de resultados". (4) , podemos asumir
fácilmente la identidad de Sasuke, y nos conmovemos hasta las lágrimas.
Ningún libro puede ejercitar la mente si la lectura es simplemente una mirada al contenido
del libro como información. Los autores saben que la lectura requiere que los lectores no
solo usen sus cerebros, sino también que abran sus corazones, por lo que también son muy
buenos para movilizar las emociones de los lectores. Incluso aquellos que suelen estar
tranquilos y calmados, y rara vez saltan de alegría, pueden intentar sustituir las emociones
de los personajes en escena cuando leen novelas para aumentar la curiosidad.
Duda
☉ Quejarse sin contemplaciones de filósofos y gigantes literarios
También hay una forma muy efectiva de leer, y todos se sorprenderán. Eso es como un
comediante hablando de talento cómico. (5) Lo mismo, leído mientras se queja.
Leer en sí mismo es un acto monótono, que fácilmente puede hacer que las personas se
sientan aburridas. Leer mientras se queja en voz alta es una forma de deshacerse del
aburrimiento y agregar diversión a la lectura. Este método es muy simple, solo léalo
mientras duda del artículo y se queja de "imposible". Por ejemplo, Nietzsche publicó su
autobiografía "¡Mira! Este hombre", el "este hombre" en el título se refiere al propio
Nietzsche. Algunas personas comentaron que el nivel creativo de Nietzsche había llegado a
su punto más alto en este momento, mientras que otros pensaron que era demasiado
jactancioso y arbitrario, e incluso exclamaron: "¡Por qué este hombre hizo esto!", "Qué
hombre tan extraño", etc.
☉ No te conformes ciegamente con los valores de los grandes hombres
Nietzsche ha dejado muchas citas clásicas muy filosóficas, no hay duda de que esta
autobiografía también es un buen libro. Incluso escribí un libro llamado "El lema de
Nietzsche - Raise Your Breakthrough". Aunque muchas grandes personas están en el nivel
de los genios, a juzgar por los valores actuales, muchas de sus ideas pueden ser un poco
extremas. Por lo tanto, no necesitamos obligarnos a ajustarnos a los valores de las grandes
personas, podemos dudar o incluso cuestionar sus ideas mientras confirmamos nuestras
propias opiniones y posiciones.
Predicción
☉ Trama inesperada
Existe un método de lectura que puede ayudarnos a deshacernos del modo de lectura
invariable en el pasado y ayudarnos a mejorar nuestra capacidad de pensamiento, es decir,
el método de predecir o inferir el desarrollo de la trama posterior mientras leemos.
Por ejemplo, cuando aparecen personajes sospechosos en las novelas de misterio, la gente
suele suponer que el peligro vendrá a continuación. De hecho, además de las novelas de
misterio, cualquier tipo de libro como la literatura pura y las novelas históricas se pueden
leer mientras se predice el seguimiento.
Por ejemplo, las novelas de Haruki Murakami siempre tienen altibajos, sorprendiendo
constantemente a la gente. Por lo tanto, leer mientras se predice hará que las personas se
sientan más satisfechas.
Además, esas obras maestras se llaman obras maestras porque el desarrollo de su trama
muchas veces supera nuestras expectativas. "In the Bamboo Forest" del escritor Ryunosuke
Akutagawa es un ejemplo típico. La historia del libro se basa en el testimonio de los testigos
del caso, el leñador, el ladrón, el samurái atacado por el ladrón y su esposa en la sala del
tribunal. La perspectiva única y la forma novedosa subvierten el tiempo y la imaginación de
los lectores. vez más, convirtiendo todo el caso en un laberinto narrativo. El director Akira
Kurosawa realizó la película "Rashomon" basada en este tema, que también ganó el premio
León de Oro en el Festival Internacional de Cine de Venecia, lo que despertó una fuerte
repercusión. A través de esta película, esta historia también cruza las fronteras nacionales,
y muchas personas se sienten profundamente atraídas y fascinadas por la cosmovisión
única del libro.
☉ No importa si la predicción falla
Al leer repetidamente las obras del mismo autor, puede comprender gradualmente el
contexto del artículo y mejorar la precisión de las predicciones. Aun así, el éxito no siempre
es predecible. Sumergirse en el libro y disfrutar plenamente de las sorpresas que trae la
trama puede ayudarnos a profundizar nuestro pensamiento. Es decir, es alegre predecir el
éxito, pero también puede disfrutar de la sorpresa que trae la reversión si falla en la
predicción. De esta manera, experimentará la alegría de leer cada vez más y ganará docenas
de veces más alegría que leer sin rumbo fijo.
Guía
☉ Un buen título puede atraer profundamente a los lectores
La mayoría de los títulos de los libros los escriben los editores, y los editores excelentes
siempre pueden escribir títulos maravillosos.
Cuando vemos un buen titular, a menudo no podemos evitar admirarlo. Suelo tener un
hábito de lectura, que es prestar atención al título mientras leo, para entender mejor el
punto de vista del autor y del editor.
Un buen título siempre puede resumir bien la idea principal del capítulo, y los lectores
pueden entender el contenido general de un vistazo. Se puede decir que un buen título
siempre puede captar la atención de las personas y atraer a los lectores a leer este capítulo.
De hecho, esta forma de usar los títulos existe desde la antigüedad. Los títulos de los
capítulos del Quijote de Cervantes, el antepasado de las novelas modernas, tienen ese
papel. Los lectores se enganchan tan pronto como leen el título y saben de qué tipo de
aventura se trata la historia. Esa es la belleza de un buen titular. Las reuniones a menudo
tienen un facilitador que dirige la agenda de la reunión. Los titulares y subtítulos también
juegan un papel en la promoción del desarrollo de la historia.Desde este punto de vista, el
título también puede llamarse la "guía" del libro.
☉ Leer al iniciar el título
Al leer, no solo puede prestar atención conscientemente a los encabezados grandes y
pequeños, sino también crear nuevos encabezados usted mismo. Por ejemplo, estoy
leyendo Merleau-Ponty (6) En la "Fenomenología de la percepción", en comparación con su
original francés, se añadió un nuevo subtítulo. De esta manera, esos artículos largos y
complicados se van comprendiendo poco a poco. Leer mientras se marcan títulos nuevos
como este puede ayudarnos a comprender mejor el contenido del libro, especialmente en el
caso de libros difíciles, el efecto es más significativo.
Tendencias
☉ Aproveche la oportunidad y manténgase al día con la tendencia
Lea los éxitos de ventas cuando estén de moda y escuche los éxitos cuando estén de moda.
Tal vez lea a Thomas Piketty ahora (7) "Capital en el siglo XXI" no tiene mucha gente, pero
cuando se publicaron sus traducciones al inglés y al japonés en 2014, de hecho fue una
sensación mundial. En ese momento, también compré el libro original para leerlo y me
sorprendió mucho.
Creo que incluso ahora, todos los que han leído este libro, incluyéndome a mí, todavía
recuerdan claramente el contenido del libro. Basado en una encuesta global, el libro
concluyó que "la acumulación de capital puede aumentar los activos más que el trabajo", lo
que suscitó acaloradas discusiones entre los lectores de la época. Sin embargo, una vez que
se pierde el mejor momento cuando es popular, es difícil volver a estudiarlo. Lo mismo
ocurre con las canciones populares. Por ejemplo, Lemon (Lemon) de Kenshi Yonezu, en
comparación con escucharlo ahora, debe haber sido mejor escuchado como el tema
principal de una serie de televisión en ese momento, porque si experimentas esa época
junto con la serie de televisión, puedes entender mejor la connotación profunda que la
canción quiere expresar.
☉ Debe haber una razón para su popularidad
Algunas personas piensan que las cosas populares son demasiado superficiales y prefieren
las obras clásicas. De hecho, hay muchas esencias en obras clásicas y obras tradicionales
dignas de nuestra apreciación y estudio. Pero esto no afecta nuestra búsqueda de
popularidad. Como se mencionó anteriormente, debemos sentir seriamente las cosas de
cada época, lo que nos dará muchas experiencias e ideas nuevas. Debe haber una razón
para que algo sea popular. Mientras creas en esto y trates de tocarlo, habrá nuevos
descubrimientos. Por lo tanto, debemos aprovechar la oportunidad, aprovechar el tiempo
popular y acercarnos a las cosas populares. Además, después de entender la moda, también
podemos chatear con amigos sobre este tema para ayudarnos a profundizar nuestro
pensamiento y ponernos en contacto con nuevas ideas. Esto también es un gran beneficio
de mantenerse al día con la tendencia.
Satisfacción
☉ Si el contenido es complejo, solo lee la parte más importante
Si el contenido del libro es demasiado complicado, no hay necesidad de obligarse a leer
todo el contenido, solo lea la parte que crea que es más importante. Llamo a este método el
"método de lectura esencial". Por ejemplo, es difícil saborear todas las partes cuando se
prueba carne de res de alta calidad, pero siempre que pruebe la parte de lomo de mayor
calidad, es equivalente a probar carne de res de alta calidad. Del mismo modo, para libros
con contenidos complejos y difíciles, solo necesita leer las partes más importantes. Aunque
no se puede decir que he leído todo el libro, al menos puedo captar el núcleo y entender lo
que más quiere transmitir el autor. Si es una novela, puedes llegar al corazón de la historia
y obtener una sensación de satisfacción.
En concreto, se trata de averiguar la parte más importante de un libro y puntuarla. Si hay
un libro de descripción general sobre el libro, puede usarlo para encontrar partes
importantes más rápido, ya que el libro de descripción general generalmente tiene muchas
referencias al trabajo original.
Por lo tanto, puede leer primero el libro de descripción general, luego volver al trabajo
original y marcar la misma parte que el libro de descripción general en el trabajo original.
De esta manera, leerás un libro complejo de manera muy eficiente.
☉ Los libros en idiomas extranjeros también deben usar el "método de lectura esencial"
Usar el "método de lectura esencial" para leer algunos libros en idiomas extranjeros como
el alemán y el francés le dará una mayor sensación de logro. Para aliviar la dificultad,
primero puede marcar la esencia en la traducción y luego usar el mismo bolígrafo para
marcar el texto original. De esta manera, puede obtener la satisfacción de leer el original.
Usé este método cuando estaba en la escuela de posgrado. Por ejemplo, "Ser y tiempo" de
Heidegger es muy difícil de entender, y la obra original en alemán es aún más difícil de leer.
Intenté marcar primero la esencia y leer selectivamente, y el efecto fue muy bueno.
También puede intentar usar este método para leer algunos libros difíciles para mejorar su
nivel de lectura.
Experiencia
☉ Contacta con diferentes campos y amplía el marco de conocimiento
Cuando elegimos un libro, normalmente elegimos nuestro autor favorito o categoría
favorita. De hecho, ocasionalmente podemos romper el marco que establecimos, ponernos
en contacto con libros que nunca hemos tocado y ampliar nuestra visión del mundo. Por
ejemplo, cuando vayas a la librería que frecuentas, no vayas siempre a una sección fija de
libros, y de vez en cuando vayas a otras secciones de libros para ver los libros
recomendados allí. Cuando empieces a hacer esto conscientemente, descubrirás
gradualmente muchas obras maestras que te has perdido. Ya sea que esté interesado o no,
intente leer otros tipos de libros y puede obtener algo nuevo. Si no quieres perder
demasiado tiempo leyendo otro tipo de libros, no necesitas leer de forma intensiva, solo
necesitas dibujar palabras clave con un bolígrafo de tres colores en una cafetería, y puedes
leer el libro completo en media hora.
☉ Incluso si hay una desviación, no importa
Además, es inevitable que algunos libros se compren con prisa por alguna razón. Si el
contenido del libro se desvía de la situación que imaginaste, no es necesariamente algo
malo. También es una experiencia rara estar en contacto con un conocimiento con el que
nunca has estado en contacto, se imprimirá en tu mente y enriquecerá tu corazón. Tal vez
coincida con algunas de tus ideas muchos años después y cree nuevas chispas. Por lo tanto,
aunque el contenido del libro se desvíe un poco, no importa, es mejor tratarlo como un
hermoso accidente y disfrutar de este tiempo de lectura único.
Consultoría
☉ Lea primero los libros recomendados por otros
Leer libros recomendados por otros puede ayudarnos a obtener nuevos descubrimientos y
aumentar nuevos conocimientos. Leo a menudo la revista SPA, y me gusta especialmente el
"Rincón de Consejería de Vida" a cargo del Sr. Sato en la última página de la revista. El Sr.
Sato trata todas las consultas recibidas con gran cuidado y responderá con seriedad a todos
los lectores. Además, también brindará a los lectores beneficios adicionales: recomendará
libros que sean útiles para los lectores. Como autor, poder recomendar los libros de otras
personas a sus propios lectores, qué patrón y audacia es esto. Por supuesto, la mayoría de
las respuestas en el rincón de consulta se basan en el propio punto de vista del Sr. Sato. Es
solo que a menudo da sugerencias basadas en sus propias ideas combinadas con otros
libros.En muchos casos, su excelente capacidad de organización del lenguaje y el rico
volumen de lectura en sus respuestas hacen que la gente se maraville.
☉ Pregúntale a alguien en quien confíes
Por supuesto, no solo puede consultar con personas como el Sr. Sato que tienen capacidad
de escucha y capacidad de comprensión. Siempre que usted confíe en esta persona y lo
haga sentir seguro, como familiares, amigos o incluso sus colegas, etc. En definitiva, quien
estés dispuesto a escuchar puede ser objeto de tu confianza.
No importa incluso si no eres un conocido que conoces a tu alrededor.Algunas personas
exitosas también pueden dar sugerencias deseables, como operadores y atletas famosos.
Incluso si no estaba inspirado en ese momento, puede pensar seriamente por qué le dio ese
consejo. Este proceso de pensamiento en sí mismo es una especie de progreso.
conocimiento
☉ Para aprender nuevos conocimientos, prioriza la lectura visual
Como se mencionó anteriormente, las personas inteligentes son buenas para clasificar
rápidamente la estructura general y captar los puntos clave, esta habilidad es muy
importante. Especialmente al leer libros en un campo nuevo o aprender nuevos
conocimientos, primero es necesario comprender conscientemente la situación general.
Para comprender mejor el conjunto, recomiendo a todos que lean primero el libro
ilustrado. Al comienzo de la lectura, no se apresure a comprender completamente el
contenido del libro, puede escanear rápidamente todo el libro primero. El libro ilustrado se
basa principalmente en imágenes visuales, por lo que es fácil dejar una impresión en su
mente incluso si lo hojea con prisa. Al aprender nuevos conocimientos, leer a ciegas
artículos de texto largos puede causar fatiga fácilmente. El libro de imágenes basado
principalmente en imágenes, fotos e imágenes puede hacer que las personas adquieran
conocimientos de manera fácil y feliz. Este tipo de libro conciso y fácil de entender puede
ayudarnos a comprender la imagen completa de un nuevo campo más rápido y mejor.
☉ Enriquecer el conocimiento con materiales de lectura complementarios
Además de libros ilustrados, también podemos leer libros auxiliares como conjuntos de
datos. Por ejemplo, los manuales de idiomas y los conjuntos de datos históricos utilizados
en las escuelas registran una gran cantidad de conocimientos básicos y son verdaderos
tesoros de aprendizaje. Además, los conjuntos de datos suelen tener fuentes de
información ricas y extensas, que pueden brindarnos un conocimiento más valioso.
La razón por la que no recomiendo libros de texto, sino libros complementarios, es que son,
como los libros ilustrados, más fáciles de leer. En particular, los conjuntos de datos
utilizados por la escuela son producidos meticulosamente por muchos académicos de
primera clase. Condensan el conocimiento enorme y complejo en un volumen delgado de la
esencia del libro. No solo el contenido es claro y claro de un vistazo , pero también la tasa
de precisión y la fiabilidad también es muy alta.
Además, dado que las escuelas japonesas los usan y los distribuyen en grandes cantidades,
sus precios son mucho más bajos que los libros ordinarios. Por lo tanto, ampliar el
conocimiento mediante la lectura de libros complementarios en varios campos es una
opción económica, tanto en términos de tiempo como de dinero.
Conciencia
☉ Para cambiar la impresión de la película, no subestimes el poder de los sentimientos
En la era actual, ver películas ya no se limita a las salas de cine, las personas pueden ver
películas en cualquier momento y en cualquier lugar, como en casa o en el metro hacia y
desde el trabajo. Sin embargo, este tipo de conveniencia al alcance de su mano también
hace que ver películas sea un poco más rápido y casual. De cualquier manera, haga una
breve reseña con el sentido de que marcará una gran diferencia en su opinión sobre una
película. Con la intención de hacer una breve reseña, para dejar una buena impresión, veré
la película más seriamente. Porque escribir pensamientos requiere una comprensión
profunda de la trama y las emociones de los personajes, por lo que mirar mientras piensas
puede darte una comprensión más profunda del trabajo que simplemente mirar.
Además, hacer una breve reseña significa contarles a otros sobre la trama y la impresión de
tu película favorita. Por ejemplo, cierta escena es muy divertida, las habilidades de
actuación de alguien son muy buenas y conmovedoras, etc., lo que ejercitará nuestra
capacidad para proyectar y describir la trama de la historia.
Si desea publicar una reseña en una revista, también debe considerar si divulgar la trama,
si resaltar el mayor encanto de la película, etc. Con tal conciencia y objetivos en mente, la
capacidad de expresar pensamientos y elegir argumentos se puede ejercitar mejor.
☉Experimenta el teatro e involúcrate más en el trabajo
Aunque ahora es posible ver películas en cualquier momento y en cualquier lugar con un
teléfono inteligente, todavía espero que nadie olvide la sensación de ver una película en
una sala de cine.
El ambiente oscuro creado por la sala de cine nos permite centrar nuestra atención visual
en la pantalla grande. En esta atmósfera, podemos entrar rápidamente en la historia y
resonar con ella. Los efectos de sonido circundantes y los efectos de color altamente
restaurados también hacen que las personas se sientan como si estuvieran en la escena, y el
encanto de las obras cinematográficas se muestra completamente frente a nosotros.
Además, también puede usar el método de proyección de pantalla, conectar su teléfono
móvil al televisor, verlo en una pantalla grande y cerrar las cortinas para apagar las luces
para aislar las perturbaciones externas y simular el ambiente de una sala de cine como
tanto como sea posible Durante la visualización de las obras.
Valores
☉ El clímax contiene el núcleo de los pensamientos del autor.
El clímax de cada obra maestra es extremadamente emocionante, contiene el alma del
autor y es la esencia de toda la obra. Debido a que la parte del clímax a menudo contiene la
información importante que el autor más quiere transmitir, debemos prestar especial
atención al contenido de esta parte al leer y comprender cuidadosamente el significado
profundo detrás de ella. Aunque la lectura generalmente se realiza en silencio, pero al leer
el clímax, para comprender mejor el estado de ánimo del autor y experimentar
personalmente los sentimientos del autor, sugiero que todos lean en voz alta. Al hacer un
sonido, tendremos una maravillosa sensación como si fuéramos el autor hablando con los
personajes del libro.
Al mismo tiempo, también nos sentiremos muy cómodos, no solo podremos leer mejor el
artículo, sino que también sentiremos el placer de leer con más fuerza.
☉ Lea en voz alta para entender mejor el sentido de presencia que trae el trabajo
Para volvernos más inteligentes, además de mejorar el cultivo personal, debemos
desarrollar el hábito de experimentar más y experimentar más. Porque la experiencia es un
material valioso para establecer los propios valores.
De hecho, no hay muchas oportunidades para obtener nuevas experiencias en la vida
diaria, por lo que debemos hacer todo lo posible para "experimentar" las obras de manera
consciente al leer.
Especialmente al final del trabajo, le sugiero que elija las dos páginas más emocionantes y
las lea en voz alta.
En resumen, debemos seleccionar conscientemente el contenido más emocionante del libro
mientras leemos. No es suficiente leer el resumen de la historia, trata de leer en voz alta la
parte del clímax llena de emoción del autor, para comprender mejor el encanto de la obra.
Lectura
☉ Cambia tu estilo de vida a través de la lectura
Como se mencionó anteriormente, leer novelas es un buen hábito para mejorar el
autocultivo. Para mejorar mejor el autocultivo, tengo un método de lectura que recomiendo
a todos. Dentro de un mes, solo lea las obras de un determinado autor y haga un "diario
mensual del autor". Aunque existe un método de lectura rápida en el hábito de pensar que
puede ayudar al cerebro a funcionar más rápido, es una pena leer poesía, novelas, prosa y
otras obras literarias como un caballo y un caballo. Es mejor calmarse y saborear el artículo
de una persona con cuidado para mejorar el cultivo personal. La frecuencia se puede
mantener en unos cinco libros al mes.Durante este mes, llevo conmigo el libro del autor
todos los días y lo leo lentamente y poco a poco. Persiste durante unos días, y dos
trayectorias de vida de "vida diaria" y "vida de estudio" aparecerán en tu conciencia. Como
se mencionó en el artículo anterior, si el trabajo diario es el agua superficial que brota en la
superficie, la lectura es el agua de manantial subterráneo escondido debajo de la superficie,
que nutrirá la tierra que cultiva nuestra alma inconscientemente. Aparte de lo complicado
de la vida diaria, calmar la mente y disfrutar de un tiempo de lectura diferente debe tener
un sabor especial.
☉ "Diario mensual del autor" trae encuentros maravillosos
La razón por la cual el límite de tiempo se limita a un mes es porque pasar un mes puede
permitirte acercarte mejor al autor y obtener una comprensión profunda del estilo del
artículo y los hábitos de escritura del autor.
Además, pasar un mes entero leyendo el trabajo de un autor le brinda una exposición
completa del trabajo de ese autor, incluso de algunos menos conocidos. De esta manera,
además de las obras maestras, también puedes encontrar palabras más conmovedoras y
grabadas en algunas obras de nicho. Estos preciosos encuentros también enriquecen
nuestro cultivo personal. Por lo tanto, es un muy buen hábito pasar un mes indagando
profundamente en un autor.
Algunas personas pueden pensar que tienen un tiempo limitado y no pueden leer varios
libros en un mes, pero de hecho, hay mucho más tiempo fragmentado en la vida diaria de lo
que pensamos. No afirme fácilmente que no puede hacerlo, en lugar de evadirlo de todas
las formas posibles, es mejor comenzar a hacer un "Diario mensual del autor" ahora.
Habilidad Cognitiva
☉ Ciencias naturales llenas de misterios
Muchos estudiantes de artes liberales expresan que no les interesan los libros de ciencias
naturales, pero en realidad no logran desarrollar el interés porque no entienden este
campo, es una pena que pierdan la oportunidad de adquirir otros conocimientos por esta
razón. Una vez que los estudiantes de artes liberales estén expuestos al mundo de la
ciencia, su visión del mundo mejorará en gran medida. También podría intentar leer libros
sobre geología, astronomía, biología, etc. que nunca haya tocado en profundidad. Además,
los libros de ciencia para adolescentes son en su mayoría diagramas, que son fáciles de
entender, y los adultos también pueden explorar los misterios del universo en los libros.
☉ Leer libros recomendados por científicos
La escuela también cree que los libros de ciencia son los más adecuados para cultivar la
exploración y la creatividad de los niños, y el departamento de educación también está
promoviendo el "Movimiento de lectura científica" en todo el país.
"Leyendo libros de ciencia, 12 claves para cultivar la mente exploradora de los niños" de
Takigawa Yoji presenta ejemplos de ejercicios de lectura de ciencia y también adjunta
libros relacionados recomendados por él.
Desde 2017, el Instituto de Ciencias Físicas y Químicas, una institución de investigación
integral para las ciencias naturales, actualiza y publica "100 Volúmenes del Camino de la
Ciencia" cada año para difundir ampliamente el interés y la forma de pensar de la ciencia.
D. Libros recomendados por radiólogos.
Los libros que recomiendan no se limitan a la ciencia, no solo obras de fantasía como
"Harry Potter", sino también obras maestras filosóficas y literarias como "La disculpa de
Sócrates" de Platón y "El castillo" de Kafka. Se dice que la comprensión y la cognición de las
personas son directamente proporcionales a la cantidad de conocimiento, por lo que no se
limite a un determinado campo debido a su estatus de artes liberales, debe tratar de leer
varios libros para adquirir conocimiento. Leyendo libros de ciencias naturales que nunca
has tocado, tu capacidad cognitiva tendrá un salto cualitativo.
Implementación del hábito de pensamiento 061

☉ Lee cinco libros de cada tema
Si quieres ganar sabiduría a través de la lectura, la clave es leer repetidamente. Está bien
leer el mismo libro una y otra vez, pero es fácil aburrirse, así que recomiendo leer cinco
libros sobre cada tema. Después de leer cinco libros sobre un tema, puede profundizar en
gran medida su conocimiento y comprensión del campo. Tal vez sienta que está repitiendo
lo mismo mientras lee, pero esto solo significa que ha acumulado conocimientos relevantes.
Como se mencionó anteriormente, es especialmente importante que el aprendizaje
comience con una comprensión del campo como un todo. Lea cada línea cuidadosamente y
comprenda cada oración cuidadosamente. Parece meticuloso, pero es fácil quedarse
atascado debido a una determinada oración, y muchos principiantes se detendrán por eso.
Cuando entramos en contacto por primera vez con un nuevo campo, solo un método de
aprendizaje relajado y feliz puede hacer que las personas persistan durante mucho tiempo,
y la persistencia a largo plazo puede permitirnos leer más otros tipos de libros.
☉ La lectura repetida puede mejorar la capacidad cognitiva
No tenemos que memorizar todo el contenido de un libro en detalle, e incluso podemos
olvidar el 80% de él. El llamado autocultivo y el aprendizaje no se basan en la
memorización, incluso si olvida el contenido del libro, en realidad puede obtener sabiduría
y fuerza de la lectura.
Al leer repetidamente libros en un campo en particular, puedes aprender la forma de
pensar en ese campo. Por ejemplo, las ideas del autor de un determinado libro, la base
teórica de un determinado campo, etc., pueden ayudarnos a encontrar nuevas perspectivas
para pensar y resolver problemas, mejorando así nuestra capacidad cognitiva.
La lectura es una muy buena manera de aprender.Al leer artículos, puedes descubrir las
ideas del autor, transformarlas en tu propia forma de pensar y cultivar una sólida
capacidad de pensamiento. Se puede decir que la lectura es un atajo para el crecimiento
rápido, y todos pueden conocerse a sí mismos mejor a través de la lectura.
Recuento
☉ Después de leer, confirme si realmente entendió
Para transformar lo que has leído en tu propio conocimiento, contárselo a otros después de
leer es una forma muy efectiva. Porque solo después de que el conocimiento se ordena,
integra y reconstruye sistemáticamente, se puede completar la explicación precisa. Al
elaborar, no es necesario seguir el orden de los contenidos del libro, si puedes conectar los
contenidos de diferentes capítulos e integrar cuentos similares para la elaboración,
significa que ese conocimiento se ha convertido en tu propio conocimiento. A veces solo
puedes darte cuenta de tus propias deficiencias al hablar. Por ejemplo, hay tres puntos en
el contenido que deben transmitirse. Si no entiendes bien el segundo punto, no puedes
conectar el primer punto con el tercero. , haciendo toda la historia borrosa .
Además, los datos y la base teórica también son muy importantes. Por ejemplo, en lugar de
simplemente decir "esa persona ganó mucho dinero", sería más convincente agregar datos
como "las ventas anuales alcanzaron los 200 millones de yenes".
Cuando hable sobre la pobreza infantil, no diga simplemente que muchos niños enfrentan
problemas económicos, sino que diga específicamente que "solo el 12% de los niños en
orfanatos van a la universidad".
☉ Lee libros con la conciencia de contárselos a otros
Esto es cierto no solo al leer libros, sino también al leer periódicos económicos. Por
ejemplo, hablé con un amigo sobre el informe sobre "la política de tasas de interés a largo
plazo del Banco de Japón", solo para descubrir que las dos personas tenían entendimientos
diferentes. Después de pensarlo detenidamente, me di cuenta de que no solo había
olvidado lo que se informó, sino que también carecía del conocimiento básico de que las
tasas de interés se pueden dividir en tasas de interés nominales y tasas de interés reales.
Lea libros con la conciencia de contárselo a otros, y dígales a otros lo que ha leído, para que
pueda confirmar si realmente ha dominado esos conocimientos.
En otras palabras, leer con la conciencia de contar a otros puede ayudarnos a profundizar
nuestra memoria.
Lo mismo ocurre con ver películas. Las personas que publican sus impresiones de la
película en el blog la ven con la premisa de la salida, de modo que, ya sea en el camino a
casa desde el cine o cuando escriben un blog frente a la computadora, pueden recordar
toda la historia de la película y los detalles conmovedores. historia con bastante precisión
Impresionante trama. Con un sentido de producción, la mirará con más seriedad y,
naturalmente, podrá obtener una comprensión más profunda de la película que al verla sin
rumbo fijo. Lo mismo ocurre con la lectura, por lo que tenemos que leer mientras
imaginamos contarles a los demás lo que estamos leyendo. En otras palabras, el método de
lectura basado en la salida puede ayudarnos a profundizar nuestra comprensión.
(1) Niccolò Machiavelli (Niccolò Machiavelli, 1469-1527), un pensador e historiador

político italiano, una figura importante en el Renacimiento italiano, es conocido como el
padre de la ciencia política moderna.
(2) Yuval Noah Harari (Yuval Noah Harari, 1976— ), Doctor en Historia por la Universidad
de Oxford, historiador israelí.
(3) Philip Marlowe es un personaje que aparece en las siete novelas de Raymond Chandler
y en algunos cuentos. Antes de convertirse en investigador privado, fue investigador bajo el
abogado Weld de la Oficina del Fiscal de Distrito de Los Ángeles hasta que fue despedido
por desobediencia.
(4) "Harukoto" es una de las obras maestras de Junichiro Tanizaki. Cuenta la historia de
Sasuke, quien nació como un sirviente, quien fue torturado física y mentalmente por la
solitaria y excéntrica mujer ciega luthier Harukoto, pero aún leal a ella.
(5) Mancai: Una forma de actuación de comedia en Japón. La mayoría de las actuaciones
son realizadas por un par de dos personas. Una persona juega un papel más divertido y es
responsable de fingir ser estúpido, y la otra actúa como un papel más serio para encontrar
problemas. Los dos cuentan chistes a través de la interacción mutua.
(6) Maurice Merleau-Ponty (Maurice Merleau-Ponty, 1908-1961), un famoso filósofo
francés y uno de los líderes del movimiento fenomenológico francés. Autor de "La
estructura de la conducta", "Fenomenología de la percepción", "Sentido y sinsentido", "Ojo
y corazón", "Visible e invisible", etc.
(7) Thomas Piketty (Thomas Piketty, 1971— ). Famoso economista francés, investiga
principalmente la riqueza y la desigualdad de ingresos. Autor de El capital en el siglo XXI.
Capítulo 4
Hábitos mentales que inspiran tu potencial
Ultra Optimismo
☉ Evalúate a ti mismo
Muchas personas se preocupan por lo que piensan los demás. Sin embargo, preocuparse
demasiado por lo que piensan los demás provocará un desequilibrio cerebral, e incluso
dudará gradualmente de sí mismo y se volverá pesimista. El acondicionamiento cerebral es
muy importante para la estimulación del pensamiento. Si hay demasiado estrés, el cerebro
no puede funcionar correctamente. Para que el cerebro sea más flexible, necesitamos
ajustar constantemente nuestro estado mental. Si prestas demasiada atención a la
evaluación de los demás, tu autoevaluación se reducirá considerablemente y seguirán
emociones negativas, e incluso puedes pensar que eres un inútil. Por ello, es necesario
establecer una correcta autoevaluación. Conózcase y evalúese sobriamente, y no dude de sí
mismo fácilmente incluso si otros hacen comentarios irresponsables. Al igual que mantener
el ambiente intestinal para mantener la salud física, es muy importante mantener el
funcionamiento normal del cerebro y mantener un estado mental estable.
☉ Cultivar el hábito de pensar del "ultra-optimismo"
No todas las personas inteligentes son extrovertidas por naturaleza, pero la mayoría piensa
positivamente. Incluso si tiene una personalidad pesimista, planificará cuidadosamente en
el trabajo y desafiará activamente con la conciencia de que puede hacerlo. Por lo tanto, lo
que importa no es si eres optimista o pesimista, sino si puedes pensar positivamente sobre
los problemas.
Las personas con personalidad pesimista también deben desarrollar el hábito de hacer las
cosas con la conciencia de que pueden hacerlo. Mientras hace planes con pesimismo,
ejecútelos con optimismo. Antes de hacer planes con pesimismo, decídase a "hacerlo con
optimismo cuando lo haga".
No importa si el resultado no es el esperado. Incluso si la realidad te derriba debido a tu
alta autoestima, puedes tomar esto como una buena experiencia de vida. Por ejemplo,
tomar un examen difícil, pero lamentablemente fallar al final. En cualquier caso, no tener
miedo al fracaso y atreverse a desafiar puede ayudarnos a comprender el mundo mejor y
más rápido que el comportamiento cobarde de no tener confianza en uno mismo y no
atreverse a hacer nada.
Intenciones
☉ Antes de hacer algo, piensa en el punto de partida
El primer punto de partida para hacer las cosas es la "intención decisiva". Por ejemplo, al
comenzar a estudiar para obtener un certificado de calificación, primero establezca una
meta determinada, como completar la unidad en una fecha determinada, qué nivel alcanzar
en una etapa determinada, etc., y aumentará el entusiasmo por aprender. . Luego apunta de
nuevo y empieza a aprender. El corazón tiene tres funciones de "conocimiento, emoción y
voluntad". El "significado", es decir, la "intención" es muy importante. A medida que se
acerca el examen, los estudiantes del departamento de deportes que generalmente no
trabajan duro pueden lanzarse repentinamente a una revisión intensa. Debido a que
establecieron la intención de "tomar el examen de inmediato" en sus corazones, para
obtener un resultado satisfactorio, deben comenzar de inmediato el modo de estudio. Por
lo tanto, para lograr buenos resultados, la "intención decisiva" como punto de partida es
muy importante.
☉ Transmitir "intención" al cerebro para ejercer mejor las habilidades
Sumérgete en el dantian (el centro de gravedad del cuerpo, debajo del ombligo) y
determina lo que quieres lograr. Mantenga su cuerpo estable y luego ajuste su respiración
para permitir que los pensamientos fluyan claramente en su mente. En resumen, recuerda
conscientemente el orden del ombligo al pecho y al cerebro.
Específicamente, al igual que la sangre fluye en el cuerpo, siente el flujo de sangre desde los
pies hasta el abdomen, desde el abdomen hasta el pecho y desde el pecho hasta la cabeza, y
puedes sentir que el cuerpo es un todo. El cerebro no es un órgano que exista de forma
independiente, sino un órgano que comienza a funcionar después de que la voluntad se
conecta con el cuerpo.
Algunas personas pueden preocuparse por si son inteligentes o no, pero tener la conciencia
de "usar el cerebro" es más importante que ser inteligente en sí mismo. Porque solo
decidiendo primero su intención y estando preparado para "usar su cerebro", puede dar
rienda suelta a su habilidad.
Equilibrio
☉ El medio dorado que los grandes hombres también admiran
Siempre hay opciones en la vida. Cuando tenga problemas para tomar decisiones, también
podría pensar en la media dorada. La llamada moderación se refiere a la elección adecuada
de la imparcialidad, y es una manera eficaz de pensar para mantener el equilibrio interior.
Una forma extrema de pensar estrecha la mente de uno, mientras que una forma
intermedia hace que la mente de uno sea más flexible. Si solo hay un acercamiento al
extremo, será difícil escuchar con flexibilidad otras opiniones y no será posible generar
nuevas ideas.
Famoso filósofo francés Descartes (1) Una vez dijo: "Cuando estás confundido, es mejor
elegir el punto medio dorado. Porque el punto medio dorado no será demasiado extremo,
incluso si hay errores, no se desviará demasiado del camino correcto". para la "Ética a
Nicómaco" Aristóteles también valora la moderación. Confucio dijo que "el medio dorado es
la virtud, y es lo último" significa que el medio dorado es la encarnación de la virtud, y esta
forma de pensar para mantener el equilibrio es suprema. Como se mencionó
anteriormente, la moderación es una forma de pensar que muchas grandes personas
siempre han defendido.
☉ ¿Cuál es tu punto de equilibrio?
Entonces, ¿qué es la media dorada y cómo captar el punto de equilibrio de la media
dorada? El llamado medio no necesariamente se refiere al medio. Por lo tanto, el punto de
equilibrio de la media es diferente para todos.
Al igual que la cantidad de sal para cocinar, todos son diferentes. Es demasiado extremo no
ponerlo en absoluto y ponerlo demasiado Debe haber una cantidad óptima de sal entre
estos dos métodos extremos. Pero cuántos gramos es el más adecuado, debe variar de
persona a persona. Esto requiere que encontremos conscientemente nuestro propio punto
de equilibrio moderado y luego emitamos un juicio.
Estímulo
☉ Aumentar el conocimiento a través de ejercicios de diálogo instantáneo
Chatear con la gente no solo nos ayuda a construir y ampliar nuestras relaciones, sino que
también hace que nuestras mentes sean más inteligentes. Incluso si son solo 30 segundos,
puedes hablar sobre algunos temas simples, como "¿Hay alguna buena serie de televisión
recientemente?", "Estoy obsesionado con una canción recientemente y el sencillo se repite
todos los días", etc. No subestimes estos chats diarios, incluso si son solo 30 segundos,
puedes obtener una nueva estimulación. Tal vez se interese en las series de televisión
recomendadas por otros y esté dispuesto a pasar más de 20 horas persiguiendo la serie de
televisión, solo para obtener una sensación diferente. La "pequeña charla de 30 segundos"
no solo puede fortalecer las relaciones interpersonales, sino también encontrar nuevos
estímulos, nuevos descubrimientos y adquirir nueva sabiduría.
☉ Sepa lo que no sabe
Al chatear, trate de elegir temas que le permitan obtener nuevos estímulos. Si hablas del
clima durante 100 años, no aprenderás nada nuevo. Porque es difícil para nosotros obtener
nuevos estímulos de temas cliché.
Para obtener nuevos estímulos, trata de escuchar todo lo que puedas sobre cosas que no
sabes. Cosas como libros recientes, últimas películas, etc. Apuntando a estos temas, chatear
con algunos amigos que puedan chatear por un tiempo hará que la vida diaria ordinaria sea
un poco más emocionante y gratificante. Puede chatear en persona, a través de software
social o correo electrónico. En resumen, puede lograr un "chat de 30 segundos" en
cualquier momento y en cualquier lugar para mantener su mente activa.
Tengo un alumno que me recomienda un libro cada seis meses después de la graduación, y
después de que termino de leerlo y le cuento mis impresiones, me recomienda otro libro. A
veces, también puede intentar leer los libros recomendados por otros, que generalmente le
darán nuevas ganancias.
Explora el corazón
☉ El corazón de la exploración comienza con sorpresa
Incluso frente a las cosas ordinarias que te rodean, también podrías expresar tu sorpresa
interior de manera intencional o incluso exagerada, y tocar tu alma a través de la expresión.
Por ejemplo, cuando piensas que las papas son deliciosas, puedes decirles a tus amigos con
un poco de entusiasmo: "¡Esta papa es deliciosa, es genial!" Después de una investigación,
se descubrió que la papa se produjo en el área fría severa alrededor de Hokkaido, y se
especuló que esta papa no solo es resistente al frío, y el valor nutricional es bastante alto,
debe ser amada por personas desde la antigüedad hasta el presente. Entonces, si investigas
su historia, encontrarás una sorpresa: los europeos en la Era de los Descubrimientos no
usaban papas como alimento, sino que las plantaban en palacios como flores de la corte.
Así, el aprendizaje posterior se desencadena por una simple sorpresa. El antiguo filósofo
griego Sócrates dijo una vez que el espíritu humano de exploración comienza con la sed de
conocimiento y la curiosidad. Prestemos atención a cada momento de exclamación de
sorpresa en nuestra vida diaria y exploremos nuevas áreas desconocidas.
☉ Escuche los elogios de los profesionales
Siempre nos han enseñado a estar tranquilos y sosegados. Einstein incluso no pudo
mostrar ondas cuando derivó la famosa ecuación "E = mc ^ 2". Pero, de hecho, esta reacción
no es buena.
No subestimes el poder de la sorpresa, está íntimamente relacionado con la inteligencia.
Aquellos que tienen conocimientos y saben todo parecen ser inteligentes, pero se ven
atados fácilmente por sus propios conceptos inherentes y carecen del espíritu para
explorar cosas nuevas.
Las personas realmente inteligentes, incluso en sus campos profesionales que se han
cultivado durante muchos años, pueden seguir cosechando sorpresas. Por ejemplo, el Sr.
Takayuki Furuta, quien inventó el primer robot de voltereta hacia atrás, también estaba
muy emocionado cuando habló sobre el robot y elogió el poder del robot. El Sr. Zenji
Hanyu, un famoso jugador de shogi, solía decir que el mundo del shogi es insondable y
maravilloso. Intenta apreciar la admiración de estos talentos de primera clase, y también
obtendrás muchas sorpresas inesperadas.
Oportunidad
☉ Formas de encontrar el conocimiento
La exposición a un nuevo campo es la mejor manera de hacer nuevos descubrimientos. Por
ejemplo, presta atención a los programas de televisión o radio con tus artistas favoritos y
aprende sobre un nuevo campo a través de ellos. Los encuentros con el conocimiento
también se pueden encontrar en las conversaciones cotidianas. La exploración de nuevos
conocimientos a menudo comienza con conversaciones con los demás. Hay muchos
documentales excelentes que pueden ayudarnos a comprender rápidamente un nuevo
campo, como "100 Minutes Masterpiece". Como sugiere el nombre, el programa utiliza 100
minutos para interpretar obras maestras chinas y extranjeras antiguas y modernas, que
involucran varios campos como la filosofía, la cultura y la historia, para que los
espectadores puedan obtener una amplia gama de información, les guste o no. Siempre
habrá nuevos descubrimientos de varias investigaciones, por ejemplo, la antropología, que
antes no me interesaba, en realidad es bastante interesante, y las religiones que pensaba
que no tenían nada que ver conmigo en realidad tienen una conexión conmigo, etc. Luego,
lee libros en este campo en profundidad para ampliar tus conocimientos y adquirir nuevos
conocimientos.
☉ Práctica profunda
Además, además de ver televisión y leer libros, debes infiltrar conscientemente el
conocimiento en este campo en tu vida diaria, porque la práctica profunda también es muy
importante.
Si está interesado en la jardinería, también podría cultivar algunas plantas y
experimentarlo de verdad. Cuando te des cuenta de que cultivar el césped es muy difícil, te
maravillarás con las magníficas habilidades de los jardineros. Así es como se profundiza el
conocimiento a través de la práctica. La llamada "práctica para ver el verdadero
conocimiento" significa no detener ningún conocimiento solo en los libros.
Independientemente de la edad o la edad, la experiencia que trae la práctica es
extremadamente fresca y valiosa. Por lo tanto, una vez que esté interesado, actúe
conscientemente, practique profundamente y obtenga verdadero conocimiento.
Evaluación
coordenadas"
☉ Una forma matemática de pensar que cualquiera puede hacer
El pensamiento matemático es también una de las habilidades de pensamiento únicas de
las personas inteligentes. Pero la habilidad matemática aquí no significa qué tan rápido y
preciso es el cálculo. El pensamiento matemático se refiere a la forma matemática de
pensar, que es una forma de pensar objetiva y racional. Incluso los estudiantes de artes
liberales que no son buenos en matemáticas pueden dominarlas fácilmente, así que acepte
el desafío.
☉ Establecer el análisis del eje X y del eje Y
Hay una especie de "método de pensamiento de eje" en el pensamiento matemático. Los
llamados ejes de coordenadas son un conjunto de líneas rectas que se utilizan para definir
un sistema de coordenadas, y las coordenadas suelen estar determinadas por dos ejes, el
eje X y el eje Y.
El método de pensamiento del eje de coordenadas se refiere al método de pensamiento de
dibujar el eje X y el eje Y que son iguales a los ejes de coordenadas, y dividir los objetos en 4
categorías para pensar en el problema.
Por ejemplo, al evaluar la capacidad de trabajo de una persona, dibuje dos ejes de
coordenadas, que son "si la capacidad de trabajo es fuerte" y "si el carácter es bueno". De
esta manera, se puede dividir en 4 categorías: ① Gran capacidad de trabajo, buen carácter;
② Gran capacidad de trabajo, pero mal carácter; ③ Pobre capacidad de trabajo, pero buen
carácter; ④ Pobre capacidad de trabajo, mal carácter.
Al asignar el trabajo dentro de la empresa, de acuerdo con este eje de coordenadas, se
puede encontrar que algunos empleados tienen una gran capacidad de trabajo pero un
carácter deficiente, y algunos empleados tienen una capacidad de trabajo deficiente pero
un buen carácter. Si no usa el método de pensamiento de eje, no puede saber exactamente a
quién debe darle el trabajo.
Después de un análisis cuidadoso con el método de pensamiento de ejes, el trabajo correcto
se puede entregar a la persona adecuada. Por ejemplo, asigne trabajo urgente a personas
con gran capacidad y asigne trabajo que valore el trabajo en equipo a personas con buen
carácter. Esta es la forma de organizar las cosas con el pensamiento matemático, que se
puede aplicar a varios escenarios en el trabajo y la vida.
permutaciones
☉ Resumir y organizar en historias organizadas
Además del método de pensamiento de ejes, existen otros métodos de pensamiento
matemático. Por ejemplo, el "método de pensamiento factorial" aprendido en la escuela
secundaria puede ayudarnos a aclarar nuestro pensamiento y generar más ideas nuevas. La
"factorización" se refiere a la forma de convertir un polinomio en el producto de varios
números enteros dentro de un rango. De manera similar, usar el método de pensamiento
de factorización para resumir cosas similares al hacer cosas hará que sea más fácil
organizar su pensamiento. Se dice que cuando el director de cine, el Sr. Takeshi Kitano,
hace una película, primero determina el desarrollo de la historia y luego considera cuándo
dejar que los personajes aparezcan en el escenario. Se puede decir que el pensamiento
matemático se puede aplicar a la producción cinematográfica, un campo que nada tiene que
ver con los cálculos.
Se puede ver que el método de pensamiento matemático es muy efectivo. Pero el método
de pensamiento matemático no se refiere a la precisión y velocidad de cálculo, sino que se
refiere a la forma de pensar como "pensar en secuencia" y "poner las cosas en orden". Estos
métodos de pensamiento matemático se pueden aplicar de manera flexible a todos los
aspectos de la vida diaria.
Además de los ejes de coordenadas y la factorización, también puede usar diagramas de
Venn y diagramas de árbol para resumir, o escribir todos los elementos para calcular la
probabilidad. Estos son métodos de pensamiento matemático que se pueden aplicar en la
vida.
Traer lo nuevo a través de lo viejo
☉ El "eje de coordenadas" como referencia propia
La sociedad moderna prefiere formas individuales de pensar. Algunas ideas estereotipadas
a menudo son impopulares. Parece que la palabra "patronización" tiene una connotación
negativa, dando a las personas una impresión obstinada y anticuada. Sin embargo,
"modelo" originalmente se refiere a la base a partir de la cual se producen las formas
individuales. "Modelo" se refiere a la forma, método, habilidad, norma, esencia, etc. en la
tradición o costumbre. Como su nombre lo indica, el patrón tiene un significado único de
mediocridad, mientras que romper patrones se refiere a romper las reglas. Sin embargo,
para salirse de la norma, primero debe identificar un patrón determinado. En todo lo que
hacemos, damos forma conscientemente al patrón básico primero. Solo al dominar el modo
de pensamiento básico se pueden producir ideas individualizadas e ideas únicas.
Al dar forma al patrón básico, tiene un "eje de coordenadas" en su mente que sirve como
punto de referencia. Con este punto, puede percibir objetivamente la ligera desviación
entre sus propias ideas y las normas establecidas, al igual que aclarar el límite entre la
individualidad y la obstinación, para que no cause problemas a los demás
imprudentemente.
☉ El modo es la fuente de la creatividad.
Además, debido a que existe algún tipo de restricción, puede mejorar la sensación de
libertad y dar rienda suelta a una imaginación inesperada. En el proceso de práctica
repetida para dominar un cierto patrón, el fracaso es inevitable, y en el proceso de
pensamiento positivo para evitar el fracaso, se generará creatividad, formando así una
personalidad.
En el mundo de los deportes, los mejores jugadores también ponen gran énfasis en las
rutinas de entrenamiento regulares. Es debido al patrón que pueden mejorar sus
habilidades a través de la práctica repetida. También vivimos y trabajamos
conscientemente de acuerdo con ciertos patrones.
La personalidad y el patrón parecen ser opuestos, pero de hecho, solo cuando se forma
cierto patrón se puede revelar la personalidad de cada persona.
Compromiso
☉ Entrar conscientemente en un cierto estado
"Experiencia de flujo" es el psicólogo estadounidense Chiksent Mihai (2) El concepto
propuesto. El flujo es un estado de concentración en hacer cosas, lo que hará que las
personas olviden el paso del tiempo y produzcan una sensación de logro y felicidad, como
el dicho en las novelas de fantasía, "como si entrara en un cierto reino". Presumiblemente
muchas personas quieren experimentar lo que se siente al "fluir". Aquí, te presentaré un
secreto para sentir el flujo. Eso es dejar que la conciencia fluya como el agua. Por ejemplo,
cuando un pintor pinta, sus manos son como agua que fluye, ligeras y casuales. El chef es
hábil y hábil en la cocina. Mientras mantengas esta conciencia de flujo en todo momento, tu
cuerpo será naturalmente flexible y tu mente será más fácil de concentrar.
☉ Trabajar muchas horas felizmente
Además, trabajar con este tipo de conciencia de flujo hace que el cuerpo sea menos
propenso a la fatiga. Una buena condición física puede asegurar una mente clara y un
funcionamiento flexible. Por el contrario, si el cuerpo está en un estado de fatiga, la
conciencia de las personas prestará más atención al cuerpo, por lo que es difícil
concentrarse en el trabajo. La conciencia de flujo puede ayudarnos a hacer las cosas de
manera eficiente.
Por lo tanto, debemos hacer todo lo posible para trabajar con esta conciencia de flujo
durante los días de semana. Con el tiempo, naturalmente tendrá más experiencia de flujo y
no se sentirá cansado incluso si trabaja durante mucho tiempo, e incluso puede terminarlo
sin esfuerzo. Lo que es más importante, la experiencia de flujo puede mantener a las
personas en un estado de ánimo feliz todo el tiempo, lo que mejora en gran medida nuestra
sensación diaria de bienestar.
La experiencia de flujo no solo puede mejorar la concentración, sino también hacer que las
personas se involucren por completo y sean felices, lo cual es el beneficio de la experiencia
de flujo.
Hábitos de pensar 073
Partición
☉ Usa la música para concentrarte y mantenerte enfocado
Para captar la sensación de flujo de una experiencia de flujo, necesitas captar
conscientemente el ritmo. La música puede desarrollar muy bien un sentido del ritmo, por
lo que le sugiero que escuche música mientras se concentra en hacer las cosas. Por ejemplo,
a la hora de estudiar o trabajar a distancia para obtener un determinado certificado,
muchas personas optarán por trabajar en una biblioteca o un café, y escuchar música con
auriculares, para aislarse de las personas que les rodean y crear su propio espacio, así Let
estar más centrado en estudiar y trabajar. Recomiendo especialmente reproducir una
canción en repetición. Porque al escuchar diferentes canciones es fácil sentirse atraído por
las canciones, pero es fácil distraerse. Por lo tanto, seleccione una canción antes de trabajar
y luego reprodúzcala repetidamente. Una pieza musical de tres minutos se escucha 10
veces y dura 30 minutos. Mientras te concentres, 30 minutos pasarán volando en un abrir y
cerrar de ojos. Además, escuchar música también puede ayudarnos a experimentar mejor
el "flujo del corazón".
☉ Usa la música para activar las células y cambiar el estado de ánimo
En la vida, siempre habrá cosas que no quieras hacer pero que tengas que hacer. En este
momento, te sugiero que escuches una canción que te guste repetidamente. Por ejemplo, no
me gusta mucho hacer corrección de pruebas, cada vez que hago corrección de pruebas,
pongo "Flamenco.A.Go.Go" de Steve Stevens en repetición. Al escuchar las canciones que te
gustan, te sentirás feliz y podrás usar una actitud positiva para lidiar con el trabajo que no
te gusta.
Por lo tanto, cuando tenemos que hacer algo que no nos gusta, podemos optar por escuchar
música, activar las células cerebrales y dejarnos pensar con un estado de ánimo relajado.
Ajuste
☉ Método de ejercicio simple y fácil
El trabajo eficiente del cerebro es inseparable de la regulación del cuerpo y la mente. Para
que nuestro cerebro funcione de manera flexible, debemos estar de buen humor todo el
tiempo sin demasiado estrés. Por supuesto, la vida inevitablemente encontrará todo tipo de
problemas. El ejercicio adecuado puede ayudarnos a aliviar nuestras preocupaciones. Te
sugiero que pruebes la acción de "salto de luz". Hay pequeños trampolines que se pueden
jugar en casa en centros comerciales y tiendas en línea, por lo que también puede
comprarlos y probarlos. Pero eso no significa que tengas que comprar un trampolín,
siempre y cuando puedas hacer acciones simples como saltar la cuerda. Incluso el simple
hecho de saltar como un niño puede relajar la mente hasta cierto punto.
El ejercicio de saltos ligeros puede mantenernos alejados de los problemas por un tiempo
y, de vez en cuando, saltar, aunque sea solo cinco o seis veces, también puede aliviar el
estado de ánimo. Además, a menudo necesita respirar al saltar, y la cantidad de oxígeno
que ingresa al cerebro aumentará y su pensamiento se volverá más activo.Como ejercicio
aeróbico simple y fácil, el salto ligero es muy adecuado para nuestra vida diaria.
☉ La gente moderna son vecinos con depresión
El ritmo de vida de la gente moderna es cada vez más rápido y el número de personas que
sufren de depresión también está aumentando.
Afectados por el nuevo coronavirus, cada vez más personas han comenzado a vivir solas, lo
que es más probable que provoque autismo o depresión. Mucha gente está inmersa todo el
día en un mundo negativo, a otros les cuesta empatizar con la sensación de no ver el futuro
y ya no tener expectativas de vida.
Además, debido a problemas como el desempleo y la crisis financiera provocada por la
propagación del nuevo coronavirus, el número de pacientes con depresión ha aumentado
en los últimos años. Por lo tanto, cuando nos damos cuenta de que estamos en un ambiente
propenso a la depresión, debemos elegir conscientemente una forma que nos convenga
para relajarnos y ajustar nuestro estado de ánimo, y deshacernos de esas enfermedades
mentales que intentan controlarnos.
Vitalidad
☉ Promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo
Si el entorno de vida no es conveniente para saltar, también puede hacer algunos ejercicios
de estiramiento simples para relajar la mente. Por ejemplo, algunos ejercicios comunes de
calentamiento como girar los brazos y mover los dedos. Además, también puede intentar
hacer yoga con una pelota de equilibrio o una colchoneta de yoga.Incluso el simple
estiramiento puede promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y relajar el
cerebro. Nuestros dedos tienden a enfriarse cuando estamos nerviosos o cuando usamos
nuestra mente. Un cuerpo frío no es propicio para el funcionamiento del cerebro, por lo que
debemos encontrar conscientemente el entorno adecuado y hacer algunos ejercicios de
estiramiento de vez en cuando. Preste especial atención a mover partes importantes del
cuerpo, como los omóplatos y las articulaciones de la cadera, para promover de manera
efectiva la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Suzuki a menudo hace un movimiento estilo sumo antes de golpear la pelota, con las manos
sobre las rodillas y los hombros relajados. Esta acción puede hacer que la escápula y la
articulación de la cadera trabajen duro al mismo tiempo, calentándose de manera efectiva
en poco tiempo. Si nos encontramos con dificultades en el trabajo y nos sentimos
estresados, también podríamos probar esta acción.
☉ Mover el cuerpo puede producir una sensación cómoda
De vez en cuando le pido a la audiencia que se ponga de pie y se mueva un poco durante un
discurso. Después de ejercitar sus cuerpos, por lo general escuchan más seriamente que
antes, e incluso más personas me dan retroalimentación e interactúan conmigo en el acto.
También se relajarán y me escucharán con una sonrisa en la cara.
En circunstancias normales, las conferencias, el trabajo de oficina, etc. toman mucho
tiempo para generar ideas. Por lo tanto, es mejor reservar conscientemente un tiempo para
mover el cuerpo al realizar estos trabajos.
Hipótesis
☉ Desafío con sentido de misión
También es un buen hábito desarrollar la confianza en uno mismo dándote la sensación de
"soy el mejor" al hacer las cosas. Hay una línea en la caricatura "Nueva creación de Cassin",
"Si Cassin no lo hace, quien lo haga". Lo mismo es cierto en la vida, también podríamos
hacer las cosas activamente con la idea de que "solo nosotros podemos hacerlo". Al igual
que Tanjiro en "Demon Slayer: Blade", hace las cosas con un sentido de misión. No importa
si fallamos, un fuerte sentido de misión nos entusiasmará y maximizará nuestro potencial.
Es genial tener la conciencia de que tu trabajo afecta la vida de otros como médicos y
bomberos. Aunque la gente común rara vez tiene la oportunidad de asumir la misión de
salvar vidas y curar a los heridos, esto no nos impide mejorar adecuadamente nuestro
sentido de misión y alegrar nuestras vidas.
☉ Cámbiate a ti mismo con el poder de la imaginación
Encontrar una cierta cualidad en nosotros, tanto las fortalezas como las debilidades, y
pensar en ello como "este podría ser el único en el mundo" te dará la motivación para
seguir adelante. Por ejemplo, si te gusta pintar, incluso si nadie aprecia tus pinturas,
mientras creas que este es tu estilo único, no abandonarás este sueño fácilmente; las voces
de canto individuales son únicas y no perderás tu amor. en este caso por complejo de
inferioridad. Suena difícil ser una persona diferente, pero en la medida en que cambiemos
nuestro ángulo de pensamiento, encontraremos que hay muchos "únicos en el mundo" en
todos.
La capacidad de aprendizaje consta de tres pilares: pensamiento, juicio y desempeño. La
parte de la actuación estará profundamente influenciada por las ideas antes mencionadas
como "solo tú puedes hacerlo" y "este puede ser el único en el mundo".
No importa aunque sea algo pequeño, trate de darse un capricho de vez en cuando, imagine
que "esto puede ser único en el mundo", el entusiasmo será alto y el estado de ánimo será
feliz.
Oportunidades
☉ Desarrollar el hábito de no tratar el fracaso como fracaso
Es de suponer que nadie quiere experimentar el fracaso. Porque el fracaso puede significar
que el trabajo duro se desperdicia, se pierden oportunidades importantes, no se cumplen
las expectativas de los demás, etc. El fracaso nos causará muchos problemas. Aunque
generalmente hacemos preparativos completos por adelantado y verificamos dos veces
antes de tomar contramedidas, el fracaso siempre es inevitable. Incluso si no obtienes lo
que mereces, no te dejes derribar fácilmente. Ser lento debido a una o varias fallas no es
nada. Cuando comete errores o se encuentra con altibajos, también puede probar la "forma
de pensar de Edison".
Esta es la forma de pensar que Edison, el rey inventor, utilizó al experimentar con
filamentos antes de inventar la lámpara incandescente. Él piensa que no hay fracaso en este
mundo. Cuando prueba un filamento y descubre que no funciona, no dice: "He vuelto a
fallar", sino que lo toma como un nuevo descubrimiento: "Ah, entonces este filamento no
funciona". Pensando de esta manera, no tendremos fracasos en nuestras vidas.
☉ El fracaso brinda oportunidades de aprendizaje
Presumiblemente, muchas personas han oído hablar de la forma de pensar de Edison que
no considera el fracaso como un fracaso, pero pocas personas pueden practicarlo en la vida
diaria. Podemos reflexionar sobre si usamos esta forma de pensar en nuestra vida diaria.
También experimento mucho fracaso cuando escribo libros. Sin embargo, descubrí que
mientras cada fracaso se considere como una especie de progreso, aprenderá más
conocimientos nuevos.
Si no se atreve a desafiar nuevamente porque tiene miedo al fracaso, puede perder valiosas
oportunidades de aprendizaje. Por tanto, el fracaso no es terrible, lo que importa es cómo
lo afrontamos.
Emoción
cerebro.
☉ Sustancias cerebrales relacionadas con las actividades humanas
Las sustancias cerebrales son secreciones del cerebro humano, que están relacionadas con
diversas funciones como la emoción y la memoria. Por ejemplo, cuando se juega con niños
o perros, el cerebro libera una sustancia cerebral llamada oxitocina, que induce
sentimientos de bienestar. De hecho, el cerebro secreta sustancias cerebrales todo el
tiempo, y nuestro trabajo y estudio se verán afectados por ello. En otras palabras, si
podemos activar efectivamente las sustancias en el cerebro y aplicarlas al trabajo y al
estudio, podemos acelerar el funcionamiento del cerebro y mejorar la eficiencia del trabajo.
Aunque las sustancias cerebrales secretadas por el cerebro no son visibles a simple vista, y
mucho menos controladas por nuestra conciencia. Pero todavía podemos usar un método
para hacer que las sustancias en el cerebro jueguen un papel positivo en nuestro cuerpo, y
este método es sentir la secreción de sustancias en el cerebro.
Por ejemplo, sienta conscientemente la liberación de oxitocina cuando acaricia a un
cachorro (imagine que se libera un factor de felicidad en el cerebro). De esta forma, aunque
no sepas si realmente se secreta oxitocina, te sentirás feliz de forma natural. Además,
también podemos utilizar las sustancias cerebrales secretadas por el cerebro cuando
estamos deprimidos para motivarnos más. Cuando nos encontramos con contratiempos, el
cerebro segregará una sustancia cerebral llamada norepinefrina, que puede volver a
estimular el espíritu de lucha de las personas y mantener nuestro cerebro en un estado de
excitación. Cuando estés deprimido, grita, siente conscientemente esta sustancia en el
cerebro (imaginando que se está secretando un factor de vitalidad en el cerebro), y
anímate.
Acumulación
☉ Aumentar el vocabulario y expresarse mejor
Las personas inteligentes ven las cosas de manera más amplia. Para ampliar tus horizontes,
te sugiero que aumentes tu vocabulario. Cuanto mayor sea el vocabulario, más
microscópico se puede ver el mundo. El vocabulario de los escritores es extremadamente
rico y pueden describir incluso los asuntos triviales cotidianos de manera vívida y con gran
poder de interpretación. El período pico para que la gente común acumule vocabulario es
principalmente en sus días escolares, y muchas personas ya no aprenden conscientemente
nuevas palabras después de dejar la escuela. Por eso muchas veces sentimos que nos
vienen a los labios algunas palabras pero no las podemos decir, y sabemos lo que significan
pero no las podemos expresar. Por lo tanto, para evitar la embarazosa situación anterior, le
sugiero que de vez en cuando seleccione algunos trabajos oscuros para una lectura
detallada y profunda. Estas obras no tienen que ser obras literarias, siempre y cuando
tengan un vocabulario rico, lo más importante es que pueden aumentar su vocabulario y
ampliar sus horizontes a través de este trabajo.
☉ Listo para usar después de aprender
Aprender una palabra nueva y usarla de inmediato nos permite dominarla más
rápidamente. A través del uso práctico, puede experimentar su significado más
profundamente y generar nuevos conocimientos e incluso cambiar su visión del mundo. Es
decir, cada vez que añadimos una palabra, nuestro campo de visión y estructura también se
amplía.
Además, la popularidad de la palabra también favorece la difusión de ideas y la conciencia.
Los problemas sociales como el acoso por poder y el acoso sexual han recibido una
atención generalizada debido a la popularidad de la palabra "acoso".
Reto Hábitos de la Mente 080

☉ Reconoce tu propia posición
Una persona culta puede reconocer claramente lo que sabe, lo que no sabe, en qué clase de
mundo vive y qué forma de pensar tiene. Hace muchos años, era de conocimiento común
que "solo hay un universo", pero las últimas investigaciones muestran que en realidad hay
muchos universos. Satoshi Murayama introdujo esto en su libro, creía que el número del
universo cambia constantemente y ni siquiera se puede estimar. Sin embargo, incluso si no
podemos imaginar todo el universo, al menos sabiendo que "hay otros universos más allá
de este universo" significa que no solo estamos un paso más cerca de lo desconocido, sino
también más conscientes de nuestra posición en el universo.
"Una breve historia de la humanidad" de Yuval Noah Harari describe la historia de la
humanidad desde la Edad de Piedra hasta el presente. Después de leer este libro, puedes
nadar en el largo río de la historia, comprender el proceso de desarrollo de los seres
humanos y saber qué cambios han experimentado los seres humanos desde la antigüedad
hasta el presente.
jared diamante (3) "Guns, Germs, and Steel" es lo mismo. Sus habilidades de escritura son tan
profundas que los lectores pueden pararse en un amplio campo de visión y reconocer sus
propias posiciones como si estuvieran en la escena. Leer los libros escritos por estas
personas de mente abierta cambiará naturalmente la forma de pensar.
☉ Campos desafiantes no profesionales
El atajo para mejorar el autocultivo es desafiar áreas distintas a las principales. Por
ejemplo, aquellos que generalmente solo leen literatura japonesa pueden leer literatura
mundial, y aquellos que siempre leen obras tradicionales pueden leer obras de la nueva
era. Los estudiantes de artes liberales pueden leer algunos libros de ciencia simples y
fáciles de entender.
De esta manera, puedes aprender gradualmente nuevos conocimientos, ampliar tus
horizontes, saber lo que está sucediendo en el mundo de hoy y aprender algo nuevo de
sentido común.
Redacción
☉ Elija la redacción correcta para reducir los riesgos
Las palabras honoríficas son la etiqueta básica que la gente moderna debe dominar. Para
que la otra parte se sienta cómoda, se debe usar bien el discurso honorífico, pero a algunas
personas siempre les resulta problemático usar el discurso honorífico. Sin embargo, tengo
un amigo que usa honoríficos para todos. De hecho, los honoríficos no son tan difíciles
como imaginas, una vez que los aprendas, te sentirás muy relajado. De hecho, si te obligas a
usar honoríficos solo cuando es necesario, puedes aburrirte. Para relaciones
interpersonales menos íntimas, en lugar de considerar si la identidad de la otra parte es
adecuada para usar honoríficos, es mejor usar honoríficos para todos, lo que te hará sentir
más relajado. Utilice honoríficos incluso con los nuevos empleados de la empresa. Ser
cauteloso en palabras y hechos no solo puede prevenir eficazmente el acoso por poder, sino
también evitar disputas con otros.
Una vez escuché que siempre había un conflicto de clases en una escuela primaria, y que los
niños y niñas de cierta clase a menudo se peleaban constantemente. En respuesta a este
problema, el director de la clase estableció la regla de que todos los estudiantes debían
agregar títulos honoríficos al llamarse unos a otros. Se dice que desde la implementación de
esta regla, las escenas de peleas han disminuido mucho. Deje que los niños desarrollen el
hábito del respeto mutuo en tiempos normales, incluso en el estado de ira, será difícil decir
palabrotas como "× × idiota". El autocultivo de los niños ha mejorado y, naturalmente, ya
no se pelean fácilmente.
☉ Usa la redacción correctamente y envía correos electrónicos decentes
Hay otros beneficios de usar buenas palabras. Por ejemplo, la otra parte no completó el
acuerdo según lo programado y desea enviar un correo electrónico para instar a la otra
parte, si simplemente escribe de manera grosera "¡Recuerdo que la fecha límite se escribió
en el último correo electrónico!", es posible que no necesariamente tiene el efecto que
desea. Incluso si es culpa de la otra parte por no completar según lo programado, la
primera reacción de la otra parte al ver un correo electrónico de este tipo suele ser de
enojo en lugar de arrepentimiento.
Una mejor solución es elegir palabras educadas como "Puede ser una falta de comunicación
de nuestra parte" o "Lamento las molestias". Si usamos las palabras adecuadas, la otra
parte se dará cuenta de nuestro error y se disculpará sinceramente: "Lo siento, lo
olvidamos".
Etiqueta
☉ Lenguaje mágico para evitar conflictos
En la sociedad moderna, los servicios de redes sociales se han vuelto populares y han
penetrado en la vida diaria de las personas, como Twitter (Twitter), Instagram (Photo
Wall), Facebook (Facebook), etc., e incluso se han convertido en software necesario para la
comunicación diaria de las personas. Sin embargo, cabe señalar que además de brindar
comodidad a la vida de las personas, estas plataformas sociales también generan presión.
Por lo tanto, le sugiero que use el software social con precaución. Por ejemplo, trate de
minimizar las interacciones con personas problemáticas. Para evitar conflictos, mantén la
distancia después de responder de inmediato. No tiene que ser un amigo de corazón a
corazón, pero hay cortesía básica.
El último método en caso de desesperación es agregar palabras amables como "por favor,
cuídate" al final del artículo. En cierto sentido, esta es una declaración final, manteniendo la
cortesía mientras revela alienación. De esta manera, la comunicación entre ambos
disminuirá naturalmente.
En otras palabras, usar esta oración equivale a expresar una actitud de querer mantener
una distancia. Por lo tanto, salvo que sea para evitar conflictos, debe usarse con precaución
en otras ocasiones.
☉ Usar habilidades de evitación
Por supuesto, si usa software social con frecuencia y se siente cómodo sin ninguna presión
social, no necesita ser cauteloso todo el tiempo.
Las técnicas de evasión que presento aquí son para las personas que se sienten estresadas
por el uso de las redes sociales y se frustran todo el día cuando entran en conflicto con los
demás. El uso hábil de las habilidades de evasión es el secreto para controlar fácilmente el
software social.
Además, preste atención a algunas reglas importantes. Por ejemplo, preste atención a la
protección de la privacidad personal, no revele fácilmente su dirección y dirección de
correo electrónico, reduzca la cantidad de amigos y seguidores para evitar la fatiga social,
etc.
Prestar Atención
☉ Leer periódicos para adquirir conocimientos y perspectivas
Leer periódicos es una forma muy importante de aprender. Cuando estaba en la escuela,
siempre leía periódicos en papel y recortaba los que me interesaban para coleccionarlos.
Recientemente, comencé a leer periódicos y libros electrónicamente. Creo que mucha gente
está usando dispositivos electrónicos para leer periódicos y libros como yo, o consultar
noticias de Internet en el sitio web de Yahoo. Aunque este método es muy conveniente, no
impide que podamos leer periódicos en papel, en nuestro tiempo libre, aunque los
hojeemos de manera casual y sintamos la temperatura que transmite el papel en la punta
de nuestros dedos, hará que las personas se sientan extremadamente realizadas. Hago un
"recorte de dos semanas" con estudiantes universitarios de primer año cada año. El método
específico es: prepare un cuaderno especial, lea el periódico todos los días durante dos
semanas, recorte el contenido importante y péguelo en el lado izquierdo del cuaderno, y
escriba los comentarios relevantes en el lado derecho, u organice el contenido en un gráfico
que es claro de un vistazo. Todos los estudiantes participaron activamente y, dos semanas
después, todos pudieron contar los contenidos de los recortes de periódicos de manera
vívida, como si estuvieran contando sus propias historias.
Si las cosas continúan así, los estudiantes están mejorando en la observación de las cosas a
su alrededor y también ha mejorado su capacidad para organizar y resumir la información.
Quizás se pregunte cómo es posible leer el periódico durante solo dos semanas. Pero
resulta que el 100% de los estudiantes pueden promover efectivamente el pensamiento a
través de este método.
☉ Leer periódicos y cultivar valores correctos
Los periódicos (periódicos oficiales o diarios electrónicos) no solo nos permiten
comprender mejor el mundo y la historia, sino que también nos guían para hacer
valoraciones correctas y objetivas de los acontecimientos.
Por supuesto, hay quienes dicen que los periódicos en ocasiones son parciales o falsos,
pero imagínense lo que sucedería sin los periódicos. Las noticias que recibimos de los
periódicos son básicamente publicadas por los departamentos gubernamentales. Sin la guía
del gobierno, es difícil imaginar cuán caótica será la opinión pública. Además, en la era de
las redes sociales e Internet, hay tantas plataformas de medios, pero la capacidad de los
medios para entrevistar es limitada después de todo, y una pequeña omisión engañará al
público. Por lo tanto, debemos leer los periódicos conscientemente, comprender la verdad,
mantenernos despiertos en todo momento y cultivar valores correctos.
Perseverancia
☉ El enfoque no está en cuánto, lo más importante es perseverar todos los días
Las personas inteligentes valoran sus horas de la tarde. Recomiendo especialmente que
todos desarrollen el hábito de leer en la oscuridad de la noche. Hay muchas personas que
no se han dormido a las 12 en punto de la noche, a esta hora también podrías tomarte 30
minutos para dejar de socializar, apagar el teléfono móvil y recoger tus libros. También
puede bañarse o acostarse en la cama antes de acostarse, desechar todos los pensamientos
que lo distraigan, pensar en la historia de un gran hombre y luego aprender sobre él a
través de la lectura. En este momento, no hay necesidad de presionarse a sí mismo.
Siempre que tenga algunas ideas, no tiene que leerlo todo de principio a fin, e incluso puede
omitir parte del contenido de forma selectiva. El punto clave es Insistir en leer todos los
días. Incluso si solo lee unas pocas páginas al día, puede leer muchos libros con el tiempo.
La razón por la que las personas eligen estudiar por la noche es que la mayoría de las
personas están ocupadas con la escuela o el trabajo durante el día, y tienen relativamente
más tiempo por la noche. La noche puede permitirnos tener un espacio independiente,
completamente nuestro, sin que nos moleste el mundo exterior, solo en este entorno
podemos concentrarnos en hacer las cosas.
☉ Lectura inmersiva
He utilizado este método al leer a Goethe y Nietzsche. Goethe es una de las personas más
inteligentes de la historia de la humanidad. leí ackerman cuando estaba en la escuela (4) la
obra maestra de "Goethe Conversations". En ese momento, pensé que si podía escuchar a
Goethe directamente, aunque costara 1 millón de yenes, valdría la pena. También puede
utilizar este método, imaginando que está en el mundo de los libros o de pie junto al autor y
hablando con él cara a cara.
Es casi imposible pedir consejo directamente al autor, pero podemos simular un diálogo
con el autor mientras leemos, y tratar de averiguar en qué estado de ánimo estaba el autor
cuando estaba creando... Leer con esta conciencia todos los días, pensando que hoy
conocimos al gran hombre A, y al gran hombre B Después de hablar y escuchar las famosas
palabras del gran hombre C, sentirás que creces cada día.
Confianza
☉ Muchas personas no son buenas para afirmarse
Para mantener un buen estado mental, la autoafirmación es muy importante. Podemos
afirmarnos conscientemente en todo momento por lo que podemos hacer o lo que hemos
hecho en nuestra vida diaria. Si prestas demasiada atención a las cosas sobre las que no
puedes hacer nada, poco a poco irás perdiendo la confianza y pensarás erróneamente que
no puedes hacer nada. Conocí a una persona que tenía una gran falta de confianza en sí
mismo en su vida, después de conocerlo mejor supe que había aprendido a tocar el piano e
incluso tocaba Chopin. Es un gran talento que estaría orgulloso de mostrar a los demás. Qué
cosa tan envidiable es esto a los ojos de las personas sin tales talentos. Lamentablemente,
siempre hay algunas personas que no pueden ver sus fortalezas y ventajas, y no pueden
estar seguras de sí mismas.
☉ Cuéntales a los demás lo que puedes hacer o afirmate a ti mismo
En la sociedad actual, la mayoría de las personas se avergüenzan de elogiarse a sí mismas, y
parece que la palabra "jactarse" se ha vuelto cada vez más despectiva. La gente pide o se les
pide que sean humildes y que no se jacten. Pero en mi opinión, la modestia excesiva solo
hará que las personas pierdan la confianza en sí mismas constantemente, por lo que es
mejor presumir de ti mismo con valentía.
Una vez tuve un estudiante cuya escritura en la pizarra era muy hermosa. Después de
hablar con él, supe que había practicado caligrafía y estudiado cómo escribir una escritura
clara y agradable en la pizarra. Fue apodado "Blackboard Suzuki" debido a su escritura en
la pizarra y se hizo muy popular.
Sin embargo, si mantiene la boca cerrada, es probable que quienes lo rodean tampoco lo
noten. A través de la conversación y la autoexplicación, otros saben que estudió caligrafía, e
incluso estudió escritura en pizarra, y aprendieron sobre su talento en esta área. Este
talento no tiene que ser excelente, siempre y cuando sea algo que sepas. Cuéntaselo a los
demás, obtén la aprobación de los demás y aumenta tu confianza en ti mismo.
Es importante saber cómo afirmarse a sí mismo incluso si no se lo dice a los demás. En
resumen, tenemos que aprender a jactarnos de nosotros mismos. Las personas inteligentes
saben qué talentos tienen. Estos talentos son como las armas que sostienen cuando van a la
guerra, siempre y cuando conozcan el rendimiento de las armas que sostienen, pueden
luchar hábilmente.
Sobrio
☉ Ejercitar conscientemente el cerebro
Pensar solo con el cerebro no hace que la sangre fluya hacia el lóbulo frontal del cerebro, ni
tampoco mejora la circulación en todo el cerebro. La investigación del profesor Kawashima
Ryuta de la Universidad de Tohoku ha demostrado que leer en voz alta puede activar el
cerebro, y los resultados de este estudio también han desencadenado una ola de ejercicio
cerebral en Japón. Los estudios han señalado que la corteza prefrontal de la corteza
prefrontal del cerebro está estrechamente relacionada con el mecanismo de gestión de las
emociones humanas.Activar la corteza prefrontal de la corteza prefrontal puede ayudar a
las personas a controlar y estabilizar mejor sus emociones y mejorar sus funciones físicas.
Para que nuestro pensamiento sea activo, debemos ejercitar conscientemente nuestra
corteza prefrontal, y la lectura en voz alta puede estimularla y activarla bien.
Leer en voz alta puede parecer simple, pero en realidad es entrada y salida al mismo
tiempo, lo cual es un comportamiento cognitivo muy difícil. Leer artículos es la entrada,
emitir un sonido es la salida y luego reconocer tu propia voz a través de los oídos. Esta serie
de ciclos de acción es bastante complicada, pero también es muy beneficiosa para nuestro
cerebro.
☉ La lectura rápida puede despejar la mente
Si desea seguir desempeñando el papel de leer en voz alta, le recomiendo que utilice el
"método de lectura rápida". Por ejemplo, si lee un artículo corto sin problemas en 1 minuto,
su mente se volverá muy clara.
No hay límite para el contenido del artículo, pero es mejor elegir algunos artículos con un
mejor sentido del ritmo, como "Run, Melles" de Osamu Dazai.
El protagonista de "Run, Melles" corre todo el camino, toda la historia es muy poderosa y
puede seguir la tendencia cuando lee en voz alta. "Young Master" de Natsume Soseki
también está en un estilo Edo limpio, adecuado para una lectura rápida. Una vez leí todo el
libro en voz alta con gran efecto. Incluso si no puede leerlo como yo, incluso si solo lee el
primer párrafo, intente leerlo en voz alta.
(1) René Descartes (1596-1650), filósofo, matemático y físico francés, es uno de los
fundadores de la filosofía occidental moderna y pionero del materialismo moderno. Sus
pensamientos filosóficos influyeron profundamente en las generaciones posteriores de
europeos y sentaron las bases para la filosofía del "racionalismo" europeo.
(2) Mihaly Csikszentmihalyi (Mihaly Csikszentmihalyi, 1934-2021), psicóloga
estadounidense. Creó el concepto de psicología positiva de flujo.
(3) Jared Diamond (Jared Diamond, 1937-), biólogo evolutivo, fisiólogo, biogeógrafo y
escritor de no ficción estadounidense. Es autor de The Evolution of Sex, Guns, Germs, and
Steel: The Fate of Human Society, Upheaval: A Turning Point in Human Society and
National Crisis, etc.
(4) Johann Peter Eckermann (Johann Peter Eckermann, 1792-1854), poeta y escritor
alemán, autor del famoso libro "Conversaciones de Goethe".
Capítulo 5
Aprendiendo los hábitos mentales de los genios
Práctica
☉ Lograr un objetivo en un tiempo fijo
Fukuzawa Yukichi, un famoso educador japonés, una vez enseñó en la Escuela Tekijuk en
Osaka (entonces llamada Osaka) (1) Aprendió holandés durante más de dos años. En ese
momento, los estudiantes de la escuela privada comían y vivían juntos, aprendían unos de
otros e intercambiaban talentos. Se dice que cuando Fukuzawa estaba en Tekijuku, excepto
para dormir y comer, pasaba casi todo el tiempo leyendo. Vale la pena aprender a
concentrarse en una cosa por un período de tiempo como Fuze. Por lo tanto, sugiero que
todos primero determinen una meta y luego la pongan en práctica dentro de un período
fijo de tiempo.
Por ejemplo, cuando estaba enseñando en una universidad, establecí una tarea con el tema
de "elogio" y pedí a los estudiantes que elogiaran el desempeño de quienes los rodeaban
dentro de una semana.
Resultó que todos los estudiantes encontraron esta tarea muy interesante. Un estudiante
dijo que era raro que él elogiara a su hermana y, por eso, recibió un regalo de su hermana.
También hay un estudiante que no es bueno pintando y es elogiado por amigos cuando
pinta, algunas personas incluso dicen que quieren enmarcar sus pinturas como colecciones,
lo que lo alienta mucho.
☉ No importa aunque sea a corto plazo, la práctica es muy importante
Las tareas prácticas que establecí en clase duraron una semana, pero hubiera estado bien
que fueran más cortas. Después de todo, pescar durante tres días y secar la red durante dos
días es mejor que no hacer nada. Aunque sea solo por tres días, es muy importante
practicar conscientemente en todo momento.
Con este fin, trate de establecer un tema claro y claro, y escríbalo en un lugar que sea fácil
de ver, como un manual o una nota de teléfono móvil. Puede extender el tiempo a una
semana después de formar un hábito, pero recuerde reservar tiempo para revisar cada fin
de semana.
Concentración
☉ Concéntrate en una cosa
Además de ser bueno pintando y tocando el piano, Goethe también domina el griego, el
latín, el hebreo, el francés y otros idiomas. Cuando escribió artículos, insistió en usar el
alemán y formó su propio estilo de escritura único, y fue honrado como "el padre del
alemán moderno". Por lo tanto, debemos enfocar nuestros talentos en una cosa, abandonar
apropiadamente otras cosas y trabajar hacia el mismo punto, que es el llamado "método
exclusivo". Al igual que una gota de agua eventualmente desgastará una piedra, si
concentras todos tus talentos en una sola cosa, eventualmente lograrás un gran avance.
Tengo un amigo que se ha presentado muchas veces al examen judicial y todavía no lo ha
aprobado. Cuando me consultó, le sugerí que probara este método exclusivo, que cortara
todos los contactos y se concentrara en el examen judicial durante todo el día. El examen
judicial en ese momento era más difícil de lo que es ahora. No tenía miedo al fracaso y
aprobó el examen después de practicar de acuerdo con este método. Admiro su fuerza de
voluntad.
☉ Concéntrate en hacer lo que se te da bien
Si sabes lo que se te da bien, también te recomiendo que pruebes este exclusivo método.
Una vez tuve un estudiante que podía hablar los idiomas de cinco países. Cuando supe esto,
me sorprendió mucho. Después de hablar con él, aprendí que era muy bueno imitando
voces, así que hice muchos amigos extranjeros en las redes sociales. software, y a menudo
Chatea con ellos, y gradualmente puedes tener conversaciones cotidianas.
Sabía que era bueno imitando voces, así que aprovechó esto y encontró todas las
oportunidades para aprender idiomas de otros al máximo. Después de determinar un
objetivo determinado (como aprender un idioma extranjero), primero descubra sus
propias fortalezas y concéntrese en este aspecto, y será más fácil lograr logros. Por
supuesto, no todas las opciones son realmente adecuadas para usted, así que después de
determinar la dirección en la que enfocarse, pruébelo primero durante dos semanas y
luego puede continuar manteniéndolo si progresa.
Pensamiento Independiente
☉ Encuentra tu propio valor
Natsume Soseki una vez enseñó en Matsuyama Junior High School, y también trabajó como
profesor de inglés en Kumamoto Fifth High School, y luego fue a Londres para estudiar
como estudiante de intercambio internacional del Ministerio de Educación. En sus últimos
años, en un discurso llamado "Mi individualismo", reveló que había sufrido de neurastenia
mientras estudiaba en Londres. Pensó en su situación en ese momento, aunque sabía que
tenía que tomar alguna medida, no tenía ni idea, no sabía qué hacer y se sentía perdido.
Aunque era considerado un genio en Japón, no era más que un estudiante extranjero
corriente en Londres, e incluso algunas personas que no sabían nada de literatura lo
ridiculizaban. Sin embargo, no solo se perdió en tal dolor. Siempre ha insistido en el
pensamiento independiente y finalmente encontró su propio valor. Antes de eso, se sentía
infeliz por los prejuicios de los demás, o dominado por las emociones negativas, pero desde
que reconoció su propio valor y sabía lo que debía valorar y despreciar, se volvió mucho
más fuerte. Por lo tanto, siempre debemos pensar en nuestro propio valor y búsqueda, no
preocuparnos por los ojos de otras personas y hacer lo que debemos hacer.
☉ Encuentra tu propio camino
Natsume Soseki también dijo que uno debe encontrar su propio camino, y uno debe
exclamar sinceramente "¡Ah, este es el camino por el que debo ir! Finalmente lo encontré"
después de un poco de manoseo, como un conejillo de Indias que usa persistentemente sus
patas propio túnel.
A veces nos deprimimos porque sufrimos el fracaso. Pero si encuentra contratiempos,
puede analizar objetivamente y con calma el statu quo, determinar su propio valor y
repensar, luego puede ajustar su pensamiento y cambiar el statu quo.
Regularización
☉ Prepara recompensas periódicas para ti
¿Sabías que Einstein, mejor conocido por su teoría de la relatividad, era en realidad un
amante de la música y a menudo tocaba el violín? Aunque la interpretación no es muy
buena, para él el momento de disfrutar de la música es particularmente feliz, porque lo
llena espiritualmente. Ya sea estudiando o trabajando, es muy importante mantener una
mentalidad equilibrada. Para hacer esto, crea conscientemente recompensas para ti mismo
de cualquier manera que conduzca a la felicidad. Si te gustan los cómics, puedes leer cómics
entre estudios para curarte y ajustar tu estado de ánimo. He practicado este método,
estudiando durante 20 minutos y luego viendo cómics durante 10 minutos, y el efecto de
aprendizaje es inesperadamente bueno. Incluso si no quieres hacer algo, mientras creas
que serás recompensado por hacerlo, estarás motivado. Por supuesto, para evitar caer en
recompensas, tenemos que establecer una regla de antemano, como volver a estudiar
después de terminar tres episodios de cómics.
☉ Saber descansar también es un tipo de talento
Cualquier cosa que nos haga sentir felices por dentro puede ser una recompensa. Me gusta
comer chocolate, y me siento lleno de energía cuando como chocolate, por eso establezco
pequeñas recompensas entre mi trabajo y estudio, por ejemplo, puedo comer un trozo de
chocolate cuando lo hago aquí, y puedo comer otro. pieza cuando lo hago allí. Se dice que
Osamu Tezuka (2) También trabajo mientras como dulces como chocolate y pastel. Se puede
ver que para hacer un buen trabajo, también es importante complacerse a sí mismo
adecuadamente.
La perseverancia también es un talento, pero desafortunadamente pocas personas pueden
persistir hasta el final de una sola vez. Incluso si es algo en lo que eres bueno, es fácil
aburrirte si sigues haciéndolo.
La recompensa entre intervalos de trabajo ayuda a mantener el equilibrio mental, permite
que las personas continúen trabajando durante un período de tiempo y también favorece la
mejora de la eficiencia y la obtención de un resultado satisfactorio.
Consulta
☉ Pregunte a los profesionales por sus ideas
El fundador de Honda (Honda Giken Industry) Honda Soichiro no tuvo mucha educación,
pero triunfó con su inteligencia y experiencia acumulada en el trabajo práctico. Escribió en
su libro "Dream Power" que si hay algo que no entiendes, no consultes libros, sino consulta
a expertos en campos relacionados. Nunca intentes nada a ciegas desde el punto de vista de
un profano, es importante preguntarle a un profesional antes de actuar. Cuando hacemos
cualquier cosa, debemos tener una actitud de pedir consejo con humildad, mostrando
respeto por la persona que se lo pide. Aunque los expertos a veces cometen errores, pero
antes de hacer las cosas, escuche las ideas de expertos con rica experiencia, conocimiento y
excelente carácter, y definitivamente obtendrá algo.
☉ Respetar a los expertos en varios campos
Hoy en día, los programas de televisión a menudo invitan a expertos en varios campos para
responder preguntas de la audiencia, y las editoriales a menudo invitan a estos expertos a
publicar libros. En otras palabras, en la sociedad moderna, podemos escuchar fácilmente
las opiniones de expertos en varios campos.
Respeto a las personas con habilidades sobresalientes en varios campos. Cuando veo
muchas personas curiosas en Internet, las respetaré sin dejar de ser curiosa. No niegues
fácilmente los logros de otras personas en un área determinada, porque es probable que
seamos nosotros los que tengamos una mente estrecha.
Varios de mis estudiantes una vez fueron juntos a una clase de experiencia seiyuu y
después del final suspiraron con sinceridad: "Resulta que los actores de doblaje son muy
buenos" y "los profesionales son realmente diferentes". Por lo tanto, si ha experimentado
personalmente la excelencia de los profesionales, respetará más a los profesionales en
varios campos. Cuanto más respeto haya, más inclusión social habrá y más diverso será
nuestro mundo.
Interacción
☉ Yoshida Shoin quien convirtió la prisión en una escuela privada
Yoshida Shoin (3) Debido a su fuerte fuerza de voluntad y gran sed de conocimiento, tuvo
una gran influencia en los eruditos al final del período del Shogunato. Hace muchos años,
fue arrestado mientras contrabandeaba en un bote negro y fue escoltado a la prisión de
Yeshan en Changzhou (condado de Shankou) de Guoyuan junto con las personas en el
mismo bote. La prisión permitió a los prisioneros hablar y leer libremente. Shoin les contó
a otros prisioneros sobre el mundo y la situación actual en el mundo, diciéndoles la
necesidad de aprender, y gradualmente convirtió la prisión en una escuela privada. El
funcionamiento de esta "escuela privada" es muy singular. Todos en la prisión actúan como
maestros y les dicen a otros presos lo que saben y en lo que son buenos. Shoyin, que era el
que más sabía, enseñó las Analectas de Confucio durante este período. De esta manera,
todos en la prisión han adquirido nuevos conocimientos y también se ha profundizado el
entendimiento entre las personas. Esta "Escuela privada de la prisión" fue el prototipo de la
posterior "Escuela de la aldea de Matsushita".
Enseñarse unos a otros es un método de aprendizaje muy eficiente, y ambas partes pueden
aprender algo de esta manera. No piense ciegamente que solo puede ser enseñado por
alguien con un estatus más alto, como un maestro o una persona mayor, cualquiera puede
ser un maestro para los demás. En el trabajo, los antiguos empleados y los nuevos
aprenden unos de otros, y ambos mejorarán. Aunque los antiguos empleados tienen más
experiencia en los negocios, los nuevos empleados pueden tener más ideas nuevas desde
otras perspectivas. Además, pedirse consejo entre ellos también puede establecer buenas
relaciones interpersonales, lo que es más propicio para el desarrollo del trabajo en equipo.
Escribiendo
☉ Escriba Todopoderoso
Nan Xiong Nan, naturalista y folclorista, dedicó su vida a la investigación científica y
publicó una gran cantidad de artículos en la revista científica británica "Nature" y en la
revista de herencia popular "Notes and Queries". El Sr. Xiong Nan es muy inteligente y
bueno para pensar, a menudo habla con otros académicos para profundizar su
comprensión del conocimiento en varios campos. Su método de aprendizaje es muy
especial, siempre que sea algo que le interese, lo copiará. Se dice que cuando era niño, tomó
prestada la enciclopedia del período Edo "Wakan Sansai Tukai" de la casa de un amigo y
copió los 105 volúmenes. Mientras estuvo en Londres, también copió con asombrosa
rapidez la colección del Museo Británico, que contaba con más de 500 volúmenes. Se dice
que los "Extractos de Londres" de Xiong Nan constaban de 52 cuadernos densamente
copiados.
☉ En la sociedad moderna, la transcripción sigue siendo muy importante
Ahora podemos comprar un libro para leer en cualquier momento y en cualquier lugar, lo
cual es simplemente demasiado conveniente. Tal vez pienses que si quieres adquirir
conocimientos, solo necesitas comprar libros y leerlos. Es cierto que la lectura puede
adquirir conocimiento, pero si desea profundizar su comprensión del conocimiento, puede
ser más efectivo aprender el método de transcripción del Sr. Xiong Nan. Tenga en cuenta
que este tipo de copia no es una copia simple, sino una copia selectiva con la conciencia de
digerir todo el contenido a fondo.
Además, aunque esté copiado, no tiene por qué estar escrito a mano. Las personas que
están acostumbradas a usar computadoras también pueden escribir, pero nunca copiar y
pegar. No importa lo poco que sea el contenido, tenemos que escribirlo nosotros mismos.
Usar las manos y el cerebro puede ayudarnos a profundizar nuestra memoria.
Por supuesto, si sientes que escribir a mano te ayuda a pensar mejor, entonces sigue
escribiendo a mano, ya que algunas personas creen que escribir a mano tiene un efecto
calmante en comparación con escribir en una computadora. En definitiva, sea cual sea el
camino, elige el que más te convenga.
Record
☉ Drucker que ha estado aprendiendo toda su vida
El poder de Peter Drucker, conocido como el "padre de la gestión moderna", radica en su
fuerte deseo de aprender y un alto grado de planificación. Dijo que la palabra "jubilación"
no estaba en su diccionario. Incluso en sus últimos años, todavía daba conferencias en la
universidad, participaba en trabajos editoriales y estudiaba sistemáticamente. Tiene un
plan de acción propio. Cada vez que establezca una meta, se fijará una fecha límite y luego
implementará completamente la autogestión.
☉ Utilice el manual y las notas adhesivas para la gestión de objetivos
A menudo registro las metas que me propongo en mi manual.
Cada vez que miro mi diario, repaso todo mi día en la vida. Los manuales pueden
ayudarnos a vivir cada día de manera planificada.
También se puede utilizar para registrar lo que ha hecho. Si registras "leer un libro durante
30 minutos" en tu manual hoy, harás lo mismo mañana porque quieres seguir escribiendo
así. Esto es similar a "grabar para perder peso", los cuales mejoran la motivación a través
de la grabación.
Además, el objetivo también puede escribirse en una nota adhesiva y colocarse donde
podamos verlo con frecuencia. Lo mejor es escribir la fecha límite en la nota adhesiva, unas
dos semanas, en caso de que la tarea no se pueda completar debido a la demora. Este
método puede evitar la confusión mental, reducir la presión del pensamiento y también es
muy conveniente para la gestión diaria de objetivos.
Por ejemplo, las personas a las que siempre se les dice que a menudo hay errores
tipográficos y omisiones en los correos electrónicos pueden escribir una nota como esta:
"Lea en voz alta y envíe después de confirmar que no hay errores tipográficos u omisiones.
Fecha límite: qué mes y fecha". manera, los errores disminuirán gradualmente.
Calidad y Cantidad
☉ Formular reglas
El escritor de terror Stephen King, famoso por "The Green Mile" y "Number One
Bookworm" (4) En el libro "Práctica de ficción", está escrito: "Es muy importante desarrollar
el hábito de crear reglas en tu propia mente y obedecerlas". escribir todos los días sin
importar lo ocupado que esté. Se encerrará en el estudio todas las mañanas y no saldrá
hasta que haya escrito 2.000 palabras. Por supuesto, el trabajo de Stephen King es escribir,
y otras personas no necesitan establecer reglas tan estrictas para ellos mismos si quieren
mejorar su escritura. Pero en cualquier caso, decidir la cantidad por adelantado y ponerse
en un estado en el que puedas concentrarte fácilmente es muy efectivo para hacer
cualquier cosa.
☉ Cantidad garantizada primero
La falta de concentración al hacer las cosas se debe a actuar sin un objetivo. Si empiezas sin
una meta, tu concentración se verá muy reducida. Establezca primero una meta en su
mente, y sepa cuándo necesita concentrarse, y tendrá más confianza.
Es importante no hacer preguntas al cuantificar. Algunas personas simplemente no lo
hacen porque les preocupa la calidad. Así que te sugiero que primero te asegures de la
cantidad, como obligarte a sentarte en el escritorio durante 30 minutos mientras estudias.
Lo mismo es cierto para escribir artículos. No importa si la escritura es buena o mala,
primero alcance una cierta cantidad. Si escribe más artículos, su nivel de escritura
naturalmente mejorará cualitativamente.
Fui influenciado por el manga "Giant Star" cuando estaba en la escuela primaria, y me gustó
mucho la frase "toca 1000 veces". Así que durante ese tiempo usé este método para todo lo
que hice. Por ejemplo, al memorizar palabras en inglés, decidí usar 5 días para memorizar
200 palabras todos los días hasta que terminé de memorizar 1000 palabras. Aunque la
mayoría de las palabras se olvidarán pronto, aun así, el número de palabras es mucho más
de lo que he memorizado antes. Por lo tanto, es importante determinar primero la
cantidad.
Toggle
☉ La fuerza física es muy importante para el funcionamiento del cerebro
Haruki Murakami sigue publicando nuevas obras y, para mantener la energía y la fuerza
física necesarias para escribir novelas, desarrolló el hábito de correr. No solo tuvo que
correr 10 kilómetros todos los días, sino que también participó en el desafío del triatlón.
Quizás algunas personas no entiendan por qué es necesario hacer ejercicio para escribir
una novela. De hecho, escribir a largo plazo es un trabajo que consume tanto energía
mental como física, y pensar en este asunto en sí es apoyado por el cuerpo. Las personas
con resistencia pueden persistir en el pensamiento y las personas con un poder explosivo
pueden lidiar con las cosas rápidamente. Por eso, insistir en ejercitarnos y mantener el
cuerpo en estado de vitalidad es muy beneficioso para nuestro estudio y trabajo.
☉ Tómese el tiempo para ajustar su condición física
De hecho, si desea mantener su fuerza física, no tiene que correr 10 kilómetros al día como
el Sr. Murakami, siempre que pueda ajustar conscientemente su condición física en su vida
diaria. Por ejemplo, insistir en caminar después de las comidas, ir al gimnasio varias veces
a la semana, etc.
Además, la sauna y las aguas termales también son buenas opciones. Especialmente
recientemente, hay más y más libros y dibujos animados sobre la sauna, y la sauna se está
volviendo cada vez más popular. Tomar un sauna no mejora nuestra fuerza física, pero
puede ayudarnos a calmar nuestro cuerpo y mente y restaurar nuestra fuerza. Lo mismo
ocurre con las aguas termales, que nos permiten bloquearnos temporalmente y olvidarnos
de todo, y reiniciarnos.
Cuando encuentro dificultades en el trabajo, a menudo uso sauna o aguas termales para
ajustar el estado de mi cerebro para que el trabajo pueda continuar sin problemas.
Clásicos de lectura
☉ Shibusawa toma "Las Analectas de Confucio" como su pilar espiritual
La gente suele decir: "Los clásicos son el tesoro de la sabiduría humana. Para mejorar el
cultivo personal, uno debe leer más clásicos", pero la cantidad de clásicos que cada persona
puede leer en su vida es limitada. En lugar de leer uno por uno en el mar de libros, es mejor
encontrar primero los clásicos que más le convengan. "Padre de la industria japonesa
moderna" Eiichi Shibusawa tomó "Las Analectas de Confucio" como su pilar espiritual
desde niño. "Las Analectas de Confucio" enseñó a la gente muchas verdades que vale la
pena practicar, y la filosofía empresarial de Shibusawa se formó en base a esto. A principios
de la era Meiji, el entorno del mercado era muy caótico y Shibusawa estaba decidido a
cambiar el círculo económico japonés. Se opuso al monopolio, insistió en oponerse al
chaebol Iwasaki Yataro de Mitsubishi en la industria naviera y trabajó por la causa pública
toda su vida. En el libro "Las Analectas de Confucio y el Ábaco", hay comentarios
relacionados sobre "tomar las Analectas de Confucio como pilar espiritual".
Eiichi Shibusawa ha sido muy respetado en la historia de Japón y ha hecho grandes
contribuciones al interés público a lo largo de su vida. En 2019, el gobierno japonés
anunció que utilizará una nueva versión de billetes en 2024, cuyo anverso de 10.000 yenes
utilizará la cabeza de Shibusawa Eiichi.
☉ Elige el libro que más te convenga
Como se mencionó anteriormente, es muy importante para nuestro crecimiento personal
tomar "Las Analectas de Confucio" como nuestro pilar espiritual como Shibusawa y formar
un conjunto de nuestros propios principios de hacer las cosas. Por ello, debemos elegir un
clásico adecuado según nuestras propias necesidades. Por ejemplo, los impetuosos pueden
leer más "Lao Tse" para estar más tranquilos; los autónomos pueden leer "El Príncipe" de
Maquiavelo para cultivar el liderazgo.
No hay límite para la categoría de clásicos que sirven como pilares espirituales. Pueden ser
novelas o colecciones de citas de grandes hombres. En resumen, mientras te sean útiles,
pueden convertirse en tus clásicos. Por ejemplo, cuando abre un libro y siente que el
contenido del libro está hablando de usted mismo, o es muy adecuado para su yo actual,
puede tomarlo como un libro clásico que desea leer.
Estado de ánimo
☉Mantener un buen estado mental
Okuma Shigenobu (5) En el libro "Enseñanzas de la juventud", escribió: "El estado mental es
la vida de una persona". Nitobe Inazō, quien es famoso por "Bushido", también escribió en
su ensayo: "Deberíamos estar conscientemente alegres ." "Alegre" significa alegre y de buen
humor. No seremos felices todo el tiempo, pero es importante actuar como siempre. Hay un
maestro que se para en el podio con una sonrisa en su rostro y da conferencias en un tono
suave todos los días. Siempre es paciente con los estudiantes que cometen errores. En la
última clase, les dijo a los alumnos: “Yo también soy humano, y también tengo fluctuaciones
emocionales. Pero creo que como profesor profesional, debo controlar mis emociones. Por
eso siempre mantengo el mismo estado, siempre presto atención. a tus palabras y obras."
Me conmovieron mucho estas palabras. Los profesionales de diferentes industrias suelen
ser capaces de controlar sus emociones, aunque estén de mal humor o en mal estado, no
afectará a los demás.
☉ Actúa con energía y llénate de energía
Mantener un buen estado mental en todo momento no se limita a los profesionales. Cada
uno de nosotros puede cambiar nuestro estado controlando nuestro desempeño.
Por ejemplo, si tienes que encontrarte con alguien por motivos de trabajo, aunque no estés
de buen humor, debes mostrar una apariencia enérgica y darte pistas psicológicas
positivas. De esta forma, el espíritu se irá recuperando paulatinamente hasta volver a estar
lleno de vitalidad.
Al igual que en inglés, cuando nos preguntan "¿Cómo estás?", respondemos "Bien, gracias",
ya sea en la vida o en el trabajo, mostrar conscientemente una apariencia enérgica es muy
importante para la comunicación interpersonal.
Tonterías
☉ El conocimiento poco común puede convertirse en sentido común
Antes de que se descubrieran las famosas ruinas troyanas, la ciudad de Troya se
consideraba irreal. Sin embargo, el industrial alemán Schliemann siempre ha creído en la
existencia de Troya, aunque fue ridiculizado, no perdió la esperanza, comenzó a explorar a
la edad de 49 años y finalmente realizó su deseo tres años después. Se puede decir que este
espíritu de determinación y desafío es la clave de su éxito. En los Juegos Olímpicos de
Sapporo de 1972, los atletas japoneses ganaron todas las medallas en el evento de salto de
esquí. Durante ese tiempo, estaba muy obsesionado con el deporte y, a menudo, imitaba los
movimientos de salto de esquí con mis amigos. Dicho esto, en Shizuoka, donde no hay nieve
durante todo el año, lo único que podemos hacer es tirarnos por los escalones de las
escaleras. Recuerdo que saltar con las piernas juntas era muy popular en esa época, pero no
sé cuándo, los saltos en forma de V comenzaron a ser aceptados por más personas.
Como un salto en V, algo sorprendente al principio se convierte en conocimiento común.
Quizá mucho de lo que hoy es sentido común no lo era en el pasado.
Por lo tanto, mientras tengas el coraje de intentar y persistir en hacer cosas que la mayoría
de la gente piensa que son irrazonables, se lograrán resultados sorprendentes y las cosas
poco comunes se volverán gradualmente aceptables. Este es un cambio en la percepción del
sentido común.
☉ Es muy importante atreverse a romper la cognición del sentido común
A menudo les recalco a mis alumnos en mis clases la importancia de ir contra la corriente
de la sabiduría común. Una vez, les pedí a cada uno que trajera un libro nuevo de casa y que
leyeran en parejas durante cinco minutos después de intercambiar libros. Después de 5
minutos, explique lo que acaba de leer a alguien que ya haya leído el libro. Tal vez pienses
que 5 minutos es demasiado poco, pero los resultados muestran que todos hicieron un
buen trabajo.
Antes de hacerlo, los estudiantes sintieron que 5 minutos de lectura simplemente no eran
tiempo suficiente para completar la exposición. Al final, sin embargo, lo hicieron. Este
experimento hizo que los estudiantes se dieran cuenta de una verdad. Es decir, incluso las
cosas que parecen tener mucho sentido común, siempre que te atrevas a intentarlo, es
posible lograrlas. Por lo tanto, si rompe con audacia el sentido común anterior, puede
haber nuevos descubrimientos inesperados.
Motivación
☉ Transforma la negatividad en energía
Desde el período Taisho hasta el período Showa, Yuzo Saeki, un pintor que galopaba en el
mundo de la pintura, estudió pintura occidental en la Escuela de Arte de Tokio (ahora
Facultad de Bellas Artes, Universidad de las Artes de Tokio), y luego se fue a París para
estudiar en el extranjero a los 26 años. En ese momento, Vlaminck, conocido por sus
"Fauves", descubrió sus pinturas y las presentó al mundo. Al principio, Vlamanck rechazó
las pinturas de Zuobo, comentando que sus pinturas eran demasiado académicas y que solo
aprendió los métodos de pintura que se enseñaban en la escuela uno por uno, sin ninguna
característica personal. Este comentario hizo que Saeki se diera cuenta de repente de que
había comenzado a reexaminar sus obras y a pensar en su estilo personal.
Desde entonces, Saeki decidió romper con su estilo anterior y comenzó a pintar las paredes
de París, como algunos carteles y letreros dañados, que son raros paisajes en Japón. Por
esta razón, puso toda su energía en pintar las paredes de París hasta que murió a la edad de
30 años. Cada obra que creó fue extremadamente hermosa. Puede ser considerado como un
raro genio de la pintura en el mundo de la pintura.
☉ Atrévete a enfrentar la negación de los demás
La experiencia de ser negado amablemente como Saeki es invaluable. Especialmente
cuando somos negados por quienes nos respetan y nos aman, cuando nos dicen “esto no es
posible” y “esto debes corregirlo”, es el momento en que necesitamos reexaminarnos.
En la sociedad moderna, cada vez hay menos personas que pueden señalar las deficiencias
de los demás cara a cara, pero si toma la iniciativa de preguntarle a la otra parte qué
deficiencias tiene, la otra parte también debe responder. Incluso si la otra parte dice
vagamente que no tiene defectos, debe volver a preguntar cortésmente: "¿Entonces, si
insiste en decir algo que necesita mejorar?", es mejor estar alegre".
Además, le sugiero que haga más preguntas a las personas en las que confía o respeta.
Porque siempre es frustrante ser rechazado por los demás, y al menos las palabras de estas
personas no te lastiman demasiado.
(1) Tekijuku es una escuela privada establecida por Ogata Hongan, un erudito de Lanxue,
en 1838. Originalmente se abrió para la educación médica. Aquí, los estudiantes recibieron
una variedad de conocimientos y cultura basados en los últimos conocimientos y tecnología
transmitidos desde los Países Bajos, y luego se convirtieron gradualmente en una escuela
privada de aprendizaje holandés.
(2) Osamu Tezuka (1928-1989), dibujante japonés, doctor en medicina. Obras
representativas: "Nueva isla del tesoro", "Astro Boy".
(3) Yoshida Shoin (1830-1859), estadista, pensador y educador al final del período Edo en
Japón. El líder espiritual y fundador teórico de la Restauración Meiji.
(4) Stephen Edwin King (Stephen Edwin King, 1947— ), escritor estadounidense que se
desempeñó como director, productor y actor de cine. Los trabajos representativos incluyen
"The Shining", "The Shawshank Redemption", etc.
(5) Okuma Shigenobu (1838-1922), famoso político y reformador financiero durante el
período de la Restauración Meiji en Japón.

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