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  • Sesion01 Infografia IsisTorres

    Cargado por

    Amadora González
    33 vistas1 página
    Este documento describe las 5 dimensiones de las habilidades socioemocionales: 1) Colaboración emocional, que implica usar las emociones para facilitar las emociones de los demás; 2) Autoconocimiento, que es la conciencia de uno mismo; 3) Autorregulación, que es la capacidad de controlar las propias reacciones emocionales; 4) Autonomía, que es la capacidad de tomar decisiones de forma responsable; y 5) Empatía, que es la capacidad de identificarse con los sentimientos de los demás.

    Descripción original:

    Infografía de habilidades socioemocionales.

    Título original

    Sesion01-Infografia-IsisTorres

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

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    Este documento describe las 5 dimensiones de las habilidades socioemocionales: 1) Colaboración emocional, que implica usar las emociones para facilitar las emociones de los demás; 2) Autoconocimiento, que es la conciencia de uno mismo; 3) Autorregulación, que es la capacidad de controlar las propias reacciones emocionales; 4) Autonomía, que es la capacidad de tomar decisiones de forma responsable; y 5) Empatía, que es la capacidad de identificarse con los sentimientos de los demás.

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    HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES:

    SESIÓN 1-INFOGRAFÍA
    Linda Isis Torres González

    LAS 5 DIMENSIONES
    SOCIOEMOCIONALES

    ¿QUÉ SON?
    1.
    Son las capacidades para

    identificar las emociones del otro

    y comprender puntos de vista,

    necesidades e intereses distintos,

    que pueden ser contrarios a los

    nuestros.

    1. COLABORACIÓN

    EMOCIONAL
    Es utilizar las emociones para

    que nos ayuden a pensar qué y

    cómo sería la facilitación de

    emociones.

    AUTOCONOCIMIENTO
    2.
    Se trata de la conciencia de sí

    mismo. Es decir, saber cómo nos

    sentimos, qué nos gusta, por qué

    nos sentimos de determinada

    manera.

    3. AUTORREGULACIÓN
    Es cuando nos regulamos nosotr@s

    mism@s. Por ejemplo, cuando un@

    es capaz de controlar y manejar

    sus reacciones emocionales,

    sentimientos e impulsos.

    AUTONOMÍA
    4.
    Condición de quien, para ciertas

    cosas, no depende de nadie. Esto

    es con la finalidad de tomar

    decisiones y actuar de forma

    responsable, buscando el bien

    para sí mism@ y para los demás.

    5.
    EMPATÍA
    Es la capacidad de identificarse
    con alguien y compartir sus

    sentimientos. También es una

    habilidad de entender y compartir

    los sentimientos y las experiencias

    de los demás.

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