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  • Plan de Alimentación Familiar: Cantidad de Energía Mínima de Ivana: 1 331.6

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    Andrea Fernandez.
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    El plan de alimentación diario para Ivana incluye un desayuno de pan tostado, arroz con leche y fruta que suman 158, 284 y 108 calorías respectivamente; un almuerzo de guisado de pollo, papas, agua de manzana y gelatina que suman 251, 70, 55 y 46 calorías; y una cena de leche, pan y queso que suman 146, 186 y 72 calorías, proporcionando un total de 1376 calorías que supera la cantidad mínima necesaria de 1331.6 calorías.

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    El plan de alimentación diario para Ivana incluye un desayuno de pan tostado, arroz con leche y fruta que suman 158, 284 y 108 calorías respectivamente; un almuerzo de guisado de pollo, papas, agua de manzana y gelatina que suman 251, 70, 55 y 46 calorías; y una cena de leche, pan y queso que suman 146, 186 y 72 calorías, proporcionando un total de 1376 calorías que supera la cantidad mínima necesaria de 1331.6 calorías.

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    El plan de alimentación diario para Ivana incluye un desayuno de pan tostado, arroz con leche y fruta que suman 158, 284 y 108 calorías respectivamente; un almuerzo de guisado de pollo, papas, agua de manzana y gelatina que suman 251, 70, 55 y 46 calorías; y una cena de leche, pan y queso que suman 146, 186 y 72 calorías, proporcionando un total de 1376 calorías que supera la cantidad mínima necesaria de 1331.6 calorías.

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    Plan de alimentación familiar

    Cantidad de energía mínima de Ivana: 1 331.6

    MERIENDAS INGREDIENTES CALORIAS

    DESAYUNO 2 rebanadas de pan tostado 158 calorías


    1 taza de arroz con leche 284 calorías
    1 taza de ensalada de frutas 108 calorías
    ALMUERZO 100 gramos de Guisado de pollo 251 calorías
    3 papas 70 calorías
    1 vaso de agua de manzana 55 calorías
    Gelatina 46 calorías
    CENA 1 taza de leche de vaca 146 calorías
    2 panes 186 calorías
    50 g Queso 72 calorías

    TOTAL:
    1376

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