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  • Limentos: Alimentos Formadores

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    emmanuel pineda jimenez
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    El documento clasifica los alimentos en tres grupos: alimentos formadores, que sirven de materia prima para construir los tejidos del cuerpo; alimentos energéticos, ricos en carbohidratos y grasas que proporcionan energía; y alimentos reguladores, ricos en proteínas, que permiten el crecimiento y reproducción de los tejidos.

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    Son los que van a servir de materia prima para la formación y

    Alimentos formadores
    construcción de todos los tejidos y estructuras que forman nuestro
    cuerpo.

    Alimentos
    Se clasifican en tres grandes grupos.

    Son alimentos ricos en carbohidratos y grasas sustancias que


    nos proporcionan la energia necesaria para el desarrollo de
    Alimentos energéticos
    nuestras activiades.

    Son alimentos ricos en proteínas. Permiten el crecimiento y la


    reproducción de nuestros tejidos.
    Alimentos reguladores

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