FACULTAD DE INGENIERIA

TUTURIA III

INFORME ACADEMICO DE CLASE III

TÍTULO

PARTICIPAMOS EN CLASE PRODUCTO N.º 03

ALUMNO

POLO CASTILLO MARTOS TENORIO

ASESORA

MARIA ROMANELA SAENZ CASANOVA

TRUJILLO - PERÚ

2023 - I
PARTICIPAMOS EN CLASE

INDICACIONES:

✓ De tu lista de problemas (hábitos) que afectan actualmente tu entorno académico o

personal, selecciona 03 de ellos y completa el siguiente cuadro según lo que se solicita
identificar.

✓ Para descargar la matriz a completar, debes ingresar a Blackboard/sesión 03/Actividades de

evaluación.

PROBLEMA SENAL RUTINA RECOMPENSA ACCION PARA

(HÁBITO) CAMBIAR
RUTINA
NEGATIVA
1.DORMIR Acostarme muy Trabajo en las Tener estrés y Organizar mejor
POCO tarde y no horas libres de falta de mis horarios
cumplir con mis pues o antes de concentración para poder
horas de sueño clases diarias en clase cambiar mi
correspondientes sistema de
sueño
2.COMER A LAS No comer a una Comer después Que al futuro De
HORAS NO hora de acabar cierta podría tener determinarme
ADECUADAS predeterminada tarea o trabajo problemas de mi tiempo y
que este gastritis o otras poder
realizando enfermedades a prepararme mis
causa de ello. alimentos
saludables y
nutritivos
3.DEJAR ALGO De no lograr De postergar De quedarme De calcular que
PARA EL acabar algo que algo para el con muy poco se puede
SIGIIENTE DIA me encuentre siguiente día ya tiempo para realizar durante
realizando en mi sea por el cumplir mis el día y así
horario de cansancio o por pedidos hacia poder cumplir
trabajó falta de tiempo los clientes con todo
diariamente